Recetario de remedios caseros

Por: Dalyn Dahiana Echavarría Moreno.

Mateo Andrés Higuita García.

Grado: 8°3

IEGAMAR

Tabla de contenidos

Contenido

Receta N°1 ....................................................................................................................................... 5

Ingredientes. ............................................................................................................................ 5

Preparación: ......................................................................................................................... 6

Recta N°2 ............................................................................................................................................. 7

Receta N°3 ......................................................................................................................................... 12

Receta N°4 ......................................................................................................................................... 15

Receta N°5 ......................................................................................................................................... 18

Receta N°1

El Limoncillo: YA que les hable de los

beneficios que tare tomar aromática o te de

limoncillo regularmente, a continuación les

informe como preparar esta saludable

bebida de una manera muy fácil y práctica.

Ingredientes.

- 4 Tazas de agua

- Hierba limoncillo

- Miel o azúcar

Preparación:

En una hoya ponga a hervir las 4 tazas de

agua. Cuando ésta llegue al punto de

ebullición se agregan 10 hojas de limoncillo,

se debe dejar que las hojas suelten sus

prioridades por al menos 10 minutos a fuego

medio. Algunas personas les gusta endulzar

esta bebida con miel o azúcar, pero si usted

lo prefiere puede tomarlo sin nada.

Si se toma esta aromática para curar el

resfriado se sugiere que sea caliente en la

mañana y antes de dormirse, si se toma

para fines digestivos es recomendable una

taza de esta preparación después de cada

comida.

Recta N°2

La manzana: Las personas usualmente

después de los 40 años comienzan a

tener dificultad para enfocar los ojos lo que

puede causar cansancio o fatiga visual. Sin

embargo, a cualquier edad se puede sufrir

de esta molestia en especial después de

leer por varias horas o de escribir en la

computadora.

Existen diferentes remedios caseros y

naturales que ayudan a aliviar la molestia

ocasionada por los ojos cansados.

Ingredientes Y Preparación: Remedio para

los ojos cansados

1: Lavar y picar 1 zanahoria, 1 rama de apio

y 1 puñado de perejil. Colocar en una

batidora con un vaso de agua. Batir por

unos instantes. Remojar una bola de

algodón y colocar sobre los párpados

cerrados. Este remedio actúa sobre los ojos

cansados y el nervio óptico.

Remedio para los ojos cansados

2: Aplicar rebanadas de pepino sobre los

párpados cerrados.

Remedio para los ojos cansados

3: Mover la vista 20 veces de derecha a

izquierda y vice versa y 20 veces arriba

hacia abajo y vice versa. Este ejercicio

ayuda a que los ojos cansados se

recuperen.

Remedio para los ojos cansados

4: Hervir dos cucharadas de Eufrasia en una

taza de agua durante 5 minutos. Retirar del

fuego y refrescar un poco. Remojar con

esta infusión, aún tibia, una pequeña

toalla y luego colocarla sobre los ojos

cerrados y dejar durante 10 minutos.

Remedio para los ojos cansados

5: Frotar las manos con vigor para que se

calienten. Luego cerrar los ojos, poner las

palmas sobre los párpados sin presionar los

ojos y después abrir los ojos para "ver la

oscuridad". Asegúrate de que no penetra

nada de luz por los espacios que quedan

entre los dedos. Mantener en esta posición

por varios minutos

Remedio para los ojos cansados

6: Poner el dedo pulgar y el corazón a los

lados del puente de la nariz y luego

colocar el dedo índice en la frente. Efectuar

suaves movimientos circulares y hacia

arriba y bajo.

Remedio para los ojos cansados

7: Mezclar 4 cucharadas de arcilla roja con

agua. Hacer dos tortitas bien compactas

con esta masa y aplicar sobre los ojos

cerrados (párpados) por unos minutos.

Remedio para los ojos cansados

8: Mezclar, en una cacerola, 20 gramos

de aceite de Olivia y 100 g de

violeta. Hervir en agua y verter en una

botella de vidrio esterilizada. Guardar la

mezcla durante tres o cuatro días. Aplicar

suaves masajes sobre los párpados y sobre

las cienes.

Remedio para los ojos cansados

9: Verter 25 gramos de flores de manzanilla

en 1 litro de agua que esté hirviendo. Dejar

refrescar por 10 minutos y colar. Aplicar

sobre los párpados mediante un paño limpio

empapado con esta infusión.

Remedio para los ojos cansados

10: Colocar una toalla húmeda sobre los

párpados cerrados. A algunas personas le

ayuda para combatir el cansancio de los

ojos.

Remedio para la vista cansada

11: Machacar varias hojas frescas de

toronjil previamente lavadas y mezclar con

un poco de agua. Colocar, con la ayuda de

un gotero, 10 gotas sobre cada párpado.

Receta N°3

Té Preventivo Chino de Canela y Jengibre

Dulce, aromático y con sabor fuerte, este es

uno de los tés más deliciosos usado en la

herbolaria China.

La canela es uno de los antisépticos

naturales mas fuertes que existen, es anti-

bacteria, antiviral y anti-fungos, sus

propiedades nos ayudan a prevenir o tratar

infecciones en el tracto urinario, aparato

digestivo y aparato respiratorio.

El Jengibre nos ayuda a ser mas resistentes

contra el estrés, tanto mental como físico,

ayuda a la buena digestión, incrementa el

buen funcionamiento de las células blancas

y aumenta la inmunidad.

Este te sin duda, es uno de los mejores para

prevenir infecciones, te recomiendo que

tomes dos tazas de te al día.

Ingredientes:

1 rama mediana de canela

1 cucharadita de jengibre

1 taza de agua

Preparación:

Pon a hervir el agua. En una taza, pon la

canela y el jengibre, agrega el agua y

tápala, déjala reposar por 20 minutos.

Para servir, cuélalo.

Receta N°4

Flor Jamaiquina: La planta conocida por el

nombre de flor de Jamaica es originaria de

China y de Japón, aunque en las últimas

décadas su cultivo se ha extendido a otras

regiones del planeta. Es una planta

medicinal que pertenece a la familia

Malvácea. El nombre binomial de esta

especie es Hibiscos sabdariffa. La flor de

Jamaica es una planta que crece en climas

templados y que no necesita de un gran

mantenimiento.

Ingredientes:

10 gramos de flor de Jamaica

2 limones

2 litros de agua purificada

Miel de abeja al gusto

Preparación: En una olla agrega ½ de litro

de agua y los 10 gramos de flor de Jamaica

y déjalo hervir por 15 minutos, luego cambia

el líquido a otro recipiente pasándolo por un

colador. Agrégale los 2 litros de agua

purificada y añádele el jugo de los 2

limones, endúlzalo con un poco de miel de

abeja y listo. Puedes agregarle hielo para

hacerlo más refrescante o conservarlo en el

refrigerador y tómalo cuando este frio.

Receta N°5

Naranja y miel:

Sé que no sólo la ciudad de México se está

poniendo bastante calurosa, y un poco más

relajada. El verano se siente y viene fuerte.

Por eso, cada día estamos buscando más

recetas de agua fresca. Esta combinación

no sólo es muy rica, además es muy

refrescante. La menta es de esos toques

especiales que le da algo irresistible a las

bebidas.

Ingredientes

2 tazas de agua

2 cucharadas de azúcar

2 tazas de jugo de naranja

1 pieza de naranja, en rebanadas

2 ramas de menta

Hielo al gusto

Preparación: Lo primero que hay que

hacer es revolver el azúcar y el agua

hasta que se integren. Lo siguiente es

agregar el jugo de naranja y el resto de

los ingredientes. Agrega hielo al gusto y

sirve.