CYKELTRAFIK

TRAFIK & VEJE • 2018 MAJ 15

Cykl dig SundKan vi få langtidsledige tilbage på arbejdsmarkedet ved hjælp af cykler? Kan vi inspirere nogle udvalgte borgere til en sundere livsstil? Det satte Herning Kommune sig for at afprøve i et bredt projekt, der involverede flere forvaltninger.

Rasmus Bartholdy Jensen

(Programleder Herning Cykler)

vtbrj@herning.dk

Hanne Thomsen-Mühlbrand

(Projektleder Herning Cykler)

vtbht@herning.dk

Som ansatte i en Teknik og Miljøforvaltning

beskæftiger man sig sjældent med de pro-

blematikker, som andre fagforvaltninger ar-

bejder med. Det er naturligt, for vi har hver

vores arbejdsopgaver og ekspertiser.

Nogle gange kan det dog være sundt

at slå pjalterne sammen og løse udfordrin-

ger i fællesskab. Tit opstår der spændende

idéer og vinkler, når vi taler sammen på

tværs.

Vi arbejder til dagligt med projektet

Herning Cykler, som kort fortalt handler om

at få flere til at vælge cyklen som transport-

middel. Og ved en tilfældighed blev vi gjort

opmærksom på et andet kommunalt pro-

jekt, der hedder ”Naturen som social løf-

testang”. Her arbejder langtidsledige med

naturpleje som aktivering, samtidig med at

de er tilknyttet en mentor, en naturvejleder

og en sundhedsmedarbejder.

Via sundhedsmedarbejderen kunne der

skabes kontakt til borgere med tilknytning

til sundhedsforvaltning – borgere som er på

vej tilbage i omdrejninger efter et sygdoms-

forløb. Alt i alt en gruppe borgere med vidt

forskellig baggrund og ståsted.

Her kan cyklen spille en rolleSamarbejdet med Herning Cykler og Natu-

ren som social løftestang kom i hus, efter

en kollega fra Natur og grønne områder

gav en intro til projektet. Her blev vi nys-

gerrige på, om vi kunne tilføje en dimen-

sion, der omhandler cykling som redskab

KOM MED PÅ CYKELTUR… og få i fællesskab med et mindre hold af kursister og vejledere masser af oplevelser i naturen. På de i alt fem kursusdage kan du

prøve alt fra elcykler til mountainbikes opleve naturenlære om sund kost og motionblive god til at reparere din egen cykelfå hjælp til at fastsætte dine egne cykelmål

”Herning cykler” kommer med elcykler, mountainbikes, retrocykler m.m., som du låner. Vi sørger for cykeltøj, hjelme, drikkedunke og mad undervejs. Du behøver kun at møde op med lyst til at få gode oplevelser med at cykle.

3. MAJ26.

APRIL

17. MAJ

31.

14. JUNI

Vi tilbyder forløbet til deltagere i projektet ”Naturen som social løftestang”, som ”Herning cykler” har indgået et spændende samarbejde med. Projektet ”Naturen som social løftestang” henvender sig til borgere, der har lyst til at være med i et socialt fællesskab. Her løser vi opgaver som naturpleje, brændestabling, rengøring af skilte og få indblik i sunde vaner.

Læs mere på herning.dk eller herningcykler.dk

28.-29. JUNI

2017MAJ

Figur 1. Flyer som blev uddelt til potentielle

deltagere med tilknytning til beskæftigelse-

og/eller sundhedsafdelingen.

16 TRAFIK & VEJE • 2018 MAJ

til selvtransport – hvor sundhed, selvtillid,

frihed og uafhængighed kunne være nøg-

leord for deltagere i projektet.

Det stod os hurtigt klart, at vi fint kunne

bygge et tilkoblingsprojekt til den allerede

eksisterende gruppe af borgere.

tur og uddannelse var nogle af de omdrej-

ningspunkter, som blev berørt i løbet af de

syv dage, deltagerne medvirkede.

Syv dage på to hjulSom optakt til projektet havde Herning

Cykler indkøbt to MTB cykler, som delta-

gerne kunne bruge, når de var på ”Naturen

som social løftestang”s faste mødested i

Haunstrup Brunkulslejer.

Vores første møde med deltagerne var

netop i Haunstrup Brunkulsleje, og da vi

ankom, blev vi mødt af to pustende mænd,

som var i gang med at teste de to cykler.

Sikke et syn – det var helt fantastisk. Denne

første dag blev deltagerne introduceret til

forskellige cykler og cykelteknikker.

Næste gang vi mødtes, stod den på en

5 kilometer cykeltur med besøg på Herning

erhvervsskole. Vi fik en god rundvisning på

cykelmekanikeruddannelsen, og som af-

slutning fik deltagerne gode humoristiske

råd af Lindy fra tv-programmet ”Rigtige

mænd”.

Se filmen på årets CykelkonferenceSe ”Cykl dig Sund” filmen på cykel-

konferencens 2. dag mellem kl. 11.00

og 12.30. Overskriften er ”Målgruppe-

rettet cykelfremme”.

Prisen for sådan et projektProjektet har kostet 130.000 kr. og

er støttet med 40% af Cykelpuljen.

Projektet er udviklet i et samarbejde

mellem fagpersonale fra Vej, Trafik og

Byggemodning, Natur og Grønne om-

råder, Beskæftigelsesafdelingen samt

Sundhed og Ældre i Herning kom-

mune. I alt har 5 personer fra Herning

Kommune været tilknyttet.SamarbejdspartnerCykelprojektet har haft to eksterne

samarbejdspartnere tilknyttet hele for-

løbet. Vores faste cykelinstruktør Mi-

chael Bremer fra ”Sikker på Cykel” og

fotograf Poul Gerner fra ”Gerner film”.

Udover det har et antal frivillige fra to

lokale cykelklubber hjulpet, hvilket var

med til at skabe de helt rigtige cykel-

fremmende tilbud.

Gode oplevelser kombineret med læringVi brugte nogle timer i de første vintermå-

neder i 2017 på at lave en plan for cykel-

projektet. Ud af det kom et program med

en spændende kombination af det at cykle,

få naturoplevelser, sætte fokus på sund

mad og være i et fællesskab.

Udgangspunktet var en kombination af

at få selvtillid til at begynde at cykle igen,

lære en cykel at kende, prøve de mulighe-

der, en cykel har, og derefter benytte cyk-

len, som redskab til at få en masse gode

oplevelser, hvor sundhed, natur, mad, kul-

Figur 2. Til venstre i billedet ses vores filmfotograf Poul Gerner i græsset, og til højre er det

tre af vores projektdeltagere. Denne dag går turen til Ovstrup Hede – en tur på ca. 26 km

i strid modvind. Projektdeltagerne har udtalt, at de har været godt tilpas i fotografens sel-

skab. De oplevede ham som meget engageret, i øjenhøjde og humoristisk.

Figur 3. Billedet viser projektdeltagere sammen med hjælpere fra Hammerum-Gjellerup

cykelklub foran Elia i Birk ved Herning.

TRAFIK & VEJE • 2018 MAJ 17

I alt var vi afsted på syv cykeldage, og

de fleste af deltagerne tilbagelagde knap

100 km i alt. Oplevelserne var mange og

blev rigtig godt modtaget af borgerne. Vi

var blandt andet på cykeltur til en fiskesø,

ud på heden, i kulturen omkring Birk, den

Hvide by og på MTB-spor. Alle cykelture

var vinklet, så de indeholdt budskab som

for eksempel sund mad, intro til andre cy-

keltyper eller de mange oplevelser, naturen

rummer, som for eksempel da vi havde be-

søg af en falkoner.

En ny form for evalueringDet store spørgsmål er jo selvfølgelig, om

det gav mening at bruge tid og ressourcer

på syv dage, hvor syv borgere kunne blive

mere dus med cyklen og få viden om sund-

hed, uddannelse og naturen?

Det er et svært spørgsmål, for i et pro-

jekt som dette, der har med mennesker at

gøre, opstår der ofte komplekse situatio-

ner og læringsøjeblikke undervejs, der kan

være vanskelige at evaluere.

Billeder siger som bekendt mere end

1.000 ord, og film kan derfor give et endnu

større indtryk af, hvad et projekt drejer

sig om – specielt om de stærke øjeblikke,

hvor samarbejde, rørende øjeblikke og de

store erkendelser kommer til udtryk. Derfor

valgte vi at koble en professionel filmmand

på fra starten, som fulgte os alle fra det før-

ste møde og til den sidste store cykeltur.

Filmen kalder vi for ”Cykl dig sund”.

”Cykl dig Sund” filmen har efterføl-

gende været vist i alle vores udvalg, i chef-

Figur 4. På billedet ses to af projektdeltagerne på den 26 kilometer lange cykeltur til Ovtrup

Hede.

18 TRAFIK & VEJE • 2018 MAJ

grupperne, på afdelingsmøder, på Herning

kommunes intranet, Friluftsrådet samt den

Strategiske sundhedsgruppe. Alle steder

er vi blevet mødt med holdningen om, at

det er den helt rigtige måde at fortælle den

gode historie på. Vores konklusion er der-

for, at vi nok vil bruge denne metode i andre

projekter, og vores fornemmelse er også, at

vi har spiret et frø andre steder.

Vi har desuden fået lov til at vise filmen

på årets cykelkonference under overskrif-

ten ”Målgrupperettet cykelfremme”.

KonklusionenVores evaluering viser, at vi er lykkedes

med at få gruppen af borgere til at blive

mere hjemmevante på den tohjulede. For

nogle af deltagerne var det netop motiva-

tionen for at melde sig til projektet, at de fik

mulighed for at komme i gang med at cykle

igen og få afprøvet forskellige cykler.

Før projektet cyklede deltagerne fra

projektet i gennemsnit 3 gange det sidste

år – nu bruger nogle af dem cyklen dagligt.

Vi har også fået budskaber som sund

mad og naturoplevelser kommunikeret ud

på en lettilgængelig og ikke mindst spæn-

dende måde. Alene dét gør, at projektet har

været en succes.

Deltagerne fremhævede desuden fi-

sketuren, falkoneren samt foredraget med

Lindy som særlig interessant og ekstra mo-

tiverende for deltagelse i projektet.

Det store spørgsmål er selvfølgelig,

om vores cykelprojekt fik nogle tilbage på

arbejdsmarkedet, og om vi via cyklen og

sund kost kom igennem med vores bud-

skab. Ja både og, kan vi sige. En af delta-

gerne startede efterfølgende på cykelme-

kanikeruddannelsen, en anden har valgt

at købe en ny MTB cykel og en valgte at

forære sin gamle cykel til en af de andre

projektdeltagere. Vi kan altså konstatere,

at et projekt som ”Cykl dig Sund” bestemt

kan inspirere.█

Figur 6. Til venstre i billedet ses falkoneren, og til højre er det to af projektdeltagerne, som

får en kæmpe oplevelse. Oplevelsen med falken er noget af det, projektdeltagerne efterføl-

gende har givet udtryk for, at det var en af de helt store.

Figur 5. Til venstre i billede ses to af projektdeltagerne på vores første projektdag. Til højre

er vores cykelinstruktør Michal Bremer i gang med første lektion i cykelteknik. I baggrunden

er bålet tændt op, og på den blev der stegt vildtpølser og bagt brød.

Figur 7. På billede ses tre af vores kursister

til højre, og til vestre er det tre lokale fiskere,

som prøver lykken ved Bjerrely fiskesø, hvor

der udelukkende fiskes efter økologiske ør-

reder. Fisken blev halet på land!