Benefícios do Perdão
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Benefícios do Perdão
Centro Espírita Amor e Sabedoria
Virginia Pontelo
![Page 2: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/2.jpg)
Você atrai tudo aquilo que temeVocê atrai tudo aquilo que teme
Você atrai tudo aquilo que agradeceVocê atrai tudo aquilo que agradece
Você atrai tudo aquilo em que sua mente foca Você atrai tudo aquilo em que sua mente foca
Você atrai tudo aquilo do que se queixaVocê atrai tudo aquilo do que se queixa
Você atrai todas as suas experiências, sem se dar conta disso, pelo maravilhoso poder da sua mente…
QUE FUNCIONA SEM PARAR!
Você atrai todas as suas experiências, sem se dar conta disso, pelo maravilhoso poder da sua mente…
QUE FUNCIONA SEM PARAR!
Algumas verdades sobre a
mente humana
Algumas verdades sobre a
mente humana
![Page 3: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/3.jpg)
É no subconsciente que estão inseridos todos os acontecimentos passados e os do futuro que ainda vamos viver.
É através dele que somos levados a estar exatamente no lugar certo, na hora certa ecom as pessoas certas, a fim de atender às nossas necessidades evolutivas.
A Mente Humana
![Page 4: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/4.jpg)
É ainda nele que estão gravados os nossos merecimentos e os nossos impedimentos, levando-nos a agir quase que automaticamente em direção das provações e experiências necessárias ao nosso crescimento.
A Mente Humana
![Page 5: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/5.jpg)
PANTON PANTON
MNÉSIS MNÉSIS
Memória PantomnésicaMemória Pantomnésica
MEMÓRIA PANTOMNÉSICA
NEUROCIÊNCIA E COMPORTAMENTO
Do grego que significa DE TODAS AS COISAS.Do grego que significa DE TODAS AS COISAS.
Do grego que significa MEMÓRIA.Do grego que significa MEMÓRIA.
A Memória consiste na retenção e capacidade de recuperação de informação, experiências pessoais e processos. Nenhum vestígio do nosso passado “se apaga”.
A Memória consiste na retenção e capacidade de recuperação de informação, experiências pessoais e processos. Nenhum vestígio do nosso passado “se apaga”.
![Page 6: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/6.jpg)
LIXO PSICOLÓGICO(altamente tóxico)
LIXO PSICOLÓGICO(altamente tóxico)
SENTIMENTOS DE PERDA, ARREPENDIMENTOSENTIMENTOS DE PERDA, ARREPENDIMENTO
INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO
OFENSAS, HUMILHAÇÃO, DESRESPEITO OFENSAS, HUMILHAÇÃO, DESRESPEITO
RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA
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Guardando o lixo na Geladeira
O que você diria de uma pessoa que está guardando o lixo na geladeira?
Mas é exatamente isso que muita gente está fazendo, guardando o lixo (a mágoa) na geladeira (no coração). A mágoa é um lixo, não traz benefício algum a nossa vida, portanto, deve ser jogada fora antes que venha exalar o cheiro horrível da podridão.
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A mágoa adoece e pode até levar a morte.
Pesquisas realizadas revelam que a mágoa é a causa de grande número de doenças. Muitas pessoas que estão internadas nos hospitais em um leito de dor ou em salas de cirurgias poderiam não estar lá se simplesmente resolvessem perdoar.
A mágoa mata
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Medos
Não aprender com as derrotas
Depressão Baixa auto-estima
Falta de Persistência
Falta de objetivo definido
ObesidadeVícios e culpas
Apatia
Falta de confiança em si mesmo
Falta de pensar com exatidão
OS LIXOS TÓXICOS RESULTAM EM:OS LIXOS TÓXICOS RESULTAM EM:
![Page 10: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/10.jpg)
ESTRUTURA COGNITIVA
AVALIAÇÃO DO CONTEÚDO COGNITIVO
(cinco esquemas disfuncionais)
AVALIAÇÃO DO CONTEÚDO COGNITIVO
(cinco esquemas disfuncionais)
![Page 11: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/11.jpg)
ABANDONO / INSTABILIDADEABANDONO / INSTABILIDADE
DESCONFIANÇA / AGRESSÃODESCONFIANÇA / AGRESSÃO
PRIVAÇÃO EMOCIONALPRIVAÇÃO EMOCIONAL
DEFICIÊNCIAS / VERGONHADEFICIÊNCIAS / VERGONHA
ISOLAMENTO / ALIENAÇÃO SOCIALISOLAMENTO / ALIENAÇÃO SOCIAL
ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 01 – Desconexão e Rejeição
![Page 12: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/12.jpg)
DEPENDÊNCIA / INCOMPETÊNCIADEPENDÊNCIA / INCOMPETÊNCIA
VULNERABILIDADE AO MAL OU DOENÇAVULNERABILIDADE AO MAL OU DOENÇA
ARMADILHA / SELF SUBDESENVOLVIDOARMADILHA / SELF SUBDESENVOLVIDO
FRACASSOFRACASSO
ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 02 – Autonomia e Desempenho prejudicados
![Page 13: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/13.jpg)
ARROGO / GRANDIOSIDADEARROGO / GRANDIOSIDADE
AUTO-CONTROLE / AUTO-DISCIPLINA INSUFICIENTESAUTO-CONTROLE / AUTO-DISCIPLINA INSUFICIENTES
ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 03 – Limites Prejudicados
![Page 14: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/14.jpg)
SUBMISSÃO / SUBJULGAÇÃOSUBMISSÃO / SUBJULGAÇÃO
AUTO-SACRIFÍCIOAUTO-SACRIFÍCIO
BUSCA DE APROVAÇÃO OU RECONHECIMENTOBUSCA DE APROVAÇÃO OU RECONHECIMENTO
ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 04 – Outros
![Page 15: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/15.jpg)
NEGATIVISMO / PESSIMISMONEGATIVISMO / PESSIMISMO
INIBIÇÃO EMOCIONALINIBIÇÃO EMOCIONAL
PADRÕES RÍGIDOS / NATUREZA HIPERCRÍTICAPADRÕES RÍGIDOS / NATUREZA HIPERCRÍTICA
NATUREZA PUNITIVANATUREZA PUNITIVA
ESTRUTURA COGNITIVAEsquema 05 – Vigilância exagerada e Inibição
![Page 16: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/16.jpg)
A imaginação é A imaginação é tudo. Ela é uma tudo. Ela é uma
prévia das prévia das próximas próximas atrações. atrações.
A imaginação A imaginação envolve o envolve o Mundo.Mundo. Albert Einstein
1879-1955
![Page 17: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/17.jpg)
Se você pensar Se você pensar que pode,que pode,
ou que não pode,ou que não pode,de qualquer modode qualquer modovocê estará certo.você estará certo.
Henry Ford1863-1947
![Page 18: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/18.jpg)
USINA INTERNA DE RECICLAGEM
PSÍQUICA PARA ELIMINAR AS TOXINAS DAS EMOÇÕES
NEGATIVAS
USINA INTERNA DE RECICLAGEM
PSÍQUICA PARA ELIMINAR AS TOXINAS DAS EMOÇÕES
NEGATIVAS
![Page 19: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/19.jpg)
O COMBUSTÍVEL DA USINA INTERNA DE RECICLAGEM
PSÍQUICA É O PERDÃO
O COMBUSTÍVEL DA USINA INTERNA DE RECICLAGEM
PSÍQUICA É O PERDÃO
![Page 20: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/20.jpg)
O perdão é um processo mental de cessar o sentimento de ressentimento ou raiva contra outra pessoa, decorrente de uma ofensa percebida, diferença ou erro, ou cessar a exigência de castigo ou restituição.
Fonte: Wikipédia
PERDÃO
O perdão é normalmente concedido sem qualquer expectativa de compensação, e pode ocorrer sem que o perdoado tome conhecimento.
O perdão vem do coração, é sincero, generoso e não fere o amor próprio do ofensor. Não impõe condições humilhantes tampouco é motivado por orgulho ou ostentação. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras.
![Page 21: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/21.jpg)
AUTO-PERDÃO
A auto punição fragiliza o espírito e abre caminho para a ação do obsessor.
O auto perdão a auto compreensão, permite que o espírito reúna as suas forças e abra o caminho para o auxílio externo.
![Page 22: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/22.jpg)
AUTO-PERDÃO
Perdoar-nos resulta no amor a nós mesmos – o pré-requisito para alcançarmos a plenitude do “bem viver”.
Perdoar-nos é não importar-nos como o que fomos, o que importa é como somos hoje e qual é nossa determinação de buscar nosso progresso espiritual.
Perdoar-nos é conviver com a mais nítida realidade, não se distraindo com ilusões do que os outros e nós mesmos “deveríamos ser”.
![Page 23: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/23.jpg)
BENEFÍCIOS DARE-SIGNIFICAÇÃO
(ação realizada pela usina interna de reciclagem psíquica)
BENEFÍCIOS DARE-SIGNIFICAÇÃO
(ação realizada pela usina interna de reciclagem psíquica)
![Page 24: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/24.jpg)
Reduz significativamente:a ansiedade, a depressão, a hostilidade,
Aumenta:a auto estima,a confiança,a esperança nas pessoas traumatizadas pelo ódio.
![Page 25: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/25.jpg)
BENEFÍCIOS
TALENTO TALENTO
DomDom
Dom + conhecimento + práticaDom + conhecimento + prática
HABILIDADE HABILIDADEDom + conhecimentoDom + conhecimento
COMPETÊNCIA COMPETÊNCIA
Capacidade de ir alémCapacidade de ir além METACOMPETÊNCIA METACOMPETÊNCIA
![Page 26: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/26.jpg)
APREENDER novas informaçõesAPREENDER novas informações
OBJETIVO DEFINIDO e não perdê-lo de vistaOBJETIVO DEFINIDO e não perdê-lo de vista
CONFIANÇA EM SI MESMO para persistirCONFIANÇA EM SI MESMO para persistir
HÁBITO DE ECONOMIZAR pensamentosHÁBITO DE ECONOMIZAR pensamentos
INICIATIVA E LIDERANÇA na vidaINICIATIVA E LIDERANÇA na vida
IMAGINAÇÃO para criar oportunidadesIMAGINAÇÃO para criar oportunidades
BENEFÍCIOS
![Page 27: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/27.jpg)
ENTUSIASMO em todas as açõesENTUSIASMO em todas as ações
AUTOCONTROLE para evitar o nervosismo diárioAUTOCONTROLE para evitar o nervosismo diário
A fazer o ALGO A MAIS e surpreender as pessoasA fazer o ALGO A MAIS e surpreender as pessoas
PERSONALIDADE AGRADÁVELPERSONALIDADE AGRADÁVEL
PENSAR COM EXATIDÃO a clareza está em fatos e não em boatos e informações sem procedênciasPENSAR COM EXATIDÃO a clareza está em fatos e não em boatos e informações sem procedências
BENEFÍCIOS
![Page 28: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/28.jpg)
CONCENTRAÇÃO, uma coisa por vezCONCENTRAÇÃO, uma coisa por vez
Hábito da COOPERAÇÃO utilizando o grupoHábito da COOPERAÇÃO utilizando o grupo
Tirar proveito da EXPERIÊNCIA DAS DERROTAS Tirar proveito da EXPERIÊNCIA DAS DERROTAS TOLERÂNCIA com as pessoas e as situaçõesTOLERÂNCIA com as pessoas e as situações
PRINCÍPIOS E VALORES MORAIS onde a nossa conduta é o alicerce de tudo que fazemos e que afete outras pessoas
PRINCÍPIOS E VALORES MORAIS onde a nossa conduta é o alicerce de tudo que fazemos e que afete outras pessoas
BENEFÍCIOS
![Page 29: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/29.jpg)
TÉCNICADO
PERDÃO
TÉCNICADO
PERDÃO
![Page 30: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/30.jpg)
RESPIRAÇÃORESPIRAÇÃO
RELAXAMENTORELAXAMENTO
CONCENTRAÇÃO (desvio de atenção)CONCENTRAÇÃO (desvio de atenção)AUTO-CONFIANÇAAUTO-CONFIANÇAEXPECTATIVAEXPECTATIVA
IMAGINAÇÃOIMAGINAÇÃO
BENEFÍCIOS DA TÉCNICA DO PERDÃO
DISCIPLINADISCIPLINA
PERSISTÊNCIAPERSISTÊNCIA
Técnicas de Psiconeurolinguística
![Page 31: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/31.jpg)
Diferenças entre o Perdão e a Mágoa
• O perdão revela o amor • A mágoa revela o ódio. • O perdão restaura os relacionamentos • A mágoa destrói os relacionamentos. • O perdão demonstra maturidade • A mágoa demonstra imaturidade. • O perdão traz cura. • A mágoa traz doenças.
![Page 32: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/32.jpg)
Diferenças entre o Perdão e a Mágoa
• O perdão acalma o conflito. • A mágoa alimenta o conflito. • O perdão traz alegrias. • A mágoa traz tristezas. • O perdão demonstra humildade. • A mágoa demonstra orgulho. • Quem perdoa domina o mal. • Quem não perdoa está dominado pelo mágoa
![Page 33: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/33.jpg)
Diferenças entre o Perdão e a Mágoa
• O perdão recupera a amizade perdida. • A mágoa perde a amizade conquistada. • O perdão traz paz. • A mágoa traz angústias. • O perdão caminha para frente. • A mágoa caminha para trás. • O perdão destaca as qualidades. • A mágoa destaca os defeitos.
![Page 34: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/34.jpg)
Diferenças entre o Perdão e a Mágoa
• O perdão embeleza o rosto. • A mágoa faz decair o semblante. • O perdão só traz lucros. • A mágoa só traz prejuízos. • O perdão demonstra força. • A mágoa demonstra fraqueza.• Quem perdoa é sábio. • Quem não perdoa é tolo •
![Page 35: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/35.jpg)
Perdão não é sentimento, é uma
atitude.
![Page 36: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/36.jpg)
VOLTEMOS A SER
CRIANÇAS
VOLTEMOS A SER
CRIANÇAS
![Page 37: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/37.jpg)
2 An
os4
Anos
12 A
nos
18 A
nos
20 A
nos
35 A
nos
50 A
nos
60 A
nos
70 A
nos
75 A
nos
80 A
nos
90 A
nos
Conseguir andar
Não molhar as calças
Ter amigos
Poder dirigir
Fazer sexo
Ganhar dinheiro
O que é o Sucesso?
![Page 38: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/38.jpg)
O que é o Evolução Espiritual?
![Page 39: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/39.jpg)
“(…) Sede indulgentes, meus amigos, porquanto a indulgência atrai, acalma, ergue; ao passo que o rigor desanima, afasta, irrita!...”
José, Espírito protetor, ESE – Cap. X, item 16, 5º§
![Page 40: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/40.jpg)
O perdão é a expressão máxima da Misericórdia de Deus
![Page 41: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/41.jpg)
DEUS deseja:
carinho, dedicação, humildade, simplicidade, entrega eem especial...
![Page 42: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/42.jpg)
O SEU AMOR...
![Page 43: Benefícios do Perdão](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081418/56813923550346895da0ca17/html5/thumbnails/43.jpg)
Referências
• Desenvolvimento Humano – Wellington Bega
• Perdão restaurador - Professor Daniel Luz [email protected]
• Palestra: O PERDÃO E O AUTOPERDÃO - Por Mauro Falaster - www.se-novaera.org.br