best chose

2 ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010www.stiljizni.ru

СОДЕPЖАНИЕ

12 новости

14 тЕМА ноМЕРА

ОТНОШЕНИЯ

26 тРЕнДЫ

Модные тенденции

32 КРАсотА

40 ЗДоРовЬЕ

48 УЮт и КоМФоРТ

Каждому - свое место

Разная мебель для

разных целей

51 ПУтЕШЕствиЯ

52 АФиША

55 коктейль


СХЕМА РАСПРОСТРАНЕНИЯ

5ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №6 (29) 2010www.stiljizni.ru

Тренды

А вы уже знаете, где и как будете готовиться к встре-че Нового года? Например, где устроите банкет для ваших партнеров, праздник для сво-ей фирмы, как проведете время накануне главного дня в году в большой дружеской компа-нии? Позаботиться о встре-че Нового года лучше всего именно сейчас, ведь в декабре, скорее всего, будет уже позд-но – все достойные места, где можно устроить застолье, бу-дут заняты. Наш выбор, кото-рый мы хотели бы вам посове-товать, – это развлекательный комплекс «Семь Пятниц». И вот почему.

«Семь пятниц» располага-ется в Бугринской роще на бе-регу Оби, буквально в десяти минутах езды на автомобиле

от площади Маркса. Однако здесь ничто не выдает близость к оживленному центру Левобе-режья. Живописные окрестно-сти, свежий воздух, сибирский простор и отличные возможно-сти для отдыха. Особенно – в зимнее время года. Лыжи, снежный футбол – самые разные подвижные игры. Лю-бителей более спокойных раз-влечений ждет бильярд (спорим, корпоративный турнир по би-льярду надолго запомнится ва-шим сотрудникам и партне-рам!). Развлекательную про-грамму здесь составят специ-ально для вас и ваших го-стей, но в любом случае клас-сический, стопроцентно прове-ренный годами Дед Мороз и по-современному сексуальная Снегурочка обязательны!

Два банкетных зала раз-ной вместимости позволят рас-положиться любой компании. Определенно, вас порадует здешняя отменная кухня, а по-сле богатого застолья можно и в баньку (настоящую, на бере-зовых ароматных дровах) от-правиться, и в бассейн с род-никовой водой окунуться. И не важно, будете вы веселить-ся до вечера или же до рассве-та. «Семь Пятниц» именно го-стиничный комплекс, а значит, уютные комфортабельные но-мера встретят гостей, которые захотят провести ночь здесь, в тишине и спокойствии. Спе-циальное, более того, уникаль-ное предложение – номер с настоящим камином, отличный выбор для тех, кто в душе ро-мантик и стремится привнести

отдых каждый день!

Развлекательный комплекс

Тренды

прекрасное в свою жизнь. В «Семи Пятницах» можно про-вести и несколько дней, чтобы как следует отдохнуть (охраня-емая парковка в наличии, так что о своем авто можете не пе-реживать).

Как известно, отдыхать можно по-разному. Кто-то предпочитает «активный город-ской отдых» в клубах и диско-теках, кто-то выбирает уютные тихие кофейни и ресторанчики, кто-то почти целый год скучает по крутым лыжным склонам. А кто-то любит просто рас-слабиться с комфортом, отклю-читься от забот, прислушать-ся к шуму леса, к плеску волн, зарядиться энергией у самой

природы... И для того, что-бы стряхнуть груз повседнев-ных забот, вовсе не обязатель-но ехать куда-то далеко за го-род. Напоминаем, «Семь Пят-ниц» – рядом! Посмотрите на карту Новосибирска и обяза-тельно попробуйте хоть раз в жизни превратить свою обыч-ную неделю в самые настоя-щие семь пятниц отдыха, ко-торый здесь подарят вам, ва-шим близким, коллегам и пар-тнерам. В общем, не случай-но этот развлекательный ком-плекс так называется! Каждый день недели здесь может стать настоящим праздником.

Как Новый год встре-тишь, так его и прове-дешь. «Семь Пятниц» - отличный выбор для тех, кому вы желаете счастья в Новом году!


СЛОВО PЕДАКТОPА

Лета у нас не было. Зато пого-да подарила нам роскошную золо-тую осень, которая, будем надеяться, продлится долго, радуя нас не толь-ко теплыми днями, но и возмож-ностью покрасоваться в обновках. Осень-2010 готовит нас к снеж-ной зиме, которая, надеемся, не будет столь же холодной и студеной, как прошлая. Впрочем, не стоит забывать о том, что мы живем в Сибири, а, как известно, сибиряк – это не тот, кто не мерзнет, а тот, кто тепло одева-ется. Тем более, нам уже пообеща-ли, что в моде будут меха, от класси-ческих до самых экстравагантных, и трикотаж – от невесомо-тонкого до нарочито грубого.

Поэтому не дадим первому сне-гу застать нас врасплох! Но и не за-будем о том, что зима в Сибири – это больше, чем зима, и наступает она гораздо раньше, чем ей положено по календарю. Пережить это нелегкое время года так, чтобы не загрустить, глядя на бескрайние снежные про-сторы, помогут советы психологов, которые вы может е найти на стра-ницах нашего журнала. Мы вообще постарались сделать этот номер по-осеннему ярким и по-зимнему осно-вательным, если не на все случаи жизни, то, по крайней мере, для боль-шинства из них. Поэтому и предла-гаем вам, наряду с рекомендациями по уходу за кожей, афишу с расписа-нием ближайших гастролей и сове-ты стоматолога.

Ну и, конечно же, куда деваться от вечной темы, актуальной в любое время года. Мужчина и женщина… Да, это тема нашего номера, а впе-реди у нас – зима и самый яркий праздник, о котором мы с вами еще обязательно поговорим.

До встречи на страницах ново-годнего номера журнала «Отличный выбор»!

Английский Разговорный КлубESC

ул. Мичурина 12а, офис 308 тел.: 221-93-15, 8-913-777-13-58

e-mail: [email protected]

* Письменный и устный пе-ревод с / на английский язык

* Разговорный тренинг

* Личная и деловая переписка

* Контрольные, тесты


В апреле 2010 года журналу «Отличный выбор» исполнилось девять лет. Наш журнал – одно из первых глянцевых изданий, и за эти годы нам уда-лось не только увеличить количество наших читателей и клиентов - мы увеличили количество полос и тираж, наш журнал стал содержательнее и интереснее. Мы хорошо знаем предпочтения новосибирцев – и покупа-телей, и рекламодателей. Пожалуй, это одно из основных наших преиму-ществ, которое позволяет вот уже почти десять лет выпускать журнал «Отличный выбор».

Наши постоянные рубрики – «Красота», «Здоровье», «Путешествия», «Тренды», «Отношения», «Уют и комфорт».

Наши партнеры – модные магазины и заведения, салоны красоты, меди-цинские центры, туристические фирмы.

Мы пишем о товарах и услугах, которые можно найти не где-то дале-ко, а здесь и сейчас в Новосибирске. Все для того, чтобы жить хорошо – и еще лучше.

«Отличный выбор» - ваш верный помощник в шопинг-путешествии по столице Сибири!

НаМ 9 леТ!


Учредитель и издатель: ООО РИА “ИриДа”Директор: Мартынова ИринаГлавный редактор: Воронинская НатальяДизайнер: Тимошенко Иpина

Дата выхода: 10.10.2010Подписано к печати: 15.10.2010Тираж: 50 000 экз.Распространяется бесплатно

Адрес типографии: ООО «Листопад», г.Новосибирск,ул.Королева, 40, корпус 2,тел.: (383) 334-04-73

Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги - лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допусткается только с письменного разрешения редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере культурного наследия по Сибирскому федеральному округу ПИ № 54-00153 от 11 августа 2009 г.

Редакция не гарантирует эксклюзивности макета при непредоставлении заказчиком оригинальных материалов.

Отдел продаж: Решетникова ЖаннаСерая ЮлияТуpьева Евгения

КОНТАКТЫ:Адрес редакции, учредителя и издателя:630091, г. Новосибирск,ул.Мичурина, 12а, офис 302E-mail: [email protected]тел.: (383) 221-90-31, 201-14-11,8-923-240-32-41


новосТи

Вы стесняетесь своей улыбки? Ни-чего страшного! Для взрослых и детей стоматологическая клиника «СИТИ-ДЕНТ» предлагает самую последнюю разработку самолигирующих брекетов «DAMON CLEAR». Это керамиче-ские брекеты с непрозрачной крыш-кой, имитирующие цвет эмали зубов. С новейшей брекет-системой «DAMON CLEAR» общие сроки ортодонтиче-ского лечения сокращаются до 12 – 18 месяцев. Хорошая новость для тех, кто мечтает улыбаться красиво!

Стоматологическая клиника «Сити-дент:» ул. Фрунзе, 86-904,

БЦ «Техноком», т.: 230-22-32

Секрет красивой улыбки раскрыт!


новосТи

Компания «Джонсон и Джонсон» совместно с сетью оптических сало-нов «Все для глаз» проводят в Ново-сибирске эксклюзивную акцию «Нови-чок». Вам надоело все время ходить в очках и вы решили попробовать кон-тактные линзы? При подборе контакт-ных линз в оптическом салоне «Все для глаз» вы получаете подарок – пару контактных линз Acuvue Oasys, либо 3 пары 1-Day Acuvue Moist, либо 3 пары 1-Day Acuvue TruEye (по наличию на складе). А при покупке коробки лю-бых линз Acuvue – целая коробка с подарками!

Только в октябре и только в сети оптических салонов «Все для глаз»! Не упустите свой шанс принять участие в акции «Подарок за покупку» совместно с концерном L`Oreal!

У вас чувствительные глаза и вы но-сите контактные линзы, поэтому у вас по-рой возникают сложности с подбором косметики? В рамках акции при покуп-ке двух упаковок однодневных контакт-ных линз вы БЕСПЛАТНО получаете в подарок тушь для ресниц с высокой переносимостью La Roche-Posay-объем. Она создана специально для обладатель-ниц чувствительных глаз, которые носят контактные линзы. Черная тушь с апа-тентованной трехмерной щеточкой под-кручивает и разделяет ресницы, придавая им восхитительный объем и подчеркива-ет их красоту. Она гипоаллергенна, не со-держит парфюмерных отдушек и пара-бенов, зато в ее состав входит восстанов-ленная слезная жидкость, состав кото-рой соответствует естественной слезной пленке человека. Купив две упаковки однодневных контактных линз, вы сами почувствуете, как легко это и приятно!

Контактные линзы – в подарок

Больше объема!

пр. Дзержинского, 14пр. Дзержинского,1 /1

2 этажВатутина, 21

Красный пр. 2/1, 1 этаж (ТЦ «Мегас»)

Красный проспект, 101 (ТЦ «Роял Парк»)

Адреса сети оптических салонов «Все для глаз»:

Нет предела совер-шенству

Счастливые облада-тельницы идеальной фигу-ры могут похвастаться ею во всей красе: облегающие свадебные платья становят-ся фаворитами не только в этом сезоне, но и в следую-щем году. Хит – платья с оголенной спиной, в частно-сти, с глубоким V-образным вырезом.

Если же вы в душе все еще продолжаете верить в сказку и хотите побыть принцессой хотя бы один день – вспомните о баль-ной классике: тугой верх, пышная юбка. Главное, не забудьте о подъюбни-ках, иначе кольца криноли-на, проглядывающие из-под верхней юбки, произведут не самый приятный эффект. Классика свадебной моды – платье-«русалка», ко-торое подчеркивает линию талии и бедер и эффектно расходится «русалочьим хвостом» - юбкой годе. Для любительниц более не-формального, но, тем не ме-нее, торжественного стиля отлично подойдет свадебное платье-«коктейль» в сти-ле 50-х, которое особенно украсит невысоких хрупких невест. Если же у вас сло-

Свадебный переполохНе успели вписаться в плотный график осенних сва-деб? Ну и что. Впереди же – целая вечность! Тем бо-лее, что мировые Дома моды уже определились с тем, какой будет Невеста-2011. Специально для вас – са-мые свежие новости свадебной моды и полезные со-веты!

жение валькирии или гре-ческой богини – обратите внимание на платья с высо-кой талией и ниспадающи-ми драпировками из ткани, которые выгодно подчер-кнут вашу стать.

Во всеоружииСвадебное (впрочем, как

и любое праздничное) пла-тье зачастую подразумева-ет достаточно открытое де-кольте, вырезы и другие ухищрения, которые дела-ют невесту еще более же-ланной. Однако не стоит забывать о том, что подоб-ный наряд требует особо-го внимания к своей коже. Это могут быть различные SPA-процедуры, чистки, посещение солярия… луч-ше всего, конечно же, об-ратиться сначала к косме-тологу, который посовету-ет конкретные средства по уходу за кожей лица и тела, проведет необходимые про-цедуры. Сделать это лучше заранее, чтобы успеть при-вести кожу в порядок пе-ред свадебными торжества-ми. Помните, что сильно-действующие процедуры по уходу за кожей требу-ют некоторого времени для того, чтобы она «успокои-лась», так что планировать поход в салон красоты сле-

дует заранее.

И уж тем более заранее следует записаться в соля-рий или начать пользовать-ся автозагаром. Народ-ная мудрость «поспешишь – людей насмешишь» не на пустом месте появилась. В день свадьбы и так хва-тает поводов для волне-ний, зачем добавлять их за счет беспокойства о своей коже?

Самое тайноеЭротическое белье для

первой брачной ночи – это, конечно, прекрасная и замечательная идея, однако не всякий подобный ком-плект подходит для сва-дебного платья. Белье для торжественного наряда следует подбирать отдельно в каждом конкретном слу-чае, учитывая покрой пла-тья, его фасон, ткани, отдел-ку. Кроме того, правиль-но подобранное белье по-может скорректировать фи-гуру, чтобы подчеркнуть ее достоинства и отвлечь вни-мание от проблемных ча-стей. Например, для пла-тьев с корсетом или кор-сажем подойдет бельевой корсет без бретелек. Если платье сильно облегаю-


Тема номера

щее, обтягивающее – трусики «танго» без швов станут лучшим выбором. А утягива-ющие трусики-шорты хорошо моделируют фигуру. Для нарядов с открытой спиной можно выбрать бюстгальтер на силико-не. Что касается цвета, лучше остановить-ся на нежно-бежевом или телесном белье, в особенности, если свадебное платье тон-кое, полупрозрачное. Тогда точно ничего лишнего просвечивать не будет!

Репетиция… прическиОчень важно продумать свой образ за-

ранее и проконсультироваться со специ-алистом, который будет воплощать ваши фантазии в реальности. Поэтому, по-хорошему, без репетиции прически и ма-кияжа – никак. Во-первых, надо зара-нее представлять, как будет выглядеть не-веста с такой укладкой и макияжем, что-бы внезапно не выяснилось, что до вы-езда в ЗАГС осталось полчаса, а тени и помада новобрачной не идут категориче-ски. Во-вторых, чтобы невеста не нервни-чала (а свадьба, как не крути, мероприя-тие крайне хлопотливое и ответственное), важно, чтобы между ней и стилистом было не только взаимопонимание, но и психоло-гическая совместимость. Так что репети-ция дает возможность познакомиться друг с другом, так сказать, «в деле». Стилист не просто пробует «черновой» вариант маки-

яжа и укладки, он ищет именно те нюан-сы, которые выгодно подчеркнут достоин-ства внешних данных невесты. Возможно, в процессе выяснится, что необходимо бу-дет приобрести другие аксессуары, может быть, от каких-то идей придется отказать-ся… Сами понимаете, если что-то подоб-ное произойдет в последний момент, из-лишней нервозности и тревоги не избе-жать. Так что репетицию следует плани-ровать за пару недель, чтобы все успеть и ко всему привыкнуть.

Работа стилиста – очень важная и ответственная. Ведь именно от него зави-сит, в каком настроении пойдет к алтарю новобрачная. Спешка в этом деле совер-шенно ни к чему. Кроме того, работа над свадебным образом – это сотворчество, сотрудничество и невесты-модели, и сти-листа, который ни в коем случае не дол-жен навязывать свое и только свое виде-ние образа. Ведь свадьба – это, в пер-вую очередь, праздник для невесты, имен-но ее праздник.




Основные тенденции свадебной моды -2011:Детальный подход

Тренды

Вышивка. Роскош-ная сложная вышивка с элементами аппликации, вышивка с использовани-ем бисера и страз – но-вость в мире свадебной моды. Смотрится велико-лепно, оглушает пафосом, в особенности, если подо-брать украшения и аксес-суары, стилистически пе-

рекликающиеся с основ-ными мотивами вышивки.

Блеск металла. Ткани с металлическим отливом подходят практи-чески для всех элементов свадебного туалета! Если вам кажется, что платье, целиком пошитое из такой ткани, – это уже слиш-

ком, вы смело можете украсить свой свадебный наряд отдельными дета-лями (лентами, оборками, цветами и т. д.) из тканей

с металлическим блеском. Золото, серебро, брон-за, хромированная сталь? Решать вам.

Россыпи бисе-ра. В этом году одним из наиболее популярных материалов, которые ис-пользуются для декори-рования свадебных пла-тьев и аксессуаров, стал мелкий бисер, особен-но - в сочетании с вы-шивкой. Отдельно хо-чется отметить бусы и другие украшения, в ко-торых используются пе-реливающиеся грозди из крохотных бисеринок.



Стальное кру-жево. Хотите идти в авангарде свадебной моды? Украшайте свое платье кружевом из ме-таллических нитей. В со-четании все с тем же би-сером или жемчугом это выглядит неотразимо.

Идет волна. Пышные оборки, воланы и рюши способны удачно скрыть недостатки фигу-

ры (и излишнюю худобу, и слишком пышные фор-мы), главное – использо-вать их к месту и не злоу-потреблять.

Асимметрия. Асимметричное декольте в очень выгодном ракур-

се подаст фигуру с узки-ми плечами и небольшой грудью.

Чудо в перьях.

Классические страусиные перья – это не един-ственный возможный ва-риант! Их понемногу вы-тесняют перья павлинов и сов, причем перья эти не только белые, но и цвет-ные. Хотите почувство-вать себя райской пти-цей? Запросто! Платье,



Тема номера оТноШениЯ

целиком украшенное пе-рьями – настоящее чудо!

Внезапно чер-ный!

Вот это действитель-но очень нестандартно

для российского подхода к свадьбе, но… черный цвет! И в деталях (лен-ты, цветы, лифы, аксессу-ары), и даже платья це-ликом. Не факт, что чер-ные платья вообще при-живутся в наших краях, а вот последовать приме-ру мировых дизайнеров и внести в торжество бе-лого пару капель черного вполне допустимо в по-рядке эксперимента.

Жизнь в цвете. Ну а если вы настроены более консервативно, од-нако белый цвет кажется вам излишне скучным, до-стойную конкуренцию ему могут составить цвета ла-

ванды, мяты, нежные при-глушенные оттенки розо-вого.

Нежные цве-та. Кстати, а вы в кур-се, что аксессуары и обувь в этом году лучше всего брать не тон в тон с пла-тьем, а попробовать пои-грать с пастельными то-нами? Например, к белому платью выбрать розовую обувь, митенки, украшения и прочее.


ТЕМА НОМЕРА


На первом свидании все так прекрасно, но по-чему проходит время, и все меняется? Воспоминания о том, как все было хо-рошо, не дают покоя, рав-но как и вполне понят-ное желание если не вер-нуть все обратно, то хотя бы исправить. Оттащить мужчину от телевизора или компьютера – ре-ально? Более чем.

Психологи говорят, что любые отношения, даже самые нежные и креп-кие, обязательно испо-ртит рутина. Грубо гово-ря, нам все приедается. А в жажде новых ощуще-ний, увы, так легко и про-сто наломать дров. Обно-вить, освежить отношения необхо-

димо. Вопрос в том, что делать это нужно осо-знанно.

Для начала вспомните, как все начиналось. Нет, начать сначала не полу-чится. Но вспомнить, что именно тогда привлекало вас друг в друге, никог-да не помешает. Скорее всего, вы гораздо мень-ше напоминали спутнику жизни об ответственно-сти и обязанностях. Так почему бы не сменить роль, если это позволя-ет сделать ситуация? Не т о л ь к о

заботиться о нем, но и позволять ему заботиться о себе? Другая крайность – чрезмерная свобода. Вы живете вместе уже давно и вы договорились, что друг другу ничего не должны… Хорошо. Мо-жет быть, какая-то при-ятная встряска ожи-вит ваши будни? Сме-на обстановки, совмест-ный отдых по непривыч-ному сценарию и новому маршруту, опять же, смена деятельности – возмож-ность посмотреть на ваши отношения со стороны!

А еще, если вы твер-до намерены сохранить ваши отношения, учитесь слушать. Умейте слу-шать. Слушайте внима-тельно, не забывая выра-жать искренний интерес. Задавайте вопросы, по-верхностные и глубокие, относящиеся к теме и не очень, ответ на которые вы действительно хоти-те получить и на кото-рые получать совершен-но необязательно. Вы можете даже высказать свое мнение или внезап-но пришедшие в голову мысли. И поверьте, к вам прислушаются, если вы

Хорошее дело браком не назовут?

Ошибки, которые мы совершаем и ошибки, которые можно исправить



попали в точку, и даже аккуратно исправят, если вдруг ваша фраза не-много не соответствова-ла логичному высказыва-нию. И будьте уверенны, сделают это с уважени-ем. Ведь мужчины на са-мом деле тоже очень лю-бят поговорить. И нуж-даются в приятных собе-седниках. А уж если этот собеседник рядом…

Кстати, почти в каждой книге, посвященной от-ношениям между мужчи-ной и женщиной, идет речь о множестве табу: нель-зя говорить плохо о его друзьях, родителях, колле-гах, тем более – о люби-мой футбольной команде или хобби. Безусловно, в большинстве случаев эта тактика себя оправдывает, но есть риск за всеми эти-ми «нельзя» потерять саму себя: копится раздражение на себя, на него. В ито-ге – срывы, стрессы, ру-гань и прочее… Быть со-бой – великое искусство. А уж тем более – быть собой, не обижая близкого человека.

Чаще всего мужчи-ны готовы расстаться с женщинами, если:

Женщины забывают, что пришли на вечеринку со своим спутником. Порой женщины так увлекаются общением с другими людь-ми на вечеринке, что за-бывают о своем спутнике. Ну кому такое понравится, сами посудите? Поставь-те себя на его место – и вы сразу все поймете.

Женщины обманыва-ют. Мужчинам неприят-но, даже когда их обма-нывают в мелочах. Так, к примеру, вы говорите, что были в тренажерном зале, но вместо того, чтобы вы-жимать калории на трена-жере, вы болтали со сво-ей подругой за чашкой кофе в кафе. Для мужчи-ны логично, что если жен-щина пойдет на свидание с другим мужчиной, она точно так же будет это скрывать. Где связь меж-ду чашкой кофе и изме-ной? Мужская логика, ми-лые дамы, она такая муж-ская…

Женщины критику-ют мужчин. Мужчины не любят, когда их крити-куют, в особенности, если это делается на публике и если критика не обосно-вана. Мужчина способен воспринять только аргу-ментированную критику в свой адрес и только в том случае, когда это сказа-но наедине, без посторон-них. Это правило, кото-рое нужно запомнить на-всегда.

Женщины флирту-ют с другими мужчина-ми. Это очень оскорби-тельно для муж-чин, когда жен-щины флиртуют у них на глазах с другими муж-чинами. В дан-ной ситуации мужчина пола-гает, что с дру-гим мужчиной ей куда инте-реснее. Самое

смеш-ное, что в ряде случаев так и есть, поэтому хоро-шенько подумайте… мо-жет быть, ваше подсозна-ние настойчиво намека-ет вам на то, что с другим мужчиной будет лучше? Впрочем, это уже тема для совершенно отдель-ного разговора… Расста-вание – это конец всего того, к чему мы так при-выкли и начало чего-то нового в жизни. Ино-гда они необходимы, что-бы люди научились ценить отношения, дорожили ими или для того, чтобы они чему-то научились, поняли что-то важное.

Такие простые сове-ты, да? Но не удивляй-тесь, если они действи-тельно помогут вам со-хранить самое дорогое, что у вас есть.

1. Мужчина и женщина открывают ко-робку с шоколадными конфетами, получен-ную в подарок. Один из них берет конфе-ту и сразу начинает есть, а другой только осторожно откусывает кусочек, пробуя на-чинку. Кто надкусывает конфету: мужчина или женщина?

2. На вечеринке один из гостей утверж-дает, что сегодня люди потеряли интерес к полетам на Луну. Хозяин соглашается и приводит в подтверждение данные социо-логических исследований. Однако другой из присутствующих не соглашается, аргу-ментируя это так: «Не верю в эти иссле-дования, лично я хочу полететь на Луну». Представитель какого пола рассуждает так?

3. Вечером супружеская пара читает книги, в соседней комнате спит их больной ребенок. Один из супругов поднимает голо-ву от книги и говорит: «Ты беспокоишься? Не надо, врач сказал, что ничего страшно-го». Кто из них заметил тревогу и обеспо-коенность другого?

4. Супруги обедают в ресторане. Один из них заказывает незнакомое, но разреклами-рованное блюдо, а другой выбирает то, ко-торое заказывает обычно. Кто из них лю-бопытный чревоугодник?

5. Семья посещает магазин бытовых приборов и инструментов. В одном конце представлены самые современные изделия, а в другом — знакомые, широко и давно используемые. Кто из двоих проявит инте-рес прежде всего к новым изделиям?

6. Супружеская пара принимает реше-ние обновить свой гардероб и наносит ви-зит в магазин одежды. Один из них сразу же направляется к продавщице и объясня-ет точно, какой модели и цвета одежда ему необходима. Другой обходит весь магазин и на вопрос продавщицы отвечает, мол, еще не решил, что купить. Кто из них колеблет-ся в выборе?

7. Мужчина и женщина едут на машине. Горючее на исходе, даже начинает гореть сигнальная лампочка. Один из них пред-лагает остановиться и заправиться на бли-жайшей бензоколонке, но другой настаи-вает на том, чтобы продолжить путь и дое-хать до следующей колонки, потому, что там меньше очереди и горючее дешевле. Кто из двоих более расположен к риску?

8. Семья отправилась на прогулку по не-знакомому городу и заблудилась, не может найти обратную дорогу в гостиницу. Один предлагает узнать у кого-то из прохожих о правильной дороге. Другой предлагает ис-кать путь самим и продолжать движение. Кто не желает обращаться за помощью?

9. Машина останавливается у бензоко-лонки, и заправщик предлагает: «Хотите проверить масло?» Один из супругов от-вечает: «Нет, спасибо, мы спешим». Дру-гой склонен принять дополнительную услу-гу. Кто из двоих не хочет проверять масло?

10. Перед красным сигналом светофора на трех полосах остановились три машины, и еще не загорелся зеленый свет, как один из трех водителей резко трогается с места. Каков его пол?

11. Семья смотрит в кинотеатре мелодра-му. Кто из ее членов сильнее переживает сентиментальные сцены?

ОтветыЗа каждый правильный ответ вы полу-

чаете один балл, а за правильный ответ на 11-й вопрос — 2 балла.

1. Женщина. Обычно мужчины не так придирчивы. Для женщины такое поведе-ние традиционно.

2. Женщина. Она убеждена, что ее мне-ние должны разделять все, потому что оно единственно верное. Мужчины более реа-листичны и прагматичны.



25

3. Мужчина. В результате психологиче-ских исследований установлено, что муж-чины лучше чувствуют психологическое со-стояние женщины.

4. Женщина. Опять же по результа-там исследований психологов известно, что представительницы прекрасного пола более любопытны, стремятся попробовать что-то новое и незнакомое.

5. Мужчина. Ученые из Института по изучению проблем мотивации во Флориде утверждают, что мужчины более любопыт-ны, когда речь идет о технических новинках.

6. Женщина. Установлено, что мужчины ходят в магазин с точно определенной це-лью, зная, что хотят купить, а женщины ре-шают это на месте.

7. Мужчина. По мнению заправщиков на бензоколонках, мужчины склонны вести свои машины на пределе, пока не кончится бензин, а женщины от этого сильно нервни-чают и предпочитают не рисковать.

8. Мужчина. Мужчины почти всегда уверены, что сами найдут правильный путь, и редко предполагают обратное. Женщинам такая самоуверенность не свойственна.

9. Женщина. Психологи полагают, что по природе женщины интересуются боль-ше людьми, а мужчины — механизмами и вещами.

10. Мужчина. Для мужчины машина — символ авторитета, власти и силы. Женщи-ны так не считают и используют другие спо-собы, чтобы проявить свою силу, притом бо-лее успешно.

11. Оба. Оказывается, что у мужчин и женщин очень сходны эмоциональные ре-акции и восприятие, различно только их проявление.

Результат

До 3 баллов. Вы, очевидно, и поня-тия не имеете о том, что волнует и что можно ожидать от представителей дру-гого пола. Подобная неосведомленность чревата многими неприятностями. За-думайтесь и попытайтесь ответить на вопрос, почему так получается — может быть, из-за слабого интереса или из-за неумения понимать окружающих. Если вы найдете ответ, проблема наполовину будет решена.

От 4 до 7 баллов. Ваши ответы по-казывают, что вы хорошо разбираетесь в мыслях и чувствах окружающих. По выражению лица вы легко определяе-те истинную реакцию людей на какие-либо действия. Это, несомненно, ценное качество, если вы не будете использо-вать его во вред другим людям.

Более 8 баллов. . Вы отлично пони-маете других людей. Вас почти невоз-можно провести. Это, конечно, не отно-сится к тем мужчинам и женщинам, ко-торые хотят быть обманутыми любимы-ми. А таких очень много и их число, ду-мается, скоро не уменьшится.




Зима на носу, так что не забываем утепляться! Тем более, что в этом сезоне ведущие дизайнеры призывают нас носить действительно теплые вещи. Например, абсолютный фаворит сезона – длинный мех, причем, не обязательно натуральный и уж тем более необязательно – естественных цветов. Любительницы эпатажа могут смело щеголять в длинношерстных куртках и шубах кислотных оттенков. Ну а те, кто предпочитает в силу некоторого консерватизма более спокойные варианты, определенно будут довольны теплыми тулупчиками и полушубками а-ля рюс из овчины.

модные Тенденции

Джинса – от классической до «вареной» – по-прежнему остается самым стойким «приветом из 80-х» на нашей модной сцене. С наступлением холодов можно честно изымать из гардероба вашего мужчины его любимую джинсовую куртку. И не обращайте внимание на то, что она, скорее всего, на несколько размеров больше. Так даже круче! Достойную пару трофею составят мини-платье или объемный свитер.

Кроме того, на пике популярности меховые жилеты, всевозможные накидки и палантины, парки и «пилотские» курки, которые помогут не только выглядеть стильно и актуально, но и согреться даже в самый лютый мороз.

Джинсовый рай

Тренды


Классический острый носок возвращается! Причем, приветствуются все варианты, от «умеренного» до игольно-экстремального. При этом компанию высокой тонкой «шпильке» составляют более устойчивые широкие каблуки разной высоты, от эпатажных, высотой 10 см, до вполне совместимых с жизнью в большом городе 3 - 5 см.

Кстати, платформа все еще не намерена сдавать позиции, особенно в сочетании с тонким высоким каблучком.

Один из актуальных в новом сезоне элементов декора – перья! Причем, любые. И где угодно. Одними только головными уборами повышенная пернатость нового сезона не ограничивается. Перья украшают сумки и обувь, а также становятся самостоятельными (ну, почти самостоятельными) аксессуарами. Причем, неважно, страусиное это перо, фазанье или даже гусиное, неважно, одно это перо или же целое крыло – главное, что прикладная орнитология нынче царит на подиуме и собирается захватить и улицу.


Острота восприятия В пух и перья


Читать по ногтямЕще один тренд, который

возвращается в моду – это nail design. Классический френч и оттенки красного в этом сезоне рекомендуется заменить на яркие синий, зеленый, лиловый, желтый и фиолетовый. При этом цвет ваших ногтей не должен совпадать с цветом одежды и аксессуаров, ведь так он привлечет еще больше внимания к вашим рукам!

В зимнее время года без свитера, джемпера, а то и трикотажного платья не просто грустно, но и холодно. Зато утепляться можно и нужно, ведь свитера грубой вязки на два-три размера больше положенного – это тренд наступающей зимы. Фактура трикотажа ручной и машинной вязки привлекает дизайнеров, а сибирячек привлекает еще и ласковое тепло шерстяных вещей.


Крючком и спицами


Блеск и роскошь уже не в моде! Зато в моде – подчер-кнутая женственность. Чуть короче становятся брюки – так, чтобы было видно щико-лотку, юбки и платья, наобо-рот, становятся длиннее, что-бы оставить больше простора мужскому воображению. Пид-жаки и пальто укорачивают-ся, подчеркивая талию… Зато «милитари» позиций не сда-ет, по-прежнему – в контраст-ных сочетаниях с нарочито женственными вещицами.

Меньше гламура! Главное, – чтобы костюмчик сидел Радуемся. Радуемся друж-

но! Большие объемные пле-чи, которые так опрометчиво вернулись из прошлого века, все-таки не прижились в на-шей реальности. В этом се-зоне нам рекомендуется вы-бирать модели с покатыми плечами, которые формируют женственный силуэт.

По плечу!


Женские брючные костю-мы, которые успешно ввела в моду еще Марлен Дитрих, в новом сезоне особенно акту-альны. Причем, классическим вариантом можно не ограни-чиваться! Брюки могут быть любыми – от skinny до мак-си, а уж в выборе пиджака вас точно ничто не остановит, главное – решить, что боль-ше нравится.


красоТа

33

Обольстительная, яркая, дерзкая!

Центр красоты и здоровья «Лелея»ул. Урицкого, 21

тел.: 222-3-444, 222-39-00,e-mail: [email protected]

www.leleya.ru

Утро. Звонит будильник. Вы вскакиваете и бежите в ванную, по дороге нехотя бросив взгляд в зеркало, так некстати возникшее на пути. Бр-р-р! Ну и видок! Глаза невыразительные, заспан-ные, губы бесформенные, бледные. Срочно надо при-водить лицо в порядок. И так каждый день. Надоело.

Но выход есть. Найди-те пару часов и приходите в Центр красоты и здоровья «Лелея» в кабинет перма-нентного макияжа. Эта про-цедура скроет все недостат-ки вашего лица или, наобо-рот, подчеркнет те достоин-ства, которые вам хотелось бы выделить.

Перманентный макияж, бесспорно, очень удобен: вы можете плавать в море, купаться в бассейне, посе-щать сауну, промокнуть под шквальным дождем – ваше лицо останется прекрасным, будто вы только что провели несколько часов перед зер-калом. Утром, открывая гла-за, вы уже не умираете от страха, что любимый, слу-чайно проснувшийся раньше вас, увидит вас поблекшей. Все! Остается только радо-ваться жизни и на час позже заводить будильник.

Неистребимое стремле-ние женщины быть пре-красной всегда уходит кор-нями в историю. Считает-ся, что все началось в древ-ней Азии с иголок и бам-буковых палочек. Сколько страданий переносили му-жественные представитель-ницы слабого пола, прока-лывая заточенными бамбу-ковыми палочками, смочен-ными в краске, свою неж-ную кожу. Садистские ме-тоды со временем смени-лись вполне цивилизованны-

ми. Современные приборы, конечно, несравненно пре-взошли своих предшествен-ников. Один из самых со-вершенных аппаратов для перманентного татуажа не-мецкой фирмы «WIDLE»и «PUREBEAU» предлага-ется вам в Центре «Лелея». Этот аппарат решил многие проблемы, такие как крово-течение, воспаление и мест-ные отеки, поскольку не за-трагиваются глубокие слои кожи. При контурном ма-кияже кожу обрабатывают микроскопическими тонки-ми иглами и вводят краску только до второго слоя эпи-дермиса. В нем нет крове-носных сосудов и нервных окончаний, поэтому нет и неприятных последствий.

Точное введение иглы, ав-томатическая установка глу-бины ее проникновения, вы-сокая скорость и насадки с разным количеством иголок позволяют выполнить без-укоризненно тонкий и чет-кий контур губ, глаз, бро-вей, штриховку губ для соз-дания натурального цвета. Контурный макияж сегод-ня воплощает в себе пред-ставление о совершенном макияже. Можно увели-чить губы и скорректиро-вать их контур, сделать вы-разительными глаза, при-дать идеальную форму бро-вям и т.д. – диапазон воз-можностей контурного ма-кияжа чрезвычайно широк. Риск инфекций и аллергиче-ских реакций исключен. Во-первых, современные при-боры сконструированы та-ким образом, что его мож-но стерилизовать, выпол-нение макияжа осуществля-ется одноразовыми иглами. Во-вторых, антисептичны и гипоаллергенны краски, соз-

данные на минеральной или растительной основе. Цвето-вая палитра охватывает весь спектр естественных тонов волос и кожи, а также сме-лые тона для губ. Пигмен-ты производятся в соответ-ствии с требованиями ЕС (из состава исключены кан-церогенные вещества опас-ные для здоровья). И пиг-менты, и аппараты имеют сертификаты качества.

Смешивая краски, мож-но добиться «индивидуаль-ных» цветов. В зависимости от интенсивности импланти-рованных красок, контур-ный макияж сохраняется от трех до пяти лет, не теряя при этом своей свежести. На пляже, в бассейне, в са-уне ваше лицо всегда выгля-дит ухоженным.

Высококвалифицирован-ные специалисты Центра красоты и здоровья «Лелея» предлагают вам свои услуги в сохранении и возрожде-нии вашей красоты. Хоти-те испытать все преимуще-ства, которые приносит че-ловеку красота – приходите в салон «Лелея».


Прежде всего, не стоит забывать, что зимние морозы, да еще в соче-тании с холодным ветром, вызыва-ют обезвоживание, которое приводит к потере эластичности и к сухости. Кожа зимой становится более сухой, чем летом. Это следует учитывать, выбирая косметические средства. Так, зимой обычно жирная кожа ста-новится нормальной, нормальная — сухой, а сухая — и вовсе сверхчув-ствительной.

Определившись с сезонной сменой типа кожи, подбираем сред-ства по уходу за ней комплексно. Утреннее умывание в большинстве случаев рекомендуется заменить на очищение лица тоником – так по-тери драгоценной влаги будут мень-ше. А прежде чем выйти на улицу, не забудьте защитить кожу при по-

Готовимся к холодам

Суровая сибирская зима диктует свои пра-вила ухода за кожей. Что надо знать, что следует учитывать, чтобы не сталкиваться с типичными «зимними» кожными пробле-мами? Что поставить на туалетный столик, чтобы гарантированно обеспечить грамот-ный уход за своей кожей?

мощи дневного крема. Хорошо по-добранный крем поможет коже не стареть раньше времени, покрываясь морщинами. Советовать конкрет-ные линейки определенных произ-водителей косметики не будем, это вопрос скорее индивидуальной ре-акции кожи на то или иное сред-ство. Сегодня практически все се-рьезные фирмы-производители кос-метики, и зарубежные, и отечествен-ные, предлагают надежные защит-ные средства со сбалансированным составом полезных ингредиентов.

В пользу отечественных произво-дителей говорит знание специфики российского климата, который отли-чается от климата Центральной Ев-ропы. Однако многие наши дамы наряду с отечественной косметикой используют скандинавские продук-ты по уходу за кожей, также разра-ботанные с учетом холодной зим-ней погоды.

При выборе между обычным увлажняющим дневным кремом и дневным защитным кремом зимой следует выбрать последний. Как ра-ботает защитный дневной крем?

красоТа


Защитные кремы ложатся на лицо тонкой жировой пленочкой, предохраняя кожу от разрушающего воздей-ствия снега, мороза и ветра. Хмель, соя, морские экс-тракты, растительные масла и жиры — эти добав-ки поддерживают достаточный уровень естественной увлажненности кожи. Чем защитный крем отличает-ся от увлажняющего? Увлажняющий крем нельзя на-носить на кожу перед выходом на улицу, ведь в его со-став входят гидроэлементы, которые на морозе замер-зают и наносят коже микротравмы. По той же причине зимой категорически недопустимо использование лет-них увлажняющих кремов, которые навредят коже, а не помогут ей справиться с неблагоприятными погодны-ми условиями.

Помочь коже перезимовать можно при помощи увлажняющих масок (два-три раза в неделю). Но эту процедуру следует проводить либо вечером, незадолго до сна, либо в выходной день, когда никаких визитов на улицу ваши планы не предусматривают.

Из-за того, что зимние средства по уходу за кожей по консистенции плотнее, они могут забивать поры, вы-зывая появление угрей и «пробок». Чтобы этого избе-жать, следует более тщательно очищать кожу – поль-зоваться специальными масками и, тем более, избегать умывания водой, заменяя его на очищение кожи при помощи лосьона или тоника. Но запомните, в состав очищающего средства ни в коем случае не должен вхо-дить алкоголь, который пересушивает кожу!

Кстати говоря, использование зимой декоратив-ной косметики идет коже только на пользу, ведь то-нальный крем и пудра создают для кожи своеобраз-ный барьер от воздействия внешней среды, защищая ее от переохлаждения. Однако наносить макияж зи-мой следует только после того, как на кожу нанесен за-щитный крем.

Особое внимание зимой уделяется курсам вечер-них процедур, потому что это единственная возмож-ность обеспечить коже должное увлажнение без риска травмировать ее на морозе при выходе на улицу. Что-бы дать коже интенсивное увлажнение и витаминизи-рованное питание, используется ночной крем, который восстанавливает липидно-жировые запасы кожного по-крова. Но сначала следует удалить макияж при помощи лосьона, молочка, косметических сливок или тоника, ко-торые не содержат спирта. Они наносятся на лицо лег-кими движениями, не растягивая кожу. Излишки сни-маются салфеткой.

Для вечернего интенсивного увлажнения подходят сыворотки, питательные витаминизированные кремы, а дамам за тридцать — омолаживающие препараты. Со-временная косметика содержит гиалуроновую кислоту. Это — основной компонент межклеточной соедини-тельной ткани, который обеспечивает упругость и эла-стичность кожи. Старение есть не что иное как сниже-ние содержания гиалуроновой кислоты в кожном по-крове, поэтому кремы с гиалуроновой кислотой жела-тельно иметь на своем туалетном столике.

Наносить кремы на лицо необходимо по четким линиям:

- от переносицы и бровей — к верху лба, к линии роста волос;

- вокруг глаз по круговой линии: от внутреннего угла по верхнему веку к наружному углу, по нижнему веку — от наружного к внутреннему;

- от носа — к вискам; - от подбородка — к кончику уха.

Специалисты Клуба красотыChelsea рады предложитьмолодоженам и их близкимуслуги: парикмахера-визажиста,мастера маникюра и педикюра,косметолога и солярияпо сказочным ценам!

Chelseaклуб красоты

г. НовосибирскКрасный проспект, 99офис №7Запись по телефону:

216-36-35


красоТа

Неправильное положение зубов в зубном ряду – очень распространенная проблема среди стоматологических паци-ентов. И это не только нарушение эсте-тики. Со временем неправильный при-кус приводит к травме слизистой, воспа-лительным изменениям со стороны де-сен, к рассасыванию костной ткани и по-явлению подвижности зубов, страдает височно-нижнечелюстной сустав.

В настоящее время ортодонтическое лечение не ограничивается какими-либо

возрастными рамками. Де-тям и подросткам может

быть предложено ле-чение как съемными, так и несъемными ортодонтически-ми аппаратами. У взрослых па-

циентов преимущественно использует-ся несъемная техника – брекет-система. Причем брекеты могут располагаться как на наружной поверхности зубов (вести-булярно), так и на внутренней поверхно-сти (лингвально).

«Нашим пациентам очень хочется, чтобы лечение было максимально ком-фортным, эстетичным и относительно не-дорогим (по сравнению с лингвальными системами)», – говорит Зотова Ната-лья Владимировна, – В этом случае мы предлагаем самую последнюю разработку самолигирующих брекетов «DAMON CLEAR». Это керамические брекеты с непрозрачной крышкой, имитирующие цвет эмали зубов.

Они не требуют применения допол-нительных приспособлений, таких как эластические или металлические лигату-ры для удержания дуги на месте. Дуга удерживается с помощью вестибулярно-го скользящего механизма. Результиру-ющий эффект заключается в большем перемещении зубов с меньшим уров-нем прилагаемых для этого сил. Та-ким образом, самолигирующая брекет-


система имеет ряд неоспоримых преиму-ществ перед традиционными брекетами. Во-первых, почти в 60% пограничных случаев, которые ранее лечились бы с удалением отдельных зубов, удается их сохранить, сделав улыбку полноценной. Во-вторых, общие сроки ортодонтиче-ского лечения сокращаются до 12–18 месяцев, в то время как промежуток между визитами к врачу увеличивается до 1,5–2 месяцев, что экономит время па-циентов. В-третьих, благодаря тому, что количество дополнительных элемен-тов системы сведено к минимуму, зна-чительно облегчается уход за бреке-тами, улучшается гигиена полости рта.

В-четвертых, силы, используемые в си-стеме для перемещения зубов, настоль-ко малы, что дискомфорт и болезненные ощущения у взрослых пациентов прак-тически отсутствуют. В-пятых, приме-нение малых сил в системе не оказывает негативного воздействия на кровоснаб-жение тканей пародонта, и таким обра-зом расширяется круг взрослых паци-ентов с проблемами пародонта, нуждаю-щихся в ортодонтическом лечении.

Система самолигирующих брекетов «DAMON CLEAR» фундаментально отличается от традиционных брекетов, являясь самой эстетичной среди вести-булярных брекетов, более комфортной, высокоэффективной и результативной.

Наталья Владимировна Зотова,директор клиники «СИТИ-ДЕНТ»

красоТа


красоТа

Сверкающая улыбка – это не только речевой обо-рот. Улыбка может стать дей-ствительно драгоценной, если речь о скайсах. Скайсы (англ. skyce) - это очень маленькие, легкие и плоские стразы, сде-ланные специально для укра-шения зубов. Они бывают практически любой формы, а на зубную эмаль или пломбу их наклеивают с помощью осо-бого пломбировочного матери-ала. Материал, из которого мо-гут быть сделаны скайсы са-мые разнообразные: начиная с обычного стекла и заканчивая хрусталем, драгоценными кам-нями, вроде сапфира, брилли-анта или рубина - на усмотре-ние клиента.

Установка обычного скайса занимает всего 10 минут. Ко-нечно, перед склеиванием по-верхность зуба обрабатывает-ся: стоматолог ее чистит, су-шит, а уже только потом укра-шает стразами. По мнению большинства врачей, эта про-цедура совершенно безопас-на, для ее проведения разра-ботано специальное оборудо-вание. Скайс крепится на по-верхность зуба, не разрушая ее, а после удаления она остает-

ся здоровой и гладкой. А еще скайс может маскировать по-вреждённую эмаль, щербин-ку на зубе или потемневшую пломбу.

Не стоит забывать, что все же скайс - это инородное тело во рту, поэтому какое-то вре-мя придется с этим считаться. Как правило, он чувствуется на зубах первые несколько часов, а потом к нему полностью при-выкаешь.

А вот скайсы из настоящих драгоценных камней крепятся более основательно. Поэтому их лучше наносить на коронки или виниры, чтобы опять же не травмировать целостность зуб-ной эмали. Тем более что, на-пример, бриллиантовые скай-сы, в отличие от простых хру-

стальных, реагируют на сме-ну температуры, вызывая бо-левые ощущения. Это как раз тот случай, когда «дороже» не значит «лучше», так что учи-тывайте при выборе скайса, из чего же ему быть.

Скайс снимается достаточ-но просто, с помощью любо-го подручного материала. Само же по себе украшение держит-ся в зависимости от того, как хо-рошо вы ухаживаете за поло-стью рта: если регулярно чисти-те зубы, то под скайсом не будет скапливаться налёт. В таком случае, он сможет «прожить» во рту полгода и даже год. Кста-ти, это ещё один положитель-ный момент: скайсы вынужда-ют их обладателей более внима-тельно относиться в гигиене.

Улыбка на миллион

Издательский дом «Ирида» представляет журнал о здоровье и красоте «Здоровье – стиль жизни».

Журнал «Здоровье – стиль жизни» помогает каждому человеку найти свой путь к здоровью и красоте, обеспечивает доступ к самой компетентной и объективной информации о работе государственного и частного здравоохранения г. Новосибирска. Главное, что объединяет читателей журнала «Здоровье – стиль жизни» – это активная жизненная позиция, позволяющая искать и находить дорогу к здоровью и красоте.

Журнал «Здоровье – стиль жизни» не имеет аналогов на Новосибирском рынке, в нем размещаются материалы от ведущих специалистов системы здравоохранения Новосибирска и области. В редакционном совете журнала – главные врачи ведущих медицинских учреждений Новосибирска (Областная больница, ГБУЗ НСО МИАЦ, клиническая больница ё2, поликлиника ё20). На обложке журнала также размещаются фотографии известных новосибирских врачей.

Редактором журнала «Здоровье – стиль жизни» является профессиональный врач и профессиональный журналист Вероника Климова. Сочетание двух образований,

большой опыт работы позволяет создавать материалы, грамотные с точки зрения медицины, и в то же время яркие и интересные читателю.

Издательский дом «Ирида» приглашает к размещению рекламы в журнале «Здоровье – стиль жизни» медицинские центры, косметические клиники и салоны, фитнес-клубы, производителей услуг и продукции, имеющих отношение к здоровью и красоте.

Благодаря высокому уровню специалистов, представленных в журнале – авторов статей, редакционного совета, – информация, размещенная в журнале, воспринимается читателями как грамотная и компетентная.

Рекламные материалы, которые размещаются в журнале рядом со статьями от ведущих специалистов, воспринимается читателями как серьезные рекомендации профессионального уровня.

Журнал распространяется бесплатно в медицинских учреждениях государственной и частной формы собственности, в салонах красоты, фитнес-клубах. Тираж журнала 8000 экз. Контактные телефоны: (383) 201-14-11; 8-923-240-32-41 (отдел маркетинга и рекламы).

Журнал «Здоровье – стиль жизни» приглашает к сотрудничеству!

красоТа



В головном мозге человека существуют центры отвечаю-щие за печаль, радость, удовольствие. У того, кто хотя бы раз в жизни попробовал спиртное, образуется также центр алко-голя. Если у человека существуют иные важные ценности, то центр алкоголя находится под их контролем. Но если центры-конкуренты отсутствуют или развиты слабо, по мере употре-бления спиртного центр алкоголя разрастается, подчиняя себе все в большей и большей степени поведение челове-ка, ломая его здоровье и жизнь. Если зависимость от алкого-ля сформирована, алкогольный центр подобно пауку как бы оплетает центр удовольствия, центры радости и печали, завя-зывая их на себя. Любое эмоциональное состояние человека, все мысли о печальном или радостном событии проходят как бы через призму этого центра. Так формируется алкогольная зависимость.

Лечение от алкогольной зависимости – это сложный про-цесс, требующий высокопрофессионального подхода. В кли-нике «Инсайт» работают опытные специалисты, которые уже многим людям помогли справиться с проблемой алкоголизма. В клинике успешно применяются современные методы тера-пии, в том числе и собственные, прошедшие контроль и раз-решенные Министерством здравоохранения.

Это психотерапевтические методики: кодирование, кодиро-вание по Довженко, кодирование на дозу алкоголя, коннекци-онное блокирование, транскраниальная терапия, психотера-пия алкоголизма (индивидуальная и семейная). Также прово-дится медикаментозное лечение, а в случае запоя врач выез-жает на дом. Эффективность лечения алкоголизма в клинике «Инсайт» составляет 80-95%.

Клиника «Инсайт»: трезвость навсегда!

Здоровье


Три слагаемых успеха: Услуга, которую пре-

доставляет профессионал высокого класса, облада-ющий обширным клини-ческим опытом.

Лечение, за послед-ствия которого каждый врач несет профессио-нальную ответственность и гарантирует долгосроч-ный положительный ре-зультат.

Только самые пере-довые медицинские тех-нологии, оборудование и материалы.

Вам хочется улыбать-ся красиво? Вам надое-ло терпеть боль и непри-

ятные ощущения в поло-сти рта? Вы хотите быть уверены в том, что Ваши зубы и десны – дей-ствительно здоровые? Прежде всего, не тратьте попусту свое время и об-ращайтесь к врачу сейчас, а не потом, когда, возмож-но, будет слишком поздно и восстановление зубов обойдется куда как доро-же, чем их лечение.

Выбирайте здоровье ваших зубов – сегод-ня!

Как выбрать клинику?Первый и, пожалуй,

самый важный шаг на

пути к здоровью ваших зубов – это правиль-ный выбор стоматоло-гической клиники. Пре-жде всего, обратите вни-мание на спектр услуг: чем шире он, тем лучше для вас. Хорошая сто-матологическая клиника предоставляет диагности-ку, снимки, качественное лечение и восстановление зубного ряда, исправление патологии прикуса и по-ложения зубов, и, конеч-но же, располагает квали-фицированным медицин-ским персоналом и пред-лагает клиентский сервис на высоком уровне.

Что такое качественная медицинская услуга?

Здоровье


Здоровье

Приход зимы все воспринимают по-разному. Для кого-то это ра-дость, ожидание новогодних празд-ников, возможность покататься на лыжах, коньках или просто гулять, наслаждаясь красотой зимней при-роды. Но к некоторым людям ка-жется, что вместе с теплом от них

уходит радость, они начинают стра-дать от пониженного настроения, жаловаться на грусть, тоску, и чем дольше длится зима, тем тяжелее становится их душевное состоя-ние – вплоть до полного отчая-ния. Все это признаки «зимней де-прессии».

О том, как помочь душе избежать зимнего плена и возродиться вме-сте с весной, рассказывает психо-лог Комплексного центр социаль-ного обслуживания населения адми-нистрации Калининского района г. Новосибирска Оксана Долгих

Депрессия – одно из наболее часто встречающихся расстройств душевной сферы, состояние, имею-щее множество оттенков. Дословно депрессия переводится как «угне-тение», «подавление». В обиходе этим словом часто называют сни-женное настроение, но на самом деле депрессия – намного более сложное и широкое понятие.

Человек, переживающий зим-нюю депрессию, часто кажется себе, (а порой и своим близким) вне-запно поглупевшим, неспособным осмыслить сложившуюся жизнен-ную ситуацию. Мысли при де-прессии имеют характерную мрач-ную окрашенность. Некоторые из них, устойчивые и систематизиро-ванные, обросшие подробностями и следствиями, становятся идеями.

Нередко депрессия сочетается с тревогой, различными страхами – страхом смерти, безумия, опасение за судьбу близких.

«Когда зима сковала душу…», или Зимняя депрессия

Здоровье


Нередко страдает и физическое здоровье. Такие пациенты жалу-ются на бессонницу или очень чуткий и преры-вистый сон. Некото-рым, наоборот, хочется постоянно спать. Мно-гие пациенты страдают отсутствием аппетита вплоть до отвращения к приему пищи, но на смену этому состоянию порой приходит були-мия – желание часто и много есть. Возникает вялость мышц, утомля-емость не дает продук-тивно работать. Сла-бость, заторможенность в движениях приво-дит к еще большей апа-тии. Больные жалуют-ся на тяжесть в области груди и головные боли. Уменьшается частота сердечных сокращений, появляется склонность к запорам. Снижается сексуальное желание. Замедляются процессы обмена веществ, снижа-ется иммунитет.

Депрессия отража-ется и на внешности. Человек в состоянии «зимней депрессии» нередко выглядит стар-ше своих лет.

Каковы причины развития зимней де-прессии? Долгое отсут-ствие прямых солнеч-ных лучей, очень низкая температура на ули-

це (до – 35-40 гра-дусов) – это только причины, которые усу-губляют накопившуюся усталость, бытовые, фи-нансовые, межличност-ные проблемы, пробле-мы на работе и многое другое, что усиливает и так уже существующее депрессивное состоя-ние разного происхо-ждения. Провоцирую-щим фактором высту-пают депрессии разных происхождений. На-пример, невротическое происхождение депрес-сии (психические трав-мы: смерть близких, рас-пад семьи, потеря рабо-ты, ухудшение финан-сового положения).

Необходимо устано-вить истинную причину заболевания, замаски-

рованную в «зимнюю депрессию». Но что делать тем, у кого тоска длится больше двух не-дель и конца ей не вид-но? Чем может помочь себе страдающий чело-век, если визит к пси-хологу по каким-либо причинам недоступен?

• Помните, что де-прессия не длится веч-но. Сейчас вам трудно поверить в это, но день, когда вы почувствуете себя значительно луч-ше, обязательно наста-нет. Смысл жизни не исчез, он просто спря-тан в депрессии, как солнце прячется в ту-чах. Тучи рассеются, и солнце засияет вновь.

• Каждый день будьте настолько ак-тивны, настолько вы

Здоровье


можете. Не позволяй-те себе уходить в оце-пенение, бездействие. Отвлекайтесь от мрач-ных мыслей в делах. Расценивайте каждое удачно завершенное дело как вашу малень-кую победу на фронте борьбе с депрессией.

• Каждый день ра-дуйте себя тем, что способно вас порадо-вать. Может быть, это будет хорошая кни-га или запах любимых духов, шоколадка или ванна с душистыми травами. Вспомните и прочувствуйте ваши

прежние ощущения от этих приятных вещей.

• Каждый день об-щайтесь с людьми, ко-торые вас любят: чле-нам семьи, родствен-никами, друзьями. По-просите их рассказать о том, что им нравит-ся в вас больше всего. Примите сказанное с удовольствием.

• Смотрите смеш-ные фильмы и чи-тайте смешные кни-ги. Попробуйте по-смеяться над своими мрачными мыслями, над самой депрессией.

• Описывайте ваши мысли и чувства, ваше состояние в дневнике. Во-первых, возмож-ность высказаться на бумаге уменьшит ду-шевную тяжесть. Во-вторых, вскоре вы уви-дите динамику в своем состоянии: тщательно фиксируйте даже са-мые небольшие улуч-шения, радуйтесь им.

«ЗИМНЯЯ ДЕ-ПРЕССИЯ» ПРО-ХОДИТ ВСЕГДА! Осознание этого факта поможет вам пережить ее.

Здоровье


В Соединенных Штатах распростра-ненность бессонницы оценивается в пре-делах одной трети от общего количе-ства населения. Для 10% людей бессон-ница является хронической и/или серьез-ной проблемой. Исследование, проведен-ное в Сан-Марино (Италия), показало, что 13,4% мужчин и 16,8% женщин редко спали хорошо или никогда не спали хоро-шо без снотворных. В Финляндии 22,5% опрошенных участников большой выборки населения отмечали трудности с засыпани-ем. В исследовании, проведенном в Шве-ции, – 6,9% опрошенных. Во Франции данные одного из исследований свидетель-ствуют о том, что 48% людей имеют «про-блемы со сном» на момент опроса.

Каждому из нас, пожалуй, знакомо это весьма неприятное чувство: вроде бы и ночь на дворе, и вставать рано, и день был доста-

точно насыщенным… Но вместо того, что-бы уснуть и со спокойной душой видеть сны, мы ворочаемся, обнимаем подушку, от-брасываем подушку, сбрасываем одеяло, на-оборот, укутываемся в него… Не спится, и все тут. Сон не идет. Час, другой, третий…

Что считать бессонницей с медицинской точки зрения? Считается, что нормальное время сна 6 - 8 часов. Согласно иссле-дованиям, те, кто тратит на сон больше или меньше времени, проигрывают тем, кто спит положенное время. Хотя, конечно, индиви-дуальная потребность во сне может отли-чаться от среднего показателя. Что же ка-сается бессонницы, то, грубо говоря, рас-стройство сна – это когда человек в поло-женное время и в комфортных условиях не может уснуть дольше 20 минут – получа-са. Пожалуй, главной причиной бессонни-цы можно считать умственное переутомле-ние. Несмотря на то, что сон – это отдых, сам процесс засыпания все равно требует энергии, которой у переутомленного мозга и не хватает. В ряде случаев бессонница мо-жет быть и симптомом какой-нибудь болез-ни, например, эпилепсии или проблем с су-ставами. Но это явления достаточно ред-кие. Куда как чаще бессонницу вызывает стресс. Страх ответственности перед кол-легами, неуверенность в завтрашнем дне, по-теря близкого человека... А на стресс ор-ганизм реагирует единственно возможным образом: включает свои защитные реакции. Организм пытается уснуть, но у него ничего не получается. Возникает этакий замкнутый круг. Кстати, бессонницей чаще страдают женщины, особенно в так называемые кри-зисные этапы жизни — например, в воз-расте около 40 лет. Женщины эмоциональ-нее мужчин, более тревожны, более психо-

Считается, что с трудом засыпают только люди пожилые. Не спится им. Даже термин есть такой – «старческая бессонница». Однако статистика, дама беспри-страстная, свидетельствует о том, что в последние годы бессонница стремитель-но помолодела.

Бессонница – проблема молодых

Уйди, прошу, бессонница!

Здоровье


Тренды

логически зависимы, вот и получает-ся, что стрессовых ситуаций им жизнь подбрасывает больше.

Чем же так опасна бессонница? Прежде всего, тем, что это – пер-вый шаг к ослаблению иммунитета и психическим расстройствам. Нерв-ные клетки теряют возможность вос-станавливаться во время сна, как следствие, организм не может отдо-хнуть, все его органы начинают рабо-тать на износ.

Итак, бессонница – это резуль-тат нервного напряжения, которое достигает своего пика к концу дня. Справиться с ним самостоятельно чело-век не может и потому прибегает к различ-ным средствам, самое простое из которых – снотворное. Их можно условно разде-лить на две группы. Первая из них – силь-нодействующие препараты из группы бен-зодиазепинов и барбитуратов, которые мо-жет выписать только врач-специалист, отпу-скаются они по рецепту и назначаются в каждом конкретном случае.

В свободной продаже находится доста-точно много препаратов, которые не оказы-вают резкого биохимического

в о з -действия на организм. Это, конечно же, классика жанра – вале-рьянка, а также «Новопассит», «Персен», и другие лекарства на основе целебных трав, таких как пустырник, та же валериана, хмель, мелисса и мята (кстати, они продаются и в виде отдельных травяных сборов). Чаще всего, такие препараты представлены в виде сиропов и настоек, хотя, например, «Ново-пассит» и всем известная валерьянка про-даются и в виде таблеток. Таблетки в при-менении, конечно же, удобнее, однако следует учесть, что организм легче и быстрее усвоит лекарство в жидкой форме.

Нарушения сна – это болезнь време-ни, плата за скорость. Скорость, с которой проносится наша жизнь. В течение дня мы разгоняем свою память, логику, сенсори-ку, словом, нервную деятельность, до скоро-сти гоночного болида. Даже если весь день провели, не выходя из-за рабочего стола и не отрываясь от монитора компьютера. И если есть проблемы со сном, важно пом-нить о том, что вы не больны. Что вам про-сто нужно научиться справляться с перепа-дами скорости, как в свое время вы учились водить машину в гололед или справляться с разницей во времени, оказавшись на тропи-ческом курорте.

Прислушайтесь к себе внимательно, при-думайте, что заменит вам перед сном мамину колыбельную. И тогда умением легко за-сыпать и просыпаться свежим и готовым свернуть горы вы сможете гордиться так же, как успешной карьерой и тем, что вы-глядите моложе своего возраста. Тем бо-лее, все это вещи взаимосвязанные.


ПРИХОЖАЯ

Прихожая – это не просто помещение, где мы оставляем уличную обувь и верхнюю одеж-ду. Она создает первое впечатление не толь-ко о квартире, но и о тех, кто в ней прожива-ет. Если ваша прихожая не может похвастаться крупными габаритами (увы, это свойство мно-гих типовых планировок), то лучше брать набор из отдельных предметов. А если места боль-ше, то использовать его более экономно позво-лит шкаф-купе. Его раздвижные или складные двери не займут много места, а внутри шка-фа прекрасно поместится и верхняя одежда, и обувь, и головные уборы, и аксессуары (сумки, зонты и др.). Кроме того, шкаф с зеркальными дверцами не только удобен, но и визуально по-зволяет расширить пространство прихожей.

ГОСТИНАЯЕсли раньше эта комната служила исключи-

тельно для того, чтобы принимать визитеров, то сейчас, учитывая особенности планировки квар-тир, гостиная, она же зал, она же большая комна-та, – это, скорее место, где все жильцы собира-ются, чтобы отдохнуть, посмотреть телевизор, по-говорить… Кроме того, к современной гостиной перешли частично и функции столовой (скажем так, гостиная и кухня сейчас разделили функ-ции столовой в зависимости от числа трапезни-чающих). Так что современная гостиная – это классическая гостиная плюс столовая, плюс ком-ната отдыха. Согласитесь, что такое предназна-

чение требует особого отношения и особой мебе-ли! Однако независимо от того, тяготеет ваша го-стиная к комнате отдыха или к столовой, в ней в любом случае должен быть свой центр, этакая точка притяжения. Вариант для эстетов – элек-трический камин, вариант на все случаи жизни – телевизор или домашний кинотеатр. Вокруг него и будут располагаться кресла, диваны, пу-фики и прочие удобные сидения. Журнальный, сервировочный или кофейный столик, мебель под видео- и аудиоаппаратуру – все это дополнит гарнитур гостиной. Чаще всего такую «прият-ную мелочь» ставят на колесики или ролики, что чрезвычайно удобно. В последнее время появ-ляется все больше и больше «колесных» дива-нов и кресел.

СПАЛЬНЯДаже самое прекрасное утро может быть

не в радость, если не выспаться. Поэтому на спальню возложена отдельная, особая обязан-ность – за несколько часов сна восстановить силы организма, подготовить его к новым свер-шениям. От выбора мебели для спальни зависит качество сна и, как следствие, – самочувствие. Кровать – это то, на чем не стоит экономить. Качество спального места напрямую определяет состояние вашей спины. И если спина страдает, появляются головные боли, спазмы и прочие не-приятные проявления. Так что берите кровать прочную, удобную, которая не прогнется под ва-шей спиной.

Кровать или диван? Все зависит от размеров вашей спальни, а также состояния вашей спи-

Мебель – это вообще-то слово заимствованное. Ученые спорят, пришло оно в русский язык из французского или немецкого, но не в этом суть. У слова «ме-бель» есть сугубо отечественный синоним – «обстановка». То, что стоит в доме – на своем месте.

УЮТ и комФорТ


ны. В ряде случаев, если речь идет о хрониче-ских заболеваниях позвоночника, лучше выбрать кровать и купить к ней специальный матрас. Ну а если с позвоночником у вас все в порядке, а в спальне мало места, то лучше выбрать мебель-трансформер – диван или кресло-кровать.

ДЕТСКАЯГлавная особенность детской в том, что эта

комната меняется вместе с ее обитателем, в какой-то степени растет вместе с ним. Так, в са-мом начале – это комната для игр, в которой маленький человечек учится познавать окружа-ющий мир. Потом – это уже комната для игр и учебы, затем – для учебы и общения…

Кроме того, мебель для детской должна от-вечать определенным параметрам безопасности. Никаких острых углов, никаких конструктивных элементов, которые хотя бы теоретически могут повредить случайно напоровшемуся на них ре-бенку – это раз. Два – мебель для детской комнаты, как и весь дизайн интерьера, должна быть выполнена в достаточно ярких, но при этом не броских тонах. Некоторые родители, желая сэкономить, совершают ошибку, покупая ребен-ку мебель «на вырост», например, слишком боль-шой поначалу письменный или компьютерный стол. Однако лучше выбрать именно «детский»

вариант, спроектированный с учетом взросле-ния ребенка.

КУХНЯ

Свой мир. Свои законы. Как следствие – со своей особой мебелью. Потому что процесс приготовления пищи – это всегда брызги воды, масляные капли, пар… Соответственно, для ку-хонной мебели используются материалы, кото-рые хорошо выдерживают подобного рода воз-действия – это дерево и различные варианты ДСП, которые проходят специальную обработку, защищающую материал от воздействия влаги. Как правило, корпуса для встраиваемой техники (для холодильников, СВЧ-печей, духовых шка-фов) изготавливают из ЛДСП (ламинированная древесно-стружечная плита). Фасад такой ме-бели может быть практически любым, однако за-помните, что фасады с отделкой из пленки ПВХ требуют некоторой осторожности в использова-нии. Прежде чем открыть духовой шкаф, следу-ет обязательно слегка выдвинуть вперед находя-щиеся по соседству ящички – так, чтобы горя-чий воздух из шкафа не повредил мебели. Ина-че пленка будет коробиться. И еще – если хотите, чтобы мебель служила вам дольше, не оставляйте «на проветривание» открытый духо-вой шкаф – современная техника вполне в со-стоянии позаботиться о себе сама и не требует дополнительного проветривания, которое может навредить поверхности мебели. Кстати, именно поэтому вся мебель под встраиваемую технику выполняется без задней стенки – чтобы обе-спечить конвенкцию, то есть отвод тепла.

Кухонная мебель – это, конечно же, кухон-ный (он же, зачастую, обеденный) стол, шкаф/полка для посуды, специй, круп и т.д. Кроме того, сейчас все больше и больше кухонной ме-бели выпускается в расчете на встраиваемую в нее бытовую технику. Это очень удобно, по-скольку позволяет экономить пространство, да и мебель, спроектированная специально с учетом «совместного проживания», не портится от со-седства с техникой.

УЮТ и комФорТ


Ломаете голову, чем удивить любимого человека, какой приятный сюрприз устроить лучшему другу? Специально для вас - наша уникальная услуга, поздравление на страницах журнала "Отличный Выбор"!Или, быть может, вы сами хотите стать героиней глянца? С нашей помощью это легко и просто!

Ждем ваших звонков по тел.: 201-14-11, 8923-251-4845, 8913-742-5655, е-mail: [email protected]

Юленька, поздравляю тебя С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

Пусть на ладошку тебе упадет звездочка, исполняющая все твои желания!


14 декабря

Цирк

Макsим

Макsим ворвалась на российскую поп-сцену внезапно, в 2007 году, когда она стала самой коммерчески успеш-ной певицей в России – ее альбом «Труд-ный возраст» разо-шелся тиражом бо-лее полутора милли-онов копий (и это только официальное-издание). Сейчас на ее счету огромное ко-личество проданных дисков, огромное чис-ло наград, в том числе MTV, «Русского Ра-дио», Муз-ТВ, агент-ства Intermedia, аншлаг на сольном концерте в с/к «Олимпийский», и, конечно же, всенарод-ная любовь.

30 декабря

ДКЖ

Александр Новиков

Поэт, композитор, ис-полнитель песен в жан-ре городского роман-са и художественный руководитель студии «Новик-рекордс», при-возит в Новосибирск концертную програм-му. Свой первый аль-бом, ныне – культо-вый «Вези меня, извоз-чик», он записал в 1984 году. Сейчас Александр Новиков руководит Те-атром эстрады в Екате-ринбурге и продолжает радовать своих поклон-ников.

5 декабря

ДК «Строитель»

Галина Хомчик

Вместе с Олегом Митяевым она ведет на радио «Шансон» авторскую программу «Давай с тобой по-говорим». А еще – исполняет песни Б. Окуджавы, В. Вы-соцкого, Ю. Визбо-ра, О. Митяева – и собирает целые залы. Она - постоянный участник и ведущая вечеров «День рож-дения Ю.Визбора» в ГЦКЗ «Россия» и концертов автор-ской песни в Крем-ле, солистка проек-та «Песни нашего века». И все это – певица Галина Хом-чик, чье имя вклю-чено в книгу «Бар-ды России». В ней она названа «рекор-дсменом по количе-ству сольных концер-тов». В Новосибирске Га-лина Хомчик пред-ставит программу пе-сен Булата Окуджа-вы, Владимира Вы-соцкого, Юрия Виз-бора, Олега Митяева.

аФиШа


24 ноября

ДК им. Чкалова

Игорь Саруханов

Оглянуться не успели, а Игорь уже стал жи-вой легендой отече-ственной поп-сцены. От «Синей Птицы» и «Цветов» до сольной карьеры певца, му-зыканта, композито-ра (работал с Аллой Пугачевой, Филиппом Киркоровым, Анне Вески, Евгением Ке-меровским, «Комби-нацией»). Кстати, а вы знаете, что именно на его песню Barber в далеком 1990 году никому неизвестный в ту пору Михаил Хле-бородов снял первый отечественный про-фессиональный виде-оклип? Концерт За-служенного артиста России – отличный подарок тем, кто вы-рос на его песнях.

12 декабря

ЛДС «Сибирь»

Тото Кутуньо

Этого итальянского певца в нашей стране любят вовсе не за по-беды на фестивале в Сан-Ремо и «Еврови-дении». Его у нас лю-бят за песни, которые понятны и близки рус-скому сердцу без пере-вода. Потому что поет-ся в них о самом глав-ном, что только быва-ет в жизни каждого че-ловека. Песни о любви

7 декабря

ДК «Строитель»

Синтия Холидей (США)

Американская джа-зовая певица Син-тия Холидей продол-жает традиции вели-ких вокалисток ста-рой джазовой школы, она выступала на та-ких престижных фе-стивалях, как Newark Symphony Hall Jazz Marathon, Baltimore Jazz Festival, Jazzmobile Summer Concert Series, Riverside Theatre Festival of The Arts, а теперь дает гастроли в столице Сибири.

аФиШа


аФиШа



кокТейль

ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР №5 (28) 2010www.stiljizni.ru56

кокТейль

best chose

Documents

Transcript of best chose