Curso Secret de Drogas 2015

8/20/2019 Curso Secret de Drogas 2015

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SEMINARIO

“FORMACION Y

PROMOCION

EN HABILIDADES PARA

LA VIDA”



FUNDAMENTACIÓN

El capacitación propuesta tiene como fundamento las

teorías de prevención integral de las adicciones conénfasis en la prevención en el ámbito escolar, puestoque la escuela constituye un lugar privilegiado para laprevención por muchos motivos, entre los cualespodemos destacar:

Porque la escuela es uno de los principales agentesde socialización, junto con la familia y el grupo depares, y es en ella donde se contina el proceso desociali!ación iniciado en la familia, bien reforzandolas actitudes en ellas generadas o bien

modificándola en aquellos casos en que seapreciso"Porque a lo largo de la edad escolar los#as

alumnos#as están sometidos a cambios ymomentos de crisis que los expone a múltiples

riesgos $entre ellos, el consumo de drogas%"



Porque la obligatoriedad de la socialización hasta elnoveno grado implica que muchos niños y jóvenespasan por la escuela en uno de los períodosmás importantes de la formación de lapersonalidad.

Porque es un espacio ideal para detectar precozmente posibles factores de riesgo.Porque los docentes, así como otros componentesde la comunidad educativa, son aentespre!enti!os debido a su cercanía con los alumnos, a

su papel como modelos y a su función educadora."or#ue la $eforma Educati!a crea unmarco% la Educación para la &alud% en el cualse promue!e el tra'a(o en la pre!ención dela'uso de droas.



La escuela no es sólo un lugar donde se adquiereaprendizajes conceptuales, sino que sirve paraadquirir aprendizajes afectivos y actitudinalesque son necesarios para enfrentarseadecuadamente al consumo de drogas.

La meta final de la educación es el desarrollointegral de la persona. Por eso debemos prestarespecial inters a aquellos síntomas que indiquenque dicho desarrollo no se est! produciendocorrectamente.



"n clima escolar afectivo es el soporte adecuadopara poder llevar a cabo la prevención sobre lasdrogas. #ifícilmente se conseguir! abordar enforma correcta la prevención del abuso de

drogas si la escuela no cumple los objetivoseducativos que se propone. Educar espre!enir. $n la medida en que la escuelafunciona adecuadamente como institucióneducativa, ya est! actuando preventivamente.



)a Educación para la &alud

La $ducación para la %alud es uno de los temastransversales sobre los que los centros educativos han detrabajar proporcionando el marco apropiado, ya que lasconductas de consumo de drogas forman parte de unaserie de posibles estilos de vida no saludables.

$ducación para la salud supone informar yresponsabilizar al individuo para que adquieran losconocimientos, procedimientos, actitudes y h!bitos

b!sicos para la defensa y la formación de la saludindividual y colectiva. $sto requiere acciones y

situaciones de aprendizaje sistem!ticas en el tiempo, noconsiste en acciones puntuales, sino de una maneraglobalizada, interdisciplinaria, que se trabajar! desde latransversalidad y que atravesar! el proyecto curricular ylas programaciones de la escuela.



#esde aquí se plantea como objetivos de la $ducación&eneral '!sica(

)avorecer el desarrollo individual, social y personalpara un desempeño responsable y comprometido conla comunidad, consciente de sus deberes y derecho yrespetuoso de los dem!s.

*ncentivar la b+squeda permanente de la verdad,desarrollar el juicio crítico y h!bitos valorativos, yfavorecer el desarrollo de las capacidades físicas,intelectuales, afectivasvolutivas, estticas y los valoresticos espirituales.

*ncorporar el trabajo como metodología pedagógica, entanto síntesis entre teoría y pr!ctica, que fomente larefle-ión sobre la realidad, estimule el juicio crítico ysea medio de organización comunitaria.



dquirir h!bitos de higiene y de preservación dela salud en todas sus dimensiones.Lograr la adquisición y dominio instrumental delos saberes considerados socialmentesignificativos( comunicación verbal y escrita,lenguaje y operatoria matem!tica, ciencias

naturales y ecología, ciencias e-actas, tecnología einform!tica, ciencias sociales y cultura nacional,latinoamericana y universal."tilizar la educación física y el deporte comoelemento indispensable para desarrollar con

integralidad la dimensión psicofísica./onocer y valorar críticamente nuestra tradición y patrimonio cultural, para poder optar poraquellos elementos que mejor favorezcan eldesarrollo integral como personas.



&esde este dise'o se concibe a la persona que se educa conlos siguientes rasgos deseables:

(ue se realice como persona en todas sus dimensiones, de

acuerdo a sus capacidades, guiado por los valores de vida,libertad, bien, verdad, pa!, solidaridad, tolerancia, igualdad y justicia y conductas valoradas como: integridad, honestidad,altruismo, cooperación, dignidad, respeto por sí mismo y losdemás"

)on autonomía y capacidad para elaborar su propio proyectode vida: ciudadanos responsables, protagonista crítico, creadory transformador de la sociedad, a través del amor, elconocimiento y el trabajo"



Ello supone*

Mentalidad refle+i!a% creati!a% crítica ,autocrítica% para plantear , resol!er pro'lemastomando decisiones con autonomía.

$econocer , respetar la di!ersidad cultural , la

dinidad de cada persona.Con autoestima , actitud pluralista.Capacidad para desarrollar competencias ,

-a'ilidades comunicati!as% articulandodi!ersos códios de su propia cultura con losplanteados por el mundo contemporáneo.

Capacidad de construir indi!idual ,socialmente sus aprendia(es.



$escatar de sus creencias , de la estructura

familiar% !alores esenciales para su formación , su !ida.Capacidad de comprender los cam'ios de los

procesos científicos , tecnolóicos% enerandoalternati!as apropiadas , producciones propiasorientándose al desarrollo de la comunidad.

"or otra parte el/la alumno/a es considerado/acomo una persona #ue interact0a constantementecon el medio% los docentes% sus pares% etc.% , en eseproceso intercam'ia , resinifica conceptos%ad#uiere competencias a tra!1s de la apropiación

conocimientos% procedimientos% normas% actitudes , !alores% refuera su autoestima , se desen!uel!esocialmente.



Así mismo% la temática de la pre!ención escolarde las adicciones% de'e ser a'ordada desde los

contenidos trans!ersales #ue cumplan con lossiuientes re#uisitos*

$elacionar a la institución escolar con las

necesidades , pro'lemáticas de la sociedad , dela comunidad en la #ue está inserta.&u a'orda(e re#uiere la interrelación ,

articulación de diferentes campos del sa'er% sindesconocer la especificidad de cada disciplina.

Atra!esar los contenidos escolares de lasdistintas áreas , los diferentes rados% ciclos ,ni!eles de escolaridad.



&e suieren las siuientesrecomendaciones para especificar loscontenidos trans!ersales*

)a especificación ,/o resinificación de lostemas trans!ersales formulados en estosmateriales% desareándolos enpro'lemáticas específicas acordes con lasnecesidades , características de lainstitución , la comunidad en la #ue estáinserta o dise2ando su a'orda(e a tra!1sde distintas alternati!as.

)a incorporación de otros temastrans!ersales de acuerdo con la realidadde la comunidad en la #ue la instituciónestá inserta con sus propias características , las de los rupos escolares #ue la

conforman.



3"4$ 5U6 )A E&CUE)A7La escuela, como institución sostiene dos ejes fundamentales ensu trabajo( lo sistem!tico y lo cotidiano, por lo tanto la posibilidad

de realizar e implementar Proyectos de Prevención secuenciados yla evaluación de resultados es una opción indesechable.

Lo cotidiano% se desarrolla en el ambiente del aula, 0la relaciónentre compañeros, las relaciones alumnosprofesores, o alumnospreceptores, profesores entre sí, etc.1, y los vínculos que allí semanifiestan cuentan con la posibilidad de favorecer una verdaderacomunicación, abrir el di!logo y construir nuevas relaciones.

Lo sistemático% abarca la tarea del aprendizaje y la enseñanza enla escuela como institución, lo planificado, lo proyectado y loevaluado, instancias m!s que ejercitadas por los educadores, y quefacilitan la programación y gestión de propuestas específicas.



/on el propósito de desarrollar un proceso interalen lo instructi!o , formati!o% considera prioritarioabordar pedagógicamente problemas y temas de interssocial, como el de la droga, los mismos que seconstituyen en necesidades educati!as.$n concordancia con lo enunciado, la Educación

"re!enti!a es un proceso formati!o% mediante elcual se desarrollan conocimientos, competencias,habilidades y destrezas que permiten fortalecerconductas, vivencias y normas de previsión y cautela

frente a circunstancias y acontecimientos relacionadoscon el fenómeno de la droga, con el fin de fortalecercapacidades individuales, familiares y sociales quepermitan conseguir una cultura preventiva.



Para que la tarea preventiva sea efectiva, ser! necesariotener en cuenta dos elementos fundamentales(

2.$l desarrollo de habilidades personales y sociales.

3.La involucración de personas claves compañeros,padres y la comunidad en general.



$n cuanto a lo primero podemos mencionar algunas habilidadescomo(•#efensa de la propia posición en forma positiva• rgumentación para rechazar invitaciones al consumo•$scucha e intercambio de información en forma positiva•*dentificación y propuesta de objetivos escolares, familiares, etc.•*dentificación de situaciones negativas y de riesgo, posterior

resolución•'+squeda de soluciones ante situaciones difíciles que implicanconsumo de drogas.•*dentificación de sentimientos y preferencias personales, cotejocon la de los dem!s.•/oncientización sobre la influencia de los medios decomunicación en cuanto a elecciones.•$-plicación concreta y objetiva sobre razones del consumo dedrogas y sus consecuencias.



$n cuanto a lo segundo hay que tener en cuenta(

•La participación del grupo de amigos, compañeros de lamisma edad que actuando desde un rol de liderazgomultiplican modelos positivos y generan espacios dediscusiónacción.•La participación de la familia, a travs de proyectos ytrabajos especiales.•La involucración de la comunidad a travs de referentes

específicos que puedan colaborar con los proyectosescolares.



)A "$E8ENCIÓN DE) C4N&UM4 DE D$49A&

EN EDUCACIÓN l momento de intervenir a nivel escolar en prevenciónde las drogas se deben tener en cuenta las siguientesconsideraciones(

$n este sentido, es necesaria la definición de lascondiciones que hacen a la tarea preventiva()as características psicopedaóicas enerales* Propias de las etapas educativas en las que se encuadrala prevención. %u objetivo se centra en la adquisición deh!bitos b!sicos de salud.



)os -á'itos saluda'les*La escasa valoración de la salud como un bien precario,al que hay que cuidar y mimar y los deficientes h!bitosde salud física 0alimentación, higiene, vida sedentaria,

ocupación del ocio y del tiempo libre, etc.1 hacen a laspersonas m!s vulnerables ante conductas agresivas y deriesgo contra su salud, como son los consumos dedrogas.



El desarrollo sociopersonal*4ay un acuerdo generalizado, confirmado por diferentes estudios,

en asociar un mayor riesgo frente al consumo de drogas enaquellas personalidades llamadas inmaduras, relacionando estetrmino con aspectos tales como( inseguridad, inestabilidademocional, pobre autoconcepto, poca autonomía, etc.$l objetivo fundamental de la prevención del consumo de drogases acompañar y favorecer el desarrollo socioafectivo y madurativode la personalidad de niños y adolescentes para que estnpreparados y en condiciones de rechazar las ofertas de uso dedrogas.

%e considera los siguientes aspectos del desarrollo sociopersonal.•La autoestima•La autonomía y la personalidad•La competencia para las relaciones interpersonales.



El Currículo , la "re!enciónPartiendo que, prevenir es educar, potenciar el desarrollo integral

de la persona, fomentar la adquisición y desarrollo de capacidadespara afrontar y resolver situaciones que ponen en riesgo su salud,implica por tanto, ampliar el concepto de aprendizaje, m!s all! dela adquisición de conocimientos en determinadas materias como

respuesta a las e-igencias de la sociedad actual./ambiar actitudes tampoco es suficiente para cambiar conductas,pero e-isten algunas consideraciones a tener en cuenta para laenseñanza de contenidos actitudinales, valores y creencias en losProgramas de Prevención de drogas en el !mbito escolarizado, losque enseñan a tomar conciencia del impacto de las diferentesinfluencias sociales, aumentan la asertividad y las habilidadespara rechazar la presión social.



dem!s de esto, los programas de prevenciónescolar, b!sicamente son programas de

educación para la vida, que trabajan contenidosconceptuales 0información específica1,procedimentales 0habilidades personales1,actitudinales 0desarrollo de actitudes, creencias y

valores saludables1.



M4DE)4& : ENF45UE& "$E8ENTI84&

$-isten cuatro modelos tradicionales que toman encuenta 5 elementos6 planteados dentro de las /ausas dela #rogadicción( %"%78/*% 0droga1, 9$#*:0conte-to1 y P$;%:8.Los cuatro modelos representan el marco conceptual quetoma quien trabaja en acciones de prevención. l mismotiempo representa una determinada ideología, una forma

de pensar la realidad. Por eso es importante determinarel enfoque del modelo seleccionado.



9:#$L: $7*/: <";*#*/:/entra el an!lisis en la droga. La droga es la

protagonista, sabemos que se clasifican o e-isten drogaslegales e ilegales.Para este modelo la droga es activa en si misma y encuanto al medio social, se e-presa en la ley con uncriterio normativo. La norma señala la barrera quesepara lo ilegal de lo legal, lo prohibido de lo permitido,lo bueno de lo malo en trminos absolutos.

7o-icomanías es la palabra que mejor representa estapostura, ya que el criterio que utilizan para hablar dedroga es( tó-ica.



M4DE)4 MEDIC4 &ANITA$I4/omo en el modelo anterior centra el an!lisis en la

sustancia. La droga es el agente que infecta a laspersonas./lasifica las drogas en inocuas y peligrosas. l considerar a la droga como activa en si misma,

comparte con el modelo anterior el concepto de drogacomo flagelo. /omo en pocas anteriores fueron, lasplagas y pestes. La persona es el husped en donde sealoja la droga.

$l medio es el entorno en donde se trata de detectar lapoblación vulnerable ante este agente peligroso,señal!ndose entonces los factores de riesgo.%e toma el criterio de nocividad.



M4DE)4 "&IC4 &4CIA)$n este modelo se traslada el protagonismo a la persona.$ste modelo centra su atención en el vínculo que tiene elindividuo con la droga, para determinar si ese vínculo es

de dependencia.La adicción sería un síntoma individual, por lo tanto, eladicto es un enfermo, en una situación estructuradatapada por la droga.



9:#$L: %:/*L /"L7";L quí el protagonista es el medio.$l origen del problema es el medio macrosocial, laestructura social. $ste marco social operaría sobre la

persona como un estímulo de tensión y para aliviar estatensión la persona recurriría a la droga como evasión porla realidad, sin considerar otros factores.La adicción se considera un síntoma, pero la diferencia

radica en que aquí se lo toma como un síntoma social,como algo que nos muestra que pasa en la sociedad.



9:#$L: $7*/: %:/*LLos anteriores modelos dan una lectura parcial del fenómeno que

nos ocupa.Los modelos tradicionales aparecen como analíticos, analizan elfenómeno pero se quedan solo con una parte de l. %e plantea lanecesidad de un modelo de síntesis que no es una sumatoria de

partes 0de cada parte que toman los otros modelos1, sino que tomaen cuenta los aspectos parciales, pero los sintetiza en una nuevaproducción. sí surge este modelo en el cual el trabajo se hace a partir de dosejes(El e(e del tiempo li're considerando tiempo libre al que apuntaa tener un proyecto con sentido.La acción preventiva debe facilitar la aparición de proyectospersonales que van a encontrar sentido en un proyecto social.



El seundo e(e es la participación plantea una tica que puede surgir de esteproyecto com+n, es una tica que puedeadmitir las diferencias, el disenso, no es la

tica del modelo ticojurídico basada enuna categoría absoluta 0legalilegal, buenomalo1. $sto est! ligado a una metodologíaque se diferencia de los otros modelos.

#esde este modelo recogemos la importancia de orientar



#esde este modelo recogemos la importancia de orientarla intervención preventiva hacia la interacción de lapersona y su ambiente, teniendo en cuenta los diferentes

niveles que rodean a los individuos.$ste modelo entiende al individuo inmerso en una seriede espacios de relación m!s o menos cercanos, sobre losque es preciso intervenir en su conjunto, si queremos

conseguir una mejora en la calidad de vida de laspersonas.Los distintos niveles dónde se mueve una personapodrían representarse como círculos concntricos, donde

el m!s cercano seria el de los espacios primarios desocialización 0familia, escuela, amigos1 y el m!s lejanoseria el de las condiciones macrosociales, políticas yeconómicas.



M4DE)4 DE ;A<I)IDADE& "A$A )A 8IDA La :rganización 9undial de la %alud define así estashabilidades(=Las habilidades para la vida son capacidades para

adoptar un comportamiento adaptativo y positivo que permita alos individuos abordar con eficacia las e-igencias y desafíos de la vida cotidiana>.%on habilidades personales, interpersonales, cognitivas y físicas

que permiten a las personas controlar y dirigir sus vidas,desarrollando la capacidad para vivir con su entorno y lograr queeste cambie./omo ejemplos de habilidades para la vida individuales se puedencitar la toma de decisiones y la solución de problemas, elpensamiento creativo y critico, el conocimiento de sí mismo y laempatía, las habilidades de comunicación y de relacionesinterpersonales, y la capacidad para hacer frente a las emociones ymanejar el estrs>.



5UE &4N )A& ;A<I)IDADE& "A$A )A 8IDA7%on un grupo de habilidades o destrezas psicosocialesque facilitan a las personas enfrentarse con -ito a lase-igencias y desafíos de la vida diaria(Comunicación efecti!a* tiene que ver con lacapacidad de e-presarse, en forma apropiada y seg+n lacultura y situaciones específicas e implica un conjunto de

pensamientos, sentimientos y acciones.



$elaciones interpersonales* $stasdestrezas ayudan a relacionarse positivamentecon las personas, a fomentar buenas relacionescon los miembros de la familia y a ser capaces

de concluir una relación de maneraconstructiva.Toma de decisiones*

)acilita manejarconstructivamente las decisiones en cuanto a la

propia vida y la de los dem!s.



&olución de pro'lemas , conflictos* Permiteenfrentar constructivamente los problemas en la vida.Los problemas importantes no resueltos puedenconvertirse en una fuente de malestar físico 0trastornos

psicosom!ticos1, mental 0ansiedad y depresión1, asícomo de problemas psicosociales adicionales0alcoholismo, consumo de sustancias psicoactivas1. $stahabilidad tambin se relaciona con la solución de

conflictos.



"ensamiento creati!o* /onsiste en la

utilización de los procesos b!sicos delpensamiento para desarrollar o inventarideas relacionadas con preceptos yconceptos, basados en los aspectosrelacionados con la iniciativa y la razón./ontribuye a la toma de decisiones y lasolución de problemas, mediante la

e-ploración de las alternativas disponibles ysus diferentes consecuencias.



"ensamiento crítico* $s la habilidad de analizarobjetivamente información y e-periencia. $lpensamiento crítico contribuye a la salud y al desarrollopersonal y social.Mane(o de sentimientos* yuda a reconocer los

sentimientos y emociones propios y de los dem!s, paraser conscientes de cómo influyen en el comportamientosocial y a responder a ello en forma apropiada.Mane(o de las tensiones* )acilita( reconocer las

fuentes de estrs y sus efectos para desarrollar unamayor capacidad de respuesta y controlarlas.



TE4$IA&$l modelo de habilidades para la vida resulta dediversas aportaciones teóricas(•Teoría del aprendia(e social( #esarrolladapor 'andura, señala la importancia de la

instrucción como de la observación y el modeladoen el desarrollo del comportamiento humano. Lasconsecuencias de la conducta, ya sea en el propio

sujeto o en sus modelos, favorece la consolidacióno rechazo de determinados comportamientos.



•Teoría de la influencia social( #esarrollada por $vans, apartir de los trabajos de 'andura, destaca la importancia de las

presiones sociales en la conducta( la presión del grupo de iguales,de los modelos 0lideres musicales, deportistas, etc.1 de lapublicidad, de padres, madres, hermanos, hermanas, etc. $nseñara los niños, niñas y adolescentes a identificar estas fuentes de

presión, a descodificarlas críticamente y a afrontarlas de manerapositiva, son algunas aportaciones de esta teoría.•Teoría de las inteliencias m0ltiples( utores como&ardner y /oleman han mostrado en sus estudios que la personaposee ocho inteligencias y que se desarrollan de diferentes

maneras y en diferentes grados.*ncluye, adem!s competencias relacionadas con la inteligencia

social y la inteligencia emocional, cuyas carencias pueden mermarel alcance de la inteligencia lógicamatem!tica tradicional.



TE4$IA DE) DE&A$$4))4 Adolescencia Temprana =>? @> a2osB* momento

crítico para la formación de h!bitos positivos yhabilidades. Provee las situaciones sociales ideales parapracticar habilidades, con los pares o con la familia.TE4$IA DE )A C4NDUCTA "$4<)EMTICA $.essor)a conducta es producto de la interacción con elentorno* personalidad 0valores, creencias1. $l

entorno( percepción que los amigos, familiares tienen acerca de estas conductas. %istema conductual(recompensa y castigo.4abilidades de clarificación y pensamiento critico



TE4$IA DE )A $E&I)IENCIA : E) $IE&94 de <ernard

7rata de e-plicar por qu algunas personas responden mejor alestrs y la adversidad que otras.Factores e+ternos e internos que protegen contra el estrssocial, las desventajas de la pobreza, la ansiedad o el abuso.

Factores de protección internos* autoestima y el controlinterno.Factores de protección* apoyo social de la familia, lacomunidad.Las habilidades para la vida son factores internos que ayudan a los jóvenes a responder ante la adversidad y caracterizan suresistencia.



TE4$IA C4N&T$UCTI8I&TA "iaet%

8,ots,El aprendia(e no se centra en lapersona sino en lo #ue llea acomprender mediante la interacción socialen conte-tos socioculturales específicos.La interacción social obliga a las personas a(?cuestionar sus creencias6 incorporar nueva

información o e-periencia.?buscar nuevos niveles de comprensión.?$s importante la colaboración de pares.



E)EMENT4& "A$A UN "$49$AMA DE;A<I)IDADE& "A$A )A 8IDA •#efinición de habilidades a desarrollar•#efinición de información y contenidos, tareassociales•#efinición de las metodologías interactivas

C4N&IDE$ACI4NE& "A$A E) DE&A$$4))4 DE



C4N&IDE$ACI4NE& "A$A E) DE&A$$4))4 DE ACTI8IDADE& DE ;A<I)IDADE& "A$A )A 8IDA •Introducción( %aludo breve y una e-posición sobre la

importancia del tema.•Creación de un am'iente propicio para el aprendia(e*<uegos y otras actividades de animación.•"resentación de la ;a'ilidades para la 8ida a ense2ar9omento en que a travs de mtodos interactivos, como el

modelaje, los participantes identifican la habilidad y aprenden lasherramientas específicas para esta.•"ráctica , reforamiento de la -a'ilidad*Los participantes aplican la habilidad y el facilitador así como los

dem!s participantes recompensan la correcta aplicación.•$etroalimentación$l facilitador eval+a el proceso y los resultados del mismo.• Acti!idades para la casa o la comunidad*ndividuales o grupales

C4NTENID4& DE "$49$AMA& "$E8ENTI84&*



C4NTENID4& DE "$49$AMA& "$E8ENTI84&*• utoestima•4abilidades Para La @ida•#rogas•4!bitos %aludables• utoconocimiento•$mpatía

•/omunicación sertiva•;elaciones *nterpersonales•7oma #e #ecisiones•;esolución #e Problemas A /onflictos•Pensamiento /reativo•Pensamiento /ritico•9anejo #e $mociones A %entimientos•9anejo #e 7ensiones A $strs



TE4$A& "A$A E) CAM<I4 DEC4NDUCTA& EN &A)UD



Bandura, A (1997). Sel-efficacy: rhe exercise of control.Freeman and om!any. "e# $or%. &! '9.

/"8#: hay /9'*: de conducta ensalud?

se adopta de un nuevo patrón de conductageneralizado bajo diferentes circunstancias y

que sepueden mantener en el tiempo



7eorías para el cambio de conductas en salud



7eorías para el cambioB

Teorías nivel individual o

intrapersonal

Teorías nivel interpersonal

Teorías a nivel comunitario



7eorías nivel individual

2. 7ransteorticos, etapas del cambio

ProchasCa, #i/lemente

3. cción ;azonada

)ishbein y jzen

5. /reencias en salud

;osentocC y 'ecCer



"reunta personal¿Tengo alguna conducta o hábito que deseo cambiar

por otro mas saludable?



3Cómo -ao para cam'iar7

> M4DE)4 GETA"A& DE)



Pardío López, <6 Plazas de /rei-ell, 9 02DDE1 9odelos para el /ambio de /onduct/uadernos de 8utrición, @ol 32 8F G %eptiembre:ctubre. Pp GEHI

(Prochaska, Dilemente!

>. M4DE)4 GETA"A& DE)CAM<I4H

“Las personas que logran cambios intencionales en sus

conductas habituales, lo hacen a través de un proceso de 5

etapas”



Pardío López, <6 Plazas de /rei-ell, 9 02DDE1 9odelos para el /ambio de /onducta.

/uadernos de 8utrición, @ol 32 8F G %eptiembre:ctubre. Pp GEHI

2. 9odelo =$tapas del /ambio>

Prochas*a, &i)lemente

Las personas se ubican en una u otra etapa de acuerdo a su

disposicin a cambiar sus conductas da!inas para la salud

"motivacin # disposicin al cambio$



Pardío López, <6 Plazas de /rei-ell, 9 02DDE1 9odelos para el /ambio de /onduct/uadernos de 8utrición, @ol 32 8F G %eptiembre:ctubre. Pp GEHI

2. 9odelo =$tapas del /ambio>

Prochaska, Dilemente

Las estrategias de intervención

varían de acuerdo a la etapa en

que se encuentra la persona

ETAPAS (rueda !E" #AM$%&



Etapa precontemplativa:la !ersona no est interesada

en el cam*io

Etapa contemplativa:la !ersona est !ensando

en el cam*io dentro delos + meses.

Preparación:lista !ara cam*iar, dentrodel mes siuiente.

Acción:lleando a ca*o

el cam*io

Manteniendo

el cambio,ms de + meses.

TérminoManteniendo un

estilo de vida saludable

Recaída

( (&rochas%a /ilemente,190)

+aidoo,-.ills, $/001% 2ealth Promotion .3

4aunders" 5ondon"andura, #$%%&utoeficacia

2strateias educatias



2strateias educatiasse3n eta!a de cam*io4

2ta!as 2strateias 5*6etios

1. &re

ontem!lacin

Pardío López, <6 Plazas de /rei-ell, 9 02DDE1 9odelos para el /ambio de /onducta. /uadernos de 8utrición, @ol 32 8F GSe!tiem*re-5ctu*re. Pp GEHI, 8ational *nstitue of 4ealth. 02DDG1 8ational /ancer *nstitute. 7heory at &lance. guidefor health promotion practice.


1. &re

ontem!lacin

onfrontar al su6eto a su!ro!io estado de salud

2mitir se8ales de alerta,!ara ue las !ersonastomen conciencia del!ro*lema


1. &re

ontem!lacin

Alertar a la !o*lacin concam!a8a !u*licitaria

&ersonaliar lainformacin so*re riesosy *eneficios

2ntrear informacinnuea

onfrontar al su6eto a su!ro!io estado de salud

2mitir se8ales de alerta,!ara ue las !ersonastomen conciencia del!ro*lema

ESTRATE'%AS E!#AT%)AS




;.

ontem!lacincambio dentro de

los % meses

<nformar so*re s=ntomas,

causas, consecuencias ymedidas a tomarres!ecto a las conductas

2stimular, motiar !araue haa !lan es!ec=fico

&ersuadir a las !ersonas a

ue modifiuen suconducta a fin de me6orarsu salud o eitar laenfermedad

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ESTRATE'%AS E!#AT%)ASSE'*+ ETAPA !E #AM$%&





'. &re!aracincambiar, dentro

del mes siguiente

>?cnica de !erce!cin deha*ilidades: hacer

conciente a la !ersonas desus ca!acidades yha*ilidades !ara !reeniry tratar !ro*lemas desalud. @efuero.

<nteresar a la !ersona !orel autocuidado y la

confiana en s= mismo.Ayudar a dise8ar !lanes deaccin concretos. etasrealistas, !roresias.

Pardío López, <6 Plazas de /rei-ell, 9 02DDE1 9odelos para el /ambio de /onducta. /uadernos de 8utrición, @ol 32 8FG Se!tiem*re-5ctu*re. Pp GEHI, 8ational *nstitue of 4ealth. 02DDG1 8ational /ancer *nstitute. 7heory at &lance. guide for health promotion practice.


Estrate-ias educativas




Accin @etroalimentacin.

Solucin de !ro*lemas,a!oyo social, refueros.

Ayudar a desarrollar y

aduirir destreas yha*ilidades necesarias !arauna ida sana.

Pardío López, <6 Plazas de /rei-ell, 9 02DDE1 9odelos para el /ambio de /onducta. /uadernos de 8utrición, @ol 32 8F G

Se!tiem*re-5ctu*re. Pp GEHI, 8ational *nstitue of 4ealth. 02DDG1 8ational /ancer *nstitute. 7heory at &lance. guidefor health promotion practice.

Estrate-ias educativasse-n etapa de cambio





anteni-

miento

Autocontrol de la

conducta: autoeficacia/isminucin de latentacin.

@ecordatorios

/iseminacin a otras!ersonas.

antener actias y

!ermanentes lasmodificacionesrecientes.

2itar ca=das y reca=das

Pardío López, <6 Plazas de /rei-ell, 9 02DDE1 9odelos para el /ambio de /onducta. /uadernos de 8utrición, @ol 32 8F GSe!tiem*re-5ctu*re. Pp GEHI, 8ational *nstitue of 4ealth. 02DDG1 8ational /ancer *nstitute. 7heory at &lance. guidefor health promotion practice.




FI&;<EIN : AEN

>.J. Teoría Acción raonada



7eoría cción razonada

$n esta teoría se argumenta como se produce la famosa

relación entre actitudes y conducta

Plantea la posibilidad de predecir la intención que el sujeto

tiene de efectuar una conducta específica a partir de la

identificación de sus creencias, actitudes y el rol que en su

vida representan las presiones de índole social

)*%4'$*8, 9. ;eadings in ttitude 7heory and 9easurement. 8eJ AorC, 4arper K ;oJ, 2DH.G33 p.

7 í d l ió d



7eoría de la acción razonada

Las creencias son relaciones establecidas entre el objeto y

sus atributos 0e-pectativa1, las cuales sumadas a la

valoración de dichos atributos conforman el denominado

componente actitudinal

7 í d l ió d



EK"ECTATI8A 8A)4$

cu!nto me rechazar!n mis colegas si no dejode fumarMN

NOcu!nto me importa la opinión de miscolegasMN


7 í d l ió d



EK"ECTATI8A 8A)4$

Ocu!n probable es que aumente lacontaminación por andar en autoM

Oqu importancia tiene que aumente lacontaminaciónM


7 í d l ió d




La suma de ambos componentes

E+pectati!a L !alor

da como resultado la

INTENCIÓN C4NDUCTUA)

7 í d l ió d




Posteriormente, en la teoría de la acción

planeada, )ishbein y jzen añadieron un tercer

componente a los anteriores

el sentimiento de control percibido de la conducta



$ 4 & E N T 4 C : < E C E $

9odelo de creencias en salud

9 d l d i l d




Cam'io de conducta ocurre si el

indi!iduo*

teme las consecuencias de su conducta,

el cambio de conducta le trae

beneficios a un costo aceptable, y

cree que pueden vencer las barreras al

cambio de conducta

'a diferencia queC4NDUCT



'a percepción que la persona tenga

susceptibilidad severidad

determinan el grado de amenaza y

otorgan la energa para actuar

q

la persona percibe

los costos los beneficios

proporcionan la dirección a la energa

aumenta la probabilidad del cambio

de conducta

6daptado de 2ealth 3elief 7odel" 8osenstoc*" /09

a mí mepuede pasar

es algograve

;nversiónpersonal

qué ganoal cambiar

C4NDUCT A

9 d l d i l d




$l cambio de conducta esmas probable si, le trae

beneficios a un costo

aceptable y cree quepueden vencer las

barreras del cambio



J. Teorías Ni!el

Interpersonal

Ni l I l



J. Ni!el Interpersonal

7eoría de aprendizaje social Al'ert <andura

;edes y apoyo social



A)<E$T <ANDU$A

Teoría de Aprendia(e &ocial oTeoría &ocial Coniti!a



utorregulación y utoeficacia

trata la forma en que la gente intenta controlar los

acontecimientos importantes de su vida mediantela regulación de sus propios pensamientos y actos

0autorregulación1



utorregulación y utoeficacia

;eleva el aspecto motivacional/onsidera que el reforzamiento intrínseco es m!s

importante que el e-trínsecoLograr una meta personal tambin es reforzadora



utoeficacia

<uicios personales sobre la propia capacidad

para organizar y poner en pr!ctica las accionesnecesarias, para alcanzar el rendimiento

propuesto



utorregulación

La gente no se comporta sólo para complacer alas preferencias de los dem!s

&ran parte de su conducta est! motivada y

regulada por normas internas, generadasdespus del proceso de observación, y por las

reacciones valorativas de sus propios actos



Redes y Apoyo social

;edes



;edes

Poder de las redes es

aumentar la capacidad

generada

individualmente, al

transferir fortalezas

oportunidades, logros ylecciones aprendidas

poyo %ocial



poyo %ocial

se refiere a la comunicación verbal y no verbal entrereceptores y proveedores que reduce la incertidumbreacerca de la situación, el self, el otro o la relación y quefunciona para realzar una percepción de control

personal en la e-periencia de la vida de uno>

lbrecht 7L, delman 9'. /ommunicating %ocial %upport.'everly 4ills( %agePublications. 2DE

Nota: Al lado de cada una de las técnicas seleccionadas se señala su grado de idoneidad para trabajar el campo de la PrevenciónIntegral. Significa que la técnica es mu adecuada. !uando aparece significa

t bié "til ifi id d $ b i t ! I P I i ifi ! t i I di id l l I t ió



que también es "til# aunque con menor especificidad. $a abreviatura !.I.P.I. significa !ompetencia Individual para la Interacción.

TECNICAS Y DEFINICION VALORES

ACTITDES

TOMADEC!

C!I!P!I!

Discusión de dilemas morales

Se proponen al alumno situaciones de conflicto que susciten su interés#

pregunt%ndole cu%l ser&a la mejor solución para el dilema. !ada alumno'a

debe pensar cu%l es la decisión adecuada argumentar su elección

mediante ra(onamientos lógicos.

Hojas de Valores

!onsiste en presentar al alumnado )individualmente o en grupo* un breve

te+to en el que se e+ponga una situación problem%tica que invite a la

discusión. Adem%s# se añade una lista de preguntas sobre las que ,a

que refle+ionar.

Frases inacabadas y preguntas clarificadoras

!onsiste en presentar una lista mas o menos larga de frases inacabadas

para que los alumnos manifiesten su postura ante un tema determinado.

-n grupos pequeños se discuten las respuestas individuales para

posteriormente ,acer una puesta en com"n con la s&ntesis de todos los

grupos.

)ista de !alores

$l profesor entrega a los alumnos una lista con una serie de



p g

valores y actitudes y les invita a pensar sobre sus

preferencias, ordenando la lista de mayor a menor. Puesta en

com+n y refle-ión colectiva sobre el conjunto de preferencias

que mantiene el grupo.

9rupo nominal

/onsiste en un mtodo global para llevar a la pr!ctica el

proceso completo implicado en la toma de decisiones, desde

que se plantea una elección, hasta que se selecciona y lleva ala pr!ctica la opción mas adecuada seg+n el criterio com+n

del grupo6 la meta que se propone es que el grupo llegue a la

adopción de un consenso.

4rientación , e+ploración/indaación

%e desarrolla a travs de una serie de operaciones

intelectuales como la investigación y an!lisis,

conceptualización y síntesis de la información y facilita la

e-ploración, recopilación y organización b!sica de la

información relativa a un tema, situación o problema,

contribuye tambin a destacar los aspectos m!s relevantes de

TECNICA& : DEFINICI4N 8A)4$E&

ACTITUD

T4MADEC.

C.I.".I.



D

<0s#ueda de alternati!as$l profesor plantea un =problema> a la clase y los estudiantes deben ofrecer elm!-imo de alternativas posibles para su solución.

Análisis morfolóico$s una tcnica de fomento de la creatividad que permite elaborar diferentesopciones ante una situación o problema concreto a travs de la combinación destas. ;equiere la utilización de una matriz morfológica a partir de la cual se

van formando las m+ltiples combinaciones que van a favorecer generar unn+mero elevado de posibles soluciones.

"onderación de atri'utosPermite llevar a cabo el ejercicio de valoración de alternativas a partir de laconsideración de los atributos que posee cada una de ellas. #esarrolla dosacciones sucesivas( estructurar la información disponible sobre alternativas y

valorar comparativamente las cualidades o atributos de las alternativas.

Discusión diriida"na discusión sobre un tema controvertido o polmico en la que participantodos los alumnos de la clase como totalidad u organizada en grupo. $lprofesor lanza preguntas provoca al grupo.

Tor'ellino de ideas$l grupo debe producir y e-poner el mayor n+mero posible de ideas y

ocurrencias de manera informal y libre en torno a un tema o problemaplanteada.

Comentario de te+tos% narraciones% cuentos...%u objetivo es seleccionar las ideas fundamentales del te-to



%u objetivo es seleccionar las ideas fundamentales del te-to,eliminando lo circunstancial y anecdótico. %e trata de captar elmensaje y e-presarlo con sus propios trminos, de maneraque el res+men refleje lo que el autor quiere transmitir, tantolos problemas planteados como las soluciones aportadas, etc.

Diáloo a partir de un te+to o cuento%e trata de partir de alguna producción literaria 0fragmento deun libro, cuento, relato, poema, comics, artículos de prensa,anuncio publicitario, campañas... 1, siguiendo orientaciones opautas marcadas para analizar e interpretar el contenido.Posteriormente la clase establece un di!logo abierto paraintercambio de ideas.

Estudio de casos o supuestos prácticos%e presenta una situación concreta 0real o ficticia1. %e les pideque en pequeños grupos analicen todos los factores que hayque tener en cuenta ante esta situación o conducta. %e efect+ala puesta en com+n y se sacan conclusiones, recalcando lanecesidad de tener en cuenta todos los factores implicados

para la toma de decisiones.

Dramatiación =$ole @"la,inB%e trata de representar situaciones de la vida real asumiendolos roles del caso planteado. $l resto de la clase act+a comoobservador el objetivo es facilitar la comprensión y provocaun debate general del grupo en torno al problema en cuestión.



Entre!ista o consulta p0'lica"na persona reconocido como e-perta en un temadeterminado, e interrogado por los alumnos, ante unauditorio compuesto por toda la clase.

Cine @forum/ Discoforum @<i'lio @forum/8ideoforum

%e utiliza una película, canción, libro o video parapresentar y analizar un tema. Posteriormente a su visualización, escucha o lectura, se formula una seriede preguntas referidas a su contenido, favoreciendo larefle-ión y generando un debate en el grupo sobre eltema.

Frase @Mural%e trata de e-presar una idea sobre una pared, papel ocartulina de gran formato. Lleva un mensaje con laintención de que sea captado y asumido por el quemira.

TECNICAS Y DEFINICION VALORES

ACTITDES

TOMADEC!

C!I!P!I!



Fo"opala#$a

na imagen sirve para refle+ionar profundi(ar en aspectos relevantes de un tema. -l docente formula

preguntas sobre las fotos para audar a mirar con atención resaltar sobre los elementos que se quieren

destacar.

Juegos –concurso de Devries (Torneo de equipos de aprendiaje!

$os alumnos son divididos en grupos de cuatro a seis miembros# ,eterogéneo en cuanto a nivel de

rendimiento se+o. -l docente presenta el tema a los estudiantes estos los trabajan en sus grupos#

asegur%ndose que al finali(ar todos dominen el tema. Posteriormente# se reali(a /0orneos Académicos1

semanales en los que lo es estudiantes de cada grupo# con similares niveles de rendimiento# se enfrentana los miembros del resto de los equipos# con el objeto de ganar puntos para sus equipos. $a idea es

proporcionar a todos igual de oportunidades para contribuir en la puntuación.

"ecolección de información y datos del entorno

Se trata de recoger información directa )entre los compañeros'as# familiares# profesores# en el barrio etc.*

o información indirecta )medios de comunicación social* a través de diferentes medios: encuestas#

recortes de diario# art&culos de revistas# etc. una ve( compilada la información se anali(a se debate en

clase.

#uto$observación y #uto$registro

Se registran datos sobre ,%bitos conductas propias para favorecer la autonom&a la refle+ión personal.



%ule de #ronson

Se divide el grupo en equipos. A cada uno de los componentes del equipo se le asigna

se le ,ace responsable de una parte diferente de la tarea a reali(ar de tal forma que la

ejecución de la totalidad del trabajo estar% condicionada a la mutua cooperación

responsabilidad.

%asatiempos

Actividades juegos con un enfoque l"dico: sopa de letras# crucigramas# laberintos#

pu((les etc.

T&cnicas creativas para la solución de problemas

0ratan de fomentar el pensamiento divergente la creatividad# proponiendo situaciones

imaginarios o novedosas2 mapas conceptuales# %rbol de problema# espina de pescado

etc.

Juegos de autoestima y afirmación

Se trata de una serie de juegos# actividades din%micas de grupo# cuo objetivo es

favorecer la e+presión de sentimientos sobre si mismo sobre los dem%s para favorecer

un autoconcepto positivo: la bolsa de las cualidades# estofado de cualidades# digo# dices#

dicen# viaje al mundo sin /n1# no ,agas a los dem%s...



Mitos , $ealidades de las Droas. )*;9/*:8$%(

$jercicio 2 9*% 9*&:%% /;$$;Q8 R"$ %:A "8 7:87: %* 8: /:8%"9: L/:4:L @erdadero o )also. "8 P$R"$S /87*## #$ L/:4:L P:8$ 9Q% L$878"$%7; /P/*## #$ P$8%; A 7:9; #$/*%*:8$%.

79'*T8 4/$ R"$ L &$87$ %$ ;;*$%&"$ 9Q% #$ L/"$87. @erdadero o )also. L 8*/:7*8 R"$ /:87*$8$$L /*&;;*LL: P;:#"/$ #$P$8#$8/* @erdadero o )also

=$L L/:4:L $% *8:)$8%*@:. 8: P"$#$ 4/$;9$ #S:>



@erdadero o falsoL 9A:; P;7$ #$ L:% <U@$8$% /:8%"9$ 9;*4"8. @erdadero o )also.

L /:/V8 $% "8 #;:& #$P;$%:; : 7;8R"*L*W87$ @erdadero o )also7:#% L% #;:&% P;:@:/8 L:% 9*%9:% $)$/7:% @erdadero o )also.L 9;*4"8 L7$; L 9$9:;* $8 $L /:;7: PLW: %V /:9:$L %$87*#: #$L 7*$9P:, 79'*T8 ;$#"/$ L 4'*L*## #$

;$L*W; 7;$% R"$ ;$R"*$;$8 /:8/$87;/*U8, ;$//*:8$%;QP*#% A /::;#*8/*U8. @erdadero o )also.#$<; L% #;:&% $% )Q/*L @erdadero o )also.$%7; *8):;9#: /$;/ #$ L% #;:&% A"# :P7; P:; "8/:8#"/7 #$ @*# %L"#'L$.L P%7 '%$ $% "8 #;:& 9$8:% #S*8 R"$ L /:/V8 @erdadero o )also.



35ue es la mari-uana7/lasificación( #epresor, alucinógeno.8ombre com+n( Aerba, macoña.

7rminos asociados( Pito, cuete, porro, huiro.)orma de consumirla( %e fuma o se come.#roga obtenida de la planta /annabis %ativa. %u principal componente es el74/ 0tetrahidrocannabinol1, que puede tener efectos riesgosos en el sistemanervioso central. $l porro o cigarro de marihuana se hace de las partículas secasde la planta.%eñales y síntomas que pueden aparecer al usarlaX $n las primeras etapas del consumo la marihuana, puede producirsensaciones placenteras de calma y bienestar.X 4ablar en voz alta y risa compulsiva.X Perder el hilo de la conversación.X %entido distorsionado del tiempo.X #isminución de la capacidad en el trabajo o la escuela.X #esmotivación.X %omnolencia o estupor en las +ltimas etapas del consumo.



L 9;*4"8 $8 $L /"$;P:

En dosis 'a(as ( Los efectos inmediatos de la marihuana en el cuerpo sonla aceleración de los latidos del corazón, ojos rojos, la boca y la gargantasecas.$l consumo de marihuana puede disminuir la memoria a corto plazo yreducir la habilidad para ejecutar actividades que requieran concentración.En dosis altas( La marihuana puede provocar confusión, letargo,

percepción alterada de la realidad. %u consumo frecuente puede produciralteraciones en la memoria a corto plazo, la capacidad de razonamiento,atención y aprendizaje, y provocar un adormecimiento de los sentidos y lacapacidad de reacción. $n algunos casos puede llegar a producir lo que sellama el =síndrome amotivacional>, caracterizado por una falta de inters enlos proyectos y relaciones personales.

35ue es la cocaina7



35ue es la cocaina7/lasificación( $stimulante8ombre com+n( /oca, cracC )orma de consumirla( %e aspira, se puede inyectar y fumar

La cocaína es un alcaloide e-traído de la hoja de un arbusto llamado coca,originario de la región de los ndes, en mrica del %ur.Los efectos de la cocaína en el organismo son(X %istema /ardiovascular( umento del ritmo cardíaco y presiónsanguínea. $n dosis altas puede producir arritmias e infarto.X %istema 8ervioso /entral( $uforia, estado de !nimo e-pansivo. lteraciones en el sueño y apetito. *mpulsividad, ansiedad y en algunoscasos agresividad. %u uso crónico puede producir alucinaciones, paranoia,e incluso psicosis 0alteración del juicio1.X 9ucosa 8asal( Perforación del tabique nasal 0por infarto de la mucosanasal, rinitis y rinorea1

X %istema ;espiratorio( Puede facilitar infecciones respiratorias 0comosinusitis y otras, y puede aumentar la irritación de las vías respiratorias1.#ebido a las características to-icológicas de la cocaína, se pueden producirmuertes por sobredosis. #urante el embarazo el consumo de esta drogaafecta seriamente al desarrollo fetal.

35ue es la pasta 'ase de cocaina7



35ue es la pasta 'ase de cocaina7/lasificación( $stimulante8ombre com+n( Pasta, pasta base)orma de consumirla( %e fuma.La pasta base de cocaína 0P'/1 es e-traída de las hojas de coca a travs deun proceso de maceración y mezcla con solventes tales como la parafina, bencina, ter, !cido sulf+rico, Cerosene, plomo y metanol, entre otros.Los efectos de la Pasta 'ase en el organismo son(X %istema /ardiovascular( Produce taquicardia, hipertensión arterial.

X %istema 8ervioso /entral( Provoca euforia y rigidez muscular inicial.Luego depresión, inseguridad y ansiedad. $n dosis altas se ha observadouna falta de coordinación, alucinaciones y psicosis. Las conductas de laspersonas adictas a la pasta base pueden ser agresivas y antisociales. %u usocrónico lleva a un dficit en la memoria, fuerte inhibición del apetito,desgano, agotamiento, alteración del juicio, paranoia, y un fuerte deterioro

psicológico y org!nico.X )ísicamente, los consumidores de Pasta 'ase suelen perder peso en formar!pida, presentan palidez y taquicardia y otros efectos físicos tales como vómitos, temblores, agitación y mareos.



X $fectos Psicológicos( %us efectos suelen dividirse endistintas etapas(X la primera es de euforia, observ!ndose una disminución delas inhibiciones, sensación de placer e intensificación delestado de !nimo.X $n la siguiente etapa, llamada de disforia o angustia, el

sujeto bruscamente empieza a sentirse deprimido e inseguro.%e produce un deseo incontenible de consumir buscando losefectos de la primera etapa.X $n la tercera etapa, el sujeto empieza a consumirininterrumpidamente para evitar los efectos de la segundaetapa angustiosa.



MUC;A& 9$ACIA&. . .

Curso Secret de Drogas 2015

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