Booklet Journee Nationale Allergie 2017 - Info on allergies mit Allergien... · Une chose est...
Transcript of Booklet Journee Nationale Allergie 2017 - Info on allergies mit Allergien... · Une chose est...
aalllleerrggiiqquuee?? aahhaa..cchh
aha! Centre d’Allergie SuisseScheibenstrasse 20, 3014 [email protected]
23.3.2017
Journée Nationale de l’Allergie
Pourquoi un contact avec de minuscules pollens déclenche-t-il un «rhume
des foins» ou de l’asthme? Comment se fait-il que certains aliments
rendent malades de plus en plus de personnes? Comment expliquer que
la peau réagit par un eczéma douloureux à certaines substances? La
science et la médecine n’ont pas encore toutes les réponses. Une chose
est sûre: les allergies et intolérances sont un phénomène de notre temps
et sont dues à notre style de vie moderne.
Trois millions de personnes en Suisse souffrent des contraintes liées
aux allergies et aux intolérances ainsi qu’à leur asthme. Des informations
correctes et de bons conseils peuvent permettre à ces personnes
d’améliorer décisivement leur qualité de vie.
Lors de la neuvième Journée Nationale de l’Allergie, les questions et les
thèmes de l’allergie seront projetés sur des écrans dans onze gares
suisses. Ces images sont destinées à étonner, éveiller l’intérêt et à inciter
les pendulaires à s’informer sur les allergies et les intolérances. La
Journée nationale de l’Allergie a été lancée en 2009 par aha! Centre
d’Allergie Suisse et la Société suisse d’Allergologie et d’Immunologie
(SSAI).
Ouvrez-vous aussi à ce thème sur www.aha.ch, la plateforme
d’information détaillée de aha! Centre d’Allergie Suisse.
Centre d’Allergie Suisse
En Suisse, trois millions de personnes sont touchées par des allergies ou
des intolérances, surtout des enfants et des adolescents. Les allergies
polliniques touchent environ 20% et l’asthme jusqu’à 15% de la
population, et presque un nourrisson sur cinq souffre d’eczéma atopique.
Les allergies mettent rarement la vie en danger, mais peuvent limiter
considérablement la vie quotidienne des enfants et des adultes. En savoir
plus sur les origines multiples et les relations entre les allergies est
sécurisant et permet d’améliorer la qualité de vie. aha! Centre d’Allergie
Suisse offre une aide pratique: des informations, des conseils et des
formations généralement gratuits, des campagnes d’information et de
prévention destinées à un large public.
La fondation aha! Centre d’Allergie Suisse est un centre de compétence
indépendant dans le domaine des allergies, de l’asthme, de l’eczéma
atopique et des intolérances alimentaires reconnu par ZEWO. Pour
pouvoir s’investir de manière ciblée pour les intérêts et les besoins des
personnes concernées, la fondation travaille en étroite collaboration avec
des spécialistes et des sociétés spécialisées, des organisations, des
administrations et des représentants de l’économie et de la politique.
Informez-vous sur le travail et les objectifs de la fondation en vous
rendant sur www.aha.ch (à propos de aha!)
Qu’est-ce qu’une allergie?
Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire à des
substances étrangères, en soi inoffensives, généralement des protéines,
p. ex. dans le pollen, les acariens de la poussière de maison ou les ali-
ments. Lorsque les personnes concernées entrent en contact avec ces
allergènes, l’organisme réagit par une défense naturelle exagérée. Ces
réactions provoquent différents symptômes allergiques des voies respira-
toires supérieures et inférieures, du tractus gastro-intestinal ou de la
peau. Un cas extrême est le choc allergique.
Environ 35% de la population suisse sont sensibilisés aux allergènes et
présentent donc une tendance allergique. Plus de 2 millions de personnes
sont plus ou moins touchées par des symptômes allergiques. Les enfants
présentent un risque d’allergie plus élevé si les parents ont déjà des
allergies. Si des symptômes apparaissent pendant l’enfance, il faut en
déterminer l’origine.
Notre standard de vie et d’hygiène élevé est considéré comme une
des raisons principales de l’augmentation des allergies ces dernières
décennies. Selon cette théorie, notre système immunitaire est toujours
moins confronté à des ennemis «naturels» comme les parasites, ce qui
le conduit à vouloir se défendre contre des substances inoffensives.
Plus d’informations au sujet des allergies sur www.aha.ch (Infos
allergies).
aha.ch
allergique?
Pour un bon climat intérieur
Que ce soit à la maison, au bureau, à l’école ou chez des amis: nous
passons 90 pour cent de notre temps à l’intérieur. Un bon air ambiant est
donc indispensable pour rester en bonne santé. Malheureusement, des
déclencheurs d’allergie comme les acariens, les moisissures, les animaux
domestiques ou les plantes d’intérieur dans les locaux d’habitation et de
travail donnent du fil à retordre à de nombreuses personnes sensibles.
Elles souffrent alors d’allergies des voies respiratoires associées à des
problèmes comme un nez bouché, des éternuements, une rhinite, des
yeux rouges et qui démangent ainsi que de troubles asthmatiques. Dans
nos lits, ce sont surtout les acariens qui nous guettent: en Suisse, environ
5 à 8 pour cent des enfants et des adultes sont allergiques à ces
minuscules araignées. Mais des substances irritantes, p. ex. des parfums
d’ambiance ou des particules de matériaux de construction, peuvent
aussi entraîner des problèmes de santé.
En 2017, aha! Centre d’Allergie Suisse se concentrera sur les allergies
dans les espaces intérieurs. La Fondation soutient les personnes concer-
nées avec des conseils concrets pour lutter contre les déclencheurs
d’allergie et met de nombreuses informations à leur disposition.
Trucs et astuces
� Aérer à fond pendant cinq à dix minutes trois fois par jour.
� Ne pas fumer à l’intérieur.
� Maintenir la température de la pièce à 19-21 °C et l’humidité de l’airrelative à 50 % maximum.
Plus d’informations sur le thème d’un bon air ambiant sur www.aha.ch
(Info allergies).
Que faire en cas d’allergie pollinique ?
Environ 15 à 20 pour cent de la population présentent des symptômes
allergiques communément appelés «rhume des foins» après l’inhalation
de pollen. Le pollen des graminées ou des arbres provoque des symptô-
mes comme les yeux rouges qui démangent, un écoulement nasal,
l’envie d’éternuer et une sensation d’étouffement. La majorité des person-
nes concernées réagissent au pollen de graminées. Ces dernières années,
on a constaté de plus une augmentation des cas d’allergie au pollen de
bouleau et de frêne.
Les personnes concernées peuvent contribuer à leur bien-être en se
tenant au courant des vols de pollen, via l’application pour Smartphones
«Pollen-News» ou la plateforme www.pollenetallergie.ch. Le vol polli-
nique doit être considéré lors du choix du lieu de vacances ainsi que pour
les activités sportives. En été, il est préférable de renoncer au jogging, les
sports aquatiques étant une bonne alternative. Connaître les plantes
déclencheuses et leurs périodes de floraison est important pour les
personnes souffrant d’une allergie pollinique. De cette manière, elles
peuvent s’efforcer d’éviter le pic de pollens.
Conseils et astuces
� Aérer brièvement seulement pendant la saison des pollens. Aérer pluslonguement pendant les périodes pluvieuses prolongées ou lorsquedes grillages anti-pollen sont placés sur les fenêtres
� Se laver les cheveux avant de se coucher.
� Par beau temps venteux, lorsque la concentration de pollens est plusélevée, il est conseillé de limiter les séjours à l’air libre et de mettredes lunettes de soleil.
allergique?
aha.ch
Allergies: la peau dans le rôle principal
Avec 110 milliards de cellules, dont 2 milliards de cellules pigmentaires,
2 millions de glandes sudoripares et 350 000 glandes sébacées, la peau
est un véritable chef-d’œuvre de la nature. Notre enveloppe corporelle
est non seulement notre plus grand organe, mais aussi celui dont les
fonctions sont les plus variées, avec une importance physiologique,
sociale et émotionnelle souvent sous-estimée.
La peau accomplit chaque jour des prouesses: elle nous protège du vent,
du froid, du soleil, des substances nocives et d’agents pathogènes. Et
selon notre idéal de beauté, elle devrait être aussi toujours impeccable et
lisse. Pour de nombreuses personnes, la réalité est cependant toute
autre: la peau est rouge, pèle et démange.
Le plus important est de protéger la peau afin de préserver son état et
ses fonctions. La prévention est donc prioritaire et commence par un bon
lavage avec un gel douche doux pour éliminer la sueur et la saleté. L’idéal
est de prendre une courte douche pas trop chaude avant de passer aux
soins de la peau. Appliquer une crème stimule la régénération de la peau
en rétablissant la couche protectrice. Utiliser des produits de soins est
particulièrement important pour les personnes touchées par une
neurodermatite (dermatite atopique ou eczéma atopique).
Les allergies cutanées ne sont pas seulement un problème de santé
sérieux, elles entraînent aussi des problèmes dans la vie sociale. Bien se
renseigner et faire procéder à une clarification pour obtenir un diagnostic
correct et recevoir un traitement personnalisé est donc particulièrement
important.
Plus d’informations sur le thème de la peau sur www.aha.ch (Info allergies).
Concours
Participez et gagnez de superbes prix.
1er prix Deux nuitées avec petit-déjeuner pour deux personnes dans le Swiss HistoricHotel Terrasse am See. www.hotel-terrasse.ch
2e prix Photoshooting avec le photographe Luca Christen. Vous recevrez deux photospour impression A4. Séance de photographie autour de Berne, durée 1 heure.www.lucachristen.com
3e prix Une table design de la Ramseier Woodcoat AG. Belle, résistante, peinte parpoudrage et convenant pour allergiques. www.woodcoat.ch
4e prix Apple iPad Pro de l’Anzeiger Region Bern. Léger, pratique et portable.www.anzeigerbern.ch
5e/6e prix 2 x 1 chaise design de kon-kret. La rencontre du bois et du béton. Recevez un de deux tabourets manufacturés de kon-kret. www.kon-kret.ch
7e prix Un bon d’une valeur de 100.- CHF de bblubb – die Berner Seifenmanufaktur. Se laver les mains avec un savon «Typisch Bern» est tellement agréable!www.bblubb.ch
C’est tout simple: complétez le formulaire et participez.
www.aha.ch/concours
Date limite de participation: 30 septembre 2017
allergique?
aha.ch
Allergie ou intolérance ?
Une surréaction du système immunitaire à des composants inoffensifs,
généralement des protéines, dans les aliments est appelée allergiealimentaire. Les symptômes fréquents sont des démangeaisons et desgonflements dans la zone buccale. D’autres réactions: vomissements,
problèmes gastro-intestinaux, réactions cutanées, asthme ou dans des
cas extrêmes, un choc anaphylactique. Les adultes sont le plus
fréquemment allergiques aux noisettes et aux noix, au cèleri, aux
pommes et au kiwi. Les réactions aux cacahouètes, fruits de mer ou au
sésame sont souvent fortes. Les enfants réagissent typiquement au lait
de vache, aux œufs de poule, aux cacahouètes et aux noix. Une allergie
alimentaire peut être diagnostiquée par auto-observation et à l’aide de
tests cutanés et sanguins. Les substances allergènes, même «cachées»,
p. ex. dans les mélanges d’aromates, doivent être strictement évitées
ensuite.
Le système immunitaire n’est pas impliqué en cas d’intolérance
alimentaire. Le corps ne digère pas une certaine substance. Il réagit
directement par des troubles. L’intolérance au lactose et la maladiecœliaque (intolérance au gluten) sont les troubles les plus fréquents.
En cas d’intolérance au lactose, l’organisme ne produit pas ou trop peu
de lactase, une enzyme digestive. En cas de maladie cœliaque, lamuqueuse intestinale est attaquée par le gluten (composant de
différentes sortes de céréales).
Plus d’infos sous www.aha.ch (Info allergies).
Offres de aha! Centre d’Allergie Suisse
Sites web
www.aha.ch: plateforme d’information sur les allergies avec des tests enligne, des offres de formation, des conseils et des recommandations pour
gérer les limitations dues aux allergies.
www.pollenetallergie.ch: données actuelles sur les pollens et lespronostics avec des informations sur les allergies. La plateforme Internet
est exploitée en commun par aha! Centre d’Allergie Suisse et
MétéoSuisse.
Conseils personnels
aha!infoline: conseils individuels au téléphone. Les conseillères,disposant d’une formation paramédicale, psycho-sociale et en médecin
thérapeutique, vous conseillent volontiers. Répond du lu au ve de
8h30 à 12h00. Téléphone: 031 359 90 50.
Brochures
Les brochures et les fiches d’informations offrent des explications facile-
ment compréhensibles sur les allergies, l’asthme, l’eczéma atopique et
les intolérances données par des spécialistes. Ces publications gratuites
de la Fondation aha! Centre d’Allergie Suisse peuvent être téléchargées
sur www.aha.ch (Shop) ou commandées par téléphone auprès du
secrétariat: 031 359 90 00.
Aidez avec un don par SMS
Quelque trois millions de personnes souffrent d’allergies, d’asthme,
d’eczéma atopique et d’intolérances en Suisse. Ces maladies leur
imposent parfois des restrictions importantes. Au moyen d’informations
détaillées, des conseils, des formations et des camps de vacances pour
les enfants, aha! Centre d’Allergie Suisse aide ces personnes à bien gérer
leur quotidien et à améliorer leur qualité de vie.
Votre contribution permettra de soutenir notre travail.
Entrez le texte aha et un chiffre, p. ex. 40 pour CHF 40.– et envoyez unSMS au numéro 488 pour faire un don.
Formations
Formation sur l’eczéma atopique pour parents, donnée dans 10 villessuisses: offre des informations et des stratégies pour la vie quotidienne
aux parents des enfants touchés.
Formation sur l’eczéma atopique pour enfants (Berne, Lucerne, Zurich):les enfants de 4 à 7 ans apprennent en jouant de nombreuses astuces
pour les bons soins de la peau et des stratégies contre les démangeaisons.
Formation en matière d’anaphylaxie: l’anaphylaxie est la forme la plussévère d’une réaction allergique et peut mettre la vie de la personne en
danger. Dans le cadre de cette formation, vous bénéficiez du soutien de
spécialistes pour maîtriser votre quotidien avec le moins de limitations
possible.
Infos: www.aha.ch (Vivre avec des allergies/Formations et cours)
Sport et fun pour enfants et adolescents
Les allergies sont particulièrement fréquentes chez les enfants et les
adolescents. Les offres de vacances favorisent le fitness et le mouvement
ainsi qu’une gestion saine et consciente des limitations dues aux allergies.
Camps pour enfants aha!: offre pour enfants de 8 à 12 ans souffrantd’allergies, d’asthme, d’eczéma atopique ou d’intolérances alimentaires.
Camp d’été à Leysin.
Camp de jeunesse aha!: camp d’été à Davos pour adolescents entre 13 et 16 ans souffrant d’allergies, d’asthme, d’eczéma atopique ou
d’intolérances alimentaires.
Infos et dates sur www.aha.ch (Vivre avec des allergies/Sport etloisirs).
Un grand merci à tous nos sponsors!
Grâce à nos sponsors, nous pouvons être présents avec des
informations et des actions sur onze sites en Suisse pendant la
Journée Nationale de l’Allergie. Merci à tous nos partenaires de leur
soutien!
Patronage