Bruksanvisning Versjon 1 - Newgen Distribution...7 Kom i gang Velkommen til Fitbit Versa, klokken...

Bruksanvisning

Versjon 1.0

3

Innhold

Kom i gang ......................................................................................................................... 7

Hva finner du i esken........................................................................................................ 7

Hva finner du i denne bruksanvisningen .......................................................................... 7

Sette opp Fitbit Versa ....................................................................................................... 8

Lade Versa ........................................................................................................................ 8

Sette opp med telefon eller nettbrett ................................................................................. 9

Sette opp med PC med Windows 10 .............................................................................. 10

Koble til Wi-Fi ............................................................................................................... 11

Synkronisere dataene til Fitbit-kontoen din ................................................................... 11

Ta på deg Versa .............................................................................................................. 11

Plassering for bruk hele dagen vs trening .................................................................. 11

Hendthet ..................................................................................................................... 12

Bytte armbånd ................................................................................................................ 13

Fjerne armbåndet ....................................................................................................... 13

Feste armbåndet ......................................................................................................... 14

Introduksjon .................................................................................................................... 15

Navigere Versa ............................................................................................................... 15

Grunnleggende navigasjon ........................................................................................ 15

Snarveier via knappene .............................................................................................. 17

Endre innstillinger .......................................................................................................... 19

Sjekke batterinivå ........................................................................................................... 20

Sette opp enhetslås ......................................................................................................... 20

Slå av skjermen .............................................................................................................. 21

Vedlikehold av Versa ..................................................................................................... 22

Bruke Versa uten telefonen din ...................................................................................... 22

Apper og urvisere ............................................................................................................ 23

Åpne apper ..................................................................................................................... 23

Organisere apper ............................................................................................................ 23

Fjerne apper .................................................................................................................... 23

Oppdatere apper ............................................................................................................. 24

Laste ned flere apper ...................................................................................................... 24

Endre urskiven ................................................................................................................ 24

Varsler .............................................................................................................................. 25

Sette opp varsler ............................................................................................................. 25

Se innkommende varsler ................................................................................................ 25

4

Administrere varsler ....................................................................................................... 26

Slå av varsler .................................................................................................................. 26

Motta kalendervarsler ..................................................................................................... 27

Godta og avvise telefonsamtaler .................................................................................... 28

Holde tiden ....................................................................................................................... 29

Sette en lydløs alarm ...................................................................................................... 29

Avvise eller utsette en lydløs alarm ............................................................................... 29

Time hendelser med stoppeklokken ............................................................................... 30

Sette en timer .................................................................................................................. 30

Aktivitet og søvn .............................................................................................................. 32

Se statistikkene dine ....................................................................................................... 32

Spore et daglig aktivitetsmål .......................................................................................... 33

Velge et mål ............................................................................................................... 34

Se fremgang for mål .................................................................................................. 34

Spore din aktivitet per time ............................................................................................ 34

Spore søvnen din ............................................................................................................ 34

Sette deg et søvnmål .................................................................................................. 34

Sette en påminnelse om leggetid ............................................................................... 35

Lære om søvnvanene dine ......................................................................................... 35

Se hjerterytmen din ........................................................................................................ 35

Justere hjerterytme-innstillingen din .............................................................................. 35

Guidede pusteøvelser ..................................................................................................... 36

Fitness og trening ............................................................................................................ 37

Spore treningen din automatisk ...................................................................................... 37

Spore og analysere treningen med Exercise-appen ........................................................ 37

Systemkrav for GPS .................................................................................................. 37

Spore en øvelse .......................................................................................................... 38

Sjekke statistikkene dine under trening ..................................................................... 39

Tilpasse treningsinnstillingene .................................................................................. 39

Sjekke treningsøktssammendraget ditt ...................................................................... 40

Sjekke hjerterytmen din.................................................................................................. 41

Standard pulssoner ..................................................................................................... 41

Tilpasse pulssoner ...................................................................................................... 43

Trene med Fitbit Coach .................................................................................................. 43

Dele aktiviteten din ........................................................................................................ 43

Spore din aerobe kondisjonsscore .................................................................................. 44

Musikk og podcaster ....................................................................................................... 45

Koble til hodetelefoner eller høyttalere med Bluetooth ................................................. 45

5

Lytte til musikken og podcastene dine ........................................................................... 46

Legge til musikk og podcaster med PC med Windows 10 ........................................ 46

Legge til musikk og podcaster med Mac ................................................................... 48

Musikkstyring med Versa .............................................................................................. 49

Velge musikkilde ....................................................................................................... 49

Styre musikk .............................................................................................................. 50

Bruke Pandora på Versa (kun USA) .............................................................................. 50

Bruke Deezer på Versa ................................................................................................... 51

Fitbit Pay ......................................................................................................................... 53

Bruke kredittkort og debetkort ....................................................................................... 53

Legge til kredittkort og debetkort .............................................................................. 53

Gjøre kjøp .................................................................................................................. 54

Endre standardkortet ditt ............................................................................................ 56

Været ................................................................................................................................ 57

Sjekke været ................................................................................................................... 57

Legge til eller fjerne en by ............................................................................................. 57

Omstart, sletting og oppdatering ................................................................................... 58

Omstarte Versa ............................................................................................................... 58

Slette Versa .................................................................................................................... 58

Oppdatere Versa ............................................................................................................. 58

Feilsøking ......................................................................................................................... 59

Manglende hjerterytmesignal ......................................................................................... 59

Manglende GPS-signal ................................................................................................... 59

Kan ikke koble til Wi-Fi ................................................................................................. 60

Uventet oppførsel ........................................................................................................... 60

Generell info og spesifikasjoner ..................................................................................... 62

Sensorer .......................................................................................................................... 62

Materialer ....................................................................................................................... 62

Trådløs teknologi ............................................................................................................ 62

Haptisk tilbakemelding................................................................................................... 62

Batteri ............................................................................................................................. 62

Minne ............................................................................................................................. 62

Skjerm ............................................................................................................................ 62

Armbåndsstørrelse .......................................................................................................... 63

Miljøforhold ................................................................................................................... 63

Finn ut mer ..................................................................................................................... 63

Retningslinjer for retur og garanti .................................................................................. 63

6

Regulatoriske merknader og sikkerhetsmerknader .................................................... 64

USA: Erklæring om samsvar med FCC (Federal Communications Commission) ........ 64

Canada: IC-erklæring (Industry Canada) ....................................................................... 65

Den europeiske union (EU) ............................................................................................ 66

Australia og New Zealand .............................................................................................. 66

Kina ................................................................................................................................ 67

Indonesia ........................................................................................................................ 68

Mexico ............................................................................................................................ 68

Marokko ......................................................................................................................... 68

Nigeria ............................................................................................................................ 68

Filippinene ...................................................................................................................... 69

Serbia .............................................................................................................................. 69

Sør-Korea ....................................................................................................................... 69

Taiwan ............................................................................................................................ 69

De forente arabiske emirater .......................................................................................... 72

Zambia ............................................................................................................................ 72

7

Kom i gang

Velkommen til Fitbit Versa, klokken som vil ledsage deg hele dagen, varer i minst 4+ dager og gir deg

persontilpasset innsikt, musikk og mer for å hjelpe deg med å nå målene dine. Bruk et minutt på å gå

gjennom vår fullstendige sikkerhetsinformasjon på http://www.fitbit.com/safety.

Hva finner du i esken

Versa-esken inneholder:

Klokke med lite armbånd

(farge og materiale varierer)

Ladeholder Stort armbånd

(farge og materiale varierer)

Versas avtakbare armbånd finnes i et stort utvalg farger og materialer som selges separat.

Hva finner du i denne bruksanvisningen

Vi vil forklare hvordan du oppretter en Fitbit®-konto og sørger for at klokken kan overføre dataene den

samler til dashbordet ditt. På dashbordet kan du sette deg mål, analysere historiske data, identifisere

trender, logge mat og vann, ha kontakt med venner og mye mer. Så snart du er ferdig med å sette opp

Versa, er alt klart for at du kan begynne å bevege deg.

I neste omgang forklarer vi hvordan du finner og bruker funksjonene som interesserer deg og hvordan du

tilpasser innstillingene. For mer informasjon, tips og feilsøking, kan du se gjennom vår omfattende hjelp-

seksjon på help.fitbit.com.

http://www.fitbit.com/safety

http://help.fitbit.com/

8

Sette opp Fitbit Versa

Bruk Fitbit-appen for iOs, Android eller Windows 10 for å få den beste opplevelsen. Hvis du ikke har

smarttelefon eller nettbrett, kan du også bruke en Bluetooth-aktivert PC med Windows 10.

Fitbit-kontoen din vil be deg om informasjon som høyde, vekt og kjønn for å kunne regne ut skrittlengde

og estimere distanse, basalmetabolisme og kaloriforbrenning. Når du setter opp kontoen din, vil navnet og

bildet ditt være synlige for alle andre Fitbit-brukere. Du har muligheten til å dele annen informasjon, men

mesteparten av informasjonen du oppgir er satt til privat som standard.

Lade Versa

En fulladet Versa har en batterilevetid på opptil 4+ dager. Batterilevetid og ladesykluser varierer med

bruk og andre faktorer: faktiske resultater vil variere.

Slik lader du Versa:

1. Plugg ladeholderen inn i USB-porten på datamaskinen eller en UL-sertifisert USB-lader for

stikkontakter.

2. Ladeholderen har en fjærklips som holder Versa på plass under ladingen. Klem på fjærklipsen og

legg Versa i ladeholderen. Tappene på ladeholderen må ligge i flukt med gullkontaktene på

baksiden av klokken. Tilkoblingen er sikker når ladeprosenten vises på skjermen.

9

Mens klokken lades, kan du tappe på skjermen for å sjekke batterinivået. Tapp to ganger på skjermen for

å bruke Versa mens den lades.

Sette opp med telefon eller nettbrett

Den gratis Fitbit-appen er kompatibel med over 200 enheter som støtter operativsystemene iOS, Android

og Windows 10.

10

For å komme i gang:

1. Finn Fitbit-appen på ett av stedene nedenfor, avhengig av enheten din. Hvis du er usikker på om

Fitbit-appen er kompatibel med telefonen eller nettbrettet ditt, se http://www.fitbit.com/devices.

• Apple App Store for iOS-enheter som iPhone® eller iPad.

• Google Play Store for Android-enheter som Samsung® Galaxy® S6 og Motorola Droid

Turbo 2.

• Microsoft Store for enheter med Windows 10 som telefonen Lumia eller nettbrettet Surface.

2. Installere appen. Hvis du ikke har en konto hos butikken, må du opprette en før du kan laste ned

appen.

3. Når appen er installert, åpne den og tapp på Join Fitbit for å bli veiledet gjennom en serie med

spørsmål for å opprette Fitbit-kontoen, eller logg inn på din eksisterende konto.

4. Fortsett å følge instruksjonene på skjermen for å koble, eller "sammenkoble", Versa med telefonen

eller nettbrettet ditt. Sammenkobling gjør at klokken og telefonen eller nettbrettet kan

kommunisere med hverandre (synkronisere data frem og tilbake).

Når du er ferdig med å sammenkoble enhetene, les gjennom veiledningen for å lære mer om den nye

klokken din og ta deretter en titt på Fitbit-dashbordet.

Sette opp med PC med Windows 10

Hvis du ikke har en smarttelefon, kan du konfigurere og synkronisere Versa via en Bluetooth-aktivert PC

med Windows 10 og Fitbit-appen.

For å få Fitbit-appen på datamaskinen:

1. Klikk på Start-knappen på PC-en og åpne Microsoft Store.

2. Let etter "Fitbit app". Når du har funnet den, klikk på Gratis for å laste ned appen til

datamaskinen.

3. Hvis du aldri har lastet ned noen app til datamaskinen før, vil du bli bedt om å opprette en konto

hos Microsoft Store.

4. Klikk på Microsoft-konto for å logge på med din eksisterende Microsoft-konto. Hvis du ikke

allerede har en konto hos Microsoft, følg instruksjonene på skjermen for å opprette en ny konto.

5. Når appen er installert, åpne den og tapp på Join Fitbit for å bli veiledet gjennom en serie med

spørsmål for å opprette Fitbit-kontoen, eller logg inn på din eksisterende konto.

6. Fortsett å følge instruksjonene på skjermen for å koble, eller sammenkoble, Versa med

datamaskinen din. Sammenkobling gjør at klokken og datamaskinen kan kommunisere med

hverandre (synkronisere data frem og tilbake).

Når du er ferdig med å sammenkoble enhetene, les gjennom veiledningen for å lære mer om den nye

klokken din og ta deretter en titt på Fitbit-dashbordet.

http://www.fitbit.com/devices

11

Koble til Wi-Fi

Under oppsettet vil du bli bedt om å koble Versa til Wi-Fi-nettverket ditt. Versa bruker Wi-Fi for raskere

nedlasting av spillelister og apper fra Fitbit App Gallery, og raskere operativsystemoppdateringer.

Versa kan kobles til åpne, WEP-, personlige WPA- og personlige WPA2-Wi-Fi-nettverk. Klokken kan

ikke kobles til 5GHz eller WPA enterprise, eller offentlige Wi-Fi-nettverk som krever innlogging,

abonnement eller profiler. Hvis du ser felt for brukernavn eller domene når du kobler til Wi-Fi-nettverket

på en datamaskin, støttes ikke dette nettverket.

For best resultat koble Versa til Wi-Fi-nettverket du har hjemme hos deg eller på jobben. Sørg for at du

har nettverkpassordet før du kobler til.

For mer informasjon om hvordan du kobler Versa til Wi-Fi, se help.fitbit.com.

Synkronisere dataene til Fitbit-kontoen din

Synkroniser Versa med Fitbit-appen regelmessig for å overføre data til dashbordet ditt. På dashbordet

måler du fremgangen din, ser treningshistorien, måler søvnmønstrene dine, logger mat og vann,

identifiserer trender, deltar i utfordringer og mye mer. Vi anbefaler å synkronisere minst én gang om

dagen.

Fitbit-appen bruker lavenergi Bluetooth for å synkronisere med Versa og oppdatere apper installert på

klokken din.

Hver gang du åpner Fitbit-appen synkroniserer Versa automatisk når befinner seg i nærheten. Versa

synkroniserer også med appen med jevne mellomrom hvis "Synkroniser hele dagen" er på. For å aktivere

denne funksjonen:

Gå til Fitbit-appens dashbord og tapp på Konto-ikonet ( ) > Versa-flisen > Synkroniser hele dagen.

Du kan også når som helst bruke alternativet Synkroniser nå i appen.

Ta på deg Versa

Plasser Versa rundt håndleddet ditt. Den siden av klokken der det står "fitbit" skal være på den nedre

siden av håndleddet ditt. Hvis du trenger å feste et armbånd i en annen størrelse, eller hvis du har kjøpt et

ekstra armbånd, finner du instrukser for dette under "Bytte armbånd" på side 13.

Plassering for bruk hele dagen vs trening

Når du ikke trener, plasser Versa en fingerbredde under håndleddsbenet.

https://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/2233

12

Husk disse tipsene for optimert sporing av hjerterytme under trening:

• Prøv å bære Versa høyere opp på håndleddet under trening for bedre tilpasning og mer nøyaktig

hjerterytmeavlesning. Mange øvelser, som f.eks. sykling eller vektløfting, at du må bøye

håndleddet ofte, noe som kan forstyrre hjerterytmesignalet hvis klokken sitter lenger ned på

håndleddet.

• Pass på at klokken er i kontakt med huden din.

• Ikke fest klokken for stramt; et armbånd som sitter stramt begrenser blodstrømmen og kan

muligens påvirke hjerterytmesignalet. Likevel skal klokken sitte litt strammere (tettsittende, men

uten å klemme) under trening enn når den brukes i løpet av dagen.

• Ved høyintensitets intervalltrening eller andre aktiviteter som gir stor og ikke-rytmisk bevegelse i

håndleddet, kan bevegelsen begrense sensorens evne til å oppgi en nøyaktig avlesning av

hjerterytmen. Hvis klokken ikke viser hjerterytmen, prøv å slappe av i håndleddet og stå stille en

kort stund (ca. 10 sekunder). Du bør nå få opp en hjerterytmeavlesning.

Hendthet

For bedre nøyaktighet må du spesifisere om du går med Versa på den dominante eller den ikke-dominante

hånden din. Den dominante hånden er den du bruker når du skriver og spiser. Håndleddsinnstillingen er

13

satt til ikke-dominant som standard. Hvis du går med Versa på den dominante hånden din, kan du endre

håndleddsinnstilllingen i Fitbit-appen.

Bytte armbånd

Versa leveres festet til et lite armbånd og med et stort nedre bånd inkludert i esken. Både øvre og nedre

bånd kan byttes ut med tilbehørsbånd som selges separat. For å se målene på armbåndene, se

"Armbåndsstørrelse" på side 63

Fjerne armbåndet

For å fjerne armbåndet:

1. Snu Versa og finn løsneknappen – det er én på hver ende av der båndet møter rammen.

2. For å løsne båndet, dytt løsneknappen innover.

3. Dra båndet forsiktig vekk fra klokken for å løsne det.

4. Gjenta for den andre siden.

../../../../../jkuras/Downloads/Line_art/removeband.png

14

Feste armbåndet

For å feste armbåndet:

1. Skyv tappen (på motsatt side av løsneknappen) inn i hakket i klokken. Båndet med hektet festes til

oversiden av klokken.

2. Mens du holder inne løsneknappen, skyv den andre siden av båndet på plass.

3. Når begge sidene av tappen er på plass, slipper du løsneknappen.

15

Introduksjon

Lær hvordan du styrer innstillingene på Versa, lager en personlig PIN-kode, navigerer skjermen, og mer.

Navigere Versa

Versa har en berøringsskjerm med farget LCD og tre knapper: tilbake, toppknapp og bunnknapp.

Naviger Versa ved å tappe på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned, eller ved å trykke på

knappene. Skjermen på Versa slås av når den ikke er i bruk for å spare på batteriet. For å slå den på,

dobbelttapp på skjermen eller press på hvilken som helst av knappene.

Grunnleggende navigasjon

Hjem-skjermen er klokken. På klokken kan du:

• Sveipe nedover for å se varsle.

• Sveipe oppover for å se dine daglige tips og statistikker.

• Sveipe til venstre for å rulle gjennom appene som er installert på klokken.

17

For å åpne en bestemt app, sveip for å finne appen og tapp på den. For mer informasjon om hvordan du

administrerer apper, se help.fitbit.com.

Snarveier via knappene

Trykk og hold inne knappene på Versa for å raskere kunne bruke Fitbit Pay (på Fitbit Pay-aktiverte

klokker), styre musikk, se varsler og åpne apper. Versa viser varsler i det de kommer inn og lagrer dem

slik at du kan sjekke dem siden.

Musikkstyring, Fitbit Pay og innstillinger

For å få tilgang til musikkstyring, bruke Fitbit Pay, slå varsler av eller på, eller endre innstillingen for

skjermvekking, trykk og hold inne tilbakeknappen:

Sveip til høyre for å få tilgang til musikkstyring. For mer informasjon om musikkstyring, se

"Musikkstyring med Versa" på side 49.


../../../../../jkuras/Pictures/Ionic%20Manual%20Images/back_button_higgs.png

18

På Fitbit Pay-aktiverte klokker brukes den midterste skjermen til å gjøre kontaktløse betalinger. For mer

informasjon om hvordan du gjør betalinger, se "Bruke kredittkort og debetkort" på side 53.

Sveip til venstre for å komme til snarveier-skjermen. Når du er på snarveier-skjermen:

• Når skjermvekking er innstilt på Auto, kan du snu håndleddet mot deg for å slå på skjermen.

• Når varsler er satt til På, vil Versa vise varsler fra telefonen din. For mer informasjon om hvordan

du administrerer varsler, se "Varsler" på side 25.

Varsler

For å se varsler, trykk og hold inne toppknappen:

Sveip oppover eller nedover for å rulle gjennom varslene dine.

App-snarveier

Trykk på knappene på Versa for rask tilgang til favorittappene dine. For å få tilgang til disse snarveiene,

naviger til klokkeskjermen. Knappene fungerer som følger:

• Toppknapp – åpner appen som ligger øverst til venstre på den første app-skjermen. Hvis du ikke

har omorganisert appene dine, vil Musikk-appen ( ) åpnes.

19

• Bunnknapp – åpner appen som ligger nederst til venstre på den første app-skjermen. Hvis du ikke

har omorganisert appene dine, vil Coach-appen ( ) åpnes.

Tilpass Versa ved å omorganisere appene dine. For mer informasjon, se "Organisere apper" på side 23.

Endre innstillinger

Administrer grunnleggende innstillinger, inkludert lysstyrke, hjerterytme, og sammenkoblede Bluetooth-

enheter direkte på klokken. Åpne Innstillinger-appen ( ) og tapp på en innstilling for å tilpasse

den.Sveip oppover for å den fullstendige listen over innstillinger.

For å slå av varsler slik at du ikke mottar dem under trening og søvn, tapp på Varsler og tapp deretter på

Under trening eller Under søvn for å justere innstillingen.

20

Sjekke batterinivå

Sjekk batterinivået når som helst: Sveip oppover på klokken. Batteriikonet er i øverste venstre hjørne av

skjermen.

Hvis batterinivået er lavt (under 24 timer igjen), vil Versa varsle deg ved å vise et rødt batteriikon. Hvis

batterinivået er kritisk lavt (under 4 timer igjen), vil det røde batteriikonet blinke.

Wi-Fi vil ikke fungere når batterinivået er på 25 % eller mindre.

Sette opp enhetslås

For å sikre klokken, slå på enhetslåsen i Fitbit-appen. Da vil du bli bedt om å oppgi en personlig 4-sifret

PIN-kode for å låse opp klokken. På Fitbit Pay-aktiverte klokker slås enhetslåsen på automatisk når du

21

setter opp Fitbit Pay for å gjøre kontaktløse betalinger fra klokken. Hvis Fitbit Pay ikke er tilgjengelig på

klokken din eller du velger å ikke bruke det, er det valgfritt å bruke enhetslås.

Slå på enhetslåsen eller tilbakestill PIN-koden i Fitbit-appen:

Gå til Fitbit-appens dashbord og tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) > Versa-flisen > Enhetslås.

For mer informasjon om hvordan du bruker enhetslåsen, se help.fitbit.com.

Slå av skjermen

For å slå av skjermen på Versa når den ikke er i bruk, dekk urviseren et lite øyeblikk med motsatt hånd.

http://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/2250

22

Vedlikehold av Versa

Det er viktig å rengjøre og tørke Versa regelmessig. For instruksjoner og mer informasjon, se

fitbit.com/productcare.

Bruke Versa uten telefonen din

Klokkens hovedfunksjoner er designet for å kunne brukes uten å måtte ha telefonen i nærheten:

• "Sette en lydløs alarm" på side 29

• "Se statistikkene dine" på side 32

• "Spore din aktivitet per time" på side 34

• "Se hjerterytmen din" på side 35

• "Spore og analysere treningen med Trening-appen" på side 37

• "Trene med Fitbit Coach" på side 43

• "Guidede pusteøvelser" på side 36

• "Lytte til musikken og podcastene dine" på side 46

• "Bruke kredittkort og debetkort" på side 53 (Kun Fitbit Pay-aktiverte klokker)

Når du har fullført en aktivitet, husk å synkronisere Versa med Fitbit-appen regelmessig for å overføre

statistikkene dine til dashbordet ditt.

https://www.fitbit.com/productcare

23

Apper og urvisere

Fitbit Gallery App tilbyr apper og urvisere for at du kan tilpasse klokken til deg og for å møte diverse

behov innen helse og fitness, for å holde tiden og til andre hverdagsbehov. Apper er organisert i grupper

på 4 per skjerm.

Noen apper på Versa krever sammenkobling med telefonen din, mens andre apper for hovedfunksjoner er

designet for å kunne brukes uten å måtte ha telefonen i nærheten. For mer informasjon, se "Bruke Versa

uten telefonen din" på side 22.

Åpne apper

Gå til urskiven, og sveip til venstre for å rulle gjennom appene som er installert på klokken. Tapp på en

app for å åpne den.

Organisere apper

For å endre plasseringen til en app, trykk og hold inne en app på Versa til den velges og dra den deretter

til en ny plassering. Appen er valgt når størrelsen dens øker så vidt og klokken vibrerer.

Fjerne apper

Du kan fjerne de fleste appene som er installert på Versa.

For å fjerne en app:

1. Ha klokken i nærheten, gå til Fitbit-appens dashbord og tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) >

Versa-flisen.

2. Tapp eller klikk på Apper.

3. Finn appen du ønsker å fjerne i My Apps-fanen. Det kan hende du må rulle nedover for å finne

den.

4. Tapp eller klikk på appen > Fjerne.

24

Oppdatere apper

Apper oppdateres automatisk etter behov via Wi-Fi . Versa søker etter oppdateringer når den er plugget

inn i laderen og befinner seg innen rekkevidde for Wi-Fi-nettverket ditt.

For mer informasjon om manuell oppdatering av apper, se help.fitbit.com.

Laste ned flere apper

Legg til nye apper på Versa fra Fitbit App Gallery.

For å legge til en app:


Versa-flisen.

2. Tapp eller klikk på Apper > Alle apper.

3. Bla gjennom de tilgjengelige appene. Når du finner en du vil installere, tapp eller klikk på den.

4. Tapp eller klikk på Installer for å legge appen til i Versa.

For mer informasjon om oppsetting og feilsøking for apper på klokken, se help.fitbit.com.

Endre urskiven

Det finnes et stort utvalg urskiver i Fitbit App Gallery.

For å endre urskiven:


Versa-flisen.

2. Tapp eller klikk på Urskiver > Velg en ny klokke.

3. Bla gjennom de tilgjengelige urskivene. Når du finner en du vil installere, tapp eller klikk på den.

4. Tapp eller klikk på Velg for å legge urskiven til i Versa.

Det er gratis å laste ned alle apper og urskiver i Fitbit App Gallery. Imidlertid krever enkelte apper og

urskiver en betalt abonnementstjeneste eller et engangs aktiveringsgebyr som betales til utvikleren. Hvis

en utvikler krever et aktiveringsgebyr, vil utvikleren behandle betalingen og gi instruksjoner for hvordan

du betaler.

For informasjon om betaling for apper og urskiver, se help.fitbit.com.



https://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/2224#free

25

Varsler

Over 200 forskjellige telefoner med iOS, Android og Windows kan sende anrops-, tekst- og

kalendervarsler og andre typer varsler til klokken. Husk at telefonen og klokken må befinne seg innen 9

meter fra hverandre for at varsler skal kunne mottas. For å finne ut om telefonen din støtter denne

funksjonen, gå til https://www.fitbit.com/devices.

Sette opp varsler

Forsikre deg om at Bluetooth på telefonen din er aktivert og at telefonen din kan motta varsler (finnes ofte

under Innstillinger > Varsler). Følg deretter trinnene nedenfor for å sette opp varsler:

1. Ha klokken i nærheten, gå til Fitbit-appens dashbord og tapp på Konto-ikonet ( ) > Versa-

flisen.

2. Tapp på Varsler. Følg instruksjonene på skjermen når du blir bedt om å sammenkoble Versa. Når

du har sammenkoblet klokken, vises "Versa" i listen over Bluetooth-enheter som er koblet til

telefonen din. Anrops-, tekst-, og kalendervarsler slås automatisk på.

3. For å slå på varsler for apper som er installert på telefonen din, inkludert Fitbit og WhatsApp, tapp

på Appvarsler og slå på de varslene du ønsker å se.

4. Tapp på Varsler > Versa i øverste venstre hjørne for å gå tilbake til enhetsinnstillinger. Klokken

synkroniserer for å fullføre oppsettet.

For detaljerte instruksjoner om hvordan du setter opp varsler, se help.fitbit.com.

Se innkommende varsler

Når telefonen din og Versa er innen rekkevidde, vil et varsel få klokken til å vibrere. Hvis du ikke leser

varselet når det kommer, kan du sjekke det senere (sveip nedover på klokkeskjermen eller trykk og hold

inne toppknappen).

https://www.fitbit.com/devices


26

Administrere varsler

Versa lagrer opptil 30 varsler, etter deretter vil de eldste varslene erstattes ettersom du mottar nye. Varsler

slettes automatisk etter 24 timer.

For å administrere varsler:

• På klokken, sveip nedover for å se varslene og tapp på et hvilket som helst varsel.

• For å slette et varsel, tapp på det og sveip deretter til høyre.

• For å slette alle varsler samtidig, rull til toppen av varsellisten og tapp på Fjern alle.

Slå av varsler

Du kan slå av alle varsler på Versa eller slå av noen varsler med hjelp av Fitbit-appen.

For å slå av alle varsler:

1. Trykk og hold inne tilbakeknappen på klokken og sveip til venstre til du kommer til snarveier-

skjermen.

27

2. Tapp på Varsler for å endre innstillingen til Av.

For å slå av noen varsler:

1. Ha klokken i nærheten, gå til Fitbit-appens dashbord og tapp på Konto-ikonet ( ) > Versa-

flisen > Varsler.

2. Slå av varslene du ikke lenger ønsker å motta på klokken.

3. Tapp på Varsler > Versa i øverste venstre hjørne for å gå tilbake til enhetsinnstillinger.

Synkroniser klokken for å lagre endringene dine.

Merk at hvis du bruker "Ikke forstyrr"-innstillingen på mobilen, vil varsler deaktiveres inntil du slår av

denne innstillingen.

Motta kalendervarsler

For kalenderhendelser viser Versa tittel, plassering og tidspunkt for hendelsen i tillegg til andre detaljer

du har oppgitt. For å motta kalendervarsler på klokken, sørg for å gi tillatelse til at kalenderappen på

telefonen din sender varsler.

For iPhone og telefoner med Windows 10 viser Versa varsler fra alle kalendere som er synkronisert til

standard kalender-appen.

For Android-telefoner viser Versa kalendervarsler fra den kalender-appen du valgte under oppsettet. Velg

mellom standard kalender-apper på telefonen din eller flere tredjeparts kalender-apper.

28

For å slå på varsler fra tredjeparts kalenderapper, tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) > Versa-flisen >

Varsler > Appvarsler. Tapp eller klikk på appen og synkroniser klokken for å begynne å motta varsler.

Godta og avvise telefonsamtaler

Hvis den er sammenkoblet med en iPhone lar Versa deg godta eller avvise innkommende telefonsamtaler.

For å godta et anrop, tapp på det grønne telefonikonet på klokkeskjermen. Merk at du ikke kan snakke inn

i klokken – å godta en telefonsamtale vil gjøre at samtalen besvares på telefonen du har i nærheten. For å

avvise et anrop, tapp på det røde telefonikonet for å viderekoble til talepost.

Navnet på innringeren vises hvis vedkommende er i kontaktlisten din; hvis ikke vil du se

telefonnummeret.

29

Holde tiden

For å bli vekket om morgenen eller varslet på en bestemt tid på dagen, kan du sette opptil 8 lydløse

alarmer som vil vibrere forsiktig på det valgte klokkeslettet. Du kan sette en alarm til å gå av hver dag

eller på bestemte dager. Du kan også time hendelser med stoppeklokken eller sette en nedtellingstimer.

Sette en lydløs alarm

Sett, administrer og slett lydløse alarmer på klokkeskjermen i Alarm-appen ( ). For instruksjoner om

hvordan du setter alarmer, se help.fitbit.com.

Avvise eller utsette en lydløs alarm

Klokken blinker og vibrerer når en alarm går av. For å avvise alarmen tapp på haken eller trykk på

bunnknappen. For å utsette alarmen i 9 minutter, tapp på ZZZ-ikonet eller trykk på toppknappen. Utsett


30

alarmen så mange ganger du vil. Versa går automatisk inn i pause-modus hvis du ignorerer alarmen i over

ett minutt.

Time hendelser med stoppeklokken

For å bruke stoppeklokken:

1. Tapp på Timer-appen ( ) på Versa.

2. Hvis klokken viser nedtellingstimeren, tapp på Stoppeklokke-ikonet øverst.

3. Tapp på Spill av-ikonet eller trykk på bunnknappen for å starte stoppeklokken.

4. Tapp på Pause-ikonet eller trykk på bunnknappen for å stanse stoppeklokken.

5. Tapp på Spill av-ikonet eller trykk på toppknappen for å tilbakestille stoppeklokken.

Sette en timer

For å bruke nedtellingstimeren:

1. Tapp på Timer-appen ( ) på Versa.

2. Hvis klokken viser stoppeklokken, tapp på Timeglass-ikonet øverst.

31

3. Tapp på numrene og sveip oppover og nedover for å sette timeren.

4. Trykk på tilbakeknappen for å gå tilbake til nedtellingsskjermen.

5. Tapp på Spill av-ikonet eller trykk på bunnknappen for å starte timeren. Versa blinker og vibrerer

når tiden er omme.

6. Tapp på Hake-ikonet eller trykk på bunnknappen for å stanse varselet.

Merk at stoppeklokken og nedtellingstimeren kan brukes samtidig.

For mer informasjon om hvordan du bruker timeren, se help.fitbit.com.


32

Aktivitet og søvn

Versa sporer kontinuerlig en rekke statistikker når du har den på, inkludert aktivitet per time, hjerterytme

og søvn. Informasjonen overføres til dashbordet hver gang du synkroniserer klokken.

Se statistikkene dine

Gå til urskiven, og sveip oppover for å se Fitbit Today, som viser dine daglige tips og sporer følgende

statistikker:

• Hovedstatistikker: antall skritt i dag, kaloriforbrenning, distanse, trapper du har gått opp og aktive

minutter

• Aktivitet per time: antall skritt denne timen og antall timer hvor du oppfylte ditt aktivitetsmål per

time

• Hjerterytme (puls): gjeldende hjerterytme og gjennomsnittlig hvilepuls for de siste syv dagene

• Trening: opptil 3 av dine nyligst sporede treningsøvelser fra de siste syv dagene (hvis du ikke har

noen sporede treningsøvelser fra de siste syv dagene, vil ikke denne flisen vises.

33

Hvert bilde kan sveipes til høyre eller venstre for å se alle statistikkene.

For å omorganisere bildene, trykk og hold inne en rad, og dra den deretter oppover eller nedover for å

endre radens posisjon.

På Fitbit-dashbordet finner du den fullstendige historien din og annen informasjon som fanges automatisk

opp av klokken, som f.eks. søvnstadier.

Alle Versas statistikker, unntatt søvn, tilbakestiller seg ved midnatt for å begynne på en ny dag.

Spore et daglig aktivitetsmål

Versa sporer fremgangen din mot et daglig aktivitetsmål som du velger selv. Når du når målet ditt, vil

klokken vibrere og feire!

34

Velge et mål

Som standard er målet på 10 000 skritt per dag, men du kan ha endret dette målet da du sette opp kontoen

din. Du kan endre målet til tilbakelagt distanse, forbrente kalorier eller aktive minutter og velge verdien.

For eksempel kan du beholde antall skritt som mål, men endre det fra 10 000 til 20 000 trinn.

For instruksjoner om hvordan du endrer målet ditt, se help.fitbit.com.

Se fremgang for mål

For informasjon om hvordan du kan se en detaljert fremgang mot målet ditt, se "Se statistikkene dine" på

side 32

Spore din aktivitet per time

Versa hjelper deg med å holde deg aktiv i løpet av dagen ved å spore når du er i ro og minne deg på å

bevege deg.

Hvis du ikke har gått minst 250 skritt i en gitt time, vil du kjenne en vibrering ti minutter før timen er over

for å minne deg på å gå. Når du oppnår målet på 250 skritt etter å ha mottatt påminnelsen, vil du kjenne

en vibrering og se en gratulasjon.

Hvis du vil ha mer informasjon om aktivitet per time, inkludert hvordan du stiller inn klokkeslett for

påminnelser, se help.fitbit.com.

Spore søvnen din

Ta på deg Versa når du legger deg for automatisk sporing av hvor lenge du sover og søvnstadiene dine.

For å se søvnstatistikkene dine, synkroniser klokken når du våkner og sjekk dashbordet.

For mer informasjon om søvnsporing, se help.fitbit.com.

Sette deg et søvnmål

Som standard har du et søvnmål på 8 timers søvn per natt. Tilpass dette målet etter dine behov.




35

For mer informasjon om søvnmålet ditt, inkludert hvordan du endrer det, se help.fitbit.com.

Sette en påminnelse om leggetid

Fitbit-dashbordet kan anbefale konsekvente leggetider og vekketider for å hjelpe deg med å få en mer

konsekvent søvnsyklus. Du kan velge å bli påminnet hver kveld om når det er på tide å begynne å gjøre

seg klar for å komme i seng.

For mer informasjon om hvordan du konfigurerer påminnelser om leggetid, se help.fitbit.com.

Lære om søvnvanene dine

Versa sporer flere søvnparametere, inkludert når du legger deg, hvor lenge du sover og hvor lang tid du

befinner deg i hvert søvnstadium. Når du bruker Versa sammen med Fitbit-dashbordet, kan klokken

hjelpe deg med å sammenligne søvnmønstrene dine med de for andre personer av samme kjønn og i din

aldersgruppe.

For mer informasjon om søvnstadier, se help.fitbit.com.

Se hjerterytmen din

Versa bruker PurePulse-teknologi til å spore hjerterytmen din automatisk og kontinuerlig. Se hjerterytmen

din i sanntid og hvilepulsen din på klokken ved å sveipe oppover fra klokkeskjermen for tilgang til

statistikkene dine. For informasjon om statistikkene på klokken, se "Se statistikkene dine" på side 32.

Noen urskiver viser hjerterytmen din i sanntid på klokkeskjermen.

Under en treningsøkt, viser Versa pulssonen din for å hjelpe deg med å velge treningsintensiteten du

ønsker.

For informasjon om pulssoner på Versa, se "Sjekke hjerterytmen din" på side 41.

Justere hjerterytme-innstillingen din

Hjerterytmesporingen på Versa har to alternativer:

• Av – Hjerterytmesporing er slått av.

• På – Hjerterytmesporing er på når du har klokken på håndleddet.

For å tilpasse hjerterytmeinnstillingen på Versa, tapp på Innstillinger-appen ( ) > Hjerterytme.

Merk at det grønne LED-lyset på baksiden av Versa vil fortsette å blinke selv hvis du slår av

hjerterytmesporing.

https://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/1314#sleepgoal

https://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/1314#reminder


36

Guidede pusteøvelser

Relax-appen på Versa tilbyr tilpassede guidede pusteøvelser for å hjelpe deg med å ta deg tid til rolige

øyeblikk i løpet av dagen. Du kan velge mellom øvelser som varer i to minutter eller fem minutter.

For å begynne en økt:

1. Tapp på Relax-appen på Versa.

2. Øvelsen på to minutter er det første alternativet. Tapp på Gir-ikonet ( ) for å velge 5-minutters

økten eller slå av den valgfrie vibreringen. Trykk på tilbakeknappen på klokken for å gå tilbake til

avslappingsskjermen.

3. Følg instruksjonene på skjermen når du blir bedt om å sammenkoble Versa.

Etter øvelsen vil du se et sammendrag som viser i hvilken grad du greide å puste i takt med

pustebeskjedene, hjerterytmen din ved begynnelsen og slutten av økten, og hvor mange dager du har

fullført en guidet pusteøvelse denne uken.

For mer informasjon om guidede pusteøvelser, inkludert fordelene ved å praktisere dyp pusting og

sikkerhetsinformasjon, se help.fitbit.com.


37

Fitness og trening

Spor aktivitet med Trening-appen ( ) og fullfør guidede treningsøkter med Fitbit Coach-appen ( )

rett fra håndleddet ditt. Når du bruker Versa sammen med Fitbit-appen, kan du også dele aktiviteten din

med venner og familie for å hjelpe deg med å holde motivasjonen oppe, se hvordan ditt fitness-nivå er i

forhold til andre på din alder, med mer.

Spore treningen din automatisk

Versa vil automatisk oppdage flere øvelser og registrere dem i treningshistorien din ved hjelp av

SmartTrack-funksjonen. For større presisjon eller for å se statistikker i sanntid og et

treningsøktsammendrag på klokken, begynn og stans treningsøvelsen manuelt med Trening-appen ( ).

For mer informasjon om hvordan du bruker Trening-appen, se "Spore og analysere treningen med

Trening-appen" på side 37.

SmartTrack sørger for at du får anerkjennelse for de øyeblikkene du har vært mest aktiv i løpet av dagen

din. Når du synkroniserer klokken etter en SmartTrack-gjenkjent øvelse, vil du finne flere statistikker i

treningshistorien din, inkludert varighet, forbrente kalorier, innvirkning på dagen, og mer.

Som standard oppdager SmartTrack kontinuerlig bevegelse som varer i minst 15 minutter. Du kan øke

eller redusere minimumsvarighet eller deaktivere SmartTrack for én eller flere øvelsestyper.

For mer informasjon om hvordan du tilpasser og bruker SmartTrack, se help.fitbit.com.

Spore og analysere treningen med Exercise-appen

Trening-appen ( ) på Versa sporer bestemt aktiviteter for å fange opp mer presise hjerterytmedata og

statistikker. Velg mellom over et dusin øvelsestyper for å tilpasse appen med dine egne favoritter. Hvis du

for eksempel går til en spinningtime, sørg for at du velger spinningaktiviteten på Versa. Noen øvelser –

som jogging, sykling og fotturisme – har et GPS-alternativ.

Merk: Versa har ikke innebygd GPS. Funksjonen GPS-tilkobling fungerer med GPS-sensorer på en

telefon du har i nærheten for å gi deg informasjon om tempo og distanse, i tillegg til et kart over ruten din.

Å slå på GPS-tilkobling gir en mer nøyaktig sporing av treningsstatistikken din.

Systemkrav for GPS

GPS-tilkobling er tilgjengelig for alle støttede telefoner med GPS-sensorer. For mer informasjon om

hvordan du konfigurerer GPS-tilkobling, se help.fitbit.com.



38

1. For å bruke GPS-tilkobling, aktiver Bluetooth og GPS på telefonen din.

2. Kontroller at Fitbit-appen har tillatelse til å bruke tjenester for GPS eller lokalisering.

3. Sjekk at GPS-tilkobling er aktivert for øvelsen.

a. Åpne Exercise-appen ( ) og sveip til venstre for å øvelsen du vil gjøre.

b. Tapp på Gir-ikonet ( ) og forsikre deg om at GPS er satt til På. Det kan hende du må

rulle nedover for å finne dette alternativet.

4. Ha telefonen din med deg når du trener.

Spore en øvelse

For å spore en øvelse:

1. Åpne Exercise-appen på klokken din ( ).

2. Sveip til venstre for å øvelsen du vil gjøre.

3. Tapp på øvelsen for å velge den. Du vil se "Kom igjen!"-skjermen. Hvis du valgte en øvelse med

GPS, vil du se et telefonikon øverst til venstre når klokken din kobler seg til telefonens GPS. Når

det står "tilkoblet" på telefonen din og klokken vibrerer, er GPS tilkoblet.

4. Tapp på Spill av-ikonet eller trykk på bunnknappen for å begynne å spore treningen. Versa lar deg

velge flere statistikker som vil vises i sanntid. Sveip oppover eller nedover for å rulle gjennom

varslene dine. Du kan tilpasse statistikkene i innstillingene for hver øvelse. For mer informasjon, se

"Tilpasse treningsinnstillingene" på side 39.

5. Når du er ferdig med treningsøkten eller vil ta en pause, trykk på bunnknappen.

39

6. Trykk og hold inne knappen igjen for å avslutte øvelsen.

7. Trykk på toppknappen for å se treningsøktssammendraget ditt.

8. Tapp påFerdig for å lukke sammendragsskjermen.

Sjekke statistikkene dine under trening

Under trening viser Versa flere statistikker om aktiviteten din i sanntid. Tilpass hvilke statistikker du kan

se på skjermen for å hjelpe deg med å oppnå målene dine. Topp- og bunnstatistikkene viser statistikker

som du velger selv. Sveip den midterste statistikken for å rulle gjennom andre tilgjengelige statistikker

eller se hva klokken er.

For mer informasjon om hvordan du tilpasser treningsstatistikker på Versa, se help.fitbit.com.

Tilpasse treningsinnstillingene

Du kan tilpasse flere innstillinger for hver treningstype direkte på klokken. For eksempel kan du slå av og

på GPS-tilkobling, gjøre at en aktivitet automatisk blir satt på pause når du slutter å bevege deg (kalt

Auto-Pause), motta varsler når du når visse milepæler under en treningsøkt (kalt "Hint") og spore løping

automatisk uten å måtte åpne Trening-appen (kalt "Løpedetektering"). For å kunne spore løpeturer med

GPS må du ha telefonen din i nærheten. Du kan også velge å ha skjermen på under trening (kalt "Alltid-

på-skjerm").


40

For å tilpasse en treningsinnstilling:

1. Tapp på Trening-appen ( ) på Versa.

2. Sveip gjennom listen over treningsøvelser til du finner den du ønsker å tilpasse.

3. Tapp på Gir-ikonet ( i øverste venstre hjørne og rull gjennom listen over innstillinger.

4. Tapp på en innstilling for å tilpasse den.

5. Når du er ferdig, trykk på tilbakeknappen for å gå tilbake til treningsskjermen og trykk deretter på

Spill av-ikonet for å begynne treningsøkten.

Sjekke treningsøktssammendraget ditt

Når du har fullført en treningsøkt vil Versa vise et sammendrag over statistikkene dine.

41

Synkroniser klokken for å lagre treningsøkten i treningshistorien din. Der finner du flere statistikker og

ser rute og høydestigning hvis du brukte tilkoblet GPS.

Sjekke hjerterytmen din

Pulssoner hjelper deg med å velge treningsintensiteten du ønsker. Versa viser gjeldende sone og fremgang

mot din maksimale hjerterytme ved siden av hjerterytmen din. På Fitbit-dashbordet kan du se hvor lenge

du befant deg i alle sonene i løpet av en bestemt dag eller treningsøkt. Tre soner basert på American Heart

Associations anbefalinger er tilgjengelige som standard, eller du kan opprette en egendefinert sone hvis

du ønsker å komme opp i en bestemt puls.

Standard pulssoner

Standard pulssoner beregnes ved hjelp av din anslåtte maksimale hjerterytme. Fitbit beregner din

maksimale hjerterytme med den vanlige formelen 220 minus alder.

Ikon Sone Beregning Beskrivelse

Utenf

or

sonen

Under 50

% av din

maksimale

hjerterytm

e

Hjerterytmen din kan være høyere enn

vanlig, men ikke nok til å bli vurdert som

trening.

42

Ikon Sone Beregning Beskrivelse

Fettfo

rbren

ning

Mellom 50

% og 69 %

av din

maksimale

hjerterytm

e

Dette er en sone for trening med lav til

middels intensitet. Denne sonen kan være et

godt sted å begynne for de som nettopp er

begynt å trene. Det kalles

fettforbrenningssonen fordi det forbrennes

en høyere prosentandel av kalorier fra fett,

men total kaloriforbrenning er lavere.

Kardi

o

Mellom 70

% og 84 %

av din

maksimale

hjerterytm

e

Dette er en sone for trening med middels til

høy intensitet. I denne sonen presser du deg

selv, men uten å belaste deg. Dette er den

ideelle målsonen for de fleste.

Maks Over 85 %

av din

maksimale

hjerterytm

e

Dette er en sone for trening med høy

intensitet. Denne sonen er for korte, intense

økter som bedrer ytelse og hastighet.

Merk at hjerterytmeverdien vises i grått hvis klokken leter etter en bedre avlesning.

43

Tilpasse pulssoner

I stedet for bruke standard pulssonene, kan du stille inn en egendefinert sone eller egendefinert maksimal

hjerterytme hvis du har et spesielt mål i tankene. For eksempel vil toppatleter ha et annet mål enn det The

American Heart Association anbefaler for vanlige mennesker. Når du befinner deg i den egendefinerte

sonen, ser du et fargelagt hjerte på klokken. Når du er utenfor sonen vil du se et omriss av et hjerte.

For mer informasjon om hjerterytmesporing, inkludert lenker til relevant informasjon fra American Heart

Association, se help.fitbit.com.

Trene med Fitbit Coach

Fitbit Coach-appen ( ) gir guidede kroppsvektøvelser på håndleddet ditt for å hjelpe deg med å holde

deg i form hvor enn du befinner deg.

For å starte en treningsøkt:

1. Tapp på Fitbit Coach-appen ( ) på Versa.

2. Rull gjennom listen over treningsøvelser.

3. Tapp på en øvelse og trykk deretter på Spill av-knappen for å starte. For å se en forhåndsvisning av

en øvelse først, tapp på Meny-ikonet øverst til høyre.

For mer informasjon om Fitbit Coach-appen, se help.fitbit.com.

Du kan spille musikk under treningen ved hjelp av Musikk-appen ( ), Pandora-appen ( ) eller

Deezer-appen ( ) på klokken, eller styre musikkspilling på telefonen din. For å spille musikk lagret i

klokken, må du først åpne Musikk-, Pandora- eller Deezer-appen og velge en spilleliste. Gå deretter

tilbake til Fitbit Coach-appen og begynn treningsøkten. Merk at du må sammenkoble en audioenhet med

Bluetooth, som hodetelefoner eller en høyttaler, med Versa for å lytte til musikk lagret i klokken.

For informasjon om hvordan du spiller musikk med Versa, se "Musikk og podcaster" på side 45.

Dele aktiviteten din

Når du har fullført en treningsøkt, kan du synkronisere klokken med Fitbit-appen for å dele statistikkene

dine med venner og familie.

For mer informasjon om hvordan du deler aktiviteten din, se help.fitbit.com.




44

Spore din aerobe kondisjonsscore

Når Versa brukes sammen med Fitbit-appen, kan den hjelpe deg med å spore din samlede anaerobe

kondisjon. Gå til Fitbit-appens dashbord og tapp på hjerterytme-flisen og sveip deretter til venstre for å se

din aerobe kondisjonsscore (også kalt VO2 maks) og ditt aerobe kondisjonsnivå, som viser hvordan du

ligger an sammenlignet med andre på din alder.

For mer informasjon om aerob kondisjon, se help.fitbit.com.


45

Musikk og podcaster

Du kan lagre favorittspillelistene dine på Versa og lytte til musikk og podcaster med hodetelefoner eller

en annen audioenhet med Bluetooth, uten behov for telefonen din. For instruksjoner om hvordan du

sammenkobler en audioenhet med Bluetooth til Versa, se se "Koble til hodetelefoner eller høyttalere med

Bluetooth" på side 45.

Koble til hodetelefoner eller høyttalere med Bluetooth

Du kan koble til opptil 8 audioenheter med Bluetooth, inkludert Fitbit Flyer-hodetelefoner, for å lytte til

spillelister på klokken din. Når du legger til en audioenhet med Bluetooth for første gang, sørg for at både

enheten og Versa er i sammenkoblingsmodus.

For å sammenkoble en ny audioenhet med Bluetooth:

1. Start med å aktivere sammenkoblingsmodus på hodetelefonene, høyttaleren eller en annen

audioenhet som tillater Bluetooth.

2. Åpne Innstillinger-appen ( ) på Versa og rull deretter nedover og tapp på Bluetooth.

3. Tapp på+ Audioenhet. Versa søker etter enheter som befinner seg i nærheten.

4. Når Versa finner en audioenhet med Bluetooth i nærheten, vises det en liste på skjermen. Tapp på

navnet til enheten du ønsker å sammenkoble.

Når sammenkoblingen er fullført, vises det en hake på skjermen.

For å lytte til musikk med en annen audioenhet med Bluetooth:

1. Tapp på Innstillinger-appen ( ).

2. Tapp på Bluetooth.

3. Tapp på enheten du ønsker å bruke eller utfør sammenkobling for en ny enhet. Du må deretter

vente et øyeblikk på at enheten skal tilkobles.

46

For mer informasjon om hvordan du administrerer Bluetooth-audioenheter, inkludert instruksjoner for å

fjerne en enhet, se help.fitbit.com.

Lytte til musikken og podcastene dine

Med Musikk-appen ( ) på Versa kan du lagre flere timer med favorittsanger og podcasts for å spille

dem rett fra håndleddet. For å laste ned spillelister til klokken, behøver du en datamaskin med

Wi‑Fi‑tilkobling og den gratis skrivebordsappen for Fitbit. Husk at du bare kan overføre filer du eier

eller som ikke krever lisens. Sanger fra musikkabonnementstjenester støttes ikke for nedlasting til

Musikk-appen. For informasjon om hvilke abonnementstjenester som støttes, se "Bruk Deezer på Versa"

på side 51 og "Bruk Pandora på Versa (kun USA)" på side 50.

Se nedenfor for instruksjoner om hvordan du laster ned spillelister med en datamaskin med Windows 10

eller en Mac. For instruksjoner for PC med Windows 7/8, se help.fitbit.com.

Legge til musikk og podcaster med PC med Windows 10

Last ned spillelister med musikken og podcastene dine fra iTunes Libary eller Window Media Player til

Versa. Merk at du også kan opprette spillelister i Fitbits skrivebordapp ved å bruke dra-og-slipp-

funksjonen for å legge til spor.

Opprette en spilleliste

Lag minst én spilleliste med sanger eller podcaster for å laste ned til klokken.

Hvis du bruker iTunes, sørg for at du godtar å la appen dele spillelistene dine med klokken:

Åpne iTunes på datamaskinen din > Rediger > Preferanser > Avansert > Del iTunes Library XML

med andre applikasjoner > OK.

Installere Fitbit-appen

Installer Fitbit-appen på datamaskinen din hvis du ikke allerede har gjort det.

1. Tapp eller klikk på Start-knappen på PC-en og åpne Microsoft Store.

2. Let etter "Fitbit app." Når du finner den, tapp eller klikk på Gratis for å laste ned appen.

3. Tapp eller klikk på Microsoft-konto for å logge på med din eksisterende Microsoft-konto. Hvis du

ikke allerede har en konto hos Microsoft, følg instruksjonene på skjermen for å opprette en ny

konto.

4. Når appen er installert, åpne den og tapp på Fitbit-kontoen din.

Koble til Wi-Fi

Forsikre deg om at Versa og PC-en din kan koble seg til samme Wi‑Fi‑nettverk:



47

1. Gå til Fitbit-appens dashbord og tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) > Versa-flisen.

2. Tapp eller klikk på Wi-Fi-innstillinger.

3. Tapp eller klikk på Legg til nettverk og følg instruksjonene på skjermen for å legge til Wi-Fi-

nettverket ditt eller sjekke listen over nettverk for å sjekke at det allerede står på listen.

4. Tapp på navnet på nettverket > Koble til.

5. For å se hvilket nettverk datamaskinen din er koblet til, tapp eller klikk på Wi-Fi-symbolet ( )

på skjermen din. Koble deg til samme Wi-Fi-nettverk som klokken din bruker.

Merk at Wi-Fi-nettverket ditt ikke er støttet av Versa hvis det krever innlogging via en nettleser. Se

help.fitbit.com for mer informasjon.

Laste ned spillelistene dine

1. For best resultat, synkroniser klokken med Fitbit-appen og deaktiver deretter Bluetooth midlertidig

på telefonen eller datamaskinen din.

2. Koble klokken til laderen.

3. Åpne Fitbit-appen på PC-en din og tapp eller klikk på Musikk-ikonet ( ).

4. Tapp eller klikk på Egen musikk.

5. Åpne Musikk-appen ( ) på Versa og tapp deretter på Overfør musikk. Merk at det kan hende

du må rulle nedover for å se overføringsknappen.

6. Vent et øyeblikk mens Versa tilkobles. Merk at det noen ganger kan ta ett eller to minutter å koble

til.

7. Når du blir bedt om det, følg instruksjonene på datamaskinen din for å velge hvilke spillelister du

vil laste ned til klokken. Når du har valgt en spilleliste starter nedlastingen automatisk.

8. Merk at hvis du bruker flere minutter på å velge den første spillelisten din, kan Wi-Fi frakobles for

å spare batteri. Tapp på Overfør musikk-knappen igjen for å koble til på nytt og fortsette å velge

spillelister.

9. Når nedlastingen er fullført, sammenkoble hodetelefoner eller en høyttaler med Bluetooth til Versa

og åpne Musikk-appen ( ) for å lytte til spillelistene dine. Telefonen og datamaskinen din

behøver ikke å befinne seg i nærheten for å høre på musikk fra Musikk-appen.


48

For mer informasjon og feilsøkingstrinn, se help.fitbit.com.

Legge til musikk og podcaster med Mac

Last ned spillelister med musikken og podcastene dine fra iTunes Libary til Versa.

Opprette en spilleliste

Bruk iTunes til å lage minst én spilleliste med sanger eller podcaster for å laste ned til klokken.

Sørg for at du godtar å la iTunes-appen dele spillelisten dine med klokken:

Åpne iTunes på datamaskinen din > Rediger > Preferanser > Avansert > Dele iTunes Library XML

med andre applikasjoner > OK.

Koble til Wi-Fi

Forsikre deg om at Versa og Mac-en din kan koble seg til samme Wi‑Fi‑nettverk:


2. Tapp eller klikk på Wi-Fi-innstillinger.

3. Tapp eller klikk på Legg til nettverk og følg instruksjonene på skjermen for å legge til Wi-Fi-

nettverket ditt eller sjekke listen over nettverk for å sjekke at det allerede står på listen.

4. Tapp på navnet på nettverket > Koble til.

5. For å se hvilket nettverk datamaskinen din er koblet til, tapp eller klikk på Wi-Fi-symbolet ( )

på skjermen din. Koble deg til samme Wi-Fi-nettverk som klokken din bruker.

Merk at Wi-Fi-nettverket ditt ikke er støttet av Versa hvis det krever innlogging via en nettleser. Se


Installere Fitbit Connect

Installer en gratis programvareapplikasjon kalt Fitbit Connect, som lar deg laste ned musikk fra ditt

iTunes Library til Versa.

1. På Mac-en din, gå til http://www.fitbit.com/setup.

2. Rull nedover og klikk på alternativet Nedlasting for Mac.

3. Dobbeltklikk på Install Fitbit Connect.pkg. Installasjonsprogrammet for Fitbit Connect åpnes.

4. Klikk Fortsett for å gå gjennom installasjonsprogrammet.

Laste ned spillelistene dine

1. For best resultat, synkroniser klokken med Fitbit-appen og deaktiver deretter Bluetooth midlertidig

på telefonen eller datamaskinen din.

2. Koble klokken til laderen.



https://www.fitbit.com/setup

49

3. Gå til Fitbit Connect-vinduet på datamaskinen din og klikk på Styr musikken min.

4. Logg inn på Fitbit-kontoen din

5. Åpne Musikk-appen ( ) på Versa og tapp deretter på Overfør musikk. Merk at det kan hende

du må rulle nedover for å se overføringsknappen.

6. Vent et øyeblikk mens Versa kobler seg til Wi-Fi. Merk at dette noen ganger kan ta ett minutt eller

to.

7. Når du blir bedt om det, følg instruksjonene på skjermen for å velge hvilke spillelister du vil laste

ned til Versa. Når du har valgt en spilleliste starter nedlastingen automatisk.

8. Merk at hvis du bruker flere minutter på å velge den første spillelisten din, kan Wi-Fi frakobles for

å spare batteri. Tapp på Overfør musikk-knappen igjen for å koble til på nytt og fortsette å velge

spillelister.

9. Når nedlastingen er fullført, sammenkoble hodetelefoner eller en høyttaler med Bluetooth til Versa

og åpne Musikk-appen ( ) for å lytte til spillelistene dine. Telefonen og datamaskinen din

behøver ikke å befinne seg i nærheten for å høre på musikk fra Musikk-appen.

For mer informasjon og feilsøkingstrinn, se help.fitbit.com.

Musikkstyring med Versa

Styr musikken og podcastene som spiller på Versa via telefonen din, eller endre audioutgangsenheten

med Bluetooth.

Velge musikkilde

For å velge om Versa styrer musikkavspilling på klokken eller telefonen din:

1. Trykk og hold inne tilbakeknappen og sveip til venstre til du kommer til Musikkstyring-skjermen.

2. Tapp på ikonet med de tre prikkene (...).

3. Tapp på Telefon- eller Klokke-ikonet for å bytte kilden.

Hvis du har en telefon med Android eller Windows 10, slå på Bluetooth Classic for å styre musikken på

telefonen din:


50

1. Åpne Innstillinger-appen ( ) på klokken > Bluetooth > Sammenkoble.

2. Naviger til Bluetooth-skjermen på telefonen din der det vises sammenkoblede enheter. Telefonen

din vil søke etter tilgjengelige enheter.

3. Når du ser Versa (Classic) på listen, tapp på den.

Styre musikk

1. Mens det spilles av musikk, trykk og hold inne tilbakeknappen og sveip til du kommer til

Musikkstyring-skjermen.

2. Spill av eller sett et spor på pause eller tapp på pil-ikonene for å hoppe til neste eller forrige spor

(hvis audiokilden tillater det). Trykk på (+)- og (-)-ikonene for å kontrollere volumet.

3. For å åpne andre kontrollfunksjoner, tapp på ikonet med de tre prikkene (...). Her kan du endre

audioutgangsenheten med Bluetooth.

Bruke Pandora på Versa (kun USA)

Med Pandora-appen ( ) for Versa kan du laste ned opptil tre av de mest spilte Pandora-stasjonene eller

populære treningsstasjonene direkte til klokken. Merk at du trenger et betalt abonnement på Pandora og

en Wi-Fi-tilgang for å laste ned stasjoner. For mer informasjon om abonnementer på Pandora, se

help.pandora.com.

For å laste ned Pandora-stasjoner:

1. Hvis du ikke allerede har gjort det, må du sørge for at Versa kan kobles til et Wi‑Fi‑nettverk:

a. Gå til Fitbit-appens dashbord og tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) > Versa-flisen.

b. Tapp eller klikk på Wi-Fi-innstillinger.

c. Tapp eller klikk på Legg til nettverk og følg instruksjonene på skjermen for å koble til Wi-

Fi-nettverket ditt. For mer informasjon om støttede nettverk, se help.fitbit.com.

2. Gå tilbake til dashbordet og tapp eller klikk på Media.

3. Tapp eller klikk på Pandora.

4. Følg instruksjonene på skjermen for å logge deg inn på Pandora-kontoen din. Hvis du ikke har et

betalt Pandora-abonnement, oppgrader kontoen din eller opprett en ny konto, og gå deretter tilbake

til Fitbit-appen for å fullføre oppsettet.

https://help.pandora.com/customer/en/portal/articles/84834-information-about-pandora-subscriptions


51

5. I Fitbit-appen velg å automatisk synkronisere opptil tre av de mest spilte Pandora-stasjonene eller

velg opptil tre treningsstasjoner manuelt. Hvis du har Thumbprint Radio på Pandora-kontoen din,

laster den også ned til klokken din, uavhengig av hvilket alternativ du velger.

6. Koble klokken til laderen. Stasjoner lastes ned automatisk når klokken lader og er innen

rekkevidde for Wi-Fi-nettverket ditt. Du kan også tappe på ikonet med tre prikker ( ) > Tving

synkronisering nå i Pandora-delen i Fitbit-appen for å starte nedlasting uten laderen din.

Avhengig av hvor mye musikk som lastes ned, kan denne prosessen ta minst 15 minutter per

stasjon. Sjekk fremgangen for nedlastingen på klokkeskjermen eller i Fitbit-appen.

Når nedlastingen av stasjoner er fullført, koble hodetelefoner eller en høyttaler med Bluetooth til Versa og

åpne Pandora-appen ( ) på klokken for å lytte til musikk. Merk at du ikke behøver å være koblet til

Wi-Fi eller ha telefonen eller datamaskinen din i nærheten.

For mer informasjon om hvordan du administrerer Pandora-stasjoner, inkludert instruksjoner for å fjerne

stasjoner, se help.fitbit.com.

Bruke Deezer på Versa

Med Deezer-appen ( ) for Versa kan du laste ned Deezer-spillelistene dine og Flow direkte til

klokken. Merk at du trenger et betalt abonnement på Deezer og en Wi-Fi-tilgang for å laste ned musikk.

For mer informasjon om abonnementer på Deezer, se support.deezer.com.

For å laste ned Deezer-spillelistene dine eller Flow:

1. Hvis du ikke allerede har gjort det, må du sørge for at Versa kan kobles til et Wi‑Fi‑nettverk:

a. Gå til Fitbit-appens dashbord og tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) > Versa-flisen.

b. Tapp eller klikk på Wi-Fi-innstillinger.

c. Tapp eller klikk på Legg til nettverk og følg instruksjonene på skjermen for å koble til Wi-

Fi-nettverket ditt. For mer informasjon om støttede nettverk, se help.fitbit.com.

2. Åpne Deezer-appen ( ) på Fitbit-klokken. Hvis du ikke har Deezer-appen, kan du laste den ned

fra Fitbit App Gallery.


https://support.deezer.com/hc/en-gb/sections/201170201-Subscriptions


52

3. Bruk en nettleser på telefonen, nettbrettet eller datamaskinen din og åpne

http://www.fitbit.com/deezer.

4. Oppgi aktiveringskoden som vises på klokken.

5. Hvis du blir bedt om det, følg instruksjonene på skjermen for å logge deg inn på Fitbit-kontoen din.

Hvis du ikke ser dette trinnet, gå videre til trinn 6.

6. Følg instruksjonene på skjermen for å logge deg inn på Deezer-kontoen din eller opprette en ny

konto. Du vil behøve et abonnement på Deezer hvis du ikke har det fra før.

7. Når aktiveringen er fullført, gå tilbake til Fitbit-appen og tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) >

Versa-flisen > Media > Deezer.

8. Tapp eller klikk på Legg til musikk for å se din Flow, spillelister og alle personlige spillelister du

har laget i Deezer. Hvis du ikke har opprettet eller lagt noen spillelister til i favoritter, bruk Deezers

mobilapp eller nettsted for å gjøre dette.

9. Tapp eller klikk på spillelister eller Flow-tittelen for å legge dem til i køen for nedlasting.

10. Koble klokken til laderen. Musikk lastes ned automatisk når klokken lader og er innen rekkevidde

for Wi-Fi-nettverket ditt. Du kan også tappe på ikonet med tre prikker ( ) > Tving

synkronisering nå i Deezer-delen i Fitbit-appen for å starte nedlasting uten laderen din. Avhengig

av hvor mye musikk som lastes ned, kan denne prosessen ta flere minutter eller mer. Sjekk

fremgangen for nedlastingen på klokkeskjermen eller i Fitbit-appen (hvis telefonen din er innen

rekkevidde for Bluetooth).

Når nedlastingen av musikk er fullført, koble hodetelefoner eller en høyttaler med Bluetooth til Versa og

åpne Deezer-appen ( ) på klokken for å lytte til spillelistene dine. Merk at du ikke behøver å være

koblet til Wi-Fi eller ha telefonen eller datamaskinen din i nærheten.

For mer informasjon om hvordan du administrerer Deezer-spillelister, inkludert instruksjoner for å fjerne

spillelister og tips for feilsøking, se help.fitbit.com.

https://www.fitbit.com/deezer


53

Fitbit Pay

Noen versjoner av Versa inkluderer en innebygd NFC-chip, som lar deg bruke Fitbit Pay-funksjonen til å

gjøre kontaktløse betalinger ved å tappe på klokken. For å finne ut om klokken din støtter denne

funksjonen, sjekk baksiden av klokken. Hvis Fitbit Pay står oppført med tekst rundt hjerterytmesensor,

har klokken din en NFC-chip.

Bruke kredittkort og debetkort

Begynn med å sette opp Fitbit Pay i Lommeboken i Fitbit-appen. Gjør deretter kjøp i butikker som

aksepterer kontaktløse betalinger fra klokken din – selv når du reiser internasjonalt.

På nåværende tidspunkt kan kunder som bruker Fitbit-app for Windows 10 velge ett kort for å legge til i

Versa.

Vi legger stadig nye plasseringer og kortutstedere til partnerlisten vår. For å se om betalingskortet ditt

fungerer med Fitbit Pay, se fitbit.com/fitbit-pay/banks.

Legge til kredittkort og debetkort

For å bruke Fitbit Pay legg til minst ett kreditt- eller debetkort fra en av bankene som deltar til

Lommeboken i Fitbit-appen. I Lommeboken kan du legge til og fjerne betalingskort, oppgi et

standardkort for klokken, redigere en betalingsmetode og gå gjennom nylige kjøp.

For å sette opp Fitbit Pay:


Versa-knappen.

2. Tapp eller klikk på Lommebok-flisen.

3. Følg instruksjonene på skjermen for å legge til et betalingskort. I noen tilfeller kan banken din

kreve ytterligere verifisering. Hvis det er første gang du legger til et kort, vil du bli bedt om å

https://www.fitbit.com/fitbit-pay/banks

54

opprette en 4-sifret PIN-kode for klokken din (hvis du ikke allerede har gjort det). Merk at du også

trenger å ha aktivert en Touch ID eller en PIN-kode for telefonen din.

4. Når du har lagt til et kort, følg instruksjonene på skjermen for å slå på varsler for telefonen din

(hvis du ikke allerede har gjort det) for å fullføre oppsettet.

Du kan legge til opptil seks betalingskort til Lommeboken og velg hvilket kort du setter som standard

betalingsmetode på klokken din.

Gjøre kjøp

Gjør kjøp med Fitbit Pay i alle butikker som godtar kontaktløse betalinger. For å finne ut om butikken

godtar Fitbit Pay, se etter symbolet nedenfor på betalingsterminalen:

For å betale med Versa:

Alle kunder unntatt kunder i Australia:

1. Når du er klar til å betale, trykk og hold inne tilbakeknappen på klokken i to sekunder. Sveip til

Betaling-skjermen hvis den ikke vises.

2. Hvis du blir bedt om det, skriv inn klokkens 4-sifrede PIN. Standardkortet ditt vises på skjermen.

3. For å betale med standardkortet ditt, hold håndleddet i nærheten av betalingsterminalen. For å

betale med et annet kort, sveip for å finne kortet du ønsker å bruke og hold deretter håndleddet i

nærheten av betalingsterminalen.

55

Når betalingen er gjennomført, vibrerer klokken og du vil se en bekreftelse på skjermen.

Hvis betalingsterminalen ikke gjenkjenner Fitbit Pay, forsikre deg om at klokkeskiven er nær avleseren

og at kassereren vet at du bruker kontaktløs betaling.

Kunder i Australia:

1. Hvis du har et kreditt- eller debetkort fra en australsk bank, hold håndleddet i nærheten av

betalingsterminalen for å betale. Hvis kortet er fra en bank utenfor Australia, fullfør trinn 1–3

overfor.

2. Hvis du blir bedt om det, skriv inn klokkens 4-sifrede PIN.

3. Hvis beløpet er på over $100 AU, følg instruksjonene på betalingsterminalen. Hvis du blir bedt om

en PIN-kode, oppgi PIN-koden for kortet ditt (ikke koden for klokken din).

Hvis betalingsterminalen ikke gjenkjenner Fitbit Pay, forsikre deg om at klokkeskiven er nær avleseren

og at kassereren vet at du bruker kontaktløs betaling.

For ekstra sikkerhet må du beholde Versa på håndleddet når du bruker Fitbit Pay.

For mer informasjon om Fitbit Pay, inkludert hvordan du ser overføringer utført med klokken din, se

help.fitbit.com.


56

Endre standardkortet ditt

Når du er klar til å betale, vises standardkortet ditt først på klokkeskjermen. For å endre standardkortet

ditt:


2. Tap or click the Wallet tile.

3. Finn kortet du ønsker å gjøre til ditt standardkort.

4. Tapp eller klikk på Sett som standard.

57

Været

Vær-appen ( ) på Versa viser været for din gjeldende plassering, samt to ekstra plasseringer du velger.

Sjekke været

For å sjekke hvordan været er nå, åpne Vær-appen ( ) på klokken. Som standard viser Vær-appen din

gjeldende plassering. Sveip til venstre for å se været på et av stedene du har lagt til.

Hvis været der du befinner deg ikke vises, sjekk at du har slått på lokaliseringstjenesten for Fitbit-appen.

Hvis du endrer plassering, synkroniser klokken for å se den nye plasseringen din i Vær-appen.

Legge til eller fjerne en by

For å legge til eller fjerne en by:

1. Åpne Vær-appen ( ) på klokken.

2. Gå til Fitbit-appen og tapp eller klikk på Konto-ikonet ( ) > Versa-flisen.

3. Tapp eller klikk på Apper.

4. Tapp eller klikk på Gir-ikonet ( ) ved siden av Været. Det kan hende du må rulle nedover for å

finne appen.

5. Tapp eller klikk på Legg til by for å legge til opptil to ytterligere plasseringer, eller tapp eller klikk

på Rediger > X-ikonet for å slette en plassering. Merk at du ikke kan slette den gjeldende

plasseringen din.

6. Synkroniser klokken med Fitbit-appen for å se en oppdatert liste over plasseringer på klokken.

For mer informasjon om oppsett av Vær-appen, se help.fitbit.com.


58

Omstart, sletting og oppdatering

Noen feilsøkingstrinn kan be deg omstarte klokken, mens sletting er nyttig hvis du ønsker å gi bort Versa

til en annen person. Oppdater klokken for å motta nyheter om Fitbit operativsystemoppdateringer.

Omstarte Versa

Trykk og hold inne tilbake- og bunnknappene i noen sekunder inntil Fitbit-ikonet vises på skjermen.

Å omstarte klokken starter enheten på nytt, men vil ikke slette noen data.

Slette Versa

En fabrikknullstilling vil slette alle apper og personlige data fra Versa, inkludert kort du har lagt til i

lommeboken. Hvis du ønsker å gi Versa til en annen person eller returnere den for å få refundert pengene,

utfør først en fabrikknullstilling:

På Versa tapp på Innstillinger-appen ( ) > Om > Fabrikknullstilling.

Oppdatere Versa

Vi gjør gratis funksjons- og produktforbedringer tilgjengelige gjennom operativsystemoppdateringer. Vi

anbefaler deg å holde Versa oppdatert.

En oppdatering av Versa kan ta én time eller lenger og kan bruke mye batteri. Derfor anbefaler vi at du

kobler klokken til ladeholderen før du starter oppdateringen.

Når en oppdatering er tilgjengelig, vil du se et varsel i Fitbit-appen som ber deg om å oppdatere. Når du

starter oppdateringen vil du se en fremdriftsindikator på Versa og i Fitbit-appen inntil prosessen er

fullført. For best resultat, må du sørge for at klokken er ladet og kan kobles til et Wi‑Fi‑nettverk.

Ha klokken og telefonen eller datamaskinen i nærheten av hverandre under oppdateringsprosessen.

Hvis du har problemer med å oppdatere klokken din, se help.fitbit.com.


59

Feilsøking

Hvis klokken ikke fungerer som den skal, se gjennom feilsøkingsveiledningen nedenfor. Besøk


Manglende hjerterytmesignal

Versa sporer kontinuerlig hjerterytmen mens du trener og gjennom hele dagen. Noen ganger kan

hjerterytmesensoren på klokken streve med å finne et godt signal. Når dette skjer, vil du se en stiplet linje

der den gjeldende hjerterytmen vanligvis vises.

Hvis du ikke får opp et hjerterytmesignal, kontroller først at du bærer klokken på riktig måte, enten ved å

flytte den enten høyere eller lavere på håndleddet eller ved å stramme eller løsne båndet. Versa skal være

i kontakt med huden din. Hvis du holder armen din stille og rett en kort stund, bør du kunne se

hjerterytmen igjen.

Hvis hjerterytmesignalet fremdeles mangler, åpne Innstillinger-appen ( ) på klokken og kontroller at

Hjerterytme er satt til På.

Manglende GPS-signal

Miljøfaktorer, inkludert høye bygninger, tett skog, bratte åser og til og med et tykt skydekke, kan forstyrre

din telefons evne til å koble seg til GPS-satelitter. Hvis telefonen din søker etter et GPS-signal under

trening, vil "Kobler til" vies øverst på skjermen.


60

For best resultat, vent til telefonen finner signalet før du starter treningen.

Kan ikke koble til Wi-Fi

Hvis Versa ikke kan koble til Wi-Fi, forsikre deg først om at du forsøker å koble klokken til et

kompatibelt nettverk. For best resultat, bruk Wi-Fi-nettverket du har hjemme hos deg eller på jobben.

Versa kan ikke kobles til 5GHz Wi-Fi, WPA enterprise eller offentlige nettverk som krever innlogging,

abonnement eller profiler. For å se en liste over kompatible nettverktyper, se se "Koble til Wi-Fi" på side

11.

Når du har verifisert at nettverket er kompatibelt, omstart klokken og forsøk å koble til Wi-Fi på nytt.

Hvis du ser andre nettverk i listen over tilgjengelige nettverk, men ikke kan se ditt foretrukne nettverk,

beveg klokken nærmere ruteren din.

Hvis du forsøker å laste ned egen musikk eller podcaster, må du sørge for at Versa og datamaskinen din er

koblet til samme Wi‑Fi‑nettverk. For å gjøre dette, gå gjennom trinnene i "Musikk og podcaster" på side

45. Hold klokken nærmere ruteren for å få en sterkere Wi-Fi-tilkobling.

Hvis du forsøker å laste ned Pandora-stasjoner eller Deezer-spillelister, må du forsikre deg om at Wi-Fi-

nettverket ditt fungere som det skal. Koble en annen enhet til nettverket ditt – hvis tilkoblingen er

vellykket, prøv å laste ned stasjonen eller spillelisten din på nytt. Merk at stasjoner og spillelister lastes

ned automatisk når klokken lader og er innen rekkevidde for Wi-Fi-nettverket ditt, eller tapp på Tving

synkronisering nå i Fitbit-appen for å legge stasjonene til på klokken din.

For mer informasjon om feilsøking for Wi-Fi, se help.fitbit.com.

Uventet oppførsel

Hvis du opplever noen av følgende problemer, kan det løses ved å omstarte klokken:

• Vil ikke synkronisere til tross for vellykket oppsett

• Reagerer ikke på tapping til tross for at den er ladet

• Sporer ikke skrittene dine eller andre data

For instruksjoner om hvordan du omstarter klokken, se "Omstarte Versa" på side 58.


61

For mer feilsøking eller for å kontakte kundestøtte, se ://help.fitbit.com.

https://help.fitbit.com/

62

Generell info og spesifikasjoner

Sensorer

Fitbit Versa inneholder følgende sensorer og motorer:

• Et MEMS 3-akses akselerometer, som sporer bevegelsesmønstrene dine

• Et altimeter, som sporer høydeendringer

• En optisk hjerterytmesporer

• En omgivelseslyssensor

Materialer

Fitbit Versas klassiske bånd laget av et fleksibelt og slitesterk elastomermateriale som brukes i mange

sportsklokker, og inkluderer en spenne av aluminium.

Trådløs teknologi

Versa inneholder en Bluetooth 4.0 radiomottaker ogFitbit Pay-aktiverte klokker inneholder en NFC-chip.

Haptisk tilbakemelding

Versa inneholder en vibrasjonsmotor til alarmer, mål, varsler, påminnelser og apper.

Batteri

Versa inneholder et oppladbart litiumpolymerbatteri.

Minne

Versa lagrer statistikkene og dataene dine i syv dager mellom hver gang du synkroniserer klokken.

Lagrede data består av statistikker for hele dagen (inkludert antall skritt, tilbakelagt distanse, forbrente

kalorier, aktive minutter, hjerterytme og timer i ro vs. aktive timer) samt søvnstadier, SmartTrack-

aktivitet, og treningsdata.

Vi anbefaler å synkronisere klokken minst én gang om dagen.

Skjerm

Versa har en farget LCD-skjerm.

63

Armbåndsstørrelse

Armbåndsstørrelser er vist nedenfor. Merk at tilbehørsarmbånd som selges separat kan variere noe.

Lite armbånd Passer håndledd på mellom 14 og 18 cm i omkrets

Stort armbånd Passer håndledd på mellom 18 og 22 cm i omkrets

Miljøforhold

Driftstemperatur 14° til 113° F

(-10° til 45° C)

Utenfor driftstemperatur -4° til 14° F

(-20 til -10° C)

113° til 140° F

(45° til 60° C)

Vannmotstand Vanntett opptil 50 meter

Maksimal driftshøyde 28 000 fot

(8534 m)

Finn ut mer

For å finne ut mer om klokken og dashbordet, besøk help.fitbit.com.

Retningslinjer for retur og garanti

Garantiinformasjon og retningslinjer for retur for fitbit.com finnes på fitbit.com/returns.


http://www.fitbit.com/returns

64

Regulatoriske merknader og sikkerhetsmerknader

Regulatorisk innhold for utvalgte regioner kan også sees på enheten din. For å se dette innholdet:

Innstillinger > Om > Regulatorisk info

USA: Erklæring om samsvar med FCC (Federal

Communications Commission)

Modellnavn:FB504 og FB505

Merknad til brukeren: FCC-ID kan også vises på enheten din. Instruksjoner for å vise innhold fra menyen

din:


Denne enheten overholder del 15 av FCC-reglene.

Bruk er underlagt følgende to vilkår:

1. Enheten må ikke forårsake skadelig interferens, og

2. Enheten må akseptere enhver interferens, inkludert interferens som kan forårsake uønsket drift.

FCC-advarsel

Endringer eller modifikasjoner som ikke er uttrykkelig godkjent av parten med ansvar for compliance kan

gjøre at brukeren mister retten til å bruke utstyret.

Merk: Dette utstyret er blitt testet og fastslått å overholde grensene for en digital enhet i klasse B, i

henhold til del 15 i FCC-reglene. Disse grensene er satt for å gi rimelig beskyttelse mot skadelig

interferens i boliginstallasjoner. Utstyret genererer, bruker og kan utstråle radiofrekvensenergi, og hvis

det ikke installeres og brukes i henhold til instruksjonene, kan det forårsake skadelig interferens på

radiokommunikasjon. Det gis imidlertid ingen garanti for at det ikke vil oppstå interferens i bestemte

installasjoner. Hvis utstyret skulle forårsake skadelig interferens på radio- eller TV-mottak, noe som kan

konstateres ved å slå utstyret av og på, oppfordres brukeren til å prøve å fjerne interferensen ved hjelp av

ett eller flere av følgende tiltak:

• Snu eller flytt mottakerantennen.

• Øk avstanden mellom utstyret og mottakeren.

• Koble utstyret til et strømuttak på en annen krets enn den mottakeren er koblet til

• Ta kontakt med forhandleren eller en erfaren radio-/TV-tekniker for å få mer informasjon.

Denne enheten overholder FCC- og IC-kravene for radiofrekvenseksponering i offentlige eller

kontrollerte miljøer.

65

Modell FB504:

FCC-ID: XRAFB504

Modell FB505

FCC ID: XRAFB505

Canada: IC-erklæring (Industry Canada)

Modellnavn FB504 and FB505

Merknad til brukeren: IC-ID kan også vises på enheten din. Instruksjoner for å vise innhold fra menyen

din:


Denne enheten overholder IC-kravene for radiofrekvenseksponering i offentlige eller kontrollerte miljøer.

Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou

incontrôlée

IC-merknad til engelsk-/fransktalende brukere i henhold til gjeldende RSS GEN:

Denne enheten overholder lisensfritatte RSS-standarder fra Industry Canada.

Bruk er underlagt følgende to vilkår:

1. denne enheten skal ikke forårsake interferens, og

2. enheten må akseptere enhver interferens, inkludert interferens som kan forårsake uønsket drift.

Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s). Son utilisation est

soumise à Les deux conditions suivantes:

1. cet appareil ne peut pas provoquer d’interférences et

2. cet appareil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui peuvent causer un

mauvais fonctionnement du dispositive

Modell FB504:

IC: 8542A-FB504

Modell FB505:

IC: 8542A-FB505

66

Den europeiske union (EU)

Modellnavn FB505

Simplified EU Declaration of Conformity

Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB505 is in compliance with Directive

2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet

address: www.fitbit.com/safety

Vereinfachte EU-Konformitätserklärung

Fitbit, Inc. erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB505 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen.

Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen kann unter folgender Internetadresse

abgerufen werden: www.fitbit.com/safety

Declaración UE de Conformidad simplificada

Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB505 cumple con la

Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la

siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety

Déclaration UE de conformité simplifiée

Fitbit, Inc. déclare par la présente que les modèles d’appareils radio FB505 sont conformes à la

Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles dans leur intégralité sur le site

suivant : www.fitbit.com/safety

Dichiarazione di conformità UE semplificata

Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB505 è conforme alla Direttiva

2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo

Internet: www.fitbit.com/safety

Australia/New Zealand

Model Name FB505

http://www.fitbit.com/safety

67

China

Model Name FB505

China RoHS

部件名称

Part Name

有毒和危险品

Toxic and Hazardous Substances or Elements

Model FB505 铅

(Pb)

水银

(Hg)

镉

(Cd)

六价铬

(Cr(VI))

多溴化苯

(PBB)

多溴化二

苯醚

(PBDE)

表带和表扣 (Strap and

Buckle)

O O O O O O

电子

(Electronics)

-- O O O O O

电池

(Battery)

O O O O O O

充电线

(Charging

Cable)

O O O O O O

本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制

O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在 GB/T

26572规定的限量要求以下(indicates that the content of the toxic and hazardous substance in all the

Homogeneous Materials of the part is below the concentration limit requirement as described in GB/T

26572).

X = 表示该有害物质至少在该部件的某一均质材料中的含量超出 GB/T

26572规定的限量要求 (indicates that the content of the toxic and hazardous substance in at least

one Homogeneous Material of the part exceeds the concentration limit requirement as described in GB/T

26572).

68

Indonesia

Modellnavn FB505

55114/SDPPI/2018

3788

Mexico

Modellnavn FB504 and FB505

“La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: (1) es posible que este equipo o

dispositivo no cause interferencia perjudicial y (2) este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier

interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada

Morocco

Modellnavn FB505

AGREE PAR L’ANRT MAROC

Numéro d’agrément: 15884 ANRT 2018

Date d’agrément: 22/02/2018

Nigeria

Modellnavn FB505

Tilkobling og bruk av dette kommunikasjonsutstyret er tillatt av den nigerianske

kommunikasjonskommisjonen.

69

Filippinene

Modellnavn FB505

Serbia

Modellnavn FB505

Sør-Korea

Modellnavn FB505

클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든

지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치.

Taiwan

Modellnavn FB505

注意！

70

依據低功率電波輻射性電機管理辦法

第十二條

經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加大

功率或變更原設計之特性及功能

第十四條

低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用，

並改善至無干擾時方得繼續使用。

前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。

低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。

Oversettelse:

Artikkel 12

Ingen selskap, firma eller brukere skal uten tillatelse endre frekvensen, øke strømnivået eller endre

egenskapene og funksjonene på den originale utformingen til det sertifiserte elektriske maskineriet med

lavstrøm frekvens.

Artikkel 14

Bruken av elektriske maskinerier med lavstrøm frekvens skal ikke påvirke navigasjonssikkerheten eller

interferere med lovlig kommunikasjon. Hvis det oppdages interferens, vil tjenesten avbrytes inntil

forbedringer utføres og interferensen ikke lenger eksisterer. Ovennevnte lovlig kommunikasjon refererer

til trådløs telekommunikasjon som utføres i samsvar med lover og forskrifter for telekommunikasjon. Det

elektriske maskineriet med lavstrøm frekvens skal kunne tåle interferens fra elektrisk stråling, elektriske

maskinerier og utstyr til lovlig kommunikasjon eller industrielt eller vitenskapelig utstyr.

使用過度恐傷害視力」

使用30分鐘請休息10分鐘。 2歲以下幼兒不看螢幕，2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。

Oversettelse:

"Overdreven bruk kan gi synsskader"

Hvil

Barn under 2 år bør holde seg unna dette produktet. Barn på 2 år eller eldre bør ikke se på skjermen lenger

enn 1 time.

71

電池警語：

此裝置使用鋰電池。

若未遵照下列準則，則裝置內的鋰離子電池壽命可能會縮短或有損壞裝置、發生火災、化學品灼

傷、電解液洩漏及／或受傷的風險。

• 請勿拆解、鑿孔或損壞裝置或電池。

• 請勿取出或嘗試取出使用者不可自行更換的電池。

• 請勿將電池曝露於火焰、爆炸或其他危險中。

• 請勿使用尖銳物品取出電池。

Oversettelse:

Batteriadvarsel:

Denne enheten bruker et litiumbatteri.

Hvis de følgende retningslinjene ikke følges, kan livet til litium‑ion‑batteriet forkortes eller det kan oppstå

risiko for skade på enheten, brann, kjemiske brannsår, elektrolyttlekkasje og/eller skade.

• Du må ikke demontere, punktere eller skade enheten eller batteriet.

• Du må ikke fjerne eller forsøke å fjerne det batteriet brukeren ikke kan bytte ut.

• Du må ikke utsette batteriet for flammer, eksplosjoner eller andre farer.

• Ikke bruk skarpe gjenstander for å fjerne batteriet.

Taiwan RoHS

72

De forente arabiske emirater

Modellnavn FB505

TRA registrert nr: ER/61589/18

Forhandler nr: 35294/14

Zambia

Modellnavn FB505

ZMB/ZICTA/TA/2018/2/50

©2018 Fitbit, Inc. Alle rettigheter forbeholdt. Fitbit og Fitbit-logoen er varemerker eller

registrerte varemerker tilhørende Fitbit i USA og andre land. En mer komplett liste over Fitbit-

varemerker finner du på http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Tredjeparts varemerker som

er nevnt tilhører sine respektive eiere.

http://www.fitbit.com/legal/trademark-list

Bruksanvisning Versjon 1 - Newgen Distribution...7 Kom i gang Velkommen til Fitbit Versa, klokken...

Documents

Transcript of Bruksanvisning Versjon 1 - Newgen Distribution...7 Kom i gang Velkommen til Fitbit Versa, klokken...