DESCANSO,SUEÑO Y

TRANSTORNOS DEL SUEÑO EN EL

PREESCOLAR

DESCANSO,SUEÑO Y TRANSTORNOS DEL SUEÑO EN EL PREESCOLAR

• El descanso y el sueño son esenciales para la salud y básicos para la calidad de vida, sin sueño y descanso la capacidad de concentración, de enjuiciamiento y de participar en las actividades cotidianas disminuye, al tiempo que aumenta la irritabilidad.

• Es un estado de actividad mental y física reducido, que hace que el sujeto se sienta fresco, rejuvenecido y preparado para continuar con las actividades cotidianas.

EL DESCANSO

• El descanso es un estado de actividad mental y física reducido, que hace que el niño se sienta fresco, renovado y preparado para continuar con las actividades cotidianas.

EL SUEÑO Es un estado de alteración de la conciencia, que se repite periódicamente durante un tiempo determinado cuya función es restaurar la energía y bienestar de la persona

El sueño es un fenómeno cíclico que se denomina ciclo de vigilia –sueño, un ritmo circadiano.con relojes biológicos que sincronizan el ciclo del sueño y pueden tener distintas preferencias en cuanto a períodos de sueño,

FASES DEL SUEÑO• EL SUEÑO NREM

• SUEÑO REPARADOR

Descenso del tono vascular periférico, PA , presión sanguínea, frecuencia

respiratoria y metabolismo basal.

FASES DEL SUEÑO - EL SUEÑO NREM

Etapa I: El más ligero de los niveles de sueño

Etapa IV: Es la fase más profunda del sueño,

Etapa II: Es una fase de sueño ligero

Etapa III: Es una fase inicial de sueño profundo

FASES DEL SUEÑO

• Se produce después de cada ciclo NREM , hay sueños vividos, movimientos oculares rápidos, Fc y Fr fluctuante, TA elevada o fluctuante y pérdida de tono muscular. Es más difícil despertar

al niño, dura de 10 a 20 minutos.

EL SUEÑO REM

EL SUEÑO REM

En esta fase se fijan los recuerdos recientes y mejora la adquisición de aprendizaje. El anabolismo proteínico también es mayor.

LOS PREESCOLARES Y EL SUEÑO (3 – 5 años)

CAPACIDADES

DOMINIO MOTOR

CUALIDADES HUMANAS A LOS OBJETOS INANIMADOS ( TEMORES ADICIONALES)

DUERMEN DE 11 A 12 HORAS POR NOCHE

PRINCIPALES TRASTORNOS DEL SUEÑO EN LA INFANCIA

DISOMNIAS PROBLEMAS EN EL MOMENTO DE ACOSTARSE. PROBLEMAS PARA MANTENER EL

SUEÑO.

trastornos primarios del inicio o mantenimiento del sueño

INSOMNIO

Hipersomnia

Narcolepsia

ALTERACIONES DEL RITMO CIRCADIANO: defecto de sincronización del ritmo

* Patrones irregulares de sueño/vigilia: Son comportamientos de sueño/vigilia desorganizados y variables.

* Adelanto de Fase: el ritmo circadiano está, a avanzado con respecto al horario habitual.

Retraso de Fase: Se produce por la falta de capacidad para avanzar en sistema circadiano en respuesta a los sincronizadores externos.

*

DIFICULTAD PARA MANTENERSE DORMIDO• CONDUCTAS ANÓMALAS DURANTE

EL SUEÑO

Angustias nocturnas:

Terror nocturno

Sueño de angustia (pesadillas)

Sonambulismo:

Despertar ansioso:

ALTERACIONES RESPIRATORIAS DURANTE EL SUEÑO: presentan alteraciones respiratorias significativas durante el sueño.

TRES TIPOS DIFERENCIADOS:

Obstructiva: Ausencia de la señal respiratoria en presencia de esfuerzo respiratorio.

Central: Ausencia de señal respiratoria y ausencia de esfuerzo respiratorio.

Mixta: Apnea que habitualmente comienza como central y termina con un componente obstructivo.

OTROS TRASTORNOS

JACTATIO CAPITIS NOCTURNO

BRUXISMO

SOMNILOQUIA

ATENCION DE ENFERMERIA Orientar a la madre y familia sobre que

hacer ante los trastornos del sueño.

Evitar que observe películas con escenas que les causara miedo.

Darle seguridad al momento de descansar y dormir.

No sobreproteger al preescolar, enseñarle a ser independiente.

En caso de trastornos severos derivar al especialista.

CONCLUSIONES Resulta evidente que el niño no es

ajeno al medio circundante, ni permanece aislado de los acontecimientos del entorno, ya se trate de situaciones placenteras o, de hechos no agradables, todo lo cual ejerce sobre el influencias, que de algún modo influyen durante el día en su vida, de modo tal que al llegar la noche, afecten en diversas maneras y medidas el sueño.