Cómo ayudo a mi hijo a construir una autoestima positiva Taller de Padres
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¿CÓMO AYUDO A MI HIJO A CONSTRUIR UNA AUTOESTIMA POSITIVA?
Programa de Integración escolar 2013
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¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima, entendida como “la valoración que una persona hace de sí misma”
Si consideramos que la calidad de vida está profundamente relacionada a la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma, podemos entender la importancia de contar con una autoestima positiva que posibilite sacar lo mejor de cada ser humano en las distintas etapas del ciclo vital
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Afortunadamente, es posible mejorar la autoestima de cualquier persona, ya que el sentido del valor por uno mismo es una “construcción” que va formándose a lo largo de la vida
Cada vez que disponemos de experiencias POSITIVAS
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CÓMO SE CONSTRUYE LA AUTOESTIMA En este proceso, los primeros años de vida son una etapa
primordial donde se cimentarán las bases de la personalidad, y donde se espera que nazca un sentimiento de seguridad y confianza básica en el niño/a que le acompañará durante toda su vida.
La toma de conciencia y valoración de sí mismo se va realizando en la interacción del niño/a con su entorno, a partir de la percepción que va incorporando de los comentarios que los adultos trasmiten.
Así el niño/a se conoce y se representa a través de lo que “ve” en los ojos de aquellos que reconoce como “sus figuras significativas”, los que se convierten en “espejos” que reflejan lo que son y proyectan lo que serán.
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POR LO TANTO…. Si las valoraciones de los adultos son constructivas,
positivas y nutritivas, el niño/a irá desarrollando un sentimiento de agrado, satisfacción y de amor a sí mismo/a, contribuyendo a la formación de una Autoestima Positiva.
En cambio, ante constantes valoraciones descalificadoras, negativas o tóxicas, el niño/a irá desarrollando un sentimiento de desagrado, insatisfacción y rechazo de sí mismo/a, configurándose una Autoestima Negativa.
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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE CONTAR CON UNA AUTOESTIMA POSITIVA?
Niño con autoestima positiva
Se siente valioso /a y competente
Muestra interés por aprender
Es responsable, se comunica y es capaz de
relacionarse adecuadamente con
adultos y pares.
Suele lograr un buen desempeño escolar tanto en habilidades sociales como en lo académico
confía en sus capacidades y afronta
sus limitaciones y conflictos de una manera
constructivaSe siente profundamente amado y reconocido como un ser humano valioso y único.
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¿CÓMO PODEMOS FAVORECER UNA AUTOESTIMA POSITIVA EN NUESTROS HIJOS/AS?
CREER” en el niño/a•Implica confiar en sus potencialidades
y poseer expectativas positivas y realistas.
•Creando en él la capacidad de confiar en sí mismo
Ver los errores como una posibilidad de aprender•Si un hijo/a copió en una prueba es mejor
orientar este error enseñándole el sentido de lo correcto
•Enfatizando que es capaz de realizarlo por sí mismo
•reforzar los éxitos y no centrarnos en los errores ni en el uso de castigos.
Dar la posibilidad de enfrentar sus conflictos•resolver problemas cotidianos y poner en
juego sus habilidades para resolverlos por sí mismo, cuidando protegerle de peligros o amenazas, sin que ello implique caer en actitudes de sobreprotección que puedan generar inseguridad y falta de confianza.
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Permitir la expresión de sus emociones
conteniéndoles y ayudándoles a canalizarlas, controlar emociones fuertes, que logren identificar como deben actuar.
Reconocer y valorar el “proceso” y la “experiencia”
La experiencia del niño/a por sobre los resultados obtenidos, devolviéndole una mirada positiva y realista que le permita
conocer sus capacidades y sacar provecho ante nuevas experiencias
Jugar y reír•el humor puede
trasmitir al niño/a una actitud alegre y optimista ante la vida
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RECORDAR:
No olvidemos que los niños/as son personas que se encuentran en proceso de desarrollo.
Merecen ser escuchados, atendidos, contenidos y respetados desde sus vivencias, considerando sus sentimientos, necesidades y opiniones como miembros valiosos de su grupo familiar. Más allá de cualquier estrategia, los niños/as necesitan sentir el cariño incondicional, independientemente de sus logros y de la conducta que muestren; sentirse amados por ser quiénes son y no por lo que hagan o dejen de hacer.
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Muchas gracias por su atención