Cap. 8 forma deportiva
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Forma DeportivaForma Deportiva
Forma DeportivaForma Deportiva
Estado de capacidad de rendimiento Estado de capacidad de rendimiento óptimo que el deportista alcanza en óptimo que el deportista alcanza en cada fase de su desarrollo deportivo cada fase de su desarrollo deportivo gracias a una formación adecuada gracias a una formación adecuada (Matveiev, 1977) (Matveiev, 1977)
CaracterísticasCaracterísticasRelajado física y mentalmenteRelajado física y mentalmenteAusencia de miedoAusencia de miedoCargado de OptimismoCargado de OptimismoOptimistaOptimistaGran AutoconfianzaGran AutoconfianzaSensación de ControlSensación de ControlCentrado en el PresenteCentrado en el PresenteConciencia extraordinariaConciencia extraordinaria
CaracterísticasCaracterísticas
Al conocer como un deportista alcanza la Al conocer como un deportista alcanza la máxima forma deportiva, conviene analizar máxima forma deportiva, conviene analizar diferentes factores, tales como:diferentes factores, tales como:
Tipo somáticoTipo somático
TemperamentoTemperamento
Años de Practica DeportivaAños de Practica Deportiva
Nivel de AprendizajeNivel de Aprendizaje
Tipo Simpático tónico o Vago tónico Tipo Simpático tónico o Vago tónico (czajkowsi)(czajkowsi)
etc.etc.
Forma DeportivaForma DeportivaFases a lo Largo de la TemporadaFases a lo Largo de la Temporada
Fase de DesarrolloFase de Desarrollo
Fase de EstabilizaciónFase de Estabilización
Fase de PerdidaFase de Perdida
Formas DeportivasFormas DeportivasCausas de la PerdidaCausas de la Perdida
Entrenamiento ExcesivoEntrenamiento Excesivo
Esfuerzo ExcesivoEsfuerzo Excesivo
Deficiencias FísicasDeficiencias Físicas
Factores Externos PerturbadoresFactores Externos Perturbadores
Disminución de La Carga de Disminución de La Carga de EntrenamientoEntrenamiento
Forma deportivaForma deportivaSíntomas que la CaracterizanSíntomas que la Caracterizan
Deportista capaz de alcanzar mejor resultadoDeportista capaz de alcanzar mejor resultado
Cualidades motoras están por encima de lo Cualidades motoras están por encima de lo que requiere la competición que requiere la competición
Resuelve rápidamente las situaciones Resuelve rápidamente las situaciones tácticastácticas
Gran economía de funciones fisiológicasGran economía de funciones fisiológicas
Tardan en aparecer son los síntomas de Tardan en aparecer son los síntomas de fatigafatiga
Recupera rápidamente los potenciales Recupera rápidamente los potenciales energéticos consumidos en el esfuerzoenergéticos consumidos en el esfuerzo
Gran coordinaciónGran coordinación
Alta concentraciónAlta concentración
Puede superar obstáculos Puede superar obstáculos inesperados de la competicióninesperados de la competición
Capas de controlar sus estados Capas de controlar sus estados emocionalesemocionales