気軽に読めるライトな一行ポジティブ英語　Easy to read one-line positive English

朝のひと言メッセージ自分にエールを送る自分を肯定する・自分とつながる学びについて前に進む恐れを手放す新しいことに挑戦するお気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ① : Hope（希望）

朝、一日の始まりに読みたいポジティブ英語Morning positive messages

朝の習慣週の始めのメッセージ週の半ばから後半にかけて週末のメッセージ：癒しと充電My message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ② : Honesty（正直さ）

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3 夜、一日の終わりに読みたいポジティブ英語Evening positive messages

緊張をほぐす・クールダウンする週の半ば・週末に向けて金曜日翌日の準備新月・満月My message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ③:Gentleness（穏やかさ）

自分を肯定するポジティブ英語Approving yourself

美しい自分を慈しむネガティブからポジティブへとシフトする自分を肯定する・セルフイメージを高める自分流を大切にするMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ④ : Beauty（美しさ）

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目次Table of Contents

著者からのメッセージ本書はこんな方におすすめです本書の使い方今の自分に響くポジティブワードはどれ？音声ダウンロード方法

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気軽に読めるライトな一行ポジティブ英語　Easy to read one-line positive English

朝のひと言メッセージ自分にエールを送る自分を肯定する・自分とつながる学びについて前に進む恐れを手放す新しいことに挑戦するお気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ① : Hope（希望）

朝、一日の始まりに読みたいポジティブ英語Morning positive messages

朝の習慣週の始めのメッセージ週の半ばから後半にかけて週末のメッセージ：癒しと充電My message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ② : Honesty（正直さ）

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3 夜、一日の終わりに読みたいポジティブ英語Evening positive messages

緊張をほぐす・クールダウンする週の半ば・週末に向けて金曜日翌日の準備新月・満月My message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ③:Gentleness（穏やかさ）

自分を肯定するポジティブ英語Approving yourself

美しい自分を慈しむネガティブからポジティブへとシフトする自分を肯定する・セルフイメージを高める自分流を大切にするMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ④ : Beauty（美しさ）

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目次Table of Contents

著者からのメッセージ本書はこんな方におすすめです本書の使い方今の自分に響くポジティブワードはどれ？音声ダウンロード方法

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学び・成長・進化にまつわるポジティブ英語On learning, growing, and evolving

学びの魅力学びに行き詰まりを感じたら情熱を大切にする達成感を味わう一年を振り返るお気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑤ : Inspiration（ひらめき）

セルフケア・自分を癒すポジティブ英語Healing yourself

無理をしない・休養する生活習慣・生活環境自分をいたわる・癒しへと導くセルフケア・心と身体バランスを保つ・自分を取り戻すMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑥ : Peace （平和）

新しいことに挑戦する・夢を実現するときに読みたいポジティブ英語Trying new things and manifesting your dreams

チャレンジしたい気持ちに従う新しいことに挑戦する不安や恐れを乗り越える夢を成熟させるMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑦ : Courage（勇気）

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前に進むときに背中を押してくれるポジティブ英語Moving forward

決断する・踏み出す壁を乗り越える予期せぬ物事の展開発想の転換・違う道を模索するMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑧ : Confidence（自信）

恐れと心配を手放すポジティブ英語Letting go of fear and anxiety

古いものを手放す・空間を作る心配と恐れを手放す感情を浄化する不安と恐れの壁を越える新年に向けてMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑨ : Blessing （恵み）

自分に元気とエールを送るポジティブ英語Empowering and encouraging yourself

自分の輝きと可能性自分はひとりではない・周囲の愛と支え自分に正直になる・自分に愛情を注ぐ自分とつながるお気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑩ : Love （愛）

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学び・成長・進化にまつわるポジティブ英語On learning, growing, and evolving

学びの魅力学びに行き詰まりを感じたら情熱を大切にする達成感を味わう一年を振り返るお気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑤ : Inspiration（ひらめき）

セルフケア・自分を癒すポジティブ英語Healing yourself

無理をしない・休養する生活習慣・生活環境自分をいたわる・癒しへと導くセルフケア・心と身体バランスを保つ・自分を取り戻すMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑥ : Peace （平和）

新しいことに挑戦する・夢を実現するときに読みたいポジティブ英語Trying new things and manifesting your dreams

チャレンジしたい気持ちに従う新しいことに挑戦する不安や恐れを乗り越える夢を成熟させるMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑦ : Courage（勇気）

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前に進むときに背中を押してくれるポジティブ英語Moving forward

決断する・踏み出す壁を乗り越える予期せぬ物事の展開発想の転換・違う道を模索するMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑧ : Confidence（自信）

恐れと心配を手放すポジティブ英語Letting go of fear and anxiety

古いものを手放す・空間を作る心配と恐れを手放す感情を浄化する不安と恐れの壁を越える新年に向けてMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑨ : Blessing （恵み）

自分に元気とエールを送るポジティブ英語Empowering and encouraging yourself

自分の輝きと可能性自分はひとりではない・周囲の愛と支え自分に正直になる・自分に愛情を注ぐ自分とつながるお気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑩ : Love （愛）

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人とのつながりとコミュニケーションを豊かにするポジティブ英語Relationships and communication

人との交流・会話を楽しむ自分の気持ちを言う・ありのままの自分で人と接する助け合うこと・支え合うこと尊敬と信頼の気持ち適切な距離感を保つMy message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑪ : Kindness （優しさ）

信じること・幸せになることを可能にするポジティブ英語Having faith and being happy

自分を信じる・人生を信じる喜びと丁寧さ人生経験と自分の使命心の家・日常への感謝My message to myself：私から私への言葉お気に入りのポジティブメッセージ　 Nana’ s Favorite Words ⑫ : Happiness （幸福）

参考文献

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