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TMVOLUMEN I NÚMERO 14 15 DE MARZO DE 2013

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15 de MARZO de 20136

Alertas en elembarazo

NuNca igNores esos sigNos que iNdicaN que algo marcha mal duraNte los meses de tu gestacióN.

auNque te sieNtas bieN debes acudir a tus revisioNes periódicas; hay padecimieNtos que No daN señal

María F. Torresagencia reForMa

Lo ideal es que si planeas con-cebir un hijo acudas a con-sulta para que un especia-

lista evalúe tu salud, y así evitar posibles complicaciones durante la gestación.

Pero si no lo hiciste, y en tu vientre ya se está formando una nueva vida, no ignores esas seña-les que te alertan de que existe algún problema.

Es normal que te sientas dife-rente, más sensible o irritada, que se te antojen las combina-ciones más raras en los alimen-tos, te den náuseas o un ligero malestar estomacal.

Sin embargo, si hay sangrados, vómitos excesivos, visión borro-sa o dolores agudos de cabeza, entre otras molestias, no les res-tes importancia. Acude al médi-co de inmediato.

es MeJor PreVenir“Las señales de alerta deben

comenzar a buscarse desde antes de la concepción”, enfatiza el ginecólogo Louis Ernie Pattinson, de la Universidad de Austin.

“Lo ideal es que las mujeres que están pensando en un embarazo acudan a una consulta precon-cepcional para evaluar su salud”, añade el afamado especialista.

El objetivo de la visita médi-ca es examinar el estado físico de la paciente y revisar su historia clínica, para procurar un emba-razo sano y detectar oportuna-mente factores de riesgo para la futura mamá y el bebé, comenta el doctor.

Anemia, diabetes, hiperten-sión, alteraciones hormonales o metabólicas, son padecimien-tos frecuentes que, atendidos con anticipación, permiten evi-tar dificultades para concebir, abortos, diabetes gestacional, preclamsia, partos prematuros y alteraciones en el crecimiento del bebé, por ejemplo.

“Conviene revisar otros aspec-tos, como el estado nutricional, nivel de estrés, actividades coti-dianas y laborales de la paciente”, enumera el ginecólogo.

“Habrá que prestar espe-cial atención cuando trabajen en departamentos de radiología o estén expuestas a químicos o solventes”, indica el experto en la materia. Y es que hay que desta-car que la salud de la futura mamá depende de su condición previa a embarazarse.

El principal problema es que la mayoría empieza a preocupar-se durante la gestación, en vez de anticiparse para ingerir ácido fólico y optar por una alimenta-ción balanceada.

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Desde un inicio es esencial que acudas con el ginecólogo para que te indique los estudios clínicos de rutina y supervise tu estado general de salud. También es de suma importancia que asis-tas a revisiones periódicas.

“Muchas mujeres piensan que porque se sienten bien no tienen por qué ir al médico”, indica el especialista. “Pero la mayoría de las enfermedades que afectan un embarazo no da síntomas”.

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15 de MARZO de 20138 DEPORTES30 DEPORTES

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La Campeonanunca se rindela mexicana paola longoria logra un rÉcord de títulos en el competitivo raquetbol femenino de estados unidos. lidera el ranking mundial

Jesús CarvaJalagenCia reforma

en la nevada ciudad de Overland Park, suburbio de Kansas

City, la mexicana Paola Longoria alcanzó la gloria una vez más en su carre-ra, ahora para imponer un récord en el raquetbol feme-nil profesional de Estados Unidos.

La campeona mundial ligó 17 títulos al agenciarse el Winter Classic en Kan-sas City, para imponer una marca en el tour profesio-nal estadounidense.

La potosina de 23 años derrotó a su eterna rival, la estadounidense Rhonda Rajsich, por 11-3, 11-2, 11-9, para ganar un torneo más y seguir como la número uno del ranking mundial de la Ladies Professional Racquetball Tour.

Con este cetro, superó a la estadounidense Michelle Gould, quien ganó 16 títu-los profesionales en forma consecutiva entre los años 1994 y 1997.

Producto de los 17 cetros en fila, Paola suma 68 triunfos consecutivos de singles, lo cual también es una marca del tour desde hace unas semanas.

“Muy contenta de haber roto esta marca después de las trabas que tuve para viajar”, señalo Paola vía telefónica desde Dallas, a donde tuvo que volar ape-nas terminó el evento por el

Paola ha sido triple medallista de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Cartage-na de Indias 2006 y Maya-güez 2010,así como gana-dora del Premio Nacional del Deporte 2010, entre-gado por el presidente de México, Felipe Calderón.

Paola también ha sido triple medallista de oro en los XVI Juegos Panameri-canos de 2011 en Guada-lajara y medallista de oro en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

El raquetbol es parecido al squash ya que también se juega en una pista total-mente cerrada, con cuatro paredes y un techo.

Los jugadores utilizan raquetas de cabeza ancha y puño corto para gol-pear una pelota mediana de goma contra las pare-des y el techo. La pelota no deberá tocar el suelo antes de llegar a la pared delan-tera. El objetivo del jue-go es efectuar un saque o golpear la pelota de forma que el adversario no pueda devolverla correctamente. La pelota no puede rebotar más de una vez en el sue-lo.

Antes del segundo bote de la pelota, se debe golpear la bola y ésta debe llegar a la pared delantera, o fron-tis. En el racquetbol se jue-gan partidos individuales (uno contra uno) y dobles (en parejas).

pronóstico de más nevadas en Kansas City.

“Después de todo sabe mejor la victoria, y qué mejor que jugar la Final ante Rhonda, mi archirri-val y bueno, después de

no Para De TriUnfar. Desde su medalla de oro en los Juegos Panamericanos 2011, lo ganó todo.

tanta nieve se logró rom-per ese récord histórico”, destacó.

Paola había decidido no viajar a la justa, tras ver cancelados sus vuelos por las tormentas de nieve que allá se registraron.

Sin embargo, a última hora consiguió un vuelo seguro que la llevó a Kan-sas City.

Por el mal clima, el tor-neo se recortó a dos días y el cuadro de jugadoras se redujo, sin embargo, acu-dieron la mayoría de las mejores del mundo.

3CamPaÑas abarca la ra-cha de Paola de 17 títulos

al hilo, desde la 2010-11 a la

2012-13.

7Torneos

ha ganado la raquetbolista

mexicana en la actual

temporada de la LPRT

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15 de MARZO de 201311DEPORTES26 DEPORTES

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Nada como GANARcon apenas tres partidos, el real madrid reconquista el corazón de sus fanáticos. pero saben que faltaRaúl baRReRastaff fRonteRas

en el futbol moder-no, hay un sólo paso de la gloria al infier-

no... y viceversa. El Real Madrid ha vivido sus ocho días más gloriosos de esta temporada.

Hace apenas dos sema-nas, la temporada pintaba mal para el Real Madrid. Todo el mundo (ya que es un equipo con impacto global) hablaba que estaba en cri-sis, que gastaba demasiado en jugadores que no estaban aportando nada y que el téc-nico José Mourinho estaba a punto de ser despedido a final de temporada.

Navegando a la deriva en la Liga casi desde el comien-zo, la Copa y la Champions eran la única esperanza para los merengues, pero los partidos de ida ante Barce-lona y Manchester United habían puesto las elimina-torias cuesta arriba para los de Mourinho, que en ape-nas una semana se jugaba la temporada con sendos par-tidos de vuelta, además del Clásico liguero en medio de ambos.

Sin embargo, el Real Madrid ha culminado su semana mágica con un rotundo éxito.

De más a menos, comen-zando con una exhibición en el Camp Nou y sufriendo en Old Trafford, pero enca-rrilando las dos competi-ciones en las que todavía sigue vivo. De paso, estos

un nuevo desafío. El técnico José Mourinho logró superar la primera gran crisis en el Madrid.

triunfos sirven para asestar un duro golpe a la moral de su máximo rival, el Barce-lona, que a pesar de tener la Liga casi en el bolsillo, se encuentra sumido en la mayor crisis física, de juego y de identidad desde el año 2008, cuando ganó todos los títulos posibles.

A pesar de cosechar estos triunfos, la temporada del Real Madrid solo podría ser calificada de exitosa si consigue levantar la ansia-da décima Copa de Europa.

La Liga está, salvo una debacle blaugrana, impo-sible y la Copa se antoja un título insuficiente para un equipo como el Madrid.

La confianza y la capa-cidad para ganar la Cham-pions la tienen pero el nivel de juego que empleó el equi-

po contra el Manchester United parece insuficiente para tal propósito.

Tan solo en el Camp Nou el pasado martes se vio a un gran Real Madrid. Ni siquiera en el triunfo liguero ante los blaugrana por la Liga los de Mourin-ho realizaron un gran par-tido, que ganaron más bien por demérito del Barcelona. Restan una final en Copa y cinco en Champions para que la semana mágica blan-ca no quede en una anécdo-ta dentro de una temporada mediocre en Liga.

Un nuevo reto para un José Mourinho que está totalmente acostumbrado a ellos. En Portugal, en Ingla-terra y en Italia le ocurrió lo mismo. Y se terminó yendo ovacionado.

SÍ... fui yo. asusta la con-tundencia golea-dora de Ronaldo

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