Basketball
-
Upload
anonymous-uprqco7 -
Category
Documents
-
view
17 -
download
0
description
Transcript of Basketball
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 1/29
1
PENGENALAN ANATOMI DAN FISIOLOGI Anatomi ialah kajian terhadap binaan tubuh badan, uunan or!an"or!an, truktur"truktur
badan dan perkaitan antara etiap truktur terebut# Anatomi beraal daripada perkataan $unani
%ana& bermakud ain!kan dan %tome& bermakud memoton!# Fiiolo!i bermakud kajian tentan!
'un!i truktur tubuh badan dan (ara truktur tubuh badan menjalankan akti)iti"akti)iti untuk
men!ekalkan keeimban!an tubuh badan# Tubuh badan terdiri daripada unur"unur dan
ebatian"ebatian kimia# Sebatian"ebatian kimia ini beraal dari bahan"bahan or!anan eperti
protein, lemak dan karbohidrat, dan bahan"bahan bukan or!anan#
Di ampin! itu, anatomi dan 'iiolo!i meliputi item inte!umentari, item ran!ka, item
otot, item ara', item endokrina, item darah dan jantun!, item lim'atik dan imuniti, item
repirai, item pen!hadaman, pemakanan dan metabolime erta item urinari#
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 2/29
Tu!aan Anatomi dan Fiiolo!i ini bertujuan untuk memberi peluan! kepada para pelatihlebih memahami truktur"truktur tubuh badan, 'un!i"'un!in*a melalui teori dan amali erta
men!etahui dan men!uaai kemahiran aa ukan atau permainan den!an baik#
Melalui tu!aan Anatomi dan Fiiolo!i ini kita dapat+
Men!etahui konep, ejarah dan perkemban!an Anatomi dan Fiiolo!i#
Memupuk eman!at patriotime melalui permainan#
Men!etahui (ara pen!uruan dan pen!elolaan ukan#
Memahami kean pikolo!i dan oiolo!i ukan *an! mempen!aruhi !erak laku
manuia dan pretai ukan#
Men!etahui hubun! kait antara item tubuh badan den!an per!erakan#
Memahami kean enaman ke ata 'iiolo!i tubuh badan dan kaitann*a den!an
pretai ukan#
Men!amalkan akti)iti 'iikal dan memahami keann*a terhadap kehidupan dan
keihatan diri#
Memahami dan men!aplikai prinip dan kaedah latihan#
Memahami dan men!amalkan prinip aa keelamatan dan men!uran!kan riiko
ke(ederaan ukan#
Memahami pembelajaran proe lakuan motor dan aa ka-alan per!erakan#
2
MATLAMAT
OBJEKTIF
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 3/29
Terdapat ban*ak item di dalam tubuh badan kita# Antaran*a, item ran!ka *an!
terdiri daripada tulan!, endi dan otot merupakan item *an! pentin! ba!i tubuh badan kita#
Tulan!, endi dan otot memainkan peranan *an! berbea# Iaitu tulan! ber'un!i eba!ai bentuk
item ran!ka *an! men*impan mineral, men!hailkan el darah merah, memberi perlindun!an
kepada or!an dalaman, men*okon! potur badan dan membantu per!erakan#
Manakala endi merupakan titik pertemuan antara tulan! atau ra-an den!an tulan!#
Struktur endi dipen!aruhi rapat oleh hubun!an pada titik pertemuan per!erakan dan
per!erakan ditentukan oleh kelenturan tiu li!ament dan tendon# Sendi"endi berada di bahu,
iku erta per!elan!an tan!an dan kaki#
Apabila kita membuat uatu per!erakan, otak akan men!hantar utuan kepada otot, dan
otot akan men!e(ut atau men!endur# Selain itu, tulan! ju!a akan ber!erak berama den!an
otot pada maa *an! ama#
3
PENGENALAN TULANG, SENDI DAN
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 4/29
Permainan ini dikatakan mempun*ai peramaan den!an permainan kuno kaum Indian di
Me.i(o *an! dikenali eba!ai /pok"ta"pok0# Ian*a dimainkan eba!ai alah atu upa(ara
kea!amaan# Dalam permainan ini para pemain (uba menolak bola !etah den!an iku ke dalam
!elun! bei *an! dipaan! pada dindin! kuil# Seun!!uhn*a, peraturan /pok"ta"pok0 ini adalah
an!at kejam# Pemain paukan *an! kalah akan dikorbankan untuk upa(ara pemujaan
Permainan bola keranjan! mula dimainkan pada tahun 1231 di Sprin!'ield,
Maa(huett, Amerika S*arikat# Idea permainan bola keranjan! diperkenalkan oleh jurulatih
pendidikan jamani bernama 4ame Naimith# Oleh ebab itulah permainan ini aaln*a dikenali
eba!ai /5ola Naimith0# 4ame Naimith telah diarahkan untuk men(ipta ejeni permainan
*an! boleh dimainkan dalam muim ejuk# 5eliau telah memutukan untuk men!!unakan bola
*an! lebih bear dan rin!an upa*a mudah dika-al den!an tan!an# 6eduan*a, oleh kerana
ka-aan *an! ke(il dan terhad, pemain tidak dibenarkan berlari den!an bola, tetapi ia haru
melontar bola# Akhir ekali, pemain tidak dibenarkan men!halan! la-an den!an kaki, menolak,
meme!an! atau menjatuhkan la-an# Saaran *an! di!unakan untuk melontar bola merupakan
ebuah bakul *an! diletakkan di tempat *an! tin!!i berukuran 7 meter dari ara !elan!!an!#
Pada aaln*a permainan bola keranjan! dimainkan beraakan 17 peraturan#
Rajah 3. James Naismith
4
SEJARAH RINGKAS BOLA KERANJANG
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 5/29
Tujuan utama permainan ini ialah melontar bola ke dalam bakul la-an# Paukan *an!
ban*ak menjarin!kan !ol dikira menan!# Pada perin!kat a-al permainan ini men!!unakan
bakul buah"buahan# 6emudian diubah kepada keranjan! jarin! da-ai# Pada tahun 1389, !elun!
bei pula telah di!unakan# Ini diikuti pula den!an pen!!unaan papan di belakan! keranjan!
ba!i menampan lantunan bola# 5entuk papan ini erin! berubah ehin!!alah ke bentuk
ekaran!# Pada mulan*a, permainan ini dijalankan den!an atu paukan han*a men!andun!i
tujuh pemain ahaja# Ia kemudian ditambah menjadi embilan oran!# 5a!aimanapun, bilan!an
ini dikuran!kan kembali kepada lapan oran! dan akhirn*a menjadi lima oran! eperti *an! ada
ekaran!# Maa permainan dibaha!ikan kepada dua baha!ian *an! etiap atun*a
men!andun!i 1: minit#
Lama"kelamaan, bola keranjan! telah berupa*a diebarkan ke ne!ara eperti Eropah,
;uia dan ju!a Aia# <ndan!"undan! permainan ini pula entiaa dikemakini dari maa ke
maa# 5a!i men*elarakan la!i permainan ini Perekutuan Peratuan 5ola 6eranjan! Amatur
Antaraban!a =FI5A> telah ditubuhkan pada tahun 137?# Ibu pejabatn*a di Muni(h, 4erman#
Pada a-aln*a, pertubuhan ini han*a dian!!otai oleh lapan buah ne!ara ahaja, tetapi kini ia
menin!kat kepada 198 buah ne!ara# Pada tahun 1379, bola keranjan! diterima eba!ai alah
atu a(ara dalam Sukan Olimpik di 5erlin, 4erman# Tahun pertama kemaukann*a terdapat
eban*ak ?? buah ne!ara telah men!ambil baha!ian# Dalam ukan Olimpik, Amerika S*arikat
merupakan Ne!ara palin! ban*ak memenan!i pin!at ema dalam permainan ini# Sementara itu
ba!i -anita, ia mula dipertandin!kan dalam Sukan Olimpik pada tahun 13@9# 6ejohanan bola
keranjan! *an! a!ak popular ialah eperti 6ejohanan Eropah, 6ejohanan Amerika S*arikat
=N5A> dan 6ejohanan Aia# Di ampin! itu, terdapat ju!a bola keranjan! pro'eional,
khuun*a di Amerika S*arikat di mana para pemain diba*ar !aji e(ara kontrak dan diba*ar
men!ikut kepakaran dan kemahiran eeoran! pemain terebut# Mi(hael 4ordon adalah antara
pemain bola keranjan! *an! palin! terkenal dan menerima ba*aran *an! palin! tin!!i#
5
PERMAINAN ANTARABANGSA
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 6/29
6emaukan bola keranjan! ke ne!ara kita, Mala*ia pula diper(a*ai bermula pada a-al
abad ke ?8# Ia diba-a oleh oran!"oran! In!!eri, tetapi tidak mendapat ambutan *an!
men!!alakkan# Perkemban!an ukan ini a!ak memberan!an!kan elepa peran! dunia
kedua# Ini kerana adan*a ekolah"ekolah *an! mula memperkenalkan ukan bola keraanjan!
eba!ai permainan utama mereka# alau ba!aimanapun, men!ikut umber lain, pada ekitar
tahun 13?8"an, keban*akan !uru ekolah Bina mendapat pendidikan dari ne!eri Bhina#
Semaa belajar mereka diperkenalkan kepada permainan bola keranjan!# 6emahiran ini
dikemban!kan pula kepada murid"murid ekolah Bina di Mala*ia# Sekitar pen!hujun! tahun
13?8"an, udah ada pertandin!an li!a bola keranjan! di Mala*ia# Pada a-al tahun 98"an,
Peratuan bola 6eranjan! Amatur Mala*ia =MA5A> telah ditubuhkan dan pertandin!an antara
ne!eri ba!i merebut Piala A!on! dimulakan beberapa tahun kemudian# Selain itu, terdapat ju!a pertandin!an dan kejohanan antara kelab, ekolah, peratuan dan pertubuhan *an!
diadakan dari etahun ke etahun#
Di ampin! itu, Mala*ia ju!a erin! menjadi tuan rumah untuk beberapa kejohanan
antaraban!a eperti 6ejohanan Aia, 6ejohanan 6elab"kelab Aia dan 6ejohanan Terbuka
Mala*ia# Mala*ia ju!a erin! memenan!i pin!at ema dalam Sukan SEA# Dalam kejohanan
Aia pula, Mala*ia pernah beberapa kali menduduki tempat keempat di belakan! Bhina, 6orea
Selatan dan 4epun#
OBJEKTIF KAJIAN ANATOMI PERMAINAN BOLA KERANJANG
Objekti' tu!aan ini adalah untuk+
1 Men!enalpati otot"otot *an! terlibat#? Men!enalpati tulan!"tulan! *an! terlibat#
7 Men!enalpati endi"endi *an! terlibat#C Melabel dan meluki otot, endi dan tulan! *an! terlibat#: Men!enalpati mekanime per!erakan#
6
BOLA KERANJANG DI MALAYSIA
TULANG
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 7/29
TULANG
5ahan Or!anik
el"el tulan!, erat dan bahan daartermauk !likoprotein
!likoamino!likin#
5ahan 5ukan Or!anik
!aram mineral eperti kaliumkarbonat dan kalium 'otat#
6alium dan 'o'uru adalah bahan"bahan mineral *an! membentuk truktur badan
manuia# Gabun!an kedua"dua bahan ini menjadi tulan! kera dan te!ap#
7
Kandungan Tulang
Klasifikasi Tulang
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 8/29
;an!ka paki
=A.ial keleton >D 28 tulan!
;an!ka an!!ota
=Appendi(ular keleton>
D E"1?9 tulan!
A!ial + okon!an, ten!korak, )ertebra, ternum, tulan! ruuk, lebih
te!uh, medial lon!itudinal a.i
A""#ndi$ula% + ran!ka untuk per!erakan, tan!an, kaki, pel)i(!irdle, ke(ederaan boleh berlaku dan lebih eriou#
D tan!an, peha,beti
Tulan! panjan!
D per!elan!antan!an atau
kaki
Tulan! pendek
D akrum,)ertebra,kokil
Tulan! tak
ekata
D kapula,trenum
Tulan!pipiFleper
D
D patela
Tulan! bula
8
J#nis&'#nis Tulang
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 9/29
Tulan!"tulan! kita di!abun! oleh li!amen"li!amen# Iaitu tiu"tiu ber'iber *an!
men*ambun! dua atau lebih tulan!# Tiu ini adalah liat dan kuat dan ber-arna putih atau kunin!
pu(at# Manakala tendon merupakan tiu pen*ambun! *an! men*ambun! otot ke tulan!# Ia
adalah jalur tiu *an! kuat dan ber-arna putih# Tendon beri'at tidak ken*al tetapi tidak boleh
melentur#
Selain itu, endi ju!a merupakan titik pertemuan antara tulan! atau ra-an den!an
tulan!# Struktur endi dipen!erahui rapat oleh hubun!an pada titik pertemuan per!erakan dan
per!erakan ditentukan oleh kelenturan tiu li!amen dan tendon# Oleh itu, apabila kita membuat
uatu per!erakan, ban*ak truktur tubuh badan kita akan terlibat dan ber'un!i e(ara tidak
peraan#
9
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 10/29
Sendi paksi Sendi engsel
Sendi lengsung
Sendi elipsoidal
Sendi melongsorSendi pelana
Sendi dibaha!ikan kepada ti!a jeni iaitu diathroses atau !erakan beba = per!erakan pelba!ai
arah >, amphiathroses atau !erakan terhad = per!erakan *an! edikit > dan synarthroses atau
tidak ber!erak = dua tulan! akan rapat tetapi tiada per!erakan
• Sendi paki endi antara Atla
• Sendi len!un! endi di bahu = kapula, humeru >
• Sendi en!el endi iku = humeru, ulna >
• Sendi elipoidal endi per!elan!an tan!an = radiokarpu >
• Sendi pelana endi di tapak tan!an dan metakarpu ibu jari >
• Sendi melon!or endi per!elan!an tan!an
10
S E N D I
J#nis&'#nis s#ndi
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 11/29
Sendi leun! = bahu > ekteni, 'leki, rotai, abduki, aduki Sendi en!el = iku > ekteni, 'leki
Sendi elipoid = radiokarpu > 'leki, ekteni, abduki, aduki
Sendi pelana = tapak tan!an, jari > 'leki, ekteni, abduki, aduki
Sendi melon!or = karpu > han*a melon!or, tidak mempun*ai paki
Sendi paki per!erakan putaran eperti roda pada paki = atla den!an aki >
Sebaha!ian bear dari berat tubuh manuia terdiri daripada tiu otot# Tiu otot boleh
dibaha!ikan kepada beberapa jeni +
11
G E R A K A N S E N D I
OTOT
1 Otot jantun! kardiak = cardiac muscle >
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 12/29
Otot ini merupakan ejeni otot beba itime-a *an! boleh bertindak tanpa
ran!an!an ara', tetapi kun(upann*a boleh di(epatkan atau dilambatkan
den!an kuaa item ara' otonomi# Fun!i utaman*a adalah untuk men!epam
darah ke keeluruhan badan#
Otot li(in ju!a dikenali eba!ai otot perut, otot luarka-al atau otot tanpa jalur# Ia
han*a terdapat pada dindin! aluran pen(ernaan,aluran darah dan ju!a
kelopak mata# Tindakan otot jeni ini ber!antun! kepada ka-alan Sitem Sara'
Otonomi dan !erakann*a tidak dapat dika-al den!an kemahuan diri kita#
Otot ran!ka ju!a dikenali eba!ai otot terka-al atau otot berjalur# Ia membaluti
keeluruhan item ran!ka tubuh dan ber'un!i dalam per!erakan ran!ka
badan# Tindakan otot ini ber!antun! kepada ka-alan Sitem Sara' Puat dan
!erakann*a boleh dika-al den!an kemahuan diri kita#
12
?# Otot li(in = smooth muscle >
7# Otot ran!ka = skeletal muscle >
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 13/29
Flekor
Ektenor
Abduktor
Adduktor
;etraktor
Protaktor
I s ( ) # * % i k
" # n g # $ u * a n ( * ( * * a n " a ) # l i + a * k a n s # n d i * i d a k a d a
" # % g # % a k a n ,
I s ( * ( n i k
) # l i + a * k a n " # % g # % a k a n ( * ( * a n g g ( * a + a d a n - . ' # n i s
k ( n s # n * % i k / ( * ( * " # n d # k + i l a g # % a k a n 0 a l a n g 1 d a n
# s # n * % i k / ( * ( * ) # ) a n ' a n g 1 ,
I s ( k i n # * i k
" # n g # $ u * a n ( * ( * ) # l i + a * k a n + a n * u a n a l a * a n , O * ( * & ( * ( *
s # n * i a s a d a l a ) k # a d a a n % # g a n g ,
13
Klasifikasi (*(*
J#nis k(n*%aksi
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 14/29
2.,3 SATAH
14
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 15/29
3 demensional planes and axis
15
J#nis sa*a0
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 16/29
4eni atah *an! telah di!unakan dalam per!erakan menjarin! bola keranjan! ialah
jeni atah 'rontal# Iaitu aki ekteni"h*perekteni"'leki di!unakan apabila menjarin! bola
keranjan!# Aki !erakan ekteni dan 'leki terlibat dalam per!erakan menjarin! bola keranjan!
kerana terdapat !erakan an!!ota badan dari hadapan ke belakan! dan ke hadapan emula
iaitu apabila per!elan!an tan!an ber!erak untuk menjarin! bola#
Apabila menjarin! bola, baha!ian iku ke baha!ian tapak tan!an berada pada atah
'rontal# Manakala baha!ian a.i terletak pada baha!ian iku apabila menjarin! bola dalam
keadaan luru dari baha!ian belakan! ke hadapan# Tan!an diben!kok ke arah badan dan
ditolak ke hadapan apabila menjarin! bola keranjan!#
O*(*&(*(* u*a)a 4ang *#%li+a*
16
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 17/29
17
Gambar rajah pandan!an
hadapan tan!an
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 18/29
18
Gambar rajah pandan!an
hadapan tan!an
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 19/29
Gambar rajah di ata menunjukkan otot"otot utama *an! di!unakan dalam per!erakan
menjarin! bola keranjan!# Antaran*a otot"otot *an! terlibat ialah Trapezius, Deltoid,
Subscapularis, oracobrachialis, !edial "order o# scapula, Short head o# biceps brachii, $on%
head o# biceps brachii dan "rachialis.
Dari baha!ian iku ke tapak tan!an, otot"otot *an! terlibat ialah Suprinator, &renator
teres, "rachioradialis, 'lexo carpi radialis, (xtensor carpi, Radialis lon%us, &almaris lon%us,
'lexo carpi ulnaris, 'lexor di%itorum super#icialis, &ronator )uadrates dan 'lexor retinaculum.
19
Gambar rajah pandan!an
belakan! tan!an
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 20/29
Tulang&*ulang 4ang *#%li+a*
Tapak tan!an umeru <lna
20
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 21/29
;adiu kapula
Tulan!"tulan! utama *an! di!unakan dalam per!erakan menjarin! bola keranjan! ialah
kapula, humeru, radiu, ulna, karpu, meta(arpu, dan 'alank#
21
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 22/29
S#ndi&s#ndi 4ang *#%li+a*
2 .
Sendi leun! endi en!el *hin%e joint+
5 6
Sendi paki *piot joint+ endi !elun!ur
22
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 23/29
7 8
Sendi kondil *ondyloid joint+ endi pelana
23
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 24/29
;ajah jarin!an tatik
24
9ARA PERGERAKAN DIHASILKAN
Ja%ingan s*a*ik
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 25/29
4ika bermain den!an tan!an kanan, kaki dan bahu kanan perlu men!arah ke aaran
!ol# 6emudian, arahkan iku tan!an *an! menolak bola ke arah !ol# Men!ambil bola den!an
men!!unakan jari dan mempun*ai edikit ruan! di antara bola den!an tapak tan!an# Selepa
itu, memba-a bola turun ke para dada den!an ben!kokkan kedua belah lutut# Sekaran!
tan!an dan kaki berada dalam keadaan 'leki dan otot biep men!e(ut manakala otot triep
men!endur#
25
P(sisi "#%*a)a
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 26/29
Tin!!ikan badan emula dan mulakan per!erakan baha!ian kaki, diikuti oleh badan,
len!an, tan!an dan akhirn*a jari# Gunakan Ikut lajak per!erakan ehin!!a tumit ter!antun! di
udara atau kedua belah kaki melonjak ke ata# Pada maa ini, tan!an dan kaki berada dalam
keadaan ekteni dan otot biep men!endur manakala otot triep men!e(ut#
26
P(sisi k#dua
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 27/29
Apabila menolak bola ke arah !ol, per!elan!an tan!an akan bertindak e(ara
h*pere.tenion iaitu ber!erak ke arah badan kita dan eterun*a bertindak e(ara 'leki untuk
menolak bola dan akhirn*a bertindak e(ara ekteni# 5ola *an! dilontar perlu dilepakan dari
tan!an ebelum lonjakan men(apai ketin!!ian ebenar#
K#)a0i%an asas P%insi" sains Hu%aian
27
P(sisi k#*iga
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 28/29
Menjarin! Pemindahan da*a
Membuat lonjakan untuk
menjarin!kan !ol#
Da*a lonjakan dipindah dari
tolakan kaki, lenturan
badan,len!an,per!elan!an
tan!an dan akhir ekali jari#
BIBLIOGRAFI
BUKU
1# Donna Han *nher!he, Bharle ;# Noba(k ;obert Barola =133:>, -uman natomy
and &hysiolo%y Third (dition, M( Gra-, ill, In(#?# Elaine N#Marieb =133:> -uman natomy and &hysiolo%y Third (dition, The 5enjamin
Bummin! Publihin! Bompan*, In(#7# Anne au!h, 6atheleon 4## ilon O5E =1339>, natomy and &hysiolo%y in -ealth
and /llness (i%ht (dition, Bhur(hill Bi)in! Stone Medi(al Di)iion o' Pearon
Pro'eional Ltd#C# 5r*an Derri(kon Gerald 4# Tortora =?889># &rinciples o# natomy and &hysiolo%y
(leenth (dition, 4ohn ile* Son, In(#
INTERNET
2, Hu)an Mus$ula% S4s*#) Pi$*u%# /.33:1
http+---#innerbod*#(omima!emubo)#html#
Diake pada :#3#?81C
., MUS9ULAR SYSTEM =?883>
http+en#-ikipedia#or!-ikiMu(ularJ*tem #
Diake pada @#3#?81C
5, THE MUS9ULAR SYSTEM =1339>http+librar*#thinkKuet#or!?37:NatureJ5etNatJ5etJLo-JLe)elMu(ularJpa!e#L#html#
28
7/17/2019 Basketball
http://slidepdf.com/reader/full/basketball-56908ccd31cfb 29/29
Diake pada 18#3#?81C