Fachtagung: Kinderarmut in Nordfriesland Entwicklung kommunaler Handlungsstrategien.
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Angebote zur Gesundheitsförderung für Mitarbeitende und PastorInnen des Ev.-Luth. Kirchenkreises Nordfriesland Betriebliches Gesundheits Management Newsletter Ausgabe 2 Mai 2019
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Angebote zur Gesundheitsförderungfür Mitarbeitende und PastorInnen des Ev.-Luth. Kirchenkreises Nordfriesland
Betriebliches Gesundheits Management
Newsletter Ausgabe 2 Mai 2019
Betriebliches Gesundheits Management
Inhalt
Betriebliches Gesundheitsmanagement im Kirchenkreis Nordfriesland – Was gibt´s Neues?
Offenes Angebot Waldbaden (Gesundheitswandern)
Energetische Körperübungen – Qi Gong – Die 8 Brokate
Angebote der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Planung 2019 – Termine
Kontakt – ImpressumAnlagen 1 Gesundheitskurse/Angebote nach Orten und Zuschuss-Möglichkeiten2 Kita-Fachtagung – Betriebliche Gesundheitsförderung3 REHA-Sport – Wie kann ich REHA-Sport nutzen?4 Flyer Stressbewältigung – Veranstaltungsort: Kirchengemeinde Risum-Lindholm ab 8.8.20195 Tabak-Abhängigkeit DHS Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
Suche Frieden und jage ihm nach!
Psalm 34,15
Betriebliches Gesundheits Management
Betriebliches Gesundheitsmanagement im Kirchenkreis Nordfriesland – Was gibt´s Neues?
Liebe Mitarbeitende, liebe PastorInnen,
Das BGM (Betriebliche Gesundheitsmanagement) ist ab sofort über die Internetseite des Kirchenkreises Nordfriesland unter http://www.kirche-nf.de/bgm zu erreichen. Aktuelle Angebote und Informationen werden dort auch als Download angeboten.
In diesen Orten werden Gesundheitskurse * zu den u. g. Themenangeboten. Für die Teilnahme erhält man einen Zuschuss bis zu 100% der Kosten! (Anlage 1) * ohne Gewähr
Ladelund
Husum
Garding
Niebüll
Breklum
LeckLeck
Niebüll
Breklum
Husum
Tönning Tönning
Husum
Tönning
RückenschuleEntspannungYoga
Offenes Angebot Waldbaden
Betriebliches Gesundheits Management
Offenes Angebot Waldbaden Ruhe – Frische Luft - Bewegunginkl. Einführung Qi Gong „Leichte Übungen zur Entspannung“Offenes Angebot ohne Anmeldung
Birgit Breder Telefon 0152-31770194
Wir wandern durch den artenreichen Mischwald – Für Anfänger geeignet. Strecken ca. 5 kmDauer inkl. Picknick-Pause 2,5 Std (Selbsversorger)
Ort: 25917 Leck, Lecker ChausseeLangenberger ForstTreffpunkt: Parkplatz am DammwildgehegeZeit: jeden 1. Samstag im Monat um 10:00 Uhr-außer bei Sturm/Schietwetter-Termine: 4.5./1.6Kosten: 0 Euro
Betriebliches Gesundheits Management
Energetische Körperübungen – Qi Gong – Die 8 Brokate
Diese 8 Übungen die seit Jahrhunderten in China praktiziert werden, erreichen den ganzen Körper. Blockaden werden gelöst, die Durchblutung wird gefördert, die Gelenke werden bewegt, Muskeln gedehnt, gekräftigt und die Atmung wird vertieft. Ich habe es in einem mehrwöchigen Kurs selber praktiziert und gebe es daher an Interessierte gerne weiter!
Übungen von links nach rechts:
1. Den Himmel stützen2. Den Bogen spannen3. Himmel und Erde4. Drehung zur Seite5. Flanken dehnen6. Kreuzbein öffnen7. Energie sammeln8. Rücken-und Nierenmassage
Betriebliches Gesundheits Management
Internetseiten zum Thema Gesundheit
Angebote der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Das Frauengesundheitsportal https://www.frauengesundheitsportal.de/
Das Männergesundheitsportalhttps://www.maennergesundheitsportal.de/
Betriebliches Gesundheits Management
Planung 2019 – Termine – Schön, wenn wir uns treffen!
Laufend: Planung eines Gesundheitstages für VerwaltungsmitarbeitendeTermin: 28.06.2019 von 09:00 – 14:00 Uhr
4.5. Waldbaden in Leck.
1.6. Waldbaden in Leck
28.6. Gesundheitstag KK-Verwaltung
Betriebliches Gesundheits Management
Kontakt - ImpressumBirgit BrederStabsstelle BGM Betriebliches GesundheitsmanagementEv.-Luth. Kirchenkreis NordfrieslandPostanschrift: Postfach 11 80 – 25817 Bredstedt
Telefon: 0152-31770194E-Mail: [email protected]
Sprechzeiten: Mittwoch 12:00 – 16:00 Uhr Donnerstag 08:00 – 12:00 UhrFreitag 08:00 – 10:00 Uhr
ImpressumVerantwortlich für den Inhalt: Birgit Breder
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Betriebliches Gesundheits Management
1 Gesundheitskurse nach Orten und Zuschussmöglichkeiten
Ort Kurs/Anbieter (ohne Gewähr) Zuschüsse
25926 Ladelund Dorfstr. 44
Rückenschule nach Kddr
Zeit: Montags, 17:00 Uhr 10 Termine je 60 Minuten, 95,00 EUR Anmeldung ab sofort möglich Physiotherapie Michael Batzlaff Sperlingsweg 2 in 25926 Ladelund Telefon: 04666-989822 E-Mail: [email protected]
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
25899 Niebüll Marktstr. 27
Rückenfit
Zeit: Es kann jederzeit von Montag bis Donnerstag ein Kurs mit einer Vorlaufzeit von ca. 4 Wochen eingerichtet werden Für einzelne Teilnehmer gibt es vorher Termine, die am besten telefonisch verabredet werden. Anmeldung ab sofort möglich Physiotherapie Nicole Schaudel Marktstr. 27 in 25899 Niebüll Telefon: 04661-5511 Fax: 04661-6002170
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
25899 Niebüll Schwesternwohnheim, Gather Landstr. 75
Entspannung – Autogenes Training Auch nach Vereinbarung
25917 Leck Familienbildungsstätte, Flensburger Str. 7
Zeit: ab Montag, 06.05.2019 (17.30-19.00 Uhr) 10 Termine je 90 Minuten Zeit: ab Donnerstag, 09.05.2019 (18:30-19:30 Uhr) 10 Termine je 60 Minuten Weitere Termine auf Anfrage Karin Möller-Petersen Psychologin und Ernährungsberaterin Gather Landstr. 50a in 25899 Niebüll Telefon: 04661-20247 Mobil: 0170-470 40 11 E-Mail: [email protected] Zeit: ab Dienstag, 23.04.2019 (17:15-18:15 Uhr) 10 Termine je 60 Minuten Weitere Termine auf Anfrage
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
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Betriebliches Gesundheits Management
1 Gesundheitskurse nach Orten und Zuschussmöglichkeiten
Ort
Kurs/Anbieter (ohne Gewähr)
Zuschüsse
25821 Breklum OT Struckum Osterkoppel 1 Zeitkorridor Mo-Do 14-18 Uhr
Entspannung – Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Vor-Ort-Termine möglich 10 Termine je 60 Minuten, 120,00 EUR
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
25821 Breklum OT Struckum Osterkoppel 1 Zeitkorridor Mo-Do 14-18 Uhr
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Vor-Ort-Termine nach Vereinbarung möglich
Struckumer Physio- und Gesundheitspraxis Inh. Jan Döring Osterkoppel 1 in 25821 Breklum Telefon: 04671-8929-130 E-Mail: [email protected]
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
Husum Entspannt am Arbeitsplatz – Reduzierung des eigenen Stressempfindens, praktische Übungen für den Alltag
Zeit: Samstag, 08.05.2019 von 9.30-13.00 Uhr - 21,00 EUR Ort: VHS Husum Schobüller Str. 38-40 Raum B 5 Telefon: 04841-8359-0
Selbstzahler einmalig 21,00 EUR
Husum Therapiezentrum Nord
Rückenschule in Anlehnung an Pilates
Zeit: Mittwochs 17.00 Uhr Donnerstag 18. 30 Uhr Ort: Klinik Husum Anmeldung: 04661 15-2203 Erichsenweg 16 D-25813 Husum – Telefon 04841-660-0
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
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Betriebliches Gesundheits Management
1 Gesundheitskurse nach Orten und Zuschussmöglichkeiten
Ort
Kurs/Anbieter (ohne Gewähr)
Zuschüsse
Husum Praxis Nimm Dir Zeit Maike Martens Ort: 25813 Husum Altendorfer Str. 8 Telefon: 04846-6018180 Mobil: 0171-1848948
PMR Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 8 Einheiten je 60 Minuten (max. 8 Teilnehmer) Kosten bitte anfragen Zeit: nach Vereinbarung
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
Garding
Rückenschule nach Kddr……………….
Zeit: nach Vereinbarung 10 Termine je 60 Minuten 90,00 EUR Ort: 25836 Garding, Markt 6 Sofortige Anmeldung möglich! Praxis für Ergotherapie Susann Fischer Fischerstr. 8 in 25836 Garding Telefon: 04862-104 1717 E-Mail: [email protected]
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
Tönning Regionales Gesundheitszentrum
Fortlaufende Kurse: Faszien-Yoga Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. 04861 611-3336
Therapie Zentrum Nord Selckstr. 13 25832 Tönning Tel: 04861 - 611 - 0 Fax: 04861 - 611 - 3334 E-Mail: [email protected]
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
Tönning oder Garding Fitnessclub Body in Motion Claudia Meyer Ringstr. 17 in 25832 Tönning Telefon: 04861-610214 E-Mail: [email protected]
Entspannung: Progressive Muskelentspannung Autogenes Training Hatha Yoga Qi Gong Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken möglich.
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
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Betriebliches Gesundheits Management
1 Gesundheitskurse nach Orten und Zuschussmöglichkeiten
Ort
Kurs/Anbieter (ohne Gewähr)
Zuschüsse
Tönning oder Garding Fitnessclub Body in Motion Claudia Meyer Ringstr. 17 in 25832 Tönning Telefon: 04861-610214 E-Mail: [email protected]
Zeit: nach Vereinbarung 8 Termine (mind. 8 Teilnehmer!) Ort: Tönning oder Garding Kosten: 120,00 EUR
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
Tönning oder Garding Fitnessclub Body in Motion Claudia Meyer Ringstr. 17 in 25832 Tönning Telefon: 04861-610214 E-Mail: [email protected]
Bewegung: Faszientraining Rückenschule Wirbelsäulengymnastik (auch hier kann ein Mix aus verschiedenen Formen stattfinden)
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
Zeit: nach Vereinbarung 8 Termine (mind. 8 Teilnehmer!) Ort: Tönning oder Garding Kosten: 120,00 EUR Fitnessclub Body in Motion Claudia Meyer – (Kontakt wie oben)
Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Nachfragen lohnt sich!!
Zuschuss Arbeitgeber: Mind. 12,50 EUR pro Monat max. 500,00 EUR pro Jahr
ImpressumHerausgeberin: Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in Schleswig-Holstein e. V. | Foto: drubig-photo – Fotolia.com | Gestaltung: schmidtundweber, Kiel | Druck: hansadruck, Kiel
Veranstaltung:Ohne geht es nicht!Betriebliche Gesundheitsförderung als Basis für die Gesunde Kitaam 13. Juni 2019 von 9:00 –16:00 UhrSTEIGENBERGER Hotel Conti Hansa, Schloßgarten 7, 24103 Kiel
Anmeldung:schriftlich bis zum 30.05.2019bei der Landesvereinigung für Gesundheits-förderung in Schleswig-Holstein e. V.Flämische Straße 6 –10, 24103 KielTel.: 0431 94 2 94, Fax: 0431 94 8 71E-Mail: [email protected]
Die Anmeldung erfolgt unter Anerkennung der Teilnahmebedingungen und ist verbindlich. Eine Rechnung wird nicht gestellt.
Teilnahmegebühr: 45,00 €
Bitte überweisen Sie die Teilnahmegebühr unter Angabe Ihres Namens und des Stichwortes „Fach-tag Betriebliche Gesundheitsförderung“ auf das Konto der Landesvereinigung für Gesundheits-förderung in Schleswig-Holstein e. V.
Kontodaten:Evangelische Bank eG IBAN: DE11 5206 0410 0006 4391 52BIC: GENODEF1EK1
Veranstaltungsorganisation:Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in Schleswig-Holstein e. V.
Veranstaltungsort:STEIGENBERGER Hotel Conti Hansa, Schloßgarten 7, 24103 Kiel
www.steigenberger.com/kiel
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:Ab Hbf Kiel Distanz zu Fuß 1,5 km, mit dem Bus 61 (Richtung Rungholtplatz) oder 62 (Richtung Wolters-weg), Ausstieg Haltestelle Schlossgarten
Die Fachtagung ist eine Kooperationsveranstaltung mit dem Ministerium für Soziales, Gesundheit, Jugend, Familie und Senioren des Landes Schleswig-Holstein, der Unfallkasse Nord und der Techniker Krankenkasse.
Organisatorisches
Kommunikation als Baustein gesunder Arbeits- und FührungskulturEin Fachtag für Verantwortliche am 13. Juni 2019 in Kiel
Eine Veranstaltung der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in Schleswig-Holstein e. V.
OHNE GEHT ES NICHT! Betriebliche Gesundheitsförderung als Basis für die Gesunde Kita
BRUNSWICK
Lorentzendamm
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Ratsdiener-garten Ostseekai
Kieler Schloß
12:30 Mittagspause
13:30 kommmitmensch – Sicher. Gesund. Miteinander. Eike H. Becker und Linda Schröder, Unfallkasse Nord, Hamburg und Schleswig-Holstein
14:15 Pause
14:30 Forenblock II 6) Rollenkompetenz durch stimmige
Kommunikation. Was Führungskräfte von Schauspieler*innen lernen können. Dorothea Erl, Hamburg
7) Öffentlichkeitsarbeit in der KITA – überzeugend kommunizieren nach innen und außen Jan Schütte, Hamburg
8) Reden ist Silber – Stimme ist Gold Arwen A. Schultz, Kiel
9) Achtsame Führung und Selbstführung – sich und andere „selbst-bewusst“, souverän und gelassen führen Caroline Stiller, Kiel
10) Das Teamgespräch als Spiegel der Teamkultur. Themenzentrierte Interaktion (TZI) und teambildende Teamgespräche. Roger Rauscher, Lübeck
16:00 Ende der Veranstaltung
Moderation: Team Servicebüro Kita und Schule, LVGFSH
Auf unserer Internetseite www.lvgfsh.de können Sie sich unter der Rubrik „Fachtagungen/ Fortbildungen“ näher zu den Inhalten einzelner Workshops informieren.
Anmeldung
09:00 Eröffnung und Grußworte Dietmar Katzer, Landesvereinigung für Gesund-heitsförderung in Schleswig-Holstein (LVGFSH) Dr. Heiner Garg, Minister für Soziales, Gesundheit, Jugend, Familie und Senioren des Landes Schleswig-Holstein Jan Holger Stock, Unfallkasse Nord, Hamburg und Schleswig-Holstein Sören Schmidt-Bodenstein, Techniker Kranken-kasse, Landesvertretung Schleswig-Holstein
09:30 Wertschätzende Kommunikation im Führungs alltag – Ihr Beitrag für Gesundheit und Motivation am Arbeitsplatz Kerstin Ratzeburg, Dozentin an der Europa Universität Flensburg im „Kita-Master“ Weiter-bildungsstudium
10:45 Pause11:00 Forenblock I 1) Kommunikation im Spannungsfeld
Auftrag – Individuum – Team Christiane Kuhnt, Seedorf
2) Fehler, Fauxpas & Co – Über die Kunst mit dem Falschen richtig umzugehen Annette Leibecke, Lübeck
3) Achtsame Führung und Selbstführung – sich und andere „selbst-bewusst“, souverän und gelassen führen Caroline Stiller, Kiel
4) Mitarbeitergespräche – wie das Wissen um Persönlichkeitsstrukturen hilft, in Gesprächen persönlichkeitsgerecht zu agieren Stephanie Janssen, Kiel
5) Gesundheitszirkel im Team – lösungsorientiert und beteiligend Dorothea Wilken-Nöldeke, Nela J. Stange, Kiel
Gelungene Kommunikation ist der Schlüssel für mehr Beteiligung, für ein gutes Betriebsklima und ein erfolgreiches Management, auch vor dem Hintergrund größerer Einrichtungen und wachsender Teams. In der Kita kommunizieren verschiedenste Gruppen auf unterschiedliche Arten miteinander und untereinander – Kinder, Leitungs- und Fachkräfte, Eltern und Träger. Menschen, die in leitenden Positionen tätig sind, können die Kommunikations- und Fehlerkultur in Ihrer Einrichtung positiv gestalten und ein gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld schaffen.
Die Fachtagung „Ohne geht es nicht! Betriebli-che Gesundheitsförderung als Basis für die Ge-sunde Kita“ mit dem diesjährigen Schwerpunkt „Kommunikation als Baustein gesunder Arbeits- und Führungskultur“ bietet Informationen zu verschiedenen Aspekten betrieblicher Gesund-heitsförderung und gibt Raum für Austausch und Diskussion.
Herzlich eingeladen sind Vertreter*innen der Kita-Träger, Leitungskräfte aus Kindertages-einrichtungen, Fachberatungen, weitere Multiplikator*innen sowie Beschäftigte aus kommunalen und landesweiten Institutionen und Verbänden.
Reden ist das A und O …für ein gesundes Miteinander
Programm
ab 08:30
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Betriebliches Gesundheits Management
3 – REHA-Sport Wie kann ich REHA-Sport nutzen?
REHA-Sport kann ärztlich verordnet werden!
Wer kann REHA-Sport beantragen?
Jeder, dessen körperliche Funktion, geistige Fähigkeit oder seelische Gesundheit mit hoher Wahrscheinlichkeit länger als sechs Monate von dem für das Lebensalter typischen Zustand abweicht und dadurch die Teilnahme am Leben beeinträchtigt ist.
Krankheitsbilder/Beispiele:
Schäden der inneren Organe oder orthopädische Beschwerden (Knie- und Hüftprobleme, Schulterbeschwerden, Arthrose, Osteoporose, Rückenprobleme, künstliche Gelenke) Auch bei Bewegungsmangel, Stress und Depressionen kann REHA-Sport verordnet werden.
Wieviel Anwendungen sind möglich?
Die Krankenkassen übernehmen 50 (Anwendungszeitraum bis zu 18 Monate), beziehungsweise bei chronischen Erkrankungen bis zu 120 Anwendungen in Gruppenkursen zu je 45 Minuten. Eine Verlängerung der REHA-Sport Maßnahmen kann auch verordnet werden.
Verordnung des Hausarztes:
Dazu kann Euer Hausarzt ein Formular (gibt es bei der Krankenkasse) ausfüllen und dieses muss dann an die Krankenkasse zur Genehmigung geschickt werden.
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Betriebliches Gesundheits Management
3 – REHA-Sport Wie kann ich REHA-Sport nutzen?
REHA-SPORT Verein LECK (Räume im WELL-GYM Sportcenter in 25917 Leck) www.reha-sportverein-leck.de E-Mail: [email protected] Telefon Büro: 04662-883243
