Autoestima y habilidades sociales
-
Upload
julyssa-aldana -
Category
Documents
-
view
51 -
download
1
Transcript of Autoestima y habilidades sociales
![Page 1: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/1.jpg)
AUTOESTIMA Y HABILIDADES
SOCIALES
POR: ALDANA CORONEL JULYSSA
![Page 2: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/2.jpg)
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Actitud positiva
hacia una mismo.
Conocer y aceptar nuestras
fortalezas y debilidades
Creer en nosotros mismos.
Percepción evaluativa hacia uno
mismo.
![Page 3: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/3.jpg)
CONOCERNOS con nuestras limitaciones, errores y cualidades.
AUTOACEPTARNOS incondicionalmente, independientemente de nuestras limitaciones y de la aceptación
BUSCAR ACTIVAMENTE LA FELICIDAD a través de actividades beneficiosas.
Visión del YO COMO POTENCIAL.
CONSIDERARNOS EN FORMA POSITIVA manteniendo una actitud de respeto hacia los demás.
CARACTERÍSTICAS DE UNA AUTOESTIMA POSITIVA:
![Page 4: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/4.jpg)
PERFECCIONISMO-
AUTOCRÍTICA(CULPABILIDAD)
NO TENER CONFIANZA EN TI MISMO Y EN
TUS POSIBILIDADES
HIPERSENSIBILIDAD A LA CRÍTICA
INDECISIÓN (MIEDO A
EQUIVOCARSE)
NO ATREVERSE A DECIR NO.
ACTITUDES CONTRA LA
AUTOESTIMA
![Page 5: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/5.jpg)
HABILIDADES SOCIALES
![Page 6: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/6.jpg)
HS
Un conjunto de hábitos (conductas, pensamientos y emociones)que mejoran nuestra habilidad para tratar y congeniar con las demás personas.
¿QUÉ SON HABILIDADES SOCIALES?
![Page 7: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/7.jpg)
TIPOS DE HABILIDADES
SOCIALES
HABILIDADES COMPLEJAS
ASERTIVIDAD
EMPATÍA
HABILIDADES SIMPLES CUMPLIDOS, ELOGIOS
![Page 8: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/8.jpg)
¿QUÉ ES SER ASERTIVO?
Es tener Autoafirmación y defensa de nuestrosderechos..., deseos y necesidades.
No presentar temores en nuestro
comportamiento.
Poseer una comunicación directa,
adecuada, abierta y franca.
Tener una personalidad
activa.
Aceptar nuestras limitaciones.
![Page 9: Autoestima y habilidades sociales](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062320/55bfcbc8bb61eb7e458b45cd/html5/thumbnails/9.jpg)
¿QUÉ ES SER EMPÁTICO?
Es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar
pensando.
Es una persona abierta y a la vez flexible a las
ideas.
Recuerda los problemas y le da una
solución factible.
Sabe escuchar atentamente, pero
mejor aún sabe cuando debe hablar.
Demuestra capacidad de autocrítica.