ČUDA SE IPAK ČUDA SE IPAK DOGAĐAJUDOGAĐAJU

Psihologija pozitivnog mišljenjaPsihologija pozitivnog mišljenja

(Isječci iz knjige Majde Rijavec)(Isječci iz knjige Majde Rijavec)

OSJEĆAJ DEPRESIJE I OSJEĆAJ DEPRESIJE I BESPOMOĆNOSTIBESPOMOĆNOSTI

““Ništa ne mogu učiniti da bih Ništa ne mogu učiniti da bih promijenio lošu situaciju u kojoj promijenio lošu situaciju u kojoj se nalazim, a nemam ni mnogo se nalazim, a nemam ni mnogo šanse da to učinim u šanse da to učinim u budućnosti. Ovo loše stanje u budućnosti. Ovo loše stanje u kojem se nalazim trajat će kojem se nalazim trajat će zauvijek.”zauvijek.”

NAUČENA NAUČENA BESPOMOĆNOSTBESPOMOĆNOST Psiholog Seligman je provodio Psiholog Seligman je provodio

eksperimente na psima u eksperimente na psima u kavezu kojima je stalno davao kavezu kojima je stalno davao elektrošokoveelektrošokove

Zaključci eksperimenata: Zaključci eksperimenata: Događaji iz našega života koje

ne možemo kontrolirati smanjuju našu želju da pokušamo nešto učiniti i promijeniti situaciju

Kao rezultat toga osoba nema Kao rezultat toga osoba nema priliku naučiti da svojim priliku naučiti da svojim ponašanjem može utjecati na ponašanjem može utjecati na stvari koje joj se događaju. stvari koje joj se događaju. Takva osoba misli da će se sve Takva osoba misli da će se sve odvijati na isti način bez obzira odvijati na isti način bez obzira što ona učinilašto ona učinila

Ponavljanje vodi do Ponavljanje vodi do DEPRESIJE DEPRESIJE

BEZNAĐEBEZNAĐE

NEUSPJEH- osjećaj NEUSPJEH- osjećaj bespomoćnosti- opažanje sebe bespomoćnosti- opažanje sebe kao nesposobne osobe-kao nesposobne osobe-pesimizam- očekivanje budućih pesimizam- očekivanje budućih neuspjeha- NEUSPJEHneuspjeha- NEUSPJEH

ZAČARANI KRUG ZAČARANI KRUG NEGATIVNOG MIŠLJENJANEGATIVNOG MIŠLJENJA

““Nikada nismo toliko bespomoćni Nikada nismo toliko bespomoćni koliko nam to izgleda. koliko nam to izgleda. Bespomoćnost smo naučili, pa Bespomoćnost smo naučili, pa možemo naučiti i suprotno možemo naučiti i suprotno ponašanje”ponašanje”

A)Samookrivljavanje je nasilje A)Samookrivljavanje je nasilje nad vlastitom osobomnad vlastitom osobom (čovjek o (čovjek o sebi vrlo loše misli, prezire se i sebi vrlo loše misli, prezire se i kažnjava)kažnjava)

B)Iza samookrivljivanja krije se B)Iza samookrivljivanja krije se taštinataština (“Greške su dopuštene (“Greške su dopuštene drugim ljudima, ali ne i meni)drugim ljudima, ali ne i meni)

C)Iza samookrivljivanja nalazi C)Iza samookrivljivanja nalazi se nedostatak hrabrosti se nedostatak hrabrosti

PESIMISTPESIMIST

JAJA Ja sam nesposoban, nepoželjan Ja sam nesposoban, nepoželjan i bezvrijedani bezvrijedan

SVIJET SVIJET Od mene se previše Od mene se previše očekuje i život je samo niz porazaočekuje i život je samo niz poraza

BUDUĆNOSTBUDUĆNOST U životu ću kao U životu ću kao i do sada imati samo probleme i i do sada imati samo probleme i patnjupatnju

ŠUPLJA OGRADAŠUPLJA OGRADA

Bio jednom jedan dječak, vrlo loše Bio jednom jedan dječak, vrlo loše naravi. Otac mu je dao vrećicu punu naravi. Otac mu je dao vrećicu punu čavala i rekao da, svaki put kad čavala i rekao da, svaki put kad pobjesni i izgubi kontrolu nad sobom, pobjesni i izgubi kontrolu nad sobom, zakuca jedan čavao u ogradu.zakuca jedan čavao u ogradu.

Prvoga dana dječak je zakucao 37 Prvoga dana dječak je zakucao 37 čavala u ogradu. U sljedećih čavala u ogradu. U sljedećih nekoliko mjeseci naučio je nekoliko mjeseci naučio je kontrolirati svoj bijes i broj ukucanih kontrolirati svoj bijes i broj ukucanih čavala se smanjivao. Otkrio je kako čavala se smanjivao. Otkrio je kako mu je lakše kontrolirati svoju narav, mu je lakše kontrolirati svoju narav, nego zakucavati čavle u ogradunego zakucavati čavle u ogradu

I dođe dan da uopće nije bjesnio! I dođe dan da uopće nije bjesnio! Pohvali se ocu, a on mu reče da Pohvali se ocu, a on mu reče da svakoga dana kada uspije svakoga dana kada uspije kontrolirati svoje ponašanje, iz kontrolirati svoje ponašanje, iz ograde iščupa jedan čavao. Dani su ograde iščupa jedan čavao. Dani su prolazili i, jednoga dana, dječak je prolazili i, jednoga dana, dječak je mogao reći ocu kako je počupao mogao reći ocu kako je počupao sve čavle.sve čavle.

Otac uzme sina za ruku i odvede Otac uzme sina za ruku i odvede ga do ograde:ga do ograde:

Dobro si to učinio, sine. Ali pogledaj Dobro si to učinio, sine. Ali pogledaj sve te rupe u ogradi! Ograda više sve te rupe u ogradi! Ograda više nikad neće biti ista! Kada u bijesu nikad neće biti ista! Kada u bijesu izrekneš neke stvari, one ostavljaju izrekneš neke stvari, one ostavljaju ožiljak, poput rupa u ovoj ogradi! ožiljak, poput rupa u ovoj ogradi! No, čovjek nije ograda! Ako ga No, čovjek nije ograda! Ako ga ubodeš nožem i nakon toga mu ubodeš nožem i nakon toga mu stotinu puta kažeš kako ti je žao, stotinu puta kažeš kako ti je žao, rane ostaju.rane ostaju.

OTKRIJTE OTKRIJTE POZITIVNO U POZITIVNO U SEBISEBI

Novac nije ništa! U Americi svatko Novac nije ništa! U Americi svatko može postati milijuner ako se može postati milijuner ako se potrudi. Pogledajte Raya Kroca. potrudi. Pogledajte Raya Kroca. Osnovao je McDonald kada mu je Osnovao je McDonald kada mu je bilo 15 godina. Između petnaeste i bilo 15 godina. Između petnaeste i sedamnaeste godine života zaradio sedamnaeste godine života zaradio je milijardu, dvije. Ne znam točno. je milijardu, dvije. Ne znam točno. Prije sedam godina bio sam na rubu Prije sedam godina bio sam na rubu propasti. Danas sam opet na vrhu. propasti. Danas sam opet na vrhu. Na papiru. Sutra opet mogu ostati Na papiru. Sutra opet mogu ostati bez ičega. To mi se već događalo. bez ičega. To mi se već događalo. Kako došlo, tako otišlo. Nikada ne Kako došlo, tako otišlo. Nikada ne znate dolazi li depresija. Novac vrlo znate dolazi li depresija. Novac vrlo lako možete izgubiti.lako možete izgubiti.

““Ono što je zaista važno jest Ono što je zaista važno jest da ste veliki u svojim da ste veliki u svojim vlastitim očima. Da ste vlastitim očima. Da ste zvijezda. Jer svatko je zvijezda. Jer svatko je zvijezda u filmu svoga zvijezda u filmu svoga života.života. ““ Ted Tuner,vlasnik TV kompanije Ted Tuner,vlasnik TV kompanije WTBS WTBS

Svatko od nas ima mentalnu Svatko od nas ima mentalnu sliku o samome sebi. Ona može sliku o samome sebi. Ona može biti jasna, nejasna i maglovita ili biti jasna, nejasna i maglovita ili je osoba uopće ne mora biti je osoba uopće ne mora biti svjesna. Ipak, ona postoji u svjesna. Ipak, ona postoji u svima nama i odražava naše svima nama i odražava naše vjerovanje o tome kakva smo vjerovanje o tome kakva smo osoba. To vjerovanje osoba. To vjerovanje REZULTATREZULTAT je naših je naših uspjeha i uspjeha i neuspjeha, poniženja i blistavihneuspjeha, poniženja i blistavih trenutaka.trenutaka.

““Moramo otkriti svoje Moramo otkriti svoje pravo JA, JA koje nam pravo JA, JA koje nam je prihvatljivo, JA je prihvatljivo, JA kojemu vjerujemo i u kojemu vjerujemo i u koje imamo koje imamo povjerenja. JA kojega povjerenja. JA kojega se ne stidimo.”se ne stidimo.”

SAMOPOŠTOVANJESAMOPOŠTOVANJE

FORMULAFORMULA SAMOPOŠTOVANJE=SAMOPOŠTOVANJE=

Postignuće/očekivanjaPostignuće/očekivanja

““Pokušate li nešto učiniti Pokušate li nešto učiniti možda nećete uspjeti, no možda nećete uspjeti, no ne pokušate li sigurno ne pokušate li sigurno nećete uspjeti.”nećete uspjeti.”

VJEŽBAVJEŽBA

Prvi dioPrvi dio: Okomitom crtom : Okomitom crtom podijelite list papira na dva podijelite list papira na dva dijela. Na jednoj polovini dijela. Na jednoj polovini napišite svoje pozitivne, a na napišite svoje pozitivne, a na drugoj negativne osobine. drugoj negativne osobine. Učinite to brzo i bez puno Učinite to brzo i bez puno razmišljanja.razmišljanja.

Drugi dioDrugi dio: Jeste li napisali više pozitivnih ili : Jeste li napisali više pozitivnih ili negativnih osobina?negativnih osobina?

Koje osobine vam je bilo teže napisati?Koje osobine vam je bilo teže napisati? Ako ste napisali manje pozitivnih osobina, Ako ste napisali manje pozitivnih osobina,

dopišite ih, tako da broj bude jednak.dopišite ih, tako da broj bude jednak.

Treći dioTreći dio: Kada ste izjednačili broj : Kada ste izjednačili broj pozitivnih i negativnih osobina, dopišite još pozitivnih i negativnih osobina, dopišite još 10 svojih pozitivnih osobina. Osobama 10 svojih pozitivnih osobina. Osobama niskoga samopoštovanja to može biti niskoga samopoštovanja to može biti teško, ali nemojte odustati dok ne završite.teško, ali nemojte odustati dok ne završite.

Radite vježbu jednom mjesečno.Radite vježbu jednom mjesečno.

““Naučite primati pohvale”Naučite primati pohvale”

Vježba: Odlučite jedan dan Vježba: Odlučite jedan dan posvetiti zapažanju pohvala i posvetiti zapažanju pohvala i uopće pozitivnih postupaka ljudi uopće pozitivnih postupaka ljudi prema vama. Sve pozitivno što prema vama. Sve pozitivno što vam tijekom dana netko kaže vam tijekom dana netko kaže zapišite! Možda ćete na kraju zapišite! Možda ćete na kraju biti iznenađeni.biti iznenađeni.

A što je sa mojim negativnim A što je sa mojim negativnim osobinama?osobinama?

VJEŽBAVJEŽBA Prvi dio: Napišite na list papira Prvi dio: Napišite na list papira

10 svojih osobina koje smatrate 10 svojih osobina koje smatrate negativnim.negativnim.

Kako se osjećate gledajući svoje Kako se osjećate gledajući svoje mane napisane?mane napisane?

IdentificirajteIdentificirajte negativne nazivenegativne nazive koje koje sami dajete svojim osobinama, sami dajete svojim osobinama, promijenite ihpromijenite ih u pozitivnije nazive u pozitivnije nazive asocirane s asocirane s pozitivnim osjećajimapozitivnim osjećajima. . Evo primjera:Evo primjera:

Osobu koja često mijenja mišljenje Osobu koja često mijenja mišljenje možemo nazvati prevrtljiva ili možemo nazvati prevrtljiva ili FLEKSIBILNAFLEKSIBILNA

Za osobu koja je izbirljiva u izboru Za osobu koja je izbirljiva u izboru partnera, možemo reći da se boji za partnera, možemo reći da se boji za nekoga vezati ili pak da je nekoga vezati ili pak da je STRPLJIVA I PAŽLJIVASTRPLJIVA I PAŽLJIVA

TI SI NA POTEZU!TI SI NA POTEZU!

VJEŽBAVJEŽBA

Drugi dio:Svaku od negativnih Drugi dio:Svaku od negativnih osobina iz vježba na početku ovoga osobina iz vježba na početku ovoga odjeljka napišite u pozitivnim odjeljka napišite u pozitivnim terminima. To je prilično izazovan terminima. To je prilično izazovan zadatak osobama niska zadatak osobama niska samopoštovanja.samopoštovanja.

Kako se sada osjećate?Kako se sada osjećate?

DOŠLJAKDOŠLJAK

U jedno arapsko selo došao je U jedno arapsko selo došao je čovjek koji se tu želio nastaniti. Na čovjek koji se tu želio nastaniti. Na putu je susreo starca i upitao ga putu je susreo starca i upitao ga kakvi su ljudi u selu. Starac mu je kakvi su ljudi u selu. Starac mu je odgovorio pitanjem:-A kakvi su ljudi odgovorio pitanjem:-A kakvi su ljudi bili tamo gdje si do sada živio?- Loši, bili tamo gdje si do sada živio?- Loši, - odgovori došljak. Svi su pakosni i - odgovori došljak. Svi su pakosni i svađalice. – Produži stranče dalje. I svađalice. – Produži stranče dalje. I ovdje su takvi ljudi- odgovori starac. ovdje su takvi ljudi- odgovori starac.

Poslije izvjesnog vremena u Poslije izvjesnog vremena u selu se pojavio drugi stranac. I selu se pojavio drugi stranac. I njemu je starac postavio isto njemu je starac postavio isto pitanje, a došljak je odgovorio:-pitanje, a došljak je odgovorio:-Dobri su bili ljudi, lijepo smo se Dobri su bili ljudi, lijepo smo se slagali, ali ja sam odlučio malo slagali, ali ja sam odlučio malo promijeniti sredinu.- I ovdje su promijeniti sredinu.- I ovdje su dobri ljudi- odgovori starac. dobri ljudi- odgovori starac. Slobodno se ovdje nastani, bit Slobodno se ovdje nastani, bit će ti lijepo. će ti lijepo.

PROROČANSTVO KOJE SE PROROČANSTVO KOJE SE SAMO ISPUNJAVASAMO ISPUNJAVA Robert Rosenthal i Lenore Jacobson Robert Rosenthal i Lenore Jacobson

objavili su 1968. godine rezultate vrlo objavili su 1968. godine rezultate vrlo zanimljiva istraživanja. Učenici od 1. do zanimljiva istraživanja. Učenici od 1. do 6.razreda OŠ podvrgnuti su testu 6.razreda OŠ podvrgnuti su testu inteligencije i testu sposobnosti čitanja. inteligencije i testu sposobnosti čitanja. Nakon toga njihovim je učiteljima rečeno da Nakon toga njihovim je učiteljima rečeno da su pojedini učenici izrazito nadareni dok su su pojedini učenici izrazito nadareni dok su drugi po svojim intelektualnim drugi po svojim intelektualnim sposobnostima prosječni. Međutim sposobnostima prosječni. Međutim informacije nisu bile istinite, a to nastavnici informacije nisu bile istinite, a to nastavnici naravno nisu znali. Učenici za koje je naravno nisu znali. Učenici za koje je rečeno da su nadareni nisu se po svojoj rečeno da su nadareni nisu se po svojoj inteligenciji razlikovali od ostalih.inteligenciji razlikovali od ostalih.

Na kraju školske godine učenici su Na kraju školske godine učenici su ponovno testirani istim testovima. ponovno testirani istim testovima. Oni za koje su učitelji mislili da su Oni za koje su učitelji mislili da su nadareni(iako to zapravo nisu bili) nadareni(iako to zapravo nisu bili) pokazali su značajno veći porast i u pokazali su značajno veći porast i u IQ i u sposobnosti čitanja. Učitelji su IQ i u sposobnosti čitanja. Učitelji su više očekivali od tih učenika pa su im više očekivali od tih učenika pa su im stoga davali teže zadatke, više stoga davali teže zadatke, više povratnih informacija, a i češće su ih povratnih informacija, a i češće su ih pohvaljivali. Ostali učenici nisu toliko pohvaljivali. Ostali učenici nisu toliko napredovali jer to učenici nisu od njih napredovali jer to učenici nisu od njih niti očekivali.niti očekivali.

““Život predstavlja niz Život predstavlja niz problema. Možemo kukati problema. Možemo kukati nad njima ili ih možemo nad njima ili ih možemo rješavati.”rješavati.”

M.S.PeckM.S.Peck

““Život je težak. To je velika Život je težak. To je velika istina. Jedna od najvećih. No istina. Jedna od najvećih. No kada je jednom sagledamo mi kada je jednom sagledamo mi je uspijemo prevladati. Kada je uspijemo prevladati. Kada zaista spoznamo da je život zaista spoznamo da je život težak- kada to zaista jednom težak- kada to zaista jednom shvatimo i prihvatimo- tada shvatimo i prihvatimo- tada on prestaje biti težak. on prestaje biti težak. Prihvatimo li činjenicu da je Prihvatimo li činjenicu da je život težak, ona postaje život težak, ona postaje nevažna.”nevažna.”

Problemi su korisniProblemi su korisni

VJEŽBAVJEŽBA 1. Prisjetite se događaja iz svoga 1. Prisjetite se događaja iz svoga

života koji vam je u to vrijeme života koji vam je u to vrijeme izgledao tragičan, a danas ga se izgledao tragičan, a danas ga se jedva sjećatejedva sjećate

2. Prisjetite se lošega događaja iz 2. Prisjetite se lošega događaja iz svoga života koji je, iako loš imao i svoga života koji je, iako loš imao i pozitivne posljedice na vaš život. pozitivne posljedice na vaš život. Mislite li i danas da je bolje da vam Mislite li i danas da je bolje da vam se to nikad nije dogodilo?se to nikad nije dogodilo?

Naučili smo probleme gledati Naučili smo probleme gledati samo s negativne strane. samo s negativne strane. Bojimo se negativnih osjećaja Bojimo se negativnih osjećaja koji ih obično prate i koji ih obično prate i pokušavamo ih izbjeći. No, pokušavamo ih izbjeći. No, jedino rješavajući probleme jedino rješavajući probleme možemo dokazati sebi, a i možemo dokazati sebi, a i drugima, svoju sposobnost. drugima, svoju sposobnost. Kada se problem pojavi, Kada se problem pojavi, možemo doživjeti neuspjeh možemo doživjeti neuspjeh rješavajući ga, ali možemo rješavajući ga, ali možemo doživjeti i uspjeh. doživjeti i uspjeh.

PROBLEM NIJE NESREĆA, PROBLEM NIJE NESREĆA, ON JE IZAZOV.ON JE IZAZOV.

PAZI SAD! TKO BI PAZI SAD! TKO BI REKO´?REKO´?

SLAVNI NEUSPJESISLAVNI NEUSPJESI

Liv Ullmann, slavna glumica, dva Liv Ullmann, slavna glumica, dva puta nominirana za Oskara, nije puta nominirana za Oskara, nije prošla na audiciji za glumačku školu prošla na audiciji za glumačku školu u Norveškoj. Profesori su izjavili da u Norveškoj. Profesori su izjavili da nema talenta.nema talenta.

Albert Einstein, fizičar i dobitnik Albert Einstein, fizičar i dobitnik Nobelove nagrade, pao je na Nobelove nagrade, pao je na prijamnom ispitu za fakultet i imao je prijamnom ispitu za fakultet i imao je loše ocjene iz matematike.loše ocjene iz matematike.

Leon Uris, književnik i filozof, tri puta Leon Uris, književnik i filozof, tri puta je u srednjoj školi pao na ispitu iz je u srednjoj školi pao na ispitu iz engleskoga jezika.engleskoga jezika.

NESVJESNI UMNESVJESNI UM

Freud je govorio o Freud je govorio o nesvjesnome nesvjesnome umuumu, a neki suvremeni autori , a neki suvremeni autori smatraju da se ne radi o umu, nego smatraju da se ne radi o umu, nego o nečemu više nalik stroju. Taj stroj o nečemu više nalik stroju. Taj stroj je usmjeren je usmjeren postizanju ciljapostizanju cilja. On nije . On nije ni pozitivan ni negativan i može ni pozitivan ni negativan i može postići bilo koji cilj, uspjeh i postići bilo koji cilj, uspjeh i neuspjeh, sreću i nesreću. Sve ovisi neuspjeh, sreću i nesreću. Sve ovisi o tome koji cilj smo mu postavili, o tome koji cilj smo mu postavili, odnosno oodnosno o informacijama informacijama koje mu koje mu dajemo.dajemo.

Mislimo li o sebi DOBRO, Mislimo li o sebi DOBRO, vjerujemo li u sebe i očekujemo vjerujemo li u sebe i očekujemo uspjeh, naše nesvjesno će nas uspjeh, naše nesvjesno će nas odvesti do CILJA. Bit ćemo odvesti do CILJA. Bit ćemo sposobni i postići ćemo uspjeh.sposobni i postići ćemo uspjeh.

MOĆ VIZIJEMOĆ VIZIJE VJEŽBA: Sjetite se jednog uspjeha u VJEŽBA: Sjetite se jednog uspjeha u

životu. To može biti sasvim obična životu. To može biti sasvim obična stvar. Možda ste dobili najbolju stvar. Možda ste dobili najbolju ocjenu u razredu ili ste između više ocjenu u razredu ili ste između više kandidata odabrani za posao. Danas kandidata odabrani za posao. Danas vam se to čini nevažnim, ali tada je vam se to čini nevažnim, ali tada je bio veliki uspjeh. U mislim ponovno bio veliki uspjeh. U mislim ponovno vizualizirajte sve što se dogodilo. vizualizirajte sve što se dogodilo. Pokušajte se sjetiti što više detalja. Pokušajte se sjetiti što više detalja. Kada se događaj zbio, kakvo je bilo Kada se događaj zbio, kakvo je bilo vrijeme, tko je bio nazočan? Jeste li vrijeme, tko je bio nazočan? Jeste li vi nešto govorili;jesu li drugi ljudi što vi nešto govorili;jesu li drugi ljudi što rekli; što ste tada mislili o svemu?rekli; što ste tada mislili o svemu?

Doživite ponovno osjećaj uspjeha. Doživite ponovno osjećaj uspjeha. Osjetite samopouzdanje, Osjetite samopouzdanje, zadovoljstvo, sreću i vjeru u sebe. zadovoljstvo, sreću i vjeru u sebe.

A sada zamislite ono što vas A sada zamislite ono što vas očekuje. Možda je to ispit ili razgovor očekuje. Možda je to ispit ili razgovor za posao. Zamislite da ste postigli to za posao. Zamislite da ste postigli to što želite. Osjetite sreću i što želite. Osjetite sreću i zadovoljstvo kao da se već dogodilo.zadovoljstvo kao da se već dogodilo.

““Ako nešto možete učiniti, ili Ako nešto možete učiniti, ili sanjate o tome da to učinite, sanjate o tome da to učinite, započnite, Smjelost imu u započnite, Smjelost imu u sebi genijalnost, moć i sebi genijalnost, moć i magiju” Goethemagiju” Goethe

NE ČEKAJTE “ŽIVOTNU NE ČEKAJTE “ŽIVOTNU ŠANSU”, ISKORISTITE SVOJU ŠANSU”, ISKORISTITE SVOJU PRILIKU!PRILIKU! Jedna je žena radila nekoliko godina Jedna je žena radila nekoliko godina

kao tajnica. Bila je izrazito kao tajnica. Bila je izrazito nezadovoljna svojim poslom, nezadovoljna svojim poslom, odnosom prema sebi i tipovima ljudi odnosom prema sebi i tipovima ljudi s kojima je dolazila u dodir. Imala je s kojima je dolazila u dodir. Imala je završen ekonomski fakultet, što za završen ekonomski fakultet, što za njeno radno mjesto nije bilo njeno radno mjesto nije bilo potrebno. Najviše ju je zanimalo potrebno. Najviše ju je zanimalo slikarstvo, ali zbog izuzetno niske slikarstvo, ali zbog izuzetno niske plaće nije mogla nabavljati materijal plaće nije mogla nabavljati materijal za slikanje. Njeno nezadovoljstvo za slikanje. Njeno nezadovoljstvo postalo je kronično. Mrzila je jutro postalo je kronično. Mrzila je jutro kada je morala ustati i krenuti na kada je morala ustati i krenuti na posao. Sanjala je o poslu na kojem posao. Sanjala je o poslu na kojem bi mogla slikati.bi mogla slikati.

Jednog dana ponudili su joj mjesto za koje Jednog dana ponudili su joj mjesto za koje je bio potreban ekonomski fakultet. Plaća je je bio potreban ekonomski fakultet. Plaća je bila bolja, a i status. Na opće iznenađenje, bila bolja, a i status. Na opće iznenađenje, ona ga je odbila. “Zanima me slikarstvo, ona ga je odbila. “Zanima me slikarstvo, ekonomija mi je dosadna” bilo je njeno ekonomija mi je dosadna” bilo je njeno objašnjenje. “Čekat ću na neki posao u objašnjenje. “Čekat ću na neki posao u kojem ću moći iskoristiti svoj slikarski kojem ću moći iskoristiti svoj slikarski talent”. Nikakva uvjeravanja nisu pomogla. talent”. Nikakva uvjeravanja nisu pomogla. Nije shvatila da bi je novi posao, iako nije Nije shvatila da bi je novi posao, iako nije bio ono što je htjela, mogao približiti cilju. bio ono što je htjela, mogao približiti cilju. Imala bi više novaca za slikarske Imala bi više novaca za slikarske potrepštine, susrela bi nove ljude od kojih potrepštine, susrela bi nove ljude od kojih bi joj neki možda mogli pomoći u taženju bi joj neki možda mogli pomoći u taženju novoga posla, poslovni status bio bi veći pa novoga posla, poslovni status bio bi veći pa bi se vjerojatno i bolje osjećala. Osim toga, bi se vjerojatno i bolje osjećala. Osim toga, uvijek je postojala mogućnost da joj se novi uvijek je postojala mogućnost da joj se novi posao svidi.posao svidi.

Ona i danas mrzi svako jutro kada se mora Ona i danas mrzi svako jutro kada se mora ustati i krenuti na posao. Ne slika, jer plaća ustati i krenuti na posao. Ne slika, jer plaća jedva dostaje za preživljavanjejedva dostaje za preživljavanje

USPJEH NE DOLAZI PREKO USPJEH NE DOLAZI PREKO NOĆINOĆI

““Prihvatit ću da mi milijun puta Prihvatit ću da mi milijun puta kažu “ne” i nastaviti pokušavati, kažu “ne” i nastaviti pokušavati, jer da bih uspjela potreban mi je jer da bih uspjela potreban mi je samo jedan “da” D.Benettsamo jedan “da” D.Benett

UŽIVAJTE U NATJECANJU UŽIVAJTE U NATJECANJU SA SAMIM SOBOMSA SAMIM SOBOM Kada mogu birati uspješni ljudi biraju Kada mogu birati uspješni ljudi biraju

zadatke umjerene težine, ali ipak dovoljno zadatke umjerene težine, ali ipak dovoljno izazovne. Tako smanjuju mogućnost izazovne. Tako smanjuju mogućnost neuspjeha i povećavaju zadovoljstvo zbog neuspjeha i povećavaju zadovoljstvo zbog uspješno obavljenog posla. Također vole uspješno obavljenog posla. Također vole poslove u kojima uspjeh ovisi o njihovu poslove u kojima uspjeh ovisi o njihovu trudu, a ne o drugim ljudima, okolnosti, trudu, a ne o drugim ljudima, okolnosti, sreći. Većina ih želi dobiti što točnije sreći. Većina ih želi dobiti što točnije povratne informacije o tome kako su obavili povratne informacije o tome kako su obavili posao. Drugim riječima stalno se natječu posao. Drugim riječima stalno se natječu sami sa sobom i sami sa sobom i žele znati koliko su danas žele znati koliko su danas bolji nego jučer.bolji nego jučer.

USMJERITE PAŽNJU NA USMJERITE PAŽNJU NA POZITIVNE STVARI!POZITIVNE STVARI!

PREUZMITE RIZIK!PREUZMITE RIZIK!

ŠTO U KRIZI?ŠTO U KRIZI?

Najveća pogreška u svakoj kriznoj Najveća pogreška u svakoj kriznoj situaciji je prerano odustajanje. To situaciji je prerano odustajanje. To će samo povećati vaše poteškoće. će samo povećati vaše poteškoće. Nemojte odustajati dok god ima Nemojte odustajati dok god ima nade u rješenje situacije. Umjesto da nade u rješenje situacije. Umjesto da odustanete udvostručite svoje odustanete udvostručite svoje napore. Za odustajanje uvijek ima napore. Za odustajanje uvijek ima vremena. vremena. Kriza je prilika da provjerite Kriza je prilika da provjerite koliko ste jaki.koliko ste jaki.

PRIHVATIT ĆU ŽIVOTNE PRIHVATIT ĆU ŽIVOTNE IZAZOVE!IZAZOVE!

Zamišljat ću svoju budućnost Zamišljat ću svoju budućnost jasno i zornojasno i zorno

Neću dopustiti da budem Neću dopustiti da budem poraženporažen

Bože, baš sam sretanBože, baš sam sretan Iskoristit ću sve dostupne Iskoristit ću sve dostupne

mogućnostimogućnosti Nitko nije savršenNitko nije savršen

Još uvijek ima dovoljno vremenaJoš uvijek ima dovoljno vremena U svemu što se događa postoji U svemu što se događa postoji

neki smisaoneki smisao Neću se ponašati i osjećati kao Neću se ponašati i osjećati kao

žrtvažrtva Mogu to učiniti ako odlučimMogu to učiniti ako odlučim Želim se mijenjati i napredovatiŽelim se mijenjati i napredovati Družit ću se s dobrim ljudimaDružit ću se s dobrim ljudima Pronaći ću način da dobijem Pronaći ću način da dobijem

ono što želim-PRIHVATIT ĆU ono što želim-PRIHVATIT ĆU ŽIVOTNE IZAZOVEŽIVOTNE IZAZOVE

……I neka vaše najbolje bude za I neka vaše najbolje bude za prijatelja. I ako mora upoznati prijatelja. I ako mora upoznati vašu oseku, neka upozna i vašu vašu oseku, neka upozna i vašu plimu. Jer, što vam je prijatelj da plimu. Jer, što vam je prijatelj da biste ga tražili da s vama ubija biste ga tražili da s vama ubija vrijeme? Potražite ga uvijek da vrijeme? Potražite ga uvijek da oživite vrijeme. Jer, njegovo je oživite vrijeme. Jer, njegovo je da vam ispuni potrebu, a ne da vam ispuni potrebu, a ne prazninu. Halil Džubranprazninu. Halil Džubran

ZA KRAJZA KRAJ

Stvoritelj okupi sva stvorenja pa reče:Stvoritelj okupi sva stvorenja pa reče: Želio bih sakriti jedno znanje od ljudi dok Želio bih sakriti jedno znanje od ljudi dok

ne budu spremni na nj. To je činjenica da ne budu spremni na nj. To je činjenica da sami stvaraju svoju stvarnost.sami stvaraju svoju stvarnost.

Daj to znanje meni, reče dupin. Ja ću ga Daj to znanje meni, reče dupin. Ja ću ga sakriti na dno oceana.sakriti na dno oceana.

Ne, odgovori stvoritelj. Jednog će se dana Ne, odgovori stvoritelj. Jednog će se dana ljudi spustiti na dno oceana i pronaći ga.ljudi spustiti na dno oceana i pronaći ga.

Onda ga daj meni, reče medvjed. Ja ću ga Onda ga daj meni, reče medvjed. Ja ću ga sakriti visoko u planini.sakriti visoko u planini.

Ne, zaniječe opet Stvoritelj. Jednog dana Ne, zaniječe opet Stvoritelj. Jednog dana popet će se i u planinu i pronaći ga.popet će se i u planinu i pronaći ga.

Ja ću ga uzeti i odnijeti na Mjesec, Ja ću ga uzeti i odnijeti na Mjesec, predloži orao. E ondje ga nikad neće predloži orao. E ondje ga nikad neće naći.naći.

Hoće, spremno ga prekine Stvoritelj. Hoće, spremno ga prekine Stvoritelj. Jednog dana stići će i na Mjesec pa Jednog dana stići će i na Mjesec pa će ga pronaći.će ga pronaći.

A onda ustane stara krtica. Svi se A onda ustane stara krtica. Svi se stišaju. Znali su da ona, iako nema stišaju. Znali su da ona, iako nema oči živi u grudima Majke Zemlje i vidi oči živi u grudima Majke Zemlje i vidi duhovnim očima.duhovnim očima.

Sakrij znanje unutar njih samih, reče.Sakrij znanje unutar njih samih, reče. I Stvoritelj učini tako.I Stvoritelj učini tako. Ne tražite, dakle, znanje u dubinama Ne tražite, dakle, znanje u dubinama

oceana, na vrhovima planina ili na oceana, na vrhovima planina ili na Mjesecu. ONO JE U VAMA.Mjesecu. ONO JE U VAMA.