VERSÃO PARA CRIANÇAS

Brincar e lidar com as

emoções: possibilidades

para este período de

isolamento

Por Bruna Souza Magalhães (CRP 04-45711) e Laís Rodrigues Fernandes (CRP 04-45712)

QUERIDOS PAIS/ RESPONSÁVEIS

A situação atual causada pelo COVID-19 nos impõe: fiquem em

casa! Crianças sem aulas, sem atividades complementares e sem poderem sair para se divertirem. O

cenário atual gera preocupação, incertezas e vários outros

sentimentos que podem ser difíceis de lidar. Se nós, adultos, temos dificuldades em lidar com o que

sentimos, imaginem só as crianças que nem sempre têm condições de

processar todas as informações.

Por este motivo, criamos umacartilha para pensarmos juntos em

como fazer deste tempo de isolamento, o mais saudávelpossível para nossas crianças

…Vamos lá?

COMO SERÁ QUE ELAS ESTÃO SE SENTINDO?

• As crianças nem sempre conseguemnomear o que sentem. Por vezes, osadultos precisam auxiliá-las nesta tarefa.

• Esteja atento ao que seu filho estácontando com as atitudes dele.

• Uma primeira dica: sentar com a criança ebrincar de adivinhar o que cada expressãoestá mostrando (podem pesquisarimagens no Google para isso).

Após entender como a criança se sente, vem outra questão: o que fazer com o que se está sentindo?

• Se entender que a criança está lidando com emoções difíceis (medo, raiva, frustração) acolha, conte como você tem se sentido e a convide para pensar em soluções para a situação.

• Pensem juntos em alternativas para lidar com cada emoção sentida (lembrando do respeito e cuidado consigo e com os outros):

• O que você papai e mamãe fazem quando ficam com raiva?

• E com medo?

• Felizes?

• E por aí vai...

• Pensando nisso, a seguir constam opções de brincadeiras e atividades para este período de isolamento que podem ser feitas em família (promovendo a comunicação e conexão entre vocês) ou que a criança pode fazer sozinha ( trabalhando autonomia e criatividade).

• Entendemos que a situação atual é bem desafiadora e que cada família a enfrentará com os recursos que a tem a sua disposição, mas esperamos que possa haver espaço para bons momentos dentro da casa de cada um de vocês!

A criança se expressa e pode lidar melhor com suas emoções através do brincar...

Que tal pedir para a criança fazerum desenho ou mesmo imprimir(se tiver impressora em casa)alguma imagem da internet,colorir, depois recortar a folhaem algumas pequenas formasgeométricas e brincarem demontar esse quebra-cabeça?

QUEBRA-CABEÇA

• Se você não tem jogo da memória emcasa, nada te impede de criar um! Use sua criatividade de acordo com a faixaetária da criança. Se ela já conseguecontar, porque não fazer um jogo da memória de encontrar o numeral e a quantidade de elementos em outrapeça? Como no exemplo ao lado.

• Se seu filho ainda não sabe contar, o jogo da memória pode ser feito de emojis ou animais.

JOGO DA MEMÓRIA

• Não tem tabuleiro em casa??? Melhorainda...

• Podemos pegar 4 folhas sulfite, juntar eformar um grande tabuleiro. Pergunte ascores preferidas do seu filho e faça vocêmesmo em conjunto com ele as casinhaspara andar.

• Use sua criatividade para criar desafios....“Avance duas casas, fique uma rodada semjogar, faça um elogio aos outros jogadores,desafio matemático, desafio físico (10polichinelos)” e por aí vai....

JOGO DE TABULEIRO

ADIVINHE QUEM SOU

Pegue um pedaço de papel e umpedaço de fita adesiva. Escrevano papel o nome de um animal,personagem ou fruta ouqualquer outra categoria quequeira e cole na testa da criança,ela pode fazer o mesmo comvocê. Dê dicas até que eleadivinhe quem ele é.

ADEDONHA PERSONALIZADA

• Todos já brincamos alguma vez na vidade Adedonha ou Stop, certo?

• A ideia agora é personalizar este jogo.Ao invés das categorias queconhecemos, podemos colocarcategorias para conhecermos melhoruns aos outros. Então pode aparecer acategoria: qualidade, limitãções,comida preferida, lugares que gostariade conhecer…

• Claro que esta atividade se restringe acrianças mais velhas, mas nada impedede você aproveitar o tempo com seufilho para conhecê-lo mais… sua corpreferida, comida, atividade …

SE EU FOSSE UM ANIMAL... QUAL SERIA?

• Continuamos a usar a imaginação…Veja, cada criança tem umapersonalidade, pensando em suascaracterísticas, com qual animalzinhoela se identifica?

• Que tal fazerem uma máscara bembonita deste animal?

• Aqui vocês também podem fazer umdesenho da família: que animal cadamembro da familia seria e porque?

ÁRVORE GENEALÓGICA

• Papais e mamães dizem muito sobre afalta de tempo com os filhos. Infelizmente,famílias tem ficado cada vez mais reclusas,diminuindo assim o tempo com famíliaextensa… Que tal conversar umpouquinho sobre a origem da família?

• As crianças conheceram seus bisavós?Como eles eram? E os avós? Conhecetodos os tios e tias/ primos e primas?

• A árvore pode ser feita em forma dedesenho, comece pela criança e vãosubindo, quantas gerações forempossíveis. Aproveitem para conversarsobre as características de cada membroda famíla.

• A história de cada família é valiosa econhecê-la pode ser muitoimportante para todos os membros.

• Em família, pegue uma folha sulfite,lápis e canetinhas. Desenhem,datem e escrevam sobre osmomentos mais marcantesvivenciados por vocês: início dorelacionamento, casamento,nascimentos, perdas, conquistas,separações, mudanças e o quemais lembrarem que constitui ahistória de vocês!

LINHA DO TEMPO DA FAMÍLIA

Gosto e faço Gosto e não faço

Não gosto e faço Não gosto e não faço

• As crianças maiores e adolescentes, podem fazer uma lista respondendo a estes itens. O objetivo é autoconhecimento! Já parou para pensar que às vezes uma atividade que é importante para você, pode não ser o que seu filho gosta?

• Aqui pode haver a possibilidade de uma conversa acerca de direitos e deveres, sobre um equilíbrio entre fazer o que se gosta e cumprir com as obrigações necessárias.

• Se você se sentir confortável porque não preencher também e compartilhar com as crianças e adolescentes?

GOSTO/FAÇO/NÃO GOSTO/NÃO FAÇO

• Essa atividade pode ser feita dediversas formas, vamos listar duas:

• 1 - Construam cartinhas com trêscategorias: personagem, lugar e ação.Cada participante precisa pegar umacarta de cada categoria e contar umahistória em que todos os itensapareçam.

• 2- Escolher três objetos da casa eentregar para o outro partcipantecontar uma história em que todos elesapareçam.

• Usem a imaginação, criem históriascom muitas emoções!

CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS

• Separe folhas de papel, canetas coloridas,tintas, pincel e deixe a imaginação tomarconta. Nessa brincadeira, cada participanterecebe uma folha em branco. O primeiropasso é desenhar uma cabeça no alto dafolha. Depois, dobram-se os papéis e asfolhas são trocadas entre os participantes.Em seguida, cada participante continua odesenho na folha que recebeu. Repetindoas instruções, as folhas são novamentetrocadas.

• No fim, abra os papéis e veja os desenhosque se formaram. Com certeza, vão ficarmuito divertidos, com direito a cadaparticipante deixar a sua marca neles.

DESENHO MALUCO

Quem não gosta de brincar demassinha? O melhor dela é quepode ser feita em casa. Você sóvai precisar de uma xícara de sal,quatro de farinha de trigo, umaxícara e meia de água, trêscolheres de sopa de óleo ecorantes alimentícios das coresque preferir. Depois, é sómisturar tudo e, literalmente,colocar as mãos na massa!

MÃOS A MASSA

• Amarelinha (pode-se montar com fita crepe no chão)

• Pique pega• Pique esconde• Passa anel • Morto-vivo• Pedra – papel-tesoura• Escravos de Jó• Mímica• Forca• Caça ao tesouro

REVIRANDO O BAÚ

• Aqui a diferença de gerações entre você e as crianças pode

ser algo bem positivo:

compartilhe com ela as brincadeiras

que você mais gostava na sua

infância e peça para ela te ensinar

brincadeiras atuais que você não

conheça.

INDICAÇÕES CINEMATOGRÁFICAS

Que tal uma sessão de cinema com direito a pipoca?

• A Fantástica Fábrica de Chocolate• Up – Altas Aventuras• Divertida Mente• Como treinar seu dragão• Os incríveis• Toy Story• Lillo e Stich• Meu malvado favorito

• O pequeno príncipe• Festa no céu• Coraline e o mundo secreto• Matilda• Mogli – O menino Lobo• Diário de um Banana• Pets – Vida secreta dos Bichos• Imagine só!

Aqui também vale mostrar para as crianças

um filme que vocês gostavam na infância e

assistir algum que seja o preferido delas.

VÍDEOS /CANAIS YOUTUBE

• Canal do Júlio - https://bit.ly/2QNlxND

• Cordel Animado - https://bit.ly/39l9L3A

• Fafá conta Histórias - https://bit.ly/3dEuov0

• Palavra Cantada - https://bit.ly/39k2K2W

• Show da Luna - https://bit.ly/2WIPpOR

• Mundo Gloob - https://bit.ly/2QKcP2M

• Minuto da Terra - https://bit.ly/39j5b5R

INDICAÇÕES MÍDIA PARA OS PAIS E RESPONSÁVEIS

• Deixa eo Ego esperar- Rossandro Klinjey

https://www.youtube.com/watch?v=yvZF0IyHnR0

• Pai e mãe, não meros amigos -Rossandro Klinjeyhttps://www.youtube.com/watch?v=Wp406iFXrMQ&t=61s

• Clarice Ebert: Pais e Filhos – entre afetos e limiteshttps://www.youtube.com/watch?v=48u_Y3HTwSM

• Tarja Branca

• O começo da Vida

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Estamos diante de uma situação que nos tirou do eixo, da rotina a qualestávamos acostumados. Crianças e adolescentes sem aulas e outras atividades,adultos sem trabalhar, fazendo home office ou trabalhando inseguros nosserviços que não pararam. Cada pessoa tem seu tempo e forma de lidar com oinesperado, não temos respostas prontas, nem receitas de como lidar com tudoque vem ocorrendo. Nosso recado a vocês pais é: sejam gentis com vocês e comas crianças e adolescentes, se permitam sentir o que vier, compartilhem comaqueles em quem vocês confiam, tenha uma rede de apoio (mesmo que deforma virtual) e busque estabelecer o clima de parceria e cooperação naconvivência familiar nesse tempo de isolamento. Estamos a disposição paraaqueles que precisarem de maiores orientações.

Com carinho,Bruna (34)996877378/magalhaesbrunapsi@gmail.com

Laís (34)992043878/laisrf.psi@gmail.com