Breitensportangebot 2009 Kurse im Tiefwasser: (25m und 50m Becken) „Speedo-Aqua-Fitness“
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Breitensportangebot 2009
Kurse im Tiefwasser: (25m und 50m Becken)
„Speedo-Aqua-Fitness“
Di: 08:30 Uhr- 09:15 Uhr Fr. van Koll (K2) 25m Halle
Di: 09:30 Uhr- 10:15 Uhr Fr. van Koll (K3) 25m Halle
Di: 10:30 Uhr- 11:15 Uhr Fr. van Koll (K22) 25m Halle
„Trimmschwimmen für Erwachsene“
Mo: 09:00 Uhr- 09:45 Uhr Fr. van Koll (K24) 50m Halle
Di: 20:00 Uhr- 20:45 Uhr Fr.Lufen (K26) 25m Halle
Di: 20:45 Uhr- 21:30 Uhr Fr.Lufen (K27) 25m Halle
Fr: 09:00 Uhr- 09:45 Uhr Fr. van Koll (K13) 50m Halle
„Rückenschwimmen“
Mo: 09:45 Uhr- 10:30 Uhr Fr. van Koll (K25) 50m Halle
Fr: 09:45 Uhr- 10:30 Uhr Fr. van Koll (K15) 50m Halle
„Anfängerschwimmen“
Fr: 10:30 Uhr- 11:00 Uhr Fr. van Koll (K16) 50m Halle
Kurse im Flachwasser: (Landebecken)
„Aqua- Fitness“
Fr: 08:30 Uhr- 09:30 Uhr Fr. Schattovoi (K14) Landebecken
„Wassergymnastik“
Mi: 08:30 Uhr - 09:30 Uhr Fr. Schattovoi (K6) Landebecken
Mi: 09:45 Uhr - 10:30 Uhr Fr. Kühnen (K23) Landebecken
Mi: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr Fr. Kühnen (K7) Landebecken
Mi: 11:15 Uhr- 12:00 Uhr Fr. Kühnen (K8) Landebecken
Do: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr Fr. Kleinridders (K12) Landebecken
„Auqa-Fitness-Aerobic“
Mi: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr Fr. Kleinridders (K10) Landebecken
Mi: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr Fr. Kleinridders (K9) Landebecken
„Auqua- Jogging- Aerobic“
Do: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kleinridders (K4) Landebecken
Kurse an Land: (Turnhalle und Fitnessraum)
„Fit in 2009“
Mo. 09:30 Uhr - 10:30 Uhr Fr.Hebalt (K19) Turnhalle
„Aerobic“ (Damen)
Di: 14:30 Uhr - 15:30 Uhr Fr. Naumann Turnhalle
Di: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kruschhausen Turnhalle
Fr. 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kaiser Turnhalle
„Wirbelsäulengymnastik & Rückenschule“
Di: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr Fr. Neven (K1) Turnhalle
Mi: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Straubel-R (K11) Turnhalle
Mi: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr Fr. Straubel-R. (K30) Turnhalle
„Boot Camp“
Mo. 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Fr. Seidensticker (K17) Turnhalle
„Problemzonengymnastik“
Mo: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Fr. Hendle (K31) Turnhalle
„Yoga“
Mi: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Fr. Hassmann (K18) Turnhalle
„Yoga ab 55“
Mo: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr Fr. Sieß (K29) Turnhalle
„Stuhl-Yoga“
Do: 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (K28) Turnhalle
„Basketball“
Do: 19:00 Uhr - 21:30 Uhr H. Ingenlath Turnhalle
Zur Anmeldung und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte ans Service Center.