W dawnych czasach przywędrował smok z dalekaSiedzi teraz w smoczej jamie i szykuje swe śniadanie Zjada potwór chipsy z rana potem pizzę i barana popijając pepsi coląNa sama myśl nas brzuchy bolą.

Ratuj królu - ten gad chce nam popsuć gródZłe nawyki żywieniowe chodzą ludziom już po głowieJuż zazdroszczą, że smok z jamy je codziennie niezdrowe śniadaniaCo zrobimy?

Tyle lat tu króluje i zdrowe śniadania serwujęA dzisiaj dzieci wybierają żelki i napoje gazowane To ma być drugie śniadanie!!!Zdrowie mojego ludu w niebezpieczeństwie.

Choć korona na mej głowie,Nic mądrego tu nie powiemBo smutek mam w sercu i żal

Jestem smok straszny smok ze smoczej jamyKtóry Fast fudy je na kilogramyJak głosi legenda zjadłem kilka tonFrytek, żelków, lodów, batoników i cukierkówJadłem bez wyboru wszystko co popadłoJadłem, jadłem, jadłem aż mi się przejadło

Już będę grzecznyChcę jeść jarzynkiMarchewkę z groszkiem, szpinak, buraczkiSerek, kalafior i nawet kaszki

Lecz w smoczej jamie brakuje jarzynNie ma kucharek ani kucharzyKto mu przyrządzać będzie te dania?Kto mu podawać będzie śniadania?

Kto? Moja zona królewna HaniaKtóra się w szkole nauczyła Jak zdrowe śniadanie przygotować Aby zdrowo rosnąć i nie chorowaćJuż mi się marzy bukiecik warzywOj! będzie ze mnie smoczyna krzepka.Przyjmij o Hanno serce me w ofierze.

Nie lubię smoków mój kawalerzeSmok żarłok wielki, je co popadnieA u mnie dieta ułożona zgrabniePiramidę żywieniową w jednym palcu mamI się na tym dobrze znam!!!

Nigdy nie wyjdę za chuliganaKrólu tato zamiast szlochaćPrędko w trąby trąbić każOgłoś, że kto zmieni dietę smoka, temu rękę córki dasz

Hej śmiałkowie przybywajcieTrąbię w trąbę ile tchuZdrową dietę układajcie.Drugie śniadanie smokowi dajcie

Walka ze smokiem baranem z siarką to styl nie modnyJa mam pomysł ogrodnika godnyMam wiele warzyw i mam owoce Zrobię dla smoka zdrowe drugie śniadanie i pyszny soczek

Pamiętaj!Nie unikaj drugiego śniadanieJest ono jak melodia dla ucha muzykaMożesz sam je komponować ze zdrowych składnikówSzynka serek, pomidorek i powstaje w mig utworekKanareczki jak marzenieWięc nie zwlekaj z ich zjedzeniemNa drugie śniadanie przyszedł czas. Panie smoku.Niech się pan poczęstuje, niech się pan nie krępuje.

Mniam, mniam, mniam pyszne jedzenie dzisiaj mamMlaszczę cmokam, cmokam, mlaszczę i już wkładam wszystko w paszczęKanareczka świetnie skomponowana niebo w gębie proszę pana.

Już nie chcę Hanny mieć za żonę Niech ogrodnik weźmie królewska koronęTylko niech złoży przyrzeczenieŻe będzie mi już zawsze przyrządzał takie pyszne, zdrowe jedzenie

I tak ogrodnik okazał się znawcą zdrowego żywieniaW królestwie był kucharzem Przyrządzał drugie śniadania marzeń.Jedzenie w królestwie było na 5Każdy miał na drugie śniadanie chęć

Na koniec nasza dobra radaDrugie śniadanie zawsze w szkole zjadajBo drugie śniadanie to podstawaKażdy mądry uczeń o tym wie!Nie zwlekaj postępowanie swoje zmień!!!

•Aby szczęśliwie żyć musisz owocowe soki i wodę pić•Aby uczyć się wzorowo, biały serek wcinaj zdrowo!!•Aby rosnąc w górę śmiało jedz owoce, pij kakao•Aby mądra była twa głowa musisz razowe pieczywo pałaszować.

Klasa IV z wychowawczyniąMoniką Krzeszowską