MADRID 2014 MADRID 2014

UNIBIKEUNIBIKELa feria de la bicicletaLa feria de la bicicleta

LA BICI ES POSIBLELA BICI ES POSIBLE

Desmoronando los Desmoronando los prejuiciosprejuicios

contra la bicicletacontra la bicicleta

Juan Merallo Grande - ConBiciJuan Merallo Grande - ConBici

La bici ya no es solo La bici ya no es solo alternativaalternativa

La bici ha pasado a ser una realidadLa bici ha pasado a ser una realidad

Concepción de la ciudadConcepción de la ciudad

La calidad del aire de la ciudad es malaLa calidad del aire de la ciudad es mala El coche particular es el principal causanteEl coche particular es el principal causante Durante años las ciudades se han diseñado Durante años las ciudades se han diseñado

como lugares “donde pasan coches”como lugares “donde pasan coches” TP, ciclistas y peatones no pueden resolver TP, ciclistas y peatones no pueden resolver

ese problema, hay que hacerlo de origenese problema, hay que hacerlo de origen

Cambio de paradigmaCambio de paradigma

La hegemonía del coche es el La hegemonía del coche es el problemaproblema

La concepción de ciudad es el La concepción de ciudad es el problemaproblema

La ley del más fuerte es el problemaLa ley del más fuerte es el problema

Debería ser la ley del más vulnerableDebería ser la ley del más vulnerable Eso sería un signo de civilizaciónEso sería un signo de civilización

La ciudad,La ciudad,patrimonio de las personaspatrimonio de las personas

La bicicleta puede ser parte de la La bicicleta puede ser parte de la soluciónsolución Es prácticaEs práctica Es eficienteEs eficiente Es saludableEs saludable Es sostenibleEs sostenible

Pero hay muchos mitos en contra de Pero hay muchos mitos en contra de ella…ella…

““El mayor problema que tiene El mayor problema que tiene la bicicleta son los prejuicios la bicicleta son los prejuicios

en su contra”en su contra” Margot Margot WallstromWallstrom Si no conseguimos desmoronar los mitos que Si no conseguimos desmoronar los mitos que

envuelven a la bicicleta, no nos envuelven a la bicicleta, no nos beneficiaremos de los enormes beneficios beneficiaremos de los enormes beneficios que su uso masivo genera.que su uso masivo genera.

Estos mitos a veces son excusas, pero en Estos mitos a veces son excusas, pero en otras ocasiones son auténticas leyendas otras ocasiones son auténticas leyendas urbanasurbanas

Por lo tanto es un tema meramente cultural Por lo tanto es un tema meramente cultural que es necesario cortar de raíz con el ejemplo que es necesario cortar de raíz con el ejemplo y la divulgacióny la divulgación

20 excusas para no usar la 20 excusas para no usar la bicibici

Vamos a ver las 20 principales excusas Vamos a ver las 20 principales excusas (hay más) y a intentar desmoronarlas (hay más) y a intentar desmoronarlas

Esto se ve necesario principalmente Esto se ve necesario principalmente para ciudades o regiones en el proceso para ciudades o regiones en el proceso de empezar a “creerse a la bicicleta”de empezar a “creerse a la bicicleta”

Va dirigido no sólo a la ciudadanía, sino Va dirigido no sólo a la ciudadanía, sino también a quienes tienen que tomar también a quienes tienen que tomar decisiones políticas y técnicasdecisiones políticas y técnicas

1) Hay muchas cuestas1) Hay muchas cuestas

Las bicis ya tienen Las bicis ya tienen marchasmarchas

No se trata de una No se trata de una competicióncompetición

Hay que subir las cuestasHay que subir las cuestassin prisassin prisas

Elegir alternativas con Elegir alternativas con menos pendientemenos pendiente

2) Es para gente joven,2) Es para gente joven,deportista o ecologistadeportista o ecologista

Es habitual ver en bici a gente de Es habitual ver en bici a gente de toda condición, edad y clase socialtoda condición, edad y clase social

Es cuestión de habituarse con su Es cuestión de habituarse con su uso cotidianouso cotidiano

La bicicleta es el vehículo más La bicicleta es el vehículo más eficiente, no hace falta una gran eficiente, no hace falta una gran forma física para usarlaforma física para usarla

Ser solidario con nuestros Ser solidario con nuestros semejantes y el medio ambiente semejantes y el medio ambiente debería ser un nexo común de toda debería ser un nexo común de toda la ciudadaníala ciudadanía

3) Me siento ridículo3) Me siento ridículo

Al contrario, debes sentirte Al contrario, debes sentirte orgulloso/aorgulloso/a

Ahora es muy habitual ver Ahora es muy habitual ver más ciclistas, ya no son más ciclistas, ya no son aquellos “rara avis” del aquellos “rara avis” del pasado.pasado.

¿Hay que sentirse ridículo por ¿Hay que sentirse ridículo por tener una vida más saludable tener una vida más saludable que la mayoría?que la mayoría?

4) No tengo bicicleta4) No tengo bicicleta

¡Cómpratela! Es mucho más ¡Cómpratela! Es mucho más barata que otros vehículosbarata que otros vehículos

Una de segunda mano es Una de segunda mano es asequible a cualquier bolsilloasequible a cualquier bolsillo

Alquila una si sólo la Alquila una si sólo la necesitas puntualmentenecesitas puntualmente

Prueba unos días con una Prueba unos días con una prestada y te animarásprestada y te animarás

5) Te mojas cuando llueve5) Te mojas cuando llueve

Vivimos en un clima seco, son Vivimos en un clima seco, son muy pocos los días que lluevemuy pocos los días que llueve

Hay equipos para la lluvia, son Hay equipos para la lluvia, son cómodos, a prueba de agua y cómodos, a prueba de agua y muy transpirables muy transpirables

Si no te sientes seguro, esos Si no te sientes seguro, esos días puntuales puedes usar el días puntuales puedes usar el transporte público, sin transporte público, sin renunciar a usar la bici el resto renunciar a usar la bici el resto del añodel año

6) Se suda6) Se suda

No, si pedaleas tranquiloNo, si pedaleas tranquilo El aire al moverte te seca el poco El aire al moverte te seca el poco

sudor que puedas generarsudor que puedas generar Puedes tener una muda en el Puedes tener una muda en el

trabajo y ducharte, si es el casotrabajo y ducharte, si es el caso Para gente con problemas Para gente con problemas

genéticos de sudoración, una bici genéticos de sudoración, una bici eléctrica puede ser de ayudaeléctrica puede ser de ayuda

7) Ir en bici es peligroso7) Ir en bici es peligroso

Es más seguro que otros Es más seguro que otros medios de transporte si sigues medios de transporte si sigues los consejos de ciclismo segurolos consejos de ciclismo seguro

El riesgo de la bicicleta está El riesgo de la bicicleta está sobrevalorado en excesosobrevalorado en exceso

En bici puedes usar En bici puedes usar alternativas de tráfico más alternativas de tráfico más seguras y tienes una capacidad seguras y tienes una capacidad de reacción mayor que la de de reacción mayor que la de otros vehículosotros vehículos

8) No puedo ir en bici,8) No puedo ir en bici,tengo que vestir elegantetengo que vestir elegante

No hay que vestir de deportista No hay que vestir de deportista para pedalear en la ciudad, de para pedalear en la ciudad, de hecho no tiene mucho sentidohecho no tiene mucho sentido

Es más cómodo de lo que Es más cómodo de lo que pareceparece

Es muy habitual en ciudades Es muy habitual en ciudades donde ya se usa la bicicletadonde ya se usa la bicicleta

¿Irías con un mono de Formula ¿Irías con un mono de Formula 1 para usar el coche?1 para usar el coche?

9) No tengo donde dejarla9) No tengo donde dejarla

Una bici plegable la Una bici plegable la puedes llevar contigopuedes llevar contigo

Una normal la puedes Una normal la puedes dejar atada en la dejar atada en la callecalle

Solicita aparcabicis Solicita aparcabicis en la zona donde en la zona donde vives y donde vives y donde trabajastrabajas

10) Se respira 10) Se respira contaminacióncontaminación

En bici se respira menos En bici se respira menos contaminación que en cochecontaminación que en coche

A menos altura se respiran más A menos altura se respiran más contaminantes y los ciclistas contaminantes y los ciclistas están más altos que los están más altos que los automovilistasautomovilistas

Los ciclistas pueden usar vías Los ciclistas pueden usar vías menos contaminadas, como vías menos contaminadas, como vías ciclistas separadas y calles más ciclistas separadas y calles más tranquilastranquilas

11) Es cosa de pobres11) Es cosa de pobresy países subdesarrolladosy países subdesarrollados

En Europa se usa más la bicicleta en países En Europa se usa más la bicicleta en países con un mayor índice de calidad de vidacon un mayor índice de calidad de vida

Hoy en día la riqueza no se debe medir en Hoy en día la riqueza no se debe medir en términos económicos, sino en términos de términos económicos, sino en términos de bienestar y saludbienestar y salud

12) No puedo hacer la compra 12) No puedo hacer la compra o llevar a los niños al colegio o llevar a los niños al colegio

en bicien bici Usa sillitas o acompaña a los Usa sillitas o acompaña a los

niños en bici, a ellos les gusta niños en bici, a ellos les gusta sentirse capaces de hacerlo sentirse capaces de hacerlo

Usa transportín y alforjas para Usa transportín y alforjas para comprar, caben más cosas decomprar, caben más cosas delo que uno se imaginalo que uno se imagina

Piensa en términos de Piensa en términos de proximidad cuando salgas a proximidad cuando salgas a comprarcomprar

13) Pasas frío13) Pasas frío

Helsinki y Copenhague (dos Helsinki y Copenhague (dos ciudades muy frías), 10% y 36% ciudades muy frías), 10% y 36% de desplazamientos en bicide desplazamientos en bici

Abrigándose bien el cuello, las Abrigándose bien el cuello, las manos y los pies, no se pasa fríomanos y los pies, no se pasa frío

El pedaleo te calienta el cuerpo El pedaleo te calienta el cuerpo en pocos segundosen pocos segundos

Pedalea más rápido si hace un Pedalea más rápido si hace un frío intenso, entras en calor frío intenso, entras en calor antesantes

14) Pasas calor14) Pasas calor

El aire que te encuentras El aire que te encuentras durante el pedaleo te refrescadurante el pedaleo te refresca

Busca calles con más sombra y Busca calles con más sombra y arbolado, aunque des un arbolado, aunque des un pequeño rodeo será más pequeño rodeo será más agradable. agradable.

Pedalea un poco más Pedalea un poco más despacio. Te sofocarás menos despacio. Te sofocarás menos y pasarás menos calor. No hay y pasarás menos calor. No hay prisaprisa

15) No sé montar en bici15) No sé montar en bici

Es fácil aprenderEs fácil aprender Pide ayuda para que te Pide ayuda para que te

enseñenenseñen No importa la edad, cualquier No importa la edad, cualquier

momento es bueno para momento es bueno para empezar a disfrutar de la biciempezar a disfrutar de la bici

Descubrirás que puedes Descubrirás que puedes hacerlo igual que cualquier hacerlo igual que cualquier otra persona otra persona

16) Vivo demasiado lejos16) Vivo demasiado lejos

Puedes combinar bicicleta Puedes combinar bicicleta y transporte colectivoy transporte colectivo

7 kms. en 30 min. en bici, 7 kms. en 30 min. en bici, yendo muy tranquilo. Las yendo muy tranquilo. Las distancias en bici a veces distancias en bici a veces no son tan largas como no son tan largas como parecenparecen

Para distancias realmente Para distancias realmente largas, una bicicleta de largas, una bicicleta de pedaleo asistido puede ser pedaleo asistido puede ser una alternativauna alternativa

17) No tengo carril bici17) No tengo carril bici

Siempre vas a tener que circular Siempre vas a tener que circular por algunas calles, aunque haya por algunas calles, aunque haya muchas vías ciclistasmuchas vías ciclistas

Pide que calmen el tráfico de las Pide que calmen el tráfico de las calles por las que vives y circulas. calles por las que vives y circulas.

Prueba a circular por calles Prueba a circular por calles tranquilas, verás que es tranquilas, verás que es agradable y, desde luego, menos agradable y, desde luego, menos estresante que ir en cocheestresante que ir en coche

18) Tengo que circular de 18) Tengo que circular de nochenoche

Usa un buen alumbrado con Usa un buen alumbrado con luz blanca delante y luz roja luz blanca delante y luz roja detrásdetrás

Usa elementos reflectantes, Usa elementos reflectantes, sobre todo en la bicicleta sobre todo en la bicicleta

Hazte visible al circular Hazte visible al circular situándote en el centro del situándote en el centro del carrilcarril

19) Me duele la espalda/las 19) Me duele la espalda/las rodillasrodillas

Pedalear, lejos de Pedalear, lejos de lesionarte, te hace más lesionarte, te hace más fuerte las articulaciones fuerte las articulaciones y fortalece la espalday fortalece la espalda

Los médicos Los médicos recomiendan el pedaleo recomiendan el pedaleo para gente con estos para gente con estos problemasproblemas

20) Es que me la pueden 20) Es que me la pueden robar…robar…

Ata las dos ruedas y el cuadro Ata las dos ruedas y el cuadro con unos buenos candadoscon unos buenos candados

Para uso urbano, utiliza una bici Para uso urbano, utiliza una bici vulgar, que no llame la atenciónvulgar, que no llame la atención

Deja la bici atada en un sitio Deja la bici atada en un sitio frecuentado por otras personasfrecuentado por otras personas

Siempre que puedas, sitúala en Siempre que puedas, sitúala en lugares interiores y vigiladoslugares interiores y vigilados

Gracias por usar la bicicletaGracias por usar la bicicleta

juan.merallo@conbici.org