Curso de Experto en

Psicología Positiva

¿Qué es la Psicología Positiva?

La Psicología Positiva representa una innovación dentro de la Psicología. No es una

perspectiva nueva, el bienestar y la felicidad han sido campos de estudio y reflexión desde Platón.

La sociedad actual se basa en el concepto de estado de bienestar y las organizaciones e

instituciones se hacen eco, entre ellas la OMS, que define la salud como “un estado de bienestar

físico, mental, y social completo, y no sólo la ausencia de enfermedad e incapacidad, sino un

estado positivo que concierne al individuo en sí mismo en el contexto de su vida" (Organización

Mundial de la Salud, OMS,1946).

Una definición completa de la Psicología Positiva es

la de “estudio científico del funcionamiento humano

óptimo” (Ken Sheldon, Barbara Frederickson, Kevin

Rathunde, Mike Csikszentmihalyi, and Jon Haidt, 1999).

Hasta hoy los esfuerzos de los profesionales e

investigadores se habían centrado casi exclusivamente en

reducir o eliminar todo aquello que generaba malestar y

desadaptación, gracias a los avances en las ciencias de la

salud se ha observado que este modelo es mucho más

eficaz cuando se complementa con estrategias que

trabajen la optimización de los recursos, de las fortalezas

que todas las personas tienen presentes.

Cada vez disponemos de más herramientas de trabajo para potenciar las fortalezas. Esta

línea de intervención es fundamentalmente preventiva, dota al individuo de estrategias que le

permiten manejar de forma eficaz los retos de la vida diaria contribuyendo así a la percepción de

autoeficacia (confianza en las propias capacidades) y a una visión optimista del entorno y uno

mismo.

Curso de Experto en Psicología Positiva (CEPP)

El Curso de Experto en Psicología Positiva responde a la demanda de profesionales de diferentes

áreas (salud, empresa, social y educativa) por conocer herramientas que permitan una mejora

rápida y significativa del bienestar en las personas y los grupos.

En el año 2013 comenzó la VI Promoción del CEPP con una ampliación y renovación del temario

adaptándolo a las últimas innovaciones que se han publicado en diferentes revistas y textos

científicos así como a los últimos datos y avances expuestos en las conferencias y congresos

nacionales e internacionales. Dada la ampliación tan extensa de contenidos el comienzo del curso

será en Septiembre, disponiendo de un mes más de formación.

A lo largo de este documento podrá explorar los contenidos y marco del curso que se ha impartido

desde hace cuatro años con más de 50 alumnos.

Consideramos que las aportaciones de los antiguos alumnos son las más ilustrativas de lo que se

aprende en este curso. Algunas de las reflexiones realizadas por ellos han sido:

"Este curso ha sido para mí totalmente novedoso en su estructura, contenido, aplicación práctica y

aportación personal”. (Rosa)

“A mí me ha aportado un montón de cosas, tanto a nivel profesional como personal. De hecho

cuando decidí hacer esta formación no pensaba que iba a ser así, y que iba a tener tanta

repercusión en mi vida, simplemente pensaba que la psicología positiva me iba a dar un punto de

vista diferente y algunas nuevas técnicas de trabajo”. (Juan)

Objetivos del curso

Obtener un conocimiento amplio de la Psicología Positiva,

marco teórico y práctico.

Aprender modelos y técnicas específicas de intervención.

Mejorar las habilidades de comunicación.

Aprender a identificar y potenciar las 24 fortalezas.

Aprender a manejar las creencias desde el optimismo.

Conocer los instrumentos de evaluación propios de la

Psicología Positiva.

Experimentar el crecimiento personal y profesional en un

grupo.

Saber aplicar eficazmente el programa de Coaching Positivo.

Trabajar y mejorar la confianza en las propias capacidades o fortalezas.

Dirigir nuestra atención hacia el bienestar y satisfacción en nuestras vidas.

En definitiva, proporcionaremos al alumno un espacio donde pueda potenciar y experimentar su

propio desarrollo personal mediante el prisma de la Psicología Positiva.

Contenidos

Módulo I: Introducción a la Psicología Positiva.

Definición de Psicología Positiva. Definición de felicidad. Desarrollo histórico. Objetivos de la Psicología Positiva. Modelos de intervención. Positive Psychology Coaching. Componentes de la felicidad. Papel de las emociones en el bienestar.

Módulo II. Descubre tus fortalezas.

Conocimiento y definición de cada fortaleza. Aprendizaje de técnicas específicas para el

desarrollo y potenciación de cada una de las 24 fortalezas.

Módulo III. Evaluación en Psicología Positiva

Compendio de test relacionados con el constructo de bienestar y felicidad.

Módulo IV: Pensar en positivo

Aprendizaje y utilización de técnicas que permitan el manejo de la tríada pensamiento-emoción-conducta.

Perspectiva de trabajo del presente-pasado-futuro de Seligman.

Módulo V: Planificación de una vida feliz.

Establece tus metas. Características de un objetivo eficaz. Tipos de objetivos. Responsabilidad. Cultura del esfuerzo. La fórmula de la felicidad.

Módulo VI: Actitud Mental Positiva.

Qué es la Actitud Mental Positiva (AMP). Técnicas generales y concretas para la

planificación de la acción (basadas en la PNL). Confía en tu potencial.

Módulo VII: La neurociencia de la felicidad.

¿Cómo funciona un cerebro feliz? Necesidad del autorrefuerzo. La repetición como medio para instaurar hábitos

saludables.

Módulo VIII: Comunicación positiva.

Definición Conceptos básicos Elementos principales Componentes Funciones Barreras de la comunicación Caminos hacia la comunicación Habilidades de escucha activa Planificación de la comunicación

(Patrones de una comunicación eficaz) Liderar la comunicación

Módulo X: Risoterapia.

Definición Un poco de historia Bases psicofisiológicas Técnicas de expresión corporal Yoga de la risa Generación de emociones positivas Técnicas teatrales Risoterapia para el día a día

Módulo IX: La resiliencia.

Definición. Estudios sobre resiliencia. ¿Qué es lo que hace a las personas resilientes? Modelos de intervención.

Módulo XI: Desarrollo de la Inteligencia Emocional.

Qué es la inteligencia emocional. Modelos teóricos (Goleman, Bar-On, Mayer y Salovey) Relación de la inteligencia emocional con el bienestar psicológico. Modelos de intervención. Sistemas de evaluación. Futuro de la inteligencia emocional.

Módulo XII: Concepto de Flow y su relación

con la creatividad.

Definición Análisis de la creatividad Etapas del proceso creativo Desarrollo de la creatividad Psicología positiva y creatividad Aproximación a la creatividad Ejercicios básicos Formular el objetivo Creatividad lineal Creatividad intuitiva.

Módulo XIII: Explora tu espiritualidad mediante la meditación.

- ¿Qué es y qué no es la meditación? - Meditación vipassana

Módulo XIV: Liderazgo y trabajo en

equipo.

Definiciones

Teorías y estilos de liderazgo

El líder con vocación de servicio

¿Cómo potenciarlo? Un modelo de

intervención

Módulo XV: Psicología Positiva en la práctica.

Desarrollo de los contenidos aprendidos durante el curso mediante ejercicios específicos en una convivencia.

Seminarios

Introducción al Positive Psychology Coaching Utilidades del Rorschach Casos de aplicación de Positive Psychology Coaching Aplicaciones Educativas de la PP Mi experiencia como coachee

Metodología

El curso se estructura en 15 módulos y 6 seminarios que se desarrollarán en 11 meses.

Las clases son presenciales, en ellas se tratarán determinados contenidos teóricos necesarios para realizar

más ampliamente ejercicios prácticos.

Para la generalización de los aprendizajes se realizarán lecturas

y trabajos cada mes, que son de obligado cumplimiento con el

objeto de conseguir instaurar en todos los ámbitos de la vida

los conceptos trabajados en clase.

El curso se compone de 130 horas, de las cuales 82 horas son

presenciales, 48 a distancia y 25 de prácticas.

Horarios

Viernes: 17:00 a 20:00

Sábados: 10:00 a 14:00

Las clases se impartirán normalmente el último fin de semana de cada mes, pueden solicitar el calendario

en Secretaría.

¿A quién va dirigido?

Este curso está destinado a Licenciados en Psicología o Medicina y a estudiantes de segundo ciclo.

Criterios de selección

Los alumnos deberán solicitar una entrevista donde se evaluará:

- Motivación por la materia del curso. - Compromiso de asistencia. - Cartas de recomendación. - Formaciones relacionadas.

Tras la valoración de la entrevista se notificará al candidato la

resolución de la misma en un plazo máximo de 10 días.

Reconocimiento

El IEPP reconocerá el aprovechamiento y asistencia al curso (mínimo del

80%) mediante una titulación de Experto en Psicología Positiva, así como

mediante un Certificado de Calidad en la Aplicación del Programa Bienestar 10, que avala al terapeuta en la intervención en programas de desarrollo

personal en base a este modelo.

El Colegio Oficial de Psicólogos ha reconocido la calidad de la formación con

el Reconocimiento de Formación de Interés Profesional Psicológico con el

nº de expediente RECON 01/13.

Plazo de inscripción

El plazo de inscripción comienza el 1 de Diciembre de 2013 y termina el 15 de Septiembre de 2014, siempre

que las plazas no se hayan cubierto con anterioridad.

Las plazas se cubrirán por riguroso orden de inscripción que se formulará con la entrega del formulario y la

reserva de la matrícula.

Número de plazas

18 plazas.

Precio

Matrícula: 150€

Pago único (descuento 5%): 1881€

Modalidad Mensual: 180€/mes

Becas

El IEPP ofrece una beca que subvenciona el 50% de la

formación. Los criterios para la adjudicación se basarán en una

evaluación actitudinal y situacional (situación de desempleo,

estudiante, hijos a cargo, etc). Se solicitará en el momento de la

entrevista de selección. Pueden acceder todos los alumnos que

hayan realizado la reserva de la matrícula y se comunicará la

adjudicación en el mes de Octubre de 2012.

El IEPP ofrece una beca de movilidad en la que se subvencionan

80€ mensuales, con lo que el precio final del curso serían 1100€ que se dividirían en 11 cuotas mensuales

de 100€ cada una. Pueden acceder todos los alumnos matriculados que presenten como justificante un

certificado de empadronamiento que acredite que viven fuera de la Comunidad de Madrid y se adjudicará

por riguroso orden de inscripción y petición.

Resultados de las prácticas de nuestros alumnos

Estos resultados demuestran un incremento de un 14% de media tras el programa de Bienestar 10.

0

20

40

60

80

100

120

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Res

ulta

dos

EBP

Sujetos

Evolución de resultados del "EBP" tras

intervención con programa de Coaching positivo

Medida Pre EBP

Medida Post EBP

Media pre

Media post

0

1

2

3

4

5

6

7

8

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Rre

sult

ados

del

Cue

stio

nari

o

de F

elic

idad

gen

eral

Sujetos

Evolución de resultados del "Cuestionario de Felicidad General" tras

intervención con programa de Coaching positivo

Medida Pre C. Felicidad general

Medida Post C. Felicidad general

Media Pre

Media Post

0

5

10

15

20

25

30

35

40

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35Res

ulta

dos

C. S

atis

facc

ión

con

la v

ida

Sujetos

Evolución de resultados del "Cuestionario de satisfacción con la vida" tras aplicación del Programa de Coaching positivo

Medida Pre C. Satisfaccion con la vida

Medida Post C. Satisfaccion con la vida

Mediana pre

Mediana Post

Profesorado

Dafne Cataluña

Especialista en Psicología Positiva

Experto en Psicoterapia, Intervención en

Catástrofes y Emergencias, Psicología Forense e

interpretación del Test Rorschach.

Formación complementaria en técnicas de

Programación Neurolingüística.

Creación y docencia del Curso de Experto en

Psicología Positiva.

Docente del curso Introducción a la Psicología

Positiva Organizado por el Colegio Oficial de

Psicólogos de Madrid.

Miembro de la International Positive Psychology

Association (IPPA).

Miembro de la Sociedad Española de Psicología

Positiva (SEPP).

Directora de IEPP Madrid.

Directora de la AEPP (Asociación Española de

Psicología Positiva)

Psicóloga Col Nº M-19819

Dña Amparo Olmedilla

Coordinadora del IMMF, psicóloga y experta en

programas de formación y prevención en familias

en situación de riesgo.

Docente del curso Experto en intervención social

con infancia y familia del COP.

María Pérez Rajado

Especialista en Psicología Positiva

Experto en Psicoterapia y Psicología Forense.

Formación complementaria en técnicas de

Programación Neurolingüística.

Creación y docencia del Curso de Experto en

Psicología Positiva.

Docente del curso Introducción a la Psicología

Positiva Organizado por el Colegio Oficial de

Psicólogos de Madrid.

Experiencia en el trabajo con equipos de alto

rendimiento en el entorno empresarial.

Psicóloga Col Nº M- 17852

Gabriel Coll

Experto en PNL y coach responsable de

actividades formativas de 3 Plus Soluciones

Formativas.

Miembro de la International Positive Psychology

Association (IPPA).

Director de Expansión y Desarrollo del grupo

empresarial 3 Plus Soluciones Formativas.

Eva Herver

Licenciada en Ciencias Empresariales

Internacionales por ESB Reutlingen

Graduado Superior por ICADE Madrid y Experta

en Marketing y Colaboración Empresarial.

Licenciada en Psicología por la Universidad

Nacional a Distancia (UNED), Experta en

Psicología Positiva.

Ha impartido cursos de formación y conferencias

en Europa, Latinoamérica y África.

En el IEPP colabora como especialista en Terapia

y Coaching de Conciliación. Imparte seminarios y

cursos donde se aprende a identificar y potenciar

diferentes fortalezas en el ámbito empresarial.

Aroa Ruiz

Licenciada en Psicología por la Universidad a Distancia, Experta en Psicología Positiva,

Realización de seminarios de difusión sobre psicología positiva y trabajo de las fortalezas.

Especialista en Psicología Clínica, Especialista en Psicopatología y Promoción de la salud

Máster en Coaching e Inteligencia Emocional y Máster en Dirección de Recursos Humanos.

Colaboradora del IEPP actividad como terapeuta, coach y formadora.

Gonzalo Alonso

Experto en Taichi Chuan, en Chi Kung y en Tao Yin.

Experto en Técnicas Chinas para el manejo del estrés y control de la ansiedad.

Practicante de meditación católica desde 1989 y de meditación taoísta desde 1997.

Experto en Promoción de la salud en el trabajo combinando las más antiguas técnicas orientales (taoístas) con los más modernos avances de la Neurociencia y de la Psiconueroinmunología.

Experto en Shiatsu, Reflexología Podal, Técnica Metamórfica y Jin Shin Jyutsu.

Practicante de Yoga desde 1997.

Fundador y director de Escuela de Salud.

Fundador y director del Centro de Salud Integrativa Modus Vivendi Aranjuez.

Monitor de Nordic Walking.

Formación complementaria en Nutrición.

Experto en Coaching por la Escuela de Inteligencia.

Carlos Muñoz

Licenciado en Psicología. Especialista en Psicología Positiva.

Creador del Gimnasio Psicológico.

Miembro de la Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP).

Director de IEPP Valdemoro.

Psicólogo Col Nº M-25131

Dr Miguel García Sáiz

Colegiado M-08927 por el Colegio Oficial de

Psicólogos de Madrid

Miembro de la International Society for Coaching

Psychology (MISCP 591).

Socio de AECOP-EMCC (Asociación Española de

Coaching y Consultoría de Procesos-European

Mentoring and Coaching Council)

Director del Programa Superior de Coaching

Psychology y Coaching Psicológico de la Facultad

de Psicología de la UCM.

Diana Diaz

Licenciada en Psicología Clínica y Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid.

Experta en Psicología Positiva por el IEPP y asesora del área de Infancia y Adolescencia.

Subdirectora del Teléfono ANAR de Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo de la Fundación ANAR y sus diferentes Líneas de Ayuda.

Ha recibido formación complementaria

intervención en crisis y ante en situaciones de

emergencia, habilidades sociales y de

comunicación, redes sociales, prevención de

riesgos en la adolescencia y Buen Trato a la

infancia, entre otras.

Dña Ana Sierra

Líder Internacional de Yoga de la Risa.

Miembro de Humoraula: Jornadas Interuniversitarias de Investigadores del Humor. Universidad de Alcalá de Henares. Madrid.

Óscar de las Mozas Majano

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y

del Deporte. Experto en Actividad Física y

Salud.

Col nº:52403

Máster en Psicología Deportiva, Master en

Gestión de Organizaciones e Instalaciones

Deportivas y Máster en Coaching

Fundador y Director de Coentrena. Una

consultora especializada en servicios

deportivos vinculados a la salud, al

rendimiento y al bienestar.

Héctor Jaumandreu

Ingeniero del software, MBA.

Consultor especializado en soluciones web habiendo realizado proyectos para algunas de las empresas más importantes de España entre ellas 8 empresas del IBEX 35

Colabora con el IEPP desde que realizó su primer coaching en 2009 habiendo realizado el programa Bienestar 10 en 2013.

Comparte su experiencia con los alumnos del Curso de Experto en Psicología Positiva desde 2010

Entrevista de acceso

La entrevista de acceso puede solicitarse a través de Info@iepp.es o en los telefono 91 126 82 67 / 672 255 445. Su duración es de media hora aproximadamente y en ella pueden resolverse dudas y cuestiones con la coordinadora del curso.