Clase13 Pmt

25
Lección Nro. 13 – Curso Práctico de Programación Neurolingüística _________________________________________________________________ _______________________________________________________________|__ Sofía Conti – Todos los Derechos Reservados – CompiladoPNL.com.ar 1 CLASE NÚMERO TRECE CURSO PRÁCTICO DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA ONLINE Por Sofía Conti CompiladoPNL.com.ar

description

muy recomendado

Transcript of Clase13 Pmt

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 1

    CLASE NMERO TRECE

    CURSO PRCTICO DE PROGRAMACIN

    NEUROLINGSTICA ONLINE

    Por Sofa Conti CompiladoPNL.com.ar

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 2

    IMPORTANTE: Est terminantemente prohibido reproducir el contenido de este curso, por cualquier medio, as como tambin revenderlo. Tampoco puede darse gratis, como premio, ni compartir de ninguna forma. Si tienes acceso a este reporte desde otro lugar diferente a CompiladoPNL.com.ar estn frente a una copia pirateada. Contctanos y te daremos un premio en dinero en efectivo, hacindonos saber dnde la has obtenido y de quin. Email: [email protected]

    2007-2008 Copyright CompiladoPNL.com.ar TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. El presente reporte no podr ser reproducido ni transmitido, en todo o en parte, de ninguna forma, ya sea sta electrnica, digital, mecnica, audio o video, sin la expresa autorizacin por escrito de su autor.

    Legales: La informacin del presente reporte expresa la opinin de su autor. El mismo se reserva el derecho de cambiar la informacin en caso de que las circunstancias en que se escribi se vieran modificadas de alguna forma. Tiene como nico fin informar al pblico. An cuando se ha hecho todo el esfuerzo por verificar la informacin provista en el presente reporte, ni el autor ni sus asociados y dems asumen ningn tipo de responsabilidad por errores, omisiones ni inexactitudes. En caso que el lector necesite consejos mdicos, psicolgicos o legales, debe consultar a un profesional de cada una de estas reas. El presente reporte no tiene por fin reemplazar los servicios de un profesional. Cualquier referencia a hechos o personas vivas o muertas es pura coincidencia.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 3

    Clase Prctica Nro.13 Tcnicas para conseguir la prosperidad y alcanzar tus metas mediante la visualizacin creativa

    Hola! Cmo ests?

    Si te dijera que puedo darte cualquier cosa que desees,

    qu pediras primero? Recuerdo una ocasin cuando, siendo

    una nia, jugaba con mis hermanos a la lmpara de Aladino. Si

    pudieras pedir slo un deseo, cul sera? me pregunt mi

    hermano mayor. Yo respond mi deseo sera que se me cumplan

    todos los deseos que pida durante mi vida. Finalmente supe,

    unos aos despus, que mi deseo se haba cumplido. Hoy

    compartir contigo mi secreto.

    El tema de esta entrega es tan amplio que decid dividirlo

    en dos captulos, para que puedas aprovechar al mximo cada

    una de los trucos y ejercicios que aprenderemos en los prximos

    das.

    La tcnica por excelencia para estas dos clases ser la de

    la visualizacin. Como recordars, la visualizacin creativa

    es aquella que nos permite, mediante el uso de nuestra

    imaginacin, lograr todo aquello que nos proponemos. Si no

    recuerdas mucho sobre la visualizacin, te aconsejo que le des

    una leda a la clase correspondiente antes de continuar.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 4

    En esta entrega, primero veremos algunos conceptos que

    considero esenciales para que entiendas todo lo que sucede

    "detrs del teln" en cuanto a prosperidad respecta. Luego

    veremos herramientas y ejercicios para que la prosperidad entre

    en nuestras vidas y se quede para siempre.

    En esta clase aprenders:

    o qu es la prosperidad;

    o qu debes hacer para atraer prosperidad inagotable

    en tu vida.

    o cmo usar la visualizacin creativa para obtener

    prosperidad

    o cmo armar un plan de accin para que logres todo

    lo que desees

    o cmo atraer el dinero a tu vida

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 5

    Introduccin

    Si te pido que pienses en alguien prspero: quin te

    viene a la mente? Contina slo cuando hayas respondido esta

    pregunta.

    Muy bien! Aqul que has trado a tu mente ser tu

    modelo, aqul a quien vas a imitar, copiar, en quien quieres

    convertirte. Puede que haya algunos aspectos de esta persona

    que no te agraden del todo. Pero el objetivo final, si quieres ser

    prspero, ser esta persona. Visualzalo. Cmo te sientes

    siendo l o ella?

    Si no ests conforme con tu decisin, piensa ahora en

    alguien que s quieras tomar como paradigma de prosperidad en

    tu vida.

    Ya lo tienes? Adelante....!

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 6

    Qu es la prosperidad?

    La suerte no es el motivo por el cual alguien es prspero.

    "La suerte" (en realidad deberamos decir "la buena fortuna") se

    manifiesta en aquellos que saben cmo canalizarla en sus

    propias vidas. Por supuesto, siempre podrs encontrar

    excepciones, pero la mayora de los casos confirma que existe

    un perfil determinado que permite y allana el camino hacia el

    xito. Aquellos que lo poseen son quienes aparentemente tiene

    ms suerte que los otros, los menos afortunados.

    En sta y en la entrega de la prxima semana, te

    ensear como funciona este proceso y cual es el famoso

    secreto para la prosperidad.

    En primer lugar, tenemos que definir qu es la

    prosperidad para ti. Prosperidad es tener mucho dinero? Es

    tener fama? O quizs ser reconocido por los dems? Qu diras

    t que es la fortuna? Ahora escribe en las siguientes lneas qu

    es la prosperidad y la fortuna. No pienses cada respuesta, slo

    coloca all cada palabra o frase que te venga a la mente. No

    importa si parece estpida, desubicada, etc. Por lo menos,

    escribe 25 palabras. Luego contina leyendo.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 7

    Prosperidad y Fortuna significan para m:

    Lee ahora las palabras y frases que acabas de escribir. Qu

    connotacin diras que tienen? Son palabras con carga negativa

    o positiva? Por ejemplo: un alumno puso tranquilidad, buen

    pasar, poder dar limosna, ayudar a otros, comprar lo que

    necesito sin sufrir y frases por el estilo. Mientras tanto, otra

    alumna coloc egosmo, corrupcin, infierno, avaricia y dems.

    Notas la carga negativa en el segundo caso? Quizs t tambin

    seas de aquellos que temen a la fortuna y todo el entorno

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 8

    que sta trae consigo. Quizs eres de los que tiene

    pensamientos y sensaciones negativas hacia lo que consideras

    prspero. Hay personas que tienen asociada la prosperidad con

    el dinero y la fama, y stos dos con lo sucio, corrupto, egosta,

    diablico. Es posible que tu concepcin de prosperidad sea el

    principal obstculo que te impide obtenerla. Si aprendieras

    cmo asociarla con sentimientos y sensaciones positivas

    encontraras el camino y las herramientas que te

    permitira obtenerla.

    El diccionario define a la prosperidad como: "curso

    venturoso de las cosas; xito feliz." Nada de dinero, no? Una

    vez le por ah una definicin de prosperidad que me encanta: la

    Prosperidad es la capacidad de crear lo necesario en el

    momento preciso.

    Ahora que ya nos hemos puesto de acuerdo con lo que es

    la prosperidad, y su verdadera extensin y lo que ella implica,

    has dado el paso previo y necesario para que ella se convierta en

    una compaera de toda tu vida. Vamos ahora a buscar la

    fortuna.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 9

    El primer paso para acercarnos a la fortuna y la felicidad:

    Hasta que nos comprometemos, hay vacilacin, la posibilidad de retroceder, la inefectividad.

    En lo concerniente a todos los actos de iniciativa (y creacin) hay una verdad elemental cuya ignorancia mata incontables ideas y esplndidos planes : Que en el momento en que nos comprometemos definitivamente, la Providencia da el paso tambin .

    Todo tipo de cosas ocurren para ayudarnos que de otra manera nunca hubieran ocurrido.

    Una corriente de eventos surgidos de la decisin genera a nuestro favor toda clase de incidentes y encuentros imprevistos, asistencia material que ningn hombre podra haber soado jams que vendra en su ayuda.

    Aquello que puedes hacer o sueas que puedes hacer, Cominzalo!! La audacia tiene genio, poder y magia.

    Johann Wolfgang von Goethe

    Prestando atencin al poema de Ghoete podemos

    concluir que el primer paso para la fortuna es hacer, actuar,

    decidirse y empezar. Tienes que ser osada/o (o "impetuoso"

    en palabras de Maquiavelo) y no un "quedado". El mundo que

    percibimos con nuestros sentidos es capaz de adquirir la forma

    que le damos con cada uno de nuestros pensamientos. Esto

    implica que tienes en tus manos (ms bien en tu mente) la llave

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 10

    de tu propio destino. Todo es cuestin de aprender a ejercitar la

    facultad de elegir qu pensar y creer. El pensamiento es el

    antecedente directo de la accin. Puede que cambies todo lo

    externo, pero si no cambias tu interior, no podrs obtener

    cambios duraderos y significantes.

    Cuntas veces has escuchado "es que no tengo suerte"?

    Mira la vida de esas personas que se la pasan todo el da

    lamentndose de lo mal que los trata la vida. "Es que slo he

    nacido para sufrir" dicen. "Es que todo a nosotros nos cuesta

    tanto". Te aseguro que por ms que se saquen la lotera, lo

    perdern todo, de alguna u otra forma, porque el problema no

    es lo externo, sino lo interno. Si quieres cambiar tu suerte,

    cambia primero tu actitud. Compromtete a conseguir tu sueo.

    Es imposible que consigas felicidad o paz cuando tus

    pensamientos caminan en sentido contrario. Aquellos que viven

    preocupadas con miedos y temores se ahogan en s mismos, en

    su mala suerte. Sin advertirlo, ven el mundo con unas enormes

    gafas negras.

    An aquellos que pueden servirnos de modelos de

    prosperidad han tenido miedos y temores al menos alguna vez

    en su vida. Sin embargo, al momento que irrumpen en sus vidas

    sentimientos de desconfianza e inseguridad, los controlan en

    forma conciente. Enfocan su pensamiento y accin en lo que

    realmente quieren en su vida y no gastan la energa en cosas

    negativas.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 11

    De la misma forma que cuando se interpreta una nota en

    piano, todas las dems cuerdas empiezan a vibrar, respondiendo

    en consonancia con la primer nota interpretada, los

    pensamientos, imgenes y emociones que proyectas vibran, y

    las personas que estn en "consonancia" con ellas sern atrados

    hacia ti y t hacia ellos. Todo aquellos que parece una mera

    casualidad, no lo es. Es como si ambos estuvieran escuchando la

    misma "sintona de radio", clavados en el mismo lugar del dial.

    Muchas veces caemos en el facilismo de buscar excusas

    de lo que nos en una realidad predeterminada, externa, fuera de

    nuestro alcance. De esta forma, nos convertimos en unas

    vctimas de nuestras circunstancias y no nos permitimos asumir

    la responsabilidad que nos compete.

    Si eres de los que culpan al entorno por las cosas que te

    ocurren o ests esperando que algo o alguien cambie para tomar

    las riendas de tu vida, detente ahora mismo.

    Basta de decir nunca tengo suerte o yo saba que esto

    me iba a suceder.

    Empieza a darte cuenta que t eres quien fabrica su

    propia suerte (buena o mala) con tus pensamientos. Cuando

    logres cambiar las "gafas" con las que miras tu realidad

    sers capaz de ver que tu suerte no es aleatoria, sino que es

    manipulada por tu propia conciencia para producir las llamadas

    coincidencias en tu vida cotidiana.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 12

    Para lograr este cambio y empezar a ver su

    manifestacin, no tienes que esperar ms que un da. A partir de

    hoy vas a poner especial inters en tus patrones de

    pensamiento. Cada vez que te encuentras pensando en algo,

    analiza qu ests atrayendo a tu vida.

    Mrate como si fueras un gran imn. Si ests pensando

    mal de alguien, qu ests irradiando? qu atraes? y si

    piensas en cosas malas para ti o los tuyos? y si tienes temor,

    angustia? Te aseguro que UN SOLO DA de "monitorear"

    tus pensamientos puede significar un gran cambio en tu

    vida.

    Lo que "irradias" desde tu mente es lo que atraes a la realidad. Por lo tanto, presta atencin a tus pensamientos.

    Qu es lo que haces cada vez que consigues algo que

    previamente habas visualizado, deseado? Si se lo atribuyes a "la

    suerte", ests muy equivocada/o. Eres t, en consonancia con

    Dios, el Universo (o cualquier otra denominacin que sea de tu

    agrado) quien ha "a-trado" esto hacia tu vida. Eres t el

    responsable de este logro. Todas las religiones tienen como eje

    fundamental del logro de objetivos a la virtud de la Fe. En

    nosotros, occidentales influenciados por el Cristianismo,

    podemos citar a Jess cuando deca que si tuviramos la fe de

    un grano de mostaza, seramos capaces de atraer hacia nosotros

    a una montaa. Mientras releo este captulo viene a mi mente un

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 13

    pasaje del evangelio de Marcos. Jess camina, abrindose paso

    entre una multitud de enfermos, pobres y leprosos. Una mujer

    que haba escuchado que este judo haca milagros, va a verlo.

    Cuando Jess pasa por su lado, ella extiende su mano y, para no

    violar una prescripcin rabnica, le toca la tnica.

    - Quin me ha tocado?- pregunta Jess, para destacar

    el acto de fe de la mujer (y que este relato llegue a nuestros

    das).

    La mujer termina postrndose ante l, y Jess le dice

    "Hija, tu fe te ha salvado. Vete en paz y queda sanada de tu

    enfermedad".

    Presta atencin a las palabras del Nazareno. Le dice "TU FE" y

    no "yo te he salvado" o "Dios te ha salvado" o algo por el estilo.

    Palabras similares utiliza cuando se dirige a una no juda que le

    pide un milagro (Mujer, grande es tu fe; sea hecho contigo

    como quieres (Marcos 15,28) o cuando sana a un mudo, que le

    reclama a su padre "Por qu dice "si puedes"? TODO es

    posible para el que cree" (Marcos 9:14-29). Es la fe de la

    persona la que determina y desencadena las acciones

    de Dios.

    NOTA: No quiero de ninguna manera centrar esta

    entrega en asuntos cristianos. Vers que ms adelante hablar

    de la visualizacin como la oracin ms poderosa. Lo de Jess es

    slo a modo de ejemplo. Encontrars ejemplos similares en

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 14

    libros ms actuales, como "la Novena Revelacin" o "el

    Alquimista".

    Ejercicio 1:

    De ahora en adelante probars tu fe y tu poder de

    visualizacin. Al finalizar tu jornada, haz una lista de los eventos

    que te hayan beneficiado o perjudicado, y cotjalos de acuerdo a

    lo que visualizaste o pediste para ese da. stos son pequeos

    indicios de que ests activando el proceso mental correcto.

    Guarda un registro de tus resultados y de los progresos que

    hagas, y relelos cada tanto, para reafirmar que las cosas van

    funcionando en tu vida. El simple hecho de confeccionar un

    listado crear la tendencia a reforzar tu fe en ti mismo y, al

    mismo tiempo, focalizar tu energa en las cosas positivas de tu

    vida.

    Ejercicio 2:

    Respira tres veces y relaja tu cuerpo, de acuerdo a lo que

    has aprendido en las clases anteriores. Cierra los ojos unos

    instantes y piensa en algo que traera felicidad en tu vida.

    Mantn esa imagen unos segundos: colcate en ese lugar y

    experimenta como se siente. Por ejemplo, visualiza cmo te

    sentiras vistiendo ese vestido que tanto te agrada. Cmo te

    veras en l? Qu escucharas que dicen los dems de ti? Qu

    veras t en el espejo?

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 15

    Hay un dicho que dice "ten cuidado con lo que deseas".

    Esto es porque no es lo mismo desear que tener. Muchas veces

    creemos que deseamos algo, pero cuando lo tenemos en

    nuestras manos, cuando es algo real en nuestras vidas, nos

    damos cuenta que no es algo que realmente hubiramos

    querido. Por ejemplo, un amigo por el que siento un gran cario

    deca que le encantara tener un BMW deportivo. Sin embargo,

    haciendo este ejercicio de visualizacin, se dio cuenta que

    generara en los dems sentimientos de envidia, que iba a

    sentirse "ostentoso" manejando un vehculo de tal valor. Gracias

    al montaje de esta "escena mental" encontr que no se senta

    cmodo poseyendo algo as.

    La imaginacin y visualizacin te permite experimentar

    diferentes roles y ver como te sientes en ellos. Una vez que

    determines cules son las imgenes que traern felicidad a tu

    vida, empieza a reproducir estas imgenes en tu mente siempre

    que puedas. Usa el poder de tu pensamiento para cambiar los

    tristes por los alegres. Crea imgenes que involucren todos tus

    sentidos. Siente, huele, saborea, escucha y toca las cosas en

    cada escena que visualices.

    S quien imaginas que puedes llegar a ser y nunca te

    subestimars de nuevo ni sers la persona que no quieres ser.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 16

    Deja que tu mente sea la gua:

    Has notado como la mayora de las personas parece

    lograr en sus vidas lo que NO quieren en lugar de lo que

    quieren? Hay una cancin de Andrs Calamaro que dice as: "no

    s lo que quiero, pero s lo que no quiero". Con pensamientos

    como stos, en dnde ests focalizando tu energa? con qu

    tipo de energa ests alimentando tus pensamientos?

    Obviamente, si te centras en lo negativo, es justamente eso lo

    que obtendrs de resultado en tu vida. Las cosas positivas

    sucedern en tu vida cuando concientemente aceptes que

    pueden ocurrir. Luego, tu compromiso y claridad de intencin te

    llevarn hacia lo que buscas.

    Controlar tu propio pensamiento, toma practica, pero la

    recompensa es muy grande. Por eso, otro de los secretos para la

    prosperidad es la perseverancia.

    Ejercicio

    El siguiente ejercicio de imaginacin positiva y dinmica,

    funcionar en tanto te mantengas concentrado en la

    visualizacin positiva ms tiempo que en la negativa. Antes de

    proseguir, una ancdota: hace un tiempo una amiga (que

    actualmente vive en Miami) estaba realizando los ejercicios de

    oracin y visualizacin creativa. Un da quiso ayudar a un amigo

    (sacerdote l) que no estaba pasando por su mejor momento, y

    le coment sobre cmo ella estaba energizando su vida con

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 17

    oracin y visualizacin. l la mir incrdulo, y luego de lanzar

    una risotada, le dijo que esas eran porqueras New Age que de

    ningn modo le permitiran lograr lo que ella buscaba. Mi

    amiga, gracias a la autoridad que l tena en su vida, se sinti

    sumamente desconcertada, y en lugar de concentrar sus

    pensamientos en lo positivo, estuvo varios das con dudas,

    incertidumbres y tristezas. Finalmente pudo concentrarse

    nuevamente en la oracin y visualizacin positiva, y los cambios

    de prosperidad no tardaron en hacerse reales. Por lo tanto,

    recuerda guardar tus visualizaciones para ti y djalas libres de

    las crticas de los dems, ya que esto podra minar tu

    convencimiento en el proceso imaginativo.

    Ahora tmate un minuto y piensa en lo que te gustara

    experimentar en tu vida. Escrbelo en un papel. Parece increble,

    pero cuando uno luego lee lo deseado, los objetivos se ven

    mucho ms claros y alcanzables. Las metas nos dan un sentido y

    una direccin, se convierten en una brjula en un mar de

    constantes estmulos. Para poner tu plan en accin es menester

    que tengas una clara y viva descripcin de lo que buscas.

    Mientras ms concreta sea, mucho mejor. Por ejemplo: quiero

    tener ms dinero por mes no es algo concreto. Quiero ganar un

    sueldo mensual de 10 mil dlares, con los que podr dar un diez

    porciento a los pobres, y ahorrar para las vacaciones otro diez

    porciento y el resto usarlo para mis gastos mensuales s es

    concreto. Escribe (y describe) tus metas a corto, mediano y

    largo plazo con el mayor grado de detalle y especificidad

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 18

    posibles. Elige metas que por naturaleza te traern otras cosas

    positivas, pero acepta la responsabilidad que ellas contraen.

    El proceso de afirmar un determinado propsito,

    comprometerse con lo que se desea y elegir una direccin a

    seguir, te llena de fortaleza y hace que puedas seguir la

    corriente de la accin. En otras palabras, si resistes y objetas

    constantemente el proceso, vas en contra de lo que quieres

    obtener. Obtener lo que quieres, no siempre te va a llevar por el

    camino que esperas, por eso debes aceptar lo que aparezca en

    el camino.

    Ahora reljate, ponte en una posicin confortable y

    respira profundamente para liberar la tensin y la presin que

    puedas sentir. Colcate en un estado de conciencia alterado, en

    el ests sumamente relajado. Una vez que logres llegar a ese

    estado de conciencia, usa tu imaginacin y crea una imagen de

    lo que sera la concrecin de tu meta. Visualzala esta imagen

    durante 7 segundos. No te imagines slo una foto o imagen

    pasiva, sino algo vivo, con movimiento, real. Agrega todos los

    detalles que creas necesarios y smale todos los efectos que

    puedas. Hazlo de nuevo por 7 segundos. Trata de ver lo que

    quieres ser. Utiliza tus sentidos con un mximo de agudeza para

    hacer ms y ms real la visualizacin y hazlo por 7 segundos.

    Piensa en la prosperidad, el xito y los logros y crea un sincero

    deseo para que tu meta se concrete. Ahora duerme por unos

    minutos para que la experiencia se selle en tu subconciente.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 19

    Peridicamente, a travs del da, reproduce esta

    visualizacin y gua tus actos hacia su concrecin. La imanacin

    emocional y fuerte puede activar tu subconciente para la

    realizacin de tus metas, pero el compromiso conciente de la

    accin, es lo que definitivamente te llevar al logro de lo que te

    propones.

    El xito es un proceso continuo de esfuerzo para mejorar tu situacin en todas las facetas posibles de tu vida. Cuando actas con compromiso y perseverancia en pos de la consecucin de tus metas, evitas quedar varado en la indecisin.

    Recuerda: Como siempre digo, mientras ms practiques, ms

    rpido veras los resultados.

    Las imgenes emocionales que derivan del miedo, la

    ansiedad y la soledad traen a tu vida las correspondientes

    realidades que se asocian a esas imgenes. Por el contrario, las

    que estn asociadas con el amor y la felicidad se traducen a esa

    realidad en tu vida.

    Ahora lee detenidamente el listado a continuacin.

    Imprmelo, ya que te ser de mucha utilidad a la hora de fijarte

    metas:

    o Cuando te propongas metas, compromtete hasta

    alcanzarlas;

    o No pongas excusas. Si fallas, trata de nuevo,

    cambiando de estrategia, direccin, ngulo o plan;

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 20

    o Arma un plan o estrategia para alcanzar tus metas;

    o Mantente en movimiento continuamente, no te

    estanques ni disminuyas la marcha slo porque las cosas

    se han puesto difciles;

    o No culpes a los dems por nada. T eres el

    responsable de tu vida y de todo lo que te pasa. No

    pierdas tu energa en discusiones estriles;

    o Debes estar preparado para hacer lo que sea para

    conseguir lo que quieres, siempre que sean cosas moral y

    ticamente buenas;

    o Si fallas en una parte o etapa de tu meta, replantea

    y haz un nuevo intento. NO DEMORES MUCHO

    HACIENDO ESTO PORQUE PERDERS TU MOMENTO;

    o S claro en tu visin y mantente enfocado; recuerda:

    quiero esto y esto y no algo vago, incierto;

    o Pide ayuda a aquellos en quienes confes, respetes o

    admires. Te sorprenders la cantidad de gente que estar

    dispuesta a ayudarte;

    o Usa afirmaciones positivas para motivarte y contina

    creyendo en tus capacidades y habilidades para obtener

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 21

    lo que quieres. S consistente y mantn tu mente y

    corazn en tus proyectos.

    Obteniendo dinero y cosas materiales

    Obtener dinero y cosas materiales no es diferente a

    obtener cualquier otra meta en tu vida. Para obtener lo que

    quieres en tu vida, existe una vieja formula que dice:

    Di en voz alta lo que quieres y escrbelo con claridad

    y determinacin;

    Cree que puedes obtenerlo y apuesta a ese

    convencimiento;

    Planea tu actuar dirigindote hacia tu meta y elimina

    las posibilidades de duda en futuro.

    Tu subconciente no puede distinguir entre lo que quieres

    y lo que no. nicamente sabe que te concentras en

    determinados asuntos, y sobre eso produce, acta y materializa.

    Para mantener un claro enfoque sobre algo, puedes usar

    afirmaciones positivas para atraer tus objetivos.

    Si lo que quieres es activar el flujo de la abundancia

    hacia ti, primero debes iniciar el proceso dando. De esta

    forma, se crea un crculo de causa y efecto que permite rechazar

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 22

    cualquier fijacin en lo material que puedas tener, manteniendo

    el proceso en un constante movimiento.

    Mientras ms cosas acumulas, ms difcil es separarte de ellas. Las cosas materiales te retienen como si fueran anclas. En su lugar, deja que el dinero y las cosas materiales sigan su flujo a travs de ti, pero sin encadenarte. Las aspiraciones ms altas de la vida, no estn vinculadas a la riqueza o a lo que es puramente sensorial.

    Recuerda: ninguna de tus posesiones terrenales se irn

    contigo el da que finalmente abandones este mundo. Hasta la

    ms cara de tus vestimentas quedar para goce y disfrute de tus

    herederos.

    Ejercicio

    Como ejercicio semanal, primero define precisamente

    qu es lo que quieres. Escrbelo en un papel. Haz una clara

    visualizacin de ello. Mrate teniendo lo que buscas. Luego

    escribe en el papel, en tiempo presente, teniendo esto me

    siento Vulvelo real y escribe afirmaciones para conseguirlo.

    Por ejemplo, siento como la prosperidad est fluyendo hacia m

    mientras yo me muevo en pos de mis objetivos Repite las

    afirmaciones una y otra vez durante el da mientras te visualizas

    consiguiendo tu meta.

    Luego, verdaderamente vas a creer y aceptar que es

    posible conseguir tu meta. Sentirs cmo la disfrutas cuando la

    obtienes (nota el tiempo presente). Finaliza este ejercicio dando

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 23

    algo a alguien. Si no tienes dinero para compartir, da a los

    dems algo como tu tiempo o tus conocimientos, sin siquiera

    considerar una retribucin a cambio.

    Haz este ejercicio durante toda la semana. Inclusive

    puedes perdonar alguna deuda que tengan contigo, como un

    gesto genuino y sincero y no en miras de obtener algo a cambio.

    Recuerda: nunca puedes perder si ests dando algo a los

    dems.

    Una vez hecho esto, empieza la ejecucin de tu plan de

    accin hacia la meta y cada da haz algo dirigido en esa

    direccin. La accin es muy importante porque elimina las

    dudas. Mientras ms rpido te mueves, ms rpido obtienes

    resultados. A veces tenemos la falsa idea que ante el menor

    problema, tenemos que detenernos. Esto no tiene porque ser

    as, podemos solucionar los detalles sin detener la marcha.

    Hubo un exitoso empresario que siempre que le ocurra

    algo que los dems vean como un obstculo, l les deca,

    restregndose las manos: s que esto es una excelente

    oportunidad para mi vida, slo que an no descubro cmo. Cada

    vez que se te presente una duda vas a preguntarte estoy

    viendo todas las oportunidades disponibles, o me estoy

    estancando y bloquendome y no puedo verlas? Prosigue cada

    da como si la consecucin de tu meta ya estuviera garantizada,

    tal y como vimos en la clase anterior. Esta fe asumida en

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 24

    obtener tu objetivo, permite aumentar tu confianza, tu

    autoestima y acelera todo el proceso.

    La gran diferencia en como la gente obtiene ganancias

    materiales en el mundo no est dada por el producto o servicio

    que promocionan, sino en la actitud que muestran al

    promocionarlo. T podras vender piedras como mascotas y

    hacerte millonario en slo 90 das o puedes quitarle importancia

    a tus ideas y no hacer nada con ellas.

    Nota: Quiero aclarar que estamos hablando de hechos reales: el

    fundador de Pets Rocks, Gary Dahl, gener ms de un milln

    de dlares vendiendo rocas con formas de animales, en 1975. Si

    quieres saber ms sobre esta historia visita este enlace (en

    ingls).

    Recuerda: el asunto no es cuanto dinero tienes, sino

    tener todo el que necesitas para conseguir lo que quieres.

  • Leccin Nro. 13 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________

    _______________________________________________________________|__

    Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 25

    Aqu termina la clase prctica de hoy. Espero que hayas

    disfrutado mucho de ella. La semana que viene seguiremos con

    este tema.

    Recuerda hacer los ejercicios y que siempre me puedes

    consultar ante cualquier duda o inquietud que tengas.

    Hasta la prxima! Carios!

    Sofa Conti