Apresentação do PowerPoint ão Fundamentos ... Administração e...
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30/03/2017
Anselmo Perez Treinamento Esportivo
Introdução Fundamentos
Conceitos
Treinamento Treinamento Esportivo
Significado Esporte
Aplicação dos conteúdos e foco
Atletas Não Atletas
Composição Alto Rendimento
Três Preparações
Controle
Variáveis Influenciadoras e Condicionantes
Administração e Marketing
Coordenação e
Comissão Técnica
Plano Temporada Periodização
30/03/2017 Anselmo Perez
Desempenho do
aluno/atleta
Planejamento e aplicação do programa de treinamento
Princípios do treinamento
Fundamentos: conceitos, composição do treinamento, identificação clara de
metas e objetivos
Pedagogia do professor, visando uma sociedade democrática, justa e humana
(saudável), para formação de um cidadão com dignidade
Anselmo Perez
Unidade I
Fundamentos do Treinamento Esportivo
Conceito de Treinamento
Conceito de Treinamento Esportivo
30/03/2017
Anselmo Perez
Conceito de Treinamento
30/03/2017
Anselmo Perez
Conceito de Treinamento
Treinamento É um processo pelo qual se submete alguém à busca de melhoria de alguma coisa.
Processo
pois envolve diversas etapas que podem ir desde o aprendizado ao aperfeiçoamento, até chegar à especialização.
Visa a melhoria
faz parte do próprio ser humano que, historicamente, assume ações com tendências evolutivas, seja durante a fase da infância, juventude, vida adulta ou na velhice.
30/03/2017
Anselmo Perez
Conceito Treinamento Esportivo
30/03/2017
Significado de Esporte
Fenômeno Social
Anselmo Perez
Conceito Treinamento Esportivo
30/03/2017
Anselmo Perez
Fenômeno Social: que sociedade é essa?
30/03/2017
Anselmo Perez 30/03/2017
Fenômeno Social: que sociedade é essa?
30/03/2017 Anselmo Perez
6 homens têm a mesma riqueza que 100 milhões de brasileiros juntos Do UOL, em São Paulo - 17/01/2017 04h00
De acordo com a "Forbes", as seis pessoas mais ricas do Brasil são:
Jorge Paulo Lemann, sócio da Ambev (dona das marcas Skol, Brahma e Antarctica) e
dono de marcas como Budweiser, Burger King e Heinz
Joseph Safra, dono do banco Safra
Marcel Herrmann Telles, sócio da Ambev e dono de marcas como Budweiser,
Burger King e Heinz
Carlos Alberto Sicupira, sócio da Ambev e dono de marcas como Budweiser,
Burger King e Heinz
Eduardo Saverin, cofundador do Facebook
João Roberto Marinho, herdeiro do grupo Globo
US$ 79,8 bilhões
(cerca de R$ 258 bilhões) em 2016
Anselmo Perez 30/03/2017
Fenômeno Social: que sociedade é essa?
Anselmo Perez 30/03/2017
ES
?
Conceitos de Esporte nos Diferentes Contextos Históricos (Tubino, 2003)
Olimpíadas Gregas até
primeira metade século
festivais sagrados e eventos
Esporte Antigo
Período/fatos:
Olimpíadas Gregas até
primeira metade século
XIX.
• Disputas envolvidas em apostas e celebrações,
festivais sagrados e eventos atléticos com significância
religiosa.
Esporte Moderno
1º Jogos Olímpicos da
Atenas
1896 até início década
Esporte Moderno
Período/fatos:
1º Jogos Olímpicos da
Era Moderna – Atenas
1896 até início década
de 80.
• Alto Rendimento e uso político e ideológico dos
resultados.
Carta Internacional de
• Esporte de Rendimento
Esporte Contemporâneo
Período/fatos:
Carta Internacional de
EF e Desportos da
UNESCO – direito de
todos às práticas
esportivas.
• Esporte Educação
• Esporte Lazer
• Esporte de Rendimento
Anselmo Perez 30/03/2017
Anselmo Perez 30/03/2017
ESPORTE ANTIGO
Anselmo Perez 30/03/2017
ESPORTE MODERNO
Anselmo Perez 30/03/2017
ESPORTE MODERNO
Jogos da XXXII Olimpíada Tóquio 2020
Manifestações Sociais do Esporte
Contemporâneo
Manifestações Sociais do Esporte
Contemporâneo
Nas perspectivas de (Esporte Educacional e Esporte Escolar), Esporte Lazer
Nas perspectivas de Esporte Educação (Esporte Educacional e Esporte Escolar), Esporte Lazer, e Esporte de Rendimento
Necessidade do Treinamento Esportivo adaptarabrangência
Necessidade do Treinamento Esportivo adaptar-se e aumentar a sua abrangência
Anselmo Perez 30/03/2017
Manifestações de Esporte Contemporâneo
desenvolverem nas suas
Esporte Educação
Esporte Educacional: para todos, apoiado em
princípios sócio-educativos finalidade
propiciar vivências educativas para jovens.
Esporte Escolar: mais seletivo, permite aos jovens com talentos e genética adequada, se
desenvolverem nas suas opções esportivas, mas
sem que o processo dispense a formação
para a cidadania.
essencial. As regras e as
Esporte Lazer
Da pessoa comum, como é uma prática
esportiva voluntária, o prazer torna-se
essencial. As regras e as formas do jogo variam
de acordo com as convenções episódicas
de cada caso.
maior número, devido à
Esporte de Rendimento
Perspectiva única anterior, tornou-se negócio, e com isto
mexeu nas formas de disputa, cada vez em
maior número, devido à necessidade de
marketing das marcas patrocinadoras e
demandas de TVs.
Anselmo Perez 30/03/2017
Anselmo Perez 30/03/2017
ESPORTE CONTEMPORÂNEO Esporte Educacional / Esporte Escolar
Anselmo Perez 30/03/2017
ESPORTE CONTEMPORÂNEO
Esporte Lazer
Anselmo Perez 30/03/2017
ESPORTE CONTEMPORÂNEO
De Rendimento
LAZER / PARTICIPAÇÃO ?
EDUCACIONAL / ESCOLAR ?
RENDIMENTO ?
ÊNFASE A QUE MANIFESTAÇÃO
SOCIAL DO ESPORTE?
30/03/2017 Anselmo Perez
Anselmo Perez 30/03/2017
GALINDO, A.G. Lecturas: Educación Física y Deportes Revista Digital - ISSN 1514-3465 - Buenos Aires - Año 15 - Nº
144 - Mayo de 2010
A QUEM APLICAR OS CONTEÚDOS
DO TREINAMENTO?
30/03/2017 Anselmo Perez
Aplicação dos conteúdos e
foco
•Atletas
•Não Atletas
30/03/2017 Anselmo Perez
30/03/2017 Anselmo Perez
Disponível em http://etimologias.dechile.net/?atleta acesso 13/09/2014
atleta – em Latim, athleta, em Grego athletes, “competidor nos
jogos”. Vem de athlein, “competir por um prêmio”, relacionado
a athlos, “disputa” e a athlon, “prêmio”.
30/03/2017 Anselmo Perez
Disponível em http://etimologias.dechile.net/?atleta acesso 13/09/2014
30/03/2017 Anselmo Perez
ARAUJO, C. G. S.; SCHARHAG, J. Athlete: a working definition for medical and health sciences
research. Scand J Med Sci Sports, Copenhagen, v. 26, p. 4–7, 2016. doi: 10.1111/sms.12632
Para fornecer uma definição inequívoca para uso médico e em pesquisas
das ciências da saúde, os autores propõem quatro critérios que devem
ser simultaneamente cumpridos para o sujeito ser considerado um atleta:
A) estar treinando nos esportes com o objetivo de melhorar o seu
desempenho ou resultados;
B) estar participando ativamente em competições desportivas;
C) estar formalmente registrado em instituição esportiva, regional ou
federação esportiva nacional como um participante; e
D) ter participação no esporte competitivo como principal atividade
ou foco de interesse, quase sempre dedicando várias horas em
todos ou na maioria dos dias para estas atividades esportivas,
superando o tempo alocado para outra atividade profissional ou
atividades de lazer.
FOCO
Atletas Profissionais
Rendimento
Atletas Amadores
Rendimento
Não Atletas Fitness/Saúde
30/03/2017 Anselmo Perez
Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento
ATLETA PROFISSIONAL OU AMADOR
O atleta precisa cumprir suas planilhas, procurar excelência técnico-tática, física e psicológica, manter
os hábitos de vida para garantir a manutenção de uma alimentação apropriada, sua composição corporal ideal e manter o foco nos objetivos.
Anselmo Perez 30/03/2017
Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento
NÃO ATLETA
O não atleta por sua vez pode fugir ao regime, manter a saúde por meio de atividades físicas e não somente
pelo exercício, abrir mão das cargas semanais planejadas, mas nunca abrir mão das recomendações
ligadas à saúde cardiovascular e neuromuscular.
Anselmo Perez 30/03/2017
Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento
ATLETA PROFISSIONAL OU AMADOR
participa de competições
profissionalização
classificação em níveis
rendimento máximo
NÃO ATLETA
não objetiva competição
atividade física regular
objetivos principais ligados à saúde e prazer
Anselmo Perez 30/03/2017
Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento Diferentes aplicações para o Conceito de Treinamento
NÃO ATLETA
Anselmo Perez 30/03/2017
30/03/2017 Anselmo Perez
Definir o FOCO do programa de treinamento
Atletas Profissionais: manifestação esporte de rendimento
Atletas Amadores: manifestação esporte rendimento e escolar
Não Atletas (Fitness/Saúde): manifestação esporte educacional e lazer
30/03/2017 Anselmo Perez
Definir o FOCO do programa de treinamento
No fundo o que todos querem é o prestígio, ele descreve
importância social, alta consideração e sólida reputação.
Instituições, prêmios e eventos podem ser descritos como
"prestigiosos"; neste caso, seria favorável estar associado a
eles. Frequentemente, prestígio também carrega um ar de
associação com a elite. Este é o uso mais comum da palavra
nos dias de hoje, familiar para todas as classes sociais.
30/03/2017 Anselmo Perez
Identificação clara das metas e dos objetivos a serem atingidos e quando se pretende alcançá-los
Três preparações (técnico-tática, física e psicológica)
Sistematização e organização dos componentes e das variáveis relacionadas direta ou indiretamente com o processo
O controle baseado nas variáveis fisiológicas, biomecânicas, cinesiológicas, nutricionais, de doenças, de hábitos de vida
Administração dos recursos humanos, materiais e financeiros que envolvem o programa de treinamento e o marketing esportivo
Variáveis influenciadoras e condicionantes, como: clima, altitude, material esportivo e outros
Anselmo Perez
Componentes para conceituar o Treinamento Esportivo
30/03/2017
O Treinamento Desportivo é o conjunto de
procedimentos utilizados na preparação de
pessoas/atletas para as diversas perspectivas de
exercício do direito às práticas esportivas, em suas
diferentes manifestações: no esporte educação
(educacional e escolar), lazer e de rendimento (TUBINO E
MOREIRA, 2003).
Anselmo Perez
Conceito Treinamento Esportivo
30/03/2017
"[...] é conjunto de procedimentos e meios utilizados para se conduzir um atleta a sua plenitude física, técnica e psicológica dentro de um planejamento racional, visando executar uma performance máxima num período determinado". Dantas (2003, p. 28)
"[...] é a forma básica de preparação do atleta. É a preparação sistematicamente organizada por meio de exercícios que de fato constitui um processo pedagogicamente estruturado de condução de desenvolvimento do atleta na busca de elevados desempenhos [...]". Matvéiev (1986, p. 32)
"[...] sugere a definição de ‘treinamento esportivo’ como sendo o processo ativo complexo regular planificado e orientado para melhoria do aproveitamento e desempenho esportivo" (Carl, apud Weineck 1999, p. 10)
Anselmo Perez
Conceito Treinamento Esportivo
30/03/2017
Considerando os componentes para conceituar o treinamento
esportivo vistos em aula, compare-os e descreva o que falta
nos conceitos apresentados pelos quatro autores citados:
TUBINO e MOREIRA (2003), DANTAS (2003), MATVÉIEV
(1986), e CARL (apud WEINECK 1999).
Tarefa (individual)
Anselmo Perez
Unidade I – Conceito Treinamento Esportivo
30/03/2017
COMPOSIÇÃO
DO
TREINAMENTO ESPORTIVO
DE
ALTO RENDIMENTO
Anselmo Perez 30/03/2017
COMPOSIÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO DE ALTO RENDIMENTO
Os componentes deverão ser aplicados, na medida do possível e com as devidas proporções, às outras manifestações de
esporte: lazer e educação
Anselmo Perez 30/03/2017
COMPOSIÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO DE ALTO RENDIMENTO
PREPARAÇÕES
* FÍSICA
* PSICOLÓGICA
* TÉCNICO-TÁTICA
CONTROLE
Médico
Odontológico
Alimentar
Hábitos de vida
VARIÁVEIS
INFLUENCIADORAS
E CONDICIONANTES *
ADMINISTRAÇÃO
E
MARKETING
Anselmo Perez 30/03/2017
COMPOSIÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO DE ALTO RENDIMENTO
PREPARAÇÕES
Anselmo Perez
Psicológica
• 90-100% ou 0-10%
Técnico-tática
• 30-50%
Física
• 40-80%
30/03/2017
COMPOSIÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO DE ALTO RENDIMENTO
Anselmo Perez
Variáveis
Influenciadoras
•Material Esportivo
Condicionantes
• Clima
• Altitude
30/03/2017
QUEM PLANEJA, APLICA E CONTROLA
ESSES COMPONENTES?
Anselmo Perez 30/03/2017
Coordenador e Comissão Técnica
Anselmo Perez
Coordenação
Coordenação do
treinamento
Preparações: Física / Técnico-Tática / Psicológica
Controle
Administração e Marketing
Variáveis influenciadoras e condicionantes
30/03/2017
Comissão Técnica
Anselmo Perez
Grupo de pessoas reunidas num processo de
treinamento que trazem especializações nos
diferentes componentes do treinamento.
30/03/2017
30/03/2017 Anselmo Perez
Plano de Treinamento
Componentes do
Treinamento
Plano de Expectativa
Metas e
Objetivos
Comissão Técnica
Escolher duas pessoas conhecidas praticantes de exercício físico
regular, uma atleta e outra não atleta. Faça descrição delas,
justificando o porque da diferença de uma ser atleta e a outra não
atleta. Responda sobre elas:
a) Elas seguem plano de treinamento?
b) Sim ou não, e porque.
Tarefa (grupos)
30/03/2017 Anselmo Perez
Anselmo Perez
MATVÉIEV. C. P. Horizontes da cultura física fundamentos do treino desportivo. Lisboa: Livros Horizontes. LDA, 1986.
DANTAS, E. H. M. A prática da preparação física. 5. ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003.
PEREZ, A.J. Quem são os atletas e os não-atletas no processo de treinamento? Revista Brasileira de Ciências do Esporte, 21(2/3):129-132, 2000.
WEINECK. J. Treinamento ideal. São Paulo: Manole, 1999.
http://cev.org.br/biblioteca/analise-critica-sobre-treinamento-desportivo-educacao-fisica-escolar/
30/03/2017
TUBINO, MJG; Moreira, SB. Metodologia científica do treinamento desportivo. Rio de Janeiro: Shape, 2003.
30/03/2017
Anselmo Perez Treinamento Esportivo
Introdução Fundamentos
Conceitos
Treinamento Treinamento Esportivo
Significado Esporte
Aplicação dos conteúdos e foco
Atletas Não Atletas
Composição Alto Rendimento
Três Preparações Controle
Variáveis Influenciadoras e Condicionantes
Administração e Marketing
Coordenação e
Comissão Técnica
Plano Temporada Periodização