Beter nieuws! (t.w.v. Om gezond te zijn en te blijven is ... · worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr....

4
Beter nieuws! Nummer 18, december 2016 Beter nieuws van Gezondheidscentrum Didam verschijnt elk kwartaal DIABETES INFORMATIE AVOND Op 6 oktober werd de jaarlijkse diabetes informatieavond gehouden van 19.30u tot 21.00u. Er waren voor die avond twee gastsprekers uitgenodigd, nl. Harriët Verkoelen, diëtiste en apotheker, Jan Hermsen. De eerste presentatie werd gehouden door Harriët Verkoelen. Wellicht kent u de naam van deze diëtiste van het programma RTL Breakfast Club. Het onderwerp van haar presentatie was ‘Koolhydraatarme voeding: zinvol of gewoon een nieuwe hype? Zij vertelde de zaal waarom koolhydraten ‘boosdoeners’ zijn, waarom roomboter of slagroom niet zo schadelijk zijn als iedereen denkt, ten minste als mensen heel consequent een koolhydraatarme voedingspatroon erop nahouden. Zij verraste de aanwezigen met een aantal zinvolle tips waarmee diabetespatiënten er zelf voor kunnen zorgen dat hun bloedglucosewaarden dalen. In de koffiepauze die na haar presentatie volgde, konden aanwezigen zich inschrijven voor een tweetal kookworkshops die in november bij Welcom zouden worden gehouden. Als inspiratie voor de kookworkshop met Dorret en Andrea, de twee diabetesverpleegkundigen, diende het kookboek van Harriët ‘Afvallen met de wet van Harriët’. Heeft u belangstelling voor het kookboek? Er zijn nog enkele exemplaren verkrijgbaar bij de informatiebalie in het Gezondheidscentrum. Het kookboek kost €14,95. De tweede presentatie, die door de apotheker werd gehouden, droeg als titel: het nut en de noodzaak van het slikken van Vitamine D en het korte en lange termijn effect van cholesterolverlagers, de zgn. statines. Vooral het laatste onderwerp, nl. het effect van cholesterolverlagers, leidde tot veel vragen. Zoals elk jaar werd aanwezigen aan het einde van de bijeenkomst gevraagd het evaluatieformulier in te vullen. Van de ruim 80 bezoekers maakten 61 mensen gebruik van die mogelijkheid. Hieronder vindt u het resultaat. Opvallend is overigens dat niet alle vakjes werden ingevuld, vandaar dat het totaal aantal per item wisselt. Zeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende Wat zou u veranderen? Prima, houden zo. Compliment voor de organisatie; erg veel info in korte tijd; Aanpassen geluidsinstallatie Microfoon in de zaal Tafeltjes voor mapjes en kopjes Algemene indruk van deze bijeenkomst 16 42 2 Organisatie Zeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende Programma informatie vooraf 14 41 5 Inhoud informatiemapje 17 36 4 Programma Zeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende Inhoud presentatie door Harriёt Verkoelen 23 34 1 Inhoud presentatie door apotheker na de pauze 17 38 4

Transcript of Beter nieuws! (t.w.v. Om gezond te zijn en te blijven is ... · worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr....

Page 1: Beter nieuws! (t.w.v. Om gezond te zijn en te blijven is ... · worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr. Guus Schrijvers, Public Health en Gezondheidseconoom en Drs. Dayenne Salemink, Specialist

Beter nieuws!Gezondheidscentrum DidamPanhuis 52, 6941 BZ Didamt. 0316 - 22 41 59e. [email protected]. www.gcdidam.nl

Nummer 18, december 2016 Beter nieuws van Gezondheidscentrum Didam verschijnt elk kwartaal

Nieuwsbrief digitaal ontvangen?Wilt u deze nieuwsbrief digitaal ontvangen stuur dan een email bericht naar [email protected]

DIABETES INFORMATIE AVONDOp 6 oktober werd de jaarlijkse diabetes informatieavond gehouden van 19.30u tot 21.00u. Er waren voor die avond twee gastsprekers uitgenodigd, nl. Harriët Verkoelen, diëtiste en apotheker, Jan Hermsen.

De eerste presentatie werd gehouden door Harriët Verkoelen. Wellicht kent u de naam van deze diëtiste van het programma RTL Breakfast Club. Het onderwerp van haar presentatie was ‘Koolhydraatarme voeding: zinvol of gewoon een nieuwe hype?Zij vertelde de zaal waarom koolhydraten ‘boosdoeners’ zijn, waarom roomboter of slagroom niet zo schadelijk zijn als iedereen denkt, ten minste als mensen heel consequent een koolhydraatarme voedingspatroon erop nahouden.Zij verraste de aanwezigen met een aantal zinvolle tips waarmee diabetespatiënten er zelf voor kunnen zorgen dat hun bloedglucosewaarden dalen. In de koffiepauze die na haar presentatie volgde, konden aanwezigen zich inschrijven voor een tweetal kookworkshops die in november bij Welcom zouden worden gehouden. Als inspiratie voor de kookworkshop

met Dorret en Andrea, de twee diabetesverpleegkundigen, diende het kookboek van Harriët ‘Afvallen met de wet van Harriët’. Heeft u belangstelling voor het kookboek? Er zijn nog enkele exemplaren verkrijgbaar bij de informatiebalie in het Gezondheidscentrum. Het kookboek kost €14,95.

De tweede presentatie, die door de apotheker werd gehouden, droeg als titel: het nut en de noodzaak van het slikken van Vitamine D en het korte en lange termijn effect van cholesterolverlagers, de zgn. statines. Vooral het laatste onderwerp, nl. het effect van cholesterolverlagers, leidde tot veel vragen.

Zoals elk jaar werd aanwezigen aan het einde van de bijeenkomst gevraagd het evaluatieformulier in te vullen. Van de ruim 80 bezoekers maakten 61 mensen gebruik van die mogelijkheid. Hieronder vindt u het resultaat. Opvallend is overigens dat niet alle vakjes werden ingevuld, vandaar dat het totaal aantal per item wisselt.

Zeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende Wat zou u veranderen?

Prima, houden zo. Compliment voor de organisatie; erg veel info in korte tijd;

Aanpassen geluidsinstallatieMicrofoon in de zaalTafeltjes voor mapjes en kopjes

Algemene indruk van deze bijeenkomst

16 42 2

Organisatie

Zeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende

Programma informatie vooraf

14 41 5

Inhoud informatiemapje 17 36 4

ProgrammaZeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende

Inhoud presentatie door Harriёt Verkoelen

23 34 1

Inhoud presentatiedoor apotheker na de pauze

17 38 4

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Gratis gezondheidschecks voor leden

Een gezondheidscheck t.w.v. € 19,50 is gratis voor leden, neem hiervoor uw ledenpas mee.

Als u geen lid bent van Kruiswerk, maar wel graag een check wilt laten uitvoeren, kunt u deze

dag lid worden bij een van de medewerkers. De check is dan alsnog gratis. Kruiswerk

organiseert gezondheidschecks door de hele Achterhoek. Bekijk hier een overzicht van alle

dagen.

VOLG KRUISWERK OOK OP

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Alle zorgverleners van het Gezondheidscentrum Didam wensen u een gelukkig en gezond 2017.

Praktijk voor Psychologie en Orthopedagogiek

Page 2: Beter nieuws! (t.w.v. Om gezond te zijn en te blijven is ... · worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr. Guus Schrijvers, Public Health en Gezondheidseconoom en Drs. Dayenne Salemink, Specialist

In 2017 wordt er vanzelfsprekend ook een informatiebijeenkomst gehouden en wel op donderdag 12 oktober. Met betrekking tot de invulling van het programma werden door de aanwezigen de volgende suggesties gedaan:

- Voorlichting soorten insuline (lang- korte werking, voor- en nadelen)- Sporten bij diabetes: meer kans op hypo- Ogen (2x)- Hart en vaatziekten (hartklachten bij vrouwen anders dan bij mannen)- Diabetes type 1 plus afvallen

Foto-expositie: “Als ogen konden spreken”In het gezondheidscentrum te Didam exposeert Felix Jansen, uit Doesburg, met portret- en actiefoto’s van mensen uit de Terai, in Zuid Nepal en de Himalaya van Nepal, het Ha Giang gebied in Noord Vietnam, het woestijngebied in Marokko, de Amazone in Peru, het oosten van Turkije, Noord India, Indonesië en de binnenlanden van Suriname. Landen waarin hij de afgelopen 10 jaar met zijn partner heeft rondgereisd, soms gecombineerd met enkele weken vrijwilligerswerk. Felix fotografeerde op zijn reizen met name mensen en landschappen. “Als ogen konden spreken” is de titel van deze expositie. In het contact met de mensen, die hij in de verschillende landen over de wereld is tegengekomen, heeft Felix met zijn camera de intense, vragende, serieuze of vrolijke blikken op bijzondere wijze weten vast te leggen.

Door soms in het Engels, meestal met handen en voeten, humor en een lach, met mensen in contact te komen, heeft hij deze portretten kunnen maken. Kinderen en volwassenen reageerden spontaan op hem en hij legde ze op eenzelfde spontane wijze vast. Met name kinderen vonden het fantastisch om gefotografeerd te worden.

Wilt u meer weten over de reizen of bent u geïnteresseerd in een van de foto’s, geef dit s.v.p. door aan de balie en Felix neemt contact met u op.

Vanaf maandag 21 november is deze expositie de komende maanden te bezichtigen.

ZORGVERLENERSCONFERENTIE Donderdag 10 november 2016Het onderwerp van die avond was de nieuwe wetgeving Zorg en Dwang?

De bijeenkomst werd gehouden voor alle professionele hulp- en zorgverleners die betrokken zijn bij de 1e lijn zorg voor ouderen Didam, o.a. (huis)artsen, verpleegkundigen, POH-ers, verzorgenden, paramedici, ouderenadviseurs- en consulenten. Twee deskundige gastsprekers werden uitgenodigd om aanwezige zorgverleners een beeld te geven van de nieuwe wetgeving die in 2017 naar verwachting in de 1e Kamer zal worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr. Guus Schrijvers, Public Health en Gezondheidseconoom en Drs. Dayenne Salemink, Specialist Ouderengeneeskunde, die gespecialiseerd is in geronto-psychiatrie en psychogeriatrie.

Aan de hand van een casus werd met de aanwezige zorgverleners gesproken over een mogelijke aanpak van een variëteit aan problemen waarmee men zich in de dagelijkse praktijk geconfronteerd ziet. En natuurlijk was er na afloop gelegenheid om nog even na te praten onder het genot van een hapje en een drankje.

Helaas was Guus Schrijvers verlaat die avond vanwege een file op de A12 na een ongeval. Vandaar dat Dayenne Salemink eerst de drie stappen besprak die opgenomen zijn in het Wetsvoorstel Zorg en Dwang, voordat de aanwezigen in kleine groepjes een casus bespraken. Guus Schrijvers schreef in zijn maandelijkse digitaal Nieuwsbrief onder meer het volgende over het programma van die avond:

Een casus lag voor: een demente vrouw wil per se thuis blijven wonen, slaat haar man regelmatig en kan vaak haar huis niet meer terugvinden. Zij weet niet meer hoe het voordeurslot werkt en raakt dan in paniek. Veertig professionals van binnen en buiten het gezondheidscentrum Didam gaven oplossingen. Sommige waren praktisch: ander voordeurslot , sleutel bij de buren, andere beschikbare mantelzorgers inschakelen dan alleen de echtgenoot. Steeds kwam het drie stappenmodel van de WZD in het gesprek terug.Ondergetekende benadrukte dat er lokale samenhang moet zijn tussen diverse wetten en regelingen die gericht zijn op gedwongen zorg: de zorg na de toepassing van de meldcode kindermishandeling, van de melding huiselijk geweld, de bemoeizorg ofwel in vakjargon de Flexible Assertive Community Treatment (FACT) en ook de nog steeds geldende BOPZ.

Voor al die interventies lijkt mij het driestappenplan geschikt. Ook pleitte ik voor het opleiden en de invoering van mentoren uit de familiekring of de buurt die kunnen beslissen namens wilsonbekwame patiënten. Dit voorstel kreeg veel bijval. Tenslotte hield ik een pleidooi om tijdig in te grijpen en niet de wachten totdat een incident zich heeft voorgedaan. De enthousiaste groep deelnemers op 10 november inspireerden elkaar, Irene Sueters en mijzelf om door te gaan met de integratie van zorg en welzijn, van eerste lijn en sociale wijkteams.

Het huidige bestuur van het Gezondheidscentrum DidamVan links naar rechts ziet u M. Serree, secretaris H. Bremer, penningmeester K. Marissink, lid bestuur T. Negenborn, voorzitter, A. Nikkels, vicevoorzitter I. Sueters, directeur

WEBSITE GEZONDHEIDSCENTRUM DIDAMHet Gezondheidscentrum heeft een website waarop informatie staat over alle zorgverleners die in het gebouw werkzaam zijn. Niet alle zorgverleners zijn echter fulltime in het gebouw aanwezig.

Het is dan ook raadzaam de website te raadplegen als u niet zeker weet of een bepaalde zorgverlener aanwezig is of wanneer een van onze drie aanwezige bloedafname posten open zijn. Zo kunt u bijvoorbeeld alleen bloed laten prikken voor het Slingeland ziekenhuis op maandag- en donderdagochtend van 8.00u tot 9.30u.

Voorkom teleurstellingen, kijk even op de website www.gcdidam.nl of bel met de receptie: 0316-224159.

NIEUWE SCHILDERIJEN IN SPREEKKAMERS

Vanaf begin januari hangen er in een aantal spreekkamers schilderen van Sonja Wentzel-Rietkerk. De oud-Zeddamse Sonja (66) schildert al meer dan een kwart eeuw. Vanuit Zweden is zij 2 jaar geleden met haar partner naar Duiven verhuisd en sindsdien exposeert zij regelmatig in de Liemers en in de Achterhoek. Sonja schildert veel in aquarel, een techniek waarin zij ook cursus geeft. Haar schilderijen waarin de natuur een grote rol speelt, kunt u bewonderen in een aantal spreekkamers en wachtkamers van het Gezondheidscentrum. Mocht u geïnteresseerd zijn in een van Sonja’s schilderijen, dan kunt u contact met haar opnemen via het volgende emailadres: [email protected]

Page 3: Beter nieuws! (t.w.v. Om gezond te zijn en te blijven is ... · worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr. Guus Schrijvers, Public Health en Gezondheidseconoom en Drs. Dayenne Salemink, Specialist

In 2017 wordt er vanzelfsprekend ook een informatiebijeenkomst gehouden en wel op donderdag 12 oktober. Met betrekking tot de invulling van het programma werden door de aanwezigen de volgende suggesties gedaan:

- Voorlichting soorten insuline (lang- korte werking, voor- en nadelen)- Sporten bij diabetes: meer kans op hypo- Ogen (2x)- Hart en vaatziekten (hartklachten bij vrouwen anders dan bij mannen)- Diabetes type 1 plus afvallen

Foto-expositie: “Als ogen konden spreken”In het gezondheidscentrum te Didam exposeert Felix Jansen, uit Doesburg, met portret- en actiefoto’s van mensen uit de Terai, in Zuid Nepal en de Himalaya van Nepal, het Ha Giang gebied in Noord Vietnam, het woestijngebied in Marokko, de Amazone in Peru, het oosten van Turkije, Noord India, Indonesië en de binnenlanden van Suriname. Landen waarin hij de afgelopen 10 jaar met zijn partner heeft rondgereisd, soms gecombineerd met enkele weken vrijwilligerswerk. Felix fotografeerde op zijn reizen met name mensen en landschappen. “Als ogen konden spreken” is de titel van deze expositie. In het contact met de mensen, die hij in de verschillende landen over de wereld is tegengekomen, heeft Felix met zijn camera de intense, vragende, serieuze of vrolijke blikken op bijzondere wijze weten vast te leggen.

Door soms in het Engels, meestal met handen en voeten, humor en een lach, met mensen in contact te komen, heeft hij deze portretten kunnen maken. Kinderen en volwassenen reageerden spontaan op hem en hij legde ze op eenzelfde spontane wijze vast. Met name kinderen vonden het fantastisch om gefotografeerd te worden.

Wilt u meer weten over de reizen of bent u geïnteresseerd in een van de foto’s, geef dit s.v.p. door aan de balie en Felix neemt contact met u op.

Vanaf maandag 21 november is deze expositie de komende maanden te bezichtigen.

ZORGVERLENERSCONFERENTIE Donderdag 10 november 2016Het onderwerp van die avond was de nieuwe wetgeving Zorg en Dwang?

De bijeenkomst werd gehouden voor alle professionele hulp- en zorgverleners die betrokken zijn bij de 1e lijn zorg voor ouderen Didam, o.a. (huis)artsen, verpleegkundigen, POH-ers, verzorgenden, paramedici, ouderenadviseurs- en consulenten. Twee deskundige gastsprekers werden uitgenodigd om aanwezige zorgverleners een beeld te geven van de nieuwe wetgeving die in 2017 naar verwachting in de 1e Kamer zal worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr. Guus Schrijvers, Public Health en Gezondheidseconoom en Drs. Dayenne Salemink, Specialist Ouderengeneeskunde, die gespecialiseerd is in geronto-psychiatrie en psychogeriatrie.

Aan de hand van een casus werd met de aanwezige zorgverleners gesproken over een mogelijke aanpak van een variëteit aan problemen waarmee men zich in de dagelijkse praktijk geconfronteerd ziet. En natuurlijk was er na afloop gelegenheid om nog even na te praten onder het genot van een hapje en een drankje.

Helaas was Guus Schrijvers verlaat die avond vanwege een file op de A12 na een ongeval. Vandaar dat Dayenne Salemink eerst de drie stappen besprak die opgenomen zijn in het Wetsvoorstel Zorg en Dwang, voordat de aanwezigen in kleine groepjes een casus bespraken. Guus Schrijvers schreef in zijn maandelijkse digitaal Nieuwsbrief onder meer het volgende over het programma van die avond:

Een casus lag voor: een demente vrouw wil per se thuis blijven wonen, slaat haar man regelmatig en kan vaak haar huis niet meer terugvinden. Zij weet niet meer hoe het voordeurslot werkt en raakt dan in paniek. Veertig professionals van binnen en buiten het gezondheidscentrum Didam gaven oplossingen. Sommige waren praktisch: ander voordeurslot , sleutel bij de buren, andere beschikbare mantelzorgers inschakelen dan alleen de echtgenoot. Steeds kwam het drie stappenmodel van de WZD in het gesprek terug.Ondergetekende benadrukte dat er lokale samenhang moet zijn tussen diverse wetten en regelingen die gericht zijn op gedwongen zorg: de zorg na de toepassing van de meldcode kindermishandeling, van de melding huiselijk geweld, de bemoeizorg ofwel in vakjargon de Flexible Assertive Community Treatment (FACT) en ook de nog steeds geldende BOPZ.

Voor al die interventies lijkt mij het driestappenplan geschikt. Ook pleitte ik voor het opleiden en de invoering van mentoren uit de familiekring of de buurt die kunnen beslissen namens wilsonbekwame patiënten. Dit voorstel kreeg veel bijval. Tenslotte hield ik een pleidooi om tijdig in te grijpen en niet de wachten totdat een incident zich heeft voorgedaan. De enthousiaste groep deelnemers op 10 november inspireerden elkaar, Irene Sueters en mijzelf om door te gaan met de integratie van zorg en welzijn, van eerste lijn en sociale wijkteams.

Het huidige bestuur van het Gezondheidscentrum DidamVan links naar rechts ziet u M. Serree, secretaris H. Bremer, penningmeester K. Marissink, lid bestuur T. Negenborn, voorzitter, A. Nikkels, vicevoorzitter I. Sueters, directeur

WEBSITE GEZONDHEIDSCENTRUM DIDAMHet Gezondheidscentrum heeft een website waarop informatie staat over alle zorgverleners die in het gebouw werkzaam zijn. Niet alle zorgverleners zijn echter fulltime in het gebouw aanwezig.

Het is dan ook raadzaam de website te raadplegen als u niet zeker weet of een bepaalde zorgverlener aanwezig is of wanneer een van onze drie aanwezige bloedafname posten open zijn. Zo kunt u bijvoorbeeld alleen bloed laten prikken voor het Slingeland ziekenhuis op maandag- en donderdagochtend van 8.00u tot 9.30u.

Voorkom teleurstellingen, kijk even op de website www.gcdidam.nl of bel met de receptie: 0316-224159.

NIEUWE SCHILDERIJEN IN SPREEKKAMERS

Vanaf begin januari hangen er in een aantal spreekkamers schilderen van Sonja Wentzel-Rietkerk. De oud-Zeddamse Sonja (66) schildert al meer dan een kwart eeuw. Vanuit Zweden is zij 2 jaar geleden met haar partner naar Duiven verhuisd en sindsdien exposeert zij regelmatig in de Liemers en in de Achterhoek. Sonja schildert veel in aquarel, een techniek waarin zij ook cursus geeft. Haar schilderijen waarin de natuur een grote rol speelt, kunt u bewonderen in een aantal spreekkamers en wachtkamers van het Gezondheidscentrum. Mocht u geïnteresseerd zijn in een van Sonja’s schilderijen, dan kunt u contact met haar opnemen via het volgende emailadres: [email protected]

Page 4: Beter nieuws! (t.w.v. Om gezond te zijn en te blijven is ... · worden goedgekeurd, nl. Prof. Dr. Guus Schrijvers, Public Health en Gezondheidseconoom en Drs. Dayenne Salemink, Specialist

Beter nieuws!Gezondheidscentrum DidamPanhuis 52, 6941 BZ Didamt. 0316 - 22 41 59e. [email protected]. www.gcdidam.nl

Nummer 18, december 2016 Beter nieuws van Gezondheidscentrum Didam verschijnt elk kwartaal

Nieuwsbrief digitaal ontvangen?Wilt u deze nieuwsbrief digitaal ontvangen stuur dan een email bericht naar [email protected]

DIABETES INFORMATIE AVONDOp 6 oktober werd de jaarlijkse diabetes informatieavond gehouden van 19.30u tot 21.00u. Er waren voor die avond twee gastsprekers uitgenodigd, nl. Harriët Verkoelen, diëtiste en apotheker, Jan Hermsen.

De eerste presentatie werd gehouden door Harriët Verkoelen. Wellicht kent u de naam van deze diëtiste van het programma RTL Breakfast Club. Het onderwerp van haar presentatie was ‘Koolhydraatarme voeding: zinvol of gewoon een nieuwe hype?Zij vertelde de zaal waarom koolhydraten ‘boosdoeners’ zijn, waarom roomboter of slagroom niet zo schadelijk zijn als iedereen denkt, ten minste als mensen heel consequent een koolhydraatarme voedingspatroon erop nahouden.Zij verraste de aanwezigen met een aantal zinvolle tips waarmee diabetespatiënten er zelf voor kunnen zorgen dat hun bloedglucosewaarden dalen. In de koffiepauze die na haar presentatie volgde, konden aanwezigen zich inschrijven voor een tweetal kookworkshops die in november bij Welcom zouden worden gehouden. Als inspiratie voor de kookworkshop

met Dorret en Andrea, de twee diabetesverpleegkundigen, diende het kookboek van Harriët ‘Afvallen met de wet van Harriët’. Heeft u belangstelling voor het kookboek? Er zijn nog enkele exemplaren verkrijgbaar bij de informatiebalie in het Gezondheidscentrum. Het kookboek kost €14,95.

De tweede presentatie, die door de apotheker werd gehouden, droeg als titel: het nut en de noodzaak van het slikken van Vitamine D en het korte en lange termijn effect van cholesterolverlagers, de zgn. statines. Vooral het laatste onderwerp, nl. het effect van cholesterolverlagers, leidde tot veel vragen.

Zoals elk jaar werd aanwezigen aan het einde van de bijeenkomst gevraagd het evaluatieformulier in te vullen. Van de ruim 80 bezoekers maakten 61 mensen gebruik van die mogelijkheid. Hieronder vindt u het resultaat. Opvallend is overigens dat niet alle vakjes werden ingevuld, vandaar dat het totaal aantal per item wisselt.

Zeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende Wat zou u veranderen?

Prima, houden zo. Compliment voor de organisatie; erg veel info in korte tijd;

Aanpassen geluidsinstallatieMicrofoon in de zaalTafeltjes voor mapjes en kopjes

Algemene indruk van deze bijeenkomst

16 42 2

Organisatie

Zeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende

Programma informatie vooraf

14 41 5

Inhoud informatiemapje 17 36 4

ProgrammaZeer goed Goed Voldoende Matig Onvoldoende

Inhoud presentatie door Harriёt Verkoelen

23 34 1

Inhoud presentatiedoor apotheker na de pauze

17 38 4

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Gratis gezondheidschecks voor leden

Een gezondheidscheck t.w.v. € 19,50 is gratis voor leden, neem hiervoor uw ledenpas mee.

Als u geen lid bent van Kruiswerk, maar wel graag een check wilt laten uitvoeren, kunt u deze

dag lid worden bij een van de medewerkers. De check is dan alsnog gratis. Kruiswerk

organiseert gezondheidschecks door de hele Achterhoek. Bekijk hier een overzicht van alle

dagen.

VOLG KRUISWERK OOK OP

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Vrijdag 2 december gratis health-checks bij Gezondheidscentrum Didam (t.w.v. € 19,50) Om gezond te zijn en te blijven is het belangrijk om regelmatig uw gezondheid te

controleren. Op vrijdag 2 december voeren experts van Kruiswerk gratis health-checks (t.w.v. €

19,50) uit bij Gezondheidscentrum Didam. Van 13:00 tot 16:30 uur bent u van harte welkom

aan Panhuis 52 in Didam om uw gezondheid te laten testen. Aanmelden is niet nodig!

Stap 1: lengte en gewicht

Stap 2: BMI en vetpercentage

Stap 3: bloeddruk en knijpkracht

Stap 4: persoonlijk leefstijladvies

Alle zorgverleners van het Gezondheidscentrum Didam wensen u een gelukkig en gezond 2017.

Praktijk voor Psychologie en Orthopedagogiek