HIPERTENSION ARTERIAL

HIPERTENSION ARTERIALCENTRO MEDICO OCUPACIONAL CHULEC

Febrero del 2011

PRESION ARTERIAL Que es presin arterial? Es la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que late, el corazn impulsa la sangre, que transporta oxgeno y nutrientes, a travs de arterias y venas del organismo. Toda persona tiene cierto grado de PA para que la sangre llegue a los rganos y msculos del organismo.

Cmo se expresa la presin arterial?

La presin arterial se expresa mediante DOS valores: SISTOLICA, es la fuerza con la que el corazn bombea la sangre hacia todo el organismo,corresponde al valor mximo de la tension arterial. DIASTOLICA, fuerza con la que el corazn recibe la sangre de los rganos,corresponde al valor mnimo de la presion arterial. Ejm. 120/80 "120 sobre 80".

ES CONSTANTE LA PRESION ARTERIAL?

No.

En absoluto.

La presin arterial es muy variable.pero dentro de un rango de normalidad.

La presin arterial es muy variable de unas personas a otras, vara con frecuencia a lo largo del ao, del da, e incluso de unos minutos a otros.

En verano la tensin arterial suele ser menor que en invierno. Con el calor, se produce vasodilatacin para favorecer la prdida de temperatura corporal; consecuentemente la tensin arterial baja.

En invierno, el fro provoca vasoconstriccin (estrechamiento de las arterias) para evitar que se pierda calor por la piel, y a la vez sube la tensin arterial.

De madrugada la tensin arterial es especialmente baja, posteriormente, en las horas del despertar matutino, aumenta hasta un valor mximo, al parecer necesario para "ponernos en marcha".

La ALTITUD , favorece el aumento de la PA, debido al incremento de la frecuencia cardiaca as como la viscosidad de la sangre, que en el afn de hacer llegar mas oxigeno a las clulas, obliga a que el corazn bombee con mayor presin.

Mientras que las estancias a nivel del mar reducen la tensin arterial.

Los factores que influyen para estos cambios son: las emocionesla actividad fsica (cambios en la postura corporal )la presencia de dolor, estimulantes como el caf, tabaco, algunas drogas. NIVELES NORMALESPA SISTOLICA : 90 140PA DIASTOLICA : 60 90Ejemplos de PA :110 / 70 120 / 80 90 / 60HIPERTENSION : 160 / 110 HIPOTENSION : 80 / 40QUE ES LA HIPERTENSION ARTERIAL?La hipertensin arterial es un estado patolgico caracterizado por un aumento de la tensin arterial por encima de los valores normales.Un adulto es hipertenso cuando tiene tensiones arteriales permanentemente elevadas, por encima de 140-90 mmHg.

Conocida como Enfermedad silenciosa

ClasificacinHipertensin Primaria o Esencial: 90 - 95 % de los casos (idiopticos)

Hipertensin Secundaria: 5 10 % de los casos (nefropatas y otras)Causas / Factores PredisponentesHipertension Arterial Primaria o Esencial: 90-95%Alto consumo de SalModo de vida sedentarioFumar cigarrillos (tabaco)Abuso del alcoholAltos niveles de grasa saturada en la dietaObesidadEstrsFarmacologicoDiabetes mellitusHerencia/ edad/ raza/ sexo.Hipertensin Arterial Secundaria: 5 10 % Las siguientes enfermedades:

Endocrinas, Hipotiroidismo, Hipertiroidismo, Sndrome de Cushing, Tumores de las glndulas suprarrenales etc.

Renales, estrechez de la Arteria Renal, glomerulonefritis, o insuficiencia renal.

Neurolgicas, Encefalitis, Tumor cerebral, Apnea del sueo etc.Embarazo, toxemia (pre-eclampsia, eclampsia)Medicamentos y Drogas, Supresores del apetito o anorexgenos, anticatarrales, anticonceptivos orales, cocaina etc.Estres

SintomasAl inicio de la enfermedad NO presenta ningn sntoma.

Con niveles de PA mas elevados se presentan: Dolor de cabeza ( a nivel occipital)VrtigosZumbido de odosAlteraciones en la vistaHemorragia por la nariz o en conjuntivasOleadas de calor y enrojecimiento en la cara o el cuello.Palpitaciones, taquicardiasFatiga

DiagnsticoLa nica manera de detectar la hipertensin en sus inicios es a travs de controles peridicos. El diagnstico se puede realizar a travs de los antecedentes familiares y personales.Es recomendable realizar tomas en 3 ocasiones diferentes en las que haya tenido 140 / 90 mmHg. , para establecer el diagnstico definitivo.TratamientoLa hipertensin no puede curarse en la mayora de los casos, pero puede controlarse hasta alcanzar niveles normales de PA. El tratamiento se basa en:DietaEjercicios MedicacinComplicaciones La HTA mantenida durante un perodo de aos y no tratada puede llevar a un gran nmero de complicaciones, entre ellas tenemos:Arteriosclerosis

Insuficiencia cardaca congestivaEnfermedad renalAccidente cerebro vascular Cuando la arteriosclerosis afecta a los vasos del cerebro, por una estrechz o un cogulo (trombosis cerebral), o una rotura de un vaso (hemorragia cerebral).

Medidas de Prevencin y Control Mejorar estilos de vidaMantenga un peso normal (dieta saludable)

Medidas de Prevencion y controlRestringir consumo de salDisminuir consumo de alcohol Suprimir el consumo de tabacoTome su medicina a la misma hora como su mdico lo prescribi.Controle su presin arterial frecuentementeManejar el estres.

PrevencionEfectuar ejercicio fisico diariamente

Beneficios:- Proporciona ms energa y capacidad de trabajo - Aumenta la vitalidad y ayuda a combatir el estrs - Incrementa la resistencia a la fatiga - Ayuda a combatir la ansiedad y la depresin - Mejora el tono de los msculos - Ayuda a relajarse y liberar tensiones - Quema caloras, ayudando a conseguir el peso ideal - Mejora el sueo

GRACIAS