Break dance

Diseñado por: Alfredo Mora Velarde

Break dance

Diseñado por: Alfredo Mora Velarde

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Break dance

El B- o Break Dance', es una danza urbana que forma parte de la cultura HipHop surgida en las comunidades afroamericanas de los barrios neoyorkinoscomo Bronx y Brooklyn en los años 1970.

'[[Archivo:== El Baile =='

Es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos,influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, y el popularfunk. La lista de los movimientos es enorme y requiere gran dedicación ydisciplina para llevarse a cabo. Los movimientos del bboying se puedenclasificar en 4 ramas: top rock (baile de arriba), footwork (baile de suelo),power moves y freezes/suicides.

Sus movimientosToprocks: Baile de pie. Simplemente hay que seguir el ritmo de la música y moverse conmucho estilo. Algunos pasos de top rock están sacados de otras disciplinas de baile.Algunos nombres son el Indian Step, Salsa Step, Brooklyn Step... y cualquier paso quepuedas inventar.

Footworks: Son los pases de baile que se hacen en el suelo con las manos y pies. Al igualque en los Toprocks la creatividad y originalidad es lo mas importante, aunque existenmuchos pasos básicos como: 6-step, 4-step, babylove, pretzels, cc's, etc.

Power moves: Son los movimientos más difíciles y espectaculares del bboying. Algunos deellos son el Windmill, Flares, Airflares, Halos, Webs o Backswipes, etc.

Freezes: Son los movimientos en los que el bboy se "congela" durante un momento al ritmode la música. También son de los mas difíciles, requieren sobre todo equilibro y amplitudde movimiento. Algunos de los movimientos son el babyfreeze, airchair, chair, nikefreeze,etc.]]

Break dance

El B- o Break Dance', es una danza urbana que forma parte de la cultura HipHop surgida en las comunidades afroamericanas de los barrios neoyorkinoscomo Bronx y Brooklyn en los años 1970.

'[[Archivo:== El Baile =='

Es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos,influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, y el popularfunk. La lista de los movimientos es enorme y requiere gran dedicación ydisciplina para llevarse a cabo. Los movimientos del bboying se puedenclasificar en 4 ramas: top rock (baile de arriba), footwork (baile de suelo),power moves y freezes/suicides.

Sus movimientosToprocks: Baile de pie. Simplemente hay que seguir el ritmo de la música y moverse conmucho estilo. Algunos pasos de top rock están sacados de otras disciplinas de baile.Algunos nombres son el Indian Step, Salsa Step, Brooklyn Step... y cualquier paso quepuedas inventar.

Footworks: Son los pases de baile que se hacen en el suelo con las manos y pies. Al igualque en los Toprocks la creatividad y originalidad es lo mas importante, aunque existenmuchos pasos básicos como: 6-step, 4-step, babylove, pretzels, cc's, etc.

Power moves: Son los movimientos más difíciles y espectaculares del bboying. Algunos deellos son el Windmill, Flares, Airflares, Halos, Webs o Backswipes, etc.

Freezes: Son los movimientos en los que el bboy se "congela" durante un momento al ritmode la música. También son de los mas difíciles, requieren sobre todo equilibro y amplitudde movimiento. Algunos de los movimientos son el babyfreeze, airchair, chair, nikefreeze,etc.]]

Break dance

El B- o Break Dance', es una danza urbana que forma parte de la cultura HipHop surgida en las comunidades afroamericanas de los barrios neoyorkinoscomo Bronx y Brooklyn en los años 1970.

'[[Archivo:== El Baile =='

Es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos,influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, y el popularfunk. La lista de los movimientos es enorme y requiere gran dedicación ydisciplina para llevarse a cabo. Los movimientos del bboying se puedenclasificar en 4 ramas: top rock (baile de arriba), footwork (baile de suelo),power moves y freezes/suicides.

Sus movimientosToprocks: Baile de pie. Simplemente hay que seguir el ritmo de la música y moverse conmucho estilo. Algunos pasos de top rock están sacados de otras disciplinas de baile.Algunos nombres son el Indian Step, Salsa Step, Brooklyn Step... y cualquier paso quepuedas inventar.

Footworks: Son los pases de baile que se hacen en el suelo con las manos y pies. Al igualque en los Toprocks la creatividad y originalidad es lo mas importante, aunque existenmuchos pasos básicos como: 6-step, 4-step, babylove, pretzels, cc's, etc.

Power moves: Son los movimientos más difíciles y espectaculares del bboying. Algunos deellos son el Windmill, Flares, Airflares, Halos, Webs o Backswipes, etc.

Freezes: Son los movimientos en los que el bboy se "congela" durante un momento al ritmode la música. También son de los mas difíciles, requieren sobre todo equilibro y amplitudde movimiento. Algunos de los movimientos son el babyfreeze, airchair, chair, nikefreeze,etc.]]

Cundo se invento el break dance

El break dance empezó en 1969 con la música de JamesBrown. En ese entonces, los robots de programas de TVcomo "Lost in Space" asombraron a la población juvenilcon su toque animado y futurista. En ese año, un jovennegro llamado Don Campbell se hizo famoso en lascalles de L.A. California por crear un estilo de bailellamado Campbellock. Este baile era una combinaciónde los movimientos hidráulicos de los robots de la TV(después llamados Body Pop ping), con movimientosincontrolados de Tap y expresiones faciales prestadosde la pantomima francesa. Hoy en día, el Campbellockse conoce simplemente como Locking. En los 70´s, Donformo toda una banda llamada The Lockers queusaban zapatos de plataforma, calcetines rayados,shorts, guantes blancos sombreros altos y playerasestrambóticas. Una coreógrafa llamada Toni Brasilinvito a Los Lockers a su show de TV.

A partir de ese entonces diversas manifestaciones deeste baile empezaron en California y New York. En lascalles del Bronx se formaban batallas de Up rockdonde dos pandillas rivales formaban un círculo y unopor uno, los bailarines pasaban al centro a bailaralgunos segundos al ritmo de una vieja grabadoracon potentes bocinas. Los bailarines hacíanmovimientos desafiantes locos y peligrosos que a vecestomaban de las películas de kung fu de los 1970´s. Labanda rival se dedicaba a abuchearlo y la multituddecidía que pandilla ganaba.

Los pasos del break dance

Este es uno de los mas fáciles movimientos debreakdance que hay. El truco es empezar bien lento.Cuando lo hagas apropiadamente, puedes aumentarla velocidad. Después cuando estés seguro de quepuedes hacerlo sin pensarlo, podras aumentar lavelocidad. De todas formas, trata de hacerlo lo mássimple posible, asi que, ahí va.

Paso 1: Empieza a "cuatro patas" ¡¡ no pienses mal !!,manos y pies separados a dos pies de distancia entre sí.Ahora levantá tu mano derecha al aire mientrasdeslizás tu pie izquierdo asi queda donde estaba tumano derecha.

Paso 2: Deslizá tu pie derecho hasta detrás de tu pieizquierdo. Tu rodilla derecha debe haber quedado allado de tu rodilla izquierda, y tu pie derecho, debajode tu rodilla izquierda. Tu mano izquierda debe ser laúnica en el piso y tus piernas deben haber quedadocomo cruzadas.

Paso 3: Ahora deslizá tu pie izquierdo, que quede adistancia de tu mano izquierda. Tu mano derechadebe ir al suelo para soportar tu peso. Fijate de queahora estás como al principio, nada más que bocaarriba, en vez de boca abajo.

Paso 4: Ahora tu pie derecho va a ir delante tu pieizquierdo, en vez de detrás. Tu rodilla izquierda debe

estar soportando tu pierna derecha. También levantátu mano izquierda.

Paso 5: Mueve tu pie izquierdo hacia atrás.

Paso 6: Ahora tus pies deben seguir cruzados, asi que loúnico que tienes que hacer es mover tu pie derecho deforma que quedes en la misma posición que en el paso1. Ahora sigue practicando. Acordate, hacelo despaciohasta que memorices los pasos, después podrás iraumentado la velocidad.

TURTLES

Es muy facil de aprender (de hecho casi toda la peñalo hace). ¡¡COGE TUS RODILLERAS Y CODERAS PORQUEES MUY PELIGROSO Y TE PUEDES LASTIMAR!!. Es muyimportante porque tienes que poder hacerlo antes deaprender movimientos más güenos como:elwindmills,el handglides, etc... Algo bueno es quecuando lo hayas aprendido tendras unos abdominalesimpresionante, así que es un güen ejercicio para losabdominales.

Para empezar a hacer turtles:

Todo el peso de mi cuerpo está sobre mis manos, y micuerpo está horizontal, no vertical.

Cuando empezé a hacerlo, me di cuenta que mi mayorproblema fue que no tenía mucha flexibilidad en mismuñecas. Esto lo resolví rotando mis manos para

afuera, asi quedan apuntando en direccionesopuestas.

Cuando empiezás a aprender turtles, es más fácil siusás el borde de una mesa pesada. Te parás delante dela mesa, te agarrás del borde, apoyando tu palmaarriba y tus dedos abajo de la mesa. Cuando teempieces a "doblar", dejá tus codos juntos ynaturalmente tus abdominales se apoyarán en tuscodos. Ahora, flexionando tus abdominales, tratá desoportar el mayor peso hasta que puedas levantar tuspies del suelo, y quedar balanceándote solo sobre tusmanos. Tratá de estar un rato largo. Tratá también deque tus pies queden a nivel o sobre el nivel de tucuerpo. Te va a ayudar que separes tus piernas para irbuscando equilibrio.

Cuando te salga bien, podés tratar de hacerlo en elsuelo. Como dije anteriormente, esto puede llegar acansar tus muñecas, pero te irá aumentando laflexibilidad de las mismas. Primero tratá debalancearte y permanecer quieto. Por lo menos, vas apoder mantenerte así por 20-30 segundos. Cuando yasepas hacer eso, podeis empezar a moverte. Tratá depasar todo tu peso a un brazo, mueve rápido tu otrobrazo un cachito más lejos de donde estaba. Y ahorahas lo mismo, pero con la otra mano. Es importanteque trates de mantener tus codos centrados en tusabdominales lo más que puedas, de lo contrario, tardeo temprano te caerás entre medio de tus brazos.Caminar haciendo una turtle es llamado "flotar",porque si lo hacés bien, no utilizarás la fuerza, soloequilibrio. Solo estás como "flotando".

Ahora podés flotar por todo el cuarto. Aquí hayalgunos movimientos que podés intentar...

Handglides: ¡Este es divertido! Ponete un sweter o unguante medio resbaloso. Estirá la manga de tu chalecohasta tu mano (o ponte un guante ¡¡BURRO!!) y dejátu otra mano sin nada. Ahora, hacé una turtle. Con tumano libre, empujate para adelante o para atrás en elsuelo. Vas a empezar a girar (glide) sobre tu "manoresbalosa". ¡Cuando lo hagas bien podés ir muyrápido!!

Crickets: Basicamente, saltás con tus manos haciendouna turtle. Mientras más saltes, mejor! Ambas manosdeben estar en el aire para que cuente.

Stalls: Has lo que quieras y mantenete así por unsosegundos. Puedes hacer una trutle con una sola mano,pegá tu cabeza al suelo y agarrate un pie, o, lo que sete ocurra. Pon aprueba tu imaginacion.