Conocer Ciencia - Cuerpo Humano 8 (Sistema nervioso II)
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Biblioteca de Ciencias Oxford
Cuerpo y Mente (VIII)
Sistema nervioso II
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El cerebro
• Nuestro cerebro es tan complejo que nadie sepa en verdad como pensamos y aprendemos.
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El cerebro
• En el cerebro hay más de 100 mil millones de células nerviosas y cada una está conectada con miles de otras.
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El cerebro
• La comunicación entre las células nunca se interrumpe; cada una puede enviar hasta 300 señales eléctricas por segundo.
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El cerebro
• Sabemos efectivamente que a medida que crecemos y aprendemos, se forman nuevas vías entre grupos de células nerviosas.
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El cerebro
• Mientras más usamos una vía, más eficiente se vuelve y más fácilmente la usamos.
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El cerebro
• Así aprendemos una nueva habilidad o recordamos información.
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El cerebro
• El cerebro cambia todo el tiempo; se adapta a la información nueva y aprende nuevas habilidades.
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Aprendizaje
• La gente aprende de muchas formas distintas.
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Aprendizaje
• Y el aprendizaje continúa toda la vida.
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Aprendizaje
• Aprendemos, básicamente, por ensayo y error...
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Aprendizaje
• Los bebes toman una sonaja y descubren que si lo agitan, suena.
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Aprendizaje
• A medida que crecemos, usamos el mismo método para descubrir que caja está llena y que caja esta vacía.
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Aprendizaje
• Si resolviéramos todos nuestros problemas por ensayo y error, hasta las tareas cotidianas tomarían mucho tiempo.
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Aprendizaje
• Es importante aprender de experiencias anteriores.
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Aprendizaje
• Recordamos con que llave abrimos una puerta y no tenemos que probar todo el tiempo cada llave en la cerradura.
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Aprendizaje
• Además aprendemos imitando al resto y realizando lo que los demás hacen u oyendo lo que dicen.
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Aprendizaje
• Además, podemos saber qué han hecho otras personas, leyendo, mirando TV o navegando en Internet.
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La memoria
• La memoria juega un papel fundamental en el aprendizaje.
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La memoria
• Es nuestra facultad para grabar y archivar la información de lo que aprendemos o nos sucede durante nuestra vida.
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La memoria
• También nos sirve como un mecanismo de defensa.
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La memoria
• Así, podemos recordar lo que aprendemos en el colegio, un cumpleaños, pero también ciertos peligros que no queremos volver a vivir.
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La memoria
• Si alguna vez nos hemos quemado la mano, es probable que ese recuerdo nos mantenga a distancia prudente del fuego.
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Tipos de memoria
• Puede ser visual –como la de quines recuerdan una cara después de haberla visto una sola vez–, sensorial, olfativa, etc.
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Tipos de memoria
• Pero la memoria también se puede clasificar, por la duración del recuerdo, en memoria a corto o largo plazo.
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Memoria a corto plazo
• Nos permite almacenar un dato por un corto período de tiempo, como cuando estudiamos momentos antes de un examen.
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Memoria a largo plazo
• Es nuestro recuerdo permanente y puede durar semanas o años.
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Capacidad de memoria
• Las últimas computadoras personales tienen una capacidad de almacenamiento de 500 GB de información.
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Capacidad de memoria
• Nuestra memoria es más poderosa: tiene un potencial de 300 mil millones de GB.
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Déja Vu
• Llamamos déja vu a la sensación de estar en una escena ya vivida.
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Déja Vu
• Es producida por una falla en la memoria: lo que vemos remueve un recuerdo de nuestro inconsciente...
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Déja Vu
• ... que llega nosotros unas milésimas de segundo antes de lo que se está percibiendo.
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Déja Vu
• Eso provoca la idea de algo ya pasado.
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Hablar
• Hablar nos puede parecer algo muy sencillo, pero implica un complejo proceso que solo podemos realizar los seres humanos.
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Con qué hablamos
• Para hablar utilizamos órganos que cumplen funciones en otros sistemas (respiratorio, digestivo y nervioso) además, las cuerdas vocales.
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Con qué hablamos
• Al exhalar, el aire que viene de los pulmones pasa a través de la laringe. El aire hace vibrar las cuerdas vocales y se originan sonidos.
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Con qué hablamos
• Los sonidos se dirigen a las cavidades bucal y nasal, donde gana amplitud. De esta manera somos capaces de producir los sonidos de la voz.
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Cambios de voz
• Al legar a la pubertad, aproximadamente a los 13 años, nuestra voz empieza a cambiar.
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Cambios de voz
• Notamos que desafina a veces cuando hablamos o, como se dice comúnmente, que nos sale un gallo.
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Cambios de voz
• Lo que pasa es que a esta edad las hormonas agrandan la laringe, haciendo que las cuerdas vocales se vuelvan más largas.
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Cambios de voz
• Pasada esta etapa, la voz desciende de tono, en los varones es de manera más notoria.
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Mudez
• La mudez es la privación de la facultad de hablar. Por lo general, los mudos se ven afectados por una sordera adquirida a temprana edad.
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Mudez
• La mudez puede también presentarse como consecuencia de una enfermedad mental o por traumas psicológicos.
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Mudez
• La mayoría de mudos se comunican mediante el lenguaje de señas.
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Tartamudez
• Es un problema del habla que se caracteriza por la repetición involuntaria de sílabas, palabras o sonidos.
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Tartamudez
• Y también por la presencia de pausas continúas que producen un lenguaje poco fluido.
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Tartamudez
• Tiene un origen hereditario o psicológico. Se puede solucionar con apoyo médico, dependiendo de cuan avanzada se encuentre.
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Tonos de voz
• Es fácil apreciar las diferencias tonales en la ópera, donde encontramos voces agudas, medias y graves.
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Tonos de voz
• Juan Diego Florez es un tenor, su voz se ubica entre la del alto y la del bajo.
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• Pausa
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Emociones
• A menudo pasan cosas que nos alegran o entristecen. La risa o el llanto pueden expresar, incluso mejor que la palabra, nuestros estados de ánimo.
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La risa
• Reímos cuando algo nos causa gracia, estamos felices o cuando una situación inesperada nos parece divertida.
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La risa
• Mediante la risa las personas expresamos un estado de ánimo que indicas alegría.
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Cosquillas
• También reímos cuando nos hacen cosquillas, aunque esto no tiene que ver con nuestras emociones, sino con una reacción nerviosa.
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Risa sin risa
• A veces reímos por que nos sentimos culpables de algo. La risa es también una manera de expresar nuestros nervios ante situaciones incómodas.
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Risa saludable
• Los médicos han comprobado que la risa es buena para el organismo, ya que ejercita diversos músculos faciales...
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La risa
• También mejora el ritmo cardíaco, el respiratorio, y tiene una fuerte influencia en la presión arterial.
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Contra el estrés
• La risa es también un buen remedio contra el estrés.
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Contra el estrés
• Ya que al reírnos liberamos endorfinas, unas hormonas que sirven como analgésicos.
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Ataque de risa
• Un ataque de risa se produce cuando no podemos parar de reír por más que lo intentamos.
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Ataque de risa
• Puede comenzar por alguna situación graciosa y seguir por una cuestión nerviosa.
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¿Por qué lloramos?
• Generalmente lloramos cuando nos sentimos tristes o por algo malo que nos sucede.
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¿Por qué lloramos?
• Por ejemplo, si recibimos un golpe o nos da pena una noticia.
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¿Por qué lloramos?
• Sin embargo, también podemos llorar cuando tenemos una gran alegría.
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Beneficios del llanto
• Llorar es bueno para nuestra salud física y emocional, ya que nos ayuda a eliminar emociones negativas (dolor, furia, tristeza, etc.)
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Beneficios del llanto
• Después de llorar sentimos alivio, y de no hacerlo, podríamos acumular emociones negativas y causarnos daño.
http://www.eluniversal.com.mx/articulos/49901.html
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Lagrimas sin emoción
• Existen otras ocasiones en que las lágrimas salen de nuestros ojos, por ejemplo en los ambientes con mucho humo.
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Lagrimas sin emoción
• Estas lágrimas no expresan un estado de ánimo, sino una irritación ocular.
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Lágrimas de cocodrilo
• Usamos esta frase cuando una persona llora y sabemos que no es sincera con sus sentimientos.
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Lágrimas de cocodrilo
• Los cocodrilos lagrimean al devorar a sus presas, aunque no por pena.
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Sentir miedo
• ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? Es una reacción emocional normal que muchas veces nos protege ante situaciones de peligro.
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¿Cómo se produce el miedo?
• Cuando nuestros sentidos detectan un peligro inminente, se lo comunican a la corteza cerebral para que active nuestro sistema de alerta.
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¿Cómo se produce el miedo?
• Entonces enviamos una señal a la glándula pituitaria (hipófisis), encargada de producir una hormona llamada adrenocorticotropa.
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¿Cómo se produce el miedo?
• Esta hormona circula por la sangre y llega a las hormonas suprarrenales, que a su vez reaccionan inyectando adrenalina a la sangre.
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¿Cómo se produce el miedo?
• Este proceso hace que sintamos miedo.
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Manifestaciones del miedo
• A nivel fisiológico se produce la taquicardia , se dilatan las pupilas, se detiene la actividad del estómago...
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Manifestaciones del miedo
• ... aumenta la presión sanguínea, baja la temperatura del cuerpo, aparece el sudor frío y se dilatan los bronquios.
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Manifestaciones del miedo
• A nivel motor empezamos a temblar y gritar. Activamos movimientos automáticos de huída o defensa.
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Piel de gallina
• Al asustamos, los pequeños músculos que hay debajo de nuestra piel se contraen.
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Piel de gallina
• Los vello se ponen rígidos y la piel sufre un tirón, lo que ocasiona que se produzcan erupciones llamadas piel de gallina.
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El pánico
• Es una sensación de temor extremo que se presenta sin advertencia o motivo. La persona fabrica las mismas sustancias que cuando siente miedo.
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El pánico
• El pánico es una reacción de temor desproporcionado, que muchas veces se presenta en forma colectiva.
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• Fobias
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¿Por qué dormimos?
• Todos los seres humanos y animales necesitamos dormir para recuperar energías.
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¿Por qué dormimos?
• El sueño alivia el cansancio del cerebro y del sistema nervioso.
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¿Por qué dormimos?
• Cuando no dormimos aparecen temblores en las manos, doble visión y poca tolerancia al dolor.
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Fases del sueño
• El sueño tiene dos fases que se repiten a lo largo de la noche a intervalos de unos 80 minutos: No R.E.M y R.E.M. (acrónimo de rapid eye movemet)
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Fases del sueño
• El sueño no R.E.M. se inicia como un sueño ligero y luego pasa a un sueño profundo.
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Fases del sueño
• Durante la fase R.E.M. se producen movimientos oculares rápidos. Aparecen los sueños en forma de historias.
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Dormimos de noche...
• ... por que hay una reducción de luz, ruidos y temperatura.
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Dormimos de noche...
• Eso, junto con la necesidad de descansar por las tareas diarias, hace que tengamos sueño de noche.
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Los sueños
• Soñamos con cosas que nos pasaron durante el día o en las que pensamos.
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Los sueños
• El sueño dura entre 10 y 15 minutos. Todos soñamos pero algunas personas no recuerdan sus sueños.
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Las pesadillas
• Son sueños que atemorizan tanto a adultos como a niños, aunque quienes más lo sufren son estos últimos.
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Las pesadillas
• Las pesadillas infantiles se asocian a sucesos desagradables ocurridos durante el día, ocasionan un despertar brusco y llanto.
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Sonambulismo
• Es un trastorno que hace que algunas personas se despierten parcialmente durante la noche.
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Sonambulismo
• Los sonámbulos pueden caminar y realizar diversas acciones sin darse cuenta de ello.
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Sonambulismo
• Es falso que caminen con los brazos levantados o que sea muy peligroso despertarlos.
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Sonambulismo
• Lo aconsejable es guiarlos despacio de vuelta a la cama.
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¿Lenguaje de los sueños?
• Intentar adivinar el futuro mediante el lenguaje de lo sueños es una actividad sin base científica.
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Durante el sueño
• Casi no hay flujo sanguíneo en la corteza frontal (responsable de organizar temporalmente y planificar), pero sí hay buen flujo sanguíneo en la corteza de asociación visual.
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Durante el sueño
• Eso explica por qué tenemos buenas imágenes durante los sueños pero ordenadas de forma caótica, sin lógica, mezclando pasado presente y futuro, etc.
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Durante el sueño
• Además están ausentes la noradrenalina y la serotonina por lo que la corteza cerebral y el hipocampo no pueden funcionar de forma lineal y lógica, entonces crean asociaciones extrañas.
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Durante el sueño
• Por lo tanto podríamos decir que los sueños son raros por naturaleza y esta rareza depende de la dinámica normal del cerebro, nada que ver con mecanismos de censura o represión.
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Los sueños
• En ausencia de noradrenalina y serotonina los circuitos de la memoria de trabajo están atenuados...
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Los sueños
• ... por lo que en el mejor de los casos tan solo recordaríamos una mínima parte de lo que soñamos (aproximadamente un 5%).
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Los sueños
• Estos datos parecen indicar que no deberíamos recordar nuestros sueños, seguramente porque los sueños contienen información inútil, incluso errónea, que sería mejor ignorar o no tomar demasiado en serio.
![Page 108: Conocer Ciencia - Cuerpo Humano 8 (Sistema nervioso II)](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062419/557b3bfed8b42a16488b5043/html5/thumbnails/108.jpg)
Los sueños
• Los sueños son una manifestación completamente saludable de la consciencia que acompaña al desarrollo cerebral normal
http://psicoteca.blogspot.com/2009/07/el-timo-de-la-interpretacion-de-los.html
![Page 109: Conocer Ciencia - Cuerpo Humano 8 (Sistema nervioso II)](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062419/557b3bfed8b42a16488b5043/html5/thumbnails/109.jpg)
Cuerpo y Mente (VIII)
Leonardo Sánchez Coello
Paramonga, agosto de 2009
http://pepascientificas.blogspot.com
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