Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

download Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

of 10

Transcript of Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    1/10

    Cuvinte care distrug valoarea de sine / Cuvinte care zidesc

    De ce ai facut asta?/ Daca vrei te ajut sa cureti aici.

    Nu poti face niciodata ceva bun?/ Spune-mi ce simti?

    Ma scoti din sarite./ Ce-ai vrea sa faci azi?

    De ce nu ma lasi in pace?/ Acum sunt ocupat dar imediat ce termin te ajut.

    Ai primit ce ai meritat./ Te-a lovit pentru ca si tu l-ai lovit pe el. Ce poti face data viitoare ca nimeni

    sa nu mai sufere?

    Ai facut-o intentionat! /Data viitoare nu uita de regula sa nu faci rau lucrurilor!

    O sa-ti para rau! /Inainte de a face asa ceva gandeste-te la ce s-ar putea intampla!

    Daca as putea s-o iau de la inceput; n-as vrea sa mai fiu parinte./ Uneori obosesc si nu ma simt

    bine; dar te iubesc foarte mult.

    Vorbesti tot timpul n-ai de gand sa taci?/Este timpul sa faci liniste; dar te voi asculta imediat ce

    programul de somn se va incheia.

    Daca vei continua sa te porti asa oamenii iti vor spune batausul. / Oamenilor nu le place sa ii

    bruschezi sau sa ii impingi. data viitoare incearca sa le vorbesti.

    Daca nu te porti frumos; ai sa stai la colt./ Poti alege sa stai si sa asculti povestea sau sa mergi sa

    te joci in camera ta.

    Asstea sunt din ciclul fi pozitiv cu copilul tau. Decat "nu fa asa" incearca sa spui "mai bine fa asa"

  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    2/10

    Ce nu trebuie sa spui copilului tau,NICIODATA

    Limbajul este modul primar de manifestare al abuzului emotional asupra copiilor. Elimina modul decomunicare abuziv fiind foarte atent la maniera de adresare.Cand simti ca esti pe punctul de aizbucni, OPRESTE-TE, inseamna ca ai nevoie de o pauza.Inspira adanc. Mergi la o plimbare. Fa obaie fierbinte. Da-ti tie si copilului tau timp sa va calmati si sa recapatati imaginea de ansamblu.Apoi ia-o de la inceput amintindu-ti ca vorbele pot da putere sau ca vorbele pot rani.

    Iata cateva replici pe care nu trebuie sa le rostim niciodata in fata

    copiilor nostri!

    1. Daca nu te opresti, plec si te las aici!

    Cea mai mare temere a unui copil mic este ca s-ar pierde sau ca ar fi lasat singur si lipsit deaparare. Amenintand un copil folosindu-te de teama sa de abandon in dorinta de a-l manipula catre

    un anumit comportament este un semn clar ca ai nevoie de o pauza.O solutie este aceea de a oferi copilului o altenativa. In loc sa il sperii, spune-i: "Daca alegi sa te

    comporti asa in continuare vom merge acasa. Daca alegi sa vorbesti cu voce normala vom sta sivom face cumparaturi. Tu alegi!"

    O alta solutie este sa te opresti si sa iei o pauza. Este foarte posibil sa ai nevoie ori de odihna oride un somn ori de amandoua.

    2. Ar trebui sa iti fie rusine!

    Acest mod de a te adresa copilului este o incercare de a da un sentiment de vinovatie. Se crede cadaca un copil poate fi determinat sa se simta vinovat, de rusine isi va schimba comportamentul si

    va face ceea ce dorim noi.Sunt situatii in care rusinea functioneaza si determina comportamentul pe care il asteptam de la

    copilul nostru. Dar cu ce pret? Impreuna cu rusinea si vinovatia apare si samanta credintei "Mainsel", "Nu fac suficient", "Nu fac niciodata, nimic bine". Cand copiii actioneaza in afara acestei

    credinte se simt si mai rusinati, lucru care le intareste credinta si perpetueaza ciclulcomportamental ce produce si mai multe raspunsuri de care le este rusine.

    3. Nu ne-am dorit niciodata sa te avem!

    "Imi doresc sa nu te fi avut!", "Daca ar trebui sa o iau de la capat nu as mai face niciodata copii" si"Nu ne-am dorit niciodata sa te avem" sunt afirmatii de neiertat in discutiile parinte-copil.

    Indiferent de ce a facut copilul si indiferent care este tonul vocii sale aceste raspunsuri parintestisunt total nepotrivite. Acest limbaj ar trebui sa fie un semnal ca ceva lipseste in relatia parinte-

    copil. Folositi acest semnal ca un imbold pentru a solicita ajutor, de la un psiholog, preot sauconsilier scolar. Fa-o acum! Tu si copilul tau meritati!

    4. Tu esti cauza divortului nostru!

    Nici un copil nu este cauza divortului dintre parinti, si nu este de asteptat ca un copil sa duca oasemenea povara emotionala. Chiar si cand explicam cu atentie si cu dragoste unui copil ca nu este

    in nici un fel responsabil de decizia voastra de a va separa sau de a divorta acesta pastreazaimpresia ca este intr-un fel responsabil si poate gandi: "Daca as fi fost diferit, parintii mei ar fi fost

    inca impreuna", iar "Daca as fi fost mai bun, nu s-ar fi certat atat de mult" este un lucru pe care,chiar daca nemarturisit, copiii il cred.

    5. De ce nu poti fi si tu ca fratele/sora ta?

    Cand parintii compara verbal fratii intre ei, unul dintre ei va iesi in dezavantaj. Ei trimit mesajulcatre copil ca nu este destul de destept, destul de bun, destul de rapid sau destul de meticulos.

    Mesajele gen "Nu esti suficient de bun" se infiltreaza adanc in constiinta sa si vor contribui la

    comportamentul indezirabil de mai tarziu.Comparatiile fac sa creasca rivalitatile fratesti intensificand rivalitatea naturala care deja exista sifac sa creasca tensiunile din casa. Comparatiile dauneaza relatiilor dintre frati, facand sa creasca

  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    3/10

    sentimentul separarii.Accepta fiecare copil din familia ta pentru persoana unica care este. Fiecare are propriile sale forte,capacitati si nevoi. Ajuta-ti copiii sa descopere frumusetea unicitatii sale, focalizandu-te pe fiecareindivid, fara a folosi comparatii.

    6. Lasa-ma sa fac eu asta pentru tine

    Daca "Lasa-ma pe mine sa fac asta", "Lasa-ma pe mine sa ma ocup de asta" si "O fac eu de dataasta" sunt prezente curent in modul de a te adresa copiilor este contributia ta la invatareaneputintei de catre ei. Preluand intiativa si facand lucruri pentru un copil, lucruri pe care le poateface singur, ii creezi sentimentul neputintei. Aceasta il incurajeaza se se vada pe sine incapabil.Preluand initiativa si facand acum, poti economisi niste timp, dar vei avea mai mult de lucru inperspectiva. Daca faci un lucru in locul copilului tau o data, nu e nici o problema. Daca o faci dedoua ori, ai creat un tipar. Daca o faci si a treia oara, Felicitari! Ai o noua slujba!

    7. Pentru ca am zis eu, de aia!

    Cuvintele sunt "Pentru ca am zis eu, de aia!", dar mesajul tacut este: "Eu sunt mare, tu esti mic,

    eu sunt destept, tu esti prost, eu am puterea si tu nu. Treaba mea este sa spun a ta este sa tesupui".Acest mod de a te adresa copilului da nastere resentimentelor si creaza lupte pentru putere.Incearca sa te adresezi copilului tau astfel incat sa ii comunici respect in acelasi timp cusentimentele si dorintele tale: "Este frustrant pentru mine, in timp ce tu continui sa ma intrebi 'Dece?'. Ca parinte eu iau o parte din decizii. Asta este una dintre datile cand decizia este a mea. Nuimi schimb parerea de data asta..."

    A,si nu folositi NICI O DESCURAJARE!Altfel, respectul de sine va fi sub zero. Chiar daca nusunteti multumiti, spuneti-i ca stiti ca poate mai mult, stiti si aveti incredere ca data viitoare va fimai bine.

    Cea mai buna cale de a stapani televizorul este sa il lasati pe copil sa urmareasca programele

    preferate si sa nu petreaca prea mult timp in fata acestuia. Copii stau de obicei in fata

    televizorului 4 ore/zi, dar studiile medicilor pediatrii arata ca micutii nu ar trebui sa stea in

    fata televizorului mai mult de 2 ore si ca micutii sub 2 ani sa nu stea deloc in fata

    televizorului.

    Limitati timpul petrecut in fata televizorului de copilul dumneavoastra.

    Urmariti programele pentrucopii si nu alte programe daunatoare copilului. Alegeti programele calme si relaxante. Desenele animate gen celor de aventura nu vor

    face decat sa-l incurce pe copilul dumneavoastra. Feriti-va de filmele agresive si de

    filmele de groaza.

    Urmariti programele Tv cu micutul dumneavoastra oricand este posibil.

    Aprofundati urmaritul programelor Tv cu cititul cartilor

    Explicati-i copilului ce se intampla si incurajati-l sa puna intrebari in legatura cu ceea ce nu

    intelege.

    http://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.treiursuleti.ro/forum/forums.html
  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    4/10

    Joaca De ce este importanta pentru copii

    Este joaca necesara pentru dezvoltare?

    Joaca este cruciala pentru dezvoltarea sociala, emotionala, fizica si cognitiva acopilului dumneavoastra. Copilul isi foloseste toate cele 5 simturi cand face acestlucru.Pe masura ce copilul creste joaca acestuia devine din ce in ce mai complexa simai imaginativa. Prin joaca acesta isi exerseaza calitatile si abilitatile.

    Ce tipuri de joaca sunt bune pentru copilul meu?

    Jocul social: Este important pentru copil sa intre in contact cu alti copii

    Jocurile cu obiecte: Experimentele cu diferite obiecte ii fac pe copii sa se simta

    fascinati.

    Jocurile functionale si reprezentative: Copiilor le place foare mult sa se prefaca pemasura ce imaginatia lor se dezvolta.

    Jocurile simbolice: Copii pot face ca lucruri nesemnificative sa insemne cevaimportant in jocul lor.

    Jocul pe roluri: La o varsta mai inaintata copii incep sa joace diferite roluri cum ar fi:medic, profesor, parinte.

    Care sunt cele mai bunejucarii pentru copilul meu?Lasati varsta sa va fie unghid.

    Cum pot face ca timpul de joaca al copilului meu sa fie mai mare?Joaca esteorice activitate distractiva care include oameni, obiecte si miscare.Jucati-va cu copiluldumneavoastra. Orice activitate este distractiva daca

    http://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.jucarii-online.com/http://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.jucarii-online.com/
  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    5/10

    Temperamentul bebelusului

    Bebelusii si problemele de temperament

    E posibil cabebelusul tau de 10 luni sa aiba un temperament ingrozitor. Daca incerci sa ii iei

    ceva din mana sau sa il opresti sa faca ceva, tipa pana cand se face rosu la fata. Dar daca

    renunti, totul e in ordine.

    Crezi ca nu poti face nimic pentru a opri acest comportament?

    Nu e chiar asa. Este foarte adevarat ca e mai mult decat stresant sa fii fata in fata cu unbebelus care tipa isteric cand nu poate avea ceea ce isi doreste, dar ti se va parea mai usor sa ii

    schimbi comportamentul decat sa consideri ca este vorba in totalitate de personalitatea lui.

    Toti bebelusii si o mare parte dincopii sunt foarte fericiti si mandri de ei atunci cand obtin

    intotdeauna ceea ce isi doresc, pentru ca atunci cand le sunt implinite toate dorintele au

    sentimentul ca sunt iubiti si apreciati.

    Asa ca este de inteles ca acum copilul tau se va supara si va plange cand nu ii indeplinesti

    dorintele.

    Daca nu ii ceri prea multe prea repede, va depasi acest prag psihologic. Ii vei incuraja

    dezvoltarea emotionala, indeplinindu-i dorintele de cate ori se poate, pentru ca in acest

    fel, il vei ajuta sa mentina stabilitatea emotionala si sa aiba sentimentul ca este iubit si

    apreciat. In momentele in care bebelusul tau nu obtine ceea ce vrea pentru ca dorinta lui

    poate fi periculoasa sau irationala, ii vei face un mare serviciu, daca ii intelegi

    supararea. Consoleaza-l pana se simte mai bine, si daca este posibil, atrage-i atentia spre

    altceva. Atitudinea ta plina de afectiune il va face sa inteleaga ca desi nu i-ai indeplinit

    dorinta, poate intotdeauna conta pe afectiunea ta.

    http://www.suntmamica.ro/http://www.suntmamica.ro/http://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.suntmamica.ro/http://www.treiursuleti.ro/forum/forums.html
  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    6/10

    Imbunatatirea comunicarii cu copiiicontinuare I

    Fii atent, iti vei face rau

    Aceasta este expresia favorita a parintilor anxiosi sau super protectori, care isi

    proiecteaza nelinistile asupra progeniturii lor.

    Cateodata este dificil de a fi retinuti, se intampla uneori ca micutul care prinde

    incredere in sine ca va reusi sa urce scarile, sa sfarseasca prin a cadea: este invatarea.

    Punandu-l mereu in garda pentru ce i s-ar putea intampla cel mai rau, copilul este oprit

    din elanul sau, din descoperirile sale, deci din autonomie. Este mai bine sa avertizati

    copilul asupra pericolului potential sau sa ii spuneti risti sa iti faci rau , este astfel

    prevenit.

    Este pentru binele tau

    Ca intotdeauna, excesul unor fraze de acest gen poate fi nociv. Acest ordin categoric ii

    da impresia copilului ca este transparent, ca propria sa parere nu are importanta. Ori copilul,

    de la o anumita varsta, stie ceea ce e bine pentru el si ce ii convine. Copilul are dreptul sa nu ii

    placa salata, sa nu ii fie frig iarna, chiar daca dumneavoastra sunteti friguroasa. Uneori e bine

    sa nu spuneti nimic sau sa il puneti in fata unui fapt stabilit fara sa ii spuneti in plus ca e

    pentru binele sau. Stiu ca nu doresti sa mergi la piscina, dar vom merge toti impreuna.

    Suntem satui pana peste cap de tineNiciun dialog, nicio deschidere nu mai e posibila

    dupa o asemenea fraza. Din contra, aceasta fraza poate declansa la copilul dumneavoastra un

    sentiment de abandon. Este mai bine sa spuneti: Te pedepsesc pentru ca ai depasit limitele.

  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    7/10

    Imbunatatirea comunicarii cu copiiicontinuare II

    Inceteaza sa-ti mai fie tot timpul frica.Un moment de enervare, deceptia de a va vedea copiii atat de curajosi pe cat v-ati dori,

    si iata-va pe cale sa uitati propriile temeri din copilarie. Respingeti aceasta teama, o

    minimizati. O camera in intregime intunecata poate provoca teama, iar o scara sumbra

    terorizeaza copilul.

    De fapt, in fata respingerii fricii sale, copilul este descumpanit, cui i se va mai adresa

    el data viitoare?

    Inconjurati copilul, aratati-i ca ii intelegeti teama, spuneti-i ca si dumneavoastra v-a

    fost frica atunci cand erati mic, linistiti-l amintindu-i ca aceasta teama va trece intr-o zi.

    Cu tine, e mereu acelasi lucru.Folosind un adverb precum mereu, niciodata, fraza dumneavoastra ia o

    turnura excesiva. In final, nu ii lasati copilului nicio sansa, mai ales nicio posibilitate de

    schimbare, este ca si cum ii lipiti o eticheta pe frunte. Daca doriti sa faceti un repros,

    incercati sa va abtineti sa faceti referinta la o durata. Amintiti-i mai degraba regula: Daca vei

    incepe iar, vei fi pedepsit.

    Ce neindemanatic!Cand rostiti raspicat o fraza care revine unei judecati definitive asupra copilului

    dumneavoastra, riscati ca in timp sa ii diminuati increderea in sine. Orice copil este inzestrat

    cu calitati si daca al dumneavoastra sparge in mod regulat obiecte sau nu pare prea priceput,

    incurajati-l sa persevereze, aveti incredere in el si puneti-i in valoare calitatile.

    http://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.treiursuleti.ro/forum/forums.html
  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    8/10

    Care este comportamentul copilului?

    De la voce, la gest, copilul refuza ceea ce ii propuneti sa faca. El refuza sa vi se

    supuna. Este posibil sa devina repede bosumflat, sa refuze sa se joace cu jucaria preferata sau

    chiar sa o arunce.

    Se intampla sa refuze sa manance desertul preferat, doar prin opozitie, fiind adesea

    foarte incapatanat..

    Copilul poate fi foarte turbulent, spargand tot si parand ca nu ia in considerare

    remarcile si interdictiile dumneavoastra. Pare chiar sa fie sfidator, facand intentionat ceea ce ii

    interziceti.

    Isi loveste sau isi musca prietenii cu usurinta, alearga pisica prin toata casa cu rachetasa.

    Copilul ii testeaza in aceeasi masura pe ceilalti refuzand sa multumeasca sau sa spuna

    buna ziua, facandu-se astfel remarcat.

    Aceste comportamente sunt deseori amplificate de nasterea unui frate sau sora,

    deoarece va dori sa va atraga atentia numai asupra lui, sau de eventuale probleme in cuplul

    dumneavoastra sau la scoala

    Comportamentele de acest gen sunt bineinteles mai mult sau mai putin accentuate in

    functie de copil, de varsta sa si de invatarea limbajului.

    http://www.suntgravida.ro/http://www.suntgravida.ro/
  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    9/10

    Accesele de furie (istericalele)

    Ce se intampla?

    Un acces de furie est echivalentul emotional al unei furtuni de vara neasteptat, si cateodata

    neiertator. La un moment dat tu si copilul va bucurati de o masa linistita la restaurant si in minutul

    urmator el scranceste, plange si apoi tipa cat il tin puterile pentru ca paiul lui este indoit. Copiiiintre 1

    si 3 ani, de regula, sunt predispusi la acest fel de comportament.

    Nu te ingrijora ca o sa cresti un tiran, pentru ca la acesta varsta copilul nu intelege manipularea.

    Mai mult ca sigur, este frustrat si comportamentul lui isi are radacinile in aceste sentimente.

    Psihologii artibuie acest fel de comportament faptului ca limbajul inca nu este foarte bine

    dezvoltat la acesta varsta, pot intelege o gramada de cuvinte insa nu le pot reproduce. Cand un

    copil nu poate exprima ceea ce doreste sau ce simte, intervine frustrarea.

    Ce puteti face?

    Nu va pierdeti calmul. Un acces de furie al copilului nu este chiar o priveliste placuta. Pe langa fapul

    ca loveste cu picioarele, tipa sau se tavaleste pe jos, repertoriul copilului mai poate include: aruncatul

    obiectelor care ii sunt la indemana, loveste oamenii care sunt prin preajma sau chiar isi tine respiratia

    pana se albastreste.

    Cand are un acces de furie, este foarte putin probabil sa asculte argumente rationale, dar va

    raspunde-negativ- la comportamentul dumneavoastra negativ fata de el ( daca tipati sau il

    amenintati). Cea mai buna metoda de a-l calma este sa stati pur si simplu langa el. Daca iesiti

    din camera il veti face sa se simta abandonat. Sentimentele pe care le are in acele momente l-ar

    putea speria si pe el, si are nevoie sa stie ca sunteti in apropiere.

    Unii psihologi recomanda sa il luati in brate si sa il mangaiati, pentru ca se va calma cand il veti

    imbratisa. Altii spun ca cel mai bine este sa-l ignorati pentru a nu-i incuraja comportamentul.

    Incercati ambele variante pentru a o gasi pe cea mai potrivita pentru copilul dumneavoastra.

    Pastrati-va controlul aduceti-va aminte ca dumneavoastra sunteti adultul. Nu conteaza cat de mult

    dureaza criza de furie a copilului, nu cedati cererilor copilului si nu negociati cu el, cu toate ca

    http://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.treiursuleti.ro/forum/forums.htmlhttp://www.treiursuleti.ro/forum/forums.html
  • 7/30/2019 Cuvinte Care Distrug Valoarea de Sine

    10/10

    este foate tentant, mai ales daca acest lucru se intampla intr-un loc public. Nu va faceti griji in

    legatura cu ceilalti oameni, oricine are un copil, a trecut sau va trece prin asta. Daca cedati, veti

    invata copilul ca acesta este o buna metoda pentru a primi ceea e doreste si veti pune bazele unui

    comportament problematic.

    De asemenea, copilul este deja inspaimantat ca nu detine controlul, ultimul lucru de care are nevoie

    este sa simta ca nici dumneavoastra nu sunteti stapana pe situatie.Daca loveste oamenii sau animalele,

    a inceput sa arunce cu obiecte, sau tipa non-stop duceti-va intr-un loc mai linistit pana se

    calmeaza.Dupa ce s-a calmat vorbiti cu copilul despre ceea ce s-a intamplat. Aratati-i ca ii intelegeti

    sentimentele si ajutati-l sa exprime in cuvinte ceea ce s-a intamplat, de exemplu: te-ai suparat pentru

    ca nu ti-a placut mancarea.

    Aratati-i ca atunci cand exprima ceea ce simte poate obtine rezultate mai bune decat atunci cand tipa:

    de exemplu: imi pare rau ca nu am inteles, dar, acum ca esti calm pot intelege mai bine ceea ce

    vrei.Fiti atenti la ceea ce ii provoaca accesele de furie. Daca se intampla atunci cand ii este foame,

    luati intotdeauna gustari cu dumneavoastra, daca se acomodeaza mai greu cu situatiile noi dati-i timp,

    si explicati-i foarte clar ceea ce se va intampla.

    Acum ca este in cautarea independentei, dati-i alternative, in asa fel incat sa aiba impresia ca el este

    cel care detine controlul. Cu toate ca accesele de furie sunt perfect normale pentru aceasta varsta,

    trebuie sa fiti atenti la eventualele probleme care ar putea aparea: schimbari in familie, o

    perioada exptrem de plina si obositoare pentru dumneavoastra, tensiuni, certuri intre

    dumneavoastra si partener. Toate acestea pot provoca istericale. Totusi daca aceste crize se repeta

    foarte des, ar fi bine sa va adresati doctorului pediatru.