Aula 5 03052013 - parte 1
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Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da DIREITO GV (GVlaw)
Gerenciamento e Administração do Trabalho da PGE/BA
Aula 5 – 03/05/2013 – Lara Selem
+ Inteligência Emocional no Trabalho
Aula 5 - Lara Selem 3
Aula 5 - Lara Selem4
+Mapeamento da Inteligência Emocional- Daniel Goleman
Inteligência Intra-Pessoal (eu)
Auto-Conhecimento Emocional
Reconhecer um sentimento quando ele ocorre
Controle Emocional
Habilidade de lidar com os próprios sentimentos, adequando-os para a situação
Auto-Motivação
Dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca.
Inteligência Inter-Pessoal (outro)
Reconhecimento de emoções em outras pessoas
Habilidade em relacionamentos inter-pessoais
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+Tipos de Inteligência- Howard Gardner
Aula 5 - Lara Selem
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Verbal ouLinguística
Lógico-Matemática
CinestésicaCorporal
Espacial
Musical
Interpessoal
Intrapessoal
+Olhar o outro…
Daniel Goleman, autor do livro "Inteligência Emocional", pergunta por que nós não somos mais misericordiosospor mais tempo.
Compaixão
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+Importância das Emoções
Sobrevivência Nossas emoções possuem o potencial de nos servir como um sofisticado e
delicado sistema interno de orientação.
Tomada de Decisão Fonte valiosa de informação.
Ajuste de limites Emoções alertam para proteger nossa saúde física e mental.
Comunicação Falar, expressões faciais, tom de voz, olhar, ouvir.
União Emoções conectam pessoas.
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+Abordagem Integrada
Procurador
Procuradoria-Geral do Estado
Governadoria
Sociedade
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+Exercício 1
Escrevam num papel sem identificar seu nome, 5 características especiais sobre você que nãotenham a ver com o trabalho. Podem ser talentosnatos, hobbies, viagens que já fez, questõesfamiliares,ou o que mais entenda importantesobre quem você é.
Tempo: 3 minutos.
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+Exercício 2
Em duplas, conversem sobre quem são vocês. Se apresentem, contem sua história de vida, de ondevieram, fale do que gosta, do seu objetivo de vida, dos seus sonhos.
Quem ouvir, pratique a técnica do “ouvir semacrescentar”. Deixe o outro falar e procure não expressaremoções. Apenas ouça.
Tempo: 5 minutos para cada um.
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+Roda da Vida
Avalie como está a sua vida hoje, dando nota de 1 a 10 para cadaaspecto da roda.
Faça o exercíciodos 10 anos: comogostaria de estarem cada aspectoda roda em 2023? Que metas queratingir?
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12
Intelectual
Profissional
Financeiro
Familiar
Emocional
Físico
Espiritual
+
Lara Selem
Obrigada e até daqui a pouco!!