Les effets indésirables médicamenteux Les effets indésirables médicamenteux Dr SALEH.
des conséquences indésirables de la guérison
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des conséquences indésirables de la guérison
RésuméRésuméRésuméRésumé
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une question d’équilibre...
Guérir ou pas ?Guérir ou pas ?Guérir ou pas ?Guérir ou pas ?
Conséquences désirées
Conséquences indésirables
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les étapes...
Réflexe de Réflexe de tranquillitétranquillitéRéflexe de Réflexe de tranquillitétranquillité
expiration
autorenforcement
mot simple ou image
inspiration
expiration
mot simple ou image
inspiration
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RelaxationRelaxationRelaxationRelaxation
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et mes exercices de et mes exercices de « visualisation » ?« visualisation » ?
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Conséquences désirées
Conséquences désirées
Conséquences indésirables
Conséquences indésirables
SynthèseSynthèseSynthèseSynthèse
douleur :
réelle...élastique...
douleur :
réelle...élastique...
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identifier une conséquence identifier une conséquence indésirable de la guérisonindésirable de la guérison
douleur :douleur :réelle... réelle... élastique...élastique...
ReformulationReformulationReformulationReformulation
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Plan d’actionPlan d’actionPlan d’actionPlan d’action
les conséquences indésirables de ma
guérison
les facteurs modulant ma douleur
J’identifie
Je pratique le réflexe de tranquillité
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Je contine mes routines motrices
J’améliore mon cardiorespiratoire
Je poursuis ma préparation mentale
Travail à faireTravail à faireTravail à faireTravail à faire
Je réponds au questionnaire
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Matériel àMatériel à apporterapporter
Matériel àMatériel à apporterapporterCarnet de route
Jour Jour Activité DuréeActivité Durée CommentairesCommentairesCardiorespiratoire
Routine motrice
Relaxation
Votre réponse ?Votre réponse ?Votre réponse ?Votre réponse ?
Je vérifie mes connaissancesJe vérifie mes connaissances questionnairequestionnaire
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Prochaine Prochaine rencontrerencontreProchaine Prochaine rencontrerencontre
dans deux semaines
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Fin de la leçonFin de la leçonFin de la leçonFin de la leçon