Casal fazendo coaching faz sucesso!
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Transcript of Casal fazendo coaching faz sucesso!
Santa Maria, 11 e 12/12/2015
WORKSHOP ESPECIAL DE FIM DE ANO
CASAL FAZENDO COACHING FAZ SUCESSO!
As ferramentas do coaching de relacionamentos
Fonte:www.ibccoaching.com.br
COMEÇANDO DO INÍCIO...
A PALAVRA “COACH” TEM ORIGEM NA LÍNGUA INGLESA E FOI UTILIZADA PELA PRIMEIRA VEZ NA CIDADE DE KÓCS, NA HUNGRIA, PARA DESIGNAR CARRUAGEM DE QUATRO RODAS;
NO SÉCULO XVIII OS NOBRES UNIVERSITÁRIOS DA INGLATERRA ERAM CONDUZIDOS PARA AS AULAS EM SUAS CARRUAGENS POR COCHEIROS CHAMADOS – COACHER;
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E DEPOIS...
EM 1830 O TERMO COACH PASSA A SER UTILIZADO NA UNIVERSIDADE DE OXFORD COMO SINÔNIMO DE “TUTOR PARTICULAR”, AQUELE QUE CARREGA, CONDUZ;
EM 1831 O TERMO COACHING FOI USADO PELA PRIMEIRA VEZ NO ÂMBITO DOS ESPORTES;
EM 1950 O TERMO É USADO PELA PRIMEIRA VEZ NA LITERATURA DE NEGÓCIOS, COMO UMA HABILIDADE DE GERENCIAMENTO DE PESSOAS;
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É UM PROCESSO DE CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO HUMANO;
É UMA METODOLOGIA DE TREINAMENTO; É EMBASADO PELA: PSICOLOGIA, SOCIOLOGIA, NEUROCIÊNCIAS,
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA; USA TÉCNICAS DA ADMINISTRAÇÃO DE EMPRESAS E GESTÃO
DE PESSOAS;
APRENDENDO MAIS SOBRE COACH
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APOIAR PESSOAS E EMPRESAS NO ALCANCE DE SUAS METAS, DE SEUS RESULTADOS;
REVELAR E LIBERTAR O POTENCIAL CRIATIVO, MAXIMIZANDO O DESEMPENHO;
DESENVOLVER NOVAS HABILIDADES E MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA;
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OBJETIVOS DO COACHING
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COLABORAR PRA QUE O COACHEE (PESSOAS OU EMPRESAS) SE TORNE QUEM QUER SER E O MELHOR QUE PUDER SER;
CRIAR UM CONTEXTO TRANSFORMACIONAL, ATRAVÉS DE UM DESENVOLVIMENTO ACELERADO, RESPEITANDO SUA EVOLUÇÃO CONTÍNUA.
OBJETIVOS DO COACHING6
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NO COACHING, O FOCO ESTÁ EM ESCLARECER
ONDE O CLIENTE ESTÁ, SEU ESTADO ATUAL,
E AONDE QUER CHEGAR: ESTADO DESEJADO.
E QUAIS SÃO AS ESTRATÉGIAS E RECURSOS
NECESSÁRIOS PARA CHEGAR LÁ.
O FOCO DO COACHING7
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O MAPA NÃO É O TERRITÓRIO; O SIGNIFICADO DE SUA COMUNICAÇÃO ESTÁ NA RESPOSTA QUE
VOCÊ RECEBE; CADA PESSOA TEM TODOS OS RECURSOS QUE PRECISA DENTRO
DE SI; O COACH TEM AS PERGUNTAS E O CLIENTE (COACHEE) TEM AS
RESPOSTAS; AS PERGUNTAS SÃO AS RESPOSTAS; NÃO EXISTE FRACASSO, APENAS APRENDIZADO;
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CRENÇAS ÚTEIS NO COACHING
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TODO O COMPORTAMENTO TEM UMA INTENÇÃO POSITIVA; COMPORTAMENTOS COM CONSEQUÊNCIAS POSITIVAS –
REFORÇOS POSITIVOS – TEM A PROBABILIDADE DE SE REPETIREM NAS MESMAS CONDIÇÕES;
NÃO SÃO OS EVENTOS EM SI QUE NOS AFETAM, MAS NOSSA PERCEPÇÃO DELES;
FRACASSO É UM ESTADO DE ESPÍRITO. SUCESSO É UM ESTADO DE AÇÃO.
MAIS CRENÇAS ÚTEIS NO COACHING9
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SUSPENDER TODO O TIPO DE JULGAMENTO; FOCO NO FUTURO (ESTADO DESEJADO); AÇÃO (TAREFAS) ; CONFIDENCIALIDADE E ÉTICA.
PRINCÍPIOS ABSOLUTOS DO COACHING
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• SER OUVIDO NA ESSÊNCIA;
• SER NOTADO / RECONHECIDO / AMADO;
• TER O DIREITO DE ERRAR (PERDOAR A SI MESMO E AOS OUTROS).
TRÊS NECESSIDADES BÁSICAS DO SER HUMANO
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F → FOCO = COACH E COACHEE COMPLETAMENTE FOCADOS NO PRESENTE;A → AÇÃO = A AÇÃO É DISPARADA PELAS TAREFAS DO PROCESSO DE COACH;S → SUPERVISÃO = TEM QUE EXISTIR FEEDBACK E SUPERVISÃO, COM MENSURAÇÃO A TODO MOMENTO. CONEXÃO, SENTIMENTOS E SENSAÇÕES;E → EVOLUÇÃO CONTÍNUA = O PROCESSO SÓ FORNECE RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS SE O CLIENTE EVOLUIR DA MANEIRA CONTÍNUA.
OUSAR FAZER DIFERENTE;R → RESULTADOS = COACHING SÓ É COACHING SE TIVER RESULTADOS.
METODOLOGIA F.A.S.E.RJosé Roberto Marques
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RAPPORT: O INGREDIENTE MÁGICO
“É A CAPACIDADE DE IR TOTALMENTE DO SEU MAPA DO
MUNDO PARA O MAPA DO MUNDO DELE. É A ESSÊNCIA
DA COMUNICAÇÃO BEM-SUCEDIDA “
ANTHONY ROBBINS
CAIXA DE FERRAMENTAS...13
LOCAL SEGURO: FERRAMENTA QUE CONVIDA O COACHEE A ESTAR NUM ESTADO DE RECEPTIVIDADE (metáfora do ventre materno, confiança absoluta)
CAIXA DE FERRAMENTAS...
ESTADO DE ATENÇÃO FOCADA:FERRAMENTA QUE LEVA A ESTAR DISPONÍVEL PARA O OUTRO, ENTRAR EM CONEXÃO PARA OBTER PERMISSÃO PARA RESSIGNIFICAR A HISTÓRIA E A DOR DO OUTRO.
CAIXA DE FERRAMENTAS...
TRANSE CONVERSACIONAL - DIÁLOGO FOCADO.UMA PARTE CEREBRAL ESTÁ EM ALERTA, ONDA CEREBRAL EM BETA E OUTRA PARTE ESTÁ RELAXADA, QUASE EM ALFA
CAIXA DE FERRAMENTAS...
OUVIR NA ESSÊNCIA:CAPACIDADE DO COACH DE OUVIR O COACHEE ALÉM DAS PALAVRAS, ISENÇÃO DE QUALQUER TIPO DE JULGAMENTO OU SUPOSIÇÃO
CAIXA DE FERRAMENTAS...
FLOW“É como abrir uma porta que estava flutuando no meio do nada e a única coisa que você precisa fazer é abrir e se permitir mergulhar no que existe adiante. Você não pode se forçar a passar por ela. Você simplesmente precisa flutuar. Se existe algum tipo de força gravitacional é do mundo de fora que tenta manter você do lado de fora. Permita-se ir para dentro.” Mihaly Csikzentmihalyi
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CAIXA DE FERRAMENTAS...
ACOMPANHAR, ACOMPANHAR, ACOMPANHAR... CONDUZIR:FORMA QUE UTILIZAMOS PARA MEDIR O RAPPORT, TAMBÉM CONHECIDO NA PNL COMO CALIBRAGEM.
CAIXA DE FERRAMENTAS...
PSICOGEOGRAFIA:É O ESPAÇO ONDE COACH E COACHEE VÃO CONSTRUIR O PROCESSO, LEMBRANDO QUE O LADO DIREITO É O LADO DA LIDERANÇA, DA FORÇA.
CAIXA DE FERRAMENTAS...
MAIS FERRAMENTAS?
SHAZAN:É UMA FERRAMENTA INDIRETA PARA LEVANTAR AS FORÇAS, O MELHOR QUE CADA UM TEM DENTRO DE SI E AS MAIORES DIFICULDADES, DORES PELAS QUAIS O COACHEE PASSOU. OPORTUNIZA RESSIGNIFICAR E CRIAR UMA NOVA HISTÓRIA, UM NOVO SCRIPT
ESCALA:MEDIR QUANTO O COACHEE RECONHECE QUE ESTÁ MUDANDO - NUMA ESCALA DE ZERO A DEZ, QUANTO VOCÊ ACREDITA QUE MUDOU SUA ATITUDE, POR EX.?
CAIXA DE FERRAMENTAS...
COMPROMETIMENTO:EU ESTOU COMPROMETIDO COM VOCÊ 100% E VOCÊ QUANTO ESTÁ COMPROMETIDO COM SEU DESEJO DE MUDANÇA???
CAIXA DE FERRAMENTAS...
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•Postura corporal;
•Gestos da mão;
•Expressões faciais;
COMPORTAMENTOS QUE VOCÊ PODE ESPELHAR
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•Respiração;
•Movimento dos pés;
•Movimento dos olhos.
MOVIMENTO PROVÁVEL DOS OLHOS - MPO:COACH CALIBRA O OLHAR DO COACHEE E ACOMPANHA SE ELE ESTÁ CONSTRUINDO NOVAS EXPERIÊNCIAS OU SE ESTÁ CONECTANDO COM SUAS MEMÓRIAS
CAIXA DE FERRAMENTAS...
PATROCÍNIO POSITIVO:BUSCA DEMONSTRAR APOIO, RECEPTIVIDADE. FRASES MAIS COMUNS “PARABÉNS VOCÊ ESTÁ INDO MUITO BEM!”
CAIXA DE FERRAMENTAS...
RECAPITULAÇÃO:REPETIR DE FORMA IGUAL OU SIMILAR AS AFIRMAÇÕES DO COACHEE E OPOTUNIZAR QUE ELE ESCUTE O QUE DISSE “VOCÊ ESTÁ ME DIZENDO QUE ...”
CAIXA DE FERRAMENTAS...
EXPANSÃO:CONVIDAR O COACHEE A VER OUTROS ÂNGULOS, CONSTRUINDO COM ELE NOVOS SENTIDOS - COCRIAR
CAIXA DE FERRAMENTAS...
REFRAME:LEVAR O COACHEE A PERCEBER DETERMINADA SITUAÇÃO DE UM PONTO DE VISTA DIFERENTE
CAIXA DE FERRAMENTAS...
COMO SERIA SE... TALVEZ... FAZ SENTIDO...SÃO CONVITES PARA O COACHEE EXPERIMENTAR OUTROS ESTILOS DE VIDA. IMAGINANDO, SE CONECTANDO E SUGERINDO UMA PROVÁVEL RESPOSTA BOA
CAIXA DE FERRAMENTAS...
APADRINHAMENTO - COACH LEMA:“TUDO QUE VIER É BEM VINDO... DEIXE QUE VENHA... SE FOR BOM, DEIXE QUE FIQUE... SE FOR RUIM, DEIXE QUE VÁ....”
CAIXA DE FERRAMENTAS...
O SEU JEITO É O JEITO
CERTO:
É uma técnica de autoafirmação
(Self Empowerment).
ÂNCORA:É UM ESTÍMULO QUE DISPARA UMA SENSAÇÃO DE PODER...
CAIXA DE FERRAMENTAS...
ENSAIO COGNITIVO:FERRAMENTA PARA AUMENTAR O DESEMPENHO DO COACHEE ATRAVÉS DE UM ENSAIO MENTAL
CAIXA DE FERRAMENTAS...
DIÁRIO DE BORDO:INSTRUMENTO DE ACELERAÇÃO DE RESULTADOS
CAIXA DE FERRAMENTAS...
POSIÇÕES PERCEPTIVAS:PERCEPÇÃO DE ONDE TAREFAS E RELACIONAMENTOS PODEMSER AVALIADOS
CAIXA DE FERRAMENTAS...
PIRÂMIDE EVOLUTIVA
MISSÃO:O QUE VIEMOS FAZER E POR QUÊ?
CAIXA DE FERRAMENTAS...
VISÃO:ONDE QUEREMOS CHEGAR E O QUE QUEREMOS SER
CAIXA DE FERRAMENTAS...
METAS E OBJETIVOS :“SÃO O ALICERCE DO COACHING, PORQUE NOS MOVEM PARA A AÇÃO”
CAIXA DE FERRAMENTAS...
SISTEMAS REPRESENTACIONAIS:SÃO OS NOSSOS SENTIDOS QUE NOS CONTATAM COM O MUNDO EXTERIOR • VISUAIS• AUDITIVOS• CINESTÉSICOS• DIGITAIS
CAIXA DE FERRAMENTAS...
TRIADE DO TEMPO:FERRAMENTA QUE MOSTRA GRÁFICA E PERCENTUALMENTE COMO SE UTILIZA O TEMPO
CAIXA DE FERRAMENTAS...
IMPORTANTE
URGENTE CIRCUNSTANCIAL
25
50
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LAZER FAMÍLIA
VIDA PROFISSIONAL PROFISSIONAL RELAC.
AFETIVO PROFISSIONAL
RELAC. SOCIAL PROFISSI
SAÚDE E ENERGIA SOCIAL PR
DESENV. PESSOAL PROFISSIONAL
ESPIRITUALIDADE PROFISSIONAL
0
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QUAL É O RESULTADODA SUA CONTABILIDADE?
“RODA DA VIDA”
MINDFULNESSVOCÊ SÓ EXISTE NO TEMPO PRESENTE
CAIXA DE FERRAMENTAS...
NORTE
LESTE QUEM PODE ME AJUDAR??
SUL
OESTE PONTO DE AGRADECER
RODA DA
ABUNDÂNCIA
RISCOS
O QUE EU QUERO MESMO?
CAIXA DE FERRAMENTAS...
PERGUNTAS PODEROSAS:PODEM SER ABERTAS PARA AMPLIAR.... OU FECHADAS PARA OBJETIVAR.
CAIXA DE FERRAMENTAS...
Fonte:www.ibccoaching.com.br
• POTENCIALIZAR AS OPORTUNIDADES DE TER SUCESSO EM SUA RELAÇÃO;
• OPORTUNIZAR A CONSCIÊNCIA DE QUE VIVER A DOIS É UM PROCESSO EVOLUTIVO, BASEADO NO QUE TEMOS DE MELHOR E NO QUE TEMOS A MELHORAR;
• APRENDER A RECONHECER QUE UM CASAL É FORMADO POR PESSOAS, QUE PRECISAMOS NOS PERMITIR SERMOS HUMANOS, QUE SOMOS “IM-PERFEITOS”, QUE NÃO PRECISAMOS MAIS QUERER SER EXCELENTES E QUE A SAÚDE ESTÁ NO ÓTIMO E ESTE ESTÁ MAIS DO QUE BOM.
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POR QUE QUE FAZER COACHING COM CASAIS?
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DESCOBRIR QUE TEMOS PONTOS FORTES E ADMIRÁVEIS E AO MESMO TEMPO, TEMOS PONTOS FRACOS, FRAGILIDADES, VÍCIOS MENTAIS E EMOCIONAIS, CRENÇAS LIMITANTES... INGREDIENTES QUE DARÃO RAZÕES PARA SEPULTAR O ROMANCE PARA ALGUNS E NUTRIENTES QUE ALIMENTARÃO VERDADEIRAS “CHANCES” PARA O APRENDIZADO, PARA OUTROS.
PROPORCIONAR MOMENTOS DE TROCAS, DE DEMONSTRAÇÕES DE CONTRIBUIÇÃO E AFETO.
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POR QUE QUE FAZER COACHING COM CASAIS?
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APRENDER QUE JULGAR E CRITICAR NÃO SÃO CARACTERÍSTICAS DE MATURIDADE E SIM DE FALTA DELA. CASAL MADURO FUNDAMENTA SEU DIÁLOGO OUVINDO NA ESSÊNCIA, NO NÓS E NÃO NO EU.
CONSTRUIR RESPEITO AS DIFERENÇAS USANDO A GENEROSIDADE, O OLHAR DE COMPREENSÃO, ABERTURA PARA O PERDÃO E O ENTENDIMENTO.
DESENVOLVER RESILIÊNCIA. PRATICAR O EXERCÍCIO PREFERIDO DE CORRIDA PARA OS
BRAÇOS DO SEU AMOR.
POR QUE QUE FAZER COACHING COM CASAIS?
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ENTENDA SEU PERFIL COMPORTAMENTAL
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EXEMPLO DE UM PERFIL COMPORTAMENTAL
ÁGUIA
15%
GATO
40%
TUBARÃ
O20%
LOBO
25%ÁGUIA
GATO
TUBARÃO
LOBO
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MUITO OBRIGADO!
Obrigada!
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