COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

30 setembro a 4 outubro 2019

2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feiraSOPA

Creme de legumes Sopa de feijão-verde Creme de cenoura Creme de grão-de-bico Creme de alho francês

PRATO

Costoletas à SalsicheiroPota à lagareiro com batata

cozidaStrogonoff de porco com

arroz brancoFiletes de pescada dourados

no forno e salada russaFrango dourado com batatas

à provençal

VEGETARIANOHamburguer de legumes com

ovo escalfado

Ovos estrelados com espinafres e cogumelos

frescos, arroz de ervilhasLasanha vegetariana

Migas de broa e cogumelos com espinafres

Pataniscas de legumes com couscous, azeitonas e

pimento vermelho

DIETAPeixe espada no forno com batata e legumes cozidos

Bife de frango grelhado com misto de legumes assados

Pescada cozida com bróculos e batata cozida

Bifinhos de peru grelhados com arroz primavera

Tintureira no forno com mescla de legumes e arroz

branco

INFANTIL

Costoletas à SalsicheiroPota à lagareiro com batata

cozidaPescada cozida com bróculos

e batata cozidaFiletes de pescada dourados

no forno e salada russaFrango dourado com batatas

à provençal

SOBREMESA

Peça de fruta Peça de fruta Gelatina Peça de fruta Peça de fruta

LANCHEPeça de fruta, pão de cereais

com fiambre, leite simples

Peça de fruta, pão de leite com queijo, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão com fiambre, leite simples

Peça de fruta, pão de cereais com queijo, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite simples

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por salada e água.

Se for alérgico ou intolerante a alguma substância ou produto que provoque alergias ou intolerâncias a seguir mencionados, e tem dúvidas se foram utilizados na preparação e confeção dos nossos produtos, pode solicitar a informação aos nossos colaboradores. SUBSTÂNCIAS OU PRODUTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS OU INTOLERÂNCIAS, Segundo Regulamento (UE) nº 1169/2011 de 25 de outubro de 2011 Anexo II

COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

7 a 11 outubro 2019

2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feiraSOPA

Creme de couve-florSopa de legumes com couve roxa em juliana

Creme de ervilhas Creme de feijão branco Sopa de couve-coração

PRATOPorco agridoce com arroz

brancoBacalhau à espiritual Arroz de aves

Lombinhos de salmão com batatinhas e legumes

Salsicha com ovos tontos

VEGETARIANO

Chop suey vegetarianoGratinado de beringela recheada com lentilhas,

ervilhas e grão.Strogonoff de soja

Couve-flor com ervas aromáticas no forno,

acompanhada com couscous

Arroz tropical com pataniscas de legumes

DIETALombinhos de pescada no

forno com molho de citrinosVitela cozida com couve,

cenoura e batatinhasCaldeirada de peixe

Trouxas de frango com legumes

Lulas no tacho aveludadas com batata cozida

INFANTILPorco agridoce com arroz

brancoArroz de bacalhau desfiado Arroz de aves

Lombinhos de salmão com batatinhas e legumes

Lulas no tacho aveludadas com batata cozida

SOBREMESA

Peça de fruta Gelatina Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta

LANCHEPeça de fruta, pão de cereais

com queijo, leite simples

Peça de fruta, pão de leite com fiambre, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão com queijo, iogurte

Peça de fruta, pão de cereais com queijo, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite simples

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por salada e água.

Se for alérgico ou intolerante a alguma substância ou produto que provoque alergias ou intolerâncias a seguir mencionados, e tem dúvidas se foram utilizados na preparação e confeção dos nossos produtos, pode solicitar a informação aos nossos colaboradores. SUBSTÂNCIAS OU PRODUTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS OU INTOLERÂNCIAS, Segundo Regulamento (UE) nº 1169/2011 de 25 de outubro de 2011 Anexo II

COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

14 a 18 outubro 2019

2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feiraSOPA

Creme de bróculos Sopa juliana Caldo verde Sopa de pedra Canja de galinha

PRATO

Misto de carne com massa Arroz de peixeEstufado de frango com

ervilhas e espargueteArroz de tentáculos de pota

Pá assada com ervas aromáticas e batatas à

provençal

VEGETARIANOEmpadão de lentilhas e

legumesTomate recheado com

legumesCroquetes de espinafres com

arroz de tomatePenne com abóbora e queijo

Ninho de vegetais e ovo escalfado

DIETA

Tentáculos de pota à lagareiroEspirais com frango desfiado

e espinafresFiletes recheados com creme

de bróculosRolo de carne com legumes

Pescada com tomate no forno e batatas à provençal

INFANTIL

Misto de carnes com massa Arroz de peixeEstufado de frango com

ervilhas e espargueteArroz de tentáculos de pota

Pá assada com ervas aromáticas e batatas à

provençal

SOBREMESA

Peça de fruta Pudim flan Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta

LANCHE Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão de leite com queijo, leite simples

Peça de fruta, pão com queijo, leite com chocolate

Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite simples

Peça de fruta, pão de cereais com queijo, leite simples

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por salada e água.

Se for alérgico ou intolerante a alguma substância ou produto que provoque alergias ou intolerâncias a seguir mencionados, e tem dúvidas se foram utilizados na preparação e confeção dos nossos produtos, pode solicitar a informação aos nossos colaboradores. SUBSTÂNCIAS OU PRODUTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS OU INTOLERÂNCIAS, Segundo Regulamento (UE) nº 1169/2011 de 25 de outubro de 2011 Anexo II

COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

21 a 25 outubro 2019

2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feiraSOPA

Sopa minestrone Creme de espinafres Sopa de feijão com abóbora Sopa de nabiças Sopa do bosque

PRATO

Bifanas com arroz de couveDouradinhos de peixe no forno com arroz de feijão

Rancho Massa de peixe Pizza de outono

VEGETARIANOPão recheado com legumes,

cogumelos e queijoBatatas gratinadas com alho

francês e courgetteRancho vegetariano

Frittata de ervilhas com queijo feta e hortelã

Penne com legumes e pesto de manjericão

DIETA

Estufado de lulas com puréPeru recheado com pesto de

espinafres e arroz brancoPerca grelhada com molho de citrinos e batatinhas cozidas

Pá de porco com maçã grelhada e legumes salteados

Strogonoff de bacalhau

INFANTIL

Bifanas com arroz de couveDouradinhos de peixe no forno com arroz de feijão

Rancho Massa de peixe Pizza de outono

SOBREMESA

Peça de fruta Peça de fruta Peça de fruta Bolo de cacau Peça de fruta

LANCHEPeça de fruta, pão de cereais

com queijo, iogurte

Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão com queijo, leite simples

Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão de cereais com queijo, leite simples

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por salada e água.

Se for alérgico ou intolerante a alguma substância ou produto que provoque alergias ou intolerâncias a seguir mencionados, e tem dúvidas se foram utilizados na preparação e confeção dos nossos produtos, pode solicitar a informação aos nossos colaboradores. SUBSTÂNCIAS OU PRODUTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS OU INTOLERÂNCIAS, Segundo Regulamento (UE) nº 1169/2011 de 25 de outubro de 2011 Anexo II

COLÉGIO DE ERMESINDE

EMENTA SEMANAL

28 de outubro a 1 de novembro 2019

2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feiraSOPA

Creme de legumes Sopa de feijão-verde Creme de cenoura com hortelã Creme de grão e espinafres

FERIADO

PRATOCarne estufada com massa e

feijão brancoFiletes de pescada com salada

russaPeru estufado acompanhado

com arroz brancoAlmondegas de carne com

macarronete

VEGETARIANO

Legumes à brásAlmondegas vegetarianas

com esparguetePão recheado com legumes,

cogumelos e queijoMacarrão com bróculos, cogumelos e manjericão

DIETASalmão grelhado

acompanhado com legumesPescada no forno com batatinhas e legumes

Pescada cozida com batatas e legumes

Bife de peru grelhado com legumes e arroz branco

INFANTILCarne estufada com massa e

feijão brancoFiletes de pescada com salada

russaPeru estufado acompanhado

com arroz brancoBife de peru grelhado com

legumes e arroz branco

SOBREMESA

Peça de fruta Gelatina Peça de fruta Peça de fruta

LANCHE Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão de cereais com queijo, leite com

chocolate

Peça de fruta, pão com queijo, leite simples

Peça de fruta, pão de cereais com fiambre, leite com

chocolate

NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por salada e água.

Se for alérgico ou intolerante a alguma substância ou produto que provoque alergias ou intolerâncias a seguir mencionados, e tem dúvidas se foram utilizados na preparação e confeção dos nossos produtos, pode solicitar a informação aos nossos colaboradores. SUBSTÂNCIAS OU PRODUTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS OU INTOLERÂNCIAS, Segundo Regulamento (UE) nº 1169/2011 de 25 de outubro de 2011 Anexo II