APEGO AMOCIONAL
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MEJOR CONOCIDA COMOCODEPENCIA
La aseso ra ps ico pedaggic a es un p roc eso d eayuda
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La codependencia
Es una condicin psicolgica
en la cual alguien manifiestauna excesiva, y a menudoinapropiada, preocupacin por
las dificultades de alguienms.
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La codependencia
Definicin
El codependiente suele olvidarse de s mismopara centrarse en los problemas del otro (supareja, un familiar, un amigo, etc),
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La codependencia
Descripcin
La codependencia consiste en estar total ocasi totalmente centrados en una persona,un lugar o en algo fuera de nosotros mismos.
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Quines son
codependientes?
Son codependientes aquellas personas que han vivido con
alcohlicos,
drogadictos,
jugadores,
comedores compulsivos,
fanticos del trabajo, del sexo,
criminales,
adolescentes en rebelin,
neurticos u hombres violentos durante algn tiempoprolongado.
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Quines desarrollan
Codependencia?
La codependencia puede ocurrir en cualquierpersona que est en contacto con la adiccin
de otra persona, ya sea un familiar, amigo,compaero, pareja o cliente que sufra deadiccin.
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Dificultad paraestablecer y
mantenerrelaciones
intimas sanas
Gastritis ydiarrea
crnicas
Congelamientoemocional
Depresin
Dolores decabeza yespaldacrnicos
Sentirse sobreresponsables
por lasconductas de
otros
Perfeccionismo
Cules son los
sntomas de la
Codependencia?
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Algunos sntomas de la
codependencia son:
problemas de
intimidad
conducta
controladora,
desconfianza
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Caractersticas de loscodependientes
Baja autoestima
Obsesin
Rechazar cumplidos o halagos y deprimirsepor la falta de ellos (privacin de caricias)
Desean que otros los estimen y los amen
Se conforman con sentir que los necesitan Victimizarse
Les cuesta trabajo tomar decisiones
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LA CODEPENDENCIA: UN PROBLEMAFAMILIAR POR LAURA LYLES DE
REAGAN
El noventa y seis por ciento de lapoblacin es codependiente. Sharon
Wescheider-Cruce, una especialista en elestudio y tratamiento de la codependencia,define como codependientes a todas laspersonas quienes
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LA CODEPENDENCIA: UN PROBLEMAFAMILIAR POR LAURA LYLES DE
REAGAN
1) Estn enamorados o estn casados conun alcohlico,
2) tienen un padre alcohlico o un abueloalcohlico, o
3) crecieron en familias reprimidas.
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Responde al cuestionariocon s no Te comprometes demasiado?
Te ves forzado a ayudar a otros a resolver sus problemas?(Por ejemplo, ofreces consejos que no te piden?).
Te sientes demasiado responsable de los sentimientos,pensamientos, acciones, necesidades y bienestar de otros?.
Te enorgulleces de crear calma en una situacin catica?
Mientes o exageras, cuando sera igual de fcil decir laverdad?
Tienes miedo de tu propia ira?
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Responde al cuestionario cons no.
Buscas personas necesitadas para ayudarlas?
Llegas siempre tarde a las citas, reuniones, etctera?
Te sientes cansado y sin energa?
Tiendes a gastar el dinero compulsivamente, comer ms de lo debido,tomar tranquilizantes, fumar, trabajar en exceso, o beber demasiado?
Has perdido inters en el sexo?
Tienes frecuentes problemas mdicos con colitis, lceras,
hipertensin, asma, dolores de cabeza o de espalda?
Te encuentras frecuentemente culpando a otros?
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Responde al cuestionario
con s no. Tratas de complacer a otros y nunca a ti mismo?
Creciste en medio de demasiados "deberas"?
Te sientes incmodo cuando te alaban?
Quisieras tener ms tiempo para ejercicios, aficiones odeportes?
Dices muy seguido que ya no tolerars ms ciertasconductas de otras personas?
Te sientes muy ansioso por un cambio o promocin en eltrabajo?
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En la prctica soycodependiente cuando:
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Cmo se cura la
codependencia? Lo primero es, por supuesto, reconocer que existe este
problema
El segundo paso es buscar ayuda profesional. Puede acudir aun psiquiatra, psiclogo, sacerdote, pastor, etc.
El prximo paso que debe tomar el codependiente despus dehaber comenzado la consejera, es permitirse a s mismoexperimentar en toda su intensidad, el dolor que lleva adentro.A continuacin debe comenzar a examinar las causas.
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RECOMENDACIONES
Es imprescindible que la personacodependiente logre hacer buenas
amistades y compartir con ellas de unamanera sana.
La codependencia es un hambre
espiritual que slo Jesucristo puedecalmar; un hueco en el alma, que sloDios puede llenar. Sra. Magaly Llaguno2001
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Conclusin La codependencia es una condicin psicolgica en la cual alguien
manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupacin por lasdificultades de alguien ms.
La codependencia puede ocurrir en cualquier persona que est en
contacto con la adiccin de otra persona, ya sea un familiar, amigo,compaero, pareja o cliente que sufra de adiccin.
Toda persona expuesta a estos desrdenes, puede desarrollar
codependencia.
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Conclusin
La codependencia puede ocurrir en cualquier persona queest en contacto con la adiccin de otra persona (laesquizofrenia, la violencia, el maltrato y las neurosis.).
La codependencia se caracteriza por una serie de sntomastales como: Perfeccionismo, Sentirse sobre responsables porlas conductas de otros, Depresin, Gastritis y diarrea crnicas.
