Bon Jour 1/2015
description
Transcript of Bon Jour 1/2015
Akné trápí nejen mlAdé, Ale i ženy po čtyřicítce
jAk A kdy zAčít s kosmetickou péčí
domácí péče krok zA krokem
očiZvlhčete dva kosmetické tampony micelární vodou Démaquillant Douceur a přiložte je na zavřené oči. Několik vteřin přidržte a pak šetrně, jemným tahem směrem k dolnímu víčku a mírným obloučkem ke spánkům setřete líčidla. Tento postup zopakujte ještě jednou, aby jemná pokožka očního okolí byla dokonale odlíčena. Micelární voda Démaquillant Douceur dokonale rozpouští líčidla včetně řasenky.
oBličej a krkMalým množstvím micelární vody Démaquillant Douceur zvlhčete pokožku obličeje a krku, nechte několik vteřin působit. Mezitím zvlhčete dva kosmetické tampony stejnou micelární vodou a stírejte postupně make-up jemnými tahy od středu obličeje směrem k uším. Tamponky můžete vyměnit – záleží na tom, jakou silnou vrstvou líčidel byla pleť překryta. Líčidla se rychle uvolní a pokožka bude moci volně dýchat.
s přípravky Gernétic je odlíčení snadné
Kosmetiku GERnétic zakoupíte v kosme-tických salonech s certifikátem GERnétic. Seznam naleznete na www.gernetic.cz. Odborně vyškolená kosmetička vám poradí, jak produkty používat.
mlAdistvá pleť 15-25 let
1-2 krát týdně
K základnímu odlíčení přidejte i jemný peelingový gel Nettoyant Gommant Marin, který se nanáší na navlhčenou pokožku a jemnými krouživými pohyby roztírá po pokožce. Pomůže odstranit odumřelé buňky a pokožku projasnit.
JARO 2015 3
Milé dámy, vážené čtenářky,většině z nás na vzhledu záleží. Nemám však na mysli jen oblečení a doplňky, ale především vzhled naší pleti. V dětském věku o nás pečuje maminka. Od puberty přebíráme „pečovací šta fetu“ samy. Chceme se líbit, sobě i opačnému pohlaví. Zkoušíme vzorečky všeho možného, po uží váme dekorativní kosmetiku, kterou občas zapomínáme odlíčit, hledáme rady o péči u kamarádek, či na internetu. A často dáváme pleti pěkně zabrat.
Pupínky na tváři a další kožní nedostatky nás dokáží hodně potrápit. Ale GERnétic umí pomoci. V salonech, které pracují s kosmetikou GERnétic, vám kosmetičky poradí se správným výběrem přípravků a nabídnou salonní ošetření. Vynikajících výsledků je dosahováno také v péči o problematickou pleť, především aknetickou, a to nejen u adolescentů, ale také u dospělých žen. Pokud kosmetičky neumí kožní problém vyřešit, doporučí návštěvu dermatologa, se kterým řada z nich spolupracuje.
To jak o pleť pečujeme, se nám vrátí ve zralejším věku. Jistě že má vliv genetika, životní prostředí a další, ale hodně si můžeme uškodit nebo naopak pomoci samy. Životosprávou, životním stylem, ale třeba i právě vhodnou kosmetikou či péčí. A kdy a proč začít s kosmetickou péčí? Nejen o tom si můžete přečíst v našem časopise Bon Jour.
Přeji vám, ať jste šťastné a krásné a máte každý den BON JOUR.
Andrea Trčkovávýkonná ředitelka LK SERVIS – generálního
zastoupení kosmetiky GERnétic v ČR a SR
Klientský časopis Bon jour – 2015/01, ročník II.
Generální zastoupení GERnétic pro ČR a SR:LK SERVISSlánská 381/10, 163 00 Praha 6, tel.: +420 235 325 659, [email protected] , www.gernetic.cz
Výhradní zastoupení GERnétic v SR:GERnetic SK s.r.o.Zámocká 30, 811 01 Bratislava, tel.: 02/591 040 01, [email protected], www.gernetic.sk
Pro LK SERVIS vydává Media Advice, s.r.o., Osadní 324/12a, 170 00 Praha 7, tel. 284 090 454, [email protected]. Redakce: Dominika Bučková, Michaela Bradáčová, Andrea Trčková, Alena Kimlová. Grafická úprava: Zuzana Pokutová. Jazyková úprava: Václava Perglerová. Tisk: Grafotechna Plus, s.r.o. Registrace: MK ČR E 21602
editoriAl
BON JOUR4
principy Gernétic
Buněčná terApieGERnétic vychází z poznání, že pomocí kos
metické péče lze tělo obohatit o vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny a jiné látky, které nedokážeme získat v dostatečném množství z potravy. Přípravky GERnétic přinášejí buňkám komfortní množství výživných látek, které regenerují nejen pokožku, ale i celý organismus. Obnovují strukturu a pevnost pokožky a výrazně ji omlazují.
BiotechnoloGieGERnétic využívá výhradně přírodní aktiv
ní látky z ekologicky certifikovaných oblastí (187 druhů rostlin, 18 druhů řas). Pro výrobu přípravků volí vysoce moderní způsob – biotechnologii. Ta zachovává vysokou účinnost přírodních aktivních látek a garantuje maximální šetrnost k pokožce i k přírodě.
homeopAtické dávkováníHomeopatické dávkování je založeno na ná
zoru, že velmi malé dávky aktivních látek organismus posilují, zatímco větší jej ochromují. GERnétic využívá tohoto principu i při aplikaci výrobků.
využití meridiánových zAkončení A meridiánových drAh
Při aplikaci regeneračních krémů využívá GERnétic stimulaci meridiánových zakončení (ušní lalůčky, ploska chodidla, přední strana hrudníku). Aktivní látky aplikované na tato místa se lépe vstřebávají.
„Krásný a mladý vzhled
není jen otázkou věku,
ale především záležitostí
pravidelné péče kvalitními
přípravky!“ Alena Kimlová,
hlavní firemní kosmetička
a školitelka GERnétic.
dobré důvody proč zkusit kosmetiku Gernétic
9 Nabízí špičkovou péči o celé tělo, obličej i poprsí.
9 Ve svém pojetí neodděluje pokožku od těla. Pokožka je zrcadlem vnitřního stavu organismu.
9 Odstraňuje vnitřní příčiny problémů, neošetřuje pouze následky.
9 Dosahuje opravdových výsledků při ošetření. 9 Stojí v čele kosmetického průmyslu díky po
užívání biotechnologií, buněčné terapie, využíváním meridiánů a homeopatickému dávkování aktivních látek.
9 Dosahuje výborných výsledků nejen při každodenním ošetřování pleti, ale i při odstraňování vrásek, akné, jizev, celulitidy, strií, zeštíhlování, při zpevňování a regulaci velikosti poprsí, detoxikaci organismu.
9 Napomáhá reaktivovat vlastní energii. 9 Pomáhá zpomalit stárnutí buněk. 9 Je značka, kterou oceňují nejen nároční zá
kazníci, ale i odborníci. 9 Při výrobě prochází náročnou kontrolou i tes
ty – garantuje kvalitu.
9 GERnétic je vysoká profesionální péče o zákazníka.
9 GERnétic je kosmetika, ke které se zákazníci neustále vracejí.
9 GERnétic je kosmetickým koktejlem zdraví a krásy.
z Diagnostiku pleti. z Sestavení individuálního programu na ošet
ření obličeje i těla. z Programy pro krásu a vitalitu těla. z Účinné řešení pro aknetickou pleť a další ple
ťové nedostatky.
z Odstranění celulitidy. z Formování těla – zeštíhlení, zpevnění. z Zpevnění a modelace poprsí. z Relaxační a detoxikační zábaly. z Maximální péči se skvělými výsledky.
kosmetické salony Gernétic
kosmetické sAlony nAjdete nA www.Gernetic.cz A www.Gernetic.sk
Objevte svět dokonalé péče v kosmetických salonech a wellness studiích, které pracují s francouzskou kosmetikou Gernétic.
Špičkové služby salonů zahrnují:
BON JOUR6
jak a kdy začít s kosmetickou péčí
začátek kosmetické péče spadá většinou do období dospívání. z praxe víme, že se děvčata začínají zprvu zajímat hlavně o dekorativní kosmetiku, ale je třeba si uvědomit, že i ta nejdražší a nekvalitnější líčidla potřebují být aplikována na zdravou, dobře hydratovanou pokožku. jen tak splní bezezbytku svůj úkol.
K vybraným líčidlům je tedy nutné přidat kvalitní odličovací a čisticí přípravek a hydratační krém. V tomto věku vybíráme většinou lehké krémy s nepříliš mastným
základem, protože pokožka se sama od sebe dost mastí. U čisticích přípravků je třeba se vyvarovat produktů s obsahem alko holu. Ty pokožku nadměrně vysušují a mohou dráždit.
JARO 2015 7
Ideální dvojicí pro ošetření mladistvé pleti je micelární voda Démaquillant Douceur a fluidní
krém Peaux Jeunes od kos metiky GERnétic. Oba přípravky splňují dané požadavky, jsou
šetrné a plné výtažků z bylin (vilín, okurka, heřmánek, lékořice), které zabezpečují dokonalý komfort pleti. Přípravky jsou určeny i k ošetření kožních nedostatků. Uvolňují komedony, ucpané póry, řeší drobné záněty, velmi dobře matují pleť.
K tomuto základu je dobré přidat ještě čisticí masku, kterou aplikujeme 1krát týdně. Dobrou volbou je maska Argini, která pokožku pročistí do hloubky, stáhne póry, působí antibakteriálně, antisepticky.
Všechny produkty mohou
používat dívky i chlapci.
Tip pro vás Regenerační, protizánětlivá a čisticí maska ARGINI
Nahlédněte do tajemství maskovacích rituálů! Aktivní výtažky z okurky, vilínu a heřmánku, olej ze sladkých mandlí a směs zjemňujících mastných kyselin pleť pročišťují, ošetřují záněty a trvale pleť zklidňují. Regulují tvorbu mazotoku, stahují póry a vyhlazují pleť. Doporučujeme pro pleť se začínajícím akné.
Masku používáme při ranním nebo večerním ošetření pleti. Naneseme rovnoměrnou vrstvu na očištěnou pokožku obličeje, krku a dekoltu a necháme působit 10 až 15 min. Maska se částečně vstřebá do pokožky, zbytky odstraníme vlažnou vodou, pleť dočistíme tonikem a ošetříme příslušným denním nebo nočním krémem.
v případě, že se na pleti objevují zánět livé problémy, které se prohlubují a roz šiřují, je třeba navštívit kosmetičku, která posoudí problém a doporučí odpovídající přípravky s intenzivnějším účinkem. včasné ošetření problému je zásadní pro zamezení nenávratného poškození pleti.
BON JOUR8
pleť a škodlivé vlivy
zAčněme u spánkuCesta k bezchybné pleti vede přes kvalitní
spánek, který se stává dokonalou zá rukou zdravější pleti. Vě dec ké studie dokonce prokázaly, že pravidelný spá nek odvrací stárnutí pleti. Kromě hlubších vrásek vám hrozí pro většinu známé tmavé kruhy pod očima a nezdravě vypadající pokožka. Snažte se chodit spát i vstávat pravidelně. Minimální délka spánku by měla být přibližně 7 hodin. S nedostatkem spánku se vám pleť také snadněji vysuší, a proto kvůli ponocování můžete mít na své tváři nepatrné suché šupinky. Máteli se spánkem potíže, vyzkoušej
te doplněk stravy Zen Control z řady Natur Diet od GERnétic. Výtažky z meduňky a rozchodnice spolu s hořčíkem a vitamínem B6 zklidní vaši mysl a pomohou ke klidnému spánku.
stArší kvůli Alkoholu A kouřeníS ponocováním souvisí také večírky a následně
alkohol a cigarety. To jsou další zabijáci krásné pleti. Nadměrné pití alkoholu způsobuje předčasné stárnutí, neboť v těle ničí vitamín A, který udržuje pleť pevnou a pružnou. Stejný vliv má i kouření, které vrásky prohloubí a způsobí našedlý nádech pokožky. Celé je to způsobeno škodlivými látkami,
máte nezdravě vypadající pleť nebo snad dokonce trpíte na akné? na vině může být hned několik chyb, kterých se dopouštíte během vašeho denního režimu. řadí se mezi ně ponocování, pití alkoholu nebo nesprávný jídelníček. pojďme si je všechny shrnout a pokusit se napravit chyby, kterých se na své pleti dopouštíme.
JARO 2015 9
které cigaretový kouř obsahuje. Ty ničí nově vznikající kožní buňky a zpomalují tak celkovou regeneraci. Jestliže se nemůžete zlozvyku kouření zbavit, podpořte regeneraci pokožky aktivním krémem Ger Oxy nebo buněčným stimulátorem Mito Spécial+. Oba přípravky od kosmetiky GERnétic dodávají pokožce větší množství energie a zahlazují tak následky kouření.
jídelníček hrAje tAké roliVáš jídelníček se bez pochyby podepíše na
kvalitě pleti. Asi všichni víme, že největší prohřeškem bývá čokoláda. Když už hřešíte pomocí sladké neřesti, snažte se alespoň váš jídelníček dostat do rovnováhy. Pokožce pomůže železo, které do svého těla dostanete pomocí špenátu nebo jiné listové zeleniny, jater, datlí, švestek, aj. Vyživovací funkci má pro změnu avokádo a oříšky.
Chceteli vašemu tělu dopřát opravdu luxus, přidejte k vyvážené stravě i výživu zvnějšku. Vyzkoušejte v některém z kosmetických sa lonů GERnétic celotělový zábal Marine Essence, který obohatí pokožku i organismus o drahocenné minerály a aminokyseliny.
čištění je záklAdNezapomínejte na očistu pleti. Pokud se před
spaním neodlíčíte, můžete si způsobit ucpání pórů, což vede až k nepříjemným pupínkům a černým tečkám. Použijte čisticí pří pravek i v případě, že nepoužijete makeup. Přes den se na vás totiž nachytá spousta prachových částic a jiných nečistot. Pleti můžete pomoci i peelingem, který je vhodný použít přibližně jednou za týden. Díky tomuto přípravku ulehčíte pleti od odumřelých buněk. Vyzkoušejte přípravky s výtažky z mořských řas, které mají intenzivní čisticí a detoxikační účinky. Peelingový gel Nettoyant Gommmant Marin a maska Masque Marin zabezpečí vaší pokožce dokonalý komfort.
pozor nA stresKdyž je člověk ve stresu, podepisuje se to na celé
tělo a logicky i na vzhled vaší pokožky. Stres způso
buje výskyt akné, ekzémů a lupénky. Navíc zhoršuje hojení a celkovou regeneraci. Zpomalte krok, dopřejte si oddech a zregenerujte tak celé tělo včetně pleti.
s pohyBem to půjde lépeNedostatek sportovní aktivity má za důsle
dek zhoršení průtoku krve. Neprokrvuje se tedy ani vaše pokožka. Díky přísunu krve vypadá naopak vaše pleť svěžejší a zdravější. Sport navíc odbourává stres, takže ho můžete zvolit jako vhod nou variantu relaxace a vyvarovat se rizikům výskytu akné, ekzému a lupénky. Vaši relaxaci po sportování umocní Crème De Massage od GERnétic, který byl nově obohacen také o buněčného trenéra. Po sprše a aplikaci krému na celé tělo se rozvolní svalové napětí, zvláční pokožka a vás zahalí vůně citronové trávy.
Hydratujte pleť zevnitř
další zásada zdravé pleti, na kterou se často zapomíná, souvisí s pitným režimem. denní příjem tekutin činí zhruba dva a půl až tři litry. navíc se snažte pít i v době, kdy nemáte žízeň. prospějete tím nejen své pokožce, ale i celému tělu, neboť mezi další projevy nesprávného pitného režimu patří bolest hlavy, únava či ztráta koncentrace.
BON JOUR10
starostlivosť o mladistvú pleť
pokožka v období medzi 1525 rokom života má svoje špecifiká. ide o pleť pevnú, pružnú, dobre hydratovanú, o pokožku, ktorá sama o sebe dobre regeneruje. nie je preto potrebné ju prehnane ošetrovať a zaťažovať intenzívnymi regeneračnými prípravkami. je potrebné zabezpečiť iba zodpovedajúcu starostlivosť, ktorá udrží pleť sviežu a v dobrej forme.
JARO 2015 11
Ako udržAť pokožku v doBrej kondícii?
čistenie: 9 Je veľmi dôležité robiť ho ráno aj večer.
Večer slúži na odstránenie líčidiel a nečistôt, ktoré by pokožku mohli dráždiť. Ranné čistenie je dôležité na odstránenie odpadových látok, ktoré sa počas noci na koži vylúčili.Vyberte si z prípravkov GERnétic: micelárna voda Démaquillant Douceur, výživné čistiace mlieko Glyco (pre suchší typ pleti).
tonizácia: 9 Vykonávame opäť ráno aj večer.
Slúži na dočistenie, ale predovšetkým na osvieženie a rozjasnenie pleti.Vyberte si z prípravkov GERnétic: Fibro, Sebo Ger, Démaquillant Douceur.
peeling: 9 Frekvencia vykonávania tohto úkonu sa od
víja od typu a momentálneho stavu pokožky. Slúži na odstránenie odumretých buniek, uvoľnenie mazových zátok, rozjasnenie pleti. Pri silnejšej pleti môžeme peeling vykonávať častejšie. Záleží tiež od typu prípravku. Produkt s jemnejšou brúsnou zložkou môžeme používať denne.Vyberte si z prípravkov GERnétic: Ger Peel, Nettoyant Gommant Marin, Lotion Aux Acides De Fleurs.
ochrana: 9 Aplikácia ochranného denného krému je
dôležitou súčasťou starostlivosti o pokožku. Krém ochraňuje pleť pred vonkajším prostredím a dehydratáciou. Zjednocuje pokožku a umožňuje dobré nalíčenie. Niektoré kvalitné krémy majú aj analogický charakter, to znamená, že chránia pokožku pred prípadnou alergizáciou na líčidlá.
Vyberte si z prípravkov GERnétic: Peaux Jeunes, Tropo, Tropo Plus.
hydratácia: 9 Hydratácia je dôležitá pre pekný, svieži
vzhľad pokožky. Pleti veľmi prospeje aplikácia hydratačnej masky raz týždenne.Vyskúšajte jemnú krémovú masku Hydra Ger od GERnétic, ktorá už po 10 minútach pokožku osvieži, upokojí, stiahne rozšírené póry.
táto starostlivosť je určená pre pleť, na ktorej nie je potrebné riešiť nejaký problém. v období dospievania sa však často stretávame s rôznymi nedokonalosťami, predovšetkým s nad mer ným mastením pleti, tvorbou komedó nov. k základnej starostlivosti je potom potrebné pridať ďalšie špeciálne prípravky, ktoré pomôžu problém rýchlo vyriešiť.
Správna starostlivosť o pokožku v mladom veku sa určite veľmi pozitívne prejaví aj v nasledujúcich rokoch.
Vyberte si z prípravkov GERnétic: Octo, Crème Spéciale Peaux Mixtes Et Grasses.
stArostlivosť o pleť po holenípre mužov v každom veku
BAUME APRÈS RASAGEBalzam po holení bez alkoholuJemne parfumovaný balzam okamžite upokojí podráždenú pokožku po holení. Aktívne látky (výťažky z arniky, praslič-ky, brezy, nechtíka a harmančeka) preni-kajú hlboko do pokožky, zabraňujú vzniku pľuzgierikov a prinášajú chladivý a osvie-žujúci efekt. Balzam neobsahuje alkohol a efektne zvláčňuje pokožku, vyrovnáva pH pleti. Používame v malom množstve po každom oholení.
BON JOUR12
mladistvá pleť (1525 let)v období dospívání prochází tělo i pokožka prudkými vývojovými změnami. pleť proto vyžaduje zvláštní a citlivou péči. spokojenost se svým vzhledem a z toho plynoucí zdravé sebevědomí mají nemalý vliv na duševní pohodu. přípravky pro mladistvou pleť svou bezkonkurenční kvalitou a upraveným obsahem aktivních látek zabezpečí dokonalý vzhled pokožky.
mArket
démAQuillAnt douceurOdličovač pro všechny typy pleti – micelární voda
Micelární čisticí voda se používá k rychlému a velice účinnému čištění pleti. Skvěle z obličeje odstraňuje nejen přípravky na bázi tuků, ale i ve vodě rozpustné. Není proto nutné při čištění kombinovat pleťové tonikum a mléko. Je ideální také pro hloubkové čištění pórů. Navíc velice dobře odstraňuje líčidla. Obsahuje výtažek z lípy a ženšenu.
Aktivní látky pročistí póry, zároveň pokožku zklidní a tonizují. Mají regenerační, tónovací a povzbudivý efekt. Micelární voda dodá pleti pocit komfortu a svěžesti. Naneste na kosmetický tampon a pleť očistěte.Doporučená MOC: 852 Kč / 31,60 Eur – 200 ml
peAuX jeunes Krém na ošetření mladistvé mastnější a smíšené pleti Krém byl vyvinut speciálně pro obnovení rovnováhy pH pokožky, regulaci tvorby kožního mazu, hojení a zjemnění pokožky. Je určen pro pravidelnou denní péči o smíšenou a mastnou pleť.Přípravek naneste na celý obličej, zvláště pak na místa s pleťovými nedostatky. Vyčkejte do úplného vstřebání. Doporučená MOC: 872 Kč / 32,30 Eur – 50 ml V nezávislé laboratoři ve Francii testova-
lo v průběhu 21 dnů micelární vodu Dé-maquillant Douceur 11 žen, potvrdily, že:
9 jemně odstraňuje make-up (100 %) 9 perfektně odstraňuje make-up (91 %) 9 zanechává příjemný pocit (100 %) 9 zanechává pocit svěžesti (100 %) 9 nezpůsobuje napětí pokožky (100 %) 9 pleť je hebká (67 %)
Kosmetiku GERnétic zakoupíte v kosme-tických salonech s certifikátem GERnétic. Seznam naleznete na www.gernetic.cz. Odborně vyškolená kosmetička vám poradí, jak produkty používat.
S péčí o problematickou
pleť je dobré začít včas, aby
se zamezilo nenávratnému
poškození pleti.
JARO 2015 13
s nadměrnou tvorbou kožního mazu se setkáváme nejčastěji v mladistvém věku s nástupem činnosti hormonů, které ovlivňují řadu funkcí mimo jiné právě funkci mazových žláz. problém mastné pleti se může však objevit i v pozdějším věku, v těhotenství, po porodu nebo v období klimakteria. nepravidelná produkce kožního mazu se projevuje hlavně nadměrnou mastnou pletí ve střední části obličeje, zatímco pokožka okrajových částí obličeje bývá suchá. typickými projevy mastné pleti jsou i rozšířené, ucpané póry a tvorba komedonů. speciální přípravky Gernétic pomohou vyrovnat a upravit produkci kožního mazu a zároveň předcházet vzniku akné.
dermATekuté mýdlo na problematickou pleť
Používáme při ranní i večerní péči o pleť. Derma je ideálním přípravkem k ošetření mastné a problematické pleti. Dokonale čistí a lehce vysouší pokožku. Zároveň reguluje tvorbu kožního mazu a zamezuje vzniku zánětlivých projevů.Naneste prsty na navlhčenou pokožku a lehkými tahy aplikujte na obličej, krk i dekolt, v případě potřeby i na záda. Mýdlo vytvoří jemnou pěnu, kterou opláchněte vlažnou vodou. Pleť dočistěte tonikem Sebo Ger.
Doporučená MOC: 796 Kč / 29,50 Eur – 200 ml
crÈme spéciAle peAuX miXtes et GrAssesSpeciální krém pro mastnou a smíšenou pleť Velmi jemný krém se snadným vstřebáváním je určený na ošetření mastné a smíšené pleti se sklonem k zánětlivým projevům. Účinně a rychle vyrovnává tvorbu kožního mazu, má antibakteriální a zklidňující účinky, zabraňuje ucpávání mazových žlázek a tvorbě komedonů. Obsa
huje výtažky z Potočnice lékařské, břečťanu a ze salátu rukoly. Krém nanášejte ve velmi malém množství na očištěnou pleť dvakrát denně (ráno a večer). Po vyčištění pleti tekutým mýdlem Derma aplikujte lehkou masáží do úplného vstřebání pod denní nebo noční krém. Mladé dívky a chlapci s přemaštěnou pletí mohou tento krém používat jako denní krém. Doporučená MOC: 856 Kč / 31,70 Eur – 30 ml 1 152 Kč / 42,70 Eur – 50 ml
Pro dokonalou ochranu proti nepříznivým vlivům vnějšího prostředí doporučujeme aplikovat denní matující krém pro mastnou pleť TROPO. Krém pleť sjednocuje, zamezuje nadměrnému vysušení pokožky a zároveň zanechává matný vzhled. Pleť je připravena na nalíčení.
mastná pleť
mArket
V nezávislé laboratoři ve Francii testova-lo v průběhu 21 dnů kombinaci přípravků Sebo Ger a Crème Spéciale Peaux Mixtes Et Grasses 11 žen, potvrdily, že:
9 pokožka je matná (91 %) 9 pokožka je vyčištěná (91 %) 9 jsou odstraněny nedokonalosti (72 %) 9 póry jsou uvolněny (91 %) 9 pokožka je vyhlazena a rozjasněná (82 %)
BON JOUR14
Akné trápí nejen mladé, ale i ženy po čtyřicítcepo krásné a zdravé pleti toužíme všichni. pokud jde o pokožku obličeje, platí to dvojnásobně. ne všem je to ale dopřáno. s problémem zánětlivé pleti se můžeme potýkat v kterémkoliv věku.
JARO 2015 15
Akné se projevuje červenými, zarudlými pupínky, puchýřky s hnisavým obsahem, dokonce až hnisavými abscesy, po kterých je pleť nenávratně poškozena jizvami. Tyto projevy ženy i muže velmi obtěžují v běžném životě, protože vzhled se stal v současné době důležitým komunikačním prvkem.
jAk dlouho trvá odstrAnění proBlému?
Příčiny mohou být různé, ale vždy je třeba po nich pátrat, abychom se je snažili odstranit. Může se jednat o akné, které je způsobeno užíváním některých léků, používáním dráždivé kosmetiky, špatnou péčí o pokožku, stresové akné, profesní akné…. Úspěch a rychlost odstra nění problému záleží vždy na možnosti odstranění příčiny a také na správném, pravidelném a zodpovědném ošetřování pokožky.
U všech forem akné je důležitá zvýšená hygiena postižených partií. Skvělými pomoc níky budou přípravky GERnétic – čisticí pří pravky Derma a Sebo Ger. Derma je tekuté dermatologické mýdlo s protizánětlivým a antibakteriálním účinkem. Sebo Ger je šetrné bylinné tonikum, které zklidňuje pokožku, upravuje její pH. Důležitým pomocníkem se stane i maska Immuno, která zamezuje zánětům a stávající záněty rychle hojí. U těžších forem akné je velmi důležité tuto masku aplikovat pravidelně dva
krát denně – ráno a večer. Při takto pravidelné aplikaci se zamezí množení bakterií způsobujících záněty a pokožka se rychle vrací k normálu. Zodpovědnou péči završí regenerační krém Synchro, který vyvažuje funkce pokožky, přináší důležité výživné látky, působí zklidňujícím efektem. Velmi často se využívá i směs masky Immuno a krému Synchro (smícháme v poměru 1:1), která se aplikuje v samém závěru péče o problematickou pokožku. Směs zamezuje vzniku jizviček a má velmi intenzivní regenerační charakter.
Tip pro vás 9 Masku Immuno lze využít i lokálně na
jednotlivé pupínky na obličeji i kdekoliv na těle.
9 Velmi dobře a rychle působí na rozvíjející se opar. Je ale důležité v tomto případě použít Immuno v samém počátku vzniku oparu.
HLAVNÍ ZÁSADY PŘI
ODSTRAŇOVÁNÍ AKNÉ
1. důkladná a důsledná každodenní péče o pokožku – dodržovat pokyny kosmetičky popř. lékaře.
2. pravidelná návštěva u kosmetičky – odborné ošetření pleti.
3. pupínky nevymačkávat – při nešetrném vymačkávání dojde k poškození okolní tkáně, na daném místě může vzniknout jizva, nebo nadměrná pigmentace, navíc prodloužíme dobu hojení.
4. zamezit používání pleťových vod s alkoholem – alkohol příliš vysušuje pokožku a následně zvyšuje již tak nadměrnou tvorbu kožního mazu.
5. nepoužívat hrubý peeling – infekce by se mohla rozšířit.
6. zvýšit příjem vitamínů, především skupiny B komplex – nedostatek vitaminů B se může projevit zvýšenou činností mazových žlázek, doplnit ve stravě betakaroten a zinek – podporují regeneraci pokožky.
7. Úprava životosprávy a vylučování – dodržování zásad racionální výživy.
BON JOUR16
problematická pleť – akné
mArket
Akné je zánětlivé onemocnění mazových žláz a vlasových váčků. projevuje se zarudlými a hnisavými místy, které mohou zanechávat nepěkné jizvy. často je doprovázeno nadměrnou tvorbou kožního mazu. na vývoji akné se podílí celá řada faktorů, nejvýraznějším původcem je hormonální přestavba organismu. Akné se proto může projevit nejen v pubertě, ale i u žen v těhotenství, po porodu, v klimakteriu, u mužů prakticky kdykoliv. je třeba se tomuto problému věnovat včas, aby nedošlo k nenávratnému poškození pokožky. doporučujeme použít přípravky Gernétic dle následujícího pořadí.
dermATekuté mýdlo na problematickou pleť
Používáme při ranní i večerní péči o pleť. Derma je ideálním přípravkem k ošetření mastné a problematické pleti. Dokonale čistí a lehce vysouší pokožku. Zároveň reguluje tvorbu kožního mazu a zamezuje vzniku zánětlivých projevů.Naneste prsty na navlhčenou pokožku a lehkými tahy aplikujte na obličej, krk i dekolt, v případě potřeby i na záda. Mýdlo vytvoří jemnou pěnu, kterou opláchněte vlažnou vodou. Pleť dočistěte tonikem Sebo Ger.
Doporučená MOC: 796 Kč / 29,50 Eur – 200 ml seBo Ger Čisticí zklidňující tonikum pro citlivou pleť Používáme při ranní i večerní péči o pleť. Pleťová voda je určená k ošetření mastné pleti, problematické pleti se sklonem k akné nebo k ošetření citlivé pleti. Neobsahuje alkohol,
nevyvolává nadměrné odmaštění kůže. Sebo Ger obsahuje výtažky z lopuchu, Řeřichy potoč ní, myrhy, tymiánu, slézu a jitrocele, má ozdravující, zklidňující a hojivý účinek. Reguluje tvorbu kožního mazu.Aplikujte po umytí tekutým mýdlem Derma nebo po vyčištění pleťovým mlékem Glyco. Nanášejte kosmetickým tamponem a lehkými tahy odstraňte uvolněné nečistoty. Poté naneste některý ze specifických přípravků. Doporučená MOC: 898 Kč / 33,30 Eur – 200 ml
synchro Regenerační a výživný krém Aktivní látky obsažené v tomto krému (estery mastných kyselin, kom plex vitamínů B, A, C, E, H, výtažky z pšeničných klíčků, alantoinu, třezalky atd.) pronikají
JARO 2015 17
hluboko do pokožky, stimulují obnovu buněk, pokožku regenerují a vyživují. Přípravek významně podporuje imunitu pleti i organismu.Vetřete velmi malé množství krému do pokožky obličeje, krku a dekoltu a nechte vstřebat.Doporučená MOC: 1 496 Kč / 55,40 Eur – 30 ml 1 998 Kč / 74,00 Eur – 50 ml immunoRegenerační a protizánětlivá maska
Maska se stahujícími a čisticími účinky podporuje obnovu a regeneraci kožních buněk, upravuje pH pokožky a odstraňuje zánětlivé projevy. Masku rovnoměrně
naneste na pleť a nechte působit 1520 minut. Během působení masky může dojít k lehkému poštipování, které patří k účinkům přípravku. Poštipování během chvilky zmizí a na pleti zůstane příjemný pocit. Po 20 minutách působení zbytky masky odstraňte vlažnou vodou, pleť osušte a tonizujte přípravkem Sebo Ger. Doporučená MOC: 998 Kč / 37,00 Eur – 30 ml 1 494 Kč / 55,30 Eur – 50 ml
synchro + immuno Na závěr ošetření naneste směs krému Synchro a masky Immuno, které smíchejte v poměru 1:1, naneste na pokožku a lehce vtírejte do úplného vstřebání. Smícháním těchto přípravků získáte hluboký regenerátor, který podpoří hojení buněk.
péči o problematickou pleť – akné doporučujeme svěřit odborníkům.Odborné ošetření v kosmetickém salonu je vel-mi důležité. Kosmetička má k dispozici další aktivní produkty, které urychlí hojení pokož-ky a zklidní ji. Dokáže diagnostikovat a určit, co bude pleti momentálně nejvíce prospívat. Velmi dobrá zkušenost je např. s aplikací moř-ských řas a termální masky Masque Mineral. Intenzivní účinky těchto přípravků stimulu-jí hojivé procesy, pomáhají pleti navrátit zdra-vý vzhled.
Kosmetiku GERnétic zakoupíte v kosme-tických salonech s certifikátem GERnétic. Seznam naleznete na www.gernetic.cz. Odborně vyškolená kosmetička vám poradí, jak produkty používat.
Přípravky na problematickou pleť dopo-ručujeme kombinovat v rámci ucelené péče s doplňkem stravy ACN z řady Natur Diet. Lze užívat i samostatně.Doporučená MOC: 750 Kč / 27,80 Eur – 30 kps.
BON JOUR18
kdo pomůže s kožními nedostatky
rozhovor s dermAtoložkou mudr. Alenou pčolovou
s jakou problematikou se jako dermatoložka setkáváte nejčastěji?
Denně přicházejí mladí lidé s akné, je to pochopitelné, onemocnění je trápí ve věku, kdy se začínají zajímat o okolní svět, opačné pohlaví, chtějí být přitažliví… Do ordinací dermatologů přicházejí často maminky s dětmi s ekzémem, který je trápí nejen vnějšími projevy, ale i úpor ným svrběním. V dnešní době se stále více objevují pacienti s různými alergiemi, což sou visí s novými technologiemi, poměrně často pacienti s lupénkou, ale i jinými projevy, hlavně na tváři, kde jakékoliv změny člověka velmi trápí. Jsou to tedy hlavně pacienti s projevy na viditelných místech kůže, anebo s projevy, které je obtěžují např. svrběním.
za co může genetika a co ještě ovlivňuje vzhled naší pokožky?
Každý člověk je individuální jedinec, ale rodí se s určitým genetickým „darem“ od rodičů. Genetika může za typ a barvu pleti, typ a hustotu vlasů, vzhled nehtů, stárnutí kůže… Ale i za některá kožní onemocnění, jako je ekzém, lupénka, ichtyóza, androgenní alopecie a další (neuro
fibromatóza, vitiligo… v závislosti na typu dědičnosti). K tomu se přidává vliv prostředí, ve kterém vyrůstáme. Je známý vliv slunečního záření na rychlejší stárnutí pleti, různé chemické vlivy, znečistěné ovzduší, nesprávná péče o pleť, různé agresivní čisticí prostředky, nevhodná strava, bohatá na tuky a cukry. Vlivů vnějšího prostředí je skutečně velké množství.
je lepší řešit kožní nedostatky u kosmetičky nebo jít raději hned k lékaři?
Jsou určité kožní problémy, které může vyřešit šikovná kosmetička – lehčí akné, kuperózu, určité typy suchého ekzému, lupénku. Měla jsem štěstí na dobré kosmetičky ve svém okolí, se kterými jsem spolupracovala. Při léčbě akné jsem doporučovala po zklidnění doplnit o ošetření pleti kosmetičkou. Fungovalo to i opačně, kosmetička po zjištění určitého kožního problému, který se jí nedařilo zlepšit, anebo viděla, že to už není jen kosmetický problém, odeslala klienta na kožní ambulanci.
je pravdou, že je v populaci čím dál více alergií a dalších kožních nedostatků?
Ano je, samozřejmě to souvisí s vědeckým pokrokem, mnohé přírodní materiály jsou nahra
dermatologie neboli kožní lékařství, je jedním z interních lékařských oborů, který se zabývá léčbou onemocnění nacházejících se na kůži, ale i ve vlasech, na nehtech, v potních a mazových žlázách. i když bývá tento lékařský obor často podceňován, je stejně důležitý; souvisí s jinými lékařskými obory. často na kůži najdeme projevy, které mohou být prvními známkami onemocnění vnitřních orgánů.
rozhovor
JARO 2015 19
zeny umělými, je okolo nás hodně „chemie“, se kterou přicházíme denně do styku, to má špatný vliv na naši pleť. Výsledkem jsou různé ekzémy i jiné alergické projevy. Dále je to strava obsahující umělé látky, které náš trávicí trakt neumí zpracovat a vylučuje je. Jednou z cest vylučování je i kůže. Navíc potraviny nesprávně zpracováváme, stravujeme se často ve stresu a zapomínáme na čerstvé ovoce a zeleninu.
jaké máte zkušenosti s přípravky Gernétic a jak hodnotíte jejich přínos z pohledu lékaře?
Kosmetika GERnétic mě oslovila před více než 10 lety. Při své práci v lázních, kde jsem se starala o pacienty hlavně s ekzémem a lupénkou, jsem hledala vhodnou kosmetiku, která by neškodila pleti s určitými kožními problémy, a to jsem našla v této kosmetice. Přípravky mě oslovily svým složením, obsahují vitamíny, mine rály, aminokyseliny a jiné látky, které si tělo ne umí samo vyrobit. Zaujala mě osobnost zakladatele značkybiologa lékaře Dr. Alberta Laporta, který se věnoval výzkumu vnitřních příčin a jejich projevům na kůži; jeho filozofie, že přípravky neřeší pouze problém na pokožce, ale snaží se řešit i jeho podstatu. Důležité pro mě bylo i to, že aktivní látky se získávají z přírodních zdrojů a stačí je aplikovat jen ve velmi malém množství. Navzájem se dají kombinovat a tím se docílí ještě lepší výsledek, a hlavně, dají se apliko vat i při řešení určitých kožních problémů jako je akné, kuperóza, ekzém, lupénka nebo
jizvy. Sama kosmetiku GERnétic používám, mimo jiné jsem si upravila vzhled jizev a ekzém na tváři. Doporučila jsem ji dceři na akné, je spokojená.
podle čeho se máme orientovat při výběru kosmetiky?
Při výběru kosmetiky je důležité si uvědomit, co chceme na pleti řešit, co od dané kosmetiky očekáváme. Podle mě je velmi důležité, co daná kosmetika obsahuje, zda jsou to látky přírodní, bez alergenů, jak jsou připravované.
je vhodné střídat kosmetické přípravky nebo je lepší být věrný jedné značce celý život?
Pro pleť je dobré používat přípravky jedné kosmetiky, ty se vzájemně doplňují, je možné ji používat dlouhé roky. V dobré kosmetice se složení přípravků přizpůsobuje určitému věku, obnovuje se, vylepšuje. Jsem zastáncem používání jedné značky kosmetiky. Měnila bych ji jen v případě, kdyby nesplňovala to, co od ní očekávám.
od loňského roku spolupracujete s kosmetikou Gernétic na projektu dermatologické poradny na www.gernetic.cz – jaké dotazy nejčastěji dostáváte?
Nejčastěji to jsou dotazy, jak řešit pleť s akné, ekzémem, to souvisí s tím, že se tyto problémy v populaci vyskytují často. Hlavně mladí lidé využívají možnost odpovědí přes internet.
Děkujeme za rozhovor.
mudr. Alena pčolová absolvovala lékařskou fakultu univerzity komenského v Bratislavě v roce 1980. Atestaci z dematovenerologie složila úspěšně v roce 1984. působila na dermatovenerologickém oddělení a ambulanci. od roku 2003 pracovala jako kožní lékařka v lázních lipoválázně, kde se začala věnovat také dermatokosmetice. do roku 2014 působila jako lékařka – dermatoložka v lázních priessnitzovy léčebné lázně a.s. v jeseníku.
BON JOUR20
Ako čo najlepšie schudnúť?
len diétA to nenAprAví!Žijete v predstave, že na získanie dokonalej
postavy stačí len skončiť s prejedaním, respektíve prestať jesť úplne? Zabudnite na ňu. Drastické diéty telo ničia, a ako náhle sa vrátite k pôvodnému spôsobu stravovania, prekvapí vás obávaný jojo efekt. Výživoví poradcovia sa naopak zhodujú v tom, že pravidelná strava je základ. Odporúčajú jesť 6krát denne, ale menšie porcie. Vyhýbajte sa sladkým, tučným a smaženým jedlám. Do jedálnička namiesto toho zaraďte dostatočné množstvo ovocia, zeleniny a kvalitnú vlákninu.
Na redukciu váhy dodržiavajte jednoduchú zásadu – dopoludnia dopĺňajte sacharidy a popoludní zasa bielkoviny. Musíte ale rozlišovať, aké sacharidy prijímate. Zabudnite na tzv. jednoduché cukry zo sušienok a ďalších sladkostí.
Ak sa obávate, že pri zmene stravy budete trpieť pocitom hladu, odporúčame užívať doplnok stravy Food Control z radu Natur Diet od GERnétic. Jedna kapsula pred obedom a večerou zaplní žalúdok balastnými látkami a zabráni pocitu hladu. Prípravok navyše upravuje metabo lizmus a vylučovanie.
hýBAť sA, hýBAť sA, hýBAť sAJe to síce obohraná pesnička, ale len držaním
diéty si váhu dlhodobo neudržíte. Kompletný prechod na zdravý životný štýl zahŕňa aj pravidelný pohyb, a to predovšetkým v prípade tzv. sedavých zamestnaní. Výhovorky na zlú finančnú situáciu nepomôžu. Nemusíte predsa hneď utratiť peniaze za drahú permanentku do fitnescentra. Cvičiť môžete s trochou priestoru aj doma.
V dôsledku toho, že telo nie je na množstvo pohybu zvyknuté a svaly sú ochabnuté, dôjde k rýchlejšiemu nárastu svalov. Nenechajte sa zaskočiť tým, že rast svalov je na začiatku oveľa rýchlejší ako úbytok tukov. Často krát dochádza namiesto úbytku centimetrov k nárastu centimetrov – neznamená to však, že je to trvalý stav. Mnohých tieto fázy odradia a vrátia sa späť do zabehaných koľají, ale aby došlo k úbytku povrchového tuku a zachovaniu svalovej hmoty, je potrebné vytrvať.
vonku je všetko zelené, slniečko naberá na sile a čas plaviek je tu čo nevidieť. že do plaviek nemáte postavu? Ak chcete skoncovať s nadbytočnými kilogramami, prinášame vám niekoľko tipov, ako posunúť ručičku váhy smerom nadol.
JARO 2015 21
preč s vodouNasadili ste diétu, začali ste aktívne športovať,
a aj napriek tomu si pripadáte opuchnutá? Môže za to vznik tzv. endogénnej vody v tele. Tú je potrebné vylúčiť, ideálne prírodnou cestou. S problé mom pomôžu bylinky ako žihľava, jalovec, alebo špeciálny drenážny krém Vasco Artera od GERnétic. Ten pôsobí na zlepšenie lymfatického toku, odvádza nadbytočné tekutiny, čistí lymfatické cesty. Navyše odstraňuje pocit ťažkých nôh, spevňuje cievne steny a pôsobí aktívne proti celulitíde.
vyhýBAjte sA stresu A nepodceňujte spánok
A to aj v prípade, že jeho vplyvom drasticky chudnete, zatiaľ čo ostatní na váhe priberajú. Stres má na organizmus vždy negatívne dôsledky, preto by ste ho mali eliminovať. Ak pracujete v stresujúcom prostredí a musíte sa s ním vyrovnávať niekoľkokrát denne, robte si v priebehu pracovnej doby krátke prestávky. Stres je spojený aj s nekvalitným spánkom. Ženy, ktoré
spia menej ako sedem hodín denne, pritom majú údajne väčšiu tendenciu k nadváhe. Keď totiž málo spíme, zvyšuje sa nám v tele hladina ghrelínu, čiže hormónu hladu. A ten vyvoláva častejšiu chuť na jedlo.
vyBerte si Aktívnych pomocníkov
Celý proces formovania tela vám pomôžu urýchliť aj produkty na to určené. Prípravok Adipo Gasta od GERnétic pomáha vyvážiť trávenie a navyše obsahuje komplex účinných látok, ktoré uľahčujú uvoľňovanie mastných kyselín z tukových buniek, ich transport do svalových buniek a následné rýchlejšie spaľovanie. Tzv. „ultrasonslike“ efekt je absolútnou novinkou a klinické štúdie ukazujú, že ide o výrazný ino vujúci aktívny komplex, ktorý dokáže dife ren covať hypertrofované a stredne veľké bunky a pôsobiť na ich vyprázdnenie. Ak pridáte ku krému Adipo Gasta ešte zoštíhľujúci krém Beauté Corps Marin, bude celý proces zoštíhlenia ešte rýchlejší.
Blanšírovaná zelenina s pikantnými kuracími kúskami
Ingrediencie: 9 2 kuracie rezne prsné 9 200 g fazuľových strukov 9 1 brokolica 9 1 čerstvá chilli paprička typu jalapeño 9 soľ 9 korenie
Postup prípravy:Kuracie prsia nakrájame na kocky, osolíme a okoreníme. Chilli papričku umyjeme a nakrájame na kolieska. Kuracie kocky posypeme nakrájanou chilli papričkou, vrátanie zrniečok. Mäso vložíme do misy a necháme jednu hodinu odležať. Medzitým umyjeme fazuľové struky a nakrájame ich na päťcentimetrové kúsky. Brokolicu opláchneme, odrežeme tvrdý hlúb a hlavu rozdelíme na malé ružičky. Veľký hrniec naplníme vodou, ktorú výdatne osolíme. Vodu privedieme do varu a pridáme zeleninu. Varíme chvíľu na prudkom ohni, pokým zelenina trochu nezmäkne. Potom hrniec odstavíme, zeleninu vyberieme z vriacej vody a rýchlo schladíme. Odstáte kuracie prsia jemne osmažíme na oleji. Olej by nikdy nemal príliš prskať. Po tomto zmiernime plameň. Podávame spolu s blanšírovanou zeleninou.
BON JOUR22
poradna kosmetičky – Aleny Kimlové
témA: reGenerAci pleti po Aknédotaz:Po prodělaném akné mi zůstaly na pokožce barevné skvrny – červené i hnědé a drobné jizvičky. Poradíte mi, jak je mám odstranit?
Lucie B.odpověď:Barevné skvrny jsou následkem poškození kůže během zánětlivých procesů. Červené skvrny avizují podráždění pokožky, tmavé skvrny jsou výsledkem tvorby vyššího množství kožního barviva, ke kterému občas při podráždění pleti dochází.Jizvičky vznikly díky hlubokému poškození kůže až do škáry. Ty se nepodaří zcela odstranit, ale dlouhodobější regenerací pokožky se dají hezky zjemnit.Abychom zlepšili celkový stav pleti, je důležitá hluboká regenerace a obnovení normálních, přirozených funkcí kůže.
z příprAvků Gernétic doporučuji:
synchro – intenzivní regenerační krém, který upraví činnost buněk a celkově pokož
ku zklidní. Základ krému tvoří ušlechtilé oleje ze sladkých mandlí, měsíčku a heřmánku a jsou zárukou ideální výživy kožních buněk. Včelí vosk dodá vláčnost a působí antibakteriálně.
mito spéciAl+ – buněčný stimulátor podporuje činnost mitochondrií a dodává pleti velké množství energie potřebné k regeneraci a reparaci.
cells liFe – hydratační sérum s obsahem kyseliny hyaluronové podpoří tvorbu kolagenu a zlepší tak stav jizviček.
Hnědé skvrny vyřešíme depigmentačním krémem crÈme éclAircissAnte. Regenerace pokožky je dlouhodobější proces, ale věřte, že výsledky se určitě dostaví.
Další dotazy vám rádi zodpovíme v naší kosmetické poradně na we-bových stránkách www.gernetic.cz
JARO 2015 23
poradna lékařky – dermatoložky MUDr. Aleny Pčolové
témA: mAstná pleť s komedony dotaz:Je mi 19 let a už se několik let potýkám s přemaštěnou pokožkou. Nejhorší na tom je, že se mi ucpávají póry a tvoří komedony, které jdou jen velmi obtížně uvolnit. Pokud je mechanicky vymačkávám, mám potom několik dnů podrážděnou pokožku a také se mi zdá, že se kolem místa, kde jsem pokožku čistila, vytváří tmavé flíčky. Poradíte mi, prosím, jak mám s pletí zacházet?
Kateřina S.odpověď:Přemaštěná pokožka a ucpávání pórů jsou projevem akné, mohou se objevovat zanícené vřídky, při těžších formách akné až cysty, po neodborném vymačkávání mohou zůstat jizvičky a červené či hnědé flíčky jako projev doznívajícího zánětu. V pubertě se akné vyskytuje v 80100%, postupně po 20 roku může ustupovat, obvykle u děvčat okolo 25 let, u chlapců i později. Je to projev hormonálního působení na tzv. pilosebaceózní jednotku, což je vlastně vlasový váček, do kterého ústí i mazové žlázky. Produkci ovlivňují hormony androgeny, v pubertě je jejich hladina vyšší, ale i v pilosebaceózní jednotce je dědičně určený počet receptorů, na které hormony působí a víc vylučují maz. I množství mazu je dědičně určené, pravděpodobně i Vaši rodiče, anebo jeden z nich, trpěli v mládí na akné. K Vašemu problému, především si komedony sama nevymačkávejte. Vyškolená kosmetička je po předcházející přípravě pleti odborně otevře a zbaví mazu a černých teček, následně je vhodně ošetří tak, že nezůstávají jizvičky ani flíčky. Při správném používání kosmetiky se může předejít tvorbě komedonů a není pak nutné mechanické vymačkávání. Používejte denně šetrné čisti
cí přípravky bez alkoholu, ten sice pleť vysuší, ale ta následně reaguje zvýšenou tvorbou mazu. V kosmetice GERnétic najdete vhodné přípravky, na čištění doporučuji tekuté mýdlo Derma, zklidňující tonikum Sebo Ger, příp. micelární vodu Démaquillant Douceur, která je velmi vhodná na hluboké čištění pórů, zároveň pokožku zklidní a tonizuje. Na uvolnění komedonů a ucpaných pórů je vhodný krém Octo, který nahradí mechanické čištění pleti, doporučuji používat denně při večerním ošetření, nanést ve velmi malém množství na místo s komedony a nechat dobře vstřebat. 12 x týdně je vhodné nanést masku Immuno, která má kromě čisticích účinků vliv na obnovu buněk, upravuje pH kůže, množení bakterií, má protizánětlivé účinky. Naneste v tenké vrstvě, nechte působit 1520 min, odstraňte teplou vodou a dočistěte tonikem Sebo Ger. Na ošetření pleti můžete použít krém Peaux Jeunes, po dokonalém vstřebání je vhodné nanést Crème Spéciale Peaux Mixtes Et Grasses, příp. Synchro 2000, oba krémy jsou regenerační, obnovují pH pokožky, regulují tvorbu mazu, mají hojivé účinky. Pokud Vám zůstávají tmavé flíčky, doporučuji na konci ošetření aplikovat malé množství depigmentačního séra Sérum Dépigmentant. Věřím, že správným ošetřením pleti se postupně zbavíte Vašich obtíží. Pokud se Vám zdá postup ošetření složitý, doporučuji návštěvu některého z kosmetických salonů GERnétic, kde Vás naučí správně danou kosmetiku používat i v domácí péči. Kontakty najdete na www.gernetic.cz.
BON JOUR24
začínáme s během
nAplánujte si trAsuJako začátečník zvolte raději klid
né prostředí polní nebo lesní cesty. Měkký povrch je vhodnější pro vaše klouby, šlachy a svaly. Vyvarujete se tam zbytečnému namáhání způsobené nárazy na tvrdý beton. Druhý důvod je vaše psychika. Pravděpodobně se budete při prvním běhu lépe cítit samy v přírodě, než na přeplněné asfaltové stezce.
jde se nA toDo běhání se nevrhejte po hlavě.
Celé tělo včetně svalů se musí na zátěž připravit a s chytrými pomocníky je mož né naši námahu rychleji zúročit. Využijte účinky přípravku Perfect Body od GERnétic a před během aplikujte krém na dolní končetiny až k pasu. Aktivní látky vám pomohou ve spojení s pohybem rychleji vyprázdnit tukové buňky a uvolněnou energii spálit.
Svaly je potřeba nejprve pořádně protáhnout a zahřát. Po prvotním strečinku a protažení se zvolna rozeběhněte a do skutečného běhu se pusťte až po pár minutách. Na protažení nezapomeňte ani po běhu.
I když se vám to možná na první pohled nezdá, i správně běhat se musí me učit. Odborník by si všiml
Běh je pro člověka po chůzi nejpřirozenějším pohybem. je to také ideální pomocník díky, kterému si udržíte fyzičku a shodíte i nějaké to kilo navíc. pravidelné běhání slouží také jako prevence vysokého tlaku a cukrovky. neseďte doma, pojďte se ven proběhnout!
JARO 2015 25
na vašem běhu i úplných detailů, na první pohled jsou ale viditelné chyby zejména v držení a pohybech paží. Víte, jak by to mělo být správně? Horní a dolní část paže svírají při běhu v lokti pravý úhel. Maximální pohyb ruky je v horní úvrati (rameno) a v dolní úvrati (kyčel). Loket je mírně přitažen k tělu a pohyb ruky směřuje pouze nahoru (rameno) a dolů (kyčel). Maximální roz sah pohybu ruky je jen při intenzivním běhu, při pomalém běhu nám ruce slouží jako navigátor pohybu dopředu, ruka vede i nohu. Ramena jsou maximálně uvolněná (nejsou vyta žená dopředu – nahoru ani zatlačená dozadu – dolů) a kromě pohybu ruky v ramenním klou bu nevykonávají žádný jiný pohyb ( jsou v klidu). Pěst je lehce sevřená, jako byste v ní drželi motýla. Až vyběhnete na svou oblíbenou trasu, pamatujte na to. I správné držení rukou se nemalou měrou podílí na tom, jak lehce se vám poběží a zda se v cíli trasy budete cítit v pohodě.
záklAdem jsou reálné cíleBěhání má být především zábava, a proto si
zvolte tempo, které vám vyhovuje. Naplánujte si půl hodiny běhu, který prokládejte pravidelnou chůzí. Rozhodně se však nezastavujte. Velmi důležité je zůstat v pohybu. Zvolnění tempa do chůze na odpočinek bohatě stačí.
Dalším důležitým faktorem je pravidelnost. Když s běháním začínáte, udělejte si na něj čas
alespoň 3x až 4x týdně. Naopak nezáleží, jestli jdete běhat ráno nebo večer. To už je pouze na vás.
zkuste si nAjít pArťákA! Ne nadarmo se říká, že ve dvou se to
lépe táhne. Přizvěte na svůj běžecký okruh kamarádku. Můžete si být pro sebe motivací i podporou. Dalším řešením je psí kamarád. Pes bude váš nový koníček milovat daleko více než vy a možná právě to vás donutí vyběhnout si do přírody pravidelně. Nezapomeňte však, že ne všichni lidé v okolí, kde běháte, jsou milovníky psů, a proto je velmi důležité, aby váš psí miláček byl poslušný a vychovaný.
Základem jsou správné boty a ponožky
Když začínáte běhat, nemusíte mít drahé vybavení za tisíce. Nikdy však nešetřete na botách. Dražší boty chrání vaše klouby i páteř. Běhání vás bude více bavit a nohy méně bolet. Mnoho začátečníků dělá také chybu ve výběru ponožek. Před během zvolte raději vyšší ponožku, než kotníkovou. Vyšší ponožka lépe ochrání achilovku. Důležitá je i péče o nohy. Zvýšeným pohybem a pocením trpí pokožka chodidel, mohou se tvořit otlaky a plísně. Regenerační krém Crème Soin Des Pieds od GERnétic s antibakteriálním a zvláčňujícím účinkem zabezpečí dobrý komfort a zamezí vzniku těchto problémů.
Dopřejte si i jiné sporty
Běh patří mezi docela jednostranné a stereo typní sporty, a proto je potřeba jej občas doplnit nebo nahradit jiným sportem. Ideální změnou je třeba plavání, projížďka na kole nebo jakýkoliv druh tance. Vyzkoušet můžete i nabídky posiloven. Nezapomeňte po každém sportovním výkonu a po osprchování ošetřit pokožku celého těla dobrým tělovým mlékem. Lait Corps Douceur od GERnétic doplní hydratační složku, zvláční a vyživí. Vaše pleť bude hebká a pružná.
BON JOUR26
domácí péče – krok za krokem
ošetření proBlemAtické pleti S problémem akné se můžeme setkat v kaž
dém věku. Chcemeli se nepříjemných zánětlivých projevů zbavit, je třeba věnovat pokožce
pravidelnou, denní péči. Je dobré se řídit pokyny kosmetičky a domácí péči spojit i s ošetřením v kosmetickém salonu, které je intenzivnější a urychlí odeznění problému.
JARO 2015 27
1. krok – domácí péče večer
DERMA 9 dermatologické mýdlo (čistí, dezinfikuje, leh
ce vysouší) naneseme na vlhkou pokožku, lehce roztíráme 35 minut, pak odstraníme vodou a pleť osušíme.
SEBO GER 9 bylinné tonikum (reguluje tvorbu mazotoku,
pročišťuje, ozdravuje) – naneseme na kosmetické tamponky a jemnými tahy pleť dočistíme. Malé množství tonika můžeme ještě vklepat do pokožky a nechat vstřebat.
IMMUNO 9 protizánětlivá maska (zamezuje množení
bakterií, stahuje póry, pročišťuje, podporuje obnovu kožních buněk) – naneseme v tenké vrstvě a necháme působit 20 minut. Odstraníme vodou, dočistíme tonikem Sebo Ger. Maska je velmi aktivní a může po nanesení na pokožku lehce poštipovat. Tento trochu nepříjemný pocit ale rychle mizí.
IMMUNO+SYNCHRO 9 intenzivní regenerační směs – smícháme je
den díl masky Immuno + jeden díl krému Synchro a vetřeme do pleti. Aktivní látky umožňují pokožce rychlou obnovu a zamezují vzniku jizviček.
IMMUNO 9 v úplném závěru ošetření naneseme malé
množství masky lokálně na největší „pupínky“ a necháme působit do rána.
2. krok - domácí péče ráno
DERMA 9 naneseme na vlhkou pokožku, lehce roztírá
me 35 minut, pak odstraníme vodou a pokožku osušíme.
SEBO GER 9 naneseme na tampony a pleť dočistíme.
CRÈME SPÉCIALE PEAUX MIXTES ET GRASSES (Tropo, Peaux Jeunes)
9 matující ochranný krém, který upravuje produkci kožního mazu. Vetřeme v malém množství do pokožky obličeje, krku, dekoltu.
doporučení:1. Jsouli záněty hluboké a vyskytujíli se ve
velkém množství, je třeba masku Immuno aplikovat i během ranního ošetření pokožky. Masku opět necháváme působit 20 minut, poté ji odstraníme, pleť tonizujeme a ošetříme denním krémem. Jen takto se nám podaří zamezit množení nežádoucích bakterií na pokožce a urychlit proces hojení.
2. Jeli příčinou akné hormonální nerovnováha, doporučujeme používání tonika na poprsí Seino, které pomůže tuto nerovnováhu vyvážit.
K základnímu ošetření pokožky může kosmetička doporučit ještě další specifické produkty např. krém Octo na uvolnění komedonů. Vždy záleží na klinickém obrazu pokožky.
BON JOUR28
vybíráme funkční oblečení
vytvořte si druhou kůžiPrvní vrstva se stává součástí vaší pokožky.
Má za úkol odvádět vlhkost a pot. Bez této funkce by vám bylo v méně příznivých podmínkách chladno, takže napomáhá stabilizaci tělesné teploty. Tato vrstva prádla by vám neměla být volná a měla by dokonale kopírovat křivky vašeho těla. Při koupi oblečení se doporučuje důkladné přezkoušení.
nekomBinujte!Když už si pořídíte triko z funkčního materiá
lu, pořiďte si i další vrstvu. Když si vezmete bavlněnou mikinu na funkční triko, funkčnost trika ztrácí smysl, neboť odvod vlhkosti přes přírodní ma
teriál není možný. To platí i obráceně. Mnoho lidí dělá chybu, že pod funkční oblečení vrství bavlněný nátělník. Je to logické, jelikož je to velmi příjemný materiál pro vaše holé tělo, ale vlhkost se do tohoto materiálu velmi snadno vsákne a opět se nikam neodvede.
jAk si doBře vyBrAt?Mnoho lidí dělá další zásadní
chybu. Koupí si funkční oblečení na lyže, v zimě v něm vyrazí na běžky a na jaře běhat. To je však velký omyl. Existují totiž různé druhy funkčního oblečení na konkrétní
jaké je nejvhodnější oblečení pro běh? jak správně funkční oblečení vrstvit? A co vzít pro jízdu na kolo? se začátkem letní sportovní sezóny se objevuje řada otázek týkajících se správného vybavení na sport a to především nejvhodnějšího oblečení. vyznat se v široké nabídce prodejců nemusí být snadné. zkuste se v tom zorientovat s námi.
JARO 2015 29
druhy sportů, a proto kupujte vždy oblečení na vámi prefe
rovaný sport. Že nechcete mít doma plnou skříň jen oblečení na všechny druhy sportů? I pro vás, kteří sportovní nadšení aplikujete na více druhů sportů, máme řešení. V obchodech vyhledejte tzv. univerzální prá
dlo. To má však jednu velkou nevýhodu. U některých sportů určitý druh své funkčnosti ztrácí.
využijte i předností kompreseVěnovat se svému oblíbenému sportu a ještě vý-
razně znásobit jeho benefity pro náš organismus? Ano, diky speciálnímu oblečení s kompresním účin-kem. V čem vězí tajemství převratného fenoménu?
Samotný princip komprese se zatím využíval pouze pro ryze zdravotní účely. Ano, máme na mysli ony ne příliš vzhledné punčochy, které jsou někteří nuceni nosit kvůli křečovým žilám. Dnes jsou ovšem na trhu k dostání propracovaná trička, šortky, podkolenky i návleky, které jsou přímo určeny pro sport.
Kompresní oblečení je zhotoveno z vysoce elastického funkčního materiálu, který odvádí pot od těla a navíc cíleně zvýšeným tlakem působí na příslušné svalové skupiny. Při fyzické aktivitě tak dochází k vyššímu prokrvení, tím pádem k lepšímu okysličení. I do menších svalových partií se dostává více krve a jak známo, více kyslíku zna
mená vyšší výkon. Kompresní oblečení navíc dokáže mnohem lépe udržovat svaly v teple, takže snižuje svalové napětí a následnou únavu. V neposlední řadě dostatečně prohřátým svalům nehrozí poranění například vlivem nedostatečného rozcvičení.
Účínky kompresních materiálů oceníte také v cíli. Díky vyššímu tlaku a následnému prokrvení dochází k intenzivnějšímu vyplavování kyseliny mléčné a jiných škodlivin z těla, takže svaly a celý organismus se rychleji regenerují. Někteří vrcholoví sportovci dokonce v kompresním oblečení po závodě či náročném tréninku spí, aby se jejich tělo rychleji dostalo zpět do pohody.
Muži na používání kompresního prádla oceňují vyšší výkon, menší únavu a rychlejší regeneraci. Pro ženy je kromě těchto výhod příjemným bonusem jeho anticelulitidní a hubnoucí účinek. S krevním oběhem se totiž zrychluje též lymfatický systém, usnadňuje se transport tuků a dalších produktů metabolismu z podkoží. Výsledek? Pevnější tělo a vyhlazená elastická pokožka.
Zvládněte i údržbu
9 Pozorně si přečtěte etiketu se symboly o údržbě všitou do výrobku. 9 Perte v pračce na maximální teplotu 40°C. 9 Nepoužívejte aviváž, může způsobit snížení průchodnosti vlákna. 9 Výrobky perte vždy naruby. 9 Výrobky lze ždímat v pračce, ale nelze je žehlit ani sušit v sušičce. 9 V přírodě stačí prádlo ručně vyprat, vyždímat a nechat uschnout, protože vlákno nemá
téměř žádnou nasákavost, rychle schne.
Správný výběr funkčního oblečení nám pomůže, aby nám to i při sportu slušelo a komfortně jsme se cítily. Zapomínat bychom ovšem neměly ani na pasivní rela xaci. Na vštivte některý z kosmetických salo nů GERnétic a vyberte si z ošetření z tě lového a spa programu (zeštíhlující, anticelulitidní, relaxační, detoxikační a další).
BON JOUR30
vážně i nevážněNové pojetí originálního černého divadla
se vážně i nevážně zabývá soudobým životním stylem. Ukazuje, jak moderní komunikační technologie řídí i lidské osudy. Vykresluje lidský život humorně, poeticky a pravdivě beze slov pouze pomocí výtvarných prvků černého divadla, tance, pantomimy a hudby. Představení je částečně interaktivní a je vhodné pro všechny věkové kategorie. Pokud chcete vyrazit do divadla s dětmi nebo i teenagery, pak doporučujeme představení Na výletě v iSvětě. Tato forma černého divadla se stala mezi mládeží velmi oblíbenou právě pro její aktuálnost.
Délka představení 80 minut včetně závěrečné ukázky.
divAdlo metro dejA vumottem černodivadelního představení dejA vu, které můžete vidět v divadle metro v praze, je citát Alberta einsteina: „obávám se dne, kdy vývoj technologie předčí vzájemné lidské vztahy. to potom svět bude mít GenerAci idiotů“.
Toužíte poznat nepoznané?
Černé divadlo Metro je jediné v Praze, které poodhaluje své tajemství. Po každém představení následuje krátký workshop, během kterého diváci uvidí techniku některých černodivadelních efektů a v rámci toho dostanou možnost vyzkoušet si roli černodivadelního herce přímo na jevišti.
pozvánkA do divAdlA
JARO 2015 31
AdresA divAdlADivadlo MetroNárodní 25, 110 00 Praha 1pasáž Paláce Metro
kde nás nAjdetev pasáži naproti obchodnímu domu MY, vedle KFC
metro:linka B, stanice Národní třídalinka A/B, stanice Můstek
tramvaj:stanice Národní třída linky 6, 9, 18, 21, 22
nová poklAdnA divAdlANárodní 25 u vchodu do pasáže, po ne: 10 – 20 hod., tel.: +420221 085 201email: [email protected]
p o u ká z kA 1 + 1 v roce 2015 máte díky spolupráci Gernétic a divadla metro jedinečnou příležitost získat vstupenky v akci 1+1, tzn. jedna vstupenka za plnou cenu a k tomu druhá vstupenka zdarma! můžete vidět činoherní představení drahé tety a já, láska na tři, sextet a play strindberg nebo je možné nabídku využít na úspěšné černodivadelní tituly dejA vu a life is life a jejich dětské verze na výletě v isvětě a ulice plná kouzel. při rezervaci či koupi vstupenek je potřeba nahlásit heslo Gernétic. Akce platí do 31. 12. 2015. více informací o představeních najdete na webových stránkách www.divadlometro.cz. tato akce se nevztahuje na hostující tituly.
BON JOUR32
zpátky ke kořenům sexuality a psychologie
nA otázky odpovídá GABrielA urBášková A mArtin nevřelA z orGAnizAčního týmu.
proč právě toto téma?Téma sexuality se neustále
vyvíjí a skrývá mnoho nezodpovězených otázek. Mezi hlavní diskutující se témata v celoevropské společnosti patří především otázky sexuální identity, sexuality u starší populace a mýty v oblasti sexuality. Jako studenti psychologie cítíme potřebu diskutovat o již zmíněných tématech také s odborní
ky a zároveň vyvrátit kolující stereotypy a mýty, bránící nám v přijetí nových pohledů.
co se zajímavého na kongresu účastníci dozvědí?
Během kongresu se studenti zúčastní nejen pestrého programu v podobě přednášek na téma sexuality, ale také workshopů zaměřených na další oblasti, jako je seberozvoj a mezinárodní týmová spolupráce. Výhodou kongresu je nadnárodní prostředí, které dá účastníkům možnost se navzájem obohatit o zkušenosti a názory z rozličných kultur.
kdo a o čem bude přednášet?Během týdne vystoupí celkem 16 přednáše
jících, kteří na kongres přijedou z různých zemí
světa, od Ameriky až po odborníky z České republiky. Jako jedny z hlavních přenášejících můžeme uvést prof. PhDr. Petra Weisse s tématem „Mýty v sexu”, dále pak Dr. Darragh McDermott z Irska, zabývající se předsudky k sexuálním minoritám, anebo Dimitrise Parperise z Kypru, který přiblíží sexualitu z pohledu psychologů. Přednášející budou rozdělení do tří sekcí a to Tělo a mysl, Zdraví a psychopatologie a Společnost.
spojení kongresu a kosmetiky Gernétic?Kosmetika GERnétic, kterou na českém trhu
zastupuje firma LK SERVIS – Mgr. Ladislav Kavan, je jedním z partnerů kongresu již od roku 2014 a patří mezi hlavní sponzory, kteří nám pomáhají realizovat tuto událost. Navíc studenti budou na workshopu, který povede Alena Kimlová, hlavní firemní kosmetička GERnétic, obohaceni o znalosti týkající se péče o vlastní pokožku. Paní Kimlová zaměří workshop na péči o mladistvou pleť a především akné. Přiblíží, jaké jsou jeho hlavní příčiny, formy a následky. Vysvětlí jak problémy s akné řešit, jaká je souvislost mezi stravovacími návyky a pletí, jak pečovat o problematickou pokožku v domácím prostředí a kosmetickém salonu a poskytne mnoho dalších znalostí a rad.
Vzdělávacího celoevropského projektu se zúčastní více než 300 studentů z celé Evropy a 50 českých i zahraničních profesionálů z oblasti Psychologie a Sexuologie.
www.efpsa.org
sexualita provází člověka celým životem již od samého počátku jeho vzniku. za tu dobu se stala důležitou a nedílnou součástí životního stylu. v dnešní moderní společnosti se o sexualitě mluví víc, než kdy dříve. právě psychologie sexuality je tématem eFpsA kongresu 2015 – největší události studentů psychologie svého druhu v evropě, která se koná letos v dubnu v české republice.
podporujeme vzdělávání
HVĚZDNÉ NEBEnový charitativní projekt
od května 2015
ROZSVIŤME DĚTEM HVĚZDUPodpořte děti z pěstounských rodin, kterým pomáhá nadační fond Rozum a Cit.
JE TO SNADNÉ…V kosmetických salonech GERnétic, které se do projektu zapojily, zakoupíte vybrané přípravky GERnétic, označené samolepkou projektu. Za každý zakoupený přípravek,
kterým rozsvítíte Hvězdné nebe na www.gernetic.cz, věnuje kosmetika GERnétic na projekt 50 Kč. Pomůžeme tak společně několika dětem splnit přání vzdělávat se,
protože jejich náhradní rodiče na to již nemají dostatek finančních prostředků.
Podrobné informace o projektu, příběhy dětí a Hvězdné nebe najdete od května na webu www.gernetic.cz.
Přispějme k budoucnosti opuštěných dětí a splňme jejich přání a sny!
Děkujeme vám!
PATRONI NADAČNÍHO FONDU ROZUM A CIT
herečka Naďa Konvalinkováa moderátor Vojtěch Bernatský
Mgr. Ladislav Kavanmajitel LK SERVIS
Marie Řezníkováředitelka NF Rozum a Cit
foto: M
arie Votavová
BON JOUR34
Micelární čisticí voda DÉMAQUILLANT DOUCEUR se používá k rychlému a velice účinnému (tajenka). Skvěle z obličeje odstraňuje nejen přípravky na bázi tuků, ale i ve vodě rozpustné. Není proto při čištění nutné kombinovat pleťové tonikum a mléko. Je ideální také pro hloubkové čištění pórů. Navíc velice dobře odstraňuje líčidla.
tajenku z křížovky zašlete do 31. srpna 2015 na adresu: LK SERVIS – Mgr. Ladislav Kavan, Slánská 381/10, 163 00 Praha 6 nebo na email: [email protected].
Tři správní luštitelé od nás obdrží micelární vodu Démaquillant Douceur 200 ml v hodnotě 852, Kč/31,60 Eur.
Nově zrekonstruovaný statek z roku 1850 na hranici Středočeského a Západočeského kraje je ideální pro ubytování skupin přátel a rodin s dětmi, pro společenská setkání, remní akce, školení a tré-ninková soustředění. V každém z dvanácti pokojů najdete samostatnou koupelnu s WC, celkem se může ubytovat třicet osob. K dispozici je společná, plně vybavená kuchyně, která navazuje na útulnou jídelnu s krbovými kamny a hracím koutem pro děti, oplocená zahrada, venkovní posezení s grilem a infrasauna. Pro cvičení, tanec, semináře nebo slavnostní recepce můžete využít sál s plo-chou 80 m² a kapacitou čtyřicet pět míst u stolů. Statek pronajímáme pouze uzavřeným skupinám.
Celoroční aktivity na Statku Břežany a v okolí• cyklistika a pěší výlety• návštěva historických památek• kosmetické služby a masáže• rybaření na soukromém rybníku
Statek Břežany, Břežany 14, 270 34 Břežany u Rakovníkatelefon: 725 018 078 • e-mail: [email protected]
Statek Břežany
• sjezd Berounky na kánoích• kurz Nordic walking• exkurze na farmě• jízda na koních
octo od GernéticKrém na uvolnění komedonů a ucpaných pórů
V nezávislé laboratoři ve Francii
testovalo v průběhu 21 dnů krém
Octo 10 žen, potvrdily, že:
9 pokožka je vyčištěna (90 %)
9 póry jsou zmenšeny (71 %)
9 póry jsou uvolněny (88 %)
9 menší počet černých teček (100 %)
9 pokožka je matná (70 %)
Jemný krém určený k ošetření pleti s nadměrným vylučováním kožního mazu, s rozšířenými a ucpanými póry a komedony. Obsahuje promyšlenou kombinaci rostlinných výtažků z mateřídoušky, lopuchu, slézu, myrhy, jitrocele a břečťanu. Šetrným způsobem bez použití mechanického čištění uvolňuje mazové zátky, reguluje tvorbu kožního mazu a má antiseptické, čisticí a adstringentní účinky. Používejte jedenkrát denně při ranním nebo večerním ošetření pleti. Na důkladně očištěnou pleť naneste velmi malé množství krému Octo s důrazem na problematické partie (převážně na střední část obličeje) a nechte vstřebat. V případě podkožních nečistot se může stát, že podkožní vady vystoupí na povrch pokožky. Tím sice dojde k přechodnému zhoršení pleti, ale následně k definitivnímu odstranění problému. Pro umocnění účinků a rychlé odhojení doporučujeme následně použít hlubokočisticí masku Immuno a krém Synchro.
kosmetiku Gernétic zakoupíte v kosmetických salonech s certifi kátem Gernétic. seznam naleznete na www.gernetic.cz. odborně vyškolená kosmetička vám poradí, jak produkty používat.