Aula ergonomia

ERGONOMIANO AMBIENTE DE TRABALHO

Wagner Silva

Escola Técnica Estadual de Hortolândia

“Buscando o equilíbrio entre conforto e produtividade”

DEFINIÇÃO

Adequação do ambiente e das ferramentas de

trabalho a fim de prover condições favoráveis

à realização das tarefas de forma satisfatória.

Do Grego Ergo = trabalho / Nomos = leis

Etec – Hortolândia, 2008

A QUEM SE APLICA

A qualquer pessoa, no seu cotidiano, especialmente

em locais de trabalho onde o indivíduo permanecerá

horas exercendo a mesma atividade.

Alguns exemplos:

- Escritórios - Telemarketing

- Construção civil - Indústria

- Trabalhadores rurais - Salas de aula


OBJETIVO

• Principal conseqüência dos problemas ergonômicos

• Alto índice de afastamentos e até aposentadorias

• Tratamento difícil e às vezes incuráveis

PAIR

LER

DORT

DermatitesPerda auditiva---------------Alto nívelde ruído

Esforços Repetitivos---------------DigitaçãoProdução

Doença Osteomuscular---------------

Posição de trabalhoPostura ao sentar-se

Doença da pele---------------

Contato commateriais

REDUZIR O ÍNDICE DAS DOENÇAS OCUPACIONAIS


O QUE AVALIAR ?

• Posição de trabalho

• Condições ambientais

• Mobiliário

• Trabalhos repetitivos

• Trabalhos contínuos


POSIÇÃO DE TRABALHO

Guardando objetos

objetos pesados

à altura da cintura

Abaixe-se de forma

correta

utilize equipamentos

de apoio (escadas, etc)



Outros exemplos



No computador

Pés apoiados nochão ou suporte

Cadeira ajustávelaltura / inclinação

Cotovelos paralelosao teclado

Coluna e cabeça eretos

Tela limpa e sem reflexos

Distância do monitorentre 40 e 70 cm


UM ESCRITÓRIO

TRABALHADOR

STRESS

PRAZOS

CURTOS

FRACASSO

INSATISFAÇÃO

FALTA DECOMUNICAÇÃO

FALTA DEORGANIZAÇÃO

BEM ESTARFÍSICO EMENTAL

CRONOGRAMA

SUCESSODO

GRUPO

INTERAGIRCOM

COLEGAS

AMBIENTE

ORGANIZADO

RUIM IDEAL


ESCRITÓRIO PANORÂMICO

• Visualização de todo o ambiente

• Interligação das áreas

• Facilidade de comunicação

• Interação com colegas

• Incentiva a organização pessoal

• Melhor aproveitamento

• iluminação

• ventilação

Vantagens:


ESCRITÓRIO PANORÂMICO

Administrar pessoas, com seus

valores e crenças

Maior dificuldade:


Disponível no site do Ministério do Trabalho:

http://www.mte.gov.br/legislacao/normas_regulamentadoras/nr_17.asp

LEGISLAÇÃO

NR 17 – Ergonomia (117.000-7)

Norma reguladora que trata sobre ergonomia

Praticantes da ergonomia = ergonomista


CONDIÇÕES AMBIENTAIS

• Iluminação

• Ideal 500 lux

• Temperatura

• 20º a 23º C

• Nível de ruído

• 30 a 65 dB (A)

* Valores de referência para escritóriosEtec – Hortolândia, 2008

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Fatores de desconforto que podem interferir no desempenho das pessoas

FATOR

Temperatura

Qualidade do ar

Iluminação

Ruído

Layout

EFEITO

Interfere no humor, bem-estar e desempenho

interfere no bem-estar e saúde

pode causar depressão, cansaço e stress

pode causar irritabilidade e falta de concentração

pode causar depressão, irritabilidade, etc

Abrantes, Antonio FranciscoCurso de ergonomia industrial - IMAM


ASSÉDIO MORAL

• Tema amplamente discutido atualmente

• Causa de doenças ocupacionais (stress)

CARACTERÍSTICAS

• Pressão dos chefes / supervisores

• Coação e constrangimento

• Autoritarismo

• Arrogância


COMO MINIMIZAR OS PROBLEMAS

• Adequando o ambiente

• Conscientizando os trabalhadores / chefes

• Estipulando pausa para descanso

• Ideal: 5 a 10 minutos a cada hora

• Promovendo ginástica laboral


GINASTICA LABORAL

• Alcançar o equilíbrio físico e mental

• Compensar posturas estáticas

• Reduzir o acúmulo de fadiga

• Prevenir

• Acidentes

• Distensões musculares

• Doenças ocupacionais


Como fazer

- Deve ser feita com orientação profissional

- Sessões durante o expediente

- Exercícios seqüenciais

- Específico para cada setor

Histórico

- Criada em 1928 (Japão)

- No Brasil desde 1969

GINASTICA LABORAL


ERGONOMIA

DEVE SER PRATICADA A TODO MOMENTO


Dúvidas ?

Obrigado !

[email protected]


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