Bab 4: Sukses Pengkondisian dengan NLP Salah satu prinsip kunci dalam mengubah perilaku dengan sengaja adalah dengan melibatkan pengkondisian perilaku baru yang dikehendaki. Pada awalnya ini mungkin terasa agak canggung dan tidak wajar, tetapi adalah cara yang sangat efektif untuk menginstal sebuah kebiasaan baru.

Istilah Ilmiah untuk teknik ini adalah

Memalsu diri Anda itu sampai Anda membuatnya Nyata

Ada beberapa teknik NLP yang dapat digunakan sebagai alat persiapan mental untuk mencapai kesuksesan.

1. 1. Generator Perilaku Baru

Teknik ini umum yang digunakan untuk mengadopsi perilaku a dengan membuat model panutan, sehingga ini dikategorikan sebagai teknik pemodelan.

Anda akan menemukan cara penerapan Generator Perilaku Baru pada bab berikutnya.

2. 2. Bertindak Seolah-olah Sebagai

Teknik ini sama persis dengan apa yang namanya: Anda bertindak seolah-olah sebagai sesuatu yang anda inginkan. Pada intinya ini mencakup sejumlah teknik NLP lainnya seperti

Mengubah fisiologi Anda Mengganti penampilan Anda Mengubah kosa kata Anda Menjangkar keadaan yang dikehendaki bertindak seolah-olah sebagai panutan yang dijadikan panutan dan berpikir tentang maasa depan dengan dukungan tim

3. 3. Visualisasikan Kondisi Saat ini dan Masa Depan

Berikut adalah proses visualisasi yang dapat digunakan untuk meningkatkan perilaku Anda seolah-olah sebagai yang diinginkan.

1. Temukan tempat yang tenang dan priibadi setidaknya sediakan waktu satu jam.

2. Duduk dengan sikap santai dan tutup mata Anda. 3. Gambarkan pada diri Anda tentang masa depan yang anda inginkan. Ambil

waktu yang Anda perlu dan tambahkan semua elemen pada diri Anda yang harus disertakan. Perhatikan bagaimana Anda melihat masa depan anda sendiri, bagaimana anda berjalan, berpakaian, berbicara dan berdiri dan lain-lain.

4. Berdiri, dan dengan mata masih tertutup, bayangkan masa depan Anda berada enam kaki di depan Anda.

27

5. Tanyanya pada masa depan Anda sendiri dengan menanyakan seperti halnya pada pasangan anda tentang kondisi saat ini dan ke depannya yang ingin ia rasakan. Perhatikan jawaban akhir yang diberikan.

6. Ambilah satu atau dua langkah lebih dekat dengan Masa Depan Anda, jangkau dan sentuh dengan tangan Anda.

7. Jembatani jurang masa depan Anda dengan menggunakan pertanyaan. 8. Bayangkan Masa Depan Anda dan berjalanlah dengan mengikuti jejak-jejak

yang telah sukses. 9. Bukalah mata Anda dan tulislah hal yang perlu anda lakukan untuk

menggapai Masa Depan Anda. 10. Kemudian mulailah melakukannya. Bayangkan bahwa setiap langkah anda

menuju Masa depan Anda sendiri selangka demi selangka. Selanjutnya tetaplah melangkah mengikuti masa depan anda dan konsistenlah sampai hasil yang diharapkan terwujud.

28