Como Revertir Permanentemente La Diabetes Con Estos 7 Alimentos Poderosos - Youtube
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7/25/2019 Como Revertir Permanentemente La Diabetes Con Estos 7 Alimentos Poderosos - Youtube
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COMO REVERTIR PERMANENTEMENTE LA DIABETESCON ESTOS 7 ALIMENTOS PODEROSOS
Como Ganarle A La Diabetes
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Published on Sep 20, 2015http://ganarlealdiabetes.com← DESCUBRE EL TRATAMIENTO NATURAL PARA LA DIABETES MASEXITOSAMENTE PROBADO!!!
Hola. Y bienvenidos una vez más a ganar lealdiabetes.com. En esta ocasión vamos a ver como revert irpermanentemente la diabetes.
Como quizás ya sepas, la diabetes no apareció en tu cuerpo de la noche a la m añana. Fueron años demalos hábitos tales como comer demasiados alimentos procesados, carbohidratos renados,azucares, vida sedentaria, entornos estresantes, y la exposición a contaminantes tóxicos.
Por lo tanto, revertir la diabetes no es algo que se consigue de la noche a la mañana. No hay magia e nesto, ni píldoras mágicas, elí xir, hechizos, o lo que fuera.
Sin embargo, si existe un camino para curar la diabetes permanentemente, y es algo que haces todoslos días para sobrevivir. Estamos hablando de la comida. Es decir de aliment arnos adecuadamente.
Así que hoy en ganarlealdiabetes.com, nos gustaría compartir con ustedes 7 alimentos que puedenrevertir permanentemente la diabetes.Vamos a ello.
1. el aguacáte. Tiene un color verde obscuro y una textura correosa. El aguacáte , es un fruto quecontiene gran cantidad de grasas. Pero ten e n cuenta de que estas grasas, son de la s buenas, las quese conoce como mono insaturadas, que son necesarias para m ejorar la sensibilidad del cuerpo a lainsulina.
El aguacáte, también posee una gran cantidad de ácido fólico, vitamina C, potasio, vitam ina E, la cuales esencial para evita r enfermedades del corazón y daño a los nervios, tam bién tiene niacina, posee
también una gran cantidad de
bra dietética.
Estas características, hacen al aguacáte, un gran alimento que un diabético puede consumir.
2. el brócoli.
El brócoli está cargado de propiedades realmente maravillosas, que pueden ayudarte a llevar una vidamás sana, larga, y saludable. Contiene muchos antioxidantes, está repleto de vitaminas y minerales,contiene mucha bra y al mism o tiempo muy pocas calorías.
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Una investigación, ha demostrado que consumir brócoli, podría revertir el daño provocado por ladiabetes a la sangre del corazón. Unas propiedades encontradas en este vegetal, estimula laproducción de enzimas que protegen a los vasos sanguíneos y causa una reducción en el número demoléculas que pueden dañar las células.
3. El SALMÓN SALVAJE.
Este pez de agua fría, no solo es exquisito, y sin importar como se lo cocine, a la parr illa, escalfado,ahumado, o incluso crudo. Es una gran fuente de proteínas y ácidos grasos omega 3, el cual esesencial para hacer al cuerpo más sensible a la insulina.
Las grasas omega 3, también son un gran antiinamatorio que hace que las articulaciones estén mássanas y lubricadas. El salmón salvaje también está lleno de vitamina B, y D, que ayuda a prevenir las
inamaciones, los daños a los vasos sanguíneos, y las complicaciones de la diabetes como lasenfermedades cardiovasculares, y cerebrovasculares.
Asegúrate de elegir siempre salmones naturales, evita los de criadero, ya que estos contienen solo lacuarta parte de los nutrientes del salmón salvaje. Además, los peces de criaderos, contienen un altoporcentaje de ácidos grasos omega 6, el cual promueve la inamación.
4. LAS ALMENDRAS.
Las almendras contienen un bajo índice glucémico, lo que signica que no elevan mucho los niveles deazúcar en la sangre.
También están provistas de grandes cantidades de grasas monoinsaturadas, proteínas, y bra. Lo quees ideal para una merienda saludable. Y a pe sar del alto contenido de grasas, son muy buenas parabajar de peso, ya que no poseen muchas calorias.
5 - LA CEBOLLA.
La cebolla es otro gran alimento para los diabéticos. contiene vitamina c, biotina, y cromo. El cromo esun mineral muy útil pa ra hacer a las células responder mejor a la insulina, y por ende ayudando en el
control de la glucosa en la sangre.
Las cebollas incluidos los chalotes, cebollas rojas, y amarillas tienen un antioxidante muy potentellamado quercetina, que está especí camente vinculado a evitar el cáncer de estómago.
La quercetina ayuda a mantener a distancia a la diabetes. También diluye la sangre, reduce elcolesterol, aumenta el colesterol bueno HDL, disminuye los coágulos sanguíneos, combate el asma, labronquitis crónica, la ebre del heno, la at erosclerosis, y las infecciones.
6 - LAS ESPINACAS.
Las espinacas son realmente una increíble fuente de nutrientes, vitaminas, y minerales.
Tales como vitamina k, vitamina a, magnesio, ácido fólico, manganeso, hierro, calcio, vitamina C,vitamina B2, potasio, y vitamina B6
Es tambien una muy buena fuente de proteínas, fósforo, vitamina E, zinc, bra dietética, y cobre.
Así mismo también es una gran fuente de selenio, niacina, y á cidos grasos omega 3. En n, un granarsenal de nutrientes que hacen a la espinaca un arma mortal para combatir la diabetes.
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