,$* uN nnor sun l,Xo li* f nr r,n oaoTsnnnrQoù,ft Lson vrai nom

' &â g (l'homme aux lengueqpreilles portant le nom de Li), ou

LiOt"'âtg't1l'ho*-e qui {.adoqgèle-b-qllso! porrant le nom de Li).Né vers 570 avant noffë ère. La légende raJonie qué si méie tr porta 81 ans avant de lemettre au monde. Il naquit déjà vieux.

Auteur du < Dào Dê Jing ,SA4;*,*i ff" Livre de la Voie et de la Verru).D'après la légende, il dicta les 81 chapitres du livre àun garde-frontière avant de disparaîtredans un nuage de lumière.

LE DAOISME :La doctrine s'est formulée au Vème siècle avant notre ère.Le tracé archarque de I'idéogramme ( Dào ).:- A gauche : en bas : pied * talon + cheville.

En haut : les 3 traces laissées par le pied.- A droite : en bas : un visage avec le nez et la bouche.

En haut : les pensées qui émanent de la tête.- Signification : Voie à suivre et pensées en rapport avec cette Voie.Le tracé moderne de I'idéogramme < Dào > :- A gauche : < Chô > : s_'aglQtel çUgpg{[r.- A droite : < Shôu > : latête.

Le maîtrg-mot du Daoïsme : < INNEITE > : dégager le caractère inné de sa gangue, du< moi > conventionnel et social.Les enseignements du Daoisme :Il ne s'agit pas de concevoir la Voie, mais de la suivre. jusqu'à ce que certitudd subiective et

vérité objective coïncident, et que nous devenions consciemment ce que nous étionsco$fusément.La Nature a mis en I'homme toutes les polgltialilgg_nécessaires pour devenir pleinement lui-

même, mais Elle ne l'a pas terminé, car le destin de l'homme est de devenir conscient : il doitse terminer lui-même. :- L'homme non fini est < xiâo rén n ,l- /f (le petit homme)

u-

$

- L'homme accompli est < zhên rdn >,S /ç ('homme véritable).L'Ordre est inhérent au monde. Quand on croit qu'on peut créer I'ordre, c'est le désordrequ'on introduit.Le mental est un obstacle à la compréhension.

_Pratiquer : le qgllg*la non-possession. l. æg3gi1-lu gjgg@L'équivalent o-ccidental du Dào : le Taro : lu àutrèment, c'est :- La Tora(h), la Loi donnée par.< Dieu > à Moise,- La Rota. la Voie..

DEPERDITIONS D'ENERGIE

Dès que I'on ouvre les yeux le matin, on commence à perdre de l'énergie.Les : yewç vampirisation, d4!, ciggretteg,

fu2es, stress, tension, angoisse de la viq modeme, pllution électromagnÉtigue(radiofréquences, micro-ondes, GSM. Wi-fi, Bluetooth, DECT, F-quence ?t!â0 Cnz.Calculpar la formule

:

Pert" i-portante par I'activi :. -Femme:@.- Homme : éiaculation : un ejaculat d'une cuillère à soupe de sperme fait perdre l'équivalenten énergie de:2 steaks + 10 æufs * 6 oranges + 2 citrons.....combinés.

La solution ?_Exercice du cerf pour l'homme : 2 étapes.Exercice du cerf pour la femme : 2 étapes.Exercice avancé du cerf pour les 2 sexes : I'orbite microcosmique.Voir photocopies.

1,€ cel ' t ' est réputé pour sres plrouesses sexuel les e'b retr l : rod.uct ives.Les sei i ler: taolstes obsen'ère: ' i ; ; judicieusement 1os comportements clu cerf et

qut i l : :e : : t i ruule l tsnus en bougr,arr 'b l .a gu€rue" f ls en ad.optè:.ent le pr incipeà l thouruie,

constatère'ntpour l radapter

- t f Di : ) , ) ' l ' , iJ '1. t1"; , ' ,

I / ILer+'ort:ement .d.es tiÊpus...(les qcesllgs_s,ex}elg.2'l glandes epdoclirles et .envqi d.-e g-e.tte énereie .v,er,r.s-

L$pU*u!Èe-pg-Éfere:. la s oir.:itri*Jita--- Ï1 er::Lste u:re vo.i,e ]rornoneL"Le qui pàtt cle la pr.ostelbe, rejoint les surrénal-ss et con-

-t- inur: jusqutaux aut l . t :s gl : r .ndos en.cioc:, ines.* Le" r:rr:culation sanguine rl&ns la r.ég'ion abtloninal-e est accentuée. Ce flux sanguin

fa' ' roi ' j -se le t : :ansport t tes $ul.rsternces nutr i t ives et; c le ] ténergie contenues dans Ieglii)r'rù:) d.ans tout 1r oï,..";arli$rûe "

- Lo:::t'," r';nel"si rde pinéale., on sent un ry,:isÉrg ou une sensation del ' i : . . , i . : rner i t ql l nonigfg_fg_ , Cette sensa-

_ , ^- l rcr11

.6!s1p19 l"r iupresuion Crtui or.€iasme.-)./ _llut (r :-([i)te].minÉit io_n :

- s i 1 'çt1l r Iè ressent :r i t :n err f 'a isa.nt l rexercice, or€xl î qr.r ' i1. y a blocage quelque part .- 'Par: ' t : ' - :enple, s i Ie t l tynus I 'otrct j -cnne mal-, I ténergj-e cess,e:ra de circuler en atteignant

ceili '( ', gleinde, et le problèrue persis'bera tan'b clue J"o thymus no ser,a pas guéri. Unefo]-s rlue le thymus se ser€r r:r:rnis à fonctionnel: nor.Jn.aleroent, lténergie pourra continu.erà r 'et lof l ter le long cie ta c:of<i i rns vertébr.ale jusclurà 1répi.physe.. . s i i ' 'or i sent l 'énergie uior. i to: . ' jus;qu'à la têto penctant l is iercice, cera signl f ie quele:; ' i E; l t rnd.es ent locr ines J 'orrc; i , ionnent bien et c lue Ïrorganisme ne coruratt aucun b1oca6;e

, d r , ._: .11r:1,p. ; . f . . ; .

4/ tiE'.'"r']l:t@$-geË.-,jap,rcgsu-uu@lss e't, pe.rpett{,Ê à-}rLonr#q,cie pT:olo'eeJ: I'a.otg sexuef :'- sr i- i ' r ' ie seÏt t le -L'"t; trci. ; t i l r cerf pouï pomper son sperne hors de 1a prostate en

pei; l ' r ' ( : ' r ; i ' lo iÈg, e 'b qur i l Ie ponpe vers les glandes endocr. ines e 'b l -es vaisseaux sanguins,i l i ) ( : ,Lr t , .p l 'o I onger I raCte sei : lUeL.

-- No' ' t ; ' ; r : 'L1lenet l t ce 'b exercice .per lnet c le prolongeï. l rercte sexuel , nais i l - pr .otège â. . r .ss1laL p ' ' ' . - ,s iste err pernebtant l - re ivacuat ion d.u sperue.

ffi'i$,-

*4: ,itiuLule.r. la pr.octuction ae slxrrùe.

- fo_; i_r_1.. .rc)n: c lebout, alsrslrse o,,r couclréé.- !+g,,{sment": t

1/ i , ) t , f ' r 'cr t te ' v i .gouL:euse're.*1; 1es paumes ctes urains

-. , t - ' i r . rre contr.e l raut.re pou:r: les r .échauffer" :t / : )< ciévêt ir . Avec la na: i -n clr .oi l ;e, enbourer Les Ii,. l it icules d"t, nanièr.e ,1,:,,, la j.)slrxne Iss couvrec:r , l i .ère'ent. f i .* tout pas cie p'*ssion oigni i"àul :" "i r l le r lo i t sent ir c lur 'urre Ieigi : : .er pressioi et la

. r) i i i i leuf, c le la paùxe.! i i rcer J.a parwre ." , ;auche sur 1a : .éqign <le l r lypogastre.i ' lr, exer'çant urrre légè:re p::,es.lsi ' ' pour accurliuLe:n ti.e-r.tr chaleur dans la r,égroir cle -i.r.o,ypog'astre, :faiL:etl lt norvement rota.bif. do .La ua:_n ,gauche, err sens

,_ , , i r i i . r 'a ire ou anbi- i ror.air .ei t l1 fo:-s J, ,ef f : i ieÀl

5/ :.' ic. r'efrotter vip;oureu,sr:uu;nt Iets paiunes lrunesor.tfpq I têgtre.

j i

4i

t

$[t ' - -

L

- ?,9se.-ti!sts1/ R,as.. ,errer les uugcles autors.cte l ranus et d.u pér ' i r rée et }es pousser vers Ie haut

et vers I t intér ieur. Serr, : r . autant quo possible et garder Ia l tostt iort aussi longtempsclue possi-ble sans éprouver clr i : :confort .

2/ Ar.;'Ster, et se d.étendre un uronentJ/ t teccmoncer les contract i -ons ar1r l les et pér inéales. Refaire l rr ;xercice autant de

t ' ,J.Li i quron veut sans incon:f 'ort .4/ : ; ' t c ,oncentrer sur la s lensat j .on de p:Lcotemenb, semblable à rrn, :hoc électr iquo, Qui

: . . rr i . - r lLe -Le lor lg cle la voie cles ' / g lundesr ettdoct ' i l tes'

' j j l i , t i t t i . ) r : ; :- l \e l , ; , i , . r ut i . l iser. I tespri t por.L:e 1;ui t ler ] térrer.gio.- ï l or . i . r , ; te 6 fornes cI téner.giez 1/ , l |écanique

ll/ ll'hernique_)/ nonorezfl )tadiante! i / Atomiclue6/ Electr ique.

l , lor.r ; , ; é, , ie Lt;otrs de 1r éner1,Ji .e r ! Let: t r :Lc1ue.Lors;r1u'orr se met à penser, èr r .esp:Lrer ou à évoquer cles images pour aider I ténergie à

atte: lnJre sa dest inat ion, 1 ' ,5nergie électr ique a d.éj$ at 'beint sa clost inat ion, car nospensi,Sei: , notre respirat ion, otu.. . sont trop lentes pour 6g.r id.er 1e f lux tLrénergieéIec Lr ' : i r lue .Lr i rrLorvent i-on d.e 1'espl i 'b d.ans l i l progression na'bu::el le de l réner:gie peut provoquer

Ia ' ; , ; , i : rpphrénie.Pourr':a.voir sl ltexercice tlu cerf ost q{fi_qgç_g__g!!=_lgl!, su.r la prostate, faire le @.!.Êtuj . t , i ' l . r . r t , : g11_urinunt, erssa:yel c i . t in. 'Lerrompre cor ' ' .p lètenenL 1récoulement d'ur ingr en cor l-

- t t : .ç- i : : . " t l "q ûuscf"s, lo l ' r . . rnus e'b_ctu périrrée. SiJ.eon y arr ive, l texerc: ice est ef f icaceI 'ai l ' , : l rexercice le nat in, etu. r :éve: i-1, ou . le soir a 'v 'arr t Ie coutcher.Lors;,11r, , , , Ia prostate est s,scouée prrr des spasmes, i l se prodtt i t un or i jasnte.Bient ' r i . ts de Ltexercice du cerf : : l l peut t ra i terr- 0. iaccl lat ions précoces- Ll . iaculat ions nocturnes- - [ t , t i . r11 '1prgg11gg

- lt l . i . ' \ ,r(j l i .ux l;rop bas cl I horuron.eir, i slexr,Lellgs

- L) r ' i ; l1 i tes*. . i ) r ' . ;v:L,c:rr t les problèr les pr.ostat i r lues- li. r rr i r'cc -[ t j.rnnuttitér: si. ! | r:rrr .: ' i [;r..ape un ltauvaiiLr

él ; , . '1, i , , de l texgr:cice clu cer. I ' penclÉint t heure: 1e

LI;fiIIIOICt' AVANCU DU OI'Rtr'

l . 'e t i re . l . icxercice du cerf ord. inalre pour f iugmenter ' l ténergie interne.Inspj . i 'c , ' i rès lentemen'ù et 'brèr: ; profon, lérnent. Puis re 'Lenir son souff le.tlorttr ' ,.1,: .,r, r ' I t tnus e t l-e pér.:Lrr (ir: on ;te,. nchernt l.égèr'euLen'L l-a tê Le en irvan i; .. jcr i t iL ' i r i , : I ler '1; ie remontel c l .u p,5r ' r .nét : le -Lon1g dr; .Le co. l .onne vertébra1e, en stenroulant

i i l lcce,i i. i .r vetuetlt autour de c.har:urt 'r clos r:ltalç]:a;s.Lors<1Lre t 'éner:gie atteint la g.Le,nd,e pin$ale et I rentoLu'e, at tendre un nonent et sent ironsuiLo l , rénergie:redescendre.Le lorrg d.e la part i .e antr i r ieure c iu corps jusqutà co qurel le

atteigr i . , , , Ie Drrn Tian. l lxprrr : : :"oCtest r i i ; ' eLlron appel le l t Or.b: i t ' : mic: focosuiquei.Lténer:,3.ie pari d.es elundg;;;;ll€,,ir;fe11e circuLe iLans un nouvenent cte spiralo, et

:not iLe. i l r$u- i te juscluraux 6 autr. ,esl ce: l t rss dléne:rgie, err d.essinant ut1 nouveurent senblableà <lel u. l. ,:i- 'tlIre rolrs r

rJ:rlme a.vec ,aphQliq, feLire la 2ene

:rhume disfarai 'b, J.a voix revient.

Ii \I

ffi

il

tfi

i r i

L' l iX0ricICjJ :)u cr i j j i l r p{ luR l Ji t } t } tu

DÈ g:'.rr,J.es quanbités rle sang rat d.e substances nutriti 't 'os se perd.ent tous las noistpencian'b Ies monstr.uat ions

Le Taoisne f'ournit aux feuunes l.er rnr>yen cItéJj.q:lrler f9g_rÈËles"t texercice fai t cesser los nenstrust ions pour Ia. même raison que l . tal la j- tement.

- .A tiAt'1,13, l,l.lii :' - t r rexer. 'c ice st imule Ia prrrclu.r : t ion ni lburel le dthormones oestrogi:nes:. une remontée r; .es

taux ci toestrogènes atténue -Les syl i :ptômes de la ménc,pause.- En pt'ati.quant lrexe:rcice, La fenme pgg!_Irdevenlq_eoqpe Bne vjer8e, car: son EËtg

s'orr l rouve aubomatiquernent @.- l,a l'euture actluiert uno p3g;&!l9-I5É-Elgg_ges_gltggÀgs_ corrstrictgurs de Ia vulve Pour

acc:r 'ot tre 1.e plals i l , r ls son pa.rte, :etr : l re pe;ndant Lracts sexuel.

* li-LL.;riiÇ.4,:- I ln r ;raLi<1uant les 2 é'bapes c[e l tor-erclce, sent l-r

le .r'..i i i ou 1.,t.!jne.r.'g;ie s'a,ccunuler dans -Les glanci.os Ise-nLre1.Ies, puis seniJi : r ce t 'eu ou ce'Lte énergio ,uor: t . t ; i " k:r longj c1e la co:Lor ' l . ( ro vert :éb::a"Le jusqurtrux j

SI i iu: j : t jusqutàr la t { ) .bo.t.,.) J rJ'lt

"o-t'* ' ste à Érngue:r' ce i; 'be érre ::41ie j usqu'à 1

]* (.1,..::. )l)i:] P []\'IINALE or"i li.t?l l,Ht Stltr " j ,

- 1 È:r e*c! ba'e :-" i:: !g1.,;,leoir d.e manière à pr:u.voir pr(,siri€rr un talclrr ,

( r.r:ri..r.'cl .L'ouvel.tur.e clu vlr1,;i.n suffisanunent pourlr<;nl,i.r une .WsrJigj!_Sg:itinqrlg! asserz forto jur:1g_-. : t .L i ;or is. Si l ron rr f arr ive pas èu placer let , ie. l ' - l i rns cette posi i ; ion., placor umer ba, lLe dei. f j r : r , r . .Ls COlt tre l rOutrerrtut ' r ; dLr vagi.n.

- [ie r.'r.ot'bor vigoureusemeni; 1r.:s tr)&u]ueÊi f rune

cjol l i l :e l rautre pour produire d.er Ie, chaleur.I'Iitut:t' Ies tnnins s:ur. les rie:!-ns et serrtir Ia chale-:urf .r'g:.ter' les seins Lernt;enernt en fajsant un ulglggsg.r$

pénétrer.circulai-re vers I ' ext érieu::.It - I ' : in-.r luu: - i6 fois. lv ie.ximnou _. i60 f ' , : j .s.2 f 'o is IJar ' : t olrr . '

- ' L jne i :eume qui a réuesi. à fa:Lre cesiser ser; uorrstnra'bions nra plLts 'besoin que de1t-t l , r i 'ot ' i t i .ons 2 fois par jorL.r t r lo 'ur que los r i :g:-es; ne rdappalalssent pas"

-* I ' i - 's t l t te .Lrexelclce es b i rr te: : , ro[ ]pu, les rÈ;gJes rel ' : lennorrt .- Lrr:.c l.lerume qul tr.ouve 'Lr:o;r faii"5Jant d'util iser les 2 mains en nôme tenps peut util isoÏ

til lû seule uiain pour se fr,ot1;er le sein opposé (neri-rr gar,tche-se:l::r droit et vico-ver"u),la i. 'tti i-n tibrei pouvan.t selvi:. à stinuler lrouuerturo d.u veglrr, ir, la place du talonûu ri.r-i ]er fualle tle tennis.

- uit'; vilI.i&Ïlte: laisser rrhoruue stinuler les soing de la fenne pr:ridant tlue cello-cise r ' r .ot te 1o vagin.

- .Lo:r l ;o.u 'on fa i t l rexercicer, r , ,v ' i tor de se'Louoher Les maroelons.2erue '.itetpe L- Pr: t tL se faire en posit ion. assise ou couchée.- Uotuiuencer par r .esse)l . ïei . .Ler: ruuscles clu vagin et; r ,1 r :r I tanus cornrne si l ton esseie de

f'r).r:.tL,.er. ces: 2 o:rificos"l|||l

lffi - Ur'irii j,ver: etrsuite d.e [)ourrij(]r -l e:lr:r:t;uLrr ve.rÊi le haut en contrac'barli; duvarrtage lesr r l l

ur l t ; ; . . j .o: i d i r I t ar lus.

- ,Si . "1. 'on pr: 'at i -que correctr :mt;n.t , olr ,surr.È Ir impression quo de Irai t ' r 'euotrte d-ans ler.r;(::!, l.l1l et Ie vagin.

- t l ru 'Ll crr : ces muscles bien. l ; t+rrés penclant ausl l i .Lon14t;+mps quron ler peut fJans ressent lri l . r i . ix:onf ort .

-. i:,r: tj j bendlg et reer:ruuencÛr,,- . [ 'a ir , i ' r - r cet exercice a'utanl; c le fois r luroTi veut"- I ' r ' { ru:Lquer le matir i . en Be lelrrant e 'L le soir avan'b qj .ral lor au l i t .

lil

It

tf,

|{flfimIi,,,Ji{tf .

l1lilI

iilfl

!*;il!99*jjj*. .jl]ù\gqffiff: 'i :;, ''| ' '- Les rsrues--ensg.iïrlg.s ne do'iv'e't lralr faire l,exercice du cerf.'

' 'n:91'q.t' '

- Ï I esl; peruis de pratiquer Ltoxercico penOant fW rèf+es: l texercice $oulaee_in!!34:-Eart :,r(ir ' , l t les nalaises ,lLti ërcoo.ilpa{fnet:r 'b lo$ ràgfes.

- ts-l-t,- q"'il f""t p.g' d'une femne à une autre:

2 ser:ra- i r rers, 6 nois, 1 i i . .no- Une ,.rLrrrcle statj-stique, porternt sur ZZl femrnes qui ont

cesscr. .Les r .ègles, a uontré que:- 40)'i ' ont interroupu leurs oycles complètement?- 40;i. ont dininué consid.érablenent l"eu:r flux menstruel' 20' ;L tr 'or i t pas réussi à faire cesÉlor les règIes.- Pa;'rur les f'emmes qui onb in-;er.T.onpu leurs cycles

5\)';,, ' U sont parvenues au bout r1o .J mois.- i:u)r , au bout d.e 6 mois.

' j ) au bout d. '1 aTr.Les r:r'oblèmes qui peuvent ôtr.o r.ég.Lés en prati.quant- Prol-r . l . t lues ] iés à la i lénopaurj€.- Kys'I,e.',1 mitnulair.es.- tr' iLi-:'ulies utérins.

prat iqué lrexercice pour faire

(pertes jaunâtres ou brunâtres).

courpli:ternent :

I . rexercice du cerf ' :

1l!çtllrTION DES NAIIVS D.l.I\:[j L]l tvtASSAG,'l Dl,lli |J[il.r\['i:

[ ) is1rctsron

lf.li[t,trs.jg{Do 1' .L. i i .L( iT. leur vers Irextér_le.*r ,-lnd!i;;r l ions.:- Pr'éyenti-on cles tumeurs et clu cancer

'du l ; , : l .n.- Falu , l i ruinuer Ie voluoe des sei :rs

rrop i l r .os of f lasques.

S t i rLr l r i i t t i t rn

,sî{rlIri{AÎ :r ûlv- De 1r e:rté:rleur vel:s 1r intérleul- Ind.i.çirbi_qg:

Fait augmentor le v'oh::no ctes seinstrop pe'bi ts.

l ' 'a'ire lri:;re'cice du cerf' ordina:Lle pour augruenter r t énergiePuis plati,quer

@glriqu.g:- .Lns.r ," i . r ' r r t r 'q lentenent et t rès,, pnl fonde<nent. puis letenir ,* coII t ' r ' r 'Lr; i .er, l ia 'us et -Le pér. : i .néc, e ' l lencha'b légèrernent . la- i ' jent i " .1. rtine""gie rençnte.r' du pr,ir:inrle .re ronp; cre la t::or.onne

0xuR0I0i1 l.valt0s DU cIllttr'

lnterne.

rson s0Lrf ' f le.tête en avan't .'uertébr.ale, on slenroulant

succc;ir,,ivenent autour d.e chaeun des c.hakrag.- Lior ' rr(r ' - i ' i . t t i r tçrûie abtej .nL . I i , r , ,1. l .ancl .r l p int iale et , l tentoure, at telc lre un noueri t et sent ir

endui ' t " l . r ;1nergçie lectesrcendl:e. i .e - l . r : r ig d.e la par| ie i lntér ieure ciu r- :orps;| i ; tsqutà cer l . \ trr : i . i Lt; t ;E:.!-g'rre le fnn l l l j .arr. i r lxp-i .1a;1..

I,'êNGLE DE L'ERECTIOÈ-;C-"est l'angle formé par le pénis et le tronc.Cet angle varie avec l'âge.La catégorie dans laquelle se situe I'angle de l'érection détermine l'âge bioloeique.Exemple : un homme de 40 ans qui a une érection formant un angle de 60o n'a que 20 ans surle plan biologique.

Arlolcsc' 'ncc (cD\/ i) ( , : t ; l 5 {: lL.È11:sl

(] tr i t lnnrir inc (cnviron J 05 ticgres)

(llllgljt11lt1g (t:nvilon I l5 rlr:er3s)

Une longueur en érection de ll-"m est idéale pour le vagin moyen.Le canal vaginal mesure environ 10 cm de l'entrée du vagin à l'entrée de l'utérus.Si I'on compte 2.5 cm pour l'expansion du côté utérin, et 2.5 cm oour celle du côté de la

vulve, on arrive à un total de -15 rm.Cette notion permet de détruire certains mythes concernant la taille du pénis, puisque lgseulechose qui compte vraiment est la COMPATIBILITE REFLEXOLOGIOUE entre lepénis et le vagin.

Tous les homme souffrent, à un moment ou un autre, d'impuissance temporaire.Mais la majorité refuse de croire que c'est un phénomène naturel et fréquent.

. Ou s'ils le croient, ils éprouvent malgré tout un sentiment d'humiliation.Un accident isolé É'impuisgmce te4porairc peut installer chez un homme la crainte

profondément ancrée de son impuissance permanente.

." CAUSES DE L'IMPUISSANCE :1/ I-a PEUR de l'impuissance est le facteur primordial d'impuissance réelle.

A chaque occasion, la même question revient, lancinante et obsédante : < Parviendrai-je ài'érection ? Serai-je capable d'agir en homme normal ? > C'est cette p_Olgfisation qui s'opposeà l'érection.2l Un autre élément provoque la crainte et la frustration : I'idée qu'il ne peut remédier à sadéfaillance.

; 3/ Insuffisance de la prostate.

TRAITEMENT DE L'IMPUISSANCE :- Médecine moderne : viagra, cialis, r'ardénafil, levitra, ixense, uprima,

Injections de vasodilatateurs dans les corps caverneux, systèmeMUSE (Medicated Uretral System for Erection), vacuum, prothèses péniennes...- Médecine alternative : arginine, damiana, DHEA, ginkgo biloba, maca, muirapuama (boisbandé). pheromones, tribulus sylvestris, yohimbe,...

1 - Médecine ayur-védique:'p

igname laiteux de Mecla + lait + miel + ghee (beurre clarifié) * sucre.. Astercantha longifolia, Gokshura, Kapikacchu, Nelumbo nucifera, Shatavari...

- Médecine chinoise : Cordyceps sinensis, Cornu ceri, Sanguis cervi, Gecko-gecko,Hippocampus, Nidus collocaliae, Herba epimedii....

Le Oi Gons taoïste propose de :. Se détendre et nrofiter de llinS.tanllBrçgçnt. Ns pas se préoccuper.de savoir sjil y aura érection ou non.

$, . ô6lr"ert.e. son attention s e de sa partenaire.. Lui procurer autant de plaisir autrement qu'en utilisant son pénis.. L'homnte se laissera gagner par l'excitation de la femme qui suffira peut-être à provoquer

[ 'érection.. Sinon, il aura recours à < la PENETRATION NON RIGIDE D.

!:

q

REFLEXçLOGIE DU PENIS ET DU VAGIN

Tout comme il existe une réflexologie palmaire, plantaire, auriculaire, il en existepénienne et vaginale.D'après le dessin, nous constatons que lorsqu'il y a une pénétration complète, il y a

coaptation parfaite entre les différentes zones réflexogènes.

ta,r" l " l -É. . ' i

v '

Pounclns

Pa.rrcr'éas

i

l-'oier

Vésicule brl ialro

DANLes hommes qui masturbent à outrance ont le teint pâle. jaunâtre.les yeux éteints.

La zone du cæur permet d'atteindre rapidement l,orgasme.Mais, seul le cæur est stimulé aux dépens des autres organes. Il y a déséquilibre interne.Lorsqu'un homme se masturbe, il doit accorder la même attention à tout son pénis, gland

tige. Il pourra alors le faire aussi souvent qu'il le désire sans inconvénient pô* ru ianté,moins qu'il n'éjacule.

DANS LA MASTURBAT'IIITEMININE :La stimulation clitoridienn" sans stimulation vaginale épuise les reins et la vessie.

car les reins épuisés ne peuvent plus filtrer

DANS UNE RELATION HETEROSEXUELLE NORMALE :La coaptation parfaite entre pénis et vagin assure une itimutation équilibrée des zones

réflexes.

Les partenaires devraient être à 1a fois actifs et passifs.

età

sutfisamment les liquides de l'organisme.

VAGIN :

? 11.À' l

- !e ro I,e r\oro

- T,a Polte Tntér ieure

- L,a 0llamo re Prof'onde -

- Le JJ:'opre cte la Vallée

- La l)er.Le Noire

\ry 1_ ̂ ?0cnl

at

1 7'5 cnt

15 cn

'1?'5 an

-10 cm

- '7 15 cu

..- 5 cn

tI

I

I

t

-Le

- j-res l)ents d.e la Châtaigne dr.llar"r

,ilIIII

I, r . ' " " ' - - t .a

II

I

Co::de d.e Luth - -?rJ cnr

LES MODES DE PENETRATION :Si les coups sont trop profonds : risque de blessure.Il faut apprendre à varier les pénéhations et les positions.Les poussées ne doivent jamais être uniformes.Il doit y avoir alternance entre poussées :- Superficielles et profondes,- Lentes et rapides,- Directes et obliques.

Citation du < Dao de l'Art d'Aimer )) : ( Introduisant et retirant, remuant de bas en haut, degauche à droite, marquant des pauses, ou bien en une succession rapide, tous ces mouvementsdoivent se correspondre >.

LES SERIES DE 9

Choisir une position confo{able qui laisse à I'homme suffisamment de contrôle: la< position du missionnaire > est idéale.

. L'homme alterne des pénétrations superficielles et profondes :I lt" sé.i.

' seul le glanà pénètre dans ie vagin 9 fois; puis

1 fois.f}*J:i:f"lti',,oernciene 8 rois,

3,,,'. ,é,i. , f,:i:fflili ffi3i,:i.,,. ? f"ii,Pénétration profoncle 3 fois.

Il continue à soustraire I pénétration strperficielle et* Ajouter I pénétration profonde jusqu'à ce qu'il arrive à- La dernière série avec I pértÉtration superficielle et

9 pénétrations profondes.En tout, il y a 9 séries ou 90 pénétrations.Une fois qu'il a fait toutes les séries de 9 sans éjaculer.il peut recommencer.Plus il en fait. mieux c'est.

:l

Certain souriront d'un air riloqueur à l'idée de 1 000 coups. Ils y verront une perte de tempset un gaspillage d'énergie.Il faut savoir que :

. - Une course d'une Yzher:re équivaut, en terme d'effort, à un minimum de 2 000 coups,:f - Ces mêmes personnes n'hésiteront pas à passer des heures à un cocktail ou un dîner.

Comparez le plaisir que vous procure chacune de ces activités et vous verrez que vospriolités sont mal choisies.

Les 2 partenaires éprouveront une certaine satisfactions après 250 pénétrations, avec ou sansorgasme.Avec 3 coïts ou plus par jour, vous approcherez des ( I 000 coups amoureux >, ce quisatisfera la femme la plus voluptueuse dont les orgasmes auront été assez nombreux pour

i; qu'elle se sente comblée.On pzut même y parvenir en une Yzheure.

Connaissez-vous I'anecdote du < MMS > ?- Une femme rencontre une amie qui vient de se marier. Elle lui demande comment çà se

passe. Son amie lui répond : < MMS > : matin, midi, soir.- Quelques mois après, nouvelle rencontre, nouvelle question. Réponse : < MMS > : mardi,

ri lnercredi. samedi.i - Quelques années après : toujours < MMS > : mars, mai, septembre.

- Beaucoup d'années après : toujours < MMS > : < Mes Meilleurs Souvenirs >.

o

dfu

LA PENETRATIO-II NON RIGIDE EN CAS DE < PANNE >

2 IDEES FAUSSES MAIS TENACES EN MATIERE DE SEXUALITE :1/ Un homme ne peut pénétrer une fetnme que s'il est en érection.2l L'&ection doit être suffisamment puissante pour qu'il y ait pénétration'

est adroit de ses mains et de ses doiqts.Pour la femme, c'est une expérience nouvelle et excitante.Il y a de fortes chances que le pénis, une fois dans le vagin, retrouve sa fermeté.

Position conseillée : la < position du diapason > : position latérale face à face.

Condition sine qua non: aucune tentative de pénétration ne doit être pratiquée tant que la

lubrification de la femme n'est pas totale.

Technique :- Tout I'aft de la technique réside dans la dexterité def doigrts. qui doivent être capables

d'introduire le pénis flasque dans le vagin de la partenaire.- Une fois qu'i1 y soit puiu"nu, l'homme forme avec ses doigts un anneau à la base du phallus

pour assurei la rigiditd d'au moins la partie supérieure. ceci afin de pouvoir commencer les

rnouvements de pénétration.- Une fois la pénétration amorcée, l'homme conserve en général son érection.

La méthode échouera en cas de :- Grande fatigue physique, morale ou émotionnelle.- Afïaiblissement.- Malnutrition.

rlr t

ll

I

J être en érection, s'il a assez d'expérience et s'il

r

F EJACULATION ,.

MT]CANISME DE L'EJACTII4IIION :C'est une fonction d" lu prostErZqri se contru"t" rp our évacuer le sperme.Un homme peut connaître jusiiu'à 2l à 31 spasmes orgastiques.Les hommes qui ont des problèmesjlglglgggË.n'en connaissent que;!gg!4g

DEPERDITION D'ENERGIL, iImportante déperdition d'érx-rgie vitale (1 cuillère à soupe de sperme:2 steaks+lO æufs+6orangest-2 citrons combinés) cxpliquant le sentiment d'épuisement que les hommes éprouventaprès avoir éjaculé.Lorsqu'un homme éjacule, on dit < qu'il est venu >. Je dirai plutôt < qu'il est parti >, puisqueson érection. son énergie vitale-des millions de sperrnatozoides. des hormones. des élémentsnutritifs. et même un peu de sa personnalité ont disparu.L,'être humain < ordinaire > choisit la direction de l'énergie vers le bas.Le Taoïste choisit la directicn en sens contrpire, vers le haut, pour atteindre la spiritualité.

EJACULATI9N PRPCOCJLKinsey : incapacité de tenir plus de 2'Masters et Johnson : I'hornme se retire avant d'avoir satisfait sa partenaire.

FREQUENCE DES EJACULATIONS:A quel rythme peut-on éjaculer sans causer de dommage à son organisme ?La réponse est 4ggrée par ia formule : --._--

.[Aæ x 0,2:Êeqr.rc. a'ej"."t.tl lExemples : poirr-un fiômmJ Aê@

De 30 ans :30 x0,2:6 jours, etc. . . .S'il respecte son rythme, il ne gagne peut-être pas d'énergie, mais il pourra reconstituer ses

réserves d'énergie.

Formule aculations : 0,2 = biologique.Ainsi, si vous avez un rrrtlrne JOUTS, Votre est 4 : 0,2 = 20 ans, quel quesoit votre âge chronologique.Si vous avoz un rythme de 16 jours,vous avez 16:0,2 :80 ans d'âge biologique, même si

vous n'avez que 30 ans d'âge clrronologique.

EJACULATIONS TROT RARES :Pour un homme vigoureux, trop de rétention peut être nuisible.S'il essaie de supprimer le besoin naturel d'éjaculer pendant trop longtemps, il perdra son

énergie vitale par spermatorrhée nocturne, sous I'influence des succubes. Perdre ainsi sasemence est 100 fois plus nuisible.Une seule exception : l'être parvenu à un haut degré de spiritualité.

TECHNTOUE EXTRAC.IM pU DAOïSME :Elle consiste, par la maîtrise cle < I'orgasme supérieur et supérieur avancé >, à :- Extraire la partie la plus vitale, l'essence même du sperme, et la conserver dans I'organisme.- Ce qui reste après l'extraction, le résidu presque complètement inutile, sera éjaculé.

Ir-

iF

' l

iI1F

i:,

s.rF

,|

'B-Ë-

:

jrûÉ

' i

Le Daoïsme préconise l'injaculation à la place de l'éjaculation.

TECHNIOUE :Juste avant que.la jouisspnc_e se produise, l'homme utilise 3 doigts pour exercer une pressionsur le point < Hui Yin >'4- lyà situé à mi-distance entre l'anus et le scrotum (voir dessin).il continue de presseF cê -iroint jusqu'au plein orgasme, c'est-à-dire jusqu'à ce quel' inj aculation soit terminée.Si l'on appuie trop près de l'anus, on n'arrivera pas à empêcher l'éjaculation.Si l'on appuie trop près du scrotum, le sperme passera dans la vessie, et on le perdra lors de

la miction.

TEST POUR DETERMINER SI L'ON A BIEN F'AIT PASSER I,E SPERME DANS LACIRCULATION ENERGETIOUE ET NON PAS DANS LA VESSIE :Uriner dans un verre.Si I'urine est claire, le sperme est passé dans la circulation énergétique.Si l'urine est trouble, le sperme est passé dans la vessie.

AI/mTAcns-iLe sperme est évacué de la prostate, mais il est recyclé et réabsorbé dans la circulation

énergétrque.n-'energie remonte dans tout le corps par les méridiens et vaisseaux situés à cet endroit, auiieu d'être perdue. l ' ' r 1' {' '

L'homme reste en érection beaucoup plus longtemps.L'orgasme est plus puissant.,

LE porNr ( HUi rriN >ê fâ\< FIui Yin > veut dire < Réunion du Yin >.C'est la < Porte d'énergie ) par laquelle l'organisme laisse continuellement"échapper del'énergie dans l'environnementL'abstinence sexuelle n'empêche pas cette fuite d'énergie.Pendzmt un rapport amoureux, .lorsqu'on presse ce point, on n'empêche pas seulement lesperme mais aussi une grande quantité d'énergie vitale de s'échapper de l'organisme.Pendant la méditation :- La position assise préconisée par le Daoisme consiste à placer un talon contre le point < HuiYin > pour bloquer la voie de déperdition d'énergie.- Courber la langue (autre voie de déperdition d'énergie) vers le palais est aussi conseillépour conserver l'énergie à l'intérieur de l'organisme.

Bien que le point ( Hrù Yin > soit très précieux et qu'il procure beaucoup de plaisir, toutadepte du Daoïsme le délaisse rapidement dès qu'il apprencl à maîtriser des techniques plusavancées comme < l'exercice du Cerf >.

î

p,6 p{\ utn $\b D ù\rlit'tb * t'g L'liçt'l NI

l) !r. CÀt'!' '\l UgT slttt$l'f

1Ëtre orqctt i t

I. : l

: l

icq"r .Sdr. i iN, \ içr i , i

. ll ' ,

;

,.,/.*'""'

Ii

6,

L'ORGASME FEMININ :I-e Daoïsme divise l'orgasme féminin en 9 paliers ou niveaux d'expérienoe. ,Ce qui est communément cor^sidéré comme I'orgasme feminin dans notre société n'est que le

4'*' palier sur une échelle flÈ 9: la femme modeme ne connaît que les.Ll9 d'un orgasmecomplet.

ce qui est com,t ' : . .énent consid.érécomme lrorgasme r ie l -a fentne.

0r,geLni.smeeiri i- er

I le ins Os\Ies:si

l - Les 9 pal iers d., i

J- 1 'orgasme -baoïs u ,

Début durapporb sexuel

Chaque palier donne de l'éncrgie à certafuIes pârties du êolp et provocirte Vtd.; iafenrlne Urléréponieobservableetprévis:blé:

- - i : 1 ' [ ' i I i i ] ' :

- Palier I : poumons : soupii:s, respiration bruyante.- Palier 2 : cæur : jeu de lanc,,-re (la langue correspond au cæur'en médecine chinoise).- Palier 3 : rate-pancréas : lii femme entoure I'homme de ses bras et le tient serré (les brascorrespondent à la rate-pancr(a!)- Palier 4 : reins*vessie : spasmes vaginaux et sécrétions.- Palier 5 : os : relâchement articulaire.- Palier 6 : foie+nerfs : la fe,lme ondule, se tord comme un serpent et enroule ses bras et ses

jarnbes autour de I'homme.- Palier 7 : sang : son sang bout littéralement.- Palier 8 : muscles : détente musculaire totale.- Palier 9 : l'organisme tout entier est énergétisé : la < petite mort >.

Lorsque la femme n'atteint ramais le niveau orgastique correspondant à ces organes, il y acies blocages énergétiques.de méridiens et d'organes.Quand. l'homme n'arrive pas à arnener la femme au-delà du 4t'" paliêr, la femme,insatisfaite. éprouvera 1gs se.1!.iment. colère et frustration.

L,EXTASE MYSTIOUE DE Ste THERESE D'AVILA : ORGASME SEXVEL ?La statue, sculptée par lg-Bernln la représente à demi-allongée, le dos arqué,la boucheouverte dans un gémissement de plaisir. Au-dessus d'elle, un ange brandit une flèche de feu.Les paroles de la < sainte >i laissent peu de doute quant au côté sensuel plutôt que spirituel :< Sa longue lance dorée. pleine de feu (< fuoco >), plongea en moi à plusieurs reprises,pénétrant mes entrailles. Une douceur si extrême qu'il était impossible de souhaiter qu'elles'interrompe >.Le pape Urbain VIII déplaça la statue du Vatican dans une obscure chapelle en faisant croireque c'était sur la demande cie I'artiste : < Per sugserimento del artista >>.

[;al.

I/ L'ORGASME SUPERIEUR :Technique:. Lorsque I'homme atteint une excitation de 98-99 sur une échelle de 100, le point où un

seul autre mouvement le f,era éjaculer, il s'arrête et pratique la 2è-" partie de l'exercice duCerf, en contractant les muscles périnéaux et anaux.

. Il se stabilise et revient vers 60-70.

. Il recommence.Avantages:. L'homme ne perdra pas son érection et coffiaîtra de nombreux orgasmes.. L'homme fait passer sa partenaire par les 9 paliers de I'orgasme complet tout en se

permettant de jouir d'innombrables orgasmes.

L'ORGASME SUPERIEUR AVANCE :L'Homme expire lorsqu'il s'enfonce dans le vagin et

Inspire lentement lorsqu'il se retire.Lorsqu'il approche de I'orgasme, il modifie la technique :- Il accélère ses mouvements.- Il se relaxe et expire lorsqu'il s'enfonce dans le vagiri.- Lolsqu'il se retire. il inspire et contracte le périnée et I'anus. ce qqi augmente,le volume deson gland qui masse alors les parois vaginales de sa partenaire et lui proôure un plaisirindescriptible"

Fl.li'

!lr! r

r{c

Yeun,q toter i . : l ibé-

-r:a.,i;ion ii.e 1r rti::er'-

L'ENERGIE.L. ]MIERE DEVELOPPEE PAR LA PRATIOUE

DEFINITION DE L'ENFFIGIE.LUMIERE :Energie vitale, énergie ancestrale.Elle se manifeste aux yerx de l'homme sous sa forme visible: la lum , qui inonde etillumine son aura.C'est une énergie céleste. '!ang.

-Chez l'homme, elle est conlenue dans l'énerqie spermatique, sa fo11[g_S_matière)..-Si I'homme perd son énerqre spermatique : perte de < Yang Lumière D, raccourcissement deson temps de vie"S'il veut améliorer son épr'lgle vitale et allonger son temps de vie, il doit se recharger en

Yane. il doit prendre le i,'?ne céleste. t'énereie vitale Là Où ELLE 9ST: DAI\S LAFEMME.

L'Homme est Yang, la fermne est Yin.Le Yang < met le Yin çn r.ruuvement >. Le Yin << déqage le YanÈ >>.1 , -i : I

-Si l'homme << met la femme en mouvement >. elle va < dégager son Yang ) : I'homme porrrale < capturer > et s'en << nourrir >.L'Homme doit provoqucl le Dlus d'orgasmes. et Ie plus souvent posË.ible. chez la femme.

Mais lui, doit en avoir le nrpins possible.

LE RAPPORT SEXUEL iTE LA F.EMME ET L'GRDRE DU <ÇIEL ANTERIEUR >:Elle commence au < Grand Yin > : sécrétions. !,1Puis le < Yin total > : comr)iète lubrification. 7L'Puis, le < Petit Yang >, < Moyen.Yang >. rrr.tlrr:

"i-gg!S.L'orgasme a lieu au < Grand Yang > : -Seï]ce.'

< Dù-> veut dire : << iouissairce >>. or,qtr'sng

Elle libère son < Yang )) au ( Yang total >.C'est durant l'acte sexuel que le < Yin essentiel > Ytg

De la femme est ( mis en nrouvement >. .H'gC'est à l'orgasme qu'elle < libère son Yang >.C'est à ce moment que l'homme peut lui en prendre.Ce qui implique que lui-rnêine ne doit pas arriver àL'orgasme. Il se fait < éclaji.ef >> par I'Energie-Lumière de la femme.

Peti . t -Ylnc'

ï in to 'beu1

GrandYin

_ËÉcætioæ.- Lubr i f icat ion

LA OUINTESSENCE POIJR NOURRIR LE CERVEAU :Elle doit être pratiquée au tnoment où l'on a envie d'éjaculer.Utiliser 3 doigts pour appuyer sur le périnée, entre le scrotum et I'anus. Avec

pratique, il suffrt de coni,racter mentalement les muscles de la région sansd'utiliser les doigts.La quintessence, ne pouvari sortir par la < tige dejade >, retourne au cerveau.Cette méthode permet :- De faire I'amour plusieu. s fois par jour,- De vivre jusqu'à 100 ou 2()0 ans sans jamais attraper de maladie.

des années deavoir besoin

-#HUANG cHUANR ltf ln counaxr rauNn

c'.rt l]Équivalent de @, pratiqué dans un but d'Il!@: la.lpleeq! . 11 i I lumi né e > p ar une_Lurqiè.re_i CA-e_qgJg c o smiq u-e.3 positions

1/ LA TIGRESSE SE LOVE AUTOUR DU DRAGON :L'homme s'assoit au bord du lit, le dos droit.La femme s'allonge derrière, la tête à la droite de I'homme, les pieds à sa gauche, en arc de

cercie.- Sa main droite tient et stimule le pénis.- Sa bouche, ses lèvres et sa langue stimulent le gland pour maintenir l'érection.- Les doigts de sa main gauche remontent doucement le long de la colonne vertébrale pour

aider au mouvement ascendant du Qi.L'honme stimule le clitoris de sa main gauche. Il arrondit sa main droite sur I'oreille de la

lèmrne pour qu'elle puisse enterrdre les sons intérieurs de son sang et de son Qi.La tèmme aide donc I'homme à faire monter le < Courant Jaune >.

L'homme s'allonge sur le dos au bord du lit.La f-ernme met sa jambe droite sur la cuisse gauche de l'homme, gardant le pied gauche au

sol, et se soutient avec ltu 2 mains sur le lit.L'homrne enveloppe le torse de la femme avec ses jambes croisées. Il met sa main droite sur

le côté gauche de la femme pour la soutenir. Les doigts de sa main gauche remontentdoucement le long de la colome vertébrale de la femme, à partir du coccyx, pour aider aumollvement ascendant du Qi. Il guide son pénis dans le vagin de la femme.La tèmme s'empale sur lui en faisant des séries de 9.L'Hornme aide donc lg-lqryg_e_faire mçgler lg < Courag!-Jru n.

LE DRAGON ENTRE DANS LA GROTTE DE LA TIGRESSE :La fèmme s'assoit au bord du lit et ouvre ses cuisses.L'Homme se tient debout entre les cuisses de la femme et insère son pénis dans le vagin.La fèmme croise ses jambes aurour de l'homme,

Se soutient de sa main droite posée sur le lit denière,Place sa main gauche sur la colonne vertébrale de l'homme et aide à I'ascension

dtL Qi par cies mouvements de bas en haut.L'Homme met ses bras et ses mains autour de la taille de la femme. Avec sa main gauche, il

aide à i'ascension du Qi de la tèmme.Ils fbnt des séries de 9.Les-zlartenaires s'aideqlmqlgg!1em-e3l_e-&ilg_monter le <_Ç_outqq!.lggt ,.

Le CATALYSEUR principal pour I'expérience de I'ILLUMINATtrON est I'INTDNSITESEXUELLE.

t"

/l i

I

t:lË LES 3 PRECEPTRICES DE L'EMPEREUR JAUNE

'r È + ),î,Dans le traité de r"ëologl" o qÙ]LJiU rT.T .+ï , I'Empereur Jaune se livre au Jeu de. . - - -

cluestions-réponses avec ses 3 préceptrices sexologues :. l/ La fille du Nord :

. La filte < noire >, < mystérieuse >. < aux cheveux de jais >. lui apprend < le pourquoi > du't '' sexe : ses mystères cachés et leurs raisons profondes.ir, Son équivalente moderne : intellectuelle brune, très belle, diplômée d'embryologie et del i ,:i psychologie, grande initiée en ésotérisme, symbolisme et philosophie.

2/ La fille du Sud :La fille < colorée >. < scintillante >. < arc-en-ciel > lui explique pourquoi I'homme obéit au

(< signal du sexe >. la < mise au zut >. le < Feu de I'Amour >.Son équivalente moderne : le < Sex-Symbol >, procluit du < Star System )).

La fille de l'Ouest :La fille < sans complexe > lui dira < le comment >> du sexe.Son équivalente moderne : une docteur en médecine, gynécologue et sgxolgqye.

Y A-T-IL UNE FILLE DE L'EST ET UNE F'ILLE DU CENTRE ?La tjlle de l'Est est jeune, pleine de Yang, et inexpérimentée. Elle n'eSt cToilC iùtélessantec1u'en tant que < réservoir de Yang >, mais certainement pas en tant que préceptrice.La frlle du centre est celle qui engendre, la << Genitrix >. L'Empereur ne peut que la féconder.

L'EMPEREUR VA DONC S'ORGANISER :; Il écoute les explications profondes de la fille du Nord.

Il admire la fille du Sud.II prend les conseils techniques de la fille de I'Ouest.Il va se charger en Yang en ayant le plus de rapports possibles avec le plus grand nombre

possible de filles de l'Est, qg4g_çjaculqlign.Et il peut se précipiter sur l'impératrice pour la féconder.

L'EMPEREUR ORGANISE SON HAREM :I impératrice.3 lilles du Nord.9 f l l les du Sud.27 lilles de I'Ouest.81 f i l les de l 'Est.

h, )L

L'C;CCIDENT ET LA SEXUALITE

ri ouELouES CTTATIONFL'IUR LESOUETLES MEiÊ - Honoré de Balzac : (( Ur, ârnêrrt inexpérimenté ressemble à un singe essayant de jouer duill

violon >.

- Galien (médecin du IIe siè,:le) : < Après le coït, tous les animaux sont tristes, sauf le coq et

.t la femme >. Cet aphorisme serait plus exact si I'on remplace < coil ) pil ( éjaculation > ::: L'homme connaît ce sentiment de désolation qui suit l'éjaculation.

'ii La femme sent que son amant est devenu lointain et indifférent. II sombre dans un profond

:' sommeil après avoir fumé la < cigarette d'après >, laissant sa compagne insatisfaite et avec la. sensation d'ôtre abandonnéc.:!: . Quand il s'agit de relations passagères, c'est pire encore : I'homme ne pense qu'à partir et

il le fait. La femme se sent ai,:rs blessée et humiliée.- Germaine Greer, dans ri La femme eunuque > : < Un amant maladroit peut donner à la1èmme I'impression de se ,nasturber dans son vagin. Lorsqu'un homme a honte de sernasturber et se sert de ls t-emme comme d'un instrument de satisfaction sexuelle, il laconsidère comme un réceptacle dans lequel il vide son sperme, une sorte de crachoir dont il sedétourne avec horreur >>.

,,i - Charles Baudelaire, dans r Paroles d'une lesbienne à une autre lesbienne > :'r < Me:; baisers sont légers comme ces éphémères :

Qui rodent le soir sur les grands lacs transparents.Et certx de ton amant creuseront des ornièresCorn;ne des chariots aux socs déchirants.Va, cours offrir un cæur vierge à ses cruels baisers,Puis, pleine d'horreur et livide,Tu rnr: rapporteras tes seins......stigmatisés >.

:$, - Un peintre norvésien sv'q*\rphobe : Edvard MunSes tableaux montrent toits une jeune femme embrassant un adolescent à la base du cou,

évoquant un vampire suçant ie sang de sa victime.Il évita, sa vie durant, la compagnie des femmes.Pour lui, l'étreinte amoureuse s'apparentait à un accouplement avec la Mort.Sa peur morbide des femnnes se trouva renforcée par le décès prématuré, en 1895, de son

frère Andreas. marié depuis 6 mois seulement. Il pensait que sa belle-sæur était dotée d'une;. vitalité trop ardente pour sorr frère.f

NOMS INVENTES EN TCCIDENT POUR INTERPRETER LE DAO DE L'ARTD'AIMER:- << CoiTus interruptus >> ou j< Coïtus reservatus >> :_ltt nom inventé en Occidei:;;.< Continence masculi4e ,i:Terme né d'une expérience communautaire à Oneida. Vermont. USA. au XIXe siècle.

h- - ( Karezza >) :t lechnique vulgarisée au début du XXe siècle par Marie Stopes.

C'est une forme extrêmement passive de contact sexuel consistant en des caresses suiviesd'un coït très calme et passif sans émission de sperme.- << Imsak >> ou < Ismak >> :Mot arabe signifiant < ggler" retenir >.

:.s

< MAGIA SEXUALIS > :2 personnages connus pratiquaient la < Magie sexuelle > : 'i1/ Pascal Beverlv Randolph :Né àNew-York en 1825, grand voyageur, initié aux rites les plus secrets des sectes d'Orient.Son livre < Magia sexualis > révèle ses pensées :-< L'Amour physique est I'un des moyens les plus puissants, les plus efficaces; pour capturerla Chance.-< L'Homme ne doit jamais toucher une femme qui n'est pas émue, et il ne doit jamais laquitter avant que 2 frissons ne soient passés.-(( Il faut que (l'instant exudif> de la femme coïncide avec (l'instant expulsif> deI'homme pour que la magie s'effectue.-( Si un homme souhaite ardemment une force ou une puissance, et garde ce souhait depuisl'instant où il pénètre dans la femme jusqu'à l'instant où il la quitte, son vceu estnécessairement comblé >.2/ Aleister Crowlev :- Né en Angleterre en 1875, magicien noir le plus connu des 100 dernières années, initié à< La Voie de la Main Gauche > (la magie sexuelle).- Pour sa magie sexuelle, il utilisait des < Femmes écarlates > : dans l'ancienne Egypte,c'étaient des prêtresses sacrées vierges qui nourrissaient Pharaon avec le < Feu céleste > ou< L'Or des Dieux >. une substance alchimique tirée de leur sang menstruel (la femme qui ases règles, en anglais < flow-er >. cele qui perd du sane. est désignée par un nom de fleur,<flower>. Dans la Grèce antique, les <femmès'écarlates> sont appëIées'<Hiérôitules$(Hierodulai:femmes sacrées" prêtressgsLd'où vient le mot anglais <<,Tarlol;>(cioïtisane).

LA COMMUNAUTE D'ONEIDA " USA :Fondée en 1848 par John HumDhrev Noyes qui découvrit avec sa femme les bienfaits dusexe sans éjaculation et développa le concept de continence masculine.De là est née la notion de < Karezza > (caresbe en italien). '': r- I t ' i :La communauté d'Oneida mii:àn piutiq-.r" t" ,,

-*"*-a prur**(l'échatrgisme avant

I'heure) et la < rétention de l'éjaculation > (< Male continence >) : plus de 300 personnespartagent leurs partenaires, l'éducation de leurs enfants, leurs outils de travail, leursressources.

LA < SEXUALITE PARFAITE > DE VON URBAN :Psychiatre et psychologue autrichien.Son idée principale :- La peau est fortement chargée en bioénergie.- La bioénereie est source de désir et de plaisir dans le cadre des préliminaires sexuels.- Mais il faut ensuite la décharger au cours d'union sexuelle prolongée.- Si la peau reste chargée parce que l'union eÉt trop brève. elle développe tension et stress.

L'EFFET COOLIDGE :Le président américain Calvin Coolidee et sa femme visitent une ferme.Sa femme voit un coq qui peut copuler avec ses poules toute la journée, jour après jour. Elle

demande au fermier de le faire savoir au président. Coolidge réfléchit et demande : < Fait-ilcela avec la même poule >>. << Non, Mr le président >. Coolidge : < Alors, veuillez le fairesavoir à Mme Coolidge >.Des expériences avec des rats révèlent que les mâles se lassent vite des anciennes partenaires.Dès qu'une nouvelle femelle alrive, ils redeviennent sexuellement actifs jusqu'à épuisementtotal. On a appelé ce phénomène < L'Etfet Coollidge >.

.1 (

t::i .

l r

: ,tt4

1

;s,,|f

"ir1Ë

.&*

1[rË'

LA I\TLUROCIIIMIE DE L'AMOUR

4 hormones entrent en jeu dan.: I'amour :

l/ L'HORMONE STIMULANTE : La Phénvl-Ethvl-Amine (PEA) rPrésente dans le cacao et le c[qcolat (pourquoi les femmes aclorent-elles le chocolat ?)Quand on est €rmoureux, on produit de la PEA à haute dose.Inversement, une carence (frr:,"1uente chez les maniaco-dépressifs) entraîne la tristesse.

2/ I-'HORMONE DU PLALSiR : la DOPAMINE :C'est I'hormone du < circuit ii: la récompense >.Lorsqu'on est sexuellement r;.^.cité, le taux de dopamine augmente.Au moment de l'orgasme, rine décharge de dopamine se produit dans le cerveau. On acomparé cet effet sur le ceryeau à celui de l'héroine. La dopamine joue un rôle dans toutes lesaccoutumances. Cette activité se situe dans le système limbique, siège des émotions.Après I'orgasme : ,- Le taux de dopamine chute brusquement, entraînant un < etat de manque >.- Cette réaction est immédiate chez l'homme. différée chez la femme.[-es pics de dopamine peuvent être recherchés par :- L'exploration de positions sexuelles différentes,- La pratique de l'échangisn:e,- La recherche d'un nouveari ou d'une nouvelle partenaire,- La dépendance à quelque .-:irose, peu importe quoi : drogue légale ou illégale, jeux d'argent,

courses et paris, chocolat...

3/ L'HORMONE DB L'ATTACHEMENT :I'OXYTOCINE ou OCYTOCINE :La dopamine pousse à avoil des relations sexuelles avec autant de partenaires différent(e)s

que possible.L'Oxytocine contrebalance les effets de montagnes russes émotionnelles de la dopamine.I-a solution consiste à avpl1-@ tendres sans orgasme. permettant de

maintenir le taux d'Oxytc;cine sans déclencher les montagnes russes neurochimiquesperturbatrices de l'orgasme.Le sexe sans éjaculation du Tantrisme, du DaoÏsme, de la Karezza (Tantra blanc) consolideles relations au lieu de les !1ser.

4/ L'HORMONE DE LA gA,TIETE : la PROLACTINE :Après. l'orgasme, le îaux de prolactine augmente, induisant des changementscornportementaux : irritabilité, insatisfaction, anxiété. déprime ; au lieu de voir le bon côté dupartenaire, on risque alors dc prendre douloureusement conscience de ses défbuts.Après la grossesse, lorsque la femme conserve un taux élevé de prolactine duranl.l'allaitement, elle transfère son affection sur son bébé. Dans une telle situation, le sexe est,hormoualement parlant, indésirable et tout rapport sexuel orgasmique entraîne une plusgrande instabilité hormonale et émotiorurelle.

[1 existe clans le mésencéphale (pectrmculi cerebri + Lamina tecti qUacl-rigemina r NucleusuUcr + eomatio reticu -Iggmç$ud une structure zrppelée n ÀfnE-fnCnnpNf.q.LnVENTIïALE >, impliquée dans les phénomènes de phr'tttrôodép"udunc".

.Elle cornporte plusieurs milliers cle neurones qui < se projettent > dans le Système limbique >(.cerveau des émotions.). au niveau du.NOyAU ACUMBEIUI.

ces neurones formenr Ie ( lsysrElvlE HEpoNIeuS> du cerveau, ou sSIEME-.EREC9MPENsE >: t".tt u.tiilo@ui récompense la satiifaction deslbnctio's vitales primitives : se nourrir, se reproduire ...ou courir,

Aicool, clrogues, substances clopantes, orl médicarnents psycho-actifs, sollicitentartiliciellernent cesalnirolellement ces < neurones clu plaisir r> et y provoquent l,accumulation dnueurotransrnetteur DOPAMINF] qu'iis utilisent pow comnuniquer.

En tbnction de leur procluction de clopamine, on clistingue :- l.es < Hish Sensation Seel(ers >> ([ISS), toujours à la reoherc]te ded sensâtions fortes,,etsensiblesauxdrogues. r r I r | . : '- Les < Low Sensation Seekcrs > (LSSI, beaucoupiplus ,.2en,,1 ,i

iI '

, l t

I,ES APHRODISIAOUES

LA SOCIETE MODERNE PITOPOSE :l/ Apomorphine : Ixense. Upririra.2/ les inhibiteurs des P T@oir explications et dessin au verso).

Contre- indiqués chez les cardiaques.3/ Une nouvelle molécule protn:tteuse : I'analogue de la mélanocorti4e PT-141 :- Action sur le centre du dési.r sexuel : l'hypothalamus (le véritable ceutre du désir se trouveda;rs la tête).- J!9Lle < mélanotan >, c,rnnu sous le nom de SËarblg-éIgp-a été conçu pour faire

@réparation de ces dames pour l'été et la plage).gff"t ir q=bornr.€s sur lesquels on a testé la molécule : une érection en bonne

g! < durç >> forme.- ?99Lle ,, mélanoladl2, r-:baptisé (( PT-!1!]2. (gom , se fixe sélectivement surIes récepteurs impliqués dans l'excitation et l'érection._Mode d'administration : sj1lJJasal permettant à la molécule de parvenir très rapidement aucerveau.

LES PRODUITS OUE J'A!.TESTES ET OUE J'AI RETENUS :P&dutIilhlnoi s- Cordycep s .;i nensis, Herba epimedii.P-tgdg1[ dggjlgg-Acanthea i'' :ilis (Muirapuama, -bsis baq4Q.Produits africains : Aframo;n.rm, Kola nitida.En rnagasin diététique : ArginiË + Ornithine.

I,E DAOÏSME :Tout se passe dans la tête.Les exercices proposés sufiisent.

lI

rù,lr

I_.4À ,r* .

::l.l

- t,Sg__U!@5 inhj.bent l-'astion cle ce'Ete 9nzyme.* ue soni; !,Èeli"fl.r Levi,t{g, Jia.gg-- Ils agisuent urricluenent sur le sy-stèrne v'ascul-r-rire, sur la nécaniclue du pén:ls.* l,e Ii:--Ë::r" a éti

-congg_gg_SéEf!.Jtgl i;gisperjtans,i4g-de, pqilging.. ioLt rô.1,: ' . laris les cirectic;rrs clt i f ia.: i . I la,ntes eL éte5 découve.r ' t par hasard.

,l. NIl tIi.L rEUIlS DliS lDll-5

! i rect ion:Les ne, ' f i ; exci tateurs entor.Lrar lL Ie pérnis provoquontô. i lat{ur iceP-, les GMPo (( : i . poul , c,J: l jcu.es): l .es corps1rénir ; , rr . .Lp:; i , l t ; . r |bê de volune,Qutrncl I ' t :xc i tat ion toube:

c,, . r .pl to-1i) :--- js i ; t i 'ase t te 'bype f)I tors c{ i r i : r i r r is qui redevient nou"

rure eugtoentation des glÉg11!g3;gi$:caverlleux se gorgent cie sung of le

clégrado les Gllllc: Ie sang reflue

@cr

; --a

::._' -- .Ëff ' ". . t f t . . .'a :* l

.r -{ -l::-r:*. -,-' . - ;