,C9:E;5B=:BCA:E5 - Главная...

2

Содержание номера:

• Здесь и сейчас .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .… .. .3 стр.

• Откуда берутся детские комплексы .. . . . . . . . .… ..………………………...….9 стр.

• "Вся моя работа - покой и удовольствие" …………... . . . . . . . . . .……….…. 14 стр.

• ПроЗрение …... . . . . . . .…………...….. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .…… 17 стр.

• Чти отца своего .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1 9 стр.

• Случай из практики .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .……………... . .… .21 стр.

• Выйди из зоны комфорта! Начни жить! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 стр.

• Семинар для молодежи .. . . . . . . . . . . . . . .………... .……………………………. 26 стр.

• Необычный лагерь для детей на базе Светоч .. .………... . . . . . . . . . . .………. 24 стр.

• Календарь народных кукол .. . . .……………... . . .………………………… .30 стр.

• Рецепт семейного счастья .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .……... . . . . .…….. 32 стр.

• Отчет о прошедших семинарах .. . . . . . . . .………………………………... . . . . 33 стр.

• Творчество семинаристов .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 стр.

• Анонс семинаров .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .……………... . . .………………………… .38 стр.

• Благостная молитва .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .……... . . . . .……..40 стр.

• Расписание семинаров .. . . . . . . . .… .. . . . . . . . . . . . . .……………………………... . . . . 41 стр.

3

Здесь и сейчасЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня

я хочу поговорить с вами о принципе «здесь исейчас». Почему? Как-то очень актуальна сталаэта тема в социуме. И участники семинаров, иклиенты в терапии это подтверждают. Людиустремились за достижениями, но при этомрешили отложить свою жизнь на потом. А этоприводит к неврозам и депрессиям. Когда-то ятоже столкнулась с проблемой разочарования

жизнью. И мне в своё время и до сих пор оченьпомогает одна книга, с основнымирекомендациями которой я хочу васпознакомить.

«Порой золотисто-оранжевые лучизаходящего солнца, окутанные пледомлазурного неба, даруют нам миг такой

пронзительной красоты, что мы ошеломлённо замираем…Великолепие момента такослепляет нас своим сиянием, что наш беспокойный и болтливый ум делает паузу,дабы не умчать нас в мыслях от того, что происходит Здесь и Сейчас. И как будтонезримая радужная дверь приотворяется где-то рядом, на границе с инойреальностью, которая всегда с нами. Но столь редко открывается нашему взору…»

– Были ли в вашей жизни подобные моменты? Когда и как вы их чувствовали?– Часто ли вы погружаетесь в здесь и сейчас?– А если редко, то почему?

Экхарт Толле, автор знаменитой книги «Живи сейчас», утверждает, чтопричина этого «выпадения из настоящего» в том, что человек отождествляетсебя только с умом (мыслями), который уводит его то в прошлое, то в будущее.Но человек ведь не только его ум (мысли), не правда ли? Чудо жизни, в том числе иваше собственное тело, родилось и существует вовсе не благодаря уму. Здесь явнозадействован разум, во много раз превосходящий возможности человеческого ума.Каким образом в молекуле ДНК одной человеческой клетки шириной всего в однутысячную дюйма может умещаться информация, для записи которой потребоваласьбы тысяча книг по 600 страниц? Когда ум воссоединяется с этим разумом, онпревращается в поистине великолепный инструмент и начинает служить чему-тоболее значительному, нежели он сам.

Всё, что имеет истинную ценность, – красота, любовь, творчество, радостьи внутренний покой – рождается вне ума. И это осознание – началопробуждения.

В самом уме нет никаких изъянов. Напротив, ум – это великолепныйинструмент. Он нужен для выполнения конкретной работы. Выполнив работу,инструмент откладывают. Но 80-90% человеческих мыслей не толькобесполезны, но просто вредны в силу своей искажённости ипреимущественно негативной окраски, да ещё и без конца повторяютдруг друга. В итоге большая часть нашей жизненной энергии уходит

Творческая мастерская твоего подсознания

Повитц Снежанаклинический психолог,

арт-терапевт, специалист по

психосинтезу, НЛП-мастер,

преподаватель Школы

4

не туда. Ущербным этот инструмент становится только тогда, когда мы пытаемсяотыскать в нём своё «я» и ошибочно принимаете его за себя. Тогда наш умстановится эгоистичным (ложное эго) и подчиняет себе всю свою жизнь. Внутреннийголос истолковывает настоящее, исходя из прошлого опыта, тем самым искажая его.

Как можно это изменить?•Осознайте, что вы и ваш ум - не одно и то же. Из плена ума можно

вырваться!А для этого:•Присутствуйте в происходящем в

качестве наблюдателя своего ума(чувств, ощущений).

Что бы ни говорил внутреннийголос, слушайте его беспристрастно. Недавайте этому оценку и не спешитеделать выводы. Вскоре вы сможетесказать себе: вот голос, а вот – я, которыйслушает этот голос и наблюдает за ним.Это ощущение присутствия впроисходящем и осознание того, что я -это то, что есть сейчас, не относится к разряду мыслей. Оно рождается за пределамиума. Вслушиваясь в ту или иную мысль, вы осознаёте не только саму мысль, но исебя как очевидца этой мысли. Вам открывается новый уровень сознания.

•Проявляйте не меньше интереса к своим реакциям, чем к ситуации иличеловеку, которые спровоцировали эту реакцию.

•Наблюдайте за мыслью, ощущайте эмоцию и следите за реакцией. Не делайтеиз них проблемы. Тогда вы сможете почувствовать своё неподвижное бдительноеприсутствие, скрывающееся за содержимым вашего ума, – Своего безмолвногосвидетеля и наблюдателя.

•Осознайте, что существует лишь то, что существует сейчас! Поэтомунужно лишь порвать с иллюзией времени. Надо преодолеть главный изъян ума –его привязанность к прошлому и будущему вкупе с отрицанием настоящего.

То, что вы считаете прошлым, – это лишь хранящийся в уме след памятибывшего Настоящего. Вспоминая прошлое, вы оживляете этот след, но делаете этовы Сейчас, в Настоящем! Будущее – это воображаемое Настоящее, мысленнаяпроекция. Будущее наступает только в Настоящем. И, думая о будущем, вы делаетеэто сейчас, а не потом. Прошлое и будущее не обладают собственной реальностью –как Луна не сияет, а лишь отражает солнечный свет, так и Прошлое с Будущим – этовсего лишь бледные отражения света, силы и реальности Вечного Настоящего. Этоневозможно понять умом.

Есть только миг между прошлым и будущим,Именно он называется ЖИЗНЬ. (Из песни)

Когда вы ощущаете действительное присутствие в настоящем мгновении–- всё вдруг оживает, начинает переливаться энергией и излучать Бытие –происходит сдвиг сознания. Так бывает, когда, например, человеку грозитреальная опасность - в таких случаях личность, отягощённая прошлым ибудущим, мгновенно отступает на задний план, а на её месте возникаетощущение осознанного присутствия в происходящем, абсолютно


5

спокойное и очень бдительное. Именно из этого состояния рождается единственноправильная ответная реакция на экстремальную ситуацию! В минуты настоящейопасности ум замирает, и нашими действиями начинает управлять нечто такое, чтонамного сильнее нас! (Это хорошо знают экстремалы – опасность вынуждает ихжить ощущением животрепещущего момента Здесь и Сейчас, свободным от бременимыслей, проблем и бремени личности. Отвлекись они хотя бы на секунду – это будетстоить им жизни)

Страданию нужно время. Оно не может существовать в настоящем.

Ответьте себе честно на вопросы:– Не мучает ли вас постоянное желание быть не там, где вы есть, а где-то ещё?

Стать не тем, кто вы есть?– Разве не большая часть того, что вы делаете, является лишь средством

достижения цели?– Не вы ли мечетесь в поисках новых ярких впечатлений и удовольствий? Не

вы ли верите, что приобретение новых вещей поможет вам найти себя, обрестицелостность?

– Не вы ли надеетесь, что когда в вашу жизнь войдёт ОН или ОНА – то сделаетвас счастливым?

– Не вы ли надеетесь, что когда сбудутся желания – вот тогда вы и заживёте, апока можно ограничиться такими недолговечными удовольствиями, как еда, секс,острые ощущения, бурные эмоции?

В итоге ваша жизньлишается своей кипучейэнергии и первозданности и выперестаёте воспринимать её какчудо. Привычные мысли,эмоции, желания, реакциивыливаются в чередуоднообразных поступков. Какправило, будущее оказываетсяточной копией прошлого, есливаш ум обременён тяжёлымгрузом. Прошлое увековечиваетсебя через ваше отсутствие вЗдесь и Сейчас.

Существует понятие –психологическое время, вотличие от привычного нам

понятия циферблатного времени. Психологическое время - это убегание впрошлое или в будущее из настоящего (из Здесь и Сейчас).

Если в прошлом вы совершили ошибку, а теперь извлекаете из неё урок – выпользуетесь циферблатным временем. Если же зацикливаетесь на этой ошибке,испытываете вину, корите себя, боретесь со своими чувствами – вы превращаете этуошибку в часть себя, конвертируете её в психологическое время. Неумение прощатьнеизменно несёт в себе тяжкий груз психологического времени.

Если вы ставите перед собой цели и стараетесь их достичь – выпользуетесь циферблатным временем. Вы знаете, куда и зачем идёте, но приэтом цените каждый свой шаг в Настоящем и уделяете ему максимумсвоего внимания. Если же впоследствии вы начинаете бредить этой


6

целью, потому что ищете в ней счастье или возможность проявит себя и повыситьсвою

самооценку, – вы перестаёте ценить настоящее. Вы низводите его до положениярядовой ступеньки на пути в будущее, не имеющей самостоятельной ценности.Откладываете жизнь на потом. В этом случае циферблатное время оборачиваетсяпсихологическим, а ваше жизненное путешествие перестаёт быть увлекательнымприключением. Теперь это лишь навязчивое стремление куда-то добежать, чего-тодобиться…Вам уже не до того, чтобы наслаждаться видом и запахом придорожныхцветов, а красота и чудо жизни, которое является вам со всех сторон в моментыприсутствия в настоящем, становятся для вас недосягаемы.

Любой негативизм – это результат накопления психологического времени иотрицания Настоящего.

Психологическое время (в непросветлённом состоянии сознания, где выотождествляете себя со свои умом) полностью заслоняет силу и бесконечныйтворческий потенциал настоящего момента, искажает и заслоняет реальность. Врезультате чего ум мёртвой хваткой цепляется за будущее, чтобы убежать от своейнеудовлетворённости настоящим.

Проверьте себя: в каком времени вы находитесь чаще?– Если вы постоянно испытываете тревогу, беспокойство, напряжение, стресс,

волнения… – у вас Переизбыток будущего инедостаточное присутствие в настоящем

– Если вы постоянно испытываетечувство сожаления и вины, горечь, обиду,недовольство и другие эмоции, связанные снеумением прощать… – у вас Переизбытокпошлого и недостаточное присутствие внастоящем.

И тогда:• Следите за тем, чтобы ваше внимание не

убегало ни в прошлое, ни в будущее, когда втом нет необходимости. Если вам сложнопогружаться в настоящее, начните наблюдатьза склонностью вашего ума убегать от того, чтопроисходит Здесь и Сейчас.

• Научитесь пользоваться временем в практических целях – Циферблатнымвременем. Оно нужно для назначения встреч, планирования…Оно подразумеваетнеобходимость переосмысливать прошлое, чтобы избегать повторения одних и техже ошибок. Умение ставить цели и претворять их в жизнь, прогнозировать будущее спомощью знания определённых моделей и законов… Но любой вынесенный изпрошлого урок становится актуальным и применимым только Здесь и Сейчас.Любые планы и действия, направленные на достижение цели, строятся иосуществляются Здесь и Сейчас.

Задайте себе ещё один важный вопрос:– Есть ли во всём, что я делаю, радость, лёгкость, непринуждённость?Если нет, значит, время заслоняет от вас настоящий момент, а сама

жизнь воспринимается вами как ноша или борьба. Это не значит, чтообязательно надо делать что-то другое. Иногда достаточно изменить не


7

«что», а « как», КАК всегда важнее, чем ЧТО. Поэтому:• Обращайте гораздо более внимание не на результат, которого хотите достичь, а

на само действие.

• Что бы ни происходило, направляйте на это всё своё внимание. Тем самым выбудете полностью принимать всё, потому что концентрироваться на чём-то иодновременно сопротивляться этому попросту невозможно.

• Старайтесь чаще задавать себе вопрос – что происходит во мне в данныймомент? Не анализируйте, просто наблюдайте. Эмоции – это реакции тела на ум.

В вашей жизненной ситуации может быть полно проблем. Но спросите себя –есть ли у вас какие-то проблемы в данный момент? Не завтра, не через 10 минут,а прямо сейчас? Когда жизнь изобилует проблемами, значит, в ней нет места длячего-то нового, нет места для их решения. Поэтому всякий раз, когда появляетсятакая возможность, расчищайте своё внутреннее пространство и освобождайте местодля жизни, скрывающейся под маской вашей жизненной ситуации.

«Как только вы начнёте относиться к Настоящему с должным почтением,уныние и жажда борьбы исчезают без следа и жизнь начинает течь легко ирадостно. Когда всё, что вы делаете, рождается из осознания текущегомомента, - любые действия, даже самые незначительные, наполняютсялюбовью и смыслом.

Когда вы это поймёте, во всём, что вы делаете, будет ощущаться радостная,игристая энергия. Освободившись от психологического времени, вы перестанетестремиться к цели с мрачной решимостью, подгоняемые страхом, гневом,неудовлетворённостью или желанием кем-то стать. У вас не будет иллюзорныхнадежд на то, что кто-то или что-то в будущем спасёт вас или сделает счастливым.Ни ваше счастье, ни ваше самовосприятие не зависят от внешних событий, а потомувы освободитесь от страха – когда ваше глубинное самовосприятие будет происходитот Здесь и Сейчас.» (Э.Толле).

Без фанатизма!И так, дорогие читатели, в современной психотерапии принцип "здесь и сейчас"

чаще всего понимается как состояние сознания при фокусировке внимания напроисходящее в этом месте и в эту секунду, выключая размышления о прошлом ибудущем.

Когда это бывает особенно полезно?Для детей, инфантильных взрослых и людей с проблемами умение "быть здесь и

сейчас", как правило, очень полезно: умение быть "здесь и сейчас" повышаетличностную адекватность, быстроту и четкость реагирования, общуюэффективность. При правильном использовании принцип "Здесь и сейчас" снимаетинфантилизм, помогает взрослению. Принцип "здесь и сейчас" хорошо помогает врешении трудных проблем. Действительно, люди с негативным мышлением видятпроблемы там, где их нет, принцип "здесь и сейчас" возвращает таких людей вреальность. Аналогично, при неврозе человек склонен погружаться в прошлое илиубегать в будущее. Причины этого различны .. . А результат один - настоящеезаброшено, что уменьшает адекватность и плодит новые проблемы. Вместо того,чтобы страдать по прошлым неудачам или мечтать, что в будущем будет всеклассно (и одновременно бояться будущего), полезно увидеть окружающуютебя реальность. Реальность - не всегда сияющая и только классная иприятная, но, как правило, она богаче, интереснее и перспективнеенегативных иллюзий.


8

С другой стороны, всем и всегда оставаться только «здесь и сейчас» -неправильно и глупо. То, что полезно для невротиков, людей с негативныммышлением, в меньшей степени необходимо людям здоровым и бодрым. Дляздорового, бодрого и сильного человека жить только сегодняшним днем - мало, длябизнесмена - глупо и невозможно.

Успешный человек хорошо помнит прошлое и нацелен в будущее. Прошлоеможет дать нужный опыт, взгляд в будущее помогает сориентироваться.

И всё-таки помните: жизнь протекает только здесь и сейчас, именно в этоммоменте твоя радость и любовь, все твои ощущения и эмоции. Ты можешьчувствовать себя живым и счастливым только Здесь и Сейчас! ! ! Не откладывай своюжизнь на потом!

МИГ.Не привыкайте к чудесам -Дивитесь им, дивитесь!Не привыкайте к небесам,Глазами к ним тянитесь.

Приглядывайтесь к облакам,Прислушивайтесь к птицам,Прикладывайтесь к родникам,Ничто не повторится.

За мигом миг, за шагом шагВпадайте в изумленье.Все будет так - и все не такЧерез одно мгновенье.В. Шефнер


9

ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТСКИЕ

КОМПЛЕКСЫ

Зачастую родители беспокоятся о том,что их ребенок страдает от комплексов,однако находятся в растерянности, посколькуне знают, что нужно сделать, чтобы помочьребенку их преодолеть. Самое главное – понять, что все детские комплексырождаются в семье и имеют в своей основе вполне реальные причины. И одна изсамых главных – насилие над ребенком. Существуют разные формы насилия:эмоциональное, физическое, сексуальное.

Когда ребенка бьют в семье, он испытывает глубокое оскорбление, унижение истрах. В ребенке формируется страх физического наказания, но это не имеет ничегообщего с послушанием. Формируется внешнее послушание, которое может

сохраняться только тогда, когдародители рядом или ребенок находитсяпод жестким контролем взрослого. Нокогда контроль ослабевает, ребенокначинает делать совсем не разумныевещи.

На детскую тему я создала сериювебинаров, с которыми вы сможетепознакомиться в свободном доступе вYouTube.

Хочу привести несколькожизненных историй участниц нашейонлайн Школы на эту тему.

Марина, здравствуйте!Я писала это письмо несколько месяцев, в несколько подходов. Я все время

общалась с Вами мысленно, слушала Вас в ютубе, многие ответы приходили, но вотэта тема как-то глухо.. . Письмо получилось длинное и, возможно, путаное, но даженаписать это сложно, не то чтобы рассказать.

Я уже в который раз начинаю писать это письмо и не отправляю.. . мнестыдно и больно писать про этот кошмар, но сегодня я хочу, наконец,отправить это письмо. Я уже несколько лет ищу выход, боюсь рассказатькому-то, заливаюсь слезами и обещаю, что справлюсь сама и это неповторится, но всё повторяется.. .

Родители и дети

Марина Сухининапреподаватель школы здоровья и радости

доктора Синельникова, практикующий психолог,специалист по психосистемной диагностике, НЛП-практик, духовный коуч, специалист по семейным

отношениям,сертифицированный практикбесконтактной диагностики и коррекции по методу

сферические матрицы.

10

Я очень благодарна Вам за помощь и знания. Действительно, многое вокругменяется, когда перемены происходят внутри меня. Я недавно слушала Вашпромовебинар "Откуда берутся детские комплексы", и плакала, и боролась счувством вины, понимая, что я не белая и не пушистая, и, как мне казалось на тотмомент, я все приняла, попросила прощения у Дочки, раскаялась. Но, увы, всеповторилось: я потеряла контроль и «выоралась» на нее за мелочь в ситуации, вкоторой могла бы просто поддержать… понять…плюс я еще и за волосы ее потянулав ее комнату, швырнула на диван.

Мне стыдно и больно за это, я понимаю, что это ужасно и мне это неприснилось. Как это с нами может происходить? Проходит полчаса, и мы плачем обе,обнимаемся, просим друг у друга прощения, говорим, как сильно любим друг друга.Но этот ужас накрывает, как волна, причем и ее и меня.

Раньше такое происходило чаще ихуже. Я могла брать в руки ремень ибила свою маленькую девочку досиняков, иногда могла ударить ее полицу рукой, потом грызла себя изнутри,просила у нее прощения. Откуда во мнетакая неконтролируемая агрессия,злость? Что это? Что мне делать? Я ведьмучаю своего ребенка! Это оставляет наее психике неизгладимые следы, она итак очень робкая, а тут я еще со своимизамашками тирана. Это письмо писать очень тяжело.

Все началось с того, что, наверное, я была морально не готова стать мамой. Яничего не знала о детях, когда узнала, что беременна. Вспоминаю с ужасом своюреакцию на положительный тест на беременность. Как я так могла? Это жепрекрасно! Это моя бесценная дочурка! А я тогда была в панике, злилась. Мнестыдно за те мысли, но, возможно, это поможет Вам помочь мне. Потом, когда натретьем месяце беременности я вышла замуж, вроде поуспокоилась, полежала насохранении (была угроза прерывания беременности), наверное, именно для того,чтобы я осознала ценность ребеночка, так и получилось. Где-то на третьем месяце яприняла своего ребенка. Я начала читать о беременности, гулять, ну, вообще носила,ждала. Но фоновая паника была очень сильной.

Я только закончила университет, я работала, но понимала, что это все скорозакончится, так как надо будет идти в декрет. Я ничего не знала о детях, поэтомучитала книги по уходу. До книг по воспитанию я не дошла, потому что для менямногие элементарные вещи были открытием, я волновалась, боялась что-топерепутать и хотела обеспечить ребенку здоровье. Сейчас я понимаю, чтопсихическое и физическое здоровье связаны, но тогда в моем мышлении эти вещишли врозь.

Первые два года, про которые я так много читала книг, мы прожили прекрасно.Я кормила грудью до 2 лет, мы гуляли по полдня в лесу, я и пела Леночке, и стихирассказывала, книги читала, картинки… – сейчас сама не представляю, когда я этоуспевала, откуда бралась эта энергия. Но все было в радость и так легко. Я непонимала, когда мамы жаловались на своих детей, что кто-то не спит, кто-то неест. У нас все было легко: Лена спала, ела, развивалась отлично, почти неболела, были проколы по моей неопытности, но в основном здоровая,счастливая, умная девочка.

Лене исполнился год, она стала более самостоятельная, острее


11

встала проблема наших отношений. Мы много ругались с мужем. Это приводило ктому, что я чувствовала: сил на Лену не остается, потому что я еще и работалапереводчиком на дому.

Первый раз я ударила дочь почти сразу после того, как отлучила её от груди.Мой муж подарил мне орхидею, а та почти год не цвела. Я думала, что она погибла, ивдруг орхидея выпустила веточку. Я ждала бутоны, каждый день смотрела,опрыскивала, лелеяла, а тут Лена оборвала почти все бутоны. Я ужасно расстроилась,заплакала и тогда ударила ее по попе в первый раз. Но ударила я ее не с мудростьюмамы, а в истерике, с какой-то злостью. Я злилась на нее… Я понимаю, что это былонеправильно: ни один цветок в мире не стоит того, чтоб так реагировать. Но я неотдавала себе отчет в том, что со мной случилось. В тот момент было разочарование,злость, обида. Очень странно: я обиделась на своего ребенка за цветы.. . Понимаю,что она не специально. Но меня воспитывали так, что, «если не приструнить сразу -вырастет беспредельщица». Меня тоже били, и я не задумывалась, что это можетбыть неправильным. Потом, когда дочери было года три, я стала иногда срываться наней. После скандала с мужем Лена могла попасть под горячую руку. Я просилапрощения, понимала, что несправедлива с ней, пыталась загладить свою вину. Ячувствовала себя ужасно виноватой перед ней и до сих пор не могу избавиться отэтого. Но эти вспышки необоснованного гнева были очень редкими. В 4 года сталичаще.

А когда мы развелись с мужем и стали жить раздельно, что-то поменялось.Раньше я защищала дочь от папы, который постоянно орал то на нее, то на меня.

Себя я защитить не умела, а вот еезащищала. Но к удивлению и моемушоку, когда он уехал, я стала оратьна нее вместо него.. . так же, как онорал, и почти всегда. Я думала, чтотеперь все наладится, а тут я самастала источником ора. Я стала непросто кричать на дочь, я ее лупила.

И вот после одной такой нашейссоры я как будто очнулась.

– Боже, что со мной? Что яделаю? Это же не я! Я же не такхочу, я не так воспитывала все это

время свою девочку.Я зашла к ней, ее личико, попа и ноги были красные от моих ударов, она

захлебывалась слезами. Мне хотелось провалиться на месте.– Это все я…Как такое могло со мной случиться?Я плакала, просила прощения. Она обнимала, целовала меня. Почему-то она не

ненавидела меня. И я возненавидела себя сама.Как мне ужасно сейчас вспоминать, что моя доченька росла такой нежной, а я

была такой нормальной, наши отношения были добрыми – и вдруг что-то сломалось,и появилось это ужасное мое тиранское поведение. Я ее подавляю, кричу, задаювопросы, на которые она не может ответить, и загоняю и ее и себя в ужасныйтупик. В итоге, когда я бью ее, что-то странное происходит: мы как будто что-то сбрасываем обе, и нам обоим становится легче. Проходит у дочериступор, оцепенение и вздрагивание от моих движений, у меня проходитбурлящая злость внутри, мы обнимаемся и плачем. Кошмар какой-то!


12

Раскаяние мое в такие моменты огромное, мне кажется, что такое больше неповторится. Но, увы…

Конечно, после развода было ужаснее всего где-то год, то есть Ленины 4-5лет. Янашла няню, чтоб она беззаботно гуляла с ней и расслаблялась. Няня –благословение Господнее, мы до сих пор ходим в гости, поздравляем со всемипраздниками, стали как родные. Еще я обратилась к детскому психологу, так какпоняла, что сама не справляюсь, а у дочери все признаки тревожности были на лицо:у нее начала меняться осанка, появилось искривление позвоночника, сутулость, онабоялась ответить на вопрос, панически боялась ошибиться, а перед школой надобыло пройти собеседование. Но к психологу мы обе по очереди ходили всего 4 раза,и за 4 раза не произошло никаких сдвигов.

Сейчас я понимаю, что помощь нужна и мне, и Лене. Я хочу понять природусвоей агрессии. А ей хочу помочь проще воспринимать свои ошибки, не грызть себяпо мелочам. У нее на фоне постоянного напряжения возникли проблемы с ЖКТ, онапостоянно в напряжении или в ожидании. Она почти ничем не занимается с детскойрадостью и легкость. И это все моя вина. Но я хочу это исправить хоть сейчас. Яхочу, чтоб она открылась миру, чтоб она пустила в себя радость и беззаботность,чтоб она нашла свои увлечения, чтоб она научилась расслабляться исосредотачиваться. Она очень умная девочка, но из-за постоянного напряжения истраха что-то не так сделать ей стало трудно концентрироваться, хотя раньше иликогда я ее расслабляю, она очень быстро считает в уме сложные примеры, но в школенапрягается, и учителя жалуются. За школу я ее не ругаю, но мне хочется, чтобы онараскрыла свой потенциал, хочется помочь. Но пока я так «напомогала», чтострашно.. . Я запутала ее, ведь я говорю ей: « Ты ни в чем не виновата», – но когдачто-то происходит, я веду себя так, как вели себя со мной, и давлю на ее чувствовины. Я могу ее ударить, а потом, когда она дергается от моего крика, я злюсь, какбудто она специально дернулась, чтоб показать мне, какой я монстр.

Смотрю фотографию Лены в 3 года – открытая улыбка, абсолютное счастье вглазах… А сейчас я вижу выдавленную улыбку, потому что мама сказала улыбнуться,в глазах нет тех искр, которые были. Как мне это исправить? Как помочь дочери? Чтоделать с собой?

(С уважением, участница вебинаров.)

Здравствуйте Марина.

Прочитала письмо слушательницы, очень похоже на мою жизнь. Только я небила сына, а кричала на него. Накричишь, а потом чувство вины зашкаливает, дажесейчас, хотя ситуация улучшилась намного. Прослушала сегодняшний вебинар,очень буду стараться менять себя. Я уже не кричу на сына, но начинаю читать"мораль" бессознательно. Как из ведра слова льются. Вопрос: может быть, такоеотношение ко мне в детстве послужило такому моему отношению к сыну?

С начала вебинара Вы дали задание вспомнить себя в детстве. Вспомниласитуации наказания по отношению ко мне. Нас трое детей. Я старшая. Маме моглоне понравиться, что у меня в портфеле не собрано, могла вечером выкинуть сбалкона мой вещи. Я спускалась и искала предметы. Мама заплетала мне косы в 2барашки, а я их распускала (она не любит распущенные волосы). Мамаобрезала мои длинные волосы или обзывала ведьмой. В кашу лицом тыкала.Перед тем как в кашу ткнуть, говорила:

« Ешь, а то лицом в тарелку засуну».


1 3

А потом мама хвасталась всем, что как сказала, так и сделала. У меня,маленькой девочки, был страх, непонимание и ступор. Мне кажется, что у мамыбыло противостояние со мной и что она не осознавала, что оказывала насилие.Вспоминаю сейчас спокойно. Понимаю, что сама все создала в своей жизни. Вопрос:как осознанно наказывать? Меня как будто накрывает: сама не слышу, что говорюсыну и потом не помню. Как следить за своей речью? Как осознать? Что можетзапускать такую реакцию?

Благодарю за ответ. Всех благ.Р/S Женщине, написавшей Вам письмо, посылаю поддержку и пожелания:

главное – работать над собой, искать знания, учителей и наставников – и всеполучится.

У меня жизнь меняется в лучшую сторону!

(Участница вебинаров)

Маленькое послание Всем родителям из уст ребенка!


14

«Вся моя работа – покой иумиротворение»

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня врубрике «Наш человек» я хочу познакомить вас судивительным специалистом-пчеловодом,

сотрудником нашего Центра «Светоч» в Крыму –Липовым Александром.

– Александр, как давно Вы занимаетесьпчеловодством?

– Не так давно, всего 5 лет. Меня научил основаммастерства здесь, в «Светоче», настоящийпрофессионал, энтузиаст своего дела, исследователь –Овсяник Виктор Иванович. Светлая ему память и нашаблагодарность! Он заложил здесь, в «Светоче», пасекубиоэнергоинформационных технологий. Я был егопомощником. Первый раз пошли мы с ним на пасеку,наблюдаю, как пчёлы пьют воду из поилки. И вдруг я заметил:попила пчёлка, вытерла лапками свой зобик справа и слева – и только после этоговзлетела. Так я сразу в пчёлок и влюбился. Теперь пчеловодство – это моё любимоедело.

– Чем Вам интересна работа с пчёлами?– Мне всё интересно! С ними по-другому нельзя. Это такие уникальные

насекомые! У них такой порядок – дай Бог людям! У них многому можно поучиться.Они всё время в работе, иначе погибнут: одни – сторожат, другие – летают занектаром, третьи – полируют, чистят ячейки в сотах, есть пчёлы-разведчицы и т.д.

– Гости и сотрудники «Светоча» видят, что Вы постоянно в труде, как иВаши пчёлки, причём целый день. А в чём заключается Ваша работа?

– Здесь летом очень жарко. А у нас 135 пчелиных семей сейчас. Надо летомпчёл поить 3 раза в день. У них как раз расплод. Влажность в ульях должна быть85%, они водичку в улей несут и там разбрызгивают. Также надо отслеживатьпоявление новых роёв, которые вылетают из ульев ( с появлением новой молодойматки старая матка улетает из улья с половиной роя) и повисают где-то недалеко надеревьях. Этих пчёл надо пересадить в новый улей. Этим летом отделилось более 50роёв. Поэтому летом я почти без выходных. Спасибо, в мае у меня былдобровольный помощник – Пётр Илли из Германии. Он был участником Базовогосеминара. А так как Пётр сам пчеловод, он приходил ко мне, мы с нимподружились, обменивались опытом. Он мне с роями помогал. Спасибо ему запомощь!

– А пчёлы зимой спят?– Нет, они не спят. Они просто сонные. Мы им водичку подливаем, но

уже меньше, чем летом. На зиму утепляем ульи матрасиками сверху. Ужес февраля они начинают проявлять активность. Зимой мы делаем

Наш человек!

1 5

новые рамки и ульи, готовимся к новому сезону.

– Я раньше пробовала разные сорта мёда – цветочный, липовый, гречишныйи т.д. А наш мёд какой?

– В Крыму мёд не луговой. Что пчёлки успеют собрать с садов и гор досередины июля, тем и живут, т.к. потом всё выгорает от солнца и пчёлки летаютголодными. Поэтому мы у них мёд не забираем полностью, как в других местах. Язаметил, что пчёлки устают, когда отдают свою энергию на лечение людей. Если уних мёд не отбирать – они чувствуют себя спокойнее, надёжнее. Им уже голод негрозит. Наши пчёлки лечебные. И мы будем развивать нашу кормовую базу. Надэтим надо ещё поработать. Пчёлы могут улетать на 5-6 км за нектаром, но от этогоони очень устают. Оптимальное расстояние 3 км. Мы уже посадили и ещё посадимнектароносные деревья: липу, акацию, абрикосы , персики и др. Правда, деревьямнадо ещё время, чтобы вырасти. Спасибо всем семинаристам, которые нам в этомпомогают.

– У нас в «Светоче» целый оздоровительный комплекс благодаря пчёлам итруду человека. Расскажите коротко о нём.

– У нас по принципу золотого сечения построены пирамиды из ульев. В каждойпирамиде - 8 комплексов по 6 пчелиных семей или 5 комплексов по 10 пчелиныхсемей. В этих пирамидах человек может спать всю ночь, пчёлы настраиваются нанего, начинают узнавать, помогают восстанавливать энергетику, своим полемгармонизируют внутреннее состояние. Я по вечерам укладываю людей туда спать,желаю им спокойной ночи.

– Да, мне тоже семинаристы рассказывали о незабываемых ощущенияхпосле ночёвки в пчелиной пирамиде – бывают горячие ощущения в больныхместах, особые сновидения, полноценный сон без просыпания, улучшается общеесамочувствие и настроение и т.д. У нас ведь даже есть жилые домики, где пососедству живут пчёлы?

– Да, на Базе есть 2 комфортабельных 2-местных домика, за сетчатой перегородкой вдомике стоят 7 безрамочных ульев«варэ». Они экологичнее, они заряженына строительство, на энергиюсозидания, поэтому мне такие ульибольше нравятся. В них пчёлы самисоздают соты. За ними нужноминимум ухода. Жители такогодома фактически находятся ватмосфере пчелиной семьикруглосуточно. Пчёлы хорошососедствуют с людьми. Людидовольны, и пчёлкам радостно.Поэтому проживание в таких домикахсеминаристы заказывают заранее. Ещё унас есть специальные восковые комнаты длявосстановления энергетики человека, дляоздоровления и исцеления. Пластины в восковой комнатесделаны из забруса (верхние крышечки сот, которые срезают передвыкачкой мёда). Все продукты жизнедеятельности пчёл полезны!

16

– А те продукты пчеловодства, которые производит фермерское хозяйство«Светоч», тоже ваших рук дело?

– И моих тоже. К приезду каждой новой группы я делаю хитопромед:перекручиваю соты с мёдом вместе с орехами, курагой, черносливом. Это оченьполезно. В этом году хороший урожай. Я доволен. Мы всё вовремя подготовили зазиму.

– А Вы сами любите мёд?– Первый мёд слишком сладкий для меня, приторный. Я люблю, когда мёд

отстоится, наберёт энергию пчёл, они его запечатают – тогда он вкусный и болееполезный. Да и много-то его не съешь.

– А Вас, наверное, пчёлки не кусают?– Почему же? Иногда кусают. Рядом с ними все движения должны быть

плавными. Я уже научился. Жало надо вовремя вынуть, но аккуратно – лучшеподковырнуть, чтобы не нажать на мешочек с ядом, который находится на концежала, и не вспрыснуть яд в себя. Я с моими пчёлками общаюсь вслух: здороваюсь,называю их ласково «Мои девочки»…Я заметил, что они реагируют – меньше сталивозбуждаться, меньше кусаться. Они всё понимают, только сказать не могут.

– Как вам живётся в «Светоче» без телевидения, городских соблазнов?– Здесь для меня рай. Когда я бываю в городах – там машины, люди, торговля,

деньги… а сюда приезжаю – оттаиваю. Вся моя работа – покой и умиротворение.Раньше я был сугубо городским жителем. А теперь здесь мой дом. Я хочу, чтобы вдоме был порядок, было чисто. По вечерам мы играем в теннис, волейбол, фильмыхорошие смотрим, общаемся.

– Александр, о чём Вы мечтаете?– Пчёлам миллиарды лет, а они ни разу не мутировали. Это о чём-то говорит

ведь, правда? Кто-то великий сказал, что с гибелью пчелы наша Вселенная погибнет.Я вношу свой посильный вклад и хочу, чтобы и люди, и пчёлы, и вся Земля былиживы и счастливы.

А ещё, помните в фильме «Белое солнце пустыни» была такая фраза: «Опятьэта икра…Хоть бы хлеба выменяла…» А я мечтаю , чтобы в нашей столовой когда-нибудь говорили: «Опять этот мёд…Когда уже сахар принесут?» (смеётся)

– Благодарю Вас, Александр, за интересный рассказ. Желаю Вам успехов влюбимом деле, личного семейного счастья, благополучия Вашим подопечным! Исердечная благодарность Вам за великий труд для всех нас – за ваше служение!

Беседу вела преподаватель Школы Повитц С.Г.

17

Здравствуйте, мои дорогие читатели!Думаю, вы хорошо выполнили

упражнение по выявлению причинсниженного зрения.

Что же теперь с этим делать?

Начнем работу с мыслями. Оказывается,эту работу можно соединить с тренировкоймышц глаз. (Напоминаю, что перед этим надорасслабиться).

Глаза – это часть организма, поэтому дефицитглазных движений в жизни современного человеканеизбежно отражается на функциональных свойствах не только зрительногоаппарата, но и каждого органа.

Интересную теорию по этому поводу предлагает Френсин Шапиро. (из книгиИ.Г.Бекермана «Восстановление зрения»)

Началась эта история в 1987 году, когда американский психотерапевт ФрэнсинШапиро, прогуливаясь по парку, обнаружила, что некоторые беспокоящие ее в этотмомент мысли вдруг исчезли сами собой, без каких-либо сознательных усилий с еёстороны. Но наиболее удивительным было то, что когда Фрэнсин вернулась к этиммыслям, они уже не оказали на нее такого негативного влияния, каким оно былонесколько минут назад. "Я отметила, - пишет Шапиро, - что при возникновениибеспокоящих мыслей мои глаза спонтанно начинали двигаться из стороны в сторонуи вверх-вниз по диагонали. Затем беспокоящие меня мысли исчезали, и когда янамеренно пыталась вспоминать их, то негативный заряд, свойственный этиммыслям, оказывался в значительной степени сниженным. Заметив это, я началапроизводить движения глазами намеренно, концентрируя внимание на различныхнеприятных мыслях и воспоминаниях. Я обратила внимание, что все эти мыслиисчезали и утрачивали свою отрицательную эмоциональную окрашенность".

Метод Ф. Шапиро (Десенсибилизация и переработка травм движениямиглаз, или ДПДГ) основан на положении, что травматические событияприводят к появлению в нейронной сети автономных изолированныхнейронных цепочек травматического опыта. На пути междутравматической цепочкой и другими участками нейронной сети

ПроЗрение

Странадко Надеждаофтальмолог, психотерапевт,


ПроЗрение

18

образуется барьер, который препятствует не только"обмену опытом" между ними, но и контакту с нимивообще. Именно поэтому иногда про человека,переживающего драму, говорят, что он "цепляется засвое горе". Но, на самом деле, он сам больше всехстрадает от этого.

Так вот, Шапиро обнаружила, что спонтанные(или принудительные) движения глазами разрываютбарьеры между "плохим" нейронным опытом иостальной нейронной сетью. Обращаясь к разнымчастям своего нейронного (в частности, сенсорного)опыта, человек "подключает" травматическуюцепочку к общей нейронной сети, что дает оченьбыстрое восстановление. Ибо теперь в процесс егопереживания травмы подключаются те источникиспасительной информации, которые раньше былинаглухо изолированы. Именно поэтому, как пишетШапиро, при намеренном повторении беспокоящихмыслей обнаруживается, что они уже не имеют тойнегативной силы, которой обладали раньше.

Выполняя эту практику, вы в одном действии сочетаете: нейтрализациюстрессовой ситуации путем восстановления образовавшихся в нейронной структуредеконструктивных последствий стресса, а это в свою очередь, благодаря обратнойсвязи, автоматически приводит к восстановлению всех биологических процессов взрительном аппарате и во всем организме.

Выполняются вращения глазами (на фоне негативных мыслей) следующимобразом: ни во что не всматриваясь и мысленно сосредоточившись на той мысли,которая в настоящий момент вызывает в вас отрицательные эмоции, переводитевзгляд слева направо и справа налево, сверху вниз и снизу вверх, по диагонали -снизу слева вправо вверх и наоборот - сверху справа влево вниз, и снизу справа влевовверх и - наоборот. Повращайте глазами по кругу, по часовой стрелке, и проделайтето же самое, но - против часовой стрелки. Нарисуйте глазами восьмерку, вращая имисначала в одну сторону, а потом - в противоположную, можно рисовать знакбесконечности, или бабочку (стихи в начале главы), сначала в одну, а потом в другуюсторону. За один раз повращайте глазами не более 30-ти секунд. Через некотороевремя, если та же мысль все еще беспокоит вас, можете повторить вращение глазами,рисуя ими фигуру, которая первой придет на ум, т.е. выбрав ее интуитивно. Скоростьвращения выберите сами, однако вращайте глазами без рывков, плавно переводя ихиз одной статической точки в другую, дабы не вызвать болевых ощущений. Закончиввращение глазами, вернитесь к той мысли, которая до этого беспокоила вас, выубедитесь, что сила ее отрицательного воздействия значительно снизилась. Повторяяописанный ритуал каждый раз при возникновении этой мысли, вы постепенноизбавитесь от нее, а следовательно, и от последствий стресса, которым эта мысльбыла вызвана. Ну и для глаз польза.. . Как видите, все очень просто, но в этойпростоте скрыт мощнейший эффект нейтрализации психологических травм иисцеления зрения.

Успехов вам!С верой и любовью, Надежда

ПроЗрение

19

Чти отца своегоЧтобы пройти нам весь свой жизненный путь,нам нужно отсоединиться от матери и

воссоединиться с отцом.

В этих словах много буквального иметафорического смысла. Сначала ребенокполностью зависит от матери, особенно впервый год жизни. От здоровой связи с нейзависит физическое и эмоциональноеблагополучие ребёнка. После того, какребёнку исполниться 1 год, важно воспитаниеотца, т.к. именно отец наделяет ребенкасоциальной силой и знакомит с окружающиммиром. Чем старше мы становимся, тем большенужно уважать и почитать своего отца. В этомзалог счастливой судьбы человека.Метафорически мы расстаемся с Землей-Матушкой и воссоединяемся с Небом-Отцом. Иэто наш жизненный путь.

В своей практике семейногоконсультирования я встречаюсь с ситуацияминарушенных отношений с отцом, а также с частичным сиротством, когда ребенокрастет и не ведает, какого он роду-племени, кто его отец.

Каждый ребёнок воспринимает маму и папу как целое и как важнейшую частьсамого себя. Причем принимает и любит обоих, вне зависимости от их поведения,поступков и заработной платы.

Мать сильно влияет на формирование отношения ребёнка к отцу и отца кребёнку. Женщина выступает в качестве посредника между отцом и ребенком. Матьпоказывает ребенку вербально и невербально: кто его отец, какой он человек, как кнему нужно относиться. Понятно, что у матери над маленьким ребёнком многовласти. Сила женщине дана природой для того, чтобы ребёнок мог чувствовать себя вбезопасности. Жизнь ребенка зарождается в теле матери, связь с ней в первый годжизни очень сильна. Мама активно формирует восприятие ребенка, т.к. ребёноквидит мир её глазами. И если мама не доверяет своему мужу, то ребёнок будетизбегать отца. Если женщина не уважает отца ребёнка, то мужчина может отказатьсвоему ребенку во внимании. И наоборот, если женщина меняет своё отношение котцу ребенка, то мужчина начинает активно воспитывать своих детей.

Дети, у которых нарушена связь с отцом, могут страдать дефицитом внимания,нарушением памяти, у них может быть занижена самооценка и трудности в общениис людьми. Спутниками по жизни могут оказаться высокая тревожность, страхи,чувство ненужности и беззащитности.

Так случается, что ребёнок начинает присоединяться к отвергнутомуродителю. Детская психика начинает взращивать отца внутри себя, как быкомпенсируя его отсутствие. Только чревато это тем, что при этом ребёнок,взрослея, не живёт своей жизнью, а проживает судьбу отвергнутогородителя. И от этой «двойной» нагрузки могут быть тяжелые

Мой род, семья и я

Лариса Залевскаясемейный психотерапевт, родолог,

сказкозкотерапевт-практик


20

болезни, «несчастливая судьба», утраты и материальные долги. Ребёнок можетповторять точь-в-точь тяжёлые особенности судьбы отца, характера, поведения и т.п.Но как только мама искренне изменит к отцу ребёнка своё отношение, у ребёнкапоявляется право любить отца не через тяжёлую судьбу, а всем своим преданнымдетским сердцем.

Очень важно учить ребёнка уважать своего отца. Если вы сегодня являетесьвзрослым человеком, то воспитывайте внутри себя уважение к собственному отцу.Какой бы замечательной ни была ваша мать, но только отец может инициироватьвзрослую часть нашей личности. Только энергия отца и здоровое уважение к немупозволяет нам качественно и своевременно отделиться от матери и обрестисобственную жизнь и личные границы. Рядом с отцом мы начинаем чувствовать, какдействуют законы, и формируется внутренняя дисциплина.

Обратите внимание на здоровые отношения с отцом, если есть следующиепроблемы:

- инфантильность и беспомощность;- начинаете одновременно кучу дел и проектов, и ни один не доводите до конца;- боитесь проявить активность и начать новое дело;- не можете сдержать свое слово, даёте пустые обещания;- часто или постоянно опаздываете, не укладываетесь во времени;- боитесь иметь свою точку зрения, соглашаетесь с чужим мнением против

собственной воли;- есть склонность к вранью и лжи;- имеете низкий материальный достаток и долги;- трудно распознаёте свои и чужие личностные границы.

Всегда есть возможность восстановить отношения с отцом, если этим вопросомначать заниматься. Даже если вы его плохо знали или никогда не видели. Даже есливаш отец уже в мире Нави.

И при воспитании собственных детей нужно помнить о важности целостногообраза родителей для ребёнка. Помните: если жена уважает мужа, а муж уважаетжену - дети тоже чувствуют уважение к себе.

Всех вам благ.Лариса Залевская, семейный психотерапевт.

Мой род, семья и я

21

Яне работаю, я наслаждаюсь

С Алсу мы впервые встретились в ноябре 2012 года. Она приехала ко мне наприём в Челябинск, мучаясь приступами панической атаки. Я видела перед собойочень красивую молодую женщину, которая никак не могла услышать себя и найтисвой путь. Её проблема была в том, что работала она финансовым директором вфирме своего родного брата. Из любви и благодарности к брату, она не могла емусказать о том, что не может она так работать. Да она и себе в этом не моглапризнаться, так как родовая традиция и воспитание обязывали исполнять долгблагодарности тому, кто взял тебя на работу.

Мы заключили с Алсу контракт на терапию взросления, чтобы обрестиспособность слышать себя и быть самой собой. Конечно, на тот момент Алсу оченьхотела быть здоровой. Но в процессе работы над собой она осознала, что бытьэкономистом и финансистом – это не то дело, которое её радует. Она хочет бытьинструктором по йоге. Вселенная всегда откликается на истинные желания человека.И вот в декабре 2014 года Алсу заканчивает курсы инструкторов йоги, весной 2015года вместе со своим мужем и подругой, благодаря поддержке и благословениюсвоего старшего брата, открывают центр йоги в своем городе. И вот какое письмо яполучила от неё в июле месяце 2015 года.

Доброго времени суток, Лариса Рахимьяновна! Как Ваши дела? А я просторешила написать Вам. Очень давно с Вами не общались.

Унас всё хорошо, слава Богу! В апреле мы открыли свой центр йоги, в концемая я ушла с работы от брата и сейчас работаю (это слово лучше заменить на"наслаждаюсь") в центре. Брат меня отпустил с миром, сразу, как тольконашлась мне замена. Мама и брат, конечно, не в полном восторге, но онипринимают это достаточно спокойно. Папа мой уже собирается ко мне назанятие для пенсионеров. Недавно приезжала из Екатеринбурга тётя, и мы сней очень долго разговаривали. Все родственники рады, что я нашла себя, рады занашу семью. Тётя, оказывается, всё это время маме моей тоже пытаетсядонести это. Вот такая поддержка откуда не ждали.

Мой муж Руслан продолжает успешно работать, надеемся на скорое егоповышение, которое ожидается со временем. Примерно две недели назад началходить постоянно на йогу. Замечаю в Руслане позитивный настрой, меньшескачков настроения и больше спокойствия.

Дочка пойдёт в 1й класс! Сын пока в садик ходит. Слава Богу, по 2 раза вдень едят мороженое, ходят полураздетые - и всё хорошо. Раньше мороженоеангиной заканчивалось.

Мы снимаем помещение центра у моего брата. Он нам идёт на встречу,снизил аренду. Летом уменьшилось количество клиентов. Но, сравнивая нас сдругими центрами целостной йоги (Уфа и даже Казань), мы заметили, что у наспосещаемость очень хорошая. Нас три инструктора. Я самая "молодая". И воттак всё сложилось, что я теперь основной инструктор. В сентябре мыпланируем отправить меня в Индию в Ашрам нашего Учителя в духовноепутешествие. Пока одна, а в следующем году, даст Бог, с Русланом. А потом ис детишками!))

Мы Вас от души благодарим, Лариса Рахимьяновна, законсультации, советы, общение! Это очень помогло мне и всей нашейсемье. Желаем Вам всех благ! Всего Вам доброго!

Случай из практики

22

Отправляю Вам фотографии нашего центраЙога-центр PARMANANDг.Нефтекамск, ул.Юбилейная 19 Етел.8-905-003-8355vk.com/yoga_neftekamsk

Эта история для меня, как для терапевта, о том, что болезни физического телабывают от того, что мы сошли с пути своего предназначения. И важно начатьслышать себя для того, что обрести свой истинный путь.

Будь благословенно наше физическое тело!

Семейный психотерапевт, родолог,сказкотерапевт-практик Залевская Лариса

Случай из практики

23

Выйди из зоны комфорта.

Начни Жить!

Большинство людей живет в своей "зонекомфорта"

Это наши привычные места, люди,предметы, одежда, действия и мысли, мечтыпорой без действий!

В зоне комфорта мы расслаблены и можемспокойно действовать на «автомате». Ездим наработу привычным маршрутом, ходим в один и тотже магазин, мыслим одинаково в отношении людейи жизненных ситуаций, получаем один и тот жедоход. Мечтаем о чем-то, но откладываем напоследний день/

Но есть один важный закон развития – это выходиз зоны комфорта, закон развития!

Дискомфорт = развитие.Зона комфорта = зона богатства и изобилия, то есть, расширяя свою зону

комфорта, ты увеличиваешь свои доходы.Но что же нужно, чтобы выйти из зоны комфорта без потерь и только с

дальнейшими успехами?

Нужно придерживаться простых рекомендаций:1 . Делать микро шаги (Не все сразу)Не беритесь сразу делать по максимуму то, что Вас пугает.Начните с малого, и шаг за шагом (микро шагом) двигайтесь к желаемому.2. Делайте с каждым разом больше и больше. Совершенствуйте успешный

результат.3 . Похвальное слово себе.Когда в последний раз Вы себя похвалили за что-то?Вспомните, какие комплименты, похвалы Вам приятней всего?И хвалите себя, будьте честны и искренны. (Хватит недооценивать свою

успешность)4. Вспомни свою цель (ради чего).Если мы продолжаем делать то, что мы делаем, мы продолжаем получать то,

что мы получаем. Стивен Кови

Задайте себе вопросы:Чего я хочу в жизни?Какая моя цель и смысл жизни?5. "Действовать". И только действовать!"Когда человек может не делать, он не делает".Я заметил, когда человек "действует" он достигает тех результатов, о

которых даже не подозревал. Когда человек действует в кругу друзей иединомышленников, он достигает еще больше!

Богатство и процветание

Роман СухининРуководитель Онлайн Школы Валерия

СинельниковаПреподаватель Школы доктора

Синельникова

24

2288 ССееннттяяббрряя ссттааррттууеетт!!

ППррааккттииччеессккооггоо ККууррсс

""ХХввааттиитт ттооллььккоо ммееччттааттьь.. ДДееййссттввууйй!! "" 22 ..00

На данном Курсе участники определяются, чего хотят в жизни, ставят цели идостигают результатов!

Несколькими результатами участников прошлого курса хочу поделится сВами ниже.

Доброго вечера! Обучаюсь на Онлайн Курсе "Хватит только мечтать.Действуй"

Хочу поделиться своей радостью: воплотил одну свою Мечту в реальность. С05.07 по 18.07 был в Крыму, в центре "Светоч" на 10-ти дневном семинаре "Азбуказдоровья и счастья" у Романа и Марины!!!!!!! За эти 13 дней произошла сильнаятрансформация, больше чем на 5% в день однозначно. Все эти дни прошли в счастье,радости и любви - это даже не знаю какими словами можно выразить. . . Такоеблагодатное и светлое место, величественные горы, прекрасная природа,безграничное синее такое Чёрное море. А столько удивительных и светлых людейникогда не встречал в одном месте. Особенно удивили, порадовали и помоглипреобразиться Роман с Мариной - огромная вам моя Благодарность и Любовь!Теперь "тихо радуюсь" и делюсь с другими.

Вот так простые, но важные и постоянные микродействия помогаютизменить свою Жизнь к лучшему!

Сергей Лукьянов, г. Челябинск.


25

ВСЕМ доброе время суток. Долго думал, стоит ли написать о своихдостижениях и все-таки собрался. Давно мечтал о раннем пробуждении и зарядке.Теперь для меня подъём в 5 утра как само собой разумеющееся. Тем более естьдрузья, помощники (русские тойчики), их 19. Помимо основной работы у нас естьплеменной питомник собак . ведущая порода русский той, (не захочешь вставатьподнимут). Люблю небо и все что с ним связано. 30-31 мая посетили Сочи, наоткрытие летнего сезона, где проходило авиашоу. Давно мечтал посетитьАВИАШОУ. если сильно захотеть мечты сбываются!Попутно прокатились накатере по черному морю, получили много позитива, положительной энергии, хорошихэмоций.В течении года мы с женой практически ежедневно выходим утром напробежку-прогулку , встречаем восход солнца, занимаемся легкойзарядкой. разминкой.У меня много к себе вопросов,мне еще есть над чем работать,ивебинар мне в этом очень помогает. Т.к. я пишу впервые и немного отношусь к(отстающим), прилагаю небольшой фото отчет о себе.Я тихо радуюсь за себя, и зауспехи в группе.Роман большая ВАМБЛАГОДАРНОСТЬ !!!

Александр Макаров

]Сегодня для Вас упражнение:Расширяем свою зону комфорта!Проживите один день из своей жизни "не обычно" (не привычно). Ходите

другими улицами, посетите не привычные для себя места в Вашем городе (другомгороде), общайтесь с не знакомыми, интересными и успешными людьми.

Элементарно-целый день (если Вы правша) делайте действия только левойрукой.

"Хватит только мечтать. Действуй!"Приглашаю Вас действовать вместе!

Старт первого Занятия Курса 28 СентябряУзнать подробно: http://v-sinelnikov-online.com/deystvuy.html

С Верой В ваш успех,Руководитель Онлайн Школы Валерия СинельниковаПреподаватель Школы Здоровья и Радости Доктора СинельниковаСухинин Роман


26

В оздоровительно-учебномцентре «Светоч» появилисьновые семинаристы. Уже давномы замечали повышенныйинтерес к философскимвопросам бытия со сторонымолодежи. Иногда им хотелосьпопасть поскорее на Базовыйсеминар. Но мы понимали, чтодля молодежи нужна свояособенная программа.

В этом году впервые на базе«Светоч» состоялся семинар для юношей идевушек 17-25 лет. Нас очень радует интерес кпознанию своего внутреннего мира, интерес к психологии именно со сторонымолодежи. У них есть масса преимуществ, по сравнению с взрослыми. Они еще неуспели наделать ошибок, их сознание еще не окостенело теми стереотипами иавтоматизмами, которые им транслирует социум, они обладают удивительнымкритичным мышлением и ничего не принимают на веру, пока не переспросят, непоспорят, не найдут подтверждения в окружающей реальности. А еще – у них всяжизнь впереди и очень многого можно успеть достичь.

Молодежь живет на базе самостоятельно, в своих номерах, у них нет вожатых,которые контролируют каждый их шаг. Это здорово, ведь они так долго ждали этойсвободы. У них есть возможность приобрести опыт самостоятельности, научитьсяделать свой выбор.

Зато у них есть преподаватели, которые проводят занятия два раза в день по 2-3часа. Темы, которые мы рассматривали, очень тщательно подбирались под ихинтересы. Многие темы вызывали жаркие споры. Что же интересует нашумолодежь?

Во-первых, взаимоотношения между мужчиной и женщиной: как встретитьсвою половинку, как построить с ней отношения, как правильно организовать

свадьбу, как сохранить отношения, как правильно рожатьдетей и воспитывать их и многое другое, связанное с

семейными отношениями.Во-вторых, как найти свой истинный

путь, какой профессией овладеть, какнайти работу, как проявить себя всоциуме.

В-третьих, как правильно ставитьцели и их достигать, как обрести

богатство, сохранить его иприумножить, да и вообще, что это

такое, богатство?Занятия проходили совместно, и

ребята узнали много нового о различияхмужчин и женщин, было много практических техник,

ССееммииннаарр ддлляя ммооллооддеежжии

СВЕТОЧдля детей и молодежи

27

не обошлось и без веселых моментов, заставивших смеяться до слез.Утренняя зарядка у молодежи была очень разная. Отдельные занятия давали

возможность развивать актуальные для каждого качества: кому – гибкость, кому –силу. Совместные занятия позволили почувствовать себя коллективом, находитьобщий язык, понимать и слушать друг друга. Некоторые занятия проходили на море,некоторые – в походах. Походы для этой группы были сложные и интересные. Онипобывали в таких местах, где не бывал еще никто из семинаристов.

В ходе семинара у ребят были различные домашние задания, которые они судовольствием выполняли.

Молодежь побывала на встрече с В.В.Синельниковым, и он ответил на многиеих вопросы. Это произвело на них особое впечатление.

Посетители других семинаров с интересом наблюдали за нашими юнымисеминаристами и радовались тому, как своевременно получает молодежь важнейшиезнания, которые помогут им на их жизненном пути!

Будем ждать новых посетителей следующим летом! И пусть наш мир станетлучше и чище, благодаря новому поколению, которое только выходит во взрослыймир!

Шевченко ЮлияПсихолог, Монтессори-педагог,

ведущая проектов для молодежи от 14 до 25 летв учебно-оздоровительном центре «Светоч».


28

В школе Здоровья и Радостидоктора Синельникова уже многолет обучаются взрослые люди,которые осознали, что всепроблемы кроются внутри нас.Сколько озарений, новыхпониманий происходит здесьежедневно. Уже не первый годпосетители к нам приезжаютвместе со своими детьми. Для нихработает лагерь, в котором детиоздоравляются, приобретают новыхдрузей, прекрасно проводят время. Но детирастут, и запросы меняются. Родители,ступившие на путь изменений и трансформаций, хотят, чтобы их дети былиизбавлены от ошибок, которые они прошли сами. Хотят, чтобы их дети скорееосознали Законы Вселенной и нашли свое место в жизни.

Именно для этого уже второй год в «Светоче» работает необычная смена. Сменадля детей 14-16 лет. Да, их трудно уже назвать детьми и запросы у них совсемдругие, но и программа этого лагеря тоже совсем иная. В чем отличие?

Во-первых, в программе лагеря у детей ежедневно два раза в день проходятсеминарские занятия по 1 ,5 часа. На этих занятиях дети узнают Законы Вселенной,истинное предназначение мужчины и женщины, родовые законы, изучают свойэмоциональный мир. Девушки изучают принципы развития женственности, учатсяправильно ухаживать за собой, азы воспитания детей, изучают кулинарию,рукоделия, садоводство и многое-многое другое, чему, к сожалению, больше нигде неучат. Парни знакомятся с философией успеха, развивают мужские качества,осваивают мужские умения: столярничают, слесарничают, участвуют в строительныхработах. Эти занятия проходят у них отдельно. Ведь у девушек свои секреты, упарней – свои.

Утренняя зарядка у девушек и юношей также проходит отдельно. Девушкизанимаются йогой, танцами, делают свои тела гибкими и красивыми. У парнейдругие задачи: сила, выносливость, ловкость, поэтому заниматься вместе никак неполучается.

Особое внимание уделяется самостоятельности. Подростки учатся ухаживать засобой, за своим помещением, за своими вещами, ведь все это они делают сами,согласно графика дежурств.

Остальную часть времени юноши и девушки проводят вместе. Поездки на море,походы, экскурсии – все это тоже присутствует в их отдыхе, но не так часто, как вмладших группах. Вместе ходят на вечёрки, знакомятся с традициями наших предковславян. Ну и конечно, вечерний костер тоже совместный. Тут мы подводим итогидня, анализируем прожитый опыт, идет глубочайшая внутренняя работа,позволяющая обрести так необходимые ориентиры в жизни.

В конце смены у каждого есть возможность раскрыть свои таланты.Вместе они готовят концерт, распределяют роли, готовят костюмы идекорации.

Эта смена позволяет юношам и девушкам по другому

ННееооббыыччнныыйй ллааггееррьь ннаа ббааззее ««ССввееттоочч»»


29

посмотреть на мир, пожить в энергиях благости, противопоставить себя рекламно-электронному социуму, познакомиться внутри себя с этим прекрасным миромснаружи.

С сентября этого года, по многочисленным просьбам ребят, начнутся вебинарыдля того, чтобы поддержать новые взгляды детей, дать им больше интереснойинформации о психологии людей, о взаимоотношениях между полами и многое-многое другое, что дополнит летний курс и поможет сформировать мировоззрениеТворца, а не потребителя. На эти занятия мы ждем не только ребят из лагеря, но ивсех желающих.

Эта смена бывает только раз в году. И мы надеемся, что в следующем году онабудет длиться не 10 дней, а 23 дня. Ребятам явно не хватает десяти дней для общенияи получения знаний.

Смена только закончилась, а мы уже ждем следующего лета! ! ! ! !

Шевченко ЮлияПсихолог, Монтессори-педагог,ведущая проектов для молодежи от 14 до 25 летв учебно-оздоровительном центре «Светоч».


30

Вот и наступила осень. Праздник"Осенины"- праздник урожая - один изчетырех важнейших Святодней Колесагода, приуроченный к дням осеннегоравноденствия 22 сентября - самыйкрупный осенний праздник.

Это праздник Рода (сородичей) исемьи, убранного урожая и домашнегоблагополучия.

Время подведения итогов. Встреча осени.В это время завершалась жатва, которая должна была обеспечить

благосостояние семьи на будущий год. Основной урожай был уже в амбарах.В канун праздника делались куклы обереги.Самая главная кукла-оберег в семье — «Зерновушка»: раньше ее делали для

того, чтобы в доме было сытно и богато. Изготавливали, обычно, после сбора урожаяна протяжении августа-сентября. В основе такой куклы был мешочек с зернами,собранными с поля, что символизировало сбереженные силы Кормилицы Земли.Первоначально Крупеничка хранила высокоценные и редкие семена будущегоурожая – семена гречихи. Гречиха – культура достаточно капризная, но очень ценная,поэтому отношение к ней было особым. К концу Х1Х века для наполнения сталииспользовать пшено, горох, пшеницу. Появились Зерновушки и Горошинки.

Простая на внешний вид куколка - зернушка, но изготовленная с большойлюбовью, имеет глубокий символический смысл. Ее обычно дарили на Коляду,Рождество и иногда на праздники, связанные с урожаем. Кукла обязательнонаполнялась зерном, желательно пшеницей или зерном всяких сортов одновременно,чтобы урожай был богатым на все виды зерновых культур. На Руси каша долгоевремя была основным видом питания, так как зерно имеет мощную жизненную силу,легко усваивается, доступно для взращивания на территории славян. Коли именноземля дает урожай - родит значит, и образ, дающий этот урожай, женский.

Так как отношение к обрядовым куклам было особое, то и Зернушку обряжалипотеплей и поплотней. Если же наступали голодные времена, приходил чёрный день,то зерно из распущенной куклы становилось поистине спасительным.

У таких кукол-берегинь нельзя прорисовывать лицо, эти куклы безликие, чтобыневозможно было сглазить куклу, а через нее и достаток в доме, или здоровьехозяина. Кукла делалась из мешковины. Небольшой мешочек наполнялся зерном, приэтом женщины всегда пели песню или читали молитву. К туловищу-мешочкуприделывалась голова без лица, повязывалась платком и тесьмой-пояском (смагическим орнаментом: вода, земля, зерно, солнце). Для крупенички мешочек, вкоторый будет насыпаться зерно, надо вымочить в соленой воде с часок, затемвысушить, не прополаскивая, и прогладить утюгом, а затем уже только засыпатьзерно. Это делается для того, чтобы в зерне не завелись разные букашки,которые имеют нахальство заводиться в долго хранящемся зерне.

Каждой крупе предавалось определённое значение:гречихой наполняли на сытость и богатство (традиционно

использовали именно это зерно)

Календарь народных кукол

Крупеничка иКукла Богач

31

рис − был самым дорогим зерном, на праздникперловка − на сытостьовес − на силу.При желании можно и все крупы использовать, а на дно куклы положить

монетку.Куклу наряжали и бережно хранили до следующего сева в красном углу избы,

верили, что только тогда следующий год будет сытным и достаточным.Ставили куклу и на ларь с мукой. Считалось также, что эта кукла поможет

женщине стать матерью.Первые горсти отборного зерна для посева брали именно из «Зерновушки».

После уборочной страды куклу-мешочек опять наполняли отборной крупой илизерном нового урожая.

Кукла - зернушка помогает человеку верить в удачный год, а вера помогаетчеловеку сотворять все необходимое для чудо-жизни.

Зерновушку бережно хранили на видном месте в красном углу избы рядом сиконами. Она - знак сытой жизни и достатка в семье.

Хранит зерно до нового урожая, оберегает от мышей, гнили, воров.Кукла Крупеничка (Зерновушка) широко известна, но не все знают, что у неё

есть и мужская ипостась - куклак Богач.Кукла Богач (куклак) является мужской ипостасью куклы Крупенички

(Зерновушки), ведькак ни крути, а богатство в дом приносит мужчина. Мужичок — богач – редкая

в традиции русской народной тряпичной куклы мужская фигура. Он мужичоккрепкий, сбитый, коренастый. Стоит богатей на земле крепко, не двумя ногами даже,а всем телом в землю-матушку врос. Богач-купец скромен, опрятен, добродетлен,богат и милосерден.

Но Богач - это не тот, кто накопил много денег, или зерна, или другихматериальных благ. Богач - это тот, кто накопил в себе много Бога, тот, кто ведет свойрод по жизни не забывая духовного пути. Богач, помещенный в Красный угол (навостоке или на севере) под иконами, усиливает суть основного оберега - Образов,вышитого рушника и других, находящихся там, и увеличивает силу самого Красногоугла.

Народная кукла Богач тоже делалась в канун праздника «Осенины»,приуроченного к дням осеннего равноденствия. Богач – это мешочек,наполненный пшеницей, гречкой, пшеном, горохом, любым цельным зерном, можноеще положить зубчик чеснока для защиты от темных сил, монеты (настоящие пятакиили металлические гривны). Такой мешочек называли киса.

Одежда куклака - ситцевые лоскуты ярких осенних расцветок , так как его образтесно связан со временем сбора урожая. Во время посевных работ мешочекразвязывали и «отдавали» зерно земле. Если год был удачным, щедрым на урожай,мешочек оставляли и в «Осенины» снова наполняли новым зерном. Если год был неочень удачным, мешочек и одежду Богача сжигали, а в «Осенины» делали куклузаново. При создании куклы Богача думали о своём роде, о предках с любовью иблагодарностью.

Кукла Богач относится к категории обрядовых кукол. Эти куклы были весьмапочитаемы в семье, так как от них, по поверьям, зависело богатство и процветаниерода. Поэтому перед Богачом обычно ставилась одна из следующих задач:

- защита благополучия и благосостояния семьи;- обеспечение прибыли и достатка на будущий год;- наполнение и обогащение силой тех сторон жизни, которые в этом

нуждаются;- быть помощником: подсказать, посоветовать, уберечь от

Календарь народных кукол

32

неприятностей, связанных с потерей денег, ущерба имуществу.Если вам необходимы достаток и благополучие в семье – вам просто необходима

обрядовая кукла Богач. Кстати, это замечательный подарок близким и друзьям.В подарок женщине можно преподнести Зерновушку (Крупеничку), а мужчине -

куклака Богача. Но лучше всего дарить парочку - Зерновушку (Крупеничку) сБогачом - для семейного лада и благополучия.Будьте здоровы, живите Бог-ато!

Материал подготовила Повитц С.Г.

Пирожное «Картошка»В семье, в которой я росла, это пирожное было праздничным. Его мы готовили

на все праздники. Этот десерт не требует выпечки и достаточно прост визготовлении, он вполне подходит для ведической и вегетарианской кухни.

Для приготовления «картошки» вам потребуется:1 стакан сахара1 стакан молока2 чайные ложки кэроба или какао200 граммов сливочного масла300 граммов панировочных сухарей200 граммов любых орехов0,5 стакана сахарной пудры1 чайная ложка кэроба или какао для обваливания пирожныхПриготовление:Размешать сахар с какао или кэробом, влить в смесь горячее молоко, поставить

на огонь и поварить до полного растворения сахара. Снять с огня, всыпать сухари,добавить растопленное сливочное масло и размешать массу.

Руками сформировать шарики (картошки) и обвалять их в смеси измельченныхорехов, сахарной пудры и какао.

Немного охладите и можно подавать к столу.Приятного вам семейного чаепития!А вот какой рецепт чая «масала» полюбился нашей семье и гостям совсем

недавно:Вам потребуются специи:1 чайная ложка сушеного имбиря0,5 чайной ложки черного перца0,5 чайной ложки молотой гвоздики0,5 чайной ложки молотого кордамона¼ чайной ложки мускатного ореха1 /2 чайной ложки корицы.Если у вас специи не размолоты, то измельчите их в кофемолке. Все смешайте.

Этого количества смеси вам пригодится на несколько чаепитий.Для приготовления чая необходимо взять 1 чайную ложку смеси, засыпать её в

заварочный термос и настаивать в течение часа. Этот чай в нашей семье особеннолюбят мужчины. Он хорошо тонизирует и согревает в холодную погоду. А вот летомего можно сварить на коровьем молоке. Напиток получается мягким иохлаждающим. Попробуйте и вы удивить своих близких таким необычным чаем.

Дорогие друзья, если в вашей семье есть семейные рецепты, которыеподходят для ведической, вегетарианской или сыроедческой кухни, то выможете присылать их нам вместе с историей этого блюда и фотографиями.

Всех вам благ!

Рецепты семейного счастья

33

Отзывы о семинаре "Волшебная сила Рода"Здравствуйте, дорогие друзья!

Меня зовут Елена. Я в третий раз на семинаре и в четвёртый раз на базе«Светоч». Со времени первого базового семинара я увидела и поняла, что здесь, вэтом чудесном месте, собираются разные и довольно интересные люди. Много семейсъезжаются и временно становятся одной новой дружной семьей. На третьем моемсеминаре, посвященному Роду, Залевская Лариса напомнила об этом.

Практически с первых дней пребывания на базе «Светоч» в июне 2012 года япочувствовала желание быть частью этой семьи. Я видела волонтёров, работников,преподавателей и самих хозяев этого пространства любви. Волонтёром я быть немогла в силу личных и семейных обстоятельств, ибо мужнина жена подле мужа, а допреподавателя не доросла.

В июле 2015 года мне представилась такая замечательная возможность написатьотзыв о семинаре «Волшебная сила рода моего».

Если позволите, начну по порядку. Июнь 2012 года – базовый семинар.Происходило много открытий, отработок, уроков. Было где-то тяжело эмоционально.Помогли тогда слова Ларисы: «Всё, что вы сейчас узнали, это для вас, не стремитесьучить других». Уезжала я со спокойным сердцем и доверием миру. Моё самоебольшое желание на тот момент сбылось через месяц после возвращения домой.Июль 2014 года – семинар «Родолад». Приехала на семинар я уже болееподготовленной, более осознанной и более открытой. И, тем не менее, получила ещебольше ответов на свои вопросы, интересные уроки и знакомства. На семинаре былозамечательное упражнение «Чудо рождения», после которого у меня открылсязамечательный талант ведущей мероприятий, вроде тамады.

И вот июль 2015 года. С волнением я ждала эту поездку в Крым. Не было всёровно и гладко в семье, но всё-таки, получив благословение мужа, отправились впуть. И дорога сложилась хорошо, и Крым встретил солнышком. 19 июляпоняла: «Так должно быть». Всё сложилось настолько благополучно,возможно, еще и потому, что в этот раз меня привело предназначение.Предыстория моей поездки на семинар в этом году действительноинтересная. И вот я на семинаре восстанавливаю связь с родом своего

Отчет о прошедших семинарах

ВВооллшшееббннааяя ссииллаа РРооддаа11 00--ттии ддннееввнныыйй ссееммииннаарр ннаа ббааззее ССввееттоочч

34

отца (отнюдь не с первого раза это получилось). Занимаемся, читаем молитвы,делаем практики, ходим в походы. И на пятый день семинара после поездки в«Новый Свет» я вдруг чётко поняла: «Хватит изучать, хватит передавать кому-то,делай сама – и это будет эффективнее». В этот день я записала и поставила передсобой несколько задач относительно моей семьи. Наконец, чётко поняла, а главное,увидела, свою роль в качестве жены, супруги своего мужа, как это должно быть. Авпереди еще 4 дня работы на семинаре и целая жизнь для саморазвития иприобретения мудрости.

За это я благодарна Ларисе Залевской, семейному психотерапевту, а такжеВалерию Владимировичу, всем участникам семинара, Школе Здоровья и Радости» и,конечно, самому Господу, а особенно себе – Хозяйке своей судьбы. Благодарна зазнания, благодарна за Свет, благодарна за осмысления и осознания, которыепроисходят на базе «Светоч». Рекомендую вам, друзья, принять участие в семинарах,которые проходят в Крыму на базе «Светоч».Есть у меня мечта еще с первого семинара. Она живёт и созревает всё это время. Янадеюсь, что этот отзыв станет очередным шагом на пути к её реализации. Мечтайте,друзья! Особенно полезно мечтать женщинам, т.к. наши мечты продвигают нас всторону развития и самосовершенствования.Благодарю за внимание.

Золотых Елена, г.Белгород.

Приезжаю в «Светоч» уже второй раз. Удивляет гостеприимство и благодатьэтого места. Каждый метр этой земли, каждый кустик, каждая травинка дышитблагостью.

Да и как может быть по-другому? Валерий Владимирович – это Солнце,которое старается обогреть каждого. А преподаватели центра – лучики, которыегреют и лечат души семинаристов.

Тот багаж знаний, что увожу с собой, очень актуален и полезен для того,чтобы исцелить своё тело и душу, заново родиться Хозяйкой своей жизни, нестисвой Свет и тепло людям. Я благодарю Бога, что привёл меня сюда, благодарю себяи педагогов – Марину и Романа Сухининых, Валерия Владимировича Синельникова,Ларису Залевскую – за те осознания, которые получила на семинарах «АзбукаЗдоровья и Счастья», «Освобождение», «Волшебная сила рода моего», а также весьобслуживающий персонал центра «Светоч» и участников семинаров. Желаю всеммира, добра, любви. Я знаю, что благодаря этим знаниям, моя жизнь волшебнымобразом изменится. Ведь жить с благодарностью в сердце и благословением отРода – это значит обрести гармонию, счастье и Благость жизни.

Светлана, г. Сургут, июль 2015

От всей души благодарим центр «Светоч», кладезь любви и знаний, зарадушный прием.

После пребывания здесь в 2013 году мы с радостью приехали снова и надеемся,что продолжим эту новую добрую традицию нашей семьи.

Образ жизни в «Светоче» – качественное вегетарианское питание, проживаниев уютных, экологически чистых домах, действенные физические упражнения ипробуждающие родовую память вечёрки – существенное подспорье в усвоениизнаний, полученных на семинаре.

В перерыве между занятиями можно съездить на море, освежиться вКупели Молодости, подняться на Пик Желаний, поразмышлять уРодового дерева, посетить Водопад Любви. Для особо пытливых


35

умов открыта библиотека, в которой есть книги о здоровье, истории, воспитаниидетей, а также художественная литература. Удовлетворяются потребности и тела, иума, и души. А сколько возможностей открывается после всего этого!

Особую благодарность выражаем Ларисе Залевской, ставшей для нас мудройнаставницей на пути постижения волшебной силы рода. Именно благодаря опыту изнаниям Ларисы, мы с интересом и лёгкостью получили ответы на свои вопросы. Мыполностью довольны проделанной работой и её результатами, которые уже начинаютпроисходить на физическом плане.

Александр и Юлия Омельченко, г. Оренбург.Июль, 2015 год.

Я приняла участие в 10-дневном семинаре «Волшебная сила рода моего»,который проводила Залевская Лариса. Семинар проходил на базе «Светоч» в июле2015 года. Заранее изучила вебинары по этой же теме и с радостью ожидалавстречи и новых открытий. Так и произошло. В нашем роду есть феномен. Моятётя ведёт асоциальный образ жизни, а также есть случай душевной болезни.Долгое время я размышляла о том, почему дети одних и тех же родителей так по-разному строят свою жизнь, и не находила ответа. Но точно знала, что мой папа,родной брат тети, жил в конфликтных отношениях со своими родителями,сёстрами и братом. В роду у нас было много боли и страданий. На эти вопросы яполучила ответы на семинаре. Оказывается, моя тётя – «чистильщица» рода.Своим поведением она очищает наш род от родовой радиации, от эмоциональной иинформационной грязи, помогает распознавать открытые родовые счета. Янавещаю свою тётю. Иногда она не пускает в дом, не всегда разрешает вымытьполы. Но посидеть обнявшись она точно любит. И сейчас я поняла, что это именното, что ей нужно от нас: наша любовь. Я благодарю свою тётю и двоюродногобрата за то, что они выполняют такую важную миссию в нашем роду.

Благодаря семинару я распознала позитивные намерения родовых программ,трансформировала в созидающие программы и начала реализовывать новый родовойсценарий.

С любовью, Галина.25. 07. 2015, Светоч


36

В Восточной Европе существует легенда омолодых женщинах, в предрасветный часпревращающихся в белых птиц и летающих надпустынными равнинами, звонко смеясь инапевая песни о любви. Но если кто-то вдругокликнет их по имени, то, превратившисьобратно в женщин, они погибают, падая свысоты. За их вечно молодыми сердцамиохотятся алчные, злые люди, ведь, вкусив такоесердце, можно снова омолодиться и прожить целый век.

Последнюю из таких женщин-птиц видели сто лет назад, и случилось это впоселении у самых гор. В небольшую деревню на старой повозке приехал уставшийпутник со своей маленькой дочерью. Поговаривали, что он только что потерял своюжену и был так печален, что им пришлось переехать в другую местность, так какрана на его сердце не заживала. Услышав эту грустную историю, жители деревни ихрадушно приняли и позволили жить в небольшом домике.

Дочь путника звали Ириана, она была очень красива, но бледна и печальна, в еебольших голубых глазах всегда стояли слезы. Несмотря на свою печаль, она всегдапомогала отцу и старалась приносить ему лишь радость. Каждое утро на рассвете,когда отец только просыпался, Ириана, собрав в горных лесах хворост, готовилатеплый завтрак.

Так прошло много лет, отец женился на хорошей женщине, и соседи полюбиливсю их семью за трудолюбие и доброту.

Когда наступила пора выдавать Ириану замуж, отец приготовил деньги вприданое и сосватал её в соседнюю деревню молодому сыну гончара. Его звалиИланий, и был он белокурым, румяным и веселым женихом. Он очень расстроился,когда увидел, что женой его будет вечно печальная бледная девушка, но его семьянуждалась в деньгах, и он согласился.

Свадьбу отгуляли шумную, жених пил и веселился, не замечая влюбленный инежный взгляд своей невесты. Как только наступила ночь, гости разошлись, оставивмолодых наедине. И крепко уснул нагулявшийся жених, так и не познав нежностисвоей невесты. Ириана проплакала всю ночь, а под утро пошла в горный лес захворостом, но душа звала ее все выше и выше. Босоногая, она поднималась в гору,пока не увидела в предрассветных сумерках всю равнину. И снова заплакала Ирианаот горя и решила броситься со скалы вниз, чтобы скорее встретиться со своейлюбимой матушкой на небесах. Но как только она ступила со скалы и полетела вниз,она тут же превратилась в белую птицу и начала парить над облаками, и так ей сталорадостно на сердце, что она впервые в жизни засмеялась и запела.

Так она летала до первых солнечных лучей и, превратившись обратно вженщину, радостно смеясь, побежала вниз к своему жениху.

Увидев молодую веселую женщину, Иланий не сразу понял, что это егожена, а как понял, так сразу влюбился и раскаялся за прошлую ночь. Такпрошел их первый день и наступила их следующая ночь, полная любви иласки. Как только муж уснул, Ириана встала и побежала в лес, чтобыснова превратиться в птицу. Но на этот раз Иланий проснулся, и

Легенда оЖенщине-птице

Ксения Крокина

Творчество семинаристов

37

ревность охватила его сердце, и решил он проследить, к кому идет его молодая жена.Так, скрываясь, дошел он до самых облаков и увидел, как его любимая срывается соскалы. Он подбежал к обрыву и, еле удержав стон, увидел, как большая белая птицалетает над равниной и поет о своей любви к молодому жениху. И тогда понялИланий, что за светлую душу ему подарили небеса в жены, он заплакал от счастья,медленно спустился с горы и вернулся домой.

Так в счастье и любви они прожили несколько недель, но не могло егогорделивое сердце удержать тайну, и рассказал он своей тетке про жену-птицу, а тарассказала своим подругам, а те - своим. Скоро эта новость дошла до двух злыхсестер, которые мечтали омолодиться и снова выйти замуж. Они помнили легендусвоих бабок и жаждали вкусить сердца молодой женщины.

Однажды ночью они проследили, куда идет Ириана, и последовали за ней досамых вершин. Как только она взлетела, они окликнули ее по имени, и, тут жепревратившись в женщину, Ириана сорвалась вниз, так и не долетев до равнины и неспев свою песню. Она погибла на скалах с именем матери на устах.

Злые женщины остались ни с чем, лишь черный грех окутал их сердца исостарил их еще больше. Они пытались спуститься к скалам, но так и не смоглидотянуться до тела. А когда разочарованные они спустились в деревню, то были ужетакими дряхлыми, что тут же умерли.

А муж погоревал-погоревал да и снова женился на румяной дочери кузнеца, ижили они долго и мирно.

И лишь в предрассветный час над равниной до сих пор слышна нежная песня олюбви белой птицы к молодому жениху.

Автор, участница семинара Ксения Крокина

СОЧИНЕНИЕ «МОИГЛАЗА»

Очередная сценка с 4-летним сыном:- Мама, ты опять очки надела?!Сдёрнул у меня с переносицы, быстро посмотрел в них.- Мама, но через них ничего же не видно! Как же ты в них смотришь?! – его

детскому изумлению нет предела. – Ты не хочешь смотреть, поэтому закрываешьглаза очками?

Мне всегда говорили, что у меня красивые, зачаровывающие глаза.Естественно, что за тёмными стёклами очков их не видно.

ВСЁ, надоело прятать глаза – пусть ими любуются люди.Говорят, что глаза – зеркало души. Какую же душу видит мой собеседник за

тёмными стёклами моих очков?! Вместо блеска живых глаз тёмную ночь?!А ещё я поинтересовалась у подсознания о причинах своей близорукости. Как

же я удивилась ответу! ! ! Оказывается, я смотрю на мир не своими глазами, атёмными глазницами моего страха! Понятно, почему у меня близорукость: что жехорошего может увидеть в нашем прекрасном мире этот страх в виде черной маски спустыми глазницами! ! !

Всё. Я приняла решение. Хочу открыться миру, показать через глаза красотусвоей души и взаимно – видеть до мельчайших прожилок листа всю волшебную,изумительную красоту этого мира.

Я ВИЖУ! ! !Юлия Л. г. Москва

Творчество семинаристов

38

Сценарий жизниможно изменить!

ЦИКЛ ВЕБИНАРОВ«Сотвори свою счастливую судьбу»Ближайшее занятие 9 сентября

в 19-00 msk

Почему некоторые ситуациижизни постоянно повторяются? «Опятьразвод»… или «Опять меняобманули»… или «Ну, вот, снова я

промолчал, а ведь так хотелось ответить…», «Почему на работе я такая успешная иуважаемая, а в личной жизни одинока?», «Почему одним везёт, а мне – никогда?»«Почему я повторяю судьбу матери?», «Почему я всё понимаю, а делаю не так?»

Оказывается, мы живём по сценариям, которые начинаем создавать с самогорождения. Сценарий - это своеобразный план жизни, который воплощается, авзрослым человеком не осознаётся, т.к. находится уже в сфере бессознательного.Жизненный сценарий можно проследить в закономерностях, которые с намипроисходят. Маленький ребёнок, впитывая установки и родительские запреты,принимает свои решения, вырабатывает свои способы проживания стресса,получения любви и внимания. Выбранная в детстве стратегия используется потомкак привычная. Поэтому взрослый человек иногда поступает неэффективно, какмалыш, – обижается по любому поводу, боится всего подряд, чувствует себя за всёвиноватым или неспособным… Такие стереотипы приводят к проблемам в семейныхотношениях, на работе, со здоровьем.

Вырваться из замкнутого круга и перестать приходить к одному и томуже результату вполне возможно. Для этого нужно осознать тот сценарий,который уже есть, залечить травмы детства, написать новый сценарий ивернуть его бессознательному.

Этому посвящёнцикл вебинаров«Сотвори свою счастливую судьбу»,обучаясь на котором вы убедитесь: сценарийжизни можно и нужно изменить - инаучитесь КАК это сделать!

Выбирай! Очередной «День сурка»или осознанное творение своей счастливойжизни?

Ты с нами? У-ра! ! !

Вебинар проводит клинический психолог, арт-терапевт, преподавательШколы доктора Синельникова

Повитц Снежана, г. Москва

Для того чтобы принять участие в семинаре, нужно зарегистироватьсяна сайте on-lineШколы доктора Синельникова

по адресу www.v-sinelnikov-online. com

Анонс семинаров

ВЕБИНАР7 сентября 2015 года

в 18:00 (время Московское)

Психосоматические причины

болезней взрослых и детей.Психосоматика – это новое и очень эффективное направление в медицине,

которое изучает влияние психологических факторов на появление телесного недугаили болезни. Болезни человека появляются из-за психологических расстройств,личностных особенностей человека, которые изначально появляются в подсознаниии мыслях человека, а затем уже в теле. Об этом механизме написал в своей книге«Возлюби болезнь свою» Валерий Синельников. Сегодня уже невозможно вылечитьотдельно взятое физическое тело, т.к. болезнь – это комплекс причин и факторов,которые взаимосвязаны. И исцелять себя нужно осознавая эти причины,гармонизировать свою жизнь по всем направлениям.

На этом вебинаре мы практически рассмотрим те факторы, которые лежатв причинах развития заболеваний взрослых и детей:

- психосоматический механизм развития болезни в организме человека;-особенности мировоззрения и характера человека, которые ведут к

заболеванию;-влияние семейной ситуации на развитие и поддержание болезни;- родовые послания и жизненные сценарии, которые являются фундаментом для

развития болезни;а также пути выхода и решения для исцеления существующего недуга,

составим собственную систему оздоровления и выздоровления.

Вебинар проводит практический психолог, семейный

психотерапевт, родолог Залевская Лариса.

Анонс семинаров

40

Молитва мужа о материнстве своей жены.

Господи, прошу Тебя: помоги моей жене (имя жены) стать совершеннойматерью для наших детей. Дай ей для этого силы и научи ее понимать, что она легкосправится со всеми трудностями при воспитании наших детей. Даруй ей терпение,доброту, нежность и ясный ум. Помоги её контролировать своей речью так, чтобы ееслова созидали и приносили здоровье и жизнь. Руководи ею при принятии решений,касающихся каждого ребенка. Властью, данной мне как мужу и отцу, я управляюпротивлением и непослушанием в сердцах наших детей. В частности, я возношумолитву за.. . (имя ребенка) и прошу Тебя удовлетворить и разрешить .. . (назовитеконкретную проблему или потребность ребенка).

Господи, я знаю, что мы можем правильно воспитать сво¬их детей с помощьюТвоего участия. Поэтому я прошу Тебя: сними это бремя с наших плеч и будь нашимпомощником в воспитании детей. Даруй мне и жене терпение, силу и мудрость длятого, чтобы обучать, просвещать, приучать детей к дисциплине и забо¬титься окаждом из них. Научи нас понимать потребности каждого ребенка и удовлетворятьих. Дай нам понимание того, что мы впускаем в наш дом через телевидение, книги,фильмы, видео-игры, журналы и Интернет. Пошли нам откровение и способ¬ностьвидеть то, что мы должны видеть. Открой нам Свой за¬мысел относительно каждогоребенка и его будущих достижений. Научи нас находить золотую середину междуизлишней опекой над детьми и преждевременным предоставлением им свободыжить самостоятельно. Помоги нам полноценно выполнить свой родительский долг инаучить детей жить своей жизнью. Поэтому я прошу Твоих даров для наших детей:ин¬теллекта, силы, таланта, мудрости. Спаси и сохрани наших детей на ихжизненном пути. Пусть наши дети легко проходят свои жизненные уроки, а женамоя сможет их благостно сопровождать как мать. Помоги нам воспиты¬вать детей впослушании и уважении к нам обоим, чтобы они всегда желали следовать за Тобой ислушать Твое слово. Я мо¬люсь о том, чтобы моя жена всегда была удовлетворенакак мать и могла одновременно исполнять предназначение женщины.

Созидающая молитва

,C9:E;5B=:BCA:E5 - Главная...

Documents

Transcript of ,C9:E;5B=:BCA:E5 - Главная...