Ārijas Avotas ieteikumi otrajām brokastīm
4
Uzņem enerğiju! Ieteikumi otrajām brokastīm
-
Upload
franklincovey-latvia -
Category
Health & Medicine
-
view
176 -
download
8
description
Svarīgi ir ne tikai kādu pārtiku mēs ēdam, bet arī kādos intervālos un kādos daudzumos. Prezentācijā ir apkopoti ieteikumi otrajām brokastīm.
Transcript of Ārijas Avotas ieteikumi otrajām brokastīm
Uzņem enerğiju! Ieteikumi otrajām brokastīm
Ieteikumi otrajām brokastīm:
• Krūzīte bezgaršas (grieķu) jogurta ar medu vai ievārījumu
• Sagriezti sezonas augļi ar grieķu jogurtu
• Banāns ar biolakto
• Divas galetes ar sieru un ābols
• Divas šķēlītes pilngraudu maizes ar avokado un kāds sezonas auglis vai ogas
FranklinCovey Latvia, Stabu iela 49a-6, Rīga, LV-1011. Tālr. 67 505 795 www.franklincovey.lv
Ieteikumi otrajām brokastīm:
• Sauja riekstu (bez sāls un bez glazūras) un sauja žāvētu augļu
• Ar ūdeni aplietas auzu pārslas ar tējkaroti medus un saujiņu žāvētu augļu vai sagrieztu banānu
FranklinCovey Latvia, Stabu iela 49a-6, Rīga, LV-1011. Tālr. 67 505 795 www.franklincovey.lv
Iesaka Ārija Avota
Ārija ir ne tikai biznesa trenere ar milzīgu pieredzi pārdošanā un projektu vadībā, bet arī fantastisks uztura speciālists.
Viņa ir sertificēta FranklinCovey trenere un vada kursus
• Projektu vadība
• 5 izvēles izcilu rezultātu sasniegšanai
FranklinCovey Latvia, Stabu iela 49a-6, Rīga, LV-1011. Tālr. 67 505 795 www.franklincovey.lv
