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índiceMenestra de verduras al vaporChuletas de cerdo al romeroPechuga de pollo asadaJamoncitos de polloLomo con salsa de champiñonesSalmón al vaporPizzaFajitas

Flan de huevoBizcocho de caféHojaldre relleno de chocolate

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Descubre todo lo que puedes hacer en un microondas Whirlpool

Más rápidoMás sanoMás limpioY más crujiente

¿Sabes que con los microondas Whirlpool puedes hacer mucho más que calentar la leche?

Descubre en este recetario una gran variedad de platos que puedes cocinar con los microondas de Whirlpool. Desde sabrosos y sencillos platos para el día a día hasta la cocina más tradicional sin olvidarnos de deliciosos aperitivos.

¡Cocina un sinfín de platos en la mitad de tiempo!

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¿Qué puedo hacer con mi microondas Whirlpool?

La función CRISP te permite freír en el microondas como si fuera una sartén pero ¡sin aceite!

Gracias al plato Crisp y a la combinación de diferentes fuentes de calor, tus alimentos quedaran cocinados por dentro y crujientes por fuera.

¿Te atreves a freír patatas sin aceite y en tan sólo 10 minutos? Sí, con CRISP.

STEAM es la función ideal para cocinar al vapor de manera rápida, sana y limpia. Introduce los alimentos en el Bol Steamer, escoge el tipo de alimento que quieres cocinar y el microondas establece el ciclo de cocción que más se adecua.

¿Sabrosas verduritas al vapor en tan sólo 10 minutos? Sí, con STEAM.

Freír sin aceite Cocinar de la manera + sana

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¡Microondas 2 en 1! Microondas + horno en un solo producto. Tus platos tradicionales un 30% más rápidos gracias a la función AirForced.

¿Descongelas un trozo de carne en un microondas y te queda cocinada por fuera y congelada por dentro? Prueba la función JET DEFROST de los microondas Whirlpool y sorpréndete: descongela 7 veces más rápido y de manera homogénea

¿500 gr de carne en sólo 2 minutos? Pruébalo.

Cocinar en la mitad de tiempo que en un horno

Descongelar de manera homogénea

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Recetas

Menestra de verduras al vapor

Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

12’

10’Ingredientes

AccesoriosBol Steamer

Para

500 gr de menestra

Utiliza la bandeja especial para vapor del microondas.

Pon un dedo de agua en el fondo de la bandeja con la rejilla y encima pon las verduras congeladas, sazona y tápalas.

Introduce en el microondas, en la función vapor, y deja cocer durante 10 minutos.

Sugerencia

Si usas verduras frescas, el tiempo de cocción será ligeramente superior.

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Chuletas asadas al romeroIngredientes

AccesoriosPlato Crisp

Para

2 chuletas de cerdo1 rama de romero1 trozo de limón

Pon un chorrito de aceite en el plato Crisp y coloca las chuletas previamente salpimentadas.

Pon una ramita de romero encima de cada chuleta, un trozo limón y ajo y perejil picadito.

Añade un chorrito de aceite e introduce en el microondas durante 5 minutos en la función Crisp.

Sal y pimientaAceite

Sugerencia

Puedes cambiar el romero por tomillo según tu gusto.

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

10’

5’

Pechuga de pollo asadaIngredientes

AccesoriosPlato Crisp

Para

1 pechuga de pollo deshuesada1 tomate

Unta el plato Crisp con aceite y coloca la pechuga salpimentada.

Introduce en el microondas durante 5 minutos.

Deja enfriar y corta a trozos finos colocándolos en el plato en forma de abanico alternando una rodaja de tomate y una de pechuga de pollo.

Sal y pimientaAceite

Sugerencia

Lo puedes servir frío como fiambre o calentarlo.

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

8’

5’

Jamoncitos de pollo con guarniciónIngredientes

AccesoriosPlato Crisp

Para

4 jamoncitos de pollo1 pimiento verde1 pimiento rojo1 cebolla

Pon un chorrito de aceite en el plato crisp.

Coloca los jamoncitos previamente salpimentados.

Trocea las verduras y colócalas entre la carne, previamente sazonadas.

Pon un chorro de aceite por encima e introdúcelas en el microondas en la función Crisp durante 35 minutos.

2 TomatesSal y pimientaAceite

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

40’

35’

Lomo en salsa de champiñonesIngredientes

Accesorios

Para

500 gr de lomo de caña100 gr de crema de leche150 gr de champiñones fileteados1 cebolla

Coloca en un plato Crisp el lomo salpimentado con un chorro de aceite e introdúcelo en el micro en la función Crisp durante 10 minutos.

Saca el lomo y déjalo enfriar.

Introduce el plato en el microondas con dos cucharadas de aceite durante 3 minutos.

1 vasito de vino blanco o cavaSal y pimientaAceite

Pon los champiñones y la cebolla sazonados durante 8 minutos.

Corta el lomo que ya tendremos frío en lonchas finas y lo incorporamos al plato con el vino y la crema de leche removiendo bien para que se mezclen bien los ingredientes. Lo cocinamos durante 10 minutos más.

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Plato Crisp

Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

40’

28’

Salmón al vaporIngredientes

AccesoriosBol Steamer

Para

2 lomos de salmón de 400 gr.Orégano

Coloca los lomos de salmón en el recipiente para cocinar al vapor, salpimienta y espolvorea con un poco de orégano.

Introdúcelos en el microondas y cocina durante 5 minutos.

Sal y pimienta

Sugerencia

También puedes cocinarlo con un poquito de salsa de soja.

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

6’

5’

Pizza

AccesoriosPlato Crisp

Para

Pon sobre la masa de pizza una capa de tomate frito. Coloca mozzarella al gusto y espolvorea con orégano.

Añade la cebolla cortada en láminas, el bacon, el jamón york troceado y más mozzarella.

Coloca la pizza sobre un plato Crisp e introduce en el microondas en la función Crisp durante 5 o 6 minutos.

Adornamos con tomates rojos y albahaca.

Ingredientes1 base de pizza ya preparadaTomate frito1 cebolla50 gr de jamón york50 gr de bacon

MozzarellaOréganoAlbahaca5 o 6 Tomates rojos

Sugerencia

¡Cambia los ingredientes a tu antojo y hazte una pizza a tu gusto!

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

15’

6’

FajitasIngredientes

AccesoriosPlato Crisp

Para

2 pechugas de pollo1 cebolla1 pimiento verde1 pimiento rojo

Corta la carne, la cebolla y los pimientos en juliana.

Pon un chorro de aceite en el plato Crisp, y precalienta durante 3 minutos.

Pon todos los ingredientes y sazona. Déjalos rehogar durante 15 minutos removiendo cada 5 minutos con una cuchara de madera hasta que la carne esté hecha a tu gusto.

Lo decoramos y servimos a nuestro gusto.

4 fajitas de maízAceite

Sugerencia

Si te gusta el picante, puedes añadir el sobre que suele acompañar a las fajitas o bien añadir unas gotas de salsa picante.

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

30’

15’

Postres

Flan de huevoIngredientes

AccesoriosPlato Crisp hondo

Para

2 huevos½ litro de leche100 gr de azúcar

Coloca en un bol la leche, el azúcar, la canela en rama y la cáscara de limón. Caliéntalo durante 4 minutos en el microondas.

Sácalo del microondas y retira la canela y el limón.

Añade los huevos y mezcla bien.

Vierte la mezcla en el plato Crisp hondo e introduce en el microondas durante 7 minutos en la función crisp.

Corteza de limónCanela en rama

Sugerencia

Servir con caramelo líquido al gusto.

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

20’

11’

Bizcocho de caféIngredientes

AccesoriosPlato Crisp hondo

Para

6 huevos200 gr de azúcar200 gr de harina

Unta el plato Crisp con un poco de mantequilla y espolvorea con harina.

Bate y mezcla bien las yemas de huevo con el azúcar, el aceite, la leche y el café.

Incorpora la harina junto con la levadura tamizada a la mezcla.

1 sobre de levadura½ taza de leche½ taza de aceite

2 cucharadas de café solubleAzúcar glacé

Añade las claras ligeramente montadas.

Pon la masa en el molde y cocina en la función Crisp durante 7 minutos.

Déjala enfriar y desmolda.

Cubre el bizcocho de azúcar glacé.

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

15’

7’

Hojaldre relleno de chocolate fondantIngredientes

AccesoriosPlato Crisp

Para

1 lámina de masa de hojaldre100 gr de chocolate fondant1 cucharada de mantequilla

Preparación:

Extiende sobre el mármol la masa de hojaldre. Corta un trozo rectangular y varias tiras de 1 cm de ancho. Dispón las tiras encima del rectángulo a modo de rejilla.

Pincha con un palillo la masa, pinta con el huevo batido y espolvorea con azúcar.

Unta el plato Crisp con mantequilla, pon la masa sobre el plato crisp y cuécela de 5 a 6 minutos según tamaño.

Déjala enfriar.

1 huevo batido Azúcar

Preparación de la cobertura:

Derrite los 100 gr de chocolate junto con la mantequilla en el microondas. Remueve bien los dos ingredientes hasta que quede cremoso.

Rellena los huecos de la masa con la crema de chocolate.

Deja enfriar y sirve.

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Tiempo de preparación

Tiempo de cocción

15’

6’

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