Bazele Generale Ale Handbalului
description
Transcript of Bazele Generale Ale Handbalului
-
BAZELE GENERALE ALE HANDBALULUI
CURS STUDII DE LICEN
Alexandru Acsinte
Editura Alma Mater Bacu 2009
-
Refereni tiinifici
Prof. Univ. Dr. Gheorghe Balint, Facultatea de tiine ale Micrii, Sportului i Sntii, Universitatea Vasile Alecsandri din Bacu Conf. univ. dr. Eugen Batiurea, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, din cadrul Universitii Dunrea de Jos, Galai
Caseta CIP
ISBN
-
Alexandru Acsinte
Cuprins
CAPITOLUL I. Scurt istoric al jocului............................................................. 6
1.1. Repere internaionale...................................................................................... 7
1.2. Repere naionale ........................................................................................... 10
CAPITOLUL II. Hanbdalul ca disciplin tiinific i sportiv ................... 27
2.1. Caracteristicile tiinifice ale disciplinei ...................................................... 28
2.2. Handbalul ca disciplin sportiv .................................................................. 30
CAPITOLUL III. Componenta tehnic a jocului de handbal ...................... 34
3.1. Elementele tehnice din handbal.................................................................... 35
3.2. Tehnica aprtorului..................................................................................... 41
CAPITOLUL IV. Componenta tactic a jocului de handbal........................ 46
4.1. Definiia i clasificarea tacticii ..................................................................... 47
4.2. Pregtirea tehnico-tactic ............................................................................. 49
4.3. Formulele de aplicare ale tacticii ................................................................. 52
4.4. Tactica individual n atac............................................................................ 53
4.5. Aciuni tactice individuale ........................................................................... 56
4.6. Tactica individual n aprare ...................................................................... 59
4.7. Tactica portarului ......................................................................................... 65
4.8. Tactica colectiv n aprare.......................................................................... 65
CAPITOLUL V. Sistematizarea elementelor tehnico-tactice pe fazele jocului
de handbal .......................................................................................................... 71
5.1. Fazele jocului n atac.................................................................................... 72
5.2. Fazele jocului de aprare.............................................................................. 83
CAPITOLUL VI. Sistematizarea elementelor tehnico-tactice ale jocului n
atac pe posturi (modelul juctorului) .............................................................. 90
6.1. Elementele tehnice i tactice ale jocului portarului...................................... 91
6.2. Elementele tehnico-tactice ale jocului pe postul de extrem stnga n atac. 95
3
-
Bazele generale ale handbalului
6.3. Elemente tehnico-tactice ale jocului pe postul de extrema dreapta - dreptaci n
atac. ......................................................................................................................97
6.4. Elementele tehnico-tactice ale jocului pe postul de pivot.............................98
6.5. Elemente tehnico-tactice ale jocului pe postul inter-stnga - dreptaci n atac99
6.6. Elementele tehnico-tactice ale jocului pe postul de inter-dreapta - dreptaci - n
atac .....................................................................................................................101
6.7. Elementele tehnico-tactice ale jocului pe postul de centru (conductor de joc )
- n atac ..............................................................................................................101
CAPITOLUL VII. Sistematizarea componentelor tehnico-tactice ale jocului
n aprare pe posturi .......................................................................................105
7.1. Pentru interi i centru (linia de 9 m) ...........................................................106
7.2. Pentru extreme i pivot (linia de semicerc) ................................................107
7.3. Model de joc pe posturi pentru faza a IV-a a aprrii ................................108
CAPITOLUL VIII. Relaia dintre dezvoltarea anumitor factori anatomo
funcionali i practicarea jocului de handbal ................................................115
8.1. Modificri anatomo-funcionale specifice practicanilor jocului de handbal116
8.2. Elemente de teorie i metodic handbalului la copii i juniori ...................119
8.3. Particularitile de vrst, anatomice, fiziologice, psihice i motrice specifice
diferitelor intervale de vrst .............................................................................120
CAPITOLUL IX Selecia i criteriile de selecie .......................................132
9.1. Criterii principale........................................................................................133
9.2. Criterii complementare ...............................................................................136
BIBLIOGRAFIE: ............................................................................................137
4
-
Alexandru Acsinte
Argument/Cuvnt nainte
5
-
Bazele generale ale handbalului
CAPITOLUL I. Scurt istoric al jocului
Scop: Prezentarea principalelor date istorice cu privire la apariia
jocului de handbal, pe plan intern i internaional;
Prezentarea principalelor performane obinute, precum i apariia principalelor organisme de conducere ale jocului de
handbal.
Obiective operaionale: Dup studierea acestei uniti de curs, studenii vor putea s:
analizeze cele mai importante repere istorice cu referire la apariia jocului de handbal;
compare principalele repere istorice ale apariiei jocului de handbal n ar cu cele internaionale;
aprecieze dinamica principalelor performane obinute de echipele de handbal din ara noastr.
6
-
Alexandru Acsinte
1.1. Repere internaionale
n comparaie cu alte jocuri sportive, handbalul (i practicarea lui)
poate fi considerat un sport tnr. Apariia jocului de handbal n 7 juctori
este semnalat, cel mai adesea, la nceputul secolului XX n unele ri din
Europa.
Profesorul Nielsen din Danemarca, n anul 1904, redacteaz primul
regulament de handbal n 7 juctori numit i handbal de sal i care, n
1934 este aprobat de Federaia Internaional de Handbalul Amator.
Primul joc inter-ri are loc n 1935 ntre Danemarca i Suedia, iar
primul Campionat Mondial de handbal n sal are loc n anul 1938. n anul
1972 jocul de handbal n 7 juctori este introdus n cadrul Jocurilor
Olimpice.
ara de origine a jocului de handbal n 7 juctori este considerat
Danemarca, iar printele acestui joc este Holger Nielsen, care-l introduce n
anul 1898 la Liceul din Ollerup sub numele de Handbold, fiind socotit unul
din cele mai eficiente mijloace de realizare a obiectivelor educaiei fizice
colare datorit influenelor sale multilaterale. De altfel, aici ia fiin pentru
prim dat n lume o secie de handbal n 7 juctori. Pe de alt parte Hans
Peter Oppermann, precizeaz c handbalul n 7 juctori a luat fiin n
Germania la 29 octombrie 1917 cnd Max Heiser mbuntete
regulamentul unui joc cu mingea la poart numit Torballspiel, dat de la
care jocul se numete handbal. Jocul se desfura pe un teren cu
dimensiunile de 20x40m, cu pori de 2 x 2,5 m, regulamentul prevedea s
nu se alerge cu mingea n mn i nici s nu fie inut n mn mai mult
dect 5 secunde.
Carl Schelenz, profesor din Berlin, face n 1920 regulamentul pentru
jocul de handbal n 11 juctori, joc provenit din alt joc asemntor numit
7
-
Bazele generale ale handbalului
Torbal. Jocul de handbal n 11 juctori, se desfoar pe un teren de fotbal
cu dimensiunile de 60x 110 m, cu dimensiunile porilor ca la fotbal i cu
semicercul ce marca spaiul de poart la 11 metri. Se modific i
dimensiunea mingii de la 70 cm la 60 n circumferin. Aceste reguli au fost
adoptate pe plan internaional n anul 1920. Cele de mai sus au dus la
concluzia c handbalul este un sport german. De altfel n 1925 n Germania
erau 1282 echipe, iar n 1929 erau deja 8100 echipe. Avntul se explic
prin nfiinarea n 1921 a Campionatului Naional German. Primul joc
interri are loc n Austria (Austria-Germania) 5:4, iar dup ali autori
Austria ar fi ctigat cu 6:3.
La Jocurile Olimpice de la Berlin din anul 1936 se introduce pentru
prima dat jocul de handbal n 11 juctori. La acest turneu olimpic particip
6 echipe care s-au clasificat astfel: 1 Germania, 2 Austria, 3 Elveia, 4
Ungaria, 5 Romnia, 6 SUA.
La sfritul secolului XIX, jocuri asemntoare apar i n alte ri.
Astfel, n rile Cehe, profesorii de educaie fizic cutau jocuri care s
satisfac dorina tineretului de micare, de ntrecere i care s solicite n
egal msur trenul inferior i cel superior.
Astfel, apare jocul numit HAZENA , pentru care n 1905 profesorul
Vaclav Karas public regulamentul de joc. Jocul Hazena, datorit noului
regulament prezentat de profesorul Antonin Kristof, se rspndete n
numeroase ri. Intre anii 1921-1925 Hazena se practica n Belgia,
Romnia, S.U.A., Polonia, Anglia, Bulgari, India, .a. Primele jocuri inter ri
au loc n 1921 la Paris, iar n 1930 are loc primul Campionat Mondial de
Hazena disputat la Praga.
Din cele de mai sus rezult c jocul de handbal a aprut n diverse
ri, aproximativ n aceeai perioad ca urmare a activitii profesorilor de
educaie fizic pentru a introduce n coli un sport cu efecte multiple i care
s satisfac dorina de micare a tineretului. Pentru dirijarea activitilor
8
-
Alexandru Acsinte
handbalistice inter ri ia fiin Federaia Internaional de Handbal, la
nceput pe lng Federaia Internaional de Baschet i Volei i apoi
independent.
Din anul 1938 Federaia Intrnaional de Handbal organizeaz n
paralel Campionatul Mondial de Handbal n 7 juctori i cel de handbal n
11 juctori.
La Campionatul Mondial de Handbal n 11 juctori din anul 1938
desfurat n Germania particip 10 echipe, care se claseaz stfel: 1
Germania, 2 Elveia, 3 Ungaria, 4 Suedia, 5 Romnia, 6 Ceoslovacia, 7
Polonia, 8 Danemarca, 9 Olanda, 10 Luxemburg. Rzboiul ntrerupe
activitatea handbalistic internaional.
In anul 1946 la Congresul de la Copenhaga se dizolv F.I.H.A. i ia
fiin F.I.H. Prin aceasta s-au deschis noi perspective dezvoltrii jocului de
handbal n nteaga lume. La Paris are loc n anul 1948 al doilea Campionat
Mondial de Handbal n 11 juctori ctigat de Suedia. In anul 1949 are loc
n Ungaria primul Campionat Mondial feminin de handbal n 11 juctori,
ctigat de Ungaria. In anul 1952 n Elveia se organizeaz al treilea
Campionat Mondial de Handbal n 11 juctori la care este campioan R.F.
Germania.
A doua ediie a Campionatului Mondial de Handbal n 7 juctori -
masculin are loc n Suedia n anul 1954 - Suedia ocup primul loc. La
Frankfurt pe Main, n anul l956, are loc al doilea Campionat Mondial n 11
feminin la care Romnia devine campioan mondial.
Primul Campionat Mondial de handbal n 7 feminin are loc n 1957.
Pn acum cele 2 jocuri, handbalul n 7 i cel n 11 juctori merg n paralel.
In anul 1966 n Austria se organizeaz ultima ediie a Campionatului
Mondial n 11 - masculin. In continuare s-au organizat numai competiii de
handbal n 7 juctori. La Jocurile Olipice de la Munchen din anul 1972 jocul
de handbal n 7 este prezent pentru prima dat n echipe masculine, iar
9
-
Bazele generale ale handbalului
cele feminine sunt prezente pentru prima dat la Jocurile Olimpice de la
Montreal din 1976. In continuare Campionatele Mondiale masculine i
feminine i turneele Olimpice se organizeaz cu regularitate.
1.2. Repere naionale
Primele date semnaleaz c Hazena s-a jucat i n ara noastr n
perioada dinaintea i de dup primul rzboi mondial. Jocul de handbal n 11
juctori este semnalat n anul 1922 la Sibiu, unde s-a organizat un joc ntre
dou echipe colare. Se pare c n ara noastr jocul a fost adus de
studenii care studiau n strintate.
In anul 1928 sunt organizate competiii de handbal la Sibiu, Braov,
Bistria, Media i Sighioara i se nfiineaz la Reghin prima echip
feminin de handbal, iar n anul 1930 Romnia devine membr a F.I.H.A.
In jurul anului 1933 se organizeaz competiii n oraele din
Transilvania i se consemneaz nfiinarea unor echipe de handbal n 11
juctori la Lugoj, Reia, Bucureti, Ploieti, Bacu, Galai i P. Neam i tot
n anul 1933 Federaia Romn de baschet i volei preia i conducerea
activitii handbalistice.
Primele jocuri internaionale la noi au avut loc n anul 1935, cnd o
echip studeneasc din Munchen susine 4 jocuri n Romnia.
In anul 1936 se constituie prima echip reprezentativ a rii care
particip la Jocurile Olimpice de la Berlin i se claseaz pe locul 5, iar n
anul 1948 Romnia ader la F.I.H.
In anul 1949, la Timioara au loc primele meciuri internaionale
postbelice masculine i feminine i prima ediie a Cupei Romniei la
handbal n 11 juctori masculin.
10
-
Alexandru Acsinte
Divizia A pentru echipele masculine se nfiineaz n anul 1950 la
handbal n 11, iar n anul 1950 se organizeaz primul curs de antrenori de
handbal la care particip 40 profesori de educaie fizic.
La Timioara n anul 1950 se organizeaz prima competiie de
handbal n sal cu echipe masculine.
In 1951 la Bucureti are loc jocul de handbal n 7 inter ri. Meciul
final se joac cu Cehoslovacia pe care-l ctigm cu 14-13. Tot n acest an
se organizeaz primele jocuri n sal la Bucureti.
In continuare se organizeaz Cupa F.R.H. la handbal n sal cu scopul ca pe perioada de iarn echipele de handbal n 11 s aib o
pregtire mai adecvat.
Acesta a fost nceputul practicrii jocului de handbal n 7 juctori la
noi n ar.
In anul 1956 la Frankfurt pe Mein echipa feminin a Romniei devine
Campioan Mondial la handbal n 11.
Incepnd din acest an, handbalul romnesc se impune pe plan
mondial o perioad ndelungat att la fete ct i la biei, In anul 1957
ncepe Campionatul Republican de handbal n 7 masculin i feminin i
primele jocuri interri.
Echipa masculin a Romniei particip n anul 1957 pentru prima
dat la un Campionat Mondial de handbal n 7.
In 1959 la Campionatul Mondial de handbal n 11 echipa masculin
a Romniei ocup locul II.
In 1960 la campionatul Mondial din Olanda echipa feminin a
Romniei cucerete pentru a doua oar titlul mondial la handbal n 11
juctoare.
Echipa masculin a Romniei cucerete n anul 1961 n R.F.G. -
titlul de Campioan Mondial la handbal n 7, iar echipa feminin de
11
-
Bazele generale ale handbalului
handbal n 7 tiina Bucureti ctig prima ediie a Cupei Campionilor
Europeni.
In anul 1962 echipa feminin a Romniei la handbal n 7 ctig titlul
mondial.
In 1964 echipa masculin de handbal n 7 cucerete n Cehoslovacia
titlul de Campioan Mondial, iar echipa feminin Rapid Bucureti
cucerete Cupa Campionilor Europei la Handbal n 7.
In 1965 Dinamo ctig Cupa Campionilor Europeni la handbal n
7.
In anul 1968 Steaua ctig C.C.E.
In anul 1970 n Frana echipa masculin a Romniei cucerete a 3-a
oar titlul mondial, iar n 1974 n R.D.G. devine pentru a patra oar
Campioan Mondial.
In continuare se obin rezultate mai modeste: n 1977 Steaua
cucerete C.C.E. la J.O. de la Moscova, bieii locul III n 1995 i 1999
fetele sunt campioane la tineret.
La toate acestea se adaug recentele titluri semnificative obinute de
reprezentativa feminin a Romniei, respectiv, Vicecampioan Mondial n
2005. De asemenea, trebuie subliniat i participarea echipelor romneti
masculine n competiiile EHF, Fibrex Nylon Svineti, HCM Constana,
Steaua Bucureti, Dinamo Bucureti, C.S. Reia.
Fcnd o scurt trecere n revist a succeselor handbalului
romnesc, ajungem la concluzia c palmaresul lor este apreciabil.
FEMININ
- Ediia a II-a 1962 n Romnia, loc I Campioane Mondiale;
- Ediia a IV-a 1971 n Olanda, loc 4;
- Ediia a V-a 1973 n Iugoslavia, loc II Vicecampioane
Mondiale;
- Ediia a VI-a 1975 n URSS, loc IV;
12
-
Alexandru Acsinte
- Ediia a VIII-a 1982 n Ungaria, loc V;
- Ediia a IX-a 1986 n Olanda, loc V;
- Ediia a XI-a 1993 n Norvegia, loc IV;
- Ediia a XIV-a 1999 n Nor-Dan, loc IV;
- Ediia a XVII-a 2005 n Rusia, loc II Vicecampioane
Mondiale;
- Ediia a XVIII-a 2007 n Frana, loc IV;
- 2008 CE Macedonia, locul V
- Ediia a I-a (J.O. Ed.21) 1976, n Montreal, loc IV;
- Ediia a VII-a (J.O. Ed.27) 2000, n Sydnei, loc VII;
Echipe de club ctigtoare de Cupe Europene:
- 1961 Cupa Campionilor = tiina Bucureti;
- 1964 Cupa Campionilor = Rapid Bucureti;
- 1984 Cupa I.H.F. = Chimistul Rm. Vlcea;
- 1989 Cupa Cupelor = tiina Bacu;
- 1989 Cupa I.H.F. = Chimistul Rm. Vlcea;
- 1993 Cupa I.H.F. = Rapid Bucureti;
- 1996 Cupa Oraelor = Silcotub Zalu;
- 2000 Cupa Oraelor = Rapid Bucureti;
- 2002 Cupa Challenge = U.Remin Deva;
- 2006 Cupa Challenge = Rulmentul Braov;
- 2007 Cupa Cupelor = Oltchim Rm. Vlcea.
MASCULIN
- Ediia a IV-a 1961 n RF Germania, loc I Campioni
Mondiali;
- Ediia a V-a 1964 n Cehoslovacia, loc I Campioni
Mondiali;
- Ediia a VI-a 1967 n Suedia, loc III medalie de bronz;
- Ediia a VII-a 1970 n Frana, loc I Campioni Mondiali;
13
-
Bazele generale ale handbalului
- Ediia a VIII-a 1974 n RD Germania, loc I Campioni
Mondiali;
- Ediia a XII-a 1990 n Cehoslovacia, loc III medalie de
bronz
- Ediia a XIII-a 1993 n Suedia, loc 10;
- Ediia a XIV-a 1995 n Islanda, loc 10
- Ediia a II-a (J.O. Ed.20) 1972, n Munchen, loc III;
- Ediia a III-a (J.O. Ed.21) 1976, n Montreal, loc II;
- Ediia a IV-a (J.O. Ed.22) 1980, n Moscova, loc III;
- Ediia a V-a (J.O. Ed.23) 1984, n Los Angeles, loc III;
- Ediia a VII-a (J.O. Ed.25) 1992, n Barcelona, loc IX;
Echipe de club ctigtoare de Cupe Europene:
- 1965 Cupa Campionilor = Dinamo Bucureti;
- 1968 Cupa Campionilor = Steaua Bucureti;
- 1977 Cupa Campionilor = Steaua Bucureti;
- 1985 Cupa I.H.F. = Minaur Baia Mare;
- 1998 Cupa E.H.F. = Minaur Baia Mare;
- 2006 Cupa Challenge = Steaua Bucureti;
- 2007 Cupa Challenge = U.C.M. Reia.
- 2008 Cupa Challenge = U.C.M. Reia.
Succesele excelente obinute au atras pe lnga admiraia i stima
tuturor pentru coala romneasc de handbal i dorina tuturor echipelor
din elita handbalului mondial de a ne nvinge, de a ctiga ntietatea, lucru
care ntr-o oarecare msur a fost realizat.
FEDERAIA INTERNAIONAL DE HANDBAL Activitatea handbalistic internaional este controlat , condus, ndrumat i organizat de ctre I.H.F. care este format din federaiile
14
-
Alexandru Acsinte
naionale ce conduc activitatea handbalistic n rile respective , afiliate la
I.H.F.
Federaiile naionale care formeaz I.H.F. se recunosc reciproc ca
fiind singurele organizaii care n rile lor sunt ndreptite s conduc
handbalul i s stabileasc relaii internaionale.
I.H.F. nu permite nici un fel de discriminri din motive politice,
rasiale, religioase ntre federaiile naionale afiliate.
I.H.F. are drept scop, sprijinirea dezvoltrii i promovrii handbalului
n lumea ntreag. n acest scop I.H.F. organizeaz competiii cu caracter
de propagand, sprijin federaiile continentale n organizarea
campionatelor proprii , a turneelor olimpice, a campionatelor mondiale.
I.H.F. organizeaz cursuri pentru arbitri i antrenori.
Organele de conducere a I.H.F. - Congresul;
- Consiliul;
- Comitetul executiv;
CONGRESUL - este autoritatea suprem i se ntrunete n
conformitate cu prevederile statutului, odat la doi ani.
Congresele extraordinare pot fi convocate din iniiativa preedintelui
I.H.F. sau la cererea majoritii consiliului sau federaiilor afiliate. Federaiile
afiliate pot trimite la congres un numr maxim de trei persoane care pot
interveni n discuii, n problemele nscrise pe ordinea de zi. Fiecare
federaie internaional membr are dreptul la un singur vot n Congres.
Toate hotrrile se supun votului delegaiilor federaiilor membre
prezente la congres prin vot deschis n afara cazurilor cnd cineva cere vot
secret.
Limbile oficiale ale I.H.F. sunt germana, franceza i engleza.
15
-
Bazele generale ale handbalului
CONSILIUL I.H.F. - este compus din 18 membri:
- un preedinte;
- 5 vicepreedini;
- un secretar general;
- casierul;
- 5 reprezentani ai comisiilor de specialitate;
- 5 reprezentani ai continentelor;
Consiliul I.H.F. - rspunde de aplicarea de ctre toi factorii implicai
a hotrrilor congreselor i controleaz activitatea comitetului executiv
I.H.F.
- decide asupra problemelor financiare;
- pregtete planul de buget, pe care l prezint congresului;
- aprob modificrile regulilor de joc pe baza propunerilor fcute de
comisiile tehnice;
- rezolv divergenele dintre federaiile naionale, fiind ultima instan
de judecare a apelurilor introduse mpotriva hotrrilor comisiilor de
disciplin;
- acord sanciunile ;
- rspunde de buna desfurare a competiiilor internaionale pe
care le supravegheaz din punct de vedere tehnic, administrativ i
financiar.
COMITETUL EXECUTIV - este format din 7 membri:
- preedintele I.H.F.;
- 2 vicepreedini din care unul reprezint Europa, iar cellalt
reprezint celelalte continente;
- secretarul general;
- casierul;
- preedintele uneia dintre cele trei comisii tehnice;
16
-
Alexandru Acsinte
Comitetul executiv are n sarcin rezolvarea operativ a tuturor
problemelor federaiei. Este sub controlul permanent al consiliului i este
obligat s duc la ndeplinire hotrrile acestuia.
COMISIILE TEHNICE Preedinii comisiilor tehnice sunt alei la congres, deoarece sunt i
membri ai consiliului. Membrii comisiilor tehnice sunt alei de consiliu pe o
perioad de 4 ani i care-i poate revoca pentru lips de activitate .
Comisiile I.H.F. sunt:
- de organizare i competiie;
- de arbitri i reguli de joc;
- de metodic i antrenori;
Pe lng aceste trei comisii tehnice mai funcioneaz dou comisii
de specialitate:
- medical;
- propagand;
Preedinii celor trei comisii tehnice formeaz comisia de disciplin.
Toate federaiile naionale afiliate la I.H.F. sunt obligate :
- s aplice n competiiile pe care le organizeaz, regulile oficiale de
joc i s le interpreteze conform indicaiilor date de comisia de arbitri i
reguli de joc.
- s respecte i s aplice ntocmai prevederile statutului I.H.F. att
pe plan intern ct i n relaiile cu celelalte federaii membre;
Nerespectarea statutului i hotrrilor I.H.F. atrage dup sine
aplicarea unor sanciuni sub forma:
= suspendarea din activitatea competiional; sunt
= amenzi bneti;
= excluderea din federaie;
17
-
Bazele generale ale handbalului
Aa cum este menionat pe site-ul EHF (European Handball Federation) (http://www.eurohandball.com/), structura i misiunea acestei organizaii se prezint astfel: The European Handball Federation Mission
The European Handball Federation
(EHF) is the umbrella organisation for 49
member federations and one associated
member (Kosovo) stretching to all
corners of the European continent with
its headquarters in Vienna, Austria.
Since its foundation in November 1991,
the EHF has taken on the role of ambassador to European handball, acting
as a common voice for the European member federations and representing
the entire European Handball Family on the international sporting stage.
Starting with the very conception of the European Handball Federation, the
structure of the EHF has changed in line with its dynamic business
philosophy and new and changing trends within the spheres of European
handball. This change has brought with it new initiatives and indeed new
challenges.
The EHF focuses its strengths and invests its resources on the
development of the sport of handball in general with the overall objective to
optimise product placement on the competitive sporting market, delivering
the delights of handball in the form of high-profile branded events.
The Sport of Handball The European Handball Federation is the catalyst behind the
developments in handball on the European stage. Handball is a one of the
fastest and most technical team sports in the world with high-powered,
18
-
Alexandru Acsinte
dynamic, exciting, intense and passionate play. The athletes are the
protagonists of the sport and are highly-trained, polished and shaped to
perfection through complex training programmes which encompass the
latest initiatives from the fields of sport science, nutrition and medicine and
high standard equipment.
Handball has long since established a firm place on the European sporting
market and is a sport enjoyed by many throughout Europe, both live in the
arena and on television, radio and ever increasingly on the web. The sheer
nature of this team sport strives for mutual support and tactical, target-
driven, strategic planning an intricate partnership of all members of the
European Handball Family.
History of the EHF On 17th November 2006, the
European Handball Federation
(EHF) celebrated it 15 Year
Anniversary. Over 15 years ago, the
idea of a continental federation,
serving the European Handball
Family was just a vision, 15 years on
and the vision has become a reality, with the EHF taking on the role of
ambassador to the sport of handball in Europe, acting as a common voice
for the, now, 49 Member Federations and representing the European
Handball Family on an international stage, including clubs, players,
referees, delegates and many more.
The headquarters of the EHF are in Vienna, Austria and have been since
the Foundation Congress, which took place in 1991 in Berlin. The EHF has
developed considerably since the initial 29 countries became signatory to
the European Handball Charter of Partnership. At all times, the European
19
-
Bazele generale ale handbalului
governing body strives to serve the sport, innovate and develop handball.
The EHF faces adversity in many areas, the sporting market is continuously
changing, the political map has evolved considerably, challenges are
overcome, successes are celebrated, yet the overall goal never disappears
from view.
Wide Compendium of Activities The EHF has a duty to guarantee the development of the sport in all areas
and puts it name to a wide-spectrum of activities within its compendium,
ranging from its top products at the apex of the scale, namely the Mens
and Womens European Handball Championships and the EHF Champions
League - which continue to break TV and media records, to development
initiatives such as Beach Handball, Handball at School and Wheelchair
Handball.
EHF EURO Events The Mens and Womens European Championships have been carried out
a total of 15 times (incl. 2008 Mens European Handball Championship), in
host countries all over Europe. Sixteen of the best national teams in the
world take part in each of these events and they continue to reach new
heights. Recently published figures show a continuous upwards spiral, with
a cumulative audience in the 2008 mens event of over 1 billion views and
more than 1000 hours of programming.
20
-
Alexandru Acsinte
EHF Champions League The EHF Champions League has
changed considerably over the past 15
years. The EHF is particularly proud of
the products pro-active, new branding
strategy, which was launched by the
EHF sister company, EHF Marketing
GmbH. The market has been
presented with a "clean" and attractive
package, which has taken EHF Champions League handball into a new
dimension. On 29 June 2007, the start of the 15th EHF Champions League
season was celebrated with a Champions League Gala on the occasion of
the mens and womens draw for the group phase. A special edition
compendium of the EHF Champions League History was published under
the title "Celebrate the Passion".
EHF European Cup Competitions Over 250 clubs take part in the EHF European Cup competitions, which
include EHF Cup, Cup Winners' Cup and Challenge Cup. The EHF
administers over 730 European club matches each year, which take place
in all corners of our continent. The European Handball federation is also
proud of the fact that all 49 member Federations are active within the
organisation, which speaks for itself.
Development Work A considerable part of EHF business revolves around the further
development of the sport itself and handball within the European Handball
Family. Events and projects of 2006, which proved to be catalysts for this
development, included the EHF Youth Handball Convention, a variety of
referee and delegate courses, coaches course and, for example, the EHF
21
-
Bazele generale ale handbalului
Foster Project, where the "big brothers" of the European handball world
guide and give a helping hand to developing handball nations.
Handball Management Professional handball management has become a business like any other.
Ever since the foundation of the EHF, the organisation has placed huge
importance on its open and pro-active communication strategy and the
exchange of information. The EHF is the voice of Europe on handball
matters and is in permanent consultation with all its partners. Each year,
many meetings, workshops, conferences, congresses and events take
place to ensure that this communication process falls into place and that
the key link between all handball protagonists from all fields of the sport is
strengthened even further.
The EHF never loses sight of handball's unique passion and speed and
strives to use these characteristics as the underlining statement in the
development of the sport.
Organizarea jocului de handbal ca sport pe plan mondial i naional
Dezvoltarea handbalului din ara noastr este posbil numai
dac se vor avea n vedere direciile de progres ale handbalului pe plan
mondial, precum i legile i regulamentele ce stau la baza practicrii
acestui joc sportiv pe plan internaional. Pe plan mondial jocul de handbal
este coordonat de Federaia Internaional de Handbal (I.H.F.), iar pe plan
european de Federaia European de Handbal (E.H.F.). In consecin, se
impune cunoaterea de ctre toi specialitii n handbal, de viitorii profesori
de educaie fizic, de persoanele implicate, ca manageri sau diveri
organizatori a scopului, legilor i regulamentelor pe care le stabilesc aceste
organisme internaionale.
22
-
Alexandru Acsinte
In Statutul Federaiei Internaionale de Handbal (I.H.F.). aprobat la
Congresul a XXV-lea al I.H.F. din 08-09 septembrie 1994, sunt cuprinse
urmtoarele: Federaia Internaional de Handbal (I.H.F.) este o organizaie
legal non-profit care dispune de tote mijloacele pentru a-i atinge
obiectivele.
Comitetul Olimpic Internaional recunoate Federaia Internaional
de Handbal ca singur reprezentant al handbalului internaional. Federaia
Internaional de Handbal este alctuit din Federaiile Naionale care au
fost recunoscute oficial i care controleaz handbalul n ara lor. Reedina
Federaiei Internaionale de Handbal va fi la Basel (ELVE}IA). Federaia
Internaional de Handbal va conduce, dezvolta i promova handbalul n
ntreaga lume.
Ea va garanta urmtoarele:
afacerile s fie negociate potrivit legislaiei locale i Regulamentelor;
regulamentele internaionale s fie scrise i respectate potrivit unui principiu clar i legal;
desfurarea tuturor competiiilor Federaiei Internaionale de Handbal (Jocuri Olimpice, Campionate Mondiale, Calificrile care
nu au fost repartizate federaiilor continentale; Cupele Mondiale)
i toate obligaiile ce decurg de aici (regulamente, liste de sarcini,
compentena exclusiv n munca cu ageniile, marketingul i
sponsorizarea);
organizarea tuturor venimentelor Federaiei Internaionale de Handbal;
promovarea unor noi federaii membre; susinerea cauzei antrenorilor i arbitrilor; promovarea juctorilor juniori.
23
-
Bazele generale ale handbalului
Federaia Internaional de Handbal va promulga propriul Statut,
regulamentele i regulile oficiale ale jocului de handbal, relaiile dintre
federaiile naionale membre, precum i drepturile i obligaiile ei fa de
federaiile membre.
Prin activitatea ei, Federaia Internaional de Handbal va contribui
la promovarea i ntrirea prieteniei i nelegerii reciproce ntre sportivii din
ntreaga lume, prin meninerea pcii - cea mai important condiie pentru
existena sportului, acesta fiind obiectivul principal. Federaia Internaional
de Handbal nu tolereaz discriminarea pe baze rasiale, de religie ssau
orientare politic. Federaia Internaional de Handbal se va obliga s
respecte corectitudinea n sport i s interzic orice ncercare de
mnuntire incorect a performanei. Prevenirea folosirii dopajului va fi o
grij special.
Federaia Internaional de Handbal recunoate urmtoarele federaii
continentale:
1. Federaia Asiatic de Handbal;
2. Confederaia African de Handbal;
3. Federaia European de Handbal;
4. Federaia de Handbal din oceania;
5. Federaia PanAmercian de Handbal.
TEME DE LUCRU 1. Din literatura de specialitate i din mass-media, ncercai s reactualizai aceast unitate de curs. 2. Elaborai o ealonare cronologic n mod comparativ a apariiei jocului de handbal pe plan intern i internaional.
24
-
Alexandru Acsinte
EVALUARE pentru Capitolul I
Care sunt principalele forme de practicare a jocului de handbal de la apariie i pn n prezent?
Care sunt principalele elemente definitorii ale structurii EHF? Care sunt principalele performane obinute de echipele
romneti n confruntrile internaionale dup anul 2000?
Rezumat
Evoluia jocului de handbal se poate concretiza n principal, prin
trecerea de la handbalul mare n 11 juctori la cel n 7 juctori. Acest lucru
a determinat schimbri eseniale n metodica predrii, regulament etc,
detalii ce vor fi deazvoltate n capitolele urmtoare.
Performanele echipelor romneti se detaeaz dup anul 2000
prin participrile la competiiile de anvergur pe plan european.
25
-
Bazele generale ale handbalului
Bibliografie: 1. Acsinte A., Alexandru E Handbal, de la iniiere la marea
performan, Ed. Media TM, Bacu, 2000;
2. Bayer C. Cerinele marii performane i repercusiunile asupra
pregtirii juctorilor de handbal, Sportul de performan, Nr. 295
296, Bucureti, 1989;
3. Benkreira, M., Portman, M. The combined training method
contribution to the vertical jump in high level handball players
development, EHF Periodical, Nr.1 / 2003, pg. 50-53;
4. Bon, M. - Measurement of the cyclic movements of the handball
players during the game by computer vision system (SAGIT), EHF
Periodicals, 1/2000, pp 35-40;
5. Cervar Lino The secret of succes: Harmonization of mental and
Motor Speeds, EURO 2004 Coache s Seminar, Ljubljana/Slovenia
6. http://www.eurohandball.com/ehf/about
7. http://www.eurohandball.com/),
26
-
Alexandru Acsinte
CAPITOLUL II. Handbalul ca disciplin tiinific i sportiv
Scop: prezentarea principalelor elemente de ordin teoretic ce vin n
sprijinul caracterizrii jocului de handbal ca disciplin de
studiu;
stabilirea principalelor repere tiinifice caracteristice disciplinei handbal.
Obiective operaionale: Dup studierea acestei uniti de curs, studenii vor putea s:
aprecieze din punct de vedere teoretic, principalele repere ce definesc handbalul ca disciplin tiinific;
aprecieze care sunt caracteristicele principale ale jocului de handbal;
27
-
Bazele generale ale handbalului
2.1. Caracteristicile tiinifice ale disciplinei
Ca disciplin tiinific - handbalul face parte din tiina micrilor
omului pe care o alimenteaz cu date practice i de la care obine legi i
legiti cu caracter general pentru orientarea studiilor sale.
Handbalul este disciplin tiinific pentru c ndeplinete condiiile
unei tiine i anume:
1. Are obiect de cercetare propriu. Obiectul acestei discipline l
reprezint studiul coninutului jocului de handbal, a modalitilor de
practicare ca i a tehnologiei de nvare. Avnd acest obiect, n faa
handbalului ca tiin se ridic urmtoarele probleme:
studierea apariiei i dezvoltrii jocului: studierea componentelor jocului; studierea practicii naintate a celor mai buni profesori antrenori i
generalizeaz experiena acestora n lecia de educaie fizic i
antrenamentul de handbal;
realizarea legturii cu celelalte jocuri sportive i cu alte tiine: fiziologie, igien, biomecanic, biochimie etc;
studierea celor mai noi tehnologii privind nvarea i practicarea jocului de handbal la toate nivelele;
studierea i interpretarea corect a regulamentului de joc, ca principal factor care determin ca jocul s progreseze i s
devin interesant i atractiv pentru practicani i spectatori.
2. Are metode de cercetare proprii sau adaptate specificului jocului
de handbal - luate de la alte tiine. Printre metodele de cercetare folosite
enumerm:
a. metoda istoric;
28
-
Alexandru Acsinte
b. metoda statistico-matematic;
c. metoda modelrii;
d. metoda observaiei;
e. metoda experimentului pedagogic;
f. metoda testelor;
g. metoda sociometric;
h. metoda studiului documentelor de specialitate;
iar mai nou:
i. investigaia filosofic;
j. meta-analiza;
k. cercetare descriptiv;
l. cercetarea calitativ;
m. msurarea micrii, etc.
3. Are ipoteze proprii. In cadrul activitii de cercetare se emit
ipoteze (presupuneri) care apoi sunt cercetate, cu una sau mai multe
metode din cele enumerate i dac se confirm valabilitatea lor, ele devin
certitudini care validate conduc la mbuntirea activitii practice.
4. A acumulat o cantitate apreciabil de cunotine care permit
desfurarea n mod tiinific a procesului de predare-nvare. Cea mai
mare cantitate de cunotine s-a acumulat n domeniul antrenamentului din
acest joc sportiv, dar, i din domeniul practicrii handbalului n lecia de
educaie fizic sau activitile independente, precum cele din sportul pentru
toi.
5. In sfrit, putem aprecia c are legi i legiti proprii dup care se
desfoar activitatea de handbalistic n diferite subsisteme ale
sistemului nostru de educaie fizic i sport.
Mergnd pe linia aprofundrii studiilor i acumulrii de cunotine,
handbalul s-a diversificat n mai multe ramuri:
a. teoria i practica handbalului n nvmnt;
29
-
Bazele generale ale handbalului
b. teoria i practica handbalului n cadrul Sportului pentru toi.
c. teoria i practica handbalului la copiii i juniori - ca baz de mas
a handbalului de performan;
d. teoria i practica handbalului de performan i nalt
performan.
In cadrul cursului de baz, cu toi studenii n educaie fizic, se
studiaz teoria i practica handbalului n nvmnt n cadrul Sportului
pentru toi i n ealoanele inferioare ale sportului la copiii i juniori.
2.2. Handbalul ca disciplin sportiv 2.2.1. Introducerea n jocul de handbal ca sport i caracteristicile jocului de handbal
Ca disciplin sportiv handbalul este un joc sportiv care se practic
n asociaie, pe echipe ce particip la concursuri i competiii, difereniate
pe vrste, sexe i grad de pregtire. Echipele de handbal urmresc
ntotdeauna victoria i obinerea sau pstrarea unui loc ct mai bun n
competiia respectiv. Echipele de handbal, pentru a putea participa n
competiii oficiale, trebuie s fie cuprinse n seciile pe ramuri de sport ale
cluburilor sau asociaiilor sportive.
Competiiile de la nivelul sportului de performan au o organizare
superioar i permanent, sub forma diviziilor i asigur ierarhizarea
valorilor handbalistice la nivel naional.
La nivelul fiecrei competiii se alctuiete un calendar competiional
de ctre forurile sau organismele competente.
Jocul de handbal se disputa ntre dou echipe formate din 7 juctori,
dar care mai au cte 5 rezerve fiecare. In teren sunt 6 juctori de cmp i
un portar, iar ca rezerve 4 juctori de cmp i un portar.
30
-
Alexandru Acsinte
Fiecare joc este condus de 2 arbitri, ajutai de un secretar i un
cronometror.
Echipele urmresc s obin victoria prin nscrierea unui numr mai
mare de goluri i primirea unui numr ct mai mic de goluri. Victoria se
obine prin lupta direct ntre juctorii celor dou echipe. Echipele caut s
arunce ct mai multe mingi n partea advers i s mpiedice adversarul s
arunce la poarta pe care o apr.
In timpul jocului fiecare echip lupt, n principal pentru posesia
mingii pe care, jucnd-o regulamentar, caut s-o introduc n poarta
advers. Aceast lupt solicit din partea juctorilor efort fizic, o anumit
tactic, cunoaterea unui numr de procedee tehnice, o anumit capacitate
psihologic i caliti psihomotrice ca: viteza, coordonarea, rezistena i
fora specifice. Procedeele tehnice nglobeaz principalele deprinderi
motrice de baz: alergare, prindere, aruncare, sritura i specifice:
dribling, pase specifice, s.a. Intre aceste procedee, prinderea i pasarea
mingii i aruncarea la poart sunt cele principale pentru atac, iar pentru
aprare: marcarea i mpiedicarea adversarului s prind, s paseze sau
s arunce mingea la poart i s intre n posesia mingii.
Datorit concepiei jocului , handbalul este un joc tare din punct de
vedere fizic n care mprirea spaial, atacul i aprarea aduc mereu n
contact corporal pe juctorii celor dou echipe. Prin regulament vor fi
clasificate accentele luptei sportive astfel nct fie pedepsit consecvent
comportarea nesportiv. Tocmai n aceasta const valoarea educaional a
jocului de handbal, care ne nva s nu vedem n adversar un duman, ci
un prieten, pe care poi s-l bai doar prin mijloace cinstite.
La baza desfurrii jocului de handbal se afl regulamentul de joc
ce trebuie respectat de ambele echipe.
31
-
Bazele generale ale handbalului
Caracteristicele principale ale jocului de handbal:
Este un joc colectiv i foarte dinamic solicitnd organismul la un nivel crescut din toate punctele de vedere - fizic i psihic.
Asigur influene multiple privind deprinderile motrice, aptitudinile psiho-motrice, psihice, educarea i formarea corporal corect a
tineretului. Asigur o foarte bun motricitate general. Contribuie
eficient la formarea personalitii i la integrarea social.
Poate fi nvat i practicat cu uurin i este accesibil tuturor. Nu necesit instalaii i aparatur deosebite, motiv pentru care se
poate practica n toate colile i n diferite alte instituii i
societi.
Handbalul de performan cere totui o pregtire deosebit i un efort fizic i psihic foarte mare.
TEM DE LUCRU
Dai exemple concrete pentru fiecare caracteristic a jocului de handbal.
EVALUARE pentru Capitolul II
Care sunt principalele trsturi ce caracterizeaz handbalul
ca disciplin tiinific?
Care sunt principalele trsturi ce caracterizeaz handbalul ca disciplin sportiv?
32
-
Alexandru Acsinte
Rezumat
Handbalul, privit ca disciplin tiinific i sportiv, ne ajut s nelegem
c acest joc presupune o abordare pluridisciplinar, att din punct de
vedere al metodicii de predare, ct i a metodicii de instruire. Stabilirea
caracteristicilor definitorii n relaie direct cu domeniile de activitate,
respectiv, cercetarea tiinific i performana sportiv, fac din jocul de
handbal un subiect vast de studiu.
Bibliografie: Acsinte A. Handbal, Fundamente teoretice, Ed. Performantica, Iai, 2007;
Alexandru Eftene Principii ale modelrii antrenamentului n handball,
juniori I, Ed. Tehnopress, Iai, 2005;
Alexandru Eftene, Anatolie Budevici. - Handbal pentru copii i juniori,
(teorie i metodic), Ed. Valinex SA, Chiinu, 2003;
Katzamanidis, Ch., Chatsikotoulas, K., Giannakos, A. Optimisation of the
training plan of the handball game, EHF Periodicals, 2/2000, pp 49-55;
Kosik Vladimir. The essence of combining classic Handbal with Beach
Hanbdball, EHF Periodical, 2/2002, pp 47
Kovacs, L. Rules of the game from a coache s perspective, EHF
Periodical, Nr.1 / 2002, pg. 59-60
http://www.eurohandball.com/ehf-commissions
http://www.eurohandball.com/
33
-
Bazele generale ale handbalului
CAPITOLUL III. Componenta tehnic a jocului de handbal
Scop: Prezentarea i ealonarea principalelor elemente tehnice
specifice jocului de handbal;
Stabilirea caracteristicilor tehnice specifice fazelor de aprare i atac.
Obiective operaionale: Dup studierea acestei uniti de curs, studenii vor putea s:
Prezinte n ordinea specific elementele tehnice caracteristice fazelor de aprare i de atac,
Trateze n mod difereniat caracteristicile tehnice specifice fazelor de atac i aprare.
34
-
Alexandru Acsinte
3.1. Elementele tehnice din handbal
Pentru a uura nelegerea vom face diferenierea elementelor i
procedeelor tehnice n funcie de atac i de aprare ca situaii
fundamentale ale jocului i de asemenea, vom analiza separat tehnica
portarului.
Tehnica atacantului Sistematizarea pe care o prezentm n continuare este caracteristic
handbalului colar. Pentru handbalul de performan sistematizarea este
mult mai complex.
Poziia fundamental a atacantului Desfurarea jocului cere din partea celor care-l practic adoptarea
unor poziii ale corpului i segmentelor sale care s favorizeze executarea,
n condiii de eficacitate crescut a procedeelor cerute de situaia
respectiv. Fiecrui post din atac i corespunde o anumit poziie
fundamental (exemplu: pivot, inter, etc.)
Micarea n teren sau deplasarea juctorilor n teren fr minge Ca element de tehnic, micarea n teren cuprinde deplasrile i
aciunile atacantului efectuate n scopul ctigrii unei poziii avantajoase n
teren fa de adversar pentru a crea premisele necesare intrrii n posesia
mingii sau pentru a efectua un atac.
Micarea n teren cuprinde numeroase procedee tehnice, unele
foarte frecvente n joc, chiar indispensabile, iar altele mai rar folosite dar
care totui i au rostul lor n arsenalul tehnicii atacantului.
35
-
Bazele generale ale handbalului
Coninut. Procedeele tehnice ale micrii n teren sunt urmtoarele:
pornirile (plecrile) din loc, alergarea lansat, alergarea cu spatele,
alergarea lateral cu pas ncruciat i uneori adugat, alergarea tropotit,
alergarea de vitez, alergarea de vitez, frnrile din alergare, opririle,
ntoarcerile, schimbrile de direcie, sriturile pe unul i dou picioare de pe
loc i din deplasare, micrile speciale ale trunchiului i ale braelor,
micarea n teren pe post n atac. Multe din procedeele prezentate mai sus
sunt asemntoare celor din atletism, ns cu unele particulariti. Asupra
altora trebuie s insistm. Astfel:
schimbrile de direcie se fac de ctre atacant pentru a scpa de
marcajul strns al aprtorului sau pentru a intra la timp ntr-o aciune
colectiv. Schimbarea de direcie se poate face cu pas oblic-lateral, prin
pas ncruciat, prin piruet, cu uoar sritur i frnare pe dou
picioare, prin legarea a dou schimbri de direcie (schimbare dubl);
n cadrul micrilor speciale ale trunchiului i braelor, cuprindem:
ndoirea trunchiului, ghemuirea corpului, rsucirea trunchiului din
alergare i micarea braelor pentru prinderea i manevrarea mingii
independent de activitatea picioarelor (din deplasare, diferite structuri
de pai).
micarea n teren pe post n atac presupune ca juctorul s fie n
permanent micare i s fie pregtite pentru dezvoltarea fazelor
efectund deplasare nainte-napoi; deplasri cu pai alturai stnga-
dreapta, pe elipse, n cercuri; porniri brute de pe loc i ptrundere n
breele aprrii; deplasri n ntreaga fie de teren specific postului,
opriri, porniri, schimbare de direcie. Uoare srituri pe loc i joc de
picioare specifice postului.
Am insistat asupra micrii n teren deoarece toate procedeele
acesteia constituie i mijloace de baz prin care se realizeaz pregtirea
fizic la handbal.
36
-
Alexandru Acsinte
inerea mingii Face parte din blocul funcional prindere-pasare (aruncare, aciune
cu mingea). Element de legtur ntre prindere i dezvoltarea fazelor de
joc, inerea mingii poate dura (regulamentar) trei secunde n care atacantul
poate efectua diferite aciuni. inerea mingii se poate face cu dou mini,
recomandat elevilor sau cu o mn la echipe de performan.
Prinderea mingii nsumeaz mai multe aspecte ale intrrii n posesia mingii. n cele
mai frecvente situaii avem de-a face cu primirea unei pase de la un
coechipier. Se face cu dou mini din lateral, n dreptul pieptului, deasupra
capului, lateral stnga sau dreapta, la nivelul genunilor, etc.
Condiii pentru prinderea sigur a mingii:
deplasarea n ntmpinarea mingii; gsirea celei mai bune poziii de prindere; plasarea corpului i ndeosebi a cupei palmelor n traiectoria mingii; relaxarea musculaturii braelor i minilor; primirea mingii cu braele semiflexate; amortizarea ocului prin ntrirea articulaiilor degetelor i cedarea
celor ale pumnului i cotului, concomitent cu prinderea i reinerea
mingii;
asigurarea posesiei mingii i pregtirea pentru aciunile ce urmeaz. Intrarea n posesia mingii se face i dup ce acestea se rostogolesc
pe sol sau ricoeaz din sol, se prind dup o prealabil sritur, cele tari
sau unele se stopeaz i apoi se prind dup ricoare din sol, vin din urm,
etc.
37
-
Bazele generale ale handbalului
Pasarea mingii Este transmiterea mingii unui coechipier i prinderea ei de ctre
acesta. Pasa este un element esenial al jocului, ca principal mijloc de
colaborare ntre coechipieri. Se are n vedere precizia, sigurana, lungimea
i viteza cu care se transmite mingea.
Calitatea i responsabilitatea pentru a realiza o pas util revine n
egal msur att pasatorului ct i primitorului.
Mai sus am prezentat condiiile pentru a prinde mingea i n
continuare prezentm condiiile pentru realizarea unei pase bune:
Informare permanent, nainte i dup primirea mingii, asupra poziiilor n teren a coechipierilor i adversarilor;
Prinderea sigur cu dou mini a mingii i pregtirea ei pentru pas; Alegerea celui mai indicat coechipier; Pasa trebuie s aib precizie, s fie utilizabil; Fora cu care se paseaz trebuie adaptat distanei i deplasrii
coechipierului;
Pasa s fie rapid i oportun; Pasa s aib traiectorie ntins, linear.
Clasificarea paselor se poate face din multe puncte de vedere: de pe
loc sau deplasare, dup structuri de pai premergtori dup aciunea
braului, pase fundamentale (azvrlite, lansate, etc.), pase speciale cu
sprijin pe sol sau din aer, .a.
Driblingul Este element de tehnic prin care juctorul se poate deplasa n
teren cu mingea. Sunt trei modaliti de a face dribling:
- Driblingul simplu este mpingerea mingii n sol odat, nainte i
dup driblingul simplu se pot face unul, doi sau trei pai (permii
de regulamentul de joc);
38
-
Alexandru Acsinte
- Driblingul multiplu este mpingerea repetat a mingii n sol cu una
din mini;
- Dribling prin rostogolirea mingii pe sol cu o mn.
Driblingul nu este recomandat n atacul rapid.
Aruncarea la poart Victoria este de partea echipei care nscrie mai multe goluri n poarta
echipei adverse. Aceasta a fcut ca aruncarea la poart s fie considerat
drept cel mai important element de tehnic.
Clasificri:
sub aspectul micrii i a aciunii braului arunctor: prin azvrlire, lansare, mpingere, lovire, deviere, aciuni complexe;
dup modul cum sunt executate: de pe loc, dup diferite structuri de pai, din alergare, sritur. Plonjon, prin evitare;
n raport cu distana i locul fa de poart: de pe semicerc, de la 9 m, din unghiuri laterale;
se pot face cu o mn, cu dou mini; funcie de adversar: peste, lateral prin evitare, lateral prin cderea
braului.
Factorii care contribuie i condiioneaz eficacitatea aruncrilor la
poart sunt urmtorii:
Fora de aruncare care nsumeaz fora musculaturii picioarelor, trunchiului i braului. Este influenat i de lungimea prghiilor
braului i de folosirea ei corespunztoare prin biciuire;
Viteza de execuie a aruncrii este cel mai important factor al eficacitii. Viteza aruncrii depinde de stpnirea mecanismului
de baz al procedeului tehnic, de capacitatea nativ de vitez i
de detent a braului.
39
-
Bazele generale ale handbalului
Precizia este un alt factor hotrtor al eficacitii, dependent de suprafaa de sprijin (cnd se arunc de pe picioare), de echilibrul
corpului (mai ales n aer), de inerea corect a mingii, de vizarea
porii, de stabilitatea i automatismul procedeului, de acoperirea
i apsarea pe minge, de gradul de pregtire al juctorului, de
oboseal.
Aruncarea la poart trebuie s fie surprinztoare i derutant; Aruncarea la poart (procedeul) se efectueaz n funcie de
rspunsul aprtorului;
Juctorul care arunc la poart trebuie s fie calm i s se concentreze, dar s nu fie rigid.
Fentele Fentele sunt constituite din nceputuri ale unor aciuni (procedee)
care se ntrerup nainte de final i se continu prin alte aciuni ce surprind
aprtorul. Fenta are dou pri: una pregtitoare - de simulare i alta -
final, executat hotrt, n vitez i for.
Exemple:
Fent de pas de deasupra umrului continuat cu pas din pronaie cu solul;
Fent de angajare a pivotului continuat cu aruncare la poart; Fent simpl spre stnga continuat cu ptrundere n dribling spre
dreapta, etc.
n handbalul colar fentele sunt mai puin folosite datorit
complexitii lor sporite.
40
-
Alexandru Acsinte
3.2. Tehnica aprtorului
Tehnica aprtorului cuprinde puine elemente i procedee cu care
el trebuie s fac fa n orice mprejurare aciunilor variate de atac i prin
care s mpiedice nscrierea golurilor n poarta proprie.
Sistematizarea tehnicii aprtorului este urmtoarea:
Poziia fundamental din aprare este cea care asigur echilibrul i
posibilitile necesare pentru a efectua toate micrile cerute de
desfurare a jocului. Ea difer n funcie de postul juctorului n cadrul
sistemului de joc i de la un sistem de aprare la altul.
Micarea n teren a aprtorului. Pe lng procedeele folosite de atacant, aprtorul folosete i alte procedee specifice:
deplasrile n lateral, stnga i dreapta cu pai adugai; deplasri nainte spre semicercul de la 9 m i retragere le semicercul
de la 6 m;
micri speciale ale braelor sus, lateral, oblic jos, stnga sau dreapta;
srituri cu desprindere pe dou picioare. Atacarea adversarului cu corpul este permis de regulamentul
jocului i se face nainte sau cnd adversarul are mingea. n schimb nu
este permis atacarea adversarului cu braele i mbririle.
Blocarea aruncrilor la poart. Cnd aprtorul aflat pe semicerc nu are timp s ias la adversarul care arunc la poart atunci blocheaz
mingea cu dou mini, cu o mn din sritur d pe loc sau fcnd un pas
fandare. Dup blocarea mingii juctorul va fi preocupat i s intre n
posesia ei.
41
-
Bazele generale ale handbalului
Scoaterea mingii de la adversar se face din dribling cnd mingea
ricoeaz din sol sau cnd un atacant paseaz mingea unui coechipier
aprtorul anticipnd, se interpune n traiectoria mingii - spre primitor.
nvarea, consolidarea i perfecionarea elementelor i procedeelor
tehnice se face n jocurile cu tem din cadrul leciilor. n toate cele trei
"ndrumare metodice de handbal" s-au prezentat i exerciii adecvate de
nvare i perfecionare.
Portarul trebuie s dovedeasc calm, siguran i intervenii i spirit
de sacrificiu. Portarul trebuie s posede caliti de ordin fizic ca vitez de
reacie, ndemnare i suplee, detent, for general i rezisten
specific. Acestea trebuie dublate de caliti psihice cum ar fi curajul,
stpnirea de sine, atenia i concentrarea, voina i hotrrea.
Pentru aprarea porii ei folosesc micri de randament maxim
(create special) astfel:
Poziia fundamental a portarului este total diferit de cea a
atacanilor i aprtorilor, fiind n funcie de locul de unde se arunc: din
afar (9-12 m de poart), de pe semicerc sau de pe extreme. Pentru a gsi
poziia optim el se deplaseaz n general cu pai adugai sau cu pai
mici nainte-napoi.
Prinderea mingii este un element de baz al tehnicii portarului. Locul
unde mingea este aruncat n poart determin deplasri. Schimbarea
poziiei fundamentale i mai ales schimbarea poziiei braelor. Tehnica este
difereniat pentru prinderea mingii venit n dreptul pieptului, n lateral sus-
jos, stnga-dreapta, la mingile ricoate din podea aruncate cu bolt sau
diferite efecte.
Respingerea mingii. Portarul trebuie s prind ct mai multe mingi, dar atunci cnd acestea sunt aruncate cu mult for, n vitez sau sunt
derutante, el le respinge fie c acestea vin sus i lateral (cu un bra), jos i
lateral (fandare i un bra sau pagat) n unghiul scurt (parare), pe colurile
42
-
Alexandru Acsinte
lungi (cu mpingere n piciorul de lng bar i cderea braului sau
pagat).
Micarea n spaiul de poart. Pe lng deplasrile din poziie
fundamental i cerinele impuse de plasament, portarul se poate deplasa
fr i cu minge n spaiul de poart oricum vrea (i permite regulamentul).
Noi recomandm ca dup prinderea mingii, respingerea i recuperarea ei,
portarul s o repun ct mai repede n joc.
Degajarea mingii se face la un coechipier apropiat (de regul
intermediar), la vrful de atac sau aruncare direct n poarta advers pentru
a marca gol. Degajarea mingii se ace din spaiul de poart, imediat ce a
intrat n posesia ei, dup un demarcaj lateral pentru a-i nmuli
alternativele pasei oportune.
Tehnica portarului ca juctor de cmp necesar la interveniile n
contraatacul adversarului sau ca al aptelea juctor de cmp n situaii
tactice speciale (folosind pasa, driblingul, fenta, aruncarea la poart, etc.).
Aceste cunotine se dobndesc cnd este nceptor i se perfecioneaz
cnd este necesar.
n cadrul leciilor de clas desfurate cu elevii nu ne ocupm n
mod special de pregtirea portarilor. n schimb la echipa reprezentativ a
colii sau n clasele speciale de handbal pregtirea sistematic a portarilor
este absolut necesar.
TEM DE LUCRU
Clasificai elementele tehnice specifice fazelor de aprare i atac.
43
-
Bazele generale ale handbalului
EVALUARE pentru Capitolul III
Care sunt principalele elemente de tehnic specifice aprtorilor?
Care sunt principalele elemente de tehnic specifice atacanilor?
Rezumat
Din punct de vedere tehnic, jocul de handbal are o structur
accesibil, att din punct de vedere teoretic, ct i din punct de vedere al
metodicii de predare a elementelor tehnice. Astfel, elementele de tehnic
specifice aprrii sunt:
- poziia fundamental;
- micarea n teren;
- atacarea adversarului cu mingea;
- scoaterea mingii de la adversar;
Iar cele specifice atacului sunt:
- poziia fundamental specific atacanilor (inter, piovot etc);
- micarea n teren cu i fr minge;
- inerea mingii;
- prinderea mingii;
- pasarea (transmiterea) mingii;
- driblingul;
- aruncarea la poart.
44
-
Alexandru Acsinte
Bibliografie: 1. Acsinte A. Handbal, Fundamente teoretice, Ed. Performantica,
Iai, 2007;
2. Alexandru Eftene Principii ale modelrii antrenamentului n
handball, juniori I, Ed. Tehnopress, Iai, 2005;
3. Alexandru Eftene Modelarea coninutului antrenamentului sportive
n perioada pregtitoare la handbaliste junioare I din cadrul stadiului
de specializare, Tez de doctorat, Chiinu, 14 oct. 2004;
4. Alexandru Eftene, Anatolie Budevici. - Handbal pentru copii i juniori,
(teorie i metodic), Ed. Valinex SA, Chiinu, 2003;
5. Katzamanidis, Ch., Chatsikotoulas, K., Giannakos, A. Optimisation
of the training plan of the handball game, EHF Periodicals, 2/2000,
pp 49-55;
6. Constantini, D. The use of anticipation in defence as a tool to
organise counterattacks, EHF periodical, 2/2002, pp 43-47 ;
7. Constantini, D. New elements in the attack in mens Handball at the
Olympic Games in Sydney/Aus, EHF periodical, 1/2002, pp 36-38;
8. Kovacs, L. Rules of the game from a coache s perspective, EHF
Periodical, Nr.1 / 2002, pg. 59-60.
9. http://www.infocoaches.com/
45
-
Bazele generale ale handbalului
CAPITOLUL IV. Componenta tactic a jocului de handbal
Scop: Prezentarea i ealonarea principalelor elemente tactice
specifice jocului de handbal;
Stabilirea caracteristicilor tactice specifice fazelor de aprare i atac.
Obiective operaionale: Dup studierea acestei uniti de curs, studenii vor putea s:
Clasifice elementele de tactic n funcie de mai multe criterii; Aprecieze n mod corespunztor caracteristicile tactice ale
fazelor de aprare i atac;
Ealoneze corect elementele de tactic colectiv i individual specifice atacului i aprrii.
46
-
Alexandru Acsinte
4.1. Definiia i clasificarea tacticii
Dac prin tehnic am artat care sunt micrile (gesturile motrice)
ntlnite n jocul de handbal, tactica arat rolul acestor micri, cum i de ce
le folosim, care este contribuia gndirii juctorilor pentru a obine victoria.
Tactica i propune s nvee pe juctori modalitile organizrii, pregtirii i
desfurrii aciunilor de atac i de aprare.
Prin tactic se nelege totalitatea aciunilor individuale i colective
ale juctorilor unei echipe, organizate i coordonate raional i unitar, n
limitele regulamentului i ale eticii sportive, n scopul obinerii victoriei. (L.
Teodorescu, 1965)
n lupta sportiv intervine un proces de gndire continuu concretizat
n selecionarea i aplicarea procedeelor tehnice nsuite, prin valorificarea
calitilor fizice , psihice i teoretice ale fiecrui juctor la situaiile concrete
dar mereu schimbtoare din meci. Pentru a dezvolta gndirea tactic se
cultiv la juctori spiritul de observaie, iniiativa creatoare, fermitatea,
capacitatea de anticipare i opiunea pentru soluia optim la situaia dat.
Dac prin tehnic am artat cum se execut corect, sigur i eficace
micrile ntlnite n jocul de handbal, tactica ne nva care este rolul
acestor micri, cum i de ce le folosim, care este contribuia gndirii
juctorilor pentru obinerea unui rezultat favorabil. Tactica i propune s
nvee pe juctori modalitile organizrii i desfurrii aciunilor de atac i
de aprare.
47
-
Bazele generale ale handbalului
Tactica se clasific n individual i colectiv.
TABEL 1. Sistematizarea tacticii.
n atac: reguli de acionare; calitile, rolul i sarcinile juctorilor
pe posturi; folosirea tactic a procedeelor tehnice; demarcajul
direct i indirect; depirea adversarului; recuperarea mingilor.
n aprare: cerinele aprrii fa de juctor; reguli ale tacticii
individuale n aprare; calitile i sarcinile aprtorilor laterali,
intermediari, centrali, zburtori; folosirea tactic a procedeelor
tehnice; lansarea cu adversarul; marcajul adversarului; urmrirea
i recuperarea mingiilor.
Tactica individual
Tactica portarului: plasamentul i aprarea aruncrilor de la
distan, de pe semicerc, de pe extreme; colaborarea cu
aprtorul; aprarea aruncrilor de la 7 m.; aciunile portarului ca
juctor de cmp.
Tactica colectiv cuprinde:
n atac: principii: pstrarea posesiei mingii; atacarea porii
adverse; crearea raportului supranumeric; adaptarea atacului la
sistemul de aprare folosit de adversar; provocarea i
valorificarea greelilor aprrii adverse; mijloace ale tacticii
colective n atac: pase ntre doi sau mai muli atacani, combinaii
de baz pe arip, pasa-ptrunderea i reprimirea mingii,
ncrucirile, paravane, blocaje, alte combinaii, fazele atacului,
sisteme de joc etc.
48
-
Alexandru Acsinte
n aprare: principii: aprarea porii sarcin a tuturor juctorilor,
lupt pentru dobndirea mingii, adaptarea la atacul advers,
provocarea i valorificarea greelilor atacanilor; mijloace:
repartizarea i numrtoarea, sprijinirea i vorbirea n aprare,
predarea i preluarea atacantului, alunecarea, nchiderea
culoarelor, dublarea i ntrajutorarea, flotarea, suplinirea; fazele
aprrii: replierea, aprarea temporar, organizarea, aprarea
propriu-zis; sisteme de aprare: zon, om la om, combinat;
aprarea n situaii speciale.
Tactica aplicat de un juctor este tactica individual, iar cea
aplicat de doi sau mai muli juctori se definete ca tactic colectiv. Le
ntlnim att n atac ct i n aprare.n joc sunt prezeni toi factorii
(componentele) de pregtire - tehnic, tactic, fizic, psihic, teoretic care se
afl ntr-o strns interdependen, influenndu-se i condiionndu-se
reciproc. Astfel, tactica nu se poate valorifica dect prin pregtire tehnic,
aceasta la rndul ei are la baz pregtirea fizic i tactic, iar toat
pregtirea n ansamblu se valorific n condiiile unei pregtiri psihice i
teoretice.
4.2. Pregtirea tehnico-tactic
Componentele pregtirii se afl ntr-o strns interdependen,
influenndu-se i condiionndu-se reciproc. Astfel tactica nu se poate
valorifica dect prin pregtire tehnic, aceasta la rndul ei are la baz
pregtirea fizic i cea tactic, iar ntreaga pregtire a echipei i juctorilor
se valorific n condiiile unei pregtiri psihice i teoretice corespunztoare.
1. Corelaia ntre tehnic i tactic apare cel mai evident n meci,
datorit faptului c juctorul execut procedee tehnice nlnuite, adaptate
49
-
Bazele generale ale handbalului
fazelor jocului de atac sau de aprare, n condiii de lupt cu adversarul i
n regim de caliti motrice i de tensiune psihic, solicitate la intensiti
diferite.
Procedeele tehnice astfel integrate devin un tot unitar care se
deruleaz dup logica activitii juctorului n meci, ele fiind denumite i
aciuni tactice sau aciuni de joc. Aceste aciuni sunt elementele constitutive
ale jocului i pot fi individuale i colective.
Aciunile individuale i combinaiile tactice sunt efectuate n
concordan cu concepia de conducere a luptei sportive pe care am
prezentat-o mai sus.
Nivelul calitativ de realizare a aciunilor de joc din fazele atacului i
ale aprrii se reflect i n oportunitatea lor. Pentru a ntruni aceste caliti,
aciunile juctorilor vor fi corelate n mod permanent: cu mediul intern
reacia i adaptarea organismului la solicitarea de efort cerut; cu condiiile
de adversitate sau, mai bine spus, cu opoziia adversarilor; cu mediul
extern, cu ambiana n care se desfoar.
2. Corelaia dintre tehnic i tactic trebuie s se reflecte, chiar mai
mult dect pn acum, i n metodica antrenamentului. Aceasta determin
schimbri n concepia de pregtire, actuale fiind nvarea i
perfecionarea aciunilor n condiii apropiate de joc, obiectivul fundamental
constnd n educarea, concomitent cu tehnica, a gndirii tactice i
deprinderii de a juca. Se plac de la studierea luptei sportive pe fazele
atacului i aprrii, ceea ce duce la aprecieri ale aciunilor folosite n mod
curent de juctorii echipei respective. Statisticile jocurilor aduc mai multe
foloase: n primul rnd permit aprecieri critice, prin comparaie cu echipele
model ; n al doilea rnd stimuleaz gndirea creatoare a antrenorilor i
juctorilor, care se concretizeaz n apariia unor noi direcii de organizare
a aciunilor de atac sau de aprare; n alt treilea rnd, studiul fazic al jocului
duce la implicaii n antrenament, de aici necesitatea de a elabora exerciii
50
-
Alexandru Acsinte
care s pregteasc pe juctori pentru fiecare faz i altele destinate s
lege fazele intr-un tot unitar constituit, avnd ca model jocul competiional.
Se nva i se perfecioneaz exerciii care creeaz juctorilor
deprinderi tehnico-tactice, modele ce pot fi caracterizate prin urmtoarele
particulariti:
- pentru creterea capacitii de orientare a juctorilor exerciiile
tehnico-tactice se amplaseaz n teren corespunztor situaiilor
de joc;
- se acord o mai mare atenie legturii logice ntre procedee i se
cere o mai bun gradare a dificultilor exerciiilor i sarcinilor
tactice;
- exerciiile tehnico-tactice executate n colaborare cu coechipierii
i n lupt cu adversarii poart denumirea de exerciii n condiii
de joc; dei destul de complexe, ele asigur juctorului o
activitate asemntoare, cel puin parial, celei de meci;
- direcia perfecionrii const n creterea stabilitii la aciunile de
perturbare ca: oboseal, instabilitate emoional, depirea
vitezei nsuirii etc. Pentru aceasta se apeleaz la urmtoarele
mijloace: restrngerea numrului procedeelor de finalizare, gam
larg de aciuni pregtitoare , numeroase variante de intrare n
procedee. Aa se face c n fondul tehnic al juctorului rmn,
spre exemplu, doar procedeele de finalizare cele mai eficace; n
schimb crete numrul i se diversific complexele de aciune
care preced faza de finalizare. Prin aceasta eecul, soldat
frecvent cu pierderea posesiei mingii, caracteristic fazelor de
finalizare, este transferat fazelor de pregtire unde aciunea
nceput de un juctor poate fi ntrerupt i continuat prin
coechipierii care-l dubleaz, sprijin sau asigur. Deci pentru
aceleai aciuni de finalizare, un numr mai mic de procedee
51
-
Bazele generale ale handbalului
tehnice, dar foarte bine nsuite, compensat de cunoaterea mai
multor aciuni de pregtire i de depire a adversarului;
- nvarea i perfecionarea aciunilor de atac i aprare trebuie
s aib loc n condiii de angajare corporal;
- exersarea aciunilor tehnico-tactice se face n condiii de
solicitare maxim a calitilor motrice, a capacitii de efort fizic
ridicat i n stare de tensiune psihic;
- antrenament individual pentru optimizarea tehnicii, precizia
aciunii i dezvoltarea calitii motrice (for exploziv, suplee);
- pentru a evita criza de trecere de la o faz a jocului la alta i
pentru a asigura astfel cursivitatea i coerena atacului i aprrii,
se vor efectua exerciii speciale pentru fiecare faz a atacului i a
aprrii, urmate de cuplarea succesiv a fazelor pn n stadiul
de integrare.
n procesul de antrenament este necesar s se dea o mare atenie
jocului-coal, jocurilor de verificare, precum i jocului competiional n
general. Crearea condiiilor de joc n antrenament a fost cunoscut sub
denumirea de modelare a antrenamentului.
4.3. Formulele de aplicare ale tacticii
Aciunea individual din multitudinea de elemente i procedee tehnice i avnd la baz gndirea tactic, juctorul opteaz pentru
nlnuirea unor aciuni corespunztoare situaiei de joc.
Combinaia tactic presupune coordonarea aciunilor individuale a doi sau mai muli juctori pentru a realiza o faz de joc.
Sistemul de joc presupune organizarea i coordonarea aciunilor ntreguluI efectiv de juctori n atac sau n aprare.
52
-
Alexandru Acsinte
Concepia de joc nseamn particularitile manifestate de o echip n aplicarea tacticii.
Tactica individual
Cuprinde totalitatea aciunilor individuale folosite n mod contient de
un juctor n lupta cu unul sau doi adversari i n colaborare cu coechipierii
si n scopul rezolvrii unei sarcini da joc (atac, aprare).
Tactica individual are urmtoarele reguli pentru desfurarea
aciunilor juctorilor:
anticiparea aciunilor; iniierea i efectuarea aciunilor n timp util; angajament fizic n aciune; acordarea oportun a ajutorului reciproc; respectarea posturilor n echip; cutarea celui mai bun plasament; pstrarea unei atenii ncordate pe toat durata jocului; reducerea numrului de greeli personale n atac i aprare; respectarea disciplinei de echip i joc.
4.4. Tactica individual n atac
Aezarea n atac, calitile, rolul i sarcinile juctorilor pe posturi.
Se poate remarca c atacanii sunt aezai pe dou linii: prima, care
acioneaz pe semicerc sau n imediata apropiere a lui (include cele dou
extreme i pivotul - se numete linie de semicerc); a doua linie de atac este
constituit din cei doi juctori interi la care se adaug conductorul de joc -
se numete linie de 9 m.
Numrul juctorilor din cadrul liniilor poate suferi modificri n sensul
c centrul sau conductorul de joc poate aciona ca pivot. Dar i fiecare
53
-
Bazele generale ale handbalului
juctor poate s-i modifice aezarea n fia de teren plasndu-se mai
aproape sau mai de poart, mai apropiat sau mai departe de linia median
a terenului. Cerinele jocului i aezrile juctorilor n teren au determinat o
specializare a lor pe un post. Orice juctor trebuie s fie multilateral pregtit
pentru a juca pe toate posturile, dar cum este i normal, randamentul lui nu
va fi acelai pe toate posturile.
Repartizarea juctorilor n atac se face innd seama de cerinele
postului respectiv i de calitile fizice, tehnice, tactice i psihice pe care
acetia le posed.
Extremele au rolul de a purta contraatacul, de a da lrgime frontului
de atac printr-un joc cu personalitate, de a circula n vitez printre aprtori
i de a se infiltra ntre sau n spatele acestora etc. Extremelor li se cere: o
foarte bun vitez de deplasare, prinderea sigur a mingilor din alergare n
vitez maxim, s arunce din unghi cu eficacitate la poart, s foloseasc
oportun fentele de depire, cele de pas i ptrunderile hotrte, etc.
Pivoii au sarcina de a destrma aprarea i de a crea bree n care
s acioneze juctorii de la 9 m, de a da adncime atacului prin aruncri de
pe 6 m i dintre aprtori, de a fixa un aprtor prin plasament sau fr
paravan, de a efectua blocaje favorizate aciunilor decisive iniiate, mai
ales, de juctorii de 9 m. Cteva caliti necesare oricrui pivot: for i trie
fizic pentru a lupta permanent cu aprtorul, vitez de reacie i de
execuie, drzenie, simul plasamentului, prinderea sigur a mingii n
condiiile luptei directe cu adversarul, aruncri la poart din plonjon srit
dup unul din paii specifici pivotului descrii i n cadrul aruncrii la poart
din plonjon.
Interii sunt considerai, i pe bun dreptate, temelia oricrei echipe,
deoarece ei nscriu goluri de la distan, ei joac extremele i pivoii, ei se
retrag primii n aprare. Interii trebuie s fie nali, puternici, supli i
ndemnatici, cu o bun tehnic individual n prinderea i pasarea rapid
54
-
Alexandru Acsinte
a mingii, siguri n folosirea fentelor de aruncare i a celor de pasare rapid
a mingii, siguri n folosirea fentelor de aruncare i a celor de pasare; cu o
for deosebit de aruncare i cu eficacitate corespunztoare a procedeelor
de aruncare; cunosctori ai procedeelor speciale de angajare a pivoilor;
posesori ai ctorva aciuni complexe tehnico-tactice de depire a
aprtorului, etc.
Conductorul de joc sau centrul atacului este animat de dorina ca
echipa s desfoare un joc colectiv n care s se valorifice toate
capacitile coechipierilor si. mpreun cu un inter, asigur transportul
mingii n atac i se repliaz primul n aprare, dirijeaz - iniiaz i
desfoar aciuni colective n atac (ncruciri, paravane, blocaje,
circulaii), prin aciuni periculoase pe centrul terenului, contribuie la
demarcajul indirect al interilor sau pivotului. Trebuie s aib ct mai multe
din calitile unui inter, la care se adaug: fantezia i experiena bogat de
joc; prinderea-pasarea-driblingul, deosebit de bune, execuii rapide i
surprinztoare ale aruncrilor la poart, fente de depire urmate de
ptrunderi hotrte, etc.
Utilizarea tactic a procedeelor tehnice
Uti l izarea de c tre atacan i a procedeelor tehnice (pozi ie
fundamental, micarea n teren, pasa, aruncarea, dribl ingul,
etc.) se face n concordan cu locul n teren al juc torului, cu
ac iunile pe care dorete s le ntreprind, cu tactica general
a echipei i n func ie de ac iunile adversari lor.
Reguli ale tacticii individuale n atac
Regulilor de tactic individual care au un caracter general li se
adaug alte reguli specifice posturii de atacant:
- Variaiile de ritm n deplasare i micarea n teren,
55
-
Bazele generale ale handbalului
- Asigurarea mingii (la prindere, protejare n timpul manevrrilor,
driblingului, pregtirii pasei sau aruncrii la poart);
- Sincronizarea aciunilor proprii cu cele ale posesorului mingii;
- Caracterul ofensiv al aciunilor i folosirea oricrei situaii
favorabile pentru a arunca la poart;
- Prin activitatea fiecrui juctor atacul s aib un front larg;
- Alternarea procedeelor tehnice i a aciunilor tactice pentru
surprinderea aprtorilor, a adversarilor.
4.5. Aciuni tactice individuale
1. Demarcajul i ptrunderea
Demarcajul este aciunea de tactic individual prin care atacantul
fr minge caut s scape de sub supravegherea aprtorului pentru a
primi mingea sau arunca la poart. Demarcajul poate fi fcut direct sau
indirect. Cel direct se realizeaz prin fore proprii utiliznd judicios i
oportun procedeele nlnuite ale micrii n teren precum i aciuni de
derutare a aprtorului (nvingerea vigilenei lui). Cnd atacantul se
deplaseaz de la poarta proprie spre cea advers, pentru a realiza
demarcajul direct, pornete brusc n fii libere de teren, schimb ritmul de
aprare n mod repetat, efectueaz schimbri de direcie surprinztoare
(simple, duble, piruete), opriri brute din alergare urmate de priviri n alte
direcii, etc. n atacul poziional juctorii se demarc n funcie de postul n
care acioneaz, aa de pild, juctorii de lng zon se retrag pentru a
prinde sau a lua elanul necesar aruncrii; cei din linia de 9 m se
deplaseaz lateral pentru a iei n ntmpinarea mingii pasate, iar pivoii
pornesc brusc de lng aprtorii n spaii libere.
56
-
Alexandru Acsinte
n general, desprinderea de aprtori trebuie s se execute brusc i
numai n momentul premergtor aciunii, aceast desprindere hotrt i
energic, pe lng faptul c surprinde aprtorul, este un indiciu i pentru
coechipierul cu mingea care-i poate pasa fr ca pasa s fie interceptat.
Demarcarea nu trebuie s fie executat spre un loc ctre un alt coechipier
a nceput demarcarea i nici ctre locul pe care se afl deja un coechipier
demarcat deoarece juctorii s-ar ncurca reciproc n aciune.
Dei scopul demarcrii este acela de a realiza condiii favorabile
primirii mingii, totui un bun demarcaj contribuie direct la succesul aciunilor
celorlali atacani, prin aceea c atrage un aprtor ceea ce favorizeaz
crearea unor culoare libere pentru un alt atacant. Aa a aprut demarcajul
indirect, demarcaj pe care l vom prezenta n cadrul mijloacelor tactice
colective.
Ptrunderea este un procedeu special de demarcare, fiind urmat, n
mod normal, de prinderea mingii i aruncarea la poart. Deci, ptrunderea
este aciunea de demarcare ctre poart (cnd se trece n atac) sau spre
semicerc (atac poziional sau n circulaie), efectuat n vitez i for cu
scopul primirii mingii i a aruncrii ei la poart.
Demarcarea ce se face pentru o ptrundere trebuie s fie sesizat
de coechipierul cu minge i onorat de ctre acesta printr-o pas oportun.
Cele mai ntlnite ptrunderi sunt cele ale extremelor i interilor n
breele zonei, precum i cele executate de unul din vrfurile contraatacului
prin spatele executate de unul din vrfurile contraatacului prin spatele unor
aprtori repliai cu ntrziere.
2. Depirea
Depirea este aciunea de tactic individual prin care atacantul
posesor al mingii se elibereaz corect de marcajul aprtorului direct i
acioneaz hotrt spre poart pentru a arunca sau pasa.
57
-
Bazele generale ale handbalului
Depirile constau din complexe de procedee tehnice i din
valorificarea calitilor fizice de vitez (reacie, execuie, deplasare),
ndemnare i for.
n efectuarea unei depiri apar mai multe faze:
- judecarea situaiei i prevederea eventualitilor;
- efectuarea fentei.
- sesizarea rspunsului adversarului i corectarea eventual a
planului;
- depirea propriu-zis;
- finalizarea aciunii individuale.
Ca mijloace de baz folosite n cadrul depirii reinem: gndirea
tactic, procedeele tehnice (n special fente, dribling, aruncarea la poart)
calitile fizice artate precum i iniiativ, curaj, hotrre, impetuozitate,
etc.
Cele mai frecvente depiri se fac n lupt cu un adversar: care se
repliaz, care iese din zon pentru a ataca juctorul cu minge sau care
marc strns un atacant periculos.
n prima alternativ juctorul aflat n posesia mingii efectueaz
depirea aprtorului care se retrage spre poarta pe care o apr
executnd dribling i schimbri de direcie, alternnd nlimea driblingului
sau mna cu care dribleaz, fcnd piruete, schimbnd continuu ritmul de
deplasare, acionnd hotrt spre poart pentru a arunca.
n cele dou alternative atacantul i caut cel mai bun plasament,
primete mingea, execut o uoar sritur pe dou picioare n lateral
(stnga sau dreapta) - sesiznd contraaciunea aprtorului; pornete
hotrt n partea unde face depirea folosind driblingul simplu sau
multiplu pentru concretizarea iniiativei i pentru finalizarea aciunii. Interii i
extremele uneori nlocuiesc sritura pe dou picioare i cu o fent simpl,
dubl sau pivotare.
58
-
Alexandru Acsinte
3. Recuperarea mingilor
Ca urmare a aruncrilor la poart din aciune, de la 7 m i de la 9 m
mingea poate intra n poart (gol), poate fi reinut de portar sau respins
de acesta, de bar sau din blocrile efectuate de aprtori.
Pentru a reintra n posesia acestor mingi, pentru a le recupera + unii
dintre juctori ce fuseser n atac, urmresc ricoarea lor n care timp
efectueaz un plasament corespunztor i reprinznd mingea acioneaz
individual spre poart sau ncep un nou atac colectiv.
4.6. Tactica individual n aprare
Cerinele aprrii fa de juctor: s fie drz, mobil, perseverent n a
face marcajul sau ieirea la adversarul direct, prompt i gata de a reaciona
rapid n concordan cu faza de joc folosindu-se cunotinele tehnice i
calitile sale. El trebuie s observe aciunile celorlali coechipieri i
adversari, s judece situaiile i s intervin hotrt.
Reguli de tactic individual n aprare: - juctorul va fi preocupat i de aprare nc din timpul atacului;
- repliere prompt i oportun n aprare;
- ntrzierea lansrii i desfurrii contraatacului advers;
- mereu ntre adversar i poarta proprie;
- intervenie hotrt la cel mai periculos adversar fa de poarta
proprie;
- marcaj strns sau atac hotrt al adversarului care primete
mingea sau o are, pe partea braului de aruncare;
- folosirea oricrei posibiliti certe pentru a intra n posesia mingii;
- ritm susinut i continuu n aciuni;
59
-
Bazele generale ale handbalului
- demarcaj brusc n zon liber de teren, cnd echipa proprie intr
n posesia mingii.
Folosirea tactic a procedeelor tehnice
Elementele constitutive ale fazelor i sistemelor de joc sunt aciunile
individuale. Aciunea individual este folosirea contient de ctre aprtor
a celui mai corespunztor complex de procedee tehnice, n scopul realizrii
unei sarcini de aprare, cum ar fi mpiedicarea atacantului de a arunca la
poart