Biblioteca comunale “Renato Fucini”

LIBRI ALLA FINESTRA

G U I D A A L

V I V E R S A N O

Biblioteca comunale “Renato Fucini” Via Cavour, 36 - 50053 Empoli (FI) Tel. 0571/757840 Fax 0571/757832 E-mail: biblioteca@comune.empoli.fi.it Orario di apertura: dal lunedì al venerdì ore 9.00-19.00 sabato ore 9.00-13.00

CONOSCERE IL CORPO

Deepak Chopra, Benessere totale, Milano, Sperling paperback, 2002 Moshe Feldenkrais, Conoscersi attraverso il movimento, Milano, Celuc libri, 2003 Moshe Feldenkrais, Il corpo e il comportamento maturo: sul sesso, l’ansia e la forza di gravità, Roma, Astrolabio, 1996

Umberto Galimberti, Il corpo, Milano, Feltrinelli, 2003

John G. Gunderson, La personalità borderline, Milano, Cortina, 2003 Albert Kreinheder, Il corpo e l’anima: l’altra faccia della malattia , Bergamo, Moretti & Vitali, 2001 Alexander Lowen, Bioenergetica,

Milano, Feltrinelli, 2001 Alexander Lowen, Il linguaggio del corpo, Milano, Feltrinelli, 2003 Alexander Lowen, Il tradimento del cor-po, Roma, Edizioni mediterranee, 1997 Samy Molcho, I linguaggi del corpo, Novara, Red, 2003 Nadia Tarantini, Maria Teresa Pinardi, Il risveglio del corpo: dai sintomi alle emozioni l’arte della salute, Milano, La tartaruga, 2002

A cura di Francesca Palareti

MEDICINE ALTERNATIVE

Steven Bratman, Guida critica alle medi-cine alternative: manuale pratico per curarsi senza smarrirsi, Milano, Zelig, 1999 Don Campbell, L’effetto Mozart: attingere al potere della musica per guarire il corpo, rinforzare la mente e liberare lo spirito creativo, Milano, Baldini & Castoldi, 1999 Gabriella Cella Al-Chamali, Ayurveda e salute , Milano, Fabbri, 2003 Bhagwan Dash, Manuale di ayurveda, la medicina tradizionale indiana, Roma, Edizioni mediterranee, 1998

Michio Kushi, Olivia Oredson, Pranoterapia macrobiotica: curare con l’energia delle mani, Roma, Edizioni mediterranee, 1992 Shizuto Masunaga, Wataru Ohashi, Zen shiatsu: la terapia shiatsu secondo i principi dello zen, Roma, Edizioni mediterranee, 1997 Eleanor McKenzie, Guida illustrata al reiki: l’energia vitale per guarire nel corpo e nello spirito, Milano, Tecniche nuove, 1999 Albrecht Molsberger, Agopuntura: quando e perché, Milano, Xenia, 1997 Musicoterapia nella globalità dei linguaggi, Roma, Borla, 1998 Maurizio Omodei Zorini, Massaggio hawaiano, Como, Red, 1998 Estanis Peinado, Il grande manuale illustrato del massaggio: guida pratica e completa a tutte le tecniche del massaggio, Como, Red, 1997 Dalia Piazza, Antonio Maglio, Riflessologia: guida al massaggio zonale del piede e della mano, Milano, DVE Italia, 2000 Jean Rofidal, Do-in: energia, serenità e salute, Roma, Edizioni mediterranee, 1993

Robert Sachs, I segreti dell’ayurveda tibetano per la salute , Milano, Mondadori, 1999 Alan W. Watts, La via dello zen, Milano, Feltrinelli, 1996 Alan W. Watts, Lo zen: un modo di vita, di lavoro e arte in Estremo Oriente , Milano, Bompiani, 1991

© 2003 Comune di Empoli

ALIMENTAZIONE E DIETETICA

Paola Bastasin, Lucia Ceresa, Diete dissociate e combinazioni alimentari, Milano, DVE Italia, 2002 Peter J. D’Adamo, L’alimentazione su misura , Milano, Sperling paperback, 1999 Dietologia: il manuale della Mayo Clinic: alimentazione normale e terapia dietetica per neonati, bambini e adolescenti, Torino, Centro scientifico, 1999 Fabrizio Duranti, Supersalute con la zona, Milano, Sperling & Kupfer, 2002

Giuste combinazioni alimentari: per vivere meglio, Cavallermaggiore, Gribaudo, 2002 Joule & joule comunemente conosciuti come calorie: cibo per cibo consumare quanto basta per il nostro corpo e per le ene rgie che spendia-mo, Colognola ai Colli, Demetra, 2000 Aveline Kushi, Wendy Esko, Piatti scelti

di cucina macro-biotica: le ricette della salute , Roma, Edizioni mediterranee, 1992 Michio Kushi, Macrobiotica, Novara, Red, 2003 Josiane Mongeot, Dolci a basse calorie, Milano, Fabbri, 2003 Renzo Pellati, Alimentazione e salute: guida

pratica al mangiar sano, Milano, Sonzogno, 1990 David Sheinkin, Le intolleranze alimentari, Como, Red, 1991 Herman Tarnover, Samm Sinclair Baker, La dieta Scarsdale e il metodo Tarnover per mantenere il peso-forma tutta la vita , Milano, Sperling & Kupfer, 2002 Amanda Ursell, Alimentazione e salute: come scegliere i cibi naturali che fanno bene: una guida autorevole sulle virtù terapeutiche dei cibi, Milano, Mondadori, 2001 Venetia Villani, La cucina biologica: guida pratica e facile a un’alimentazione naturale, Milano, Mondadori, 2000

TERAPIE NATURALI

Anna Maria Botticelli, La salute foglia per foglia, Milano, Mondadori, 2002 Patrice Bouchardon, Le energie positive degli alberi, Milano, Mondadori, 1999 Jacques Boulet, Nuovissimo dizionario di omeopatia per tutti, Casale Monferrato, Piemme, 2002 Lynda Brown, Vivere biologico, Milano, Mondadori, 2001 Stefano Cagliano, Guarire

dall’omeopatia, Venezia, Marsilio, 1997 Maurizio Castellini, Omeopatia: la via interiore alla guarigione , Milano, Mondadori, 2000 L.P. Da Legnano, Il libro completo delle erbe e delle piante aromatiche: il loro uso in cucina, in erboristeria e nella produzione delle essenze, Roma, Edizioni mediterranee, 1996 Patricia Davis, Aromaterapia sottile: l’uso degli oli essenziali per curare il riequilibrio del chakra, la meditazione, i massaggi aurici…, San Martino di Sarsina, Macro, 1996 Adriano Del Fabro, Biologico cos’è , Colognola ai Colli, Demetra, 2000 Giovanni Fasani, Attilio Speciani, Come curarsi con i minerali, Milano, Fabbri, 2003 Marina Ferrara Pignatelli, Viaggio nel mondo delle essenze: aromi e rimedi di ieri e di oggi, Padova, Muzzio, 1991 Andrew Lockie, Il nuovo libro della omeopatia, Milano, Mondadori, 2001 Anne McIntyre, Guida completa ai fiori della salute: il potere curativo dei fiori attraverso l’erboristeria, l’aromaterapia, l’omeopatia, i fiori di Bach, Milano, Corbaccio, 1997 David Peters, Anne Woodham,Medicina integrata: come combinare

terapie alternative e medicina ufficiale, come scegliere i trattamenti più efficaci, Milano, Mondadori, 2001 Mechthild Scheffer, Terapia con i fiori di Bach, Palermo, Nuova Ipsa, 1997 Anne Woodham, Il grande libro delle terapie dolci, Milano, Mondadori, 1998

Françoise Barbira Freedman, Baby yoga, Milano, Zelig, 2002 Gabriella Cella Al-Chamali, Yoga e salute, Milano, Fabbri, 2003 Peter Falloon-Goodhew, Corso di yoga energetico, Milano, Mondadori, 2003 Ruth Gilmore, Corso di yoga antistress ,

Milano, Mondadori, 2003 Bellur Krishnamukar Sundara Iyengar, Yoga: conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro, Milano, Mondadori, 2002 Elena Martinelli, Come prevenire e curare il mal di schiena, Milano, Fabbri, 2002 Matt Roberts, In forma: fitness, alimentazione, stile di vita: il più efficace programma per un fisico perfetto in 3 mesi, Milano, Mondadori, 2002 Matt Roberts, Manuale completo di fitness , Milano,

Mondadori, 2003 Giulio Sergio Roi, 99 esercizi addominali: fisiologia e biomeccanica di tutti gli esercizi per gli addominali: ipertrofia, estetica, riabilitazione, Milano, Alea, 2002 Roberta Sassatelli, Anatomia della pale-stra: cultura commerciale e disciplina del corpo, Bologna, Il mulino, 2000

John Stirk, Il grande libro dello stretching, Milano, Mondadori, 2002 Roberto Tarullo, Allenamento estetico: tecniche, consigli e suggerimenti per migliorare l’aspetto, Milano, Alea, 2001 Maria Zugnoni, Abbassa il tuo colesterolo in due mesi, Milano, De Vecchi, 1997

FORMA FISICA