Descriptif VILLAGES ET HAUTS COLS DU LADAKH

Watse -‐ 520, chemin des éconduits -‐ 74700 Domancy [email protected] -‐ + 33 (0)6 65 93 29 29

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Ladakh – Villages et hauts cols du Ladakh

Grand Trekking


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Descriptif Un voyage original et hors des sentiers battus à la rencontre du Ladakh sauvage et

peu parcouru. Entre vallées et villages, ce voyage permet une découverte en profondeur de la région ainsi que de

multiples rencontres.

14 jours de voyage dont 8 jours de trek

Points forts du voyage ✔ Un trek très peu fréquenté et sauvage ✔ Les visites incontournables des monastères ✔ L’itinéraire choisi garanti la meilleure acclimatation possible ✔ Un accompagnateur en montagne spécialiste de la destination sur l’ensemble du voyage

Difficulté 7/10 Le trek est destiné aux marcheurs expérimentés pouvant marcher plus de 8h par jours à haute altitude (> 3500m) et pendant toute la durée du trekking. Le terrain

peut comporter des passages difficiles et/ou longs qui doivent être gérés par chaque individu. L'éloignement fait de ce voyages une vraie aventure et l'expérience déjà acquise lors de précédent voyage sera primordiale afin de profiter au mieux.

Logement parfois rustique (refuge, lodge, camp).

Encadrement Accompagnateur en montagne français diplômé d’état sur l’ensemble du voyage. Pour le trek, équipe locale comprenant guide de trekking anglophone, animaux de

bâts, cuisinier, aide.


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Jour après jour

J 1 -‐2: VOL FRANCE -‐ LADAKH Vol Lyon-‐Delhi puis Delhi-‐Leh sur ligne régulière. Vol sublime au dessus de la chaîne himalayenne et atterrissage sur une des pistes les plus hautes du monde. Transfert à l’hôtel dans le quartier animé de Leh (3600 m). Puis, en fonction de l’envie, courte visite de Leh et première phase d’acclimatation. Dîner libre. Nuit en guesthouse. J 3 : LEH VISITE Journée consacrée à la visite des sites incontournables de la vallée de l’Indus en compagnie de notre guide local : Hemis, Thiksey, Thag Thog et bien sûr Shey, ancienne capitale du Ladakh où nous retrouverons notre famille pour un déjeuner local. Nous continuons notre acclimatation. Dîner libre. Nuit en guesthouse. J4 : LEH Aujourd’hui nous commençons à marcher sur les hautes terres du Ladakh en réalisant une randonnée à la journée autour de Leh, les paysages extraordinaires et infinis se dévoilent. Le processus d’acclimatation se poursuit. Retour à Leh en fin de journée. Dîner libre. Nuit en guesthouse. J 5 : LEH -‐ MANKARMO Départ pour le trek et le village de Stok (3500 m). Le transfert est court, nous pouvons ainsi prendre le temps de découvrir le village. Nous débutons ensuite notre marche en direction de Mankarmo (4400 m). Nous remontons une gorge spectaculaire aux multiples formes géologiques avant de trouver le lieu du campement non loin du Kangri La Cha (6195 m), l’objectif d’un futur voyage. Nuit en camp. J 6 : MANKARMO – GYANG POCHE Aujourd’hui nous passons notre premier col. La montée est progressive, nous approchons une bergerie puis le chemin en zigzag nous conduit au Matho La (4930 m) d’où la vue est splendide, nous apercevons le Matho Kangri (5860 m) tout proche. La descente est rapide vers le camp de Gyang Poche (4440 m). Nuit en camp. J 7: GYANG POCHE – SHANG PHU Nous profitons d’une montée variée avec des passages en plateaux offrant une vue saisissante pour atteindre le Shang La (4940 m). En chemin nous passerons vers plusieurs bergeries, l’occasion d’échanger avec ces nomades éleveurs et de mieux comprendre leur mode de vie. Etant aussi curieux que nous, la discussion sera


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certainement agréable. La descente se fait dans un premier temps dans des pâturages où nous observerons des yaks au milieu d’un décor magique aux teintes rouges. Le camp de Shang Phu (4374 m) nous attend avec ses nomades à la confluence de trois vallées. Nuit en camp J 8 : SHANG PHU -‐ CHOGDO Un chemin en balcon nous conduit aujourd’hui au Gyuncho La (4590 m) composé en réalité de deux cols successifs. De belles cheminées de fées s’offrent à notre regard qui se perd dans ce vaste décor. La descente le long de la rivière est aisée et nous rejoignons notre camp de Chogdo (4100m) dans une belle vallée encaissée avec toujours ces formes géologiques plissées. Nuit en camp. J 9 : CHOGDO -‐ NIMALING Nous entamons notre journée dans un décor unique et magnifique avec de nombreuses traversées de rivière avant de progresser vers le Kongmaru La (5260 m) que nous atteignons après une belle et longue montée. Du col, la vue est splendide et infinie. Mais ce qui retient le plus notre attention est le Kang Yatse, élancé juste devant nous, il nous attend. La descente est facile vers les prairies de Nimaling (4730 m) où nous établissons notre campement. Nuit en camp. J 10 : NIMALING -‐ DROKSA Le décor qui nous entoure pour ces deux derniers jours est totalement fabuleux au milieu des glaciers et aux portes du Changtang, les hauts plateaux Tibetains. Aujourd’hui nous passons le Lhalung La (5320 m) avant de rejoindre notre camp à Droksa (4700 m). Nuit en camp. J 11 : DROKSA -‐ LEH Dernière journée de marche au milieu de ces paysages saisissants. L’émotion est grande lorsque nous passons le Chagtsang La (5200 m) et le Poze La (4950 m), les deux derniers cols de notre périple. Le temps est venu de crier un grand Kiki Soso Largyalo (les dieux seront toujours vainqueurs en tibétain) et de quitter ces vallées d’altitude pour rejoindre Lhato, au bord de la célèbre route Leh-‐Manali. Suivant l’heure d’arrivée, possibilité de rentrer à Leh directement ou de passer notre dernière nuit au camp. Ce qui est sûr, c’est que l’ambiance sera festive ! J 12 : LEH Suivant le programme de la veille, route vers Leh ou matinée libre. Visite du complexe monastique d’Alchi l’après-‐midi suivant les volontés. Un dernier repas avec nos amis Ladakhi sera envisagé afin de garder le souvenir de ces frimousses souriantes pour longtemps et de partager un dernier moment en leur compagnie. Nuit en guesthouse. Nuit en guesthouse.


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J 13 : VOL LADAKH -‐ FRANCE Vol matinal vers Delhi puis vers la France. J 14 : ARRIVEE EN FRANCE Suivant les options de vol, possibilité d’arrivée le soir de J13. Les horaires des transferts ainsi que les temps de marche sont donnés à titre indicatif. Pour des raisons de sécurité (aléas climatiques ou divers) et dans l'intérêt des participants, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier l'itinéraire décrit ci-‐dessus.


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Prix 2995 €/pers

Un acompte de 30 % vous sera demandé à la réservation. Le solde sera à régler au plus tard 1 mois avant le départ.

Le prix comprend

✔ Le vol international et les taxes d'aéroport internationales ✔Les déplacements terrestres et les vols intérieurs décrits dans le programme ✔ Les permis de trekking ✔ L'hébergement en guesthouse et sous tente ✔ Les repas en trek y compris les boissons chaudes et l'eau filtrée ✔ L'encadrement par un accompagnateur en montagne français diplômé d'état et un guide local anglophone pour le trek ✔ L'assistance d'une équipe locale et le portage du matériel pendant le trek ✔ Pour le trek, le matériel de camp, de secours et d'assistance ✔ SOS MAM de l’Ifremmont, regroupant des médecins spécialistes de l’altitude joignables par téléphone satellite 7j/7 et 24h/24 (dans la mesure ou la communication peu être établie) ✔ Une trousse à pharmacie adaptée à l'évolution en altitude

Le prix ne comprend pas ✔ Les repas en ville à Leh et Delhi ✔ Les boissons fraîches ou gazeuses en général ✔ Le matériel personnel de trek et de voyage (chaussures, bâtons, matelas autogonflant, sac de couchage, pharmacie personnelle) ✔ Les assurances annulation et de rapatriement à souscrire lors de l’inscription ✔ Tout ce qui n'est pas indiqué dans le prix comprend


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Informations complémentaires Inscription : Par courrier : Demandez nous une fiche d’inscription par téléphone : 06 65 93 29 29 ou email : [email protected] Faites nous parvenir votre inscription avec une copie de votre passeport, vos coordonnées postales, téléphoniques et mail accompagnés du règlement d’acompte de 30 % du montant du voyage. Egalement si vous souhaitez prendre une assurance annulation confort ou multirisque confort, celle-‐ci est à régler en même temps que l’acompte lors de l’inscription. Vous pouvez découvrir les contrats d ‘assurance sur notre site internet. Par internet : Réservez votre séjour directement sur notre site internet : www.watse.fr sur la page du séjour en choisissant vos options de dates et d’assurance. ATTENTION : les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période. Assurance – Assistance Nous vous conseillons fortement de souscrire une assurance-‐assistance pour la durée du voyage. Nous vous proposons deux assurances adaptées : Annulation Confort et Multirisque Confort à souscrire lors de votre inscription au voyage. Le détail de cette assurance peut vous être remis sur demande ou consultable sur le site internet www.watse.fr. D’autres offres existent notamment Mondial Assistance ou votre propre compagnie d’assurance ou le Club Alpin Français. Il faut bien vérifier que l’activité de trek est couverte. Soyez sur que votre assurance couvre, dans le cas d'accident, tous les frais médicaux. Vous devez impérativement vérifier et vous assurer que vous bénéficiez d’une réelle couverture pour les frais de secours en montagne. Et si c’est bien le cas, vous devez nous fournir avant votre départ en trek les informations suivantes : -‐ une attestation de la compagnie d’assurance stipulant la prise en compte des frais de secours en montagne. -‐ le numéro de contrat et, les coordonnées téléphoniques du plateau d’assistance Faites attention aux clauses restrictives que comportent certaines assurances (notamment celles liées au cartes bancaires type Carte Visa Premier, Gold ou autres) telle que les assurances en montagne limitées aux activités neige, mal des montagnes non reconnu en tant que maladie nécessitant un rapatriement qui de fait


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sera refusé, …. Veuillez vérifier la teneur réelle de votre assurance et le cas échéant prendre les dispositions nécessaires… Formalités, Ambassades et consulats Pour les ressortissants français : • Visa touristique à demander à VFS GLOBAL ou autres. • Votre passeport doit être valable 6 mois après la date de retour obligatoire et posséder au moins trois pages blanches dont deux consécutives. Pour les ressortissants d'autres pays (suisses, belges...), merci de vous rapprocher de l'ambassade d’Inde de votre pays pour connaître les formalités. Procédure pour l’obtention du visa : • Evisa (via Internet) : Moins onéreux et plus rapide à obtenir que le visa classique, l’Evisa (visa électronique) s’obtient sur le site officiel suivant : https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html Il faut compléter un formulaire, télécharger la copie administrative de votre passeport avec lequel vous voyagerez, une photo d’identité et payer par carte bancaire les frais consulaires. Votre Evisa vous est ensuite envoyé par email. Vous devez l’imprimer et le présenter avec vos billets d’avion à l’embarquement ainsi qu’à votre arrivée au service d’immigration indien. Nous vous conseillons de faire un evisa Tourisme à entrée multiples valable un an, une fois votre séjour confirmé. • Visa classique (via une ambassade ou un consulat) Notamment lorsque les conditions de l’Evisa ne peuvent être remplies. Vous devez déposer/envoyer un dossier dans une ambassade ou un consulat (Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux, Strasbourg). Pour tous, ces formalités pouvant évoluer, merci d'en vérifier l'exactitude auprès des autorités consulaires du pays. Chaque voyageur est responsable du respect des conditions d'entrée dans les pays visités. Watse ne peut être tenu pour responsable en cas de changement de formalités. Santé, vaccins Aucune vaccination n'est obligatoire pour l'entrée en Inde. Il est recommandé d'être à jour pour les vaccinations classiques, en priorité tétanos et polio. Les vaccins anti-‐typhoïdiques et contre les hépatites A et B sont conseillés. L'hépatite A est transmise par la consommation d'eau contaminée, la B est transmise par relations sexuelles ou contacts sanguins et parfois par la salive.


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Ifremmont Pour ce séjour, Watse vous offre le service SOS MAM de l’Ifremmont qui consiste, en cas de problème, à joindre par téléphone satellite un médecin français spécialiste de l’altitude et des milieux isolés. Votre Guide Accompagnateur est lui aussi formé spécialement par l’Ifremmont pour gérer ces situations. Il est le correspondant médical local de ces médecins. Nous vous demanderons de créer un dossier médical en ligne (http://www.teleconsultationsosmam.com), celui-‐ci peut également vous servir pour tous les jours afin de prendre votre santé en main. Nous vous fournirons un code afin de relier votre dossier au voyage que vous allez effectuer. Vous aurez ensuite la possibilité de réaliser une téléconsultation auprès de ces spécialistes de médecine de montagne avant de partir, pour un coût de 46€ (non remboursé). Ce service est un réel plus en matière de prévention des risques liés à l’altitude et aux zones reculées. Portage Lors du voyage, vous ne portez que votre sac à dos léger (30/35 L) avec les affaires utiles pour la journée (eau, crème solaire, veste, petite pharmacie...). Chaque soir à l'étape, vous récupérez votre sac de voyage (80/100 L) confié aux mules durant le trek. Durant le trek, les mules ou chevaux sont utilisés pour le transport de vos affaires personnelles. De ce fait, il est impératif de ne partir en trek qu'avec le strict nécessaire (maximum 15 kg). Votre bagage pourra être pesé au départ du trek et, en cas de dépassement de poids, il vous faudra revoir son contenu. Vous pourrez laisser le reste de vos affaires à l'hôtel et les retrouver à l'issue du trek. Monnaie, budget La devise en Inde est la Roupie Indienne. Abréviation : INR taux indicatif en novembre 2020 : 1 € = 79 INR Espèces : vous pouvez partir avec des euros comme des dollars. Le change se fait dans les bureaux de change, les banques voire les hôtels. -‐ Repas dans un restaurant touristique : entre 8 € et 15 € -‐ Café : entre 0.6 € et 1 € -‐ Bouteille d'eau minérale : 1 € Pourboires Le pourboire n’est pas obligatoire et doit refléter votre satisfaction envers l’équipe. Votre accompagnateur vous renseignera si vous souhaitez en fournir un. Encadrement Encadrement par un accompagnateur en montagne français diplômé d’état et une équipe locale Ladakhi. Cette équipe est variable en fonction des journées mais est


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composée d’un guide locale anglophone Ladakhi pour les visites et d’aides pour la partie trek. Déplacements Les déplacements terrestres se font en véhicule privé. Hébergement Hôtels dans les villes et camps durant les treks. Dans les villes, nous avons choisis des hôtels confortables et toujours bien situés. En trek, nous utilisons des tentes 3 places pour 2 personnes pour un meilleur confort. Vous trouvez le camp monté lorsque vous arrivez au camp. Un coup de main (notamment pour le démontage le matin) est le bienvenu et permet de démarrer plus tôt. Les repas sont pris dans une tente mess et une tente toilette est installée lorsqu'aucun WC n'existe sur le camp. Une bassine d'eau chaude vous est remise ou peut être demandée à notre équipe locale pour une toilette rapide. Electricité Pas besoin d’adaptateur pour les prises de courant. Repas Pique-‐niques ou repas chauds à midi, repas chauds le soir soit au restaurant dans les villes, soit à l'hôtel soit préparé par l'équipe de cuisine lors des treks. Les repas en ville ne sont pas compris afin de pouvoir manger ce qui vous plaît avant et après le trek. Sécurité Vous pouvez retrouver sur le site officiel du ministère des affaires étrangères la position du quai d'Orsay sur les pays : diplomatie.gouv.fr à la rubrique "Conseils aux voyageurs". Les informations contenues sur le site du ministère des Affaires Etrangères sont susceptibles de modifications et sont données à titre indicatif. En outre, il est rappelé qu'aucune région du monde ni aucun pays ne peuvent être considérés comme étant à l'abri du risque terroriste. Décalage horaire UTC +5h30 : lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 15h30 à Leh


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Climat Blotti entre la chaîne de l’Himalaya au Sud et celle du Karakorum au Nord, le Ladakh et ses 5300 m d’altitude en moyenne connaît deux saisons principales : -‐ l'hiver, avec des températures descendant à -‐ 30 °C, de la neige et des routes coupées. -‐ et l'été (de mi-‐mai à mi-‐octobre), où le climat est très sec et rude (les montagnes arrêtent, en principe, la mousson) avec une réverbération du soleil intense. En septembre, il gèle déjà la nuit... et sur certains sommets, c'est dès mi-‐août que le froid s'annonce. Il est tout à fait possible de rencontrer de la neige au Ladakh en Septembre, il faut ainsi être préparé et bien équipé. Rappel : la météo est un paramètre imprévisible, il convient donc de se préparer au mieux en cas de conditions climatiques exceptionnelles et difficiles.


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Checklist de trekking Pour la tête • Un bonnet ou bandeau (polaire, …) • Un chapeau ou une casquette • Un buff ou un foulard contre la poussière, le soleil • Lunettes de soleil de categorie 4 de préférence et étui • Crème solaire indice minimum 40 Pour le buste • T-‐shirts manches courtes respirants et confortables (Merinos) • T-‐shirts à manches longues respirants et confortables (Merinos) • Micropolaire ou equivalent (seconde couche) • Veste polaire ou softshell • Veste protectrice type goretex (troisième couche) • Une doudoune Pour les jambes • Collant polaire ou autre • Pantalon de randonnée convertible en short ou pas • Un pantacourt de rechange (mieux perçu par les populations locales que le short) • Un pantalon de protection léger type goretex • Guêtres Pour les pieds •Chaussettes confortables. Prendre une pointure en dessous pour éviter les ampoules • Chaussures de randonnée confortables et étanches : ne pas partir avec des chaussures neuves pour éviter les ampoules • Sandales : pratique au camp ou pour traverser les rivières Pour les mains • Gants légers type polaire • Gants chauds et étanches Sac à dos • Sac à dos de randonnée léger d’environ 30 à 40 litres. Prévoir une cape de protection contre la pluie


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Sac de voyage • Prévoir un sac étanche de 70/80/100 L qui sera porté jusqu’aux camps. Vous utilisez ce sac pour voyager Couchage • Duvet de type sarcophage minimum -‐10°C avec sa housse de compression • Matelas de sol isolant type Thermarest Neoair (très performant) Divers • Bâtons de marche conseillés • Trousse de toilette personnelle • Pastilles pour purifier l’eau de type Micropure forte. Nous fournissons néanmoins de l’eau filtrée chaque jours du trek pour la boisson ou la cuisine • Sachets plastiques de protection type ziploc pour emballer les effets contre l’humidité • Couverture de survie • Gourde pour la journée de marche, minimum 2 L + Thermos minimum 1 L • Couteau type couteau multiusages • Lacets de rechange • Briquet (pour brûler le papier toilette) • Papier toilette • Appareil photo • Livres de voyage • Lentilles jetables ou lunettes correctrices de secours • Lampe frontale et piles de rechange • Cadenas pour votre sac de voyage

A bientôt

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