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BABY BABY BABY BABY- - -/ BAMBINO / BAMBINO / BAMBINO / BAMBINO- - -SAUNA SAUNA SAUNA SAUNA Abwehrkräfte sammeln, schon Abwehrkräfte sammeln, schon Abwehrkräfte sammeln, schon Abwehrkräfte sammeln, schon für die Kleinsten… für die Kleinsten… für die Kleinsten… für die Kleinsten… WORIN LIEGEN DIE VOR WORIN LIEGEN DIE VOR WORIN LIEGEN DIE VOR WORIN LIEGEN DIE VORTEILE FÜR TEILE FÜR TEILE FÜR TEILE FÜR SAUNIERENDE KINDER? SAUNIERENDE KINDER? SAUNIERENDE KINDER? SAUNIERENDE KINDER? Im deutschen Osten hat die Kindersauna eine lange Tradition, wie auch in den skandinavischen Ländern, wo in der mild temperierten Sauna Geburten stattfinden. Verschiedene Studien wiesen nach, dass Saunakinder weniger krank waren als Kinder, die nicht in die Sauna gingen, da das regelmäßige Saunen die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und gegen chronische Bronchialerkrankungen verstärkt. Wichtig ist auch, dass ein Saunabesuch selbst bei den Kleinsten keine Überhitzung oder Kreislaufüberlastung zur Folge hat, wenn kindgerecht und nicht übertrieben geschwitzt wird, man sich also den Bedürfnissen des Kindes unterordnet. Auch der Kneipp - Verein bietet Informationen zur Babysauna an und lobt deren Ergebnisse, da es vielen chronischen Erkrankungen wie Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen scheint. Bei uns in Tabarz gibt es schon sehr lange Stammkunden für die Babysauna. Auch die regelmäßigen „Kindergartenschwitztage“ unserer Tabarzer Kindergärten in Kooperation mit unserem Hause haben eine lange Tradition. AB WELCHEM ALTER KAN AB WELCHEM ALTER KAN AB WELCHEM ALTER KAN AB WELCHEM ALTER KANN SAUNIERT N SAUNIERT N SAUNIERT N SAUNIERT WERDEN WERDEN WERDEN WERDEN ? ? ? ? Babys ab 3 Monaten können an der Kindersauna teilnehmen INFORMATIONEN ZUM AB INFORMATIONEN ZUM AB INFORMATIONEN ZUM AB INFORMATIONEN ZUM ABLAUF LAUF LAUF LAUF Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling folgendes mit: folgendes mit: folgendes mit: folgendes mit: 2 weiche Hand- oder Badetücher evt. Waschlappen (Reinigung & Abkühlung) Wickelsachen reichlich zu trinken (bitte keine Glasflaschen) Für sich selbst bringen Sie bitte Für sich selbst bringen Sie bitte Für sich selbst bringen Sie bitte Für sich selbst bringen Sie bitte nachstehende Utensilien mit: nachstehende Utensilien mit: nachstehende Utensilien mit: nachstehende Utensilien mit: Badeschuhe und Bademantel 2 Sauna- oder Duschlaken Duschbad oder Seife ANGEBOT UND PREISE ANGEBOT UND PREISE ANGEBOT UND PREISE ANGEBOT UND PREISE AQUA- UND SAUNAANGEBOTE FÜR KINDER AB 3 MONATE -16 JAHRE MIT SPAß INS WASSER MIT SPAß INS WASSER MIT SPAß INS WASSER MIT SPAß INS WASSER KOMMEN… KOMMEN… KOMMEN… KOMMEN… Immer weniger Kinder lernen Schwimmen. Dabei ist es fast so wichtig wie Laufen. Schwimmen ist ein gutes Training und eine der gesündesten Sportarten, weil alle Muskelgruppen und der Kreislauf beansprucht werden. Nach Angaben der DLRG ist Ertrinken die mit häufigste Todesursache bei Kindern. Darum raten Experten, die Kinder schon so früh wie möglich an das „kühle Nass“ zu gewöhnen. Weiterführende Information Weiterführende Information Weiterführende Information Weiterführende Informationen: en: en: en: Schwimmbadweg 10 99891 Tabarz Tel.: 036259/67310 Email: [email protected] Internet: www.tabbs.de FREITAG 10.00Uhr FREITAG 10.00Uhr FREITAG 10.00Uhr FREITAG 10.00Uhr- - -11.00Uhr 11.00Uhr 11.00Uhr 11.00Uhr in in in in unserer Zitron unserer Zitron unserer Zitron unserer Zitronensauna ensauna ensauna ensauna Kind sowie 1 Begleitperson Kind sowie 1 Begleitperson Kind sowie 1 Begleitperson Kind sowie 1 Begleitperson ( ( ( 2h Sauna & N 2h Sauna & N 2h Sauna & N 2h Sauna & Nutzung Badelandschaft) utzung Badelandschaft) utzung Badelandschaft) utzung Badelandschaft) 8,00 8,00 8,00 8,00 EURO EURO EURO EURO 10er Karte 10er Karte 10er Karte 10er Karte 75 75 75 75,00 EURO ,00 EURO ,00 EURO ,00 EURO

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BABYBABYBABYBABY----/ BAMBINO/ BAMBINO/ BAMBINO/ BAMBINO----SAUNASAUNASAUNASAUNA

Abwehrkräfte sammeln, schon Abwehrkräfte sammeln, schon Abwehrkräfte sammeln, schon Abwehrkräfte sammeln, schon für die Kleinsten…für die Kleinsten…für die Kleinsten…für die Kleinsten…

WORIN LIEGEN DIE VORWORIN LIEGEN DIE VORWORIN LIEGEN DIE VORWORIN LIEGEN DIE VORTEILE FÜR TEILE FÜR TEILE FÜR TEILE FÜR SAUNIERENDE KINDER? SAUNIERENDE KINDER? SAUNIERENDE KINDER? SAUNIERENDE KINDER?

Im deutschen Osten hat die Kindersauna eine lange Tradition, wie auch in den skandinavischen Ländern, wo in der mild temperierten Sauna Geburten stattfinden. Verschiedene Studien wiesen nach, dass Saunakinder weniger krank waren als Kinder, die nicht in die Sauna gingen, da das regelmäßige Saunen die Abwehrkräfte gegen Erkältungskrankheiten und gegen chronische Bronchialerkrankungen verstärkt. Wichtig ist auch, dass ein Saunabesuch selbst bei den Kleinsten keine Überhitzung oder Kreislaufüberlastung zur Folge hat, wenn kindgerecht und nicht übertrieben geschwitzt wird, man sich also den Bedürfnissen des Kindes unterordnet. Auch der Kneipp - Verein bietet Informationen zur Babysauna an und lobt deren Ergebnisse, da es vielen chronischen Erkrankungen wie Asthma, Allergien und Neurodermitis vorzubeugen scheint.

Bei uns in Tabarz gibt es schon sehr lange Stammkunden für die Babysauna. Auch die regelmäßigen „Kindergartenschwitztage“ unserer Tabarzer Kindergärten in Kooperation mit unserem Hause haben eine lange Tradition.

AB WELCHEM ALTER KANAB WELCHEM ALTER KANAB WELCHEM ALTER KANAB WELCHEM ALTER KANN SAUNIERT N SAUNIERT N SAUNIERT N SAUNIERT WERDENWERDENWERDENWERDEN ? ? ? ? Babys ab 3 Monaten können an der Kindersauna teilnehmen INFORMATIONEN ZUM ABINFORMATIONEN ZUM ABINFORMATIONEN ZUM ABINFORMATIONEN ZUM ABLAUFLAUFLAUFLAUF

Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling Bringen Sie bitte für Ihren Sprössling folgendes mit:folgendes mit:folgendes mit:folgendes mit:

2 weiche Hand- oder Badetücher

evt. Waschlappen (Reinigung & Abkühlung)

Wickelsachen

reichlich zu trinken (bitte keine Glasflaschen)

Für sich selbst bringen Sie bitteFür sich selbst bringen Sie bitteFür sich selbst bringen Sie bitteFür sich selbst bringen Sie bitte nachstehende Utensilien mit:nachstehende Utensilien mit:nachstehende Utensilien mit:nachstehende Utensilien mit:

Badeschuhe und Bademantel

2 Sauna- oder Duschlaken

Duschbad oder Seife

ANGEBOT UND PREISEANGEBOT UND PREISEANGEBOT UND PREISEANGEBOT UND PREISE

AQUA- UND

SAUNAANGEBOTE FÜR KINDER

AB 3 MONATE -16 JAHRE MIT SPAß INS WASSER MIT SPAß INS WASSER MIT SPAß INS WASSER MIT SPAß INS WASSER KOMMEN…KOMMEN…KOMMEN…KOMMEN… Immer weniger Kinder lernen Schwimmen. Dabei ist es fast so wichtig wie Laufen. Schwimmen ist ein gutes Training und eine der gesündesten Sportarten, weil alle Muskelgruppen und der Kreislauf beansprucht werden. Nach Angaben der DLRG ist Ertrinken die mit häufigste Todesursache bei Kindern. Darum raten Experten, die Kinder schon so früh wie möglich an das „kühle Nass“ zu gewöhnen. Weiterführende InformationWeiterführende InformationWeiterführende InformationWeiterführende Informationen:en:en:en: Schwimmbadweg 10 99891 Tabarz Tel.: 036259/67310 Email: [email protected] Internet: www.tabbs.de

FREITAG 10.00UhrFREITAG 10.00UhrFREITAG 10.00UhrFREITAG 10.00Uhr----11.00Uhr11.00Uhr11.00Uhr11.00Uhr inininin unserer Zitron unserer Zitron unserer Zitron unserer Zitronensaunaensaunaensaunaensauna

Kind sowie 1 Begleitperson Kind sowie 1 Begleitperson Kind sowie 1 Begleitperson Kind sowie 1 Begleitperson ((((2h Sauna & N2h Sauna & N2h Sauna & N2h Sauna & Nutzung Badelandschaft)utzung Badelandschaft)utzung Badelandschaft)utzung Badelandschaft) 8,008,008,008,00 EURO EURO EURO EURO

10er Karte 10er Karte 10er Karte 10er Karte 75757575,00 EURO,00 EURO,00 EURO,00 EURO

BABYBABYBABYBABY----KLEINKINDSCHWIMMENKLEINKINDSCHWIMMENKLEINKINDSCHWIMMENKLEINKINDSCHWIMMEN WARUM SO FRÜH MIT SCWARUM SO FRÜH MIT SCWARUM SO FRÜH MIT SCWARUM SO FRÜH MIT SCHWIMMEN HWIMMEN HWIMMEN HWIMMEN ANFANGEN…ANFANGEN…ANFANGEN…ANFANGEN… Der Säugling ist mit einer Reihe von Schutzreflexen und – reaktionen ausgestattet, die zu einem gewissen Teil im Laufe des ersten Lebensjahres verschwinden. Dazu gehört auch der Atemschutzreflex. Wenn Wasser die äußeren Atemwege (Mund / Nase) besetzt, wird beim gesunden Kind die Atmung blockiert. Deswegen kommt kein Wasser in die Lungen. WAS ERREICHEN SIE UNWAS ERREICHEN SIE UNWAS ERREICHEN SIE UNWAS ERREICHEN SIE UND IHR KIND …D IHR KIND …D IHR KIND …D IHR KIND …

Sammeln von eigenen Erfahrungen

Steigerung der Wahrnehmung

Das Element Wasser sicher kennenlernen

Kommunikation und Erfahrungen mit

anderen Kindern

intensiver Körperkontakt mit den Eltern

Förderung der Entwicklung aller

Fortbewegungsarten

HINWEIS!HINWEIS!HINWEIS!HINWEIS! Unsere angebotenen Kurse können

gegebenenfalls als Präventionskurse

angerechnet werden. Fragen Sie

hierzu bitte bei Ihrer Krankenkasse nach…

AB WELCHEM ALTER KANAB WELCHEM ALTER KANAB WELCHEM ALTER KANAB WELCHEM ALTER KANN MAN AM N MAN AM N MAN AM N MAN AM BABYSCHWIMMEN TEILNEBABYSCHWIMMEN TEILNEBABYSCHWIMMEN TEILNEBABYSCHWIMMEN TEILNEHMEN?HMEN?HMEN?HMEN? Kleinkinder im Alter von 3 - 12 Monaten UMSETZUNGSINHALTEUMSETZUNGSINHALTEUMSETZUNGSINHALTEUMSETZUNGSINHALTE

Wasser und Raumgewöhnung Entspannung Training Atemschutz Gruppengewöhnung/soz. Verhalten/Kontakte Fortbewegungsanregung Unterstützung des Greif- / Suchreflexes Vergrößerung von Aktionsradius Vertiefung von Eltern - Kind Beziehung Förderung der besseren Rumpfkontrolle Unterschiedliche Lageempfindung Sing- u. Kennenlernspiele Orientierungsschulung Haltungsschulung / Verbesserung der

Stützfähigkeit bewusste Wahrnehmung / Sinnesschulung Eigenbewegung d. Kinder anregen Genießen einer entspannten Umgebung Spaß und Spiel

WAS WAS WAS WAS SIE BEACHTEN SOLLTENSIE BEACHTEN SOLLTENSIE BEACHTEN SOLLTENSIE BEACHTEN SOLLTEN::::

Eine Babybadewindel wird benötigt

(kann auch im „tabbs“ erworben werden)

Handtuch, eine Körperlotion oder Creme

Private Fotos können gemacht werden

ANGEBOT UND PREISEANGEBOT UND PREISEANGEBOT UND PREISEANGEBOT UND PREISE

30 min. pro Kurseinheit30 min. pro Kurseinheit30 min. pro Kurseinheit30 min. pro Kurseinheit Dauer des Kurses Dauer des Kurses Dauer des Kurses Dauer des Kurses 10 Wochen10 Wochen10 Wochen10 Wochen EinEinEinEinzelkartezelkartezelkartezelkarte 8,008,008,008,00 Euro Euro Euro Euro Zehnerkarte Zehnerkarte Zehnerkarte Zehnerkarte 75757575,00 Euro,00 Euro,00 Euro,00 Euro Begleitperson Begleitperson Begleitperson Begleitperson 1,60 Euro1,60 Euro1,60 Euro1,60 Euro E E E Erwach.rwach.rwach.rwach. Begleitperson Begleitperson Begleitperson Begleitperson 1,30 Euro 1,30 Euro 1,30 Euro 1,30 Euro KKKKinderinderinderinder Ihr Kind hat darüber hinaus noch viele weitere Möglichkeiten das Medium Wasser zu entdecken. Nach dem ersten Lebensjahr können Ihre Kleinen beim Bambino-schwimmen teilnehmen und dort ihre Fähigkeiten im „kühlen Nass“ verbessern, bis Sie dann letztendlich in einem unserer Schwimmkurse das Schwimmen richtig und sicher erlernen. Weiterführende Spezialtrainings im Schwimmverein sind ebenfalls möglich.

OPTIMALER KURSBESUCHOPTIMALER KURSBESUCHOPTIMALER KURSBESUCHOPTIMALER KURSBESUCH BEIM BEIM BEIM BEIM SCHWIMMENLERNEN…SCHWIMMENLERNEN…SCHWIMMENLERNEN…SCHWIMMENLERNEN…

3333----12 MONATE12 MONATE12 MONATE12 MONATE…………….. BABYSCHWIMMENBABYSCHWIMMENBABYSCHWIMMENBABYSCHWIMMEN 1111----3 JAHRE3 JAHRE3 JAHRE3 JAHRE…………………… BAMBINOSCHWIMMENBAMBINOSCHWIMMENBAMBINOSCHWIMMENBAMBINOSCHWIMMEN AB 3AB 3AB 3AB 3 JAHRE JAHRE JAHRE JAHRE…………………. AQUAKID / SCHWIMMKURAQUAKID / SCHWIMMKURAQUAKID / SCHWIMMKURAQUAKID / SCHWIMMKURS S S S ANSCHLIEßENDANSCHLIEßENDANSCHLIEßENDANSCHLIEßEND…………… SCHWIMMVEREINSCHWIMMVEREINSCHWIMMVEREINSCHWIMMVEREIN

KURSZEITENKURSZEITENKURSZEITENKURSZEITEN

KURS/ZEIT MO DI MI DO FR SA

BABY-SCHWIMMEN

9:00 15:00

10:00 14:30

10:00 9:00 10:00 14:00

BAMBINO

SCHWIMMEN 15:30 16:00 10:30

AQUAKID

KURS 16:00 16:00

SCHWIMM-KURSE

SCHWIMMEN

IM VEREIN 17:00

15:30 16:30

Zeiten bitte bei den Schwimmmeistern erfragen