COLA DE CABALLO

Reino: PlantaeDivisin: SphenophytaClase: EquisetopsidaOrden: EquisetalesFamilia: EquisetaceaeGnero: EquisetumEspecie: Equisetum arvense

Es una planta herbcea vivaz de 20 a 60 cm con tallos articulados y estriados, dotados de nudos rodeados por vainas foliares que concluyen en denticulaciones agudas. La cola de caballo tiene tallos estriles ramificados y tallos frtiles no ramificados y acabados por un cono esporfero de color pardo oscuro. La cola de caballo es un buen estimulante de las defensas y remineraliza, en casos de tuberculosis, raquitismo, astenia. osteoporosis y para recuperar fracturas. La cola de caballo es indicada en casos de Hemorragias: hemoptisis, hematuria, y hemorroides. JENGIBRE

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: LiliopsidaOrden: ZingiberalesFamilia: ZingiberaceaeSubfamilia: ZingiberoideaeTribu: ZingibereaeGnero: ZingiberEspecie: Z. officinaleEl jengibre o kion (Zingiber officinale) es una planta de la familia de las zingiberceas, cuyo tallo subterrneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante. La planta llega a tener 90 cm de altura, con largas hojas de 20 cm. Es un efectivo tratamiento contra las nuseas causadas por los mareos en medios de transporte, as como las padecidas por las mujeres embarazadas. Se utiliza tambin como estimulante gastrointestinal, tnico y expectorante, entre otros. SAUCO

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaOrden: DipsacalesFamilia: AdoxaceaeGnero: SambucusSambucus, el Saco, es un gnero de unas 5-30 especies perteneciente a la familia de las Adoxceas, originario de las regiones templadas a subtropicales de ambos hemisferios. Arbustos o rboles pequeos, si bien presenta tambin al menos dos especies herbceas. Las hojas son pinnadas con 5-9 fololos (raramente 3 u 11). Cada hoja tiene 5-30 cm de largo, y los fololos tienen mrgenes cerrados. Es calmante, til en el tratamiento de trastornos nerviosos ligeros, tales como insomnios, migraas, dolores de cabeza e inflamaciones dolorosas. Es depurativo, diurtico, til en afecciones renales (nefritis) y laxante; entra en la composicin de tisanas adelgazantes. Se usa externamente en compresas y baos para los ojos.SAN BENITO

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaOrden: RosalesFamilia: RosaceaeSubfamilia: RosoideaeTribu: ColurieaeGnero: GeumEspecie: G. urbanumPlanta vivaz que alcanza los 20-60 cm. de altura, floreciendo entre mayo y agosto en el hemisferio norte con flores de 1-2 cm. de dimetro y cinco ptalos amarillos brillantes. Las flores son hermafroditas, aromticas y polinizadas por las abejas. El fruto tiene puntos rojos con garfios que se enganchan a la piel de animales como el conejo. Se usa contra los dolores de estmago y la anorexia. Tnico digestivo para las personas mayores. En gargarismos para las afecciones bucales.EUFRASIA

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaOrden: LamialesFamilia: OrobanchaceaeGnero: EuphrasiaEspecie: E. officinalis

Euphrasia rostkoviana, es una especie perteneciente a la familia de las orobancceas. Es una pequea planta anual con tallo cado y cuadrado que puede alcanzar 5-25 cm de altura. Las hojas son ovales, numerosas, opuestas, acanaladas y dentadas. Las flores en racimos laxos, tienen la corola blanca con tinte malva o rojo con vetas prpura y con una mancha amarilla en el labio inferior. El fruto es una vaina. Es un remedio popular para las afecciones de los ojos. Recomendado para conjuntivitis, lagrimeo y blefaritis.RABO DE GATO

Reino: PlantaeSubreino: TracheobiontaDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaSubclase: AsteridaeOrden: LamialesFamilia: LamiaceaeSubfamilia: LamioideaeGnero: SideritisEspecie: S. edetana

Sideritis edetana, es una especie de planta de la familia de las labiadas. Es una planta perenne, glabrescente aunque viscosa-glandulosa al tacto que tiene una altura que ronda entre los 20 y 40 centmetros. Su forma vital es el Camfito, ya que los meristemos quedan a menos de 40 cm del suelo. Se usa como antiinflamatorio , espasmoltico leve y antiulceroso porque es buen digestivo y es capaz de neutralizar los cidos gstricos. Tambin se utiliza como cicatrizante, repelente, antisptico, antibacteriano, antifngico y diurtico. TRINITARIA

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaOrden: CaryophyllalesFamilia: NyctaginaceaeTribu: BougainvilleeaeGnero: Bougainvillea

Son enredaderas espinosas de porte arbustivo que miden de 1 hasta 12 m de altura, y que crecen en cualquier terreno. Se enredan en otras plantas usando sus afiladas pas que tienen la punta cubierta de una substancia cerosa negra. Son plantas siempre verdes en las zonas lluviosas todo el ao, o bien caducifolias en las de estacin seca. Se usa en Aparato Respiratorio/Neumologa: Asma. Bronquiectasia. Bronquitis. Catarros acompaados de fiebre. Tos seca e improductiva. Tos ferina. Epilepsia. Reuma. Cistitis.ORTIGA

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaOrden: RosalesFamilia: UrticaceaeGnero: Urtica

Ortiga es el nombre comn de las plantas del gnero Urtica de la familia de las Urticaceae todas ellas caracterizadas por tener unos pelitos que liberan una sustancia cida que produce escozor e inflamacin en la piel. La ortiga es una planta arbustiva perenne, dioica, de aspecto tosco y que puede alcanzar hasta 1,5 m de altura. Rubefaciente, antioxidante, astringente, antiinflamatoria, diurtica, vaso constrictora, tnica, antidiarreica, hemosttica, galactgena.

LLANTN MENOR O SIETE VENAS

Reino: PlantaeSubreino: TracheobiontaDivisin: Fanergama MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaSubclase: AsteridaeOrden: LamialesFamilia: PlantaginaceaeGnero: PlantagoEspecie: P. lanceolata

Es una especie de planta herbcea perenne natural de toda Europa, Norteamrica y Asia occidental donde crece en terrenos secos, taludes, bordes de caminos y lugares no cultivados. Sin tallos ramificados y con tallos florales que alcanzan 30-50 cm de altura.. Se utiliza la planta en decoccin, jarabe o extracto fluido para tratar los catarros, las bronquitis y el asma.En gargarismo alivia las anginas.

PIE DE LEN

Familia: RosaceaeSubfamilia: RosoideaeTribu: PotentilleaeSubtribu: FragariinaeGnero: AlchemillaEspecie: A. vulgaris

La Alchemilla vulgaris L., es una especie fanergama perteneciente a la familia de las rosceas. .Planta perenne de 10-40 cm. del altura, cubierta de pelillos. Rizoma leoso. Tallo erecto con ramas. Hojas arrionadas o redondeadas con peciolos de 10 cm. de largo. Constituye un buen tnico reconstituyente y estimula la actividad gstrica, vrtigos durante la gravidez y eventuales lesiones postparto. Se encuentra entre los ms poderosos astringentes y cicatrizantes conocidos en el mundo vegetal.NARCISO

Reino: PlantaeSubreino: TracheobiontaDivisin: MagnoliophytaClase: LiliopsidaSubclase: LiliidaeOrden: AsparagalesFamilia: AmaryllidaceaeTribu: NarcisseaeGnero: Narcissus

Flores en umbela o solitarias, con una espata membranosa de una sola brctea. Periantio con tubo generalmente muy desarrollado. Corona normalmente bien desarrollada. Estambres insertos en el tubo del periantio o en la base de la corona. Usos medicinales Tos nerviosa o convulsiva. Tosferina. Fiebres intermitentes. Es un excelente emenagogo. (cataplasmas).EUCALIPTO

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaSubclase: RosidaeOrden: MyrtalesFamilia: MyrtaceaeSubfamilia: MyrtoideaeTribu: EucalypteaeGnero: EucalyptusEl eucalipto o eucaliptus (Eucalyptus) L'Hr. (del latn eucalyptus y ste del griego -en griego significa bien cubierto refirindose a la yema de sus flores-) es un gnero de rboles (y algunos arbustos) de la familia de las mirtceas. Los eucaliptos son rboles perennes, de porte recto. Pueden llegar a medir ms de 60 m de altura. Entre las propiedades del aceite de Eucalipto se encuentran: Analgsico, antirreumtico, antiinflamatorio, antisptico, antiespasmdico, antiviral, bactericida, balsmico, cicatrizante, descongestivo, desodorante, depurativo, diurtico, expectorante.PINO

Reino: PlantaeDivisin: SpermatophytaClase: ConiferaeOrden: PinalesFamilia: PinaceaeGnero: Pinus

Pinus es un gnero de plantas vasculares (generalmente rboles y raramente arbustos), comnmente llamadas pinos, pertenecientes al grupo de las conferas y, dentro de ste, a la familia de las pinceas (Pinaceae), que presentan una ramificacin frecuentemente verticilada y ms o menos regular. Existen alrededor de 110 especies de pino en el mundo. Los pinos son nativos del Hemisferio Norte, con slo una especie encontrada al sur del Ecuador. Sus usos medinales: Envenenamiento con fsforo: Beber el t cargado de yemas y brotes de pino. Reumatismo y gota : La esencia de trementina que se saca de los pinos, es muy recomendable para estas enfermedades.

OLIVO

Reino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaOrden: LamialesFamilia: OleaceaeGnero: OleaEspecie: O. europea

Olea europaea, olivera, olivo o aceituno, es un rbol perennifolio, longevo, que puede alcanzar hasta 15 m de altura, con copa ancha y tronco grueso, retorcido y a menudo muy corto. Se le considera un alimento en extremo sano por su alto contenido de cidos grasos monoinsaturados. Estudios cientficos han demostrado que este tipo de lpidos contribuyen a eliminar el exceso de colesterol en la sangre, y esta evidencia ha extendido su consumo por todo el mundo durante las ltimas dcadas. Adems es rico en antioxidantes naturales y vitamina E. Recientes hallazgos mdicos sealan que podra contribuir a regular de forma natural el nivel de glucosa en la sangre

ALOE VERAClasificacin cientficaReino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: LiliopsidaSubclase: Liliidae

Orden: AsparagalesFamilia: XanthorrhoeaceaeSubfamilia:AsphodeloideaeGnero: Aloe Uso local del aloe vera sobre varices y venas varicosas. Combate las irritaciones cutneas. La pulpa del aloe alivia el escozor y picos provocado por las picaduras de insectos, medusas o incuso ortigas. Para los casos de conjuntivitis.Se utiliza para colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn. Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras marcas en la piel como, por ejemplo, estras.MENTAClasificacin cientficaReino: PlantaeDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaOrden: LamialesFamilia: LamiaceaeSubfamilia: Nepetoideae Tribu: MentheaeGnero: MenthaSon plantas herbceas perennes y aromticas que alcanzan una altura mxima de 120 cm aproximadamente. Tienen unos rizomas subterrneos que hacen que a menudo se comporten como especies que invaden todo el espacio. La destilacin de la menta produce un aceite rico en mentol, sustancia de valor comercial y ampliamente utilizada en la produccin de alimentos como golosinas, lociones para afeitar, productos bucales, perfumes, etc.LA MANZANILLAClasificacin cientficaReino: PlantaeSubreino: TracheobiontaDivisin: MagnoliophytaClase: MagnoliopsidaSubclase: AsteridaeOrden: AsteralesFamilia: AsteraceaeSubfamilia: AsteroideaeTribu: AnthemideaeGnero: ChamaemelumEspecie: Chamaemelum nobile(L.) All.Es muy comn y puede ser encontrada y cultivada en casi todas partes. Se utiliza como hierba medicinal desde tiempos ancestrales. Tiene aceites esenciales, minerales y macromolculas biolgicas como hidratos de carbono y grasas. Tiene mltiples usos, tanto internos como externos. Se utiliza como sedante, cicatrizante, analgsico, desinfectante, etc.Aplicada externamente, la manzanilla tiene propiedades antispticas y antibacterianas. La podemos consumir de varias maneras. En infusin, debemos hervir las flores en agua y luego podemos beber la infusin o tambin respirar el vapor, lo cual alivia dolencias respiratorias. BORRAJANombre comn o vulgar: Borraja, Borraina, BocoquinoNombre cientfico o latino: Borago officinalisFamilia: Borraginceas.Distribucin: se extiende por Europa central y meridional.Es una hierba anual de 15 a 60 cm de altura.La borraja est cubierta de pelos largos y recios, que le confieren un aspecto spero en general.Lo ms importante y caracterstico de esta planta es el aceite que se extrae de su semilla, rico en cido oleico, linoleico, gammalinoleico y palmtico, que le confiere un efecto hipocolesterolemiante que ltimamente se est comercializando.Este aceite tambin se emplea como antidisminorreico, regulador del sistema hormonal y del metabolismo, por lo que es utilizado en el sndrome premenstrual y trastornos del climaterio.Est indicado en casos de resfriados, bronquitis, faringitis e infecciones de las vas respiratorias en general, por su accin antiinflamatoria y balsmica; tambin se utiliza en cualquier otro tipo de enfermedad susceptible de mejorar con un aumento de la diuresis.ENELDONombre comn o vulgar: Eneldo, Aneldo, Aneto, Anega, Hinojo hediondo, EzamilloNombre cientfico o latino: Anethum graveolensFamilia: Umbelferas.Origen: Europa meridional, Egipto, Asia Menor, Africa del norte.Planta anual que puede llegar a medir unos 70 centmetros de altura.El tallo presenta unas estras a lo largo que le dan una tonalidad blanca y verde; en su interior tiene una mdula blanca.El contenido en aceite esencial supone un porcentaje de un tres a un cuatro del peso total de la planta fresca; es decir, un porcentaje bastante alto ya que habitualmente la riqueza que poseen las plantas en aceites esenciales es menor.Dicho aceite esencial es rico en limoneno, eugenol y anetol, entre otros, que le confieren acciones de tipo carminativo, por lo que resulta muy apropiado en casos de flatulencias y acidez gstrica provocadas por comidas de difcil digestin. Limpieza y desinfeccin de heridas, quemaduras y ulceraciones drmicas.Tonificante de las vas digestivas.CALENDULANombre cientfico o latino: Calendula officinalisFamilia: Compuestas (Asterceas).Origen: sur de Europa y de Oriente prximo.Planta herbcea anual de unos 30 cm de altura.Contra las quemaduras de fuego o sol, golpes y caidas, etc.Sus uso: Para regularizar la menstruacin. Para desinfectar y cicatrizar heridas, cortes, etc. Tratamiento de la escrfula infantil. Inflamaciones en generalGINSENGNombre comn o vulgar: GinsengNombre cientfico o latino: Panax ginsengFamilia: Araliceas (Araliaceae).Ginseng es originaria de Asia oriental, ha sido desde siempre centro de numerosas creencias y actividades mgicas, en cierta forma relacionadas con su actividad farmacolgica. El ginseng crece en bosques montaosos, lugares hmedos y en penumbra, pero raramente se encuentra en estado silvestre.

Su propio nombre lo define como la panacea de todos los males, y por esta razn ha sido ampliamente utilizado el ginseng en la medicina tradicional oriental; desde hace relativamente poco tiempo se ha venido introduciendo en nuestra cultura, primeramente a nivel naturistaTiene uso de : Tonificante, antidepresivo, ansioltico, antiestrs.Normaliza la presin arterial. Contra la anemia.No tomar por la noche, pues puede causar insomnio. HINOJONombre comn o vulgar: HinojoNombre cientfico o latino: Foeniculum vulgareFamilia: Umbelliferae (Apiaceae).Mata arbustiva que puede medir ms de metro y medio de altura.Las ramas crecen en forma de vainas que posteriormente se vuelven como hojas afiladas y muy ramificadas.Presenta un aroma caracterstico a ans.El fruto es muy pequeo, alargado y ligeramente curvo; mide en su lado ms largo cuatro milmetros y desprende un agradable olor a ans.Las hojas tienen esencia en pequeas proporciones, esencia que le confiere propiedades carminativas, euppticas, espasmolticas, productoras de secrecin lctea y expectorante.Posee propiedades antiinflamatorias en uso externo.Las hojas tambin se utilizan para sanar llagas y heridas.

SAUCONombre comn o vulgar: Saco, Canillero, Sabugo, Sabuco, Sayuco, Cailero, Linsusa, Sauquero, YezgoNombre cientfico o latino: Sambucus nigraFamilia: Caprifoliceas.El saco es un arbusto que puede llegar a ser arbolito, con la ayuda del hombre, aunque en ningn caso supere los 4 m de altura.Las flores son sudorficas y diurticas, principalmente por la presencia de sales potsicas.En cambio, los frutos tienen propiedades laxo-purgantes -siempre en funcin de la dosis; en dosis elevadas pueden convertirse en drsticos purgantes. Se aprueba su uso para el tratamiento de los resfriados y su uso tradicional como diurtico.TOMILLO Nombre comn o vulgar: Tomillo, Extremoncillo, Tremoncillo, Tomillo salseroNombre cientfico o latino: Thymus vulgarisFamilia: Lamiaceae (Labiateae).El tomillo es un pequeo arbusto que forma una mata muy tupida, de un palmo de altura o poco ms, poblado densamente de pequeas hojas de forma entre aovada y lanceolada; en estas hojitas aparecen unos diminutos hoyuelos, rellenos de una gotita de esencia.El componente ms importante del tomillo es la esencia, que vara mucho por la proporcin en que la produce la planta, segn su propia naturaleza, el pas en que se cre, la altitud, la poca de recoleccin, etc. La esencia se compone fundamentalmente de timol.La esencia confiere a la planta propiedades tonificantes, estimulantes del apetito, espasmolticas, antispticas, expectorantes y antifngicas.Los cidos fenlicos refuerzan la accin antisptica.El tomillo se ha empleado contra la tos ferina, las inflamaciones crnicas de los bronquios, el asma, el dolor de estmago, los trastornos digestivos y la diarrea.Se ha llegado a utilizar incluso como repelente de mosquitos.

VALERIANANombre comn o vulgar: Valeriana, Hierba de los gatos, Alfeique, Guasilla, Hierba de gato, Raz de catacata, TurpuNombre cientfico o latino: Valeriana officinalisFamilia: Valerianceas.Es una planta herbcea, vivaz, que muere en otoo y aparece en primavera.Se la considera frmaco equilibrador del sistema nervioso, y est especialmente indicada para casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresin, cefaleas y espasmos gastrointestinales.Tiene la ventaja que no crea ni hbito ni dependencia.Tranquilizante y sedante.Ayuda a conciliar el sueo y mejora la calidad del mismo. VERDOLAGANombre comn o vulgar: Verdolaga, Colchn de nio, Tarfela, Hierba grasa, Alecrn de San Jos, Beldroaga, Beldroega, caaponga, Flor de las once, Flor de un da, Lega, Perrexi, Sacatuna, Xucul, Yerba del polloNombre cientfico o latino: Portulaca oleraceaFamilia: Portulacceas.La verdolaga es una planta herbcea muy ramosa, con las ramas extendidas por el suelo como formando extensas redes.Popularmente se le atribuyen otras virtudes como diurtico, demulcente, hipoglucemiante y antihelmntico; pero todas estas cualidades no son sino reflejo de su principal virtud, que estriba en favorecer el trnsito intestinal, aumentando as el nmero de deposiciones en cantidad y calidad.Este muclago, a su paso por los distintos tramos del aparato digestivo, va arrastrando sustancias nocivas para el organismo adems de otras sustancias como grasas, colesterol, etc.

Pero toos estos efectos no se daran si al mismo tiempo que se ingiriese la planta no se consumiera agua en cantidades generosas, ya que el aumento de fibra en la dieta siempre debe ir acompaado de un aumento en la ingesta de agua.