競技種目集

イラスト：矢戸優人

スタート ゴール

個人徒競争01

スタートからゴールまでのタイムを争う。

走 技力頭

スタート

ゴール

平均台網

麻袋

抜け袋

網梯子

個人鉄人ツライアスロン（障害物競走）

02

スタートし、第１ポイントで平均台を渡り、第２ポイントで網をくぐり、第３ポイントでは抜け袋を抜け、第４ポイントで縄梯子をくぐり、最終ポイントで麻袋に入ったままゴールする。

走 技力頭

スタート

ゴール

折り返しマーカー

個人タッチダウン

03

スタートし、ラグビーボールを蹴りながら折り返しマーカーを回って帰ってくる。

走 技力頭

スタート

ゴール

封筒仮装衣装①

仮装衣装②

仮装衣装③

個人仮装レース

04

スタートし、第１ポイントで仮装の内容が書かれた札を取り、第２ポイント・第３ポイント・第４ポイントで順番に、仮装に必要な衣裳を選んで身に付け、ゴールへ向かう。

走 技力頭

スタート

ゴール

封筒

個人借り物競走

05

スタートし、第１ポイントで封筒を拾い、記入してある品物を借りてゴールする。

走 技力頭

パンスタート ゴール

個人パン食い競走

06

スタートし、通過ポイントで吊るしてあるパンを手を使わずに口でくわえてゴールへ向かう。

走 技力頭

スタート

ゴール

ネクタイジャケット

カバン

個人出勤５分前

07

スタートし、第１ポイントでネクタイをしめ、第２ポイントで。ジャケットを着用、第３ポイントでカバンに中身（携帯・ハンカチ・手帳等）を詰めたら、カバンを持ってゴールへ向かう。

走 技力頭

紅白玉スタート ゴール

個人落穂拾い08

背負い籠と火バサミを持ってスタートし、通過ポイント周辺にバラまいてある紅白玉を各５個ずつ拾い、ゴールする。

走 技力頭

スタート ゴール風船

個人ケツ圧測定

09

スタートし、通過ポイントにある椅子の上の風船をおしりで割り、割れた人からゴールへ向かう。

走 技力頭

スタート ゴール宝物

個人宝探し10

スタートし、通過ポイントに広げてある宝物を拾い、ゴールする。

走 技力頭

ゴール

背負い籠ビーチボール

スタート

ペアナイスシュート

11

ペアになり、一人がビーチボールを持ち、もう一人が背負っている背負い籠に向けてボールを投げ入れる。入った組から手をつないで（おんぶして）ゴールへ向かう。

走 技力頭

ゴールお菓子スタート

ペア親子でスナイパー

12

親子でペアになり、子どもをおんぶしながら、吊るしてあるお菓子を水鉄砲で落とし、ゴールへ向かう。

走 技力頭

スタート

ゴール

折り返しマーカー

ペア二人三脚13

並んだ二人の内側の足を足紐で縛りスタートし、折り返しマーカーを回って帰ってくる。

走 技力頭

ゴール通過ポイントスタート

ペア２人でサンドイッチ

14

ペアになり、向かい合って体で風船を挟んでスタートし、通過ポイントで手を使わずに風船を割り、手をつないでゴールする。

走 技力頭

スタート

スタート

デカパン

ゴール

ペアデカパン競走

15

ペアが別々の場所からスタートし、合流地点にあるデカパンを２人で履き、協力してゴールへ向かう。

走 技力頭

ゴール

男性

スタート

ペア夫婦 (めおと )道

16

女性がロープのついた浮き輪を投げ、男性が一定の場所で手を使わずに頭で浮き輪を受ける。うまく頭に引っかかったら、女性が男性を引っ張ってゴールへ向かう。

走 技力頭

スタート

ゴール

折り返しマーカー

ペア愛のラケット便

17

ペアになり２本のラケットでボールを挟みながらスタート。折り返しマーカーを回って帰ってくる。

走 技力頭

ゴール スタート

リレー18

バトンをつないでいくリレー。参加人数・距離によってバトンタッチの位置は変わる。最終ランナーはタスキをかける。

走 技力頭団体

ゴール スタート

ジャンボバトンレース19

ジャンボバトンを抱えて走るリレー。

走 技力頭団体

スタート

ゴール

折り返しマーカー

ビッグスプーンレース20

ビッグスプーンの上にビーチボールを乗せて走り、ビーチボールを乗せたまま次の走者にビッグスプーンを渡し、つないでいくリレー。

走 技力頭団体

ゴール スタート

団体氷リレー

21

バトンの代わりに氷を使用するリレー。

走 技力頭

バトンタッチ

スタート

ゴール

団体美脚レース

22

３人１組でジャンボバトンを足に挟んで進むリレー。

走 技力頭

スタート

ゴール

バトンタッチ

団体キャタピラレース

23

キャタピラマットに２～３名入り這って進む。中の人が入れ替わり、リレーでつないでいく。

走 技力頭

スタート

ゴール

折り返しマーカー

団体ムカデ競走

24

５人１組で百足紐で足を結びスタートし、折り返しマーカーを回って帰ってくる。

走 技力頭

スタート

ゴール

折り返しマーカー

団体ＵＦＯ25

５人が背中合わせで手を組み、大玉を乗せてスタート。落とさないように、折り返しマーカーを回って帰ってくる。

走 技力頭

スタート

ゴール

折り返しマーカー

団体４ＷＤ（４人４脚）

26

二人三脚とムカデ競走を組み合わせた競技。４人組で前後左右に足紐を結びスタートし、折り返しマーカーを回って帰ってくる。

走 技力頭

綱引き27

フィールド内で２チームに分かれ、綱を引き合う。

走 技力頭団体

玉入れ28

チーム毎に分かれ、籠に紅白の玉を入れ、その数を競う。

走 技力頭団体

玉入れさせない29

玉入れの相手側に、ストッパーパネルを持った代表が入り、それぞれ玉が入らないように邪魔をする。

走 技力頭団体

逆転玉入れ30

自分のチームの玉入れ籠のすぐ横に、相手チームの籠も並べて置き、そこに入った玉は相手チームの数に加算される。

走 技力頭団体

団体待て待て玉入れ

31

フィールドを二手に分け、各チーム籠を背負う選手を２人ずつ選出する。籠を背負った選手は相手側のフィールド内で、相手の投げ入れる紅白玉の中を駆け回って逃げる。

走 技力頭

スタート

ゴール

先頭 先頭

最後尾 最後尾

団体大玉送り32

縦２列に並び、先頭から最後尾まで頭上で大玉を送り、それを一往復半繰り返す。最後尾まで戻ってきたら、最後尾の２名は大玉を転がしてゴールへ向かう。

走 技力頭

スタート

ゴール

折り返し

団体大玉ころがし

33

２～３人１組となり大玉を転がしながらスタート。折り返しマーカーを回って帰ってくる。

走 技力頭

団体ラッシュ・アワー

34

フィールド内に大きな円を描くように椅子を並べ、音楽に合わせてその周囲を回る。音楽が止まったら速く椅子に腰をかけ、椅子のない人が失格となる。椅子の数を減らしながら繰り返し順位を決める。

走 技力頭

団体騎馬戦35

４人１組で騎馬をつくり、ピストルの合図で相手の帽子を取り合う。取られた時点で、その騎馬は終わりになる。

走 技力頭

団体ピコピコウォーズ

36

4 人 1 組で騎馬をつくり、ピストルの合図で相手の頭の上の紙風船をピコピコハンマーで割る。

走 技力頭

棒引き37

フィールド内の両サイドにチーム毎に分かれ、中央に並べてある棒をスタートの合図で一斉に取りあい、自分の陣地で棒を引っ張り込む。棒は奇数本用意し、本数の多い方を勝ちとする。

走 技力頭団体

スペースバトル38

平均台の両端に各チーム並び、先頭から順に平均台を渡っていく。相手に出会ったらジャンボバトンで叩き合い、落ちたら列の最後尾につく。早く相手の陣地まで行ったチームの勝ちとする。

走 技力頭団体

バルーンダンス39

２チーム以上に分かれ、各組人数を同じにして各自両足首にチーム色別の風船を付ける。スタートの合図で、他チームの人の風船を割り合い、一定時間内に多く残ったチームが勝ちとする。

走 技力頭団体

華のステージ40

チーム毎に分かれ、ステージの上に一定の時間内に何人乗れるかを競う。

走 技力頭団体

団体大縄跳び

41

10 名程度で１チームとし、時間内に連続で飛べた回数が一番多いチームが勝ちとする。

走 技力頭

団体○○×クイズ

42

出題者が問題を出し、○か × か、その答えだと思う方へ集まる。外れた人は抜けていき、チャンピオンを決める。

走 技力頭

団体クリーン大作戦

43

進行係の合図で、全員が一斉に客席のゴミを集める。対抗戦にする場合はチーム毎に大きなゴミ容器をいくつか渡し、いっぱいになり次第、所定の場所に持ってくる。

走 技力頭

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