Capacitaci³n y Prevenci³n del Golpe de Calor Elaborado y Suministrado por cortes­a de...

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  • Capacitacin y Prevencin del Golpe de Calor Elaborado y Suministrado por cortesa de CSU EHS, Stanislaus y EM, En asociacin con CSU Pomona EH&S Revisado: 06/25/2013
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  • Que es Calor Extremo? La mayora de nosotros asociamos el calor extremo con una ola de calor, pero en cualquier estado de alta temperatura que su cuerpo no est acostumbrado constituye a calor extremo. Una Ola de Calor se constituye cuando hay calor extremo (90 F o ms) y humedad alta (80% de humedad relativa o ms) durante un periodo de 48 horas o ms. El ndice de calor es un nmero en grados Fahrenheit que indica qu tan caliente se siente con el calor y la humedad. La exposicin al sol puede aumentar el ndice de calor por 15 F.
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  • Enfermedades por el Calor: Quemadura del Sol Calambres de Calor Agotamiento por el Calor Golpe de Calor
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  • Quemadura del Sol Es causado por largo periodo de tiempo expuesta a los efectos de radiacin del sol. Quemadura leve aparece de color rosa a rojo y por lo general est seco al tacto. Quemaduras solares avanzados pueden aparecer de color rojo y tiene una sensacin hmeda debido a las ampollas causado por la quemadura.
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  • Calambres de Calor Son dolor y espasmos musculares debido a esfuerzos intenso bajo niveles bajo de electrolitos. A pesar de los calambres por calor son las menos graves, a menudo son la primera seal de que el cuerpo tiene problemas con el calor.
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  • Agotamiento por el Calor normalmente se produce cuando las personas hacen ejercicios intensos o trabajan en un lugar caluroso y hmedo, donde los fluidos corporales se pierden por sudoracin excesiva. El flujo de sangre a la piel aumenta, causando una reduccin de sangre a los rganos vitales. Esto se traduce en una forma de choque leve. Si no es tratada inmediatamente la condicin de la vctima empeorar. La temperatura del cuerpo continuar subiendo y la vctima puede sufrir un golpe de calor.
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  • Golpe de Calor es una condicin potencialmente mortal. El sistema de control de temperatura de la victima deja de funcionar, la cual produce sudor para enfriar el cuerpo. La temperatura del cuerpo puede ascender tanto que ocurre dao cerebral o incluso la muerte si el cuerpo no se enfra lo mas rpido posiblemente.
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  • CondicionesSntomasPrimeros Auxilios Quemadura del Sol Enrojecimiento de la piel y dolor, posible hinchazn, ampollas, fiebre, dolores de cabeza. Tome una ducha con un jabn suave para eliminar los aceites que pueden bloquear los poros, evitando que el cuerpo se refresque de forma natural. Aplicar un venda seca y estril en las ampollas, y obtener atencin mdica. Calambres de Calor Espasmos dolorosos, usualmente en las piernas y los msculos abdominales, sudoracin excesiva. Lleve a la vctima a un lugar ms fresco. Estire ligeramente y masajear suavemente los msculos afectados para aliviar los espasmos. Dele sorbos agua fra o lquidos electrolticos (Gatorade, Sed-Aide, etc) cada 15 minutos (No le d lquidos con cafena o alcohol.) Descontinu de darle lquidos si la vctima tiene nuseas. Agotamiento por el Calor Sudoracin abundante, pero la piel esta fra, plida o enrojecida. Pulso dbil. Temperatura del cuerpo es normal, pero posible se elevada a temperatura alta. Desmayos, mareos, nuseas, vmitos cansancio, y dolores de cabeza son posibles. Llev a la vctima a acostase en un lugar fresco. Afloje o quite la ropa. Aplique compresas fras y hmedas. Ventilador o mover a la vctima a lugar con aire acondicionado. Dele sorbos de agua si la vctima est consciente. Asegrese de que el agua se consume lentamente. Dar medio vaso de agua fresca cada 15 minutos. Descontinu de darle agua si la vctima tiene nuseas. Inmediatamente llame al 9-1-1 y dar su posicin exacta, informacin de contacto y la naturaleza de la enfermedad, si se presenta vmito. Golpe de Calor La temperatura corporal alta (+103 F), piel caliente, roja y seca, pulso rpido y dbil y respiracin rpida y superficial. Vctima probablemente no menos sudor vctima estaba sudando de actividades extenuantes recientes. Posible prdida del conocimiento. Llame al 9-1-1 para obtener ayuda mdica y dar su posicin exacta, informacin del contacto y la naturaleza de la enfermedad, o lleve a la vctima al hospital de inmediato. El retraso puede ser fatal. Mueva la vctima a un ambiente ms fresco. Qutele la ropa, si es posible. Pruebe con un bao de agua fra, una esponja o sbana mojada para reducir la temperatura corporal. Est atento a los problemas respiratorios. Tenga mucho cuidado. Use ventiladores y aire acondicionado.
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  • En Pocas Palabras: Enfriar el Cuerpo Dar Lquidos Minimizar el Impacto
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  • Lo que debera saber / hacer: Ajuste para el medio ambiente (aclimatacin) Permanezca en el interior Permanecer en el piso ms bajo Edificios Pblicos Coma comidas bien balanceadas, ligeras y regulares Hacer ejercicio regularmente y mantenerse en forma.
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  • Beba Mucha Agua Usted debera tomar un promedio de 12 onzas de agua por hora durante el da Y hasta 4 vasos de agua por hora bajo una condicin extrema de trabajo y calor.
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  • Limite el consumo de bebidas alcohlicas y de cafena Vesta ropa suelta, ligera, y de colores claros Use un sombrero de paja de borde ancha Proteja su piel Revise su la familia, amigos y vecinos Nunca deje a nios o mascotas en vehculos cerrados Evite el trabajo intenso o ejercicio durante las horas ms calientes del da Trabaje en la sombra, cuando sea posible. Revise el informe del tiempo y responder a los avisos de calor
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  • Las enfermedades por calor puede convertirse de leve rpidamente a fatal. Si usted sospecha una enfermedad por calor en s mismo o un compaero de trabajo, informe inmediatamente a su supervisor o llame a la Polica de la Universidad al 911.
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  • Plan de Cal Poly Pomona Responsabilidades del Departamento Identificar a los trabajadores expuestos al calor al aire libre. Asegurar que los empleados estn entrenados. Conservar copias de los registros de capacitacin y enviar a EH & S. Proporcionar equipo necesarios. Cumplir con los procedimientos y asegurar que los empleados cumplan. Capacitacin Los supervisores y no supervisores antes de la asignacin
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  • Plan de Cal Poly Pomona continuacin El acceso a agua potable Asegurar que los empleados tienen acceso a agua potable. Proporcionar un cuarto de agua para cada empleado por cada hora durante su turno. Se Recomienda el consumo frecuente de agua. El departamento debe contar con procedimientos para reabastecer agua potable, segn sea necesario. Acceso a sombra para los empleados Empleados con enfermedades por calor Crear en un perodo de recuperacin preventiva por lo necesario Sombra estar abierta al aire o con ventilacin Perodos de enfriamiento ser de por lo menos 5 minutos Sombra es para al menos 25% de los trabajadores.
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  • Plan de Cal Poly Pomona continuacin Acceso a sombra continuacin Sombra debe estar disponible y / o establecido para temperaturas superiores a 85 F Soluciones a los sntomas de las enfermedades por calor Los oficiales de polica estn entrenados en primeros auxilios y RCP. Debe saber quien en su rea, etc. est capacitado para dar primeros auxilios y / o RCP. Siga el tratamiento provista en esta presentacin y / o El Plan de Cal Poly Pomona Prevenciones de Calor al Aire Libre.
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  • Plan de Cal Poly Pomona continuacin Soluciones continuacin Para la mejora de Enfermedades de Calores (agotamiento por calor o golpe de calor) llame al 911 desde un telfono de la universidad, 909-869- 3070 desde un telfono celular, contacte servicio al cliente atreves de la radio y pedirle que marque 911 o pngase en contacto con la Polica de despacho por radio. Darles: su nombre ubicacin y direcciones claras para la ubicacin. nmero telefnico Proveer de informacin posible, y si la vctima est consciente.
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  • Plan de Cal Poly Pomona continuation Solucin continuacin Permanecer con la vctima hasta que llegue la ayuda. Mantenga a la vctima tranquila y cmoda. No intente prestar primeros auxilios a menos que haya sido entrenado para hacerlo. Slo mover una persona herida de gravedad si se trata de una situacin que amenaza la vida. Informe todas las enfermedades y las lesiones a su supervisor inmediato.
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  • Plan de Cal Poly Pomona continuacin Transporte de personas enfermas La Polica de la Universidad despachara una ambulancia para el transporte de personas enfermas. Procedimiento de Temperatura Alta(> 95 F): Asegurar una comunicacin efectiva para que los empleados pueden comunicarse con un supervisor cuando sea necesario. Observar a los empleados por signos o sntomas de enfermedad por calor. Recuerde a los empleados a beber agua. Supervise de cerca a los empleados nuevos durante primeros 14 das de empleo
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  • Pon a prueba tus Conocimientos Cules son los factores que llevan a enfermedades de calor? Cules son las sntomas de agotamiento por calor? Cules son las sntomas de Golpe de calor?
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  • Pon a prueba tus Conocimientos Continuacin Cul es la manera de prevenir enfermedades por calor? Qu deberia hacer cuando usted sospecha de alguien a experimentando un enfermedad de calor y esta bomitanodo?