BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

M

OD

ÜL

3

DE

ST

EK

SÜ

RE

ÇL

ER

i

ZAMAN

YÖNETİMİ ve

PLANLI ÇALIŞMA

BURSA - 2016

“Geleceğiniz, geleceğimizdir…”

KİT

APÇ

IK

N

O : 7

BURSA TEMEL EĞİTİM SONRASI KARİYER DANIŞMANLIĞI PROJESİ

http://bursa.meb.gov.tr/oges

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

2

Bu kitap ve Bursa Temel Eğitim Sonrası Kariyer Danışmanlığı Projesi

kapsamında geliştirilen diğer içerikler (kitap, sunu, bülten)

Kasım 2015 - Mart 2016 tarihleri arasında

yanda belirtilen komisyon tarafından

Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü

adına yazılmıştır…

Her hakkı saklıdır…

Bursa, 2016

PROJE KOMİSYONU

VELİ SARIKAYA Bursa İl Milli Eğitim Müdürü

ARZU AYYILDIZ Bursa İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı

MEHMET KÖYLÜ Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü Temel Eğitim Şubesi Proje Koordinatörü

KEMAL AKAR Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü Fatih Projesi İl Eğitmeni

ZAFER AĞAOĞLU Nilüfer Zekai Gümüşdiş Ortaokulu Müdürü

HÜSEYİN İCAL Osmangazi Şehit Deniz Piyade Er Tahsin Şen Ortaokulu Müdürü

YUNUS FIRAT ERKEK Yıldırım Şehit Piyade Er Rahim Keskin Ortaokulu Müdürü

İLHAN SARIGÜL Nilüfer Abdurrahman Vardar Ortaokulu Müdürü

ERHAN AĞBABA Osmangazi Hamitler Adnan Türkay Ortaokulu Rehber Öğretmeni ve Psikolojik Danışmanı

ENİSE CANTAŞ Yıldırım Rehberlik Araştırma Merkezi Rehber Öğretmeni ve Psikolojik Danışmanı

GÖKAY MUTLU Nilüfer Zekai Gümüşdiş Ortaokulu Rehber Öğretmeni ve Psikolojik Danışmanı

İBRAHİM İBRAM Nilüfer Abdurrahman Vardar Ortaokulu Rehber Öğretmeni ve Psikolojik Danışmanı

GÜLŞAH ER Nilüfer Karamehmet Ortaokulu Rehber Öğretmeni ve Psikolojik Danışmanı

SEVAL ULVİYE AKYOL Nilüfer Dilek Özer Ortaokulu Rehber Öğretmeni ve Psikolojik Danışmanı

SERAP ÖZÜDOĞRU Nilüfer Süleyman Cura Ortaokulu Rehber Öğretmeni ve Psikolojik Danışmanı

Bursa, 2016

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

3

T.C.

BURSA VALİLİĞİ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

BURSA TEMEL EĞİTİM SONRASI KARİYER

DANIŞMANLIĞI PROJESİ

MODÜL 3

DESTEK SÜREÇLERİ

MODÜLÜ

KİTAPÇIK NO: 7

ZAMAN YÖNETİMİ ve

PLANLI ÇALIŞMA

BURSA, 2016

İÇİNDEKİLER

KONULAR S

1. BÖLÜM

4

ZAMAN YÖNETİMİ ve

HAYAT AKIŞ PLANI

2. BÖLÜM

7

ZAMAN YÖNETİMİ ve DERS

ÇALIŞMA PLANI

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

4

1. BÖLÜM

ZAMAN YÖNETİMİ

ve HAYAT AKIŞ

PLANI

Zamanı etkili kullanma iyi bir hayat planı yapmak

demektir. İnsan belirli bir amaç için zamanının tamamını

harcadığında hayatının başka noktaları eksik kalacaktır. Başarıya

ulaşmak isteyen her bireyin hayatında aşağıdaki şekilde

belirttiğimiz sekiz temel öğe yer almalıdır.

Bunlardan birinin eksikliği veya fazlalığı:

MOTİVASYON eksikliğine,

VERİMSİZ çalışmaya,

DİKKAT sorunlarına

DEPRESYON, KAYGI bozuklukları gibi psikolojik

hastalıklara,

Doğru

Sistem

Yeterli

uyku

Sosyal

Hayat

Dinlen

me

İş /Okul

Yeterli

beslenm

e

Spor

Sınava

Hazırlık

Aile

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

5

BELLEK sorunlarına,

Sosyal ilişkilerde kopukluğa ya da hatalara,

Ülser, uyku bozukluğu, beslenme gibi FİZYOLOJİK

hastalıklara neden olabilir.

Zamanı doğru

planlayabilmek için

haftalık olarak

yaptıklarını bir kâğıda

dökerek

somutlaştırmalısın. Az

önce bahsettiğimiz

şekilde var olan 8 temel

unsura günlük ve haftalık

ne kadar zaman

ayırdığını kağıt üzerinde

görmelisin. Eğer bu 8

temel unsurdan biri hiç

yoksa ya da eksikse biraz

önce bahsettiğimiz

sorunlara davetiye

çıkarmış olursun. Bunun

yanında hayat akışın sana

istediğin başarıyı da

getirmeyebilir.

Haftanın her günü için yandaki gibi bir döküm

çıkarmalısın. Bu dökümde 8 temel öğe için dengeli bir şekilde

zaman ayırmalısın. Yandaki örneğin 8. sınıfa devam eden bir

öğrencinin hafta içi akış planı olduğunu varsayarsak: kendisi,

ailesi, arkadaşları için hiç zaman ayırmadığını, doğru

beslenmediğini ve doğru dinlenmediğini göreceksiniz.

07.00 - 08.00 Uyanma, kahvaltı, okula hazırlık ve ulaşım

08.00 - 12.00 Okul sabah bölümü

12.00 – 13.00 Öğlen yemeği

13.00 – 17. 00 Okul öğlen bölümü

17.00 - 18.00 Akşam yemeği, dinlenme

18.00 – 22.00 Ders çalışma

22.00 – 23.00 Yemek atıştırma, ödevler

23.00 – 24.00 Ders çalışma

00. 30… Uykuya hazırlık ve uyku

Oysaki öğrenci

dengeli bir hayat planı

yapabilirse, bu onun

motivasyonunu arttıracağı

gibi kontrol dışı

değişkenlerin etkilerini de

kontrol altına almasını

sağlayacaktır. Örnekteki

gibi haftasının beş günü

bu şekilde geçen bir

öğrencinin hayatında

spor, etkin dinlenme,

sosyal hayat yok iken beslenme zamanı da hatalıdır (Saat 22:00-

23:00 arası yemek yeme). Bu, öğrencide sosyal ilişkilerde

kopmaya, depresyona ve yaptığı faaliyetlerin kalitesinin

düşmesine neden olacaktır. Bu durum öğrenciyi “çok

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

6

çalışıyorum ama istediğim sonuçları alamıyorum” kaygısı

yaşamasına sebep olur.

Az önce verilen örneği aşağıdaki şekilde yeniden

planladığımızda bir noktaya kadar daha etkin ve daha planlı bir

hale getirmiş oluruz.

07.00 - 08.00 Uyanma, kahvaltı, okula hazırlık ve ulaşım

08.00 - 12.00 Okul sabah bölümü

12.00 – 13.00 Öğlen yemeği + Arkadaşlarla zaman geçirme

13.00 – 17. 00 Okul öğlen bölümü ve etüt

17.00 - 18.00 Akşam yemeği, aile ile zaman geçirme,

dinlenme

18.00 – 19.00 Spor (fitness, yoga gibi)

19.00 – 20.00 Ödevler ve tekrar

20.00 – 22.00 Sınava hazırlık

22.00 – 23.00 Kitap okuma vb. bir etkinlik

23.00 – 24.00 Dinlenme, uykuya hazırlık ve uyku

Baktığınızda küçük dokunuşlar iyi bir planlamanın

oluşmasına temel hazırlar. Bu planlamayı her gün için ayrıntılı

yaparak kâğıda dökmek gerekir.

Zamanı Etkili Kullanmayı Engelleyen

Faktörler

Zaman yönetimi, verimli çalışmanın

önemli unsurlarından biridir. Zaman

planı günlük, haftalık, aylık hatta

yıllık yapılmaktadır. Verimli ders

çalışmada en etkili olan ve tavsiye edilen zaman planı haftalık

plandır.

o Mükemmel bir zaman planı yapmayı hedeflemek bir süre

sonra bunun mümkün olmayacağını görüp tamamen

vazgeçmeye neden olabilir.

o Gerektiğinde “hayır diyememek” zamanı etkili kullanmayı

engelleyen önemli bir unsurdur.

o Kaygı ve kendine güvensizlik gibi olumsuz duyguları

yoğun yaşayan bireyler zaman planlama konusunda

zorluk yaşarlar. Kendileri ve performanslarına yönelik

şüpheleri ve yetersizlik hisleri zamanı etkili kullanmalarına

engel olabilir.

o Erteleme alışkanlığına sahip kişiler zamanı planlamakta

veya zaman planına uymakta zorlanırlar.

o Teknolojik araçlara gereğinden fazla zaman ayırmak

(günde 5-6 saat televizyon seyretmek, bilgisayarda

saatlerce oyun oynamak gibi) zamanı etkili kullanmayı

engeller.

o Yanlış uyku alışkanlığı

da zaman yönetimini

olumsuz etkiler.

Gereğinden fazla

uyumak zamanı boşa

harcamaya,

gereğinden az

uyumaksa

uykusuzluk, gerginlik ve konsantrasyon sorunlarına yol

açacağı için zamanı verimsiz kullanmaya neden olur.

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

7

2. BÖLÜM

ZAMAN YÖNETİMİ

ve DERS ÇALIŞMA

PLANI

Zaman planı

günlük, haftalık, aylık

hatta yıllık

yapılmaktadır.

Verimli ders

çalışmada en etkili ve

tavsiye edilen zaman

planı haftalık plandır.

Uzun süreli zaman

planlarının istenilen

doğrultuda gitme ihtimali azdır. Şimdi haftalık bir zaman planı

nasıl yapabilirsiniz onu aşama aşama anlatalım;

1. Basamak: Hayat Planınızda Ders Çalışmaya Ayıracağınız

Süreyi ve Zaman Dilimini Belirleyin.

Bir önceki konu başlığında

hayat planının nasıl yapılacağına

ilişkin bilgi vermiştik. Bu

basamakta sizden beklenen;

hayat akış planınızda dersler için

ayıracağınız süreyi ve zaman

dilimini her gün için belirleyerek

haftalık bir çerçeve

oluşturmanızdır.

Diğer sayfada haftalık çerçevesini oluşturmuş bir

öğrencinin örnek çerçevesini görmektesiniz. Öğrencimizin ismi

Enise olsun. Enise 8. sınıfta olan aynı zamanda merkezi ortak

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

8

sınava hazırlanan bir gençtir. Enise hayat planını yapmış ve bu

planda sınava hazırlanmak için uygun süreleri ve zaman

dilimlerini aşağıdaki gibi belirlemiştir. Enise’nin ödevleri için bir

zaman dilimi belirlemediğini ama günün uygun saatlerinde

ödevlerini yaptığını düşünelim. (Bu gün ve saatler örnek olması

açısından bu şekilde belirlenmiştir. Belirtilen gün ve saatler kişiye

göre değiştirilebilir ve yeniden düzenlenebilir.)

Enise’nin örnek zaman planı:

Pazartesi 19.00 – 22.00

Salı 19.00 – 22.00

Çarşamba 19.00 – 22.00

Perşembe 19.00 – 22.00

Cuma 19.00 – 22.00

Cumartesi 09.00 – 11.00 20.00 – 22.00

Pazar 09.00 – 11.00 20.00 – 22.00

2. Basamak: Ders Çalışmak İçin Oluşturduğunuz Zaman

Planında Kendinize Bir Dinlenme Günü Seçin.

Örnekteki öğrencimiz Enise’nin zaman planı yukarıdaki

gibiydi. Fakat her gün ders çalışmak doğru değil. Bu nedenle

haftanın bir ya da iki gününü dinlenmek ya da arkadaşları ile

zaman geçirmek, sinemaya gitmek, akraba ziyaretinde bulunmak

gibi faaliyetlere ayırmalıdır. Çünkü vereceği bir günlük ara

Enise’yi hem dinlendirecek hem de rahatlatacaktır (Kaygısını

azaltacak, sosyal doyum sağlayacak, hayattan kopmayacak.)

Enise merkezi ortak sınava da hazırlandığı için kendine bir günlük

bir dinlenme günü seçti ve dinlenme günü olarak da çarşambayı

belirledi. Belirlenen dinlenme gününde dersle ilgili hiçbir faaliyet

yapılmamalı ve zihin tamamen boşaltılmalıdır. (Bu gün ve saatler

örnek olması açısından bu şekilde belirlenmiştir. Belirtilen gün ve

saatler kişiye göre değiştirilebilir ve yeniden düzenlenebilir.)

Enise’nin örnek zaman planı:

Pazartesi 19.00 – 22.00

Salı 19.00 – 22.00

Çarşamba DİNLENME GÜNÜ

Perşembe 19.00 – 22.00

Cuma 19.00 – 22.00

Cumartesi 09.00 – 11.00 20.00 – 22.00

Pazar 09.00 – 11.00 20.00 – 22.00

3. Basamak: Ders Çalışmak İçin Oluşturduğunuz Zaman Dilimini

Planlayın

Bu basamakta öğrenci ders çalışmak için ayırdığı zaman

dilimini ders ve dinlenme saatlerine bölerek içeriği

somutlaştırmalıdır. Ders çalışma süresi için yaygın kanı 30 ile 50

dakika arası iken dinlenme için bu süre 10 ile 20 dakika arası

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

9

olarak karşımıza çıkmaktadır. Enise isimli öğrencimizin örnek

zaman planı üzerinden gidersek aşağıdaki gibi bir tablo ortaya

çıkmaktadır.

Hafta içi

zaman planı

1. ders

Ara

2. ders

Ara

3. ders

Ara

4. ders

19.00

–

19.40

19.50

–

20.30

20.40

–

21.20

21.30

–

22.10

Pazartesi

Salı

Çarşamba DİNLENME GÜNÜ

Perşembe

Cuma

Hafta sonu

zaman planı

1. ders

Ara

2. ders

Ara

3. ders

Ara

4. ders

09.00

–

09.50

10.10

–

11.00

20.00

–

20.50

21.10

–

22.00

Cumartesi

Pazar

4. Basamak: Ders Çalışmak İçin

Oluşturduğunuz Zaman Planına

Dersleri Yerleştirin.

Bu basamakta oluşturulan

detaylı zaman planına dersin yapısına,

konu ağırlığına ve ihtiyacınıza göre

dersleri yerleştirmelisiniz. Öğrencimiz Enise Matematik, Fen ve

Teknoloji ve Yabancı Dil dersinde çalışmaya daha çok ihtiyaç

duyuyor varsayalım. Bu durumda aşağıdaki gibi bir plan

yapabilir.

Hafta içi

zaman

planı

1. ders

Ara

2. ders

Ara

3. ders

Ara

4. ders

19.00

–

19.40

19.50

–

20.30

20.40

–

21.20

21.30

–

22.10

Pazartesi Matematik

Türkçe

Yabancı

Dil

Test

Salı Matematik Fen ve T.

T.C.

İnkılap

T.

Test

Çarşamba DİNLENME GÜNÜ

Perşembe Matematik

Türkçe

Yabancı

Dil

Test

Cuma Fen ve T. T.C.

İnkılap T. Din Kül. Test

Hafta sonu

zaman

planı

1. ders

Ara

2. ders

Ara

3. ders

Ara

4. ders

09.00

–

09.50

10.10

–

11.00

20.00

–

20.50

21.10

–

22.00

Cumartesi Matematik

Türkçe

Yabancı

Dil

Test

Pazar Fen ve T. T.C.

İnkılap T. Din Kül. Test

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

10

5. Basamak: Haftalık Ders Çalışma Planına Göre Dersler İçin

Dönemlik Konu Akış Planı Yapın.

Haftalık çalışma planı sizin hangi derse ne kadar zaman

ayıracağınızı gösterir. Fakat ne yapacağınızı somutlaştırmaz. Bu

nedenle çalışma planına göre her ders için dönemlik bir konu

akış planı yapmalısınız. Bu, o ders için hangi gün, ne

çalışacağınızı (hangi konuyu) belirler.

Daha önce Enise adlı öğrencimiz için yaptığımız plan

üzerinden gidelim. Enise için 2015-2016 eğitim öğretim yılı 1.

merkezi ortak sınavları için Fen ve Teknoloji dersi konu akış

planı yapalım. Enise, Fen ve Teknoloji dersi için salı, cuma ve

pazar günlerini belirlemişti. Enise Fen ve Teknoloji dersi için

haftalık 3 saat ayırmıştır.

Diyelim ki bugünün tarihi 1 Eylül 2015 olsun. 2015-2016

eğitim öğretim yılı için 1. merkezi ortak sınav Fen ve Teknoloji

oturumu 26 Kasım 2015 tarihinde gerçekleşecek. Bu haliyle

sınava 12 hafta kalmış oluyor. Yani Enise Fen ve Teknoloji dersi

için 1. merkezi ortak sınava kadar toplam 36 saat (3 saat x 12

hafta) zaman ayırmış olacaktır.

Fen ve Teknoloji dersi 1. merkezi ortak sınavı konuları

aşağıdaki gibidir:

a. Hücre Bölünmesi ve Kalıtım

o Mitoz Bölünme

o Kalıtım

o Mayoz Bölünme

o Eşeyli Üreme

o DNA ve Genetik Kod

o Genetik Mühendisliği

o Biyoteknoloji

o Mutasyon

o Modifikasyon

o Adaptasyon ve Evrim

b. Kuvvet ve Hareket

o Sıvıların Kaldırma Kuvveti

o Yoğunluk

1. merkezi ortak sınavda çok konu yoğunluğu yoktur.

Enise 1 Eylül 2015 tarihi itibariyle çalışmaya başlayacağı için

öncelikle bir sonraki sayfada tabloda yaptığımız gibi dönemlik

bir çerçeve plan formatı oluşturmalı. Ardından Fen ve Teknoloji

dersinin 1. merkezi ortak sınava kadar olan konularının her birini

tek tek içeriği, genişliği ve zorluğu gibi noktalardan ele alarak

sınıflandırmalıdır. Konuları sınıflandırırken 40 dakikalık ders

çalışma zamanlarını dikkate alarak yapmalı, yani bir anlamda

konuları 40 dakikalık derslere bölmelidir.

Enise, sınıflandırdığı konuları birazdan oluşturacağımız

tablo gibi bir tabloya aktararak Fen ve Teknoloji dersi için konu

akış planını yapmış olacaktır. Akış planını yaparken konu tekrarı,

konu testi, genel tekrar ve deneme sınavlarına da zaman

ayırmaya dikkat etmelidir.

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

11

Enise’nin 1 Eylül 2015 tarihi itibari ile 26 Kasım 2015’te

gerçekleşecek Fen ve Teknoloji dersi 1. merkezi ortak sınav konu

akış planı aşağıdaki gibidir:

SALI CUMA PAZAR

Eylül 1. Hafta Mitoz bölünme Mitoz bölünme Konu tekrarı ve

testi

Eylül 2. Hafta Kalıtım Kalıtım Konu tekrarı ve

testi

Eylül 3. Hafta Mayoz bölünme Eşeyli üreme Konu tekrarı ve

testi

Eylül 4. Hafta Genel tekrar ve konu testi

Ekim 1. Hafta DNA ve Genetik

Kod

DNA ve Genetik

Kod

Konu tekrarı ve

testi

Ekim 2. Hafta Genetik

Mühendisliği Biyo Teknoloji

Konu tekrarı ve

testi

Ekim 3. Hafta Mutasyon Modifikasyon Konu tekrarı ve

testi

Ekim 4. Hafta Adaptasyon ve

Evrim

Adaptasyon ve

Evrim

Konu tekrarı ve

testi

Ekim 5. Hafta Genel tekrar ve konu testi

Kasım 1. Hafta

Sıvıların

Kaldırma

Kuvveti

Sıvıların

Kaldırma

Kuvveti

Konu tekrarı ve

testi

Kasım 2. Hafta Yoğunluk Yoğunluk Konu tekrarı ve

testi

Kasım 3. Hafta Genel Tekrar ve sınav denemeleri

Kasım 4. Hafta 1. Merkezi Ortak Sınav

Enise aynı mantıkla diğer tüm dersler için bir zaman akış

planı yaparak hem planlı hem de sistemli bir şekilde çalışmış

olacaktır. Bu durumda başarının gelmesi beklenen bir durumdur.

6. Basamak: Ders Çalışma

Programına Sadık Kalın

ve Olası Değişiklikler

Konusunda Esnek Olun.

Belki de en önemli

olan şey bu plana sadık

kalmaktır. Başarı, bu

programda ısrar ve

devamlılıkla gelir. İlk

zamanlar programa sadık

kalmakta zorlanabilirsiniz ama ısrarlı ve sabırlı olursanız

göreceksiniz bir süre sonra çalışmadığınızda rahatsızlık

duyacaksınız. Başarı ancak böyle gelir.

DESTEK SÜREÇLERİ MODÜLÜ

BURSA İL MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

12

KAYNAKÇA

Adair, J. (2003). Etkili Motivasyon. İstanbul: Babıali Kültür

Batlaş, Acar. (2007).Üstün Başarı. İstanbul: Remzi Kitabevi

Batlaş, Acar. (2015). Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker. İstanbul: Remzi

Kitabevi

Batlaş, Acar. (2012). Hayalini Yorganına Göre Uzat. İstanbul: Remzi Kitabevi

Baltaş, A ve Baltaş, Z. (2005).Stres Ve Başa Çıkma Yolları. İstanbul: Remzi

Kitabevi

Baltaş, Z. (2016). Ah Bu Öğrenme. İstanbul: Remzi Kitabevi

Bacanlı, H. (2005). Gelisim ve Öğrenme, Ankara: Nobel Yayın ve Dağıtım

Bird, P. (2011). Herkes İçin Zaman Yönetimi. İstanbul : Optimist

Cücenoğlu, D. (2000). İnsan İnsana. İstanbul: Sistem Yayıncılık.

Delen, F. (2016). Süper Hafıza Teknikleri. İstanbul: Yediveren Kitabevi

Demir, M. ve Demir M. (2012) Etkin Öğrenme İçin Hafıza Teknikleri. İstanbul :

Vizyoner Yayıncılık

Değirmenci, Y. (2006) Başarmak İçin Zaman Yönetimi. İstanbul : Zambak

Doğru , P ve Üzümcü, T.E (2014). Kendin Ol, Hayatı Keşfet. İstanbul: Remzi

Kitabevi

Dumont, T. (2013). Konsantrasyonun Gücü. İstanbul: Tutku Kitabevi

Erdoğan, İ. (2006). 99 Sayfada Verimli Ders Çalışma. İstanbul: İş Bankası Kültür

Yayınları

Gün, N. (2011). Amaç Belirlemenin Gücü. İstanbul : Kuraldışı Yayınları

Keskin, T. (2016). Hafıza Teknikleri. İstanbul: Tutku Kitabevi

Kolektif. (2014). Öğrenme ve Motivasyon Psikolojisi. İstanbul: Türkiye

Enformasyon Bürosu Yayınları

Madi, B. (2011). Öğrenme Beyinde Nasıl Oluşur?. İstanbul: Efil Yayınevi

Oktaylar, H. C. (2006). KPSS Eğitim Bilimleri Sınava Hazırlık Kitabı. Ankara: Yargı

Yayınevi

Özakpınar, Y. (2001). Verimli Ders Çalışmanın Psikolojik Koşulları. İstanbul:

Epsilon Yayınları

Özer, K. (2007). Kaygı - Sınanma Duygusuyla Baş Edebilme. İstanbul: Sistem

Yayıncılık.

Özer, K. (2008). İletişimsizlik Becerisi. İstanbul: Galata Yayıncılık

Özmen, E. (2011) . Kendini Tanıma Rehberi. İstanbul: Psikoloji/Psikiyatri kitapları

yayınları

Özyürek, R. (2013). Kariyer Psikolojik Danışmanlığı Kuramları. İstanbul : Nobel

Akademik Yayınları

Roland, V. (2015). Okulda Motivasyon. İstanbul : Anı Yayınları

Roesch, R. (2007). Yoğun İnsanlar İçin Zaman Yönetimi. İstanbul : Beyaz

Yayınları

Selçuk, Ziya. (2004). Gelişim ve Öğrenme. İstanbul: Nobel Yayınları

Senemoğlu, N. (2005). Gelişim Öğrenme ve Öğretim, Ankara: Gazi Kitapevi,

Shapiro, F. (2012). EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek. İstanbul :

Kuraldışı Yayınları

Şeker, B. (2012). Metitasyon Motivasyon. İstanbul: İmaj

Tekin, H.. (2004). Eğitim de Ölçme ve Değerlendirme. Ankara: Yargı Yayınevi

Telmol, C. (2011). Başarıya Giden Yolda Meslek Seçimi. İstanbul: Epsilon Yayınları

Yavuzer, Haluk. (2011). Ana-Baba Okulu. İstanbul: Remzi Kitabevi

Yılmaz, H. (2003). Gençler bu kitap Sizin için. İstanbul: Çizgi Kitabevi

Yeşilyaprak, B. (E) (2011). Mesleki Rehberlik ve Kariyer Danışmanlığı. Ankara :

Pegem Akademi Yayınları

http://tead.med.ege.edu.tr/Dosyalar/29/EUTF-SoruBank-CSS-

ACIKLAMALARv2012.pdf

http://oguzcetin.gen.tr/coktan-secmeli-dersler.html

http://tip.kocaeli.edu.tr/docs/soru_hazirlama.pdf

http://kayseri.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2012_09/27124124_soru_hazirlama_t

eknikleri.pdf

http://www.iskur.gov.tr/

http://mesbil.meb.gov.tr/

http://mbs.meb.gov.tr/

http://dogm.meb.gov.tr/

http://mtegm.meb.gov.tr/

http://ogm.meb.gov.tr/

http://odsgm.meb.gov.tr/

http://orgm.meb.gov.tr/

http://ttkb.meb.gov.tr/

http://tegm.meb.gov.tr/

http://www.eba.gov.tr/

http://simple-fix.blogspot.com.tr/2007/01/tips-to-improve-concentration.html