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Astuces naturelles _ Maigrir en 5 jours avec du citron !!.pdf
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18/5/2015 Astuces naturelles : Maigrir en 5 jours avec du citron ! !
http://www.astucesnaturelles.com/astuces-naturelles-maigrir-en-5-jours-avec-du-citron/2/ 1/4
Astuces naturelles : Maigrir en 5 jours avec ducitron !!
27 février 2015 29,436 Vus
Vous pouvez prendre au petit-déjeuner du thé au citron sucré avec de la stévia. En collation, mangez unpamplemousse ou une orange. Le midi : Buvez 2 verres de jus de citron dilué dans de l’eau tiède.
Un blanc de poulet grillé avec un filet de jus de citron
Une tomate coupée en rondelles avec un peu de sel et de l’huile d’olive.
Une pomme
Le soir : Buvez 2 verres de jus de citron dilué dans de l’eau tiède.
Une assiette de purée de courge
Une salade de laitue et de tomates
Dix ou quinze fraises
4ème jour :
Le petit-déjeuner et le goûter de ce quatrième jour sont identiques à celui du troisième. Le midi : Buvez 2verres de jus de citron dilué dans de l’eau tiède.
Une tranche de poisson grillé avec un filet de citron
Une salade d’aubergines
2 tranches d’ananas
Le soir : Buvez 2 verres de jus de citron dilué dans de l’eau tiède.
Une assiette de courgettes farcies au riz complet et au fromage
De la purée de carottes
Une poire
5ème et dernier jour :
Le petit-déjeuner et le goûter sont pareils que le jour précédant. Le midi : Buvez 2 verres de jus de citron diluédans de l’eau tiède.
Une portion de viande de bœuf
Une salade de laitue
Une tomate et un concombre
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Une pomme
Le soir : Deux verres de jus de citron dilué dans de l’eau tiède
Une tranche de poulet rôti sans la peau
Une assiette de gratin d’épinards
Deux tranches de melon
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